12時間レッスン2016:休憩タイム1 捨てること宣言

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Kouです。

 

12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。

解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、

全然長くないです

という意見が多かったです。

決してそんなことはないはずなんですけどね。

あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。

 

今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。

本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。

 

ということで休憩タイムにします。

休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!

という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。

 

 

今回は宣言です。

2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。

2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。

目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。

だったら、その前からやればいいんです(^^

 

目標は目標で新たに書けばいいです。

今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。

この1週間で1つを必ず捨てましょう。

よく言われることですが、捨てないと入ってきません。

僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。

気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。

そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。

 

この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。

その経過報告に使ってもらっても構いません。

 

コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。

————————————————————

1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

 

————————————————————

提出期限は、2016年12月31日(土)です。

これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。

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コメント

    • Nove
    • 2016年12月30日 7:53

    1 スマホのゲームの時間を減らす

    2 自分に関係ない記事はおそらくないと思ってます。何かしらなるほどといつも思えるので。

    • むくむく
    • 2016年12月30日 8:38

    1.
    周りと比較して落胆することをやめたい
    日常の渦に巻き込まれて、せっかくやろうと思ったことや、感じた想いが、何も残さずに流されてしまったということをやめたい

    2.
    女性が低所得、非正規雇用から抜け出しにくいことが社会問題となっています。
    また、同一賃金同一労働は今後実際どうなっていくでしょうか。
    kouさんはこれまでも働くことに関してお話ししてくださっていますが、現状について解説していただけたら嬉しいです。

    • ごまちゃん
    • 2016年12月30日 8:50

    1、捨てること
    家の中の要らないもの。着ない服、読まない本、などなど。

    2、質問したいこと
    生まれ変わりはあると思いますか?

    • JUDY
    • 2016年12月30日 8:53

    投資ではなく浪費と思えるお金の使い方

    • やなみ
    • 2016年12月30日 9:01

    1)の回答
    歯ぎしりと無駄遣い!

    2)kouさんへ
    例えば、40歳すぎで来年辺りに結婚する予定で、でき婚は恥ずかしいですか?
    年齢的にも妊娠する可能性が低いため、子供は欲しいがなかなか…なので、チャンスあれば
    順序を考えてはいるものの、諸事情があるため世間体とかどうでもいいと思っているんですが、大事なことですか?

    • つぼみ
    • 2016年12月30日 9:08

    1.2016年は出会いは沢山あったのに、こうも上手くいかないのか!
    ってくらい恋愛は失敗の連続でした。。色々やらかしてしまった年だなと
    振り返って暗くなりますが、これも経験だと思ってこのモヤっとした気持ちを断捨離します!
    2016年に出会ってイマイチだった人間関係も一度リセット〜
    とにかく、吹っ切って新しい年を迎えたいです!
    あと、行ってないジムの退会。スマホで暇つぶし。

    2.晩婚化について
    お金の話

    • shimi
    • 2016年12月30日 9:13

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    1つなんて厳しいなぁ
    やめたいことだらけなのにー!
    2016年のうちにやめたいことは、寝る前のスマホいじりです。
    寝る前とはいわず、暇なときにスマホいじるのをやめます!

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。

    クリスマス特別企画の質問コーナーで直接答えていただいたので、特にありません(`◇´)ゞ
    おかげさまであれからすごく心が楽です♡
    あるとすれば…
    お掃除や断捨離の話が好きなので取り上げていただいて、皆様のコメントが読みたいです!
    (も、もちろんKouさんの記事があってこそです)

    • ゆきうさぎ♪
    • 2016年12月30日 9:38

    2度目です!
    前回書いたことももちろん捨てるつもりですが、よく考えたらこれだけは来年絶対達成させたい目標が…!
    それは、無駄遣いをやめて、貯金する!
    ただし、お世話になった人や周りの人にお礼できないケチな人間にはなりたくないので、そこは捨てずにキープします!
    自分に使う財布を少し締める!!
    前回書いた断る勇気を持つに繋がりますが、友人からの誘いを毎回断れなくて全て参加していましたが、これからは興味のあるもののみに絞っていきたいと思います。
    多方面に友達がいるのはとても嬉しいことなのですが、それがゆえ、お金がたまらないしずっとナイナイ言ってる状態は本末転倒。
    将来幸せになるためには今あるお金を全部使う生活はダメだとずっと思っていたのですが、変えられませんでした。
    今年でこの生活はおさらばです。

    • キラキラみかん
    • 2016年12月30日 9:47

    周りに合わせすぎるところ
    を捨てます!!\(^o^)/

    • ぷっち
    • 2016年12月30日 9:49

    1 小さな事にすぐに敏感に反応し過ぎる心を捨てたいです。
    それとせっかく捨て始めた家の中の不要な品も継続して捨てていきます。
    まだ始めたばかりですが、捨て始めたら気持ちがすっきりし始めて、変なこだわりも無くなり始めた気がします。

    2 お金の事、やっぱり男女の考え方の違い

    来年もよろしくお願いします。

    • あおぞらのために
    • 2016年12月30日 9:57

    1.短的欲求に走ること
    夜中の食事
    朝寝坊した時の未完成のままの出勤

    2.未婚、晩婚、離婚が増えたことについて
    女性らしい振る舞いについて(心得)
     (飲み会のとき、周りの女子の自虐ネタ(年増、出産とか)に、引きずりこまれる打開策…)

    • じゅんこ
    • 2016年12月30日 10:05

    1.
    化粧を落とさず寝てしまうのをやめます。

    2.
    世の中女性活躍とかで、職場でも女性のマネージャーを少し強引につくる流れがあります。マネージャーとしての仕事は女性と男性でやり方が違うんだろうなと思っていますがどんな違いがあるのか、解説お願いしたいです。

    • 2016年12月30日 10:14

    1.本当に今捨てたいと思っていることだけにしておきます。

    彼の気持ちを優先し、自分の気持ちを主張しないために、後々落ち込むこと。

    2.自己卑下が多い男性の男性心理と付き合い方、結婚を考えさせる方法

    Kouさんがよく例題に出す男性って、男性性を自分でも意識してて、プライドが高い、いかにも男性っていうイメージが強いので、そういうイメージとは遠い男性について触れてもらえれば、と思います。

    • お花の妖精
    • 2016年12月30日 10:17

    *自分を卑下すること
    *彼にペタペタくっついていくこと
    *彼への好き好きアピール
    *みんなから好かれたいという気持ち

    • manatsu☆
    • 2016年12月30日 10:25

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    今私が好きな、先輩だけど年下くんに対して期待することをやめました。

    物理的な物事じゃないのがナンですが…

    ああしてほしい、こうしてほしい。こうだったらいいのになという期待です。

    今までこういう期待があるから、そうしてくれなかった時に落ち込んでいました。

    それこそ別の人と比べて、例えば、◯◯さんだったら何も言わなくても送って行こうかって言ってくれるのに何も言ってくれないなーとか思っちゃってました。

    期待するからそれが叶わなかった時に凹むわけで、期待しなければいいのかな?と思いました。やってくれたらラッキーくらいに思えば…
    付き合った後にこうして欲しいってお願いして彼を変えて行けば…と。

    あれ?感覚ずれてますか?その期待に応えられない人を好きでいちゃダメなんですかね?

    ちょっと分からなくなってきました…(・・;)

    とりあえず私は日々いらないものは置かない、片付けるようにしているので辞めなきゃならない悪習慣とかはないです!

    • yaho3
    • 2016年12月30日 10:33

    1
    ☆贅肉(^◇^;)
    見た目的にも、健康面でも贅肉いらなーい

    ☆無駄な正義感
    だから許せない!という
    必要以上の怒りの感情を
    捨てたい!いや、捨てるー(*´∀`)♪
    だって、それって可愛くなし
    怒ってる時間って楽しくないし
    良い正義感だけ持っておく(*´꒳`*)

    • レンジャーピンク
    • 2016年12月30日 10:35

    1.朝寝坊!
    とくに今の季節は寒くてお布団から出られない〜でもやめますやめます!

    2.お金について、株とか。老後が不安です。

    • とびたいことり
    • 2016年12月30日 10:44

    1,年末ギリギリになってしまいましたが離婚届を出すことができました。
    5年も時間が掛かりましたが年内に決着がついて良かったです。

    2,自分の手でお金を生み出すこと。
    1年間続けてきたことに年末になって変化が起こりました。
    小さな流れがはじめて来たので、それを生かす方法を知りたいです。

    • 由美
    • 2016年12月30日 10:52

    おはようございます。

    私の捨てたいもの‥‥

    自分のこと、関わるひとのこと
    考えないいい加減な気持ち。

    女性らしく愛される恋愛がしたいから
    我慢するのやめようと思います。
    柔らかく受け入れたり、伝えたり。
    相手の男性を大切に
    私らしい恋愛を目指します。

    • あおこ
    • 2016年12月30日 10:53

    1.やめること、捨てること
    化粧を落とさないで寝てしまうことをやめる!
    最近このせいで肌がボロッボロ&気になってちゃんと寝れなくて寝不足でひどいのでやめます!

    2.解説してほしいこと
    Kouさんが期待してるような答えじゃないと思いますけど。。。
    遊びで恋愛をすべきでない理由。
    女性の恋愛に年齢は関係ないと仰るなら多少の時間を使ってもいいのでは?
    なぜそういう恋愛をすべきではないのでしょうか。
    傷つくから?不毛だから?それを分かっていてもやはりだめなのでしょうか。(わかってないと言われればそこまでですが)
    ちょっと気になったので。

    • さくら貝
    • 2016年12月30日 11:00

    1、 この休憩タイムの記事の少し前に自分の中で決めたことなのですが、はっきりお別れしてはないけど連絡をくれない彼のことを考えることをもうやめます。もう詮索もしないし、どうでもいい。・・って今はまだ平気だけど、それを決めてからしばらくは辛かったです。 でもそれを手放して私は前へ進みます。新しい恋をします! そしてそのために身の回りをキレイにして、生活は、すぐうたた寝してしまうことやめて早寝早起きします。 ひとつじゃなくてすみません!

    2、 女性が、雇われずに自分でお金を稼いでいける方法をもっと教えてほしいです。今の会社は結構ブラックで、年齢が高いと次の就職が簡単ではないと思って辞めないだろうと思っているのか扱いがひどいです。すごくストレスです。

    • ぼたん
    • 2016年12月30日 11:02

    1.朝の二度寝。起きる時、あとちょっとと…と、布団の中に留まってしまう時間。やめます!朝の時間を有効活用できる自分になります。
    たくさんあるけど、まずはここから!

    2. 自己統制。習慣化することについて。最近の我がテーマです( ̄+ー ̄)

    • トマト
    • 2016年12月30日 11:31

    不安になること。
    ネガティブ思考。

    • えーたそ
    • 2016年12月30日 11:39

    ①2017年のために、やめたいこと、捨てること→→

    ⑴後回し先延ばし癖をやめます!

    完璧主義なためか、中途半端にしかできないと見なしたものを後回しにしたり先延ばしにする癖があります。

    その結果、後で苦しい思いをする上、結局 完璧な仕上がりにも出来ずに後悔したりと馬鹿げた日々を送っています。

    そんな自分を捨て去って2017年を清々しく駆け抜けたいです!

    ⑵物理的には、部屋の中やバッグの中などの不要な物を一掃します!

    ②解説してほしい問題→→

    芸能人と知り合いたい場合、どう行動するのが良いのかを知りたいです。
    ファンとしてではなく、対等な立場で知り合いたいです。

    • ぜんまい
    • 2016年12月30日 11:52

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    恋愛について悲観して悩むこと。
    私がどれだけ悲しんだり身を粉にして悩んでも、うまくいくということはきっとない。
    ならば、好きな人たちをただ好きでいれば良い
    のではないかと思います(もう十分悩んだから)
    kouさんのブログは悩み苦しむために読むんではなくて、彼らを好きという気持ちの延長線上で男性とはこういうものなんだ、と学ぶためにある。不必要な不安をもたないためにある。

    これは自分には中々できないなという技法もあります、そういうとき落ち込んでしまわず、他で補えばいいと考える。できないことはいずれできるようになると(なぜなら本来持っているものだから)

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    好きなことを自由にしている男性との恋愛について解説してほしいです。
    今気になっている人は私のいる国では珍しいくらいの自由人で、自分の趣味に生きている人です。収入源も恐らくは両親の開いているお店からで。サラリーマンとか絶対無理な人です。

    趣味を通して周囲との繋がりもきちんと作っており、趣味に留まらないで形に出来ていて、すごいなあと尊敬しています。

    でも将来結婚を見据えて考えたとき、経済的に大丈夫なのかなぁと考えてしまいます。
    子供がいなければご自由にどうぞという感じですが、子供がうまれたら〜とか色々考えちゃいます。

    kouさんは以前、子供や家庭のために男性はやりたいことを辞めるべきではない、とおっしゃっていたと思うのですが、例えば経済的危機に陥った場合など、どうしたら良いでしょうか。納得出来ないままだったので、そこのところ詳しく解説して欲しいなぁと。

    私はかつて、父親が何年も失業し、その上自堕落な生活をしているのを側で見て、一緒に過ごしてきました。その中で、必死で貯金し、自分の生活だけは守ってきましたが、もうあんな思いはしたくありません。

    だから、男性を見極めるときも、そういう点に目がいくのですが…。

    • ヒロポン
    • 2016年12月30日 11:54

    1 おやつ習慣
    2 大切な人こそ信じられない事 他人の話は信じれのに。

    • モチコ
    • 2016年12月30日 12:02

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てること
    ひとつ…
    悪習慣はたくさんあります…
    まずはひとつ……
    寝る前にちゃんとコンタクトを外して洗顔と歯磨きをしてから寝る!
    せめてここは綺麗にする!サボらない!

    2. Kouさんに解説してほしい問題
    経済の勉強法
    不動産投資の始め方から勉強法について
    本が出すぎていて手の付け方が分からないので…(恋愛の勉強も一緒ですね)
    高校時代に政経の授業を投げ出した人でもできるものを知りたいです

    • つかのまひめ
    • 2016年12月30日 12:15

    1、捨てること

    ・男性と勝負する事。

    男性に求められないと女性としての価値がないと思い込んでいた自分に気付いた。

    惚れさせる、追いかけさせる、そればっりが頭にあった。
    だから、男性と向き合うのが辛かったんだ。
    人間関係を作るのは得意なのに、男性とはうまくいかない。。
    思い通りにいかない=負け だったから。

    男性は敵じゃない、勝負相手でもない。

    友人、家族、大事な子ども達と同じ。
    まずは人として大事にしてあげよう(笑)

    恋愛感情は一旦おあずけ。

    2、kouさんに聞きたいこと。

    旅行する際の、Kouさんのお勧めの場所、風景等はありますか?(できれは国内で。)

    私は旅行が好きです。
    免許をとって十数年、ずっと近所しか運転出来なかったけど、今年は高速道路を使って遠くまで運転できるように練習頑張りました!
    もっと自分でいろんな所に行ける様になりたいです!

    • Ikotitonttu
    • 2016年12月30日 12:15

    1.
    他人と比較をして劣等感を感じたり、イライラすることをやめたいと思います。

    • かななな
    • 2016年12月30日 12:16

    1.よくわからない不安を持ち続けること。
      だらだらしてしまうこと。

    2.年齢差上下問わずの恋愛について

    • Mother of the earth
    • 2016年12月30日 12:24

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
     洋服の断捨離(すでに先週大量に捨てました)

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)
     パレートの法則(20:80の法則)

    • seven
    • 2016年12月30日 12:25

    1. テレビをダラダラ見ることをやめる!
    常々そういう意識で暮らしてはいるのですが、仕事を終えてお家に帰ってきてホッとしてつけたテレビをダラダラ見てしまうことが、ここ最近増えている気がします。
    特に得るもののないテレビ番組…。
    わたしはそんなに暇なではないはず。

    • 毬絵
    • 2016年12月30日 12:27

    1.後回し癖!をやめよう。時間を大事にして余裕を持っている方が素敵。余裕がないのは失礼なこ と。

    2.言葉遣いについて。くだけた話し方が苦手です。丁寧過ぎてもだめ?

    • ちーたま
    • 2016年12月30日 12:29

    1.2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    時間にルーズな癖

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
    お金と仕事の話です

    • ラガッツァ
    • 2016年12月30日 12:42

    1. 捨てること

    ・ルールを守らない人たちにイライラすること。特に運転中などに「譲りたくない」と思う気持ちは捨てたいと思います。
    ・ネットゲームに費やす時間とお金。その分、勉強に充てたいです。

    2. Kouさんに解説して欲しいこと

    胸のサイズについて。。「なぜそこが成長するのかを知れば、自ずと何をやればいいのかも分かるようになります。」(12/23 秘密のメッセージ)がずっと気になっています。教えて下さい (。•̀ᴗ-)و

    • ぱどめ
    • 2016年12月30日 12:50

    ネットに時間を費やしすぎるのをやめたい!

    • 牡丹
    • 2016年12月30日 13:04

    1.無駄遣い・言い訳
    忙しいのを理由に時間をお金で買う事をしていました。(通勤で都市高速に乗ったり。)
    時間に余裕をもって早めに出発する等したら問題ないですものね。
    これは 全てに通ずる言い訳になると思うので
    言い訳しません!
    自分が考えて行動するのだから、責任持って
    言い訳はしません‼︎

    2.婚外恋愛について

    • りら
    • 2016年12月30日 13:12

    掃除終了~!!ヾ(*´∀`*)ノ

    今月の「ひとり予算委員会」も
    紛糾することなく無事終了したので、
    新たな年に向けて下着や部屋着などを
    買いに行こうと思います♪

    いよいよ今年も終わりだなぁ…

    • 琉花
    • 2016年12月30日 13:24

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    家の片付けをしたいです。
    無駄なものやいらないものを賢く捨てたり、売ったりしたいです。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    どうしたら職場でパワハラおばさんにいじめられたり、舐められたりしないか。
    特にまだ仕事も覚えたりしていない、新人の時の振る舞いが知りたいです。

    • 亜理亜
    • 2016年12月30日 13:27

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    遠慮です!!

    • くみころ
    • 2016年12月30日 13:40

    1、訣別するもの…持ち物を減らすとか、録画貯めてるの消すとか…決められない。やばい。入ってこない。ってことか…
    2、仕事の話。会社での人間関係の話に最近興味があります

    • みさみさこ
    • 2016年12月30日 14:03

    ズバリそれは!

    余計なお肉♪です。

    具体的に心にとめるべきことは、、

    ・基本的には、規則正しく三食食べる
    ・とはいえ、お腹空いていない時は食べ物を口にしない。(主に間食ですが、夕ご飯も食欲がなければ無理して食べる必要はない)
    ・選べる時は、できるだけ身体に良い食べ物を選ぶ
    ・野菜から食べる
    ・よく噛んでゆっくり食べる
    ・お腹がいっぱいになったら、食べ物を残すことを厭わない(お行儀が悪い、もったいないと無理して完食する必要はない)
    ・食事を楽しむ

    以上です♪

    • 銀河鉄道の夜
    • 2016年12月30日 14:11

    あの人への期待を捨てます。
    自分の都合いいふうに動いてくれないからかな。
    私って、自分勝手なんだろうか。
    何を考えているか、まったくわからない。
    質問も、お願いもスルー。
    なんか疲れた。
    私が相手してやる人じゃないのかもしれない。
    もっと楽しい恋愛したい。

    • masaki
    • 2016年12月30日 14:12

    1.ムダ使いをやめる。
    考え込むのをやめる。
    人と比べるのをやめる。
    2.目標設定の仕方
    なりたいもの やりたいことの見つけ方

    • ここでまりり
    • 2016年12月30日 14:27

    過去を嘆いてくよくよすることをやめます。

    • ナオリーナ
    • 2016年12月30日 14:38

    1.
    部屋を散らかすこと。片付けが苦手なので、そもそも散らかさないようにする。

    それとお金の無駄遣いも。

    2.
    既婚で理性が強くて(たぶん…)全然振り向いてくれない男性を振り向かせたいです。この問題の解説をお願い致します。過去の記事を読んでも、まだよく理解できていません…。

    • RICCA
    • 2016年12月30日 15:15

    やめたいこと。捨てること。
    タバコをやめる。禁煙‼
    部屋の不要物を捨ててスッキリさせて物がどこにあるか把握できるようにすること!

    • sumire
    • 2016年12月30日 15:32

    2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    -てきとーになんとかなるやと思って、
    悲劇の主人公になって、惰性のみで毎日を過ごすことをやめたいです。

    • れんげ草
    • 2016年12月30日 15:34

    1締め切りややらなきゃいけないことをギリギリになって慌ててすることで無理をして体調を崩すことをやめる

    できあがった内容のクオリティも恐らく低いし、何より体調が悪くなるのが一番嫌です。
    今日と明日から何か始められるきっかけを作りたい。。

    2結婚してからできること、結婚してからじゃできないことを教えてください。
    Kouさんがよくそんなことは結婚してからいくらでもできる、とおっしゃりますが、逆にいましかできないこと、するべきこと、知りたいです(^^)

    • まりかじ
    • 2016年12月30日 15:42

    1.
    遅くなってもう2016年も明日で最後ですが、

    遅寝遅起をやめます。早寝早起きをすることにします。とりあえず生活習慣が悪く疲れがたまり元気がない毎日だったので、それを2017年には改善したいです。

    あとは食べすぎをおさえます。。

    2.
    お金の管理

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