←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
遅くなりましたが、10時限目に突入します。
休憩タイムが休憩タイムじゃなかったので、めちゃくちゃ疲れました。
さて、また今回も非常に大切なテーマです。
このブログでも一貫して話していることの一つです。
今回のテーマは、「憎悪」です。
数ある感情の中でも、最もコントロールしないといけないものだったりします。
しかし多くの女性は、この怒りのコントロールができません。感情に任せて突き進んだ結果、すべてを台無しにしてしまったという話は日常的に聞きます（＾＾；
もしかしたらあなたもそれを経験したことがあるかもしれませんね。
この感情のコントロールを知ることによって、怒りに支配されて人生をむちゃくちゃにしてしまうようなことは今後やめないといけません。
では設問にいきましょう（＾＾
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
————————————————————
提出期限は、2017年2月18日(土)です。
復習版の回答期限は、2017年6月24日(土)です。
深夜0時締め切りです。
今回は開始が遅かったので、状況によっては締め切りを日曜日に変更するかもしれません。
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1. 人として適当な扱いをされたとき。友人や大事な人を侮辱したとき。めっちゃぶちキレますね！
2. 女性の尊厳を傷つけられたとき。１で回答したものも。
3.夜話が聞きたいです。でも恋愛に含まれますかね笑
＞1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
仕事で自分の足を引っ張ってきて変な中傷を受けて拡散された。怒りと同時にすごく悲しくもなりました。今まで苦労して積み上げてきたことを全て否定された気がしました。
＞2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
自分の価値をないがしろにされた、真っ向から否定されたとき。
＞3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
資産のつくりかたやお金関係のことです。
1.自分の存在を軽んじられた時にすごく怒りの感情が湧き上がりました。
2.人間の尊厳を軽んじられら時は、おこらないといけないとおもいます。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
付き合った彼や、ダンナさん、片思いの相手など、
私の存在を相手がないがしろにしている、軽く扱われていると思った時に腹が立ちました。
ただ今思うと、相手に期待していたり、相手に私の機嫌をとってほしい、など、
とにかく、私自身のことを相手に引き受けてほしい、
と「依存した時」に腹が立ったり、ムカついたりしていたように思います。
そういう時は、私の期待通りに相手が動かないことに腹が立っていました。
それを、相手が私をないがしろにしていると勘違いしていたように思います。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
私の尊厳に踏み込まれた時。
例えば、恋愛関係で、
私が嫌だと意思表示をしているのに、それを無視した行動を相手が取った時。
無理強いする。
押し付ける。
言う通りに動かないと、罵倒する。
思い通りに動かそうとする。
そういう行為をもし相手が取った時には、私は怒りを示します。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
起業して、楽しみながらしっかり稼ぐことに興味があります。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
ないがしろにされた気がするとき。扱われ方に納得できないから。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
自分の尊厳を無視されたとき
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
生きるベースをつくること、それがあれば生きやすいだろうし幸せに集中できそう。
例えば 資産の作り方、健康美容
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
恋愛で言えば、同棲していた時に相手が半年以上もの間、複数の人と浮気していたことがわかった時、ずっと騙されていたんだと思うと許せなくて、腹が立ちました。
仕事では、責任感のない部下の仕事のやり方に、以前はよく腹が立っていました（最近は成長して、大抵のことは任せても大丈夫になりました。）。早く帰りたいが故に適当に仕事を終わらせてミスを連発していたので、それなら最初から私がやった方が私も早く帰れる！と思って、毎日ずっとイライラしていたし、初めてのことができないのはしょうがないとして、せめて努力すべきでしょ！と思っていても、それをどう伝えるか、人を育てるってこんなに難しいのかと沢山悩みました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
自分や自分が大切だと思っている人が大切に扱ってもらえなかったとき。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
無駄遣いをしない方法
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
基本、あまり腹はたたないかな。
あったとしても基本すぐ忘れるのですが。
この間仕事であったこと。
ちょっとした対応をしてて
あるお客にちょっと待ってと言ってるのに「まだ？！」
とくるわ
私に「ばかじゃないの？！」
と言ってきたこと。
自分がスケジュールギリギリに組んでるのが悪いのに八つ当たりするなよと
そのときは本当にむかつきました。
いくら客だからといっても
許せることとそうでないことがあると思っています。
言っていいことしていいこと良くないことの区別は持ってもらいたいです。
他の人を待つ間、突っかかってきてると思ったときは
何を話しかけてきてもガン無視。
離れた場所へ行く。
クレームには謝らないといけないんだろうけど、謝らなかった。
相手をなだめようと、穏やかにゆっくり諭すように話したりもした。
意味なかったし、相手がイライラしてるからこっちまでイライラしてきた。
その日はなかなか怒りが引きませんでした。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
軽く扱われた時。
例えば、暴言を吐かれたときなど。
されてよく思わないときは、主張しないといけないと思います。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
お金の投資。
1:上から押し付ける、圧力、俺の言う通りにしておけばいい
こういう話し方や態度をする人は本っっ当に腹が立つ！自分に対して言われてなくても、そういう人が目に入るとイライラ!ムカムカ!
私の両親がこういうタイプで、小さい時からずっと押さえつけられ、小さい箱に閉じ込められたような感覚でした。箱から飛び出た私は、また閉じこめようとする人に対して極度に怒りが沸いてきます。
2:自分の存在を無下にされたとき、雑に扱われたとき。私の存在を軽く扱われたときは、怒るべき。今まで我慢してたけど、怒りは蓋をしないほうが良いと思う。
1#バカにされた、軽視されたと感じた時です。彼女としてバカににされたと感じたとき。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
理由は1と同じですが、
沸点はひくく、が良いとはわかりつつ
軽いことはすぐ怒れるのに
本当にショックだったり怒りがこみ上げると
表せず我慢してしまいます。
怒りを表すべきところで表現できず
怒らなくてよいところで怒ってしまう。
3.おしゃれになる方法。センスのみがき方
1.今まで当たり前だったことが、相手の都合でいきなり何の前触れもなくなしにされた時でしょうか。
長い付き合いなのに、不義理をされたりすると何だかなぁと思います。
自分が直接ではなく、間接的に関わって巻き込まれることが最近多くて。
客観的に見られる分、もうちょっと言い方とかやり方とかあるでしょと思っちゃいますね。
2.それはやっぱりこちらに非がないのに一方的に何かされた時は自己主張しなきゃいけないと思います!!
昔の私はこれが出来なくて損ばっかりしてました。
今はここは自己主張しなきゃいけないと思う場面では結果はどうあれ言うように意識してます。
3.やる気のない、文句ばかり言う部下や仲間をいかに上手く使うか。
自分より年上の部下には言いづらいし周りも気を遣いますが、結局は言ったもの勝ちみたいな状況になり、真面目にやってる子は何でも押し付けられて損ばっかりと最近よく聞きます。
私は幸いなことに良き仲間に恵まれてますが、そうじゃない人の方が多いみたいです。
仕事に向かう姿勢のようなものを問われている気がします。
1.
キツイ言い方をされたとき
上からの言い方をされたとき
馬鹿にした言い方をされたとき
なめた言い方をされたとき
上からの態度をされたとき
なめた態度をされたとき
2.
女性として大切に扱われなかったとき
3.
生きることと死ぬこと
1.自分の存在を軽視された時。否定された時。
ほとんどは寝れば忘れますが、未だに思い出すと苦しくなる程怒りが込み上げる場面や言葉がいくつかあります。
なぜなのか。。
でももしかしたら図星だからなのかもしれません。
本当に自分に非が全くなくて言われた言葉なら鼻で笑って交わせば済む事ですし、そんな相手のそんな言葉に一々反応し、疲れるし老けるのに怒りの感情を持つのは、どこかに思い当たる節があるからやもしれませんね。
2.怒ってもいい場面は、自分や相手を心からよくしよう、上へ引っ張り上げようと思った時だと思います。
難しいですけど。
足を引っ張ってお互いに落ちる方ではなく、上げる為の怒りは、必要だと思います。
3.最近よく調べてるのは、美容とか歴史です。
1.彼に昔、「それも分かんないの、やべぇよ。馬鹿なの？」と小馬鹿にされて腹が立ちました。
自分の事なので我慢しましたが。
2.普段は全く怒りませんが友達が傷付けられた時は容赦無く怒ります。
あとは自分のプライドを傷付けられた時。
3.大人のいじめについて
1
恩をアダで返された時。
その人のためにとしたことを、自分の利益の為に簡単に翻された時。
自分だけではなく、頑張ってきた仲間にも不利益を被ったので怒りました。
結果、その人との人間関係は終わり、絶縁状態です。
これで良かったのか？
上手く伝える方法は他になかったのかと、今でも時々考えます。
2
自分の人格を否定された時。
自分を傷つける行為をされた時。
今までの人生を振り返ると、怒りを表に現さず、悔しくてもこんなことはなんてことないことと、自分の中でなかったことにしてました。
もっと怒りをぶつけてもよかったんですね？
3
コミュ能力の上げ方。
私は反応が薄いので、なんとなく話してても盛り上がりにかけるんです。
男性とだけですが‥
女性とはいろんな話で弾むのですが、男性とはあまり話してはいけないと言うか、周りの目を気にして話せません。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
以前付き合ってた彼氏に激しく怒りを覚えていました。
自分の行動に責任を持てない姿勢が大嫌いでした。
何事にも有言不実行で、向こうに押し通される形で付き合ってしまい振り回されて
これでは私自身ダメになると思って早々にお別れしました。
ある意味、私も彼氏を作らなきゃと妙に焦っていた時期だったので主体性もへったくれもない時期だったので余計に行けなかったんでしょうね。
でも、この時の怒りを感じた経験によって相手に私の価値観や信念を侵すような行動を取られるとこんなにも怒りを覚えるのかと気づきました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
１のような状況に陥った場合、嫌なことは嫌だと主張するべきだと思います。
相手の主張があるならきちんと話し合って、納得する必要があると思いますし、人間関係がうまくいくコツってぶつかっていろんな問題を乗り越えていくうちに形成されていくものだと思います。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
独立する際のお金のリテラシーについて知りたいです。
1.
今までの人生で二度しかありませんが自分よりも能力的に劣る人と仕事をしたとき、殴りつけたくなるほどイライラして我ながらこんなに凶暴なこと考えられるのかとびっくりしました。
一緒に仕事をしていなければ良好な人間関係が築けていたと思いますが…
ちなみに本当に殴ったりはしていませんよ（＾＾；
2．
うまく表現できないんですが「自分」を侵害されたときでしょうか。
悪意を持ってないがしろにされるとかけなされるとかして傷つけられた時というか。
3．
健康（に過ごすための情報）
1.自分が不当に扱われた、と感じたとき。
理不尽だと感じたとき。
納得いかないまま全否定されたとき。
ただ、他人に怒りを爆発させたことはないです。学生の頃母に数回言っただけです。そういう負の感情を露わにするの、苦手なので。
2.自分の尊厳、自分の自由を守るとき。
3.恋愛以外に興味のあること。。自分のことではずっと続けている趣味とそれに関連した事柄でしょうか。
社会のことでは世界と日本の時勢や流れかな。
1.
わたしが話しても話しても、気持ちが伝わらない時、理解してもらえない時、相手が聞く耳を持たず怒り出した時。
車のライトがまぶしい時。
設問を見たとき思ったのは、どういう時に怒った気持ちになったのか、「すぐには思い出せない」ということでした。
たぶんこれを考えてほしいのかなと思いました。
その時、ものすごく怒りを覚えても、その時の感情を維持し続けるのはむつかしいこと。
その一時の感情だけで行動してしまうのは先のためにならないことを。
あと、設問の答えではありませんが、
「憎悪」と「怒り」は違うと思います。怒りはやはりその時だけの感情で、憎悪は何日も何ヵ月も時には何年も相手に対して持ち続ける感情だと思います。
２.
女性としての尊厳が傷付けられた時。
Kouさんの記事を読むようになってから経験しましたが、この場合は１の怒りの感情とは違い、理性的に判断して、冷静に対処できたことを覚えています。理由も覚えています。
それが感情的に怒る時と、怒りを示してもいい時の違いかなと思いました。
３.
恋愛や出産・子育て以外での女性としての幸せ、ってなんですか。
Kouさんは恋愛がすべての女性になってはいけない、男性に依存してはいけないといつも言ってますが、男性や恋愛なしでも生きていける女性になるのが一番いいと言ってるように時々思えますがそれを目指せばいいんでしょうか。(反抗して聞いてるわけじゃありません。)
1
「付き合ってるならもっと◯◯してよ！」
「彼女って普通は彼氏には◯◯するよ」
「俺のこと好きなら◯◯してほしい」
…などと言われた時に、イラッとしました（笑）
「君が好きだ」と言いつつ「彼女」という枠組みでしか私を見ない。「私個人」を蔑ろにされたように感じたとき、同時に怒りを感じました。
2
上記のとき。蔑ろにされたり、危害を加えられたり…傷つけられたと感じたときは、怒りを示すべきだと思います。
3
ファッションです。
1.私よりも赤の他人を優先する行動を取られたとき。
2.ナメられたとき。自分や大切な人を侮辱されたとき。
3.心身の健康とアンチエイジングについて。最近は腸活が気になります。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
自分は相手を尊重してるのに、相手は自分を軽視したとき
事実を話したとき、相手が勘違いで逆ギレたとき
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
一方的な裏切り
自分や自分の周りの人が傷つけられたとき
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
ダイエット、資産の作り方、投資の手仕舞い
1
自分が嫌だと思うことを、嫌だと言ったにもかかわらず、相手がやってきた場合に、腹が立つことがあります。
2.
自分に不利益があるときには、怒ると思います。
１、
目の前で他の女と仲良くしてないがしろにされた時。
プライドとか立場とかずったずたにされた気持ちになりました。
あとは、すごく弱っててそばにいて欲しいのにそばにいない時。
他にもたくさんありますが…
１番に愛されて大事にされたいので、
これって愛されてるのかな？とか大事にされてるのかな？って疑問を感じることが起こると、
悲しいのと同時に怒りが湧いてきます。
２、
自分が許せないと思うことを相手がした時。
１度されて嫌だと思ったことを２度も３度もされたくはないし、それを我慢して受け入れてもいいことがないしやっぱり最後は我慢できなくなるので。
1.
自分で何の努力も工夫もしないで、自分にふりかかかる不幸や災いにフンフン腹を立てて荒だったり、最悪だとため息をついている人を腹立たしく思う。けど それをほっとけない自分…
あんなに忠告したのに、聞く耳も持たないからよ…と 思いながら
ざまぁみろと放ったらかしにする事も出来ずに
むしゃくしゃしながら助け舟を出してしまう。。これは、子供に対してかな。
私を夜中まで連れ回しても 自分がお酒を飲んでるが故、自宅まで送ってくれない男性。
事後「あ、君にタクシー代渡すの忘れた…」と気づいているのに、そのまんまね…。
はー思い出したらむかつくわー。
ま、その日ルンルンで帰った私が悪いのね。
はいはい。
2.
自分や大切な人を拒否 否定された時ですね…
お前を信用出来ないと 社長に言われた時は
そんな貴方にはついて行けない。
信用しか能のない私にそんな事をいう貴方は社長に向いてない思います。と 返しました。
お互いに言ってはいけない事を 言い合った瞬間だと思います。
家族で外食中に、私の娘が生まれた事を 「少しもめでたい事ではない。」と父に言われた時
怒りで涙が溢れそうになったので
黙ってその場を去りました。
娘はその場に残しています。
なんて酷い事をいう祖父かと思いますが…
今は何とも思っちゃいません。
たわけ。 まぁどーでもええわ 。としかw
3.
リフォーム^^DIY
1. 人の事情も知らずに、知ろうともせずに、人間性や存在を否定されたとき。自分が被害を被ったと感じたとき。信頼している人を悪く言われたとき。
2. 女性であることそのものを否定されたとき。心を深く傷つけられたとき。
3. 習慣をつける方法
①相手がキレてきたとき。
冷静に言うんじゃなくて、いきなり感情的になられたとき。
②自分の人権が無視されてるとき。
例えば、急に夜中会いに来てなどの無茶ぶりとか
③ストレス解消法！
1 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
会社で仕事とは無関係の余興の台本を作る役目があり、3週間ほどかけて作り、素人作品ながら仲間内から喜ばれていたのですが、作る大変さを知らないその時の相手から「そんな暇があったなら俺のご飯もっと豪華に作れよ。普段大したもの作ってないんだから」と言われたとき。自分中心の考え方にあきれました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
私を精神的にも肉体的にも傷つけた、あるいは傷つけようとされたとき。家族をけなされた時も怒らないといけません。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
自由に生きていける位の資産の作り方や考え方
１、相手からばかにされてるって感じたとき
２、女性の尊厳を傷付けられたとき。このブログのおかげで怒りを表すことも必要だと学びました。
３、ダイエットです。スポーツクラブ等でお金をかけずにどうしたら継続して続けられるのか。
1 腹が立った時…勝手に誤解して辛く当たって来て、誤解だと分かっても相手が謝りもしなかった時。
2 家族とか自分の尊厳とか、自分の大切な物に対して危害を加えられた時。
3 歴史と成功法則の関係性
絶対あると思うし、歴史を学ぶ事は法則を学ぶことだと思っているので。
1.浮気していたことを発見したとき
彼が私のことをないがしろにしていたり、
自分勝手で私のことを大事に思っていない
行動が見られたとき
浮気されている真っ最中はわたしがダメだからとか太ったからとか、看護師として考えが甘いからとか自分が自分を愛せない理由を思い明かべ、自分のことばかり反省していました。
2.よく考えてみると、それは怒りを示さなければならないときで、無限のマイナスループにはまっていたのだと思います。もちろん、その失恋をきっかけに自分が足りていない部分は補おうと努力してきましたが、自分のことを大切に思っていない行動に対しては怒だよっとしましても良かったのかもしれません。
1
嘘をつかれた時、嘘だとわかった時です。
2
私を適当に扱っている、思っている時。
あきらかに私を大切にしてくれてないと思った時。
わかっていてもなかなか怒れないんですけどね…。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
ドタキャンや連絡なしの遅刻、愚痴ばかり話すなど、自分がしないように気をつけていることを平気でされているように見える時
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
男性に女性の尊厳を傷つけられた時。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
相手が私の事を考えてくれないと感じた時。
小さな事ですが、例えば体調がイマイチと言っている日の食事で、焼き肉行こうと言われた時とか・・
小さいですね(笑)
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
あるのかな・・
どんな時も怒りを合わあらわにしてもいいことってない気がします。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
一つ・・
楽しいだけの人生を送る方法とか。
1
腹が立った事は、自分の伝えたいことがうまく伝わらなかったとき、自分の中の憤りと言うか悲しさも半分みたいな複雑な感情ですね…(>_<)
あとから考えると、何であの時そんなに怒っていたんだろう？と不思議に思うこともあります(・・;)
2
怒っても良いときは、自分にとって失礼なことをされたときかなと思います(*^^*)
怒りの表しかたはその時々ですが、私にそんなことをしたら私怒りますよ！って言うのは伝えないとまた失礼なことをされるのではないかと思うので(^ω^)
3
睡眠と健康について(笑)
最近たまに夜起きるときがあって、今まで熟睡できてたことが奇跡みたいに幸せだったんだなーって(*´ー｀*)
失ってから初めて気づくってことありますよね(*･ω･)
健康って大事(笑)
1.
相手の自分勝手さ。
自分を見下された、貶された発言をされた時。
相手は悪気なくやってる場合が多いと思うが、また自分が自分で嫌だと思っている部分を他人に見えた時も腹立ちやすい。
2.
男性から、女性というものを蔑むようなことあったとき。
自分が嫌だと思うことに対しては、怒りを示すべき、、と思うが、そのさじ加減というのは人によって違うので自分勝手にも繋がるのかな。。
3.
資産の作り方。お金の使い方が下手過ぎなんです。
１．私のことを責めているように感じる時。
私自身を責めているわけではなく、私のやり方が上手くなかったり、環境や立場上私が悪くならざるを得ないということが頭にはあるのですが、怒りを感じます。
また、適当な扱いをされた時も敏感です。
２．女性として雑に軽く扱われた時。
１．の中にも入っています。
３．女性の営業職
1.過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
・私の持っている道徳観からかけ離れた・逸脱した行為をしてきたとき。つまり道理をわきまえない理不尽な行為。
道徳観は私が一人の価値ある女性としてまた人間として生きていく上で、またはどんな人間関係を築くにあたっても、最も基本であり重要な判断基準をもたらしてくれます。私の持つ道徳観から見え・感じる相手の行為の根元となる「心の不純物」の濃度によって「怒り」を感じるさじ加減も変わってきます。基本的に「腹が立つ」というのは稀かもしれません。
・「女性として大切に扱わない行為」つまり女性に対してあるまじき行為、女性の沽券にかかわる行為
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。
上記の質問との関連になりますが、私の道徳観を踏みにじる行為（人間関係全般に言えることです）をしてきたとき、「女性に対してあるまじき行為」つまり「大切に扱わない」「女性の沽券にかかわる行為」をしてきたときは「怒って」然るべきだと思います。女性に対して「大切に扱うことを知らない」とは大きく分けて「無知によるもの」と「相手が余裕が無い証拠」からくる行為だと思うのです。但し、その「怒り」を「自分の感情とどう扱うかが「相手とのよりよい関係」を築くこと、むしろ自分の価値の再確認や新たな自分を知るきっかけにもなりうることのほうが多いと思うのです。「怒り」の裏に見え・感じることの出来る「私の願望」だったり、エゴだったり。「怒りの感情」を感情は感情として感じた上で女性の感覚と主体性に基づいた「フィルター」にかけることで、感情を濾過すると主体性からくる「そうしたい願望」だったり,相手に「素直に表現したい」ものが見えてきたりするからです。また「怒り」を感じたとき怒りの感情をありのままに言葉にのせるのではなく、相手を批判するのでもなく、「自分が素直にこうありたい」「望んでいること」を素直に表現し相手に伝えることが私の課題です。
私の性格と育った環境にもあるのですが、「人間、感情的になるのは簡単だか、いかに自分の感情を冷静にし、対応していくかがその時の器量が試される」と父から聞いていたこともあり、「怒りの沸点度」はかなり高いかもしれません。（笑）そのため、「怒り」を表現するタイミングのずれつまり「時間差」が起きて、そのチャンスを逃してしまったときもあったと思います。自分の女性の価値・感覚・道徳観を認識して、主体性に基づいて「自分がある」、そして一層そう行動していけば、「怒り」に巻き込まれる状況も人も寄せ付けなります。さらに細々としたことには囚われなくなっていく！！
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください。
ミシェル・フーコーの権力構造と恋愛関係での接点について
1. 自分のことを馬鹿にされた時
貶められた時
嫌がらせをされた時
約束を破られたり（ドタキャン･すっぽかし)自分が軽んじられてると感じた時
2.う～ん、やっぱり「女性の尊厳」を傷つけられた時（↑上記の約束を軽んじられた、等)は自分の「女性としての価値」を守るために毅然とした態度を取らないといけないのかな･･･？
3.美容のことと、星占いが好きなので西洋占星術について☆(*´ω｀*)
1.どちらかというと、関わりのない人、興味のない人との間の出来事は、あまり怒りを感じません。もちろんイラッとする事はあっても、「怒り」までないような気がしています。好きとか嫌いに関係なく、関わりのある人との間で起きた出来事だったり、自分でどうしようもない事だったりで上手くコミュニケーション取れなかった結果、「怒り」が込み上げてくる気がしました。
例えば仕事で平行線のまま噛合わず、先に進まなかったりする事。人格を否定されたり、人としてどうかと思う事をされたりする事。そんな事が「怒り」で1番多いでしょうか。
2.人格を否定された時。それは怒ってもいいのではないでしょうか。ダメなところはいっぱいあります。注意されたり、アドバイスされたり。でも、人格否定はしてはいけないと思います。そこを触れてきたら、怒ってもいいと思います。
3.生きるということ。私が今、ここにいる不思議。
1. 自分のことしか考えていなく、相手に対して配慮のない言動をしてきたこと。
仕事上ですが、忙しくて余裕がない時期や体調が悪くなると周りが見えなくなる上司がいて、周りが逆に気を遣わなければならない状況があり、聞きたいことも聞こうとすると反発してくるので、さすがに腹が立ちました。
2. 大切にされていないと感じる場面で、受け入れずに怒りを示さなければいけないと思います。
ブログの記事だと、男性の言うさみしいという発言、避妊をしないこと等、大切にされるべき女性に対して失礼です。ここは受け入れてしまうのではなく、大切にされるべき場面なので怒ってもいいところです。
1.
大事にしているお友達を侮辱、悪口をいったときはかなりブチ切れました。
あと、自分を大事にしない人も。
私は友達が大事ですし、悪いところもあるのはもちろんわかってるつもりで。でもそれよりいいところのほうがたくさんあるので。
悪口だとか侮辱はその人に言えないなら言ってほしくないです、、！
自分を大事にしない人は「自分なんかどうせ」って下向きばっかりで見てるだけでイライラしますね、、w
2.
女性や大事にしてるものを嘲笑うこと。
価値観は人それぞれだから簡単にはばかにしたりそういうのはしてはいけないと思う。
どこで触れるかわからないけど、、！
3.資産の作り方、、！
私がおばあちゃんになる頃に日本がどうなってるかわからないから今のうちにできることは全部やっておきたいですね、、！
1.ドタキャン。それをしてもいいと思われた事。
2.相手にナメた態度をとられた時。
3.仕事の人間関係について。
1
とにかく調子のってた元彼に対してです。
色んな理屈で私より自分の意見が正しいとマインドコントロールしたいかのように話してくる。
理由がなくなった時、
彼氏に逆らうな！違うと思っても楯突くな！と怒ってきた時。
デートの時にいつも仕事の話を聞いてあげて（彼女なんだから聞かないといけないと思ってた）彼に主体性があったからだと思います。
2
直前に時間の変更は無いです❗️
あれは怒るべきでした。
嘘だろうと思いながらも信じなければいけないという気持ちが先に立って、
そして許してあげることで愛されると勘違いしてたから許した自分。
直前や既に遅れてから連絡してくるなんて、本当に好きならしない。
私の大切な時間を奪ったり、
待ち合わせの時間までに彼を思いながらも過ごした時間や行動も台無しにされた自分が可哀想。
人としてダメな事を彼女に対してした怒るべき。
3
老後のお金のこと
1.最初は穏やかに注意していたけれど、はいはいと適当に流されることが続いたある日爆発しました。
2.姫としては不適当な扱いをされたとき。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
・理不尽な事が原因で責められた時。何で私が責められないといけないのか、腹が立ちました。
・自分の理想通りに事が運ばなかった時。誕生日にサプライズでプレゼントを渡したら、思ったより喜んでくれなかった。挙句、こんな所にお金使わなくても。。。と言われた時は、腹が立つと同時に悲しくなりました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
・女性として、人間としての尊厳を踏み躙られた時。
・暴力を振るわれた時（身体だけでなく、心も）。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
・仕事について（人間関係を上手くやる、独立について、年収アップ等々）
1.自分の好きな人やものや肯定していることを否定された時に、悲しみと疑問でとっさに怒りの感情が起こります。自分を守る為に戦闘態勢になってしまっているのかも…
2.Kouさんらしい言い方をすれば、男性が女性をなめている時！男性に限らずですが、失礼な態度や発言には怒りを示してもいいと思っています。表現の仕方は大切だと思いますけどね。
3.一つは難しい！
成功とは何か、成功法則、資産の作り方、美容
1 ドタキャンされた時に腹が立ちました。それ以降会っていません。
2 自分の尊厳を傷付けられた時。
3 トランプ大統領の発言。それによって株価が変わる…。
1.
【ナメられていると感じた時】
【他の女と居心地よく過ごす為に協力を要請された時】
許容範囲以上の要求をされる事があります。よくあります。（ありました）
浮気を容認するような言動を私がしたのがそもそもいけなかったのですが（浮気しても良いなんて気持ちこれっぽちもないのに、包容力のある女を演じてしまう。それを求められてると感じて、演じてしまう。）本命の女と、俺との邪魔をするな、と言わんばかりの要求。
私に言う筋合いの事か？と、激怒しました。
思い出したくない。書くだけで今もリアルな感情が込み上げてきます。
自分のせいなのに、私のせいにして怒りをぶつけられる、とか。
当てつけのように女と毎日会っていたりとか。
ぜんぶ違う男ですけどね。
私は母親になりたい素振りを見せてしまうからダメなんですよね。母性を感じて喜ぶ男に、それが私の、セックス以外で唯一の【男を繋ぎ止めるスキル】のように思っていました。
相手はどんどんワガママを覚えて、態度が幼児化していく。
男をダメにする天才（泣）
ちなみに、
私はめったに腹を立てません。
無意識に怒りをコントロールし過ぎているのかもしれません。それがそもそも少し異様なのか？と自分では感じています。
とても難しい、書きにくい問題ですね。
2.
こう言うの、本当に苦手な質問です。
怒って良い場面…
考えようとするとまだ
フリーズしますね。
そんな場面なんてあるの？
って拗ねたくなる。
ごめんなさいKouさん（笑）
書ける答えが無いです。
感情がなくなっちゃう。
わたし、怒って良いの？
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
政治。
１、常識外れな行動を見た時
２、女性としての尊厳を守られなかったとき
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
舐めた扱いされた時にブチ切れてしまいました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
気安く触ってきたり、モノ扱いされたら
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
アコースティックギターの練習や、英語の勉強。