12時間レッスン:5時限目 不安

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Kouです。

 

12時間恋愛技法レッスンの5時限目です。

提出期限以降の回答はカウントに含まれなくなります。

回答はできますが、次の記事は読めないと思ってください。原則回答期限は1週間です。

 

どんどん進んでいきますね。

5時限目に突入しました。ここまで深いテーマを一つずつ出してきました。これだけでもかなり収穫があると感じた人もいると思います。

 

さて、今回のテーマは、「不安」です。

恋愛に悩む女性の多くは、「不安」に苛まれています。ただ不安に苛まれているのではありません。

不必要な不安により自らを傷つけているのです。

 

あなたももしかすると、不安に責め立てられて苦しみ続けている実感があるかもしれません。

 

このブログでも何度となく説明してきていますが、女性が恋愛において感じる不安は、あなたが思っている理由で生じているわけではありません。

なぜ不安になるのかを知ることで、今まで感じていた大半の不安は消し去ることができるようになります。

 

不安を消すだけで恋愛がうまくいくとは言いませんが、少なくとも受けなくてよいはずのダメージを受けることはなくなります。

 

次の質問にコメントで回答してください。

 

1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

 

今回は少し書くのがきついかもしれませんが、仕組みを知る重要なプロセスでもあります。

 

これが正解というものではありません。

この記事を読んで、思うことを素直に書いてください。

回答コメントは全部目を通します。

明らかにまじめに回答していないと思われるものや、不正行為をした人は、メルマガを強制的に解除します。

 

是非楽しんで回答してください。

一つずつが、思考回路を作る大事な要素になります。

このブログやバイブル編にもヒントがあるので、必要に応じて読み返してください。

 

コメントの書き方

次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

(過去の話でも、今現在の話でも構いません)

 

 

2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

(あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK)

 

3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。(任意回答)

(何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください)

————————————————————

コメント欄は一番下にあります。 ↓↓

 

提出期限は、2013年12月28日(土)です。

今回は開始が遅れてしまいましたが、予定通り土曜日で締め切りますので、注意してください。

復習版の回答期限は、2014年3月29日(土)です。

※このレッスンは締め切っているため、現在は回答しても解答編を読むことはできませんが、バイブル編の参加者に限って無期限に読めるようにしています。12時間レッスン2017のスケジュールに合わせて順次公開していきますので、当時このレッスンに参加できなかった場合は、ぜひやってみてください(^^

女性のための完全恋愛技法・バイブル編

 

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コメント

    • りの
    • 2016年03月09日 18:19

    1感情的になってすがったことはあります。でも、ほとんど、我慢して立ち去ります

    2. 自信のなさ。魅力のなさ。考えすぎ。依存。

    • りんりん♪
    • 2016年03月20日 21:57

    追いかけているとき
    辛くて、辛くて、自分が自分でなかった。
    自分中から魂が無くなった、空っぽだった。
    で、人生が大きく狂った。
    今までの人生で見ないようにしてた劣等感や後悔や不安や自己嫌悪がパンドラの蓋を開けたみたいに飛び出してきた。

    自分への不信、自己嫌悪
    自信の無さ
    (今思うと単なる間違えた)
    この人がいないと自分の人生の価値が減ってしまう!と言う焦り、依存心

    もうすっかり過去ですが。。
    人生で唯一、もーれつに追いかけてしまった彼です。。
    とことん追いかけたのでやり尽くした感はあるけど。
    無くしたものもそれなりにあるな~。
    でも、経験して、経験できて…よかった(^^)

    • 花菱草
    • 2016年03月22日 11:45

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    あります。
    私の嫉妬が激しすぎて彼に別れた方が良いと言われてパニックになって、夜中に車で出て行った彼を号泣しながら自転車で探し回りました(笑)
    いやー若かった(笑)
    この世の終わりだと思ってました(笑)

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    自信のなさだと思います。
    ここ5年程、大事にしてもらう恋愛をしていませんでした。
    片思いやら二股やらモラハラやら…
    ここにきて、心根の部分で「私なんて本命にしてもらえるような大した女じゃない」という気持ちがあることに気付きました。
    昔は若さも手伝って、勝気で自信満々だったんですけどね。
    あの頃を思い出すようにしています。

    3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。(任意回答)
    強いて言えば、キャバ嬢が出している指南書について聞いてみたいです。
    割と役に立つような気がしています。

    • さんたさん
    • 2016年03月23日 21:56

    1. 無いです。そんな経験はまだ一度も、
    追いかけるのは、どんな感じなのかわからない。
    2. 相手が自分をどう思ってるかわからないから。

    3. もっと、自信が欲しい。
    まだまだ全然男の人としゃべれないので、汗

    • オレンジ♡(Kouさん)
    • 2016年03月31日 11:04

    1.あります!ほぼ、毎日のようにメールを送ったり、会いたいと言ってみたり。
    彼からの反応がなかったり、あったとしても少ないことに傷ついたり。ひとりであれやこれや、考えては頭がおかしくなりそうでした〜。笑。

    2.物理的に離れていることで、連絡し続けることこそ彼とつながっているのだという間違った感覚でいたことですね。
    今も状況はさほど変わらないのに、連絡しなくても、逆になくても、不安な感覚はほぼありません。

    • ゆみやん
    • 2016年04月07日 11:16

    1 めちゃくちゃあります。
    大好きな彼に別れ話を切り出されて、悪い所直すから~ってすがりました(–;)
    今考えると、逆効果だったなと思います。

    2 自分の自信の無さですかね。

    • おごじょ♡
    • 2016年04月13日 21:21

    1.追いすがったことはありません。
    自分に自信がないので、ちょっと無理めだなって感じたら撤退してしまう、、、

    2.自信のなさからの不安が1番です。
    勝手に悪い方向悪い方向へ想像して、自滅します。

    • こあくまひつじ
    • 2016年04月14日 22:17

    1.
    若いころ、釣った魚に餌やらないスタンスに慣れてなくて、追いかけていました。
    付き合う前のグレーのころは、毎日のように彼から連絡があって楽しくて追いかけられて幸せだったけど、
    付き合い始めて餌くれなくなって、立場が逆転して、
    恋愛したいのに、恋愛すると辛い、って思っていました。
    そして嫌われたくなくて、いつも不自然でいました。
    自然にいたわたしを好きになってくれたはずなのに、嫌われたくなくて不自然って。。

    2.
    自信がないところから。
    付き合いだすと好きになりすぎて嫌われたくなくて不自然になって
    自分で勝手に基準をつくって相手がそれをクリアしてくれなかったらわたしは本命じゃない
    なんていう妄想をして勝手に苦しんでいました。
    そんな体験を何度かしてしまったので、大人になった今は頭でちゃんとわかってても
    過去の経験がわたしを不安にさせてしまってる気がします。
    男女問わず友達関係はとても良好にできるスキルがあるし、異性から恋愛対象として見てもらえるものを持っているはずなので、もっと自然体で自分を開放しなくては、と思います。

    • sai
    • 2016年04月26日 10:49

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    追いかけた時の心境:
    その時は追いかけてるつもりはなかったのですが今思うとお犬様みたいにスキ❤︎スキ❤︎って尻尾ブンブンしている感じでした。

    追いすがった時の心境:
    別れる時かなぁ…
    別れたいって言われて嫌だ!!って言い張ったけれど彼の気持ちは変わらないみたいだったなぁ…

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    根拠のない被害妄想。
    一緒にいない間のことや、言動や行動に引っかかりを感じた時に嘘をついているのでは?と思ったり…
    女の勘もあるけれど大半は被害妄想かなぁって思って打ち消すけれど打ち消しきれなくなる。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    社会人になってから敬語が抜けなくなってしまいました。年齢に関係なく、当時の友達以外にはタメ口で打ち解けるとうことができません。仕事時ほどかっちりはしてないけどちょっと崩したり、敬語だったりをフラフラ〜
    敬語は距離があると思われやすいですが男性と接する時に敬語の女性ってどう思われるのでしょうか?

    • ペンギンZ
    • 2016年04月29日 0:02

    この記事に回答したような記憶があるけど、書きま~す

    1、もろに追いすがったことがあります!10年前です
    1年間は思う存分やるんだと決めていたので仕方ないですが
    「抱えていること」でメールをした内容なので詳しくは書けません
    心境は…これだけしたんだから、なびいてくれるはず!
    って、完全に男性になってましたね^^;
    ダメージは大きくて7,8年引きずりました。。。
    まぁ、それがあっての今なので、良しとします
    人生勉強にはなりましたね

    2、なかなか好きになれないから何とかしてうまくいきたいとか
    当時は人生計画では結婚すべき時期(笑)だったので余計に必死でした
    ただでさえ、うちは特殊な環境なので人並みの人生を歩むことを渇望してたと思います
    凝り固まった極端思考からくる、でしょうか
    おかげさまで今は女性の価値、自分の存在価値を底上げしているので
    不安で自分で自分の傷に塩をすり込むような追い詰めはかなりなくなりましたよ
    実際他に乗り換えようとすればできたので、何とかなるんじゃないかと思います

    3、バス子ちゃんとか何とか仙人の話ですかね
    あれは男性が書いているんでしょうか…女性向けなのか男性向けなのか??
    最近一切他は見ていないのでどうしてもというのは…
    3時限目の男性が電話中に何を考えているかを
    どうしても、どーしても!知りたいです

    今気になる彼以外に何度も電話で長い時間話したことがないんです
    電話は私からはしたことがないです
    解答を読めないのは承知ですが、男性の行動について改めて記事にしてほしいです
    過去記事にあった視線の話とか、好きです^^
    女性には触れないけど、距離が近いとか、つま先がこちらに向いているとか行動の裏にある心理?とか知りたいです

    • えむえむ
    • 2016年05月01日 1:47

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります。
    離れてしまいそうで不安でした。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自信のなさ。
    これに尽きます。
    人に愛される=魅力と考えているところがあります。
    自分の魅力を自分で認める。
    私は、これが出来るようになれば、自信を持つことが出来るのではないかと思います。

    • まいまま
    • 2016年05月07日 1:26

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    会うときは笑顔で相手のをものすごく気遣い、
    でも相手は私のことを考えてくれている様子もなく。デートのあとのあっさりとした別れで心臓が痛くなるくらい悲しく虚しく泣きます。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    本当に私のことが好きなのか。
    結婚してくれるのか?将来一人ぼっちは嫌だ!

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    冷たい男、感情がない彼氏とどう接してうまくやっていけばいいのか知りたいです!
    デートの後で、今日はありがとう!たのしかった!とメールを送ると、三日後に「お疲れ様!飲み過ぎたー」などと、私の内容はスルー。
    また、一ヶ月会えなくなるときに、私と会えなくて寂しい?と聞いても、「うーん、来週なら空いてるけどどう?」
    とかうまくかわしてきます。
    私のこと好き?と聞いても頷くだけ。
    写真も真顔で、友達と写ってるときのほうが笑顔に見えます。
    誕生日にメールと面白い動画を送ったのにそれもスルー。

    ラインはやめてメールに変えました!
    しかし、これでは冷たすぎてよい方向に向かってることすら分かりません!助けてこうさん!(/≧◇≦\)

    • じゅんこ
    • 2016年05月07日 20:33

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    あれ?前は毎日彼から連絡が来ていたのに何日も来てない。もしかして別れたいと思ってる?
    そのために意識的に連絡を減らしてるの?じゃあ私から連絡して何とかつながっていなくては。。
    不安で連絡せずにはいられない。。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    自信がないこと。寂しさ。恋愛の仕組みを理解していないこと。

    3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。(任意回答)
    とにかく言い方を変えて大事なことを発信し続けてほしいです。

    • 海音φ(._. )
    • 2016年05月12日 17:20

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    彼がメールをくれなくなっていたのに、
    それに輪をかけて送ってました。

    毎日だったらしなかったけど

    1~2週間に1通だったから、
    送っても大丈夫だと思ってたんです。

    毎日顔を会わせていたら
    意味のないことにも気づかずに。

    当時は、追ってる感覚が無かったんです。

    彼は今までメールをよろこんでくれてたから
    貰ったらうれしいと思ってた。

    ここにあるように、
    常にだとうれしくないんですよね(笑)

    しかも、毎日メールくれてた彼のお熱は
    好きだと分かって、落ち着いて(笑)

    本当に、勉強できるようになってますね!

    それがあったから、
    今があるのだとも思ってます。

    毎日メールしてもらえるように
    引き出せていたんですもんねッ(^-^)/

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自信の無さです。

    女性であるだけで価値があるけど、
    色んな女性がいるから

    特段、美人でも無い自分に
    女性であるだけでという考えがなかった。

    ニュースとか、よく考えれば
    誘拐されるのは女性ですもんね。

    あと、どんなことでも
    >不必要な不安により自らを傷つけているのです。

    これに悩むことが多かった。

    先々考えることは、
    楽しいことにしていきたいと思ってます(^-^)

    • りの
    • 2016年05月21日 1:12

    1ある。さびしい。これから毎日ひとりぼっちになってしまうと思うと本当につらかった。もう、生きていけないぐらい思う。やっぱり自分は魅力のない、必要とされない価値のない人間なんだと自覚する

    2自信のなさ。愛情不足。

    • もりみん
    • 2016年05月25日 10:46

    1.過去ですがあります。嫌われたくない一心でいつも顔色を伺っていましたね…言いたいこともけっこう飲み込んでいました。彼が言うこと1つ1つにびくびくしていたと思います。
    2.当時は、わたしが追いかけないと離れていってしまうという感覚だったかと思います…kouさんが以前おっしゃっていた通りです、今思い返すと苦笑いしてしまいますね。

    • かおり
    • 2016年05月25日 11:05

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    付き合ってる人に追いすがったことはあります。
    自分の思い通りにならないから
    少しでも状況が良くなってほしい、これで離れたら離れていってしまうと思ったから

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    私が勝手に創りだしたものです

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    心の作り方を教えてほしいです

    • 2016年05月28日 19:23

    1、あります。何回もあります。
    うまくいきません。

    2、自信がないからです。

    • おくすり
    • 2016年06月07日 21:54

    Kouさん。
    いえ、Kouさま…(。-_-。)

    再・復刻版、心より待ち遠しいです。

    • いをり
    • 2016年06月14日 10:06

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    過去にはあります。前の彼氏のときは、他の女の子の影がいっぱいあって、放っておいたら私のことなんて忘れ去られてしまう…という不安でいっぱいで、とにかく近くにいるようにしていました。

    今のノンベエ君にも同じような不安はあるけど、追いかけても自分の価値を低めるだけだと勉強したので、ぐっとこらえています。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    自分の自信のなさ。

    • れいは
    • 2016年06月25日 8:45

    1.あります。
      前の彼ですが、彼からの好意があまり感じられず、連絡もなかったとき、とにかくこちらから
      メールをしたり、要望を出したりしていました。
      また、喧嘩した時もこちらからすぐ謝ってました。

    2.自分の自信のなさから来ます。
      だから、男性からアプローチがあるとすぐ好きになってしまいます(錯覚ですが)。
      嫌われることや捨てられることがとても怖く、その恐怖におびえながら相手と付き合ったり
      していたと思います。

    3.男性でも駆け引きするのか教えてほしいです。
      わざとつれないふりをするのか、意地をはってそっけなくすることもあるのか、男性側の駆
      け引きも教えてください!

    • まいまま
    • 2016年07月03日 14:25

    1、あります。まさに昨日!四年前から私毎日スキスキアタックしてきている男性が、昨日、彼女持ちでさらにナンパ氏であることが発覚。わたしにも彼氏がいるのですが、もしかしたらと不安になり、彼氏に不安ぶちまけました。彼氏もメールは亀で週一。会うのもつき1。話し合うと、最近男女3、3でディズニーに言ってることがわかり、どうせ二人乗りは女の子と乗っているのだろうと疑い、吐き気が襲ってきました。裏切られた気持ちでお腹も痛いし、心も痛いです。

    2、やはり男女関係と、わたしのことをどれくらい好きなのかの愛情表現が全くないことですね。

    3、とくにないです

    • とんかん
    • 2016年07月11日 18:37

    1.あります!断られても、めげずに誘って、告白して、振られて、その後に友だちでいて欲しいってお願いして。こわいですよね。(笑)今考えると身震いします。
    今は、それでも最初は彼が追いかけていたのだから、また追いかけてくると思ってます!

    2.自分に自信がないからだとおもいます。恋愛経験が皆無なので、自分はもてないし、誰も好きになってくれないんだと思ってました。だから、女性らしくするのが恥ずかしくて、出来ませんでした。負のスパイラルですね。
    でも、ここに来てから女性であるだけで価値があるんですよね。
    もう少し女性らしくしたいっていう自分の気持ちに素直になろうと思います!

    3.全く答えになってないと思いますが、メルマガ登録を再開して頂きたいです!お願いします。

    • maron
    • 2016年07月18日 22:07

    1.あります。彼と終わったらもう誰も私と付き合ってくれないと本気で思っていました。なので、我慢の毎日。全部彼の言う通り。私に権限はないし、彼を優先させる事が出来る女だと本気で思ってた。喧嘩して音信普通にされた時は過呼吸になりかけたくらい不安で。今思えば、かなり重症。

    2.自信のなさ。自己評価が低い。周りに流されすぎ。自分がない。

    3.お金(仕事や自立)の話がもっと聞きたいです!

    • ゆみりん
    • 2016年07月26日 16:18

    1,追いかけたことあります。
    好きになると、すぐに好きアピールしてしまいます。相手に伝わってなかったりもしますが…^_^;
    追いかけてすがったりは、さすがに出来ませんし、したいとも思いませんが 軽く追いかけて男の人に少し嫌がられたりしてしまいます。
    2,恋愛の不安は 気を抜くと 自分の存在価値を相手から好かれていることに求めてしまう所です。
    好きな人からの優しさや受け入れてもらえてる。と感じることで 自分の存在価値を感じようとしてしまうので、相手がそっけない態度をしたりすると 一気に不安で苦しくなってしまう。

    • ひとみ
    • 2016年08月01日 22:48

    1、あります。彼と別れるのとが恐怖で、なにも食べれず、寝れず、ただただ泣いてました。余計に彼を遠ざけてしまいました。

    2、 結局は誰からも必要とされない。認められないと思ってしまう思考が自分の不安に繋がってるかも。
    自分の価値をもっとみつめないと。

    • みゃみゃ
    • 2016年08月03日 16:06

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    今の彼に対してはありません。
    ただ、連絡をあまりくれないので
    連絡して、連絡がないと寂しいから。
    と伝えたことはあります。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自分の思うように出来てない部分です。
    一緒にいてもあまりイチャイチャ出来ないし
    連絡もとれない、今までとは違う自立した
    恋愛を彼が望んでいる部分だと思います。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    男性から別れや距離を切り出されたときの
    挽回方法。または復縁について

    • ここ
    • 2016年08月05日 1:12

    1.日々が真っ暗で常に辛くて何のやる気も起きず何をしても心が晴れず、起きてる間ほぼずっと辛かったです。
    2.彼がいなくなったら未来へ何の希望も持てなくなる気がするから。
    そのくらい彼が全てになってしまっているから。
    仕事を頑張れるのも日々の何気ないことを楽しめるのも彼がいるから。
    自分に自信がなかったり足りない部分を、彼で補おうとしているのかな。
    主体性、ないですね(*_*)
    彼と私の人生とは別物と考えて、自分で自分を楽しませたり幸せに出来るようにならないと…(>_<)

    • MIKIMAKI
    • 2016年08月08日 17:47

    1・だいぶ振り返って考えましたが…
    無いです(・・;)
    自分から相手が嫌になって別れるばかりだったので。
    そこまで夢中になれなかったのかもです。

    2・少し前までの不安はやはり私の年齢とバツ1子持ちと言う所でした。
    相手が同じ位の年齢や婚歴がある人だったら気にしなかったでしょうけど、
    まだ彼は独身で若いし、私の20歳下の子に告白されてたのも知っていたので、若さには勝てないと思ってました。
    特別美人でもないし…と見た目的な所に自信がなさすぎでした。

    今はこちらで勉強して思考も変わり、
    私は若い子には無い女性らしさと余裕がある!と思っています!

    3・恋愛指南書の類いは読んだ事が無いので分かりません…スミマセン。

    • さゆり
    • 2016年08月11日 17:47

    1.あります。このブログに出会う前がまさにその状態でした。
    苦しくなるのです。追えば追うほど彼の気持ちが掴めない。分からなくなる。そして彼のふとした言動に不安になって、また追う。負の連鎖。

    2.自信の無さからです。
    自信があれば彼の言動に目くじらをたてる事もないのに。本当に私の事好きなの?と彼に聞いてしまう事もないのに。

    3.やっぱり投資と既婚者の恋について、もう少し聞いてみたい。

    • たまごのカラ
    • 2016年08月21日 13:21

    1.あるあるありまくる。
    心境を教えてですってぇ?
    いいわよ。教えちゃるわよ。
    んまぁ〜楽しくないわよ。不安に不満のトッピング状態。何をしても楽しくないし、
    ようやくコンタクト取れても望むような結果にならないから、さらに不安&不満のガソリン投下!
    そんな時は、顔つきもきっと良くない方に変わっていたかもしれない。
    まるで不幸婦人が私の胸にどっかりと
    居座ってしまった心境。
    今、思えばそれだけのことをする必要がない相手だったのにね〜。

    2.原因は見捨てられ不安!
    それと恋愛人生の全てにしたこと、
    他に夢中になれることがなくて相手に
    重〜い秋波を鉛のごとく押しつける思考に
    なっておったわい。!

    • ミカヤ
    • 2016年08月30日 0:25

    1、あります。
    彼が行動してくれるまで待てなくて、自分からぐいぐい行ったりしていました。あとは、もう会ってくれなくなったらどうしようとか思って、自分から関係を維持しようとつとめてました。

    2、自信のなさからですかね。
    自分の価値を認められてないところもあると思います。

    • 気まぐれ野良にゃん
    • 2016年09月01日 18:32

    1追いかけたりすがったことがあります。何度でも。。。(´・_・`)

    大抵、自分がぐちゃぐちゃになりながら、すがってしまうか、追いかけるのが嫌になって別れを切り出します。

    捨てられる、ふられる、というのが嫌なので、このサイトにであって、もしかしたら自分の早とちりだったかもしれないと思っていますが、

    別れを言われる前に、言う

    という感じできていました。いままでは。

    2私の不安は自分が自分のことを信じられないことや、愛されていると実感できないことによる、枯渇感からきていると思います。

    相手がどれだけ言葉や態度で示しても、信じられなかったり、受け取れないんです。

    自分が素直に相手が言う言葉の意味そのままを受け取れたら、もっと幸せを感じられるんじゃないかなと思いました。

    3大事な基礎の基礎を閃けるように、メルマガの登録再開して欲しいです。参加したい(>_<)

    • IN
    • 2016年09月01日 21:46

    1.あります。このまま終わりなんだ、どうせちょっといい思いをしたかっただけなんだと思っていました。

    2.自信のなさ。自分で人生を選択したという責任を負う覚悟がない。納得していないこと。

    • バンブービー
    • 2016年09月04日 22:23

    1 あります。そりゃあもう。最初の彼氏に別れを切り出された時、「別れたくない!!」なんていって、最後爆弾の手紙(当時メールすらなかったw)送りつけました。そして、今の想い人も。私のこと好き?って何回も聞いたり、LINEも最初は私発信ばかり。彼から送ってくるようになってから、「もっと甘えたい!」なんて言ってしまいました。

    2 ズバリ、寂しさ。ここで手放してしまったら、甘い生活がなくなってしまう!!って短期的欲求なんだと思う。その時、本当にその彼のことが好きだったのかは今となっては不明です(最初の彼氏)。
    でも、今の人は…短期的な欲求もあったけれど。宣告されて、どんなに考え悩んでも、好きって思った。短期的な寂しさも、ここでお勉強して、ほぼなくなりました。その上で、好き。

    3 うーーん。今は思いつきません。男性が一度は好きだと言った女性を、友人だとすぐに思えるか、かな…ピンポイントすぎ?(笑)

    • よっさん。
    • 2016年09月09日 0:24

    1 追いかけてしまいました。
    相手がいますと断られてしまいましたが、そこから話を良くする様になって私からメール攻撃して彼もすぐに答えてくれていたから、このままもしかして?とおしてましたが…今は引いてます。

    2 不安は彼から返事がない、それこそもてるから彼女がいても他に…一度ネガティヴに考えてしまうととことん落ち込んで不安になってました。自分に自信ないんですね。

    3 好きな男性に相手がいる時、自分の気持ちの持っていき方ですかね。

    • Q10
    • 2016年09月09日 0:25

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    追いかけたことはあります。自分から声をかけないと何も始まらないと思ってました。最初のきっかけだけは追いかけてる感じになりますね。

    振られたことが無いので、追いすがったことは無いです。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自信のなさからですかね…
    上手くいく確証が持てないから。
    男性心理を理解していなかったから。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    誘うと言って、なかなか誘ってこない男性の心理。

    • kikiki
    • 2016年09月12日 21:45

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
    あります!ついこの間してました。追って追って追って。距離が離れていれば諦めれたと思いますが、近くにいる、話してくれる、のに好きにはなってくれなくて。。。どうしたらいいのか。って悩んで、でも諦められなくて、嫌われないようにって思いながら、いつも不安いっぱいでした。でも、いい加減、嫌われないようにビクつくのも嫌になって、とことんやっちゃえって、LINE送りまくって、そのLINEを自分で読んで、自分で自分に引いて、冷静になって諦めれました。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
    自信のなさですか?自分全部を否定するつもりはありませんが、彼が楽しそうに話してる女子を見るたび、自分にはあんな可愛さはないなぁ〜素直さないなぁ〜って。自分にないとこばっかり人と比べて自信失って、こんな私じゃ嫌われる、だから好きになってくれないんだって思って、今日はメールの返事くるかな?もう、嫌われたかな?って何かするたび不安が育ってました。

    3.男性は応援は求めていない。信頼を求めてるの解釈が難しいです。
    仕事頑張ってるところを褒めたいんですが、どうしても応援してる、頑張ってって言いたくなってしまう。プレゼン頑張ってる彼に、
    きっと、〇〇くんならすごいプレゼンができるんだろうね!終わったら、話聞かせてね!とかですか?わかんない。。。
    あと、電話ってかけてもらうの難しいですね。会う約束も全くしてくれないので、とりあえず今月の目標は電話をかけてもらうことなんですが。。忙しいって言われるので、5分でいいよって言ったら、電話の5分は長いよって断られるんですね〜。
    私、なんか間違えてますか?笑
    前のように不安に押しつぶされそうなほどではないですが、、、難しいな〜って、思います。

    • あつこ
    • 2016年09月15日 10:29

    寂しかった時

    私なら大丈夫だと思います

    • あつこ
    • 2016年09月15日 11:12

    不安はないです。
    私は大丈夫です。

    • くらしっく
    • 2016年09月18日 22:50

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    頭の中が彼でいっぱいになっている時は、毎日なにかしら連絡が欲しくて、連絡欲しさにこちらから、日常報告や、用事を作ってメールしていたと思います。
    Kouさんのブログで学んだ「繋がっていたい欲」だったと思います。

    そういう意味ではなくて、別れる時だとしたら、追いかけたり追いすがったりしたことはありません。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    繋がっていないと不安になる。嫌われたんじゃないか、忘れられたんじゃないか、と思いこむ。
    ただ、ここのブログで勉強してからは、ずいぶんその不安から逃れることができるようになりました。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    どんな話でも、Kouさんが選んで取り上げてくださったお話であれば、必ず学ぶところはあると信頼しています。だから・・・更新♡よろしくお願いします。

    • 由ゆこ
    • 2016年10月04日 22:14

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    めちゃめちゃあります。
    行動ではなく、気持ちの上で…ですが。

    とにかく彼を手に入れたい、彼に向き合ってもらえる権利がほしい。
    という心境です。
    男性みたいだし、視野が狭いですね。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    彼は私を見ていない、という思い込み。
    さらにその思い込みは、価値を実感できていないことからくる。

    3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。

    モーニング娘。のつんくさんの歌詞!
    女性の感覚に優れています(笑)

    • 山田屋奔放
    • 2016年10月14日 10:51

    【12時間レッスン5限目不安】

    1.あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    当時の事をリアルに思い出すのは辛いですね。
    追いすがったことありますよ。
    やっとみつけた私を理解してくれる彼がいなくなって、遠く離れていくのは、私の体の一部を引き剥がされるように辛かったです。
    依存していましたね、彼に。
    今は大丈夫ですよ。
    私は私を愛しているし、私の心は誰のものでもなく、私が大切に持っていますから。
    私の心は誰にも手渡さないです。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    恋愛の不安は、自信のなさからくると思います。
    自分に自信がないから彼に依存して彼に全てを評価してもらいたい。と思っていました。
    なので今は不安が全くないと言えばウソになりますが、
    不安が芽生えても払拭できる心を持てるようになりました。

    3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。

    このブログで取り上げてほしい話。
    育児の話ですかね。
    子供にどう自信をつけさせるか。など。

    • まりかじ
    • 2016年10月21日 15:54

    1.
    追いすがった記憶はあまりありません。
    片思いで追いかけたことは何度か。それでも追いかけるのが苦手なので話しかけたりたまにご飯に誘うくらいです…

    2.
    自信の無さじゃないかなあ。

    3.
    水野敦也さんのスパルタ婚活塾

    • アミニマム
    • 2016年10月28日 8:43

    1. あります
    長く付き合った元彼が別の女性を気になってしまい、わたしから離れていってしまうかもしれないと、急に追いすがってしまい、最終的には別れてしまいました。

    2. 自分の自信のなさから不安になってしまいます。

    3. 昔のをたどっている最中なので、今はまだありません。思いついたら書き込みますね(^-^)

    • さゆみん
    • 2016年11月05日 12:19

    1喧嘩のとき理解させたくて何度もメールを送ったことがあります。

    2理解されない不安。
    私の存在をとるに足らないものとされる不安。

    • 赤い林檎
    • 2016年11月18日 0:43

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    よくあります。ケンカになって、電話を切られるとかけ直してしまったり(毎回ではないですが)
    一緒にいてケンカになると「帰る」という彼に嫌だと泣いて止めたり、、、
    自分が気持ち悪い
    その時の気持ちは、自分が見捨てられるんじゃないかと思っていたり
    このまま終わるとは思ってなくとも、ケンカ状態が嫌で早く仲直りしたくてしょうがなくて、部屋に一人にされるのが耐えられなくて、という心境でした。

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    前の恋愛のこともあったり、この彼にされたことを思い出してしまったりですかね、、、
    でも根本のところはわかりません。
    どうも見捨てられ恐怖症なところがあって、向こうは怒ったら無視するのでそれが怖くて、どうにかこっちの話しを聞いてほしくて話をしてほしくてこっちからアクションを起こしてしまって、多分それが彼の甘えに繋がるんでしょうね
    こいつは何があっても離れないって思われてる気がする。

    • おゆウーマン
    • 2016年12月06日 17:42

    1.
    追いすがったつもりはありませんが、結局、追いかけたことになったかも。

    今年3月まで半年ほど、友達以上恋人未満だった同僚の男性。
    4月から海外転勤が決まり、それまでに日本で奥さんを見つけたかったそうで、私に「嫁候補としてずっといいと思っていたから誘っていた」と言い、「ついていくよ」と回答したら「責任が取れない」と言われ、「向こうに赴任してから考えるけど、選ぶか0か100か分からないから、待たなくていい」と。

    結局、6月くらいに私からLINEを送り始め、、最初のうちは返信が来ていましたが、10月以降、未読が続き、返信すら来なくなりました。

    最近彼のLINEのカバー写真が更新され、いいね!スタンプを押しているのが現地外国人の若い女性ばかり。

    仕事が忙しいだろうと遠慮したり、落ち込んでいる彼を勇気付けするメッセージをずっと送り続けていましたが、

    本当にバカバカしくなりました。「向こうに行ったら考える」とんでもない。考えるつもりは全くないと思いました。

    もう、二度とこちらから連絡しません。

    2.自分に自信がないこと。
    好きになる男性が大体社交的でコミュニケーションが上手で女性慣れしているから、
    見かけはイマイチでもモテる人が多いです。
    なので、女性の取り巻きやSNSなどでいいねされているだけで、嫉妬して、不安になります。

    3.
    女性が追いかけなくても・・は拝見したのですが、
    男性がどうしても手放したくない、ふと思い出す女性像について、あらためて知りたいです。

    どうぞ、よろしくお願いいたします。

    • あくら
    • 2016年12月07日 18:03

    1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。

    あります
    過去にグレーな関係だった人が二人いて、いずれも追いかけました
    相手の気持ちなんてお構いなしでした
    あの時は追いかければ何とかなるんじゃないかと思ってたし、そうしなきゃ終わってしまうってずっと思ってました
    かなりしんどかったですね^^;

    2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。

    自信のなさでしょうね
    自分はどう思われているのか、相手はどう思っているのか、嫌われたらどうしよう
    そればっかり考えて、自分の気持ちも相手の気持ちも何も大事にできなかった

    • オレンジ♥(Kouさん)
    • 2016年12月10日 6:42

    1、追いかけたこと。

    あります。気持ちの上でですが。
    というか!Kouさん、私、ここにくるまで追いかける恋愛しかしてこなかった気がします。笑。

    もしかして、私、男性か?笑。

    2、不安はどこからくるか。

    ほとんどが思い込みかな。いらないね。笑。
    あとは、連絡にむらがあるし、会いたくてもすぐ会える距離でも環境でもないので、自分の価値をわかっているし、自分の時間も大切にはしているけど、たまになります。
    意味のない不安にかられること。

    そんなときかな、連絡したくなるのは。
    でも、それじゃ何の進歩もないしね。

    なので、やっぱり大事なのは自分と向き合うこと。
    そこにつきるんじゃないかな。

    と思います。

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