12時間レッスン2016:休憩タイム1 捨てること宣言

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Kouです。

 

12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。

解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、

全然長くないです

という意見が多かったです。

決してそんなことはないはずなんですけどね。

あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。

 

今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。

本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。

 

ということで休憩タイムにします。

休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!

という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。

 

 

今回は宣言です。

2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。

2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。

目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。

だったら、その前からやればいいんです(^^

 

目標は目標で新たに書けばいいです。

今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。

この1週間で1つを必ず捨てましょう。

よく言われることですが、捨てないと入ってきません。

僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。

気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。

そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。

 

この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。

その経過報告に使ってもらっても構いません。

 

コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。

————————————————————

1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

 

————————————————————

提出期限は、2016年12月31日(土)です。

これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。

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コメント

    • なきゃあや
    • 2016年12月28日 8:16

    昨日の朝、捨てる宣言するや否や夜に着信…。
    “いつでも出る女“と思われたくなかった&宣言したばっかだったから出なかったけど…もう私が折り返ししなければ終わる問題なんだろうな。

    • ゆきのん
    • 2016年12月28日 8:18

    ・日常的にお酒を飲む習慣を捨てます!
    たまに飲みたいときとかみんなでいるときに飲むのはいいと思うんですが、そんなに飲みたいと思ってないときでも習慣で飲んでしまっています…
    なりたい女性像に合わない習慣なので、これを機に捨てます!

    ・ビデオの録りだめを捨てます。
    見たいと思って見れてない録画がたくさん…
    思いきって一度消します!

    • becco
    • 2016年12月28日 8:40

    人の顔色を気にして気を使うことをやめる
    気を使うことが相手が望んでいる事とは限らないから

    • みいはななかよし
    • 2016年12月28日 8:43

    1.長年思い続けてるカモの事を考えることをやめる!blogを参考に以前よりは考えなくなりましたが、忙しくなればなるほど依存みたいに考えすぎてしまう癖があるので、その癖を2017年こそ立ちきります!そして新たなカモを発掘するぞ!
    2.これといってないです。いつも通りの助言で沢山たすかってますので、これからも楽しみに拝見します♪

    • とんかん
    • 2016年12月28日 8:45

    1.・たまにコンタクトのまま寝てしまう ことをやめる。
    ・昔から持ってるけど着ない服やボロ ボロの服は捨てる。

    • Grant
    • 2016年12月28日 8:53

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    取り込んだ洗濯物をソファーに放置するのをやめる

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。

    子供の学習意欲について

    • 砂布巾
    • 2016年12月28日 9:01

    とりあえず、壊れた電子レンジを捨てます!

    あとは、うーん・・・同じ女性に対する妙な嫉妬心
    対抗心のようなものは捨ててやります!

    すごいことは素直にすごいね!やったね!と言ってあげられるようになります!

    • まーくん
    • 2016年12月28日 9:24

    1. 新しい関係を築くために、これまでの人間関係を一度整理する。
    好きだった人との思い出の品数々を先日捨てました。
    2017年は、好きな彼とのことも含め、楽しい新たな人間関係を一から築き直します。  

    • コマクサ
    • 2016年12月28日 9:27

    1. 良くない言葉です。
    口から出す言葉や、文字に書く言葉すべてを良い言葉だけにします!

    • ちゃんみこ
    • 2016年12月28日 9:47

    1
    時間とお金の無駄遣い(無意識な消費)

    • きういずき
    • 2016年12月28日 10:00

    1.
    家の中にある不要なもの!
    とにかくものが多くて片付けられない状態から抜け出したいです!
    気持ちまでごちゃごちゃ…
    でもめんどくさがり…

    2.
    お金に関する男女の考え方
    付き合っている時点では投資してもらうのがいいのですよね?
    では、生活を共にする男女では?
    収入などそれぞれの事情があるわけなので一律にこれという方法などないのかもしれませんが、お金に関しての関係がうまくいく基本的な考え方を知りたいです。

    • kayoka
    • 2016年12月28日 10:02

    1.浪費をやめる。
     不用品(特に洋服や靴)を捨てる。
    不幸になりたい病をやめる。

    2.資産運営について聞いてみたいです。
     ひねくれ男性の行動心理も解説してほしいです。

    • ごんもも
    • 2016年12月28日 10:32

    昼寝を捨てる‼︎
    すぐにダラダラして夜型生活になりがちなので。
    休日の過ごし方をもっと有効にしたい!

    • ごんもも
    • 2016年12月28日 10:34

    追記です。
    人の上に立つにはどうしたら良いのか。
    リーダーとしての資質や発言方法など。特に女社会の中で。知りたいです。

    • なつの子
    • 2016年12月28日 11:01

    暴飲暴食!ぽいっ!

    • momoko
    • 2016年12月28日 11:06

    着ない洋服を捨てます。
    あとは、無駄な夜更かしをやめます。

    • ぱうぱう
    • 2016年12月28日 11:24

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てること

    頑張りすぎること。人の目を気にすること。1人が好きなのに不安になること。

    2. 解説してほしい問題

    ・男性の趣味に対する心理について。また、それとの向き合い方(特にお金のかかる車とか、オーディオとか…)。

    • ちびくろ
    • 2016年12月28日 11:27

    .使わない服や小物
    .ぐるぐる何にもならないことを悩む時間

    • ミンミン
    • 2016年12月28日 11:53

    1.
    行きたくもない飲み会やご飯に参加すること。今までは誘ってくれた人に悪いしと思って行っていたけれど、最近は時間とお金がもったいないな、家で読書したり勉強したりしたいと思うようになった。

    2.
    待機児童問題について。女性が保育所に子どもを預けてまで働くことについて。

    • 空を飛びたいペンギン
    • 2016年12月28日 12:13

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    すでに始めているけれど、部屋の中にある不要なもの(ここ数年でほとんど着ていない服、ほこりをかぶったキーホルダーやマスコット、買って随分経つ化粧品など)を捨てます!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    経済成長期から随分経ちバブル崩壊してからなんとなく明るくなりきれない景気のようですが、今後さらに経済を上向きにして景気を良くするにはどういう策があるかが気になっています。
    最近はお金とモノの交換だけではなく、現実のお金と仮想現実というかインターネット内(例えばネットゲーム)で完結する通貨が交換されることもあります。なんだかこれがひっかかってしまうんですよね。だんだんお金が現実から仮想に流れていって、現実世界の経済が乏しくなってしまいそうで…。
    ちょっと規模が大きすぎる疑問点かもしれませんが、なんだか気になる問題です。

    • そらみつ
    • 2016年12月28日 12:34

    思い付いてすぐやってしまった

    ⚫スマホゲームを止める!→削除しました!

    あとは、ぜい肉を捨てます。。。

    労働時間について大きく報道されてた一年ですが、サービスっていう形のないものが要求され過ぎてるのも原因かなぁと思ったりしています。やって貰って当然っていう心理はどこから来てどこへ行くんでしょうか。でも我が身を振り返ると私も電車が時間通りに来て当然とか思ってるなぁ。。

    • にゃんちゃん
    • 2016年12月28日 12:36

    1.①部屋に置いてるニットワンピ。
    ②この人を逃したら後がない‼︎という焦りと執着心。
    2017年は清々しく、シンプルに楽しく生きる♪

    2.女性の企業、稼ぎ方について。
    働き方とか心構えとか…これからその道を目指そうかと考えている段階なので、参考にしたいです!

    • アミニマム
    • 2016年12月28日 12:49

    1.
    *洋服の断捨離
    部屋が狭いから、洋服や雑貨など要らないものは溜め込まない。
    洋服は、かわいい系から、きれい系にシフトチェンジしていきたい。
    目指すは、大人の色気〜♡

    *自信のなさ、嫉妬心
    自分は自分。
    褒めてくださったことを、素直に受け止められるように、「ありがとうございます!」って言えるようになりたい。

    *バイト
    お金のために掛け持ちしているけど、制作で稼げるように動く。

    2.
    *接触回数が少なく、シャイな男性との仲の深め方

    *誰に対しても優しい人でも、好きな人には違った態度?対応?をするものですか?

    あと3回で会えなくなってしまう方へのアプローチで迷いが、、、!

    気持ちは焦りつつも、焦っても仕方ないので落ち着けー落ち着けー!と、平静を装っている現状です。笑

    *フリーとしての働き方
    これから、自分の制作でお金も稼いでいくので知りたいです。

    • ルクリリ
    • 2016年12月28日 12:54

    1. 挑戦せずにやめて後悔すること。
    今まで勇気を出せずに、やらずに後悔したり損したりしていましたが、2017年はもう少しぐいぐい行ってみます。

    • ゆりあ
    • 2016年12月28日 12:58

    1.夜ふかしをやめます。

    2.仕事とお金について知りたいです。

    • さぁこ
    • 2016年12月28日 13:28

    1 向き合おうとしてくれない男を、私はあなたと二度と関わらないと連絡して、ブロックした。 自分の価値を守るために。ずっとずっと出来なかった行動。悔やむことは、たくさんあるけど、恋愛の勉強をやる(行動すること)と決めた私の進む道と信じて決心をしたの。このタイミングがベストだったと揺るがない為に、書き込むみをしておこう。

    2自分が悪いと思ってしまう、もっとこうすれば良かったのかなと悩んでしまう人へのアドレスをもらえたら、嬉しいです。
    小さい頃から人とよく感覚が違うと思い、苦しんできたんです。
    今回の行動、間違ってたのかな。

    • うずらの卵
    • 2016年12月28日 13:28

    1 重箱の隅をつつく癖&妄想癖

    • むぎ
    • 2016年12月28日 13:29

    休憩タイムに復習中♪

    Kouさんの言葉や、みなさんのコメントで心に残った言葉をメモメモしていたものを読み返していたら、新しい事に気付いたり、感じたり。

    まだまだ捨てるものありそう〜。

    いまここのお勉強が、これから先のわたしのための「きっかけ」になるから、たっぷり時間をかけてあげたいな。

    コメント読んでるだけでも楽しいです♪

    • くちろう
    • 2016年12月28日 13:34

    1。
    PMSとおさらばします。
    自分におかしなブレーキをかけることをやめます。

    • まりぃ
    • 2016年12月28日 13:34

    捨てること、やっぱり変えます!

    いくら忙しいからといって部屋をちらかしたままでいること。
    どんなに忙しくても常に綺麗な状態でいられるようにする。

    • Sally
    • 2016年12月28日 13:46

    kouさん! 休憩タイムとは名ばかり…(泣)
    一番 難しい時間でした!

    あれやこれや考えすぎて、辛くなって…(笑)

    ふと、仕事関連の研修で受けた言葉を思い出しました。

    「目標は確実にクリアできる小さいことから行う。クリア出来たことにより自信がつくので、そこから少しずつ目標のレベルを上げてクリアしていく。クリアする喜びと共に。」

    まず、考えすぎるのをやめます!

    真面目に捉えすぎて、色々深く考えすぎて、ガチガチになって…。

    そうしたら、余裕をなくして自信なくして、どうしたら良いのか分からなくなってる現状を打破する一歩に出来そうです。

    • まやらわ
    • 2016年12月28日 14:07

    1.先延ばしにする癖をやめたい。
    できないかもしれないけど、努力してみる。

    2.自信のない男、自分自身を好きではない男の心理。

    • 有未
    • 2016年12月28日 14:08

    有未です♡
    Kouさん、今回のレッスンもよろしくお願いします♪♪

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    (悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

    ♡. 「自分の未来に可能性はないと決めつけること」を捨てます。
    毎日、ルンルンで過ごします。
    自分が気分よく過ごせるように、また、健康で居られるように努力をします。
    すでに始めています。
    Kouさんが来年の目標は今からやれ~と昨年頃にプッシュしてくださったおかげです。
    ありがとうございます♡

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
    (社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

    ♡. 男性の中で、生理的に嫌いまではいかないけれど、
    いくら投資されて優しくされても、恋愛感情を抱けない人が居るんです。
    反対に、そこまで手厚く投資や優しさを受けたわけではないのに、
    とても惹かれる人が居ます。
    人間性に惹かれているのだと思います。うっかり恋愛感情を抱いてしまいそうになる男性。
    片思いというものです。
    違いは何なのでしょうか?
    また、前者のような男性との縁を切っても良いでしょうか。
    自分の心の様子をもう少しみるべきでしょうか。(少し迷い中なのです)

    • 愛音
    • 2016年12月28日 14:17

    私の2017年の目標はもう決まっています(๑•̀ㅂ•́)و✧
    そして、それに関してはちょっとフライングですが、もうすでに始動しています。
    なので、このタイミングで断捨離出来る記事はありがたいです♡

    私の2017の目標は『主体性』なので、やめることは
    『人に流されること』
    『一人称を他人で考えること』
    です。
    主体性ってkouさんは一貫して言っているけれど、
    実は一番難しいことですよね?
    主体性って、自分の意見を押し通すことと捉われがちだけど、
    それはただのわがままで…
    柔軟な女性としての主体性を得たいんです。

    あと、捨てます。家の中にあるたくさんのいらないもの。
    1年以上使わなかったものは、もう来年以降も使わないと切り捨て、大事な書類など以外は全て捨てます!
    年末は仕事で間に合わないから、年始に必ず!
    考えたら、2017年を迎えるのが楽しみになってきました٩(๑ơωơ)۶

    • たかまり♡
    • 2016年12月28日 14:43

    捨てるもの。。
    なんか、いま好きなものや好きなことに囲まれているから、あんまりないんだけど。。

    習慣!
    「まぁいっか」でお金を使う癖。

    いまからやめぴ♡

    • 絵鞠
    • 2016年12月28日 14:55

    今のお仕事と環境。
    新しい世界に飛び込むために、思い切ります。

    • りら
    • 2016年12月28日 15:00

    1.
    この1週間で1つを捨てるとなると・・
    何をさておきクローゼットの整理です。

    基本的にモノが少ないので
    そんなに捨てるものはないのですが、
    「なんでもBOX」にとりあえず入れたものを見直して
    不要なものは捨てます。

    明日、明後日でスッキリさせま~す!

    • グリンダ
    • 2016年12月28日 15:11

    1.遅刻癖 絶対捨てる!
    部屋のごみ
    中途半端な人間関係

    • 黒かりんとう
    • 2016年12月28日 15:50

    1.書類を分別せず重ねたままにせず、
    毎日不要な物は迷わず溜めずに捨てる

    2.仕事とお金と縁について
    漠然と繋がっている様な気がします。
    それを解説して頂きたいです。

    • ほしゆか
    • 2016年12月28日 16:24

    寂しい、不安、辛いなど、ネガティヴな感情にとらわれる時間を捨てる。

    寂しいと思って過ごしても、不安に思って過ごしても、時間はずーっと流れ続けてるし。

    ならばその時間を味わい尽くして楽しむことを考えよう。
    自分の人生を闇に支配されないように。

    常に前向きは疲れるから言わないけど、常に前のめりに一生懸命生きようと思う。

    • にゃんまる
    • 2016年12月28日 16:32

    1
    早速家にある要らないDVD、CDを売りに行ってきました!
    思ったよりも臨時収入になりました(笑)
    そしてあっても見ない聞かないものがあることで、他に新しいものが入ってくる場所を占領してしまってるんだなーって新たな発見がありました( ・ω・)
    これからも今あるものを見直して、今から来年へのスタートにします(^ω^)!

    2
    好意の示し方
    男の人って、どのくらい思いっきりやったら好意って伝わるんですかね?笑
    女性のちょっとした好意なんて全く気付いていなさそう(笑)
    あとは、好きになる手前、自分がまだ好きかどうかハッキリしない時、でもその彼のことが知りたい、そんな時にモチベーションが上がるようなメルマガかブログ記事ください♡笑

    • トゥルッリ
    • 2016年12月28日 16:54

    1.スペースを占領している、もう読まない本、聴かないCD。
    (捨てようと思いながら、3年が経過)

    2.やりたい事の見つけ方。

    • しゃくとりむし
    • 2016年12月28日 16:59

    捨てること
    ・脂肪を少し。
    ・自分を卑下することを少なくする。

    ブログで取り上げてほしいこと。
    男性の心理の話が少なくなっている気がします。
    男性の心理の話と・・・Kouさんが男性に恋愛のアドバイスを
    するとしたらどんなことを書くのかが知りたいです。

    • 幸福なまゆみん
    • 2016年12月28日 17:24

    年末の時期であり、大掃除の時期なので、不要な物、服は捨ててしまいます。
    特に、ズボンは女の私には似合わないから全て捨てます。
    色気のある女性へ磨きをかけます!

    来年春頃、好きな彼があっと驚くような素敵な女性へと成長します!(“⌒∇⌒”)

    これからの私が楽しみだわぁ(#^.^#)

    • アンティークローズ
    • 2016年12月28日 17:27


    だらだらした時間を捨てる
     サッサと動けば、時間に余裕ができるはずなのに、ついテレビやネットサーフィンなど誘惑に負けて時間が無くなる。
    時間の使い方を改める。

    2
    類は友を呼ぶ法則
    周囲は今の自分の価値に見合った人との縁で繋がっていると思います。
    時々上に上がるチャンスもあると思います。チャンスは見過ごしたくありません。
    今の自分を上げるも下げる意識次第だと思うので
    詳しく知りたいし、彼と一緒にレベルアップする話など教えて下さい。

    • torako☆
    • 2016年12月28日 17:38

    1.休日に遅く起きること。
     休日にごろごろしてしまうこと。

    • とりっぴー
    • 2016年12月28日 17:43

    捨てたいもの

    部屋、鞄の中にある要らないもの
    自分は仕事ができない人間だと思う気持ち
    自分は人付き合いが苦手だという思い込み

    捨てたことで手に入れたいこと

    スッキリした気持ち
    上司としのさんに認められて、仕事が楽しくなること
    どんな人にも居心地の良さを与えられるような雰囲気、話し方、表情ができて、以前よりもより一層皆から愛される存在になること
    しのさんとの恋愛をもっと上手くいかせること

    しのさんとはこの短期間でグッと距離が縮まったので、焦らずじっくり、この調子で追いかけてもらいます( ^ω^ )

    • 春生まれのはるちゃん
    • 2016年12月28日 17:45

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    お客様に対する値段の意識。
    自分の感覚を当てはめてしまうこと、捨てる!
    遠慮してしまうことを捨てる!!

    実家にある服たち!!
    捨てる!!!!!

    • まはりくまはりた
    • 2016年12月28日 17:46

    1. 2017年のためにやめたいこと

    曖昧な関係の彼の言動に対していちいちネガティブに憶測すること

    2. Kou-sanに解説してほしい問題

    恋愛においての”ご縁”について
    ここで長いこと真剣に勉強していてもなかなかうまく事が運ばない人もいれば、
    例えば海外の観光地の数か所で偶然一緒になって、運命を感じそのままあっという間にゴールイン
    する人もいます。俗に言う「縁がある・ない」という現象の説明

    • コロマル28
    • 2016年12月28日 18:06

    もう、すでに捨てましたが。

    長年愛用していたデニム。
    ポケットに穴が空いても、履きやすくて履いてたんですが、ついに油染みができてしまい、落ちなくて…。

    後は部屋の中に溜め込んで使う事のなかった帽子とか、壊れかけてた家具とか。
    全部捨てました!

    感情面では…マイナス思考。
    悪い方にばかり考えてしまう、想像力の豊かさ。

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