←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
遅くなりましたが、10時限目に突入します。
休憩タイムが休憩タイムじゃなかったので、めちゃくちゃ疲れました。
さて、また今回も非常に大切なテーマです。
このブログでも一貫して話していることの一つです。
今回のテーマは、「憎悪」です。
数ある感情の中でも、最もコントロールしないといけないものだったりします。
しかし多くの女性は、この怒りのコントロールができません。感情に任せて突き進んだ結果、すべてを台無しにしてしまったという話は日常的に聞きます（＾＾；
もしかしたらあなたもそれを経験したことがあるかもしれませんね。
この感情のコントロールを知ることによって、怒りに支配されて人生をむちゃくちゃにしてしまうようなことは今後やめないといけません。
では設問にいきましょう（＾＾
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
————————————————————
提出期限は、2017年2月18日(土)です。
復習版の回答期限は、2017年6月24日(土)です。
深夜0時締め切りです。
今回は開始が遅かったので、状況によっては締め切りを日曜日に変更するかもしれません。
12時間レッスンは、メルマガ読者のみ参加できます。
コメント自体は誰でも書けますが、レッスンの解答編が読めるのはメルマガ読者だけです。
現時点でメルマガに登録していない場合は、こちらから登録申請を出してください。
「心の安定」の参加者は、必要に応じて個別メールの一環としてレッスンの内容についてもフォローします。
今回の12時間レッスンはちょうど期間中でもあり、うまく組み合わせるとさらに楽しいものになると思います（＾＾
それから、この12時間レッスンの期間中は、メルマガも量もかなり増えます。
メルマガを受信したくない人は、早いうちに解除してください。
女性力を高める自己投資
不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
[PR] ホットヨガで簡単キレイ痩せ。｜ホットヨガスタジオLAVA
僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
無料メールマガジン
恋愛技法メルマガの読者になりませんか。
このブログを味わい尽くすためのメルマガです。（今すぐメルマガ登録する）
1、相手の価値観を押し付けられたとき。
わたしの価値観を無視されたとき。軽く扱わ
れたとき。
2、自分の尊厳を傷つけられたとき。
3、不動産投資
意味なくイライラしちゃうときがあります。
そんなときに、意に介さない態度でいられると、あとで自分の大人気なさを反省します。
相手に感謝します。
1, 日常生活で怒りを感じない日はありません。会社でこっちが我慢しているのに我慢しない人、回りに迷惑がかかっているのに空気の読めない人。公の場とプライベートの線が引けない人。一緒にいたくない人と時間を過ごさなければならないのだから、頭使って状況考えろと思います。
2, 自分の尊厳を守るとき。不当な扱いを受けたとき。反射的に怒る場合もありますが、どうでもいい、関係がないそれっきりの人なら自分が疲れるだけなのでいちいち相手はしません。ある程度近い関係の人で、その後も付き合いが続く人。男女関係なく、ここで怒るという線を見てもらう必要のある人。仲間。
3, 働くことは尊いことですが、老後や、自分で自分の世話ができなくなったときの労働収入以外の収入について。
1.
＊なめた態度を取られたとき
＊偉そうに正論を吐かれた時
＊理不尽な事を言われた時
2.
＊いじめられた時
＊道徳からそれていると思った時
＊私の嫌がる事をした時
3.
国の制度の利用法
老後のお金についてなど。
国は国民が利用出来る制度を積極的にアピールしないので、どんな時にどんな制度があるのかイマイチ不透明な気がします。
年金問題とか生活保護など国の制度について、堅く利用出来ることがあれば知りたいです。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
自分を否定されたから。
…
…
と思ったけど違う。
否定されたら悲しいから、ムカツクとは違うかも。
蔑ろにされたから！がしっくりくる。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
蔑ろにされた時！
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
⚫️対人恐怖症の人を立派な営業人にする方法！
◯成功グセのハードルスタートはどこまでなら下げてあげればいいのか。
◯目処がつかないと決めれない心理。
◯とにかく動くことができる様になるための
声かけ。
○上の立場である人が周囲のことを考えず、相手が傷つく思いやりのない言葉を、思いついたまま言ってしまう時、腹が立ちました。一呼吸置いて少し考えれば他に言い方はあるのに、実際そのようにできる方もいるのに…と思いました。
○人としての尊厳を傷つける言動をとる時です。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
自分ができなかったことを、さらっとこなされたとき。
1番返事が欲しい内容に返事をくれないとき。
自分が嫌だと思ってる事をされたとき。
たぶん、自分ができないことをやっている羨ましさもありますね。その感情が怒りになっていることもありますねー。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
雑に扱われてるなーと感じたとき。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
ダイエットですねー
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
なぜそうなったか…ですね。
私が「腹が立った」「むかついた」と思うのは、ほとんど大したことのないことです。疲れている時や、他に不安や気になることがある時、余裕の無い時などに怒りやすくなっていると思います。
ほとんどが腹を立てなくてもいいようなことだと思います。
気分が非常に良い時に、同じことが起こっても怒りの感情はわいてこないだろうなぁといつも自分でも思っています。
たとえば、極端ですが、宝くじに高額当選したりしたら、大体のことには腹もたたないと思います(^^)
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
今までそのような経験はありませんが、尊厳を傷つけられた時でしょうか。
でも、あったとしたら、怒るというより、毅然と立ち向かいたいと思います。
自分では、普段から、にこにこしてふんわりとしていつつも、なめられたり不当な扱いを受けたりしないようななにかしらの雰囲気を自分で出しているような気がします。
1. 大事にされていないと思った時。
考えてみると 私が怒る理由の根本はいつも同じ
だなぁ。
2. 時間に遅れたり、理不尽だったり、ルーズだっ
たり…
3. 今1番悩んでいる、仕事での人間関係について
あと、お金です。
1、ドタキャン。誕生日当日忘れる。人を見下したような態度、価値観を押し付けられた時
2、ドタキャン。人を見下したような態度の時。
3、美容、ダイエット、語学勉強、貯金！！
1. 自分の価値を過小評価されたとき。自分の尊厳が傷つけられたと感じたから。
仕事をしているときなどに同僚の対応の適当さを感じたとき。私の仕事は対人援助職なので専門性を求められることは確かなのですが、専門性以前にまずはその人を知る、向き合うことが大切なのでは感じています。その根本的なものが何なのかわかっていない、向き合おうとしない、それなのに給料は一緒・・・人間として必要なものが育っていないような人と同等の仕事の評価を受けていることになるかと思った時に怒りを感じました。そのことを考えると、自分がいくらやてもやっていることに対しての評価が十分ではないとやはり腹がたったり、むかついたりしてしまうのかもしれません。
2. 自分の尊厳を傷つけられたり、程度が下に見られたとき。なめられていると感じたとき。私がやるべきことではないことを押し付けられたとき。
3. 世界情勢の見方
1 私が気になっていた方から、会う事になったのですが、ドタキャンされた事に腹がたちました。仕事も何かいい加減だな～と、見ていたら、役職がなくなり降格になってました。
2 相手の事だけ聞いて、こちらの意見やら聞いてくれなければ、怒っていいと思います。
3 どうしてもやめられない、お菓子をどうすれば食べなくても生きていけるのか？
1.自分の希望、期待、想いを裏切られた時に怒りの感情が出てくると思います。
2. 女性として扱われなくなったり、理不尽な要求をされたり、裏切られた時です。
例えば、ドタキャンされたり、舐めた態度を取られた時などです。
3.貯蓄、保険について。
1.怒りを感じることは、あまりないのですが…。自分が優位に立てるように、うまく話を作ったり、そうやって人を見下している人が職場にいます。けなす対象が私のこともあって、その時は内心腹が立ちます。でもあまり関わらないようにして、「あーまた言ってる。若くて可愛い格好できるのが、羨ましいんだろうなー笑」って、相手にしないようにしています。
2.男性から、ひどい扱いをされた時。ドタキャンや、暴力や暴言など、女性に対する扱いとは思えないことをされた時。「え？」って思うようなことをされたら、「それは嫌」って素直に伝えるべきなんだと思います。じゃないと、どんどんエスカレートするから。
3.今頑張っているので、ダイエットについて。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
1日デートだと思っていたら、彼が別の予定を入れていて、夕方解散になった時は、むかつきました。
事前に話してくれたら納得するのに、デート当日に知らされたので、自分をないがしろにされた気がして、腹が立つと同時に悲しくなりました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
理不尽な扱いをされた時…でしょうか。
大事にされていないと感じたら、怒ります。
1.自分が勝手に期待した結果と違った時や、これは仕事でですが、自分は正当に評価されていない、なんでサボってるこいつがこんなに評価されているんだ！と理不尽さを感じた時。自分のことしか見えていないし心に余裕がないなと思いますが。。
感情コントロールは本当に大切ですね。いつも冷静でいたいですが、なかなかできないです。。
2.自尊心が傷つけられた場合。つまり、大切な人や価値観を馬鹿にされたりけなされたりした時。恋人に雑な対応をされた時など。
3.少子化、年金問題などが気になっているので、資産形成などについて知りたいです。
1、1年前くらい、すごくしつこいくらいに一人で腹立てて、わたしにあれこれいちゃもんつけて来る人いました。
その人、自分では仕事完璧、と思っているらしいけど、周りの人はその人が怖いからという理由で嫌われない様にしているし、その人達にわたしの悪口を散々言って、わたしの品位を落とすだけ落として大した事ない女くらいにいい回っている様です。
正直、ムカつくけど、腹は立ちません、だって余りにもくだらないんですもん。ちなみに今だに言ってるらしいです、ヒマやわ
2、自分を馬鹿にされたとき
でも1の人なんか相手にもしてないんで
1.頭ごなしに自分の考えを押し付けられた時ですね。こちらの言い分は一切受け付ける気がない言い方。しかも喧嘩腰。それと、こちらの誤解だったけど、意地悪をされたと感じた時は腹が立ちました。殊更、わざと私の事を大事にしない、その意地悪さに心底頭に来ました。後でそんなつもりじゃないと言われたけど。
2.明らかに軽く扱われた時です。大事にされていない時です。
2年くらい前から、kouさんの存在を知り、度々このサイトを拝見していました。社会人になり、環境が変わって、好きな人もできて、、そんな中で、また、力をもらいたくて、この場所に行き着きました。
色んな記事を見返してみて、そっと背中を押された気がします。
kouさん、ありがとうございます。
ちゃんと、逃げないで、相手に向き合おうと思えました。
つい、過去に経験しておけばよかったと思ったり、ネットでコラムを漁ったりだとか、しがちだったのですが、大切なのは、向き合いたい相手と向き合うことなのかな。
1.自分がバカにされたと思ったときが多いかな。
2.自分を大事にしていないと感じる相手の行動にはしっかり怒っていいと思います。
1,自分に余裕がないとき。経験が浅かったり、時間に余裕がなかったりしたときにムカつきやすいようです。
2,自分や身内を侮辱されたとき。
3,独身・未婚の身ながら部下の結婚式のスピーチを引き受けてしまいました。
ドン引きされず、且つ小粋にちょっと笑えてなるほどと思えるようなスピーチをしなくてはならない…もしかしたらご両親は年が近い…ハードル滅茶苦茶高い…と悶々としています。
新郎新婦共に社内(私は新郎の上司)のため、新郎新婦双方にアンケートを取り、ニーズを確認してから内容を詰めたいと思っています…
何かアドバイスを頂ければ幸いです…と❗
Kouさんハッピーバレンタイン♡
1.余裕のないとき、自分に集中できていないときはイライラしていたというか、他人の言動がかなり気になっていました。
今は自分のやるべきことで忙しいので変にイライラしたり他人の言動に引きずられることはなくなったかな。
自分を尊重しているからこそ他人も認められるようになってきたと思います。
2.貶されている時。
それを許容すると相手は調子にのりますます言ってきます。
貶されることを許容すると人生不幸になる。
貶されることも貶すこともやってはいけません。
そして自分が悪かった時は素直に謝ることは大事です。
3. 自分の人生をより良くすること。
今だと時間の使い方や効率のよい勉強法に興味があります。
①ヤキモチが、すぐ思い付くやつかな。
彼が私を構ってくれないのに、別な女の子と仲良くしてるとこを見ちゃった。みたいな。
私の方が構ってほしいのに！！
②私の尊厳を踏みにじられたとき。
場面の説明はうまくできない………！！
③ダイエット！！！
五キロは痩せたい……！！
出産して八キロ太ったもん～。
色々と試してるけど、
何で減らないんだろう(T-T)
1.私が腹が立った、むかついたときー
それは様々な状況でしたが
今思えば
なんかバカにされてる
って思ったときが多い。
なんのことはない、自分が自分をバカにしているだけでした。
2.そりゃあもう
自分の尊厳を
女性としての尊厳を
守らないといけないとき！
そんな時の怒りは
一瞬かつ的確であり
相手を不快にさせるようなものではないと思います。
3.好き×得意＝お金
にするにはどうすればいいかなー
1. 怒りの感情を得たとき、なぜそうなったか
☆上から目線で話をされたから
言わないでほしいことを言ってきたから
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面はどんなときか
☆大切な人を傷付けられたとき
自分が大切にしているものを守るとき
相手のためだと思うとき
自分を守るとき
3. 恋愛以外で最も関心のあること
☆美容
1.大事にされてないなぁと感じた行動すべてに腹が立ちました☆
自分を大事にしているからです☆
2. 女性としての尊厳を傷つけられた時です☆
3. 美容関係☆
1. 過去に怒りの感情を得たとき
ないですね。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面
自分の大事な人がバカにされたり傷つけられた時。
3. 恋愛以外で最も関心のあること
大震災はいつくるか。
１、身体が震えるほどの怒りを感じて、相手に怒りをぶつけた事がありましたが、理由は、相手に合わせすぎて自分の気持ちに嘘をついたり、相手のワガママに対してガマンする事をしすぎて、堪忍袋の緒が切れた状態になってしまい、気持ちのコントロール不能に陥った事が原因です
２、自分の価値、存在意義を揺るがすような言動をされた時や、常識的に考えて理不尽だと思う行為をされた時などです。ただし、ただ単に怒りを表現するだけだと相手に伝わらない、もしくは、状況が悪化するケースもあると思うので、表現方法は考えないといけないと思います。
３、投資に興味があります。色々な投資に関して、わかりやすく教えて頂きたいです
1.元旦那に、お金を取られる。子供達に自分の気分の都合で怒鳴り散らす。
用事等、して欲しい事をすぐしない。
お互い子供だったんだと思います。
家族になっても、なったからこそ思いやりって大切なのに。
2.女性の尊厳を傷付けられた時。
って言ってみるんですが…女性の尊厳が分からなくなってきている今日この頃。
自分のしたい事も、自分のペースも、我慢する事が多すぎて
自分がどうしたいのか より どれが１番妥当か で日々過ぎていきます。
立ち止まって考えたい自分と このまま突っ走ってしまわないと 倒れてしまいそうな自分…。
もーちょっと、ゆるーく楽しく(ó﹏ò｡)
3.投資ですかね〜とまた頑張ってる自分。
1. 高校からの女友達と縁を切りました。
ある出来事がきっかけで、今までずっと下だと思ってバカにされていたんだな…と感じたからです。
彼女自身はバカにしてるつもりはないんだろうけど、彼女の言動から滲み出ていて、とにかく虚しくて悲しくて…怒りは後日やってきました。
彼女と縁を切ったことは1ミリも後悔してないけど、怒りを示せなかったことに今でも後悔です。
2. 自分や自分の大切にしてる人の尊厳を傷つけられた時だと思います。
どうして、そんなにすぐにイライラを口にするのかわかりません。
女友達5人で食事に行った時、出てきたものがおかしい、あの店員の接客はなってないと、友達が怒り出し、店長呼んで！と文句を言い始めました。
言ってることは正論です。でも、友達と食事を楽しんでるのに、その空気を壊してまで言うこと⁈
正論だから主張して当然って人多くなった気がします。
3. お金と仕事の話
1.ごく最近のことですが、土日のみやっている仕事先の会社からの扱い。
私たちは社員(派遣で各案件毎に依頼を受けて就業する)でもないのに、
何も情報は知るな、文句は言うな、他社で働くな、その上でたくさん働け…
とでもいうような制度を勝手に作られ、
対派遣会社においては口頭説明のみで文書・資料は無し、私たちにそれに伴う契約書も無し。直接私たちへの説明も無し。
平社員なかには、派遣は文句を言う権限はないのに何言ってるの、との陰口を叩く人もいたり、
また、仕事に必要な人員数によってはその会社の２つの課の間で私たちコーディネーターを貸し借りする、というような、まるでモノ扱いな発言をされたこと。
むしろ社員じゃないんだから、会社の奴隷ではないし、
派遣という形である以上、苦情受付の担当者も明記されているため、意見を言う権限はある。
そして就業環境変わるなら、少なくとも契約として示すべき。
そんな最低限のことすらできないレベルの低い会社なのか、
と、腹が立ちました。
2.1人の人間として貶められた時、バカにされた時、大切にされなかった時。
3.Paris
パリジェンヌみたいに生きたい。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
相手に軽んじて見られた 悪口を言われた
そいう時は怒りも出ますが元は悲しい気持ちです。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
自分の尊厳を傷つけられた時 私をずつけないで
私は嫌なの！と主張することは大切なのかと思います。 上の回答のように傷つけられた時は自分は嫌だったと意思表示するべきかと思います。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
防御率リテラリシーです。興味があります。
女性の価値に繋がってそうです。
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
————————————————————
1、私はあまり他人に対して怒りを感じたりしないのですが、怒りとは違うかもですが、片思いの人にはよくあります。でもぶつけません。理由は私が期待していただけだから。私に気のあるそぶりをしていたのに彼女がいたとか彼女が出来ていたとかで悔しい気持ちになります。
2、怒ってもいい時‥理不尽な事を言われたりされたりした時です。人を傷つける行為をした時など。あとは道徳にかける行為ですかね。暴力、言葉の暴力。あとは‥もっといっぱいあるよーな‥‥
3、その中で言えば美容です。あぁ成功法則も気になる‥
1. 約束が守られないことがあると怒りを感じました。信頼が失われるからだと思います。
2. 自分の存在が尊重されない時、軽く扱われた時は怒っていいと思います。
なーなーにすると、そういう扱いをしていい人間として扱われてしまうから。
3. 働く＋＠のお金の増やし方。投資運用に関心があります。
Kouさん、ウフフ、お疲れ様でした。チョコの差し入れです❤ ( *^-^)ρ(^0^* ) あ～ん、パクッ♥♡
Kouさんのお蔭で、今年の私はモテる子です。でも、一人の本命でいいんです。これがあまりよろしくない思考回路だとは学んだものの、きっとモテる男性も同じですよね。ウサギはウサギで、本命は別に欲しいと思っているんじゃないかな～…。
な～んて、中身はなかなか女性化しない私ですが、年内本命釣り上げを目指して、奮闘中です。
୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧ Kouさんも心身の体調を崩さないよう、ご留意下さいね。
( >д<)､;'.･ｨｸｼｯ ＠花粉症を発症したあいり～
バレンタイン解答いつも楽しみにしてました、お疲れ様でした！
１、誕生日の前日に会いたいという彼。何か考えがあるんだと思い予定があったけれど調整して会いましたが、一向に私の誕生日に触れず最後で聞いてみると忘れていたと。。なめとんのかと怒り、最後はだんまり。これが初めて彼に怒った出来事ですがそれ以降はよっぽど恐かったのかとっても大事にしてくれています。時々私が嫌いなこと。約束していた日に仕事が入る等のことがあると少しの時間でも抜け出して会いに来てくれますが怒ったかな⁉と顔色をうかがってきてくれます。
２、大事にされてないと思ったとき。言っていることに筋が通っていないとき。中途半端なとき。です。
３、教育現場や保育現場の無償化について。これは将来的にどういいのか？
1.人生で1番の怒りは、主人の度重なる裏切り行為へです。他にも、もう怒りを通り越して悲しみばかりです。修行の様な人生。
2.尊厳を傷つけられた時。つい気づかない振りをした結果、増長されます。
3.男女問わず、人の心理
心の充足感？安定？を得るには
1相手の態度や言葉が良くないとき。
2相手が守られるべき領域をこえたとき
3起業について
1.
自分の予想（期待）と反する行動をされた時にイラっとします。その事を相手に伝えた時に気持ちが共有出来なかったり、「その位の事で…」とか軽く虐げられたりした時は更にムカつきます。
その時の身体のコンディションや精神面にもかなり影響されてしまいます。
冷静になると私とは異なる人間なので100％予想する（期待する）反応が返ってくる筈が無いし、相手には私が何故怒っているのかさえ、きちんと伝わってない事もあるんだと理解出来ます。小さな事でいちいち反応したくないんですが…まだまだ修行が足りません。
２.
人として、女として尊厳を深く傷つけられた時。
相手からのあり得ない条件を突きつけられていて、それをなぜか飲んでしまっていたり、甘んじて耐え続けていたりするということは、その行為を自分が容認している事になり、自分自身で己の価値を下げてしまう事になってしまいます。
3.
親離れと子離れについて
. 見下されたり、いやな思いをしたから
2. 雑に扱われたり、自分が嫌だと思う対応されたら
3. 嫌な人、苦手な人との付き合いかた
１、
あまり怒るということをしないので難しいです。怒りというのは細分化していくと悲しみ
や嫉妬というもので構成されていて、それを言葉や態度で表現することだと思っています。
私は相手がしたことに対して、「悲しいな、嫌だな」と思うことはあるのですが、それを
伝えていいものか迷います。結果、うまく怒れません。なので上手に怒れている女性は、
私の中で非常に魅力的にみえます。
怒りというまではいかないまでも、悲しいなと思うことはままあります。
例えば彼から連絡がないとき、「この野郎…」と一応おもいます。思うのですが思うだけで
ただ沈黙しています。やはり怒るのは勇気がいります。
２、
ここで学んだことといえば、女性の尊厳です。これが傷つけられたと思えば、自分のために
も、他の女性たちのためにも怒りたいと思っています。
３、
造形心理学？、デザイン、”遊び”
1,
バカにされている、挑発されている、自分をないがしろにされているなどと感じる行動をとられたと感じたから。
2,
一国の姫に対する接し方でないとき。
(ドタキャンなど)
3,
資産の作り方。
①一番多いムカつきは、嫉妬だと思います。自分の好きな人と付き合うようになった人、最近付き合い始めた友達、ほんとは私がグレープの先頭に立ちたいのに、私の代わりにたった人など。
こういう人に一度嫉妬してしまうと、その人がすることなすことに、ムカムカ。うらやましいし、自分が否定された気分になってしまう。結局人と比べちゃってるんですよね…
わかっていても、止められない自分をさらに嫌いになって。悪循環…
②怒りを示した方がいいとき。
自分が相手のことを思って本気で起こっているときや心配しているときは示した方がいいと思う。真剣さを伝えるためにも。ただ感情的に怒るとは違って、声をあらげなくても本気の怒りも示せると思う。
③金銭面のことです。家や土地等を買うためのお金、年金など、これからどれくらいお金をためておいた方がいいのかなど。
1.転勤の関係で、長男の英語教室を転校した時のこと。まだ2歳だったので仕方なかったかもしれませんが。元気な男の子に、アクティビティごとにぶつかられたり、叩かれたりした時。
普段はあまり怒りの感情がわくことがないし、あっても原因が何だったか忘れることが多いですが、この件のことは怒りの感情がわいたことを覚えています。
2.自分がそうされるべきと思っている対応とは反対のことを相手がした時。自分の大切なものを傷つけられた時。
3.社会的に成功している人々の頭の中を知ること。思考回路、行動を分析したい。
1.
・とある話題で会うか会わないかのよく分からない意地を張られて、会う約束をしていた日に何も言わずに勝手に別の予定を既に入れられていた時。
・連絡もせず普通に遅刻してきた時。
・口だけで行動が伴っていない時。
2.
・言動や行動が人としての道理から外れている時。
・自分を蔑ろにされた時。
・ナメた態度を取られた時。
・自分勝手な言動や行動を取られた時。
3.
人脈の広げ方。層が同等以上または上の人。
あとは、資産の作り方が気になります。
1. 「おまえ」って言われた時。下に見られている気がしてむかつきました。もちろん「おまえって言うのやめて」と言いましたが。
振り返ってみると、当時の私は相手に合わせて我慢をしていたのだと思います。主体性が無かったのだと。だから相手もその様な言葉を使う様になったのだろうな。
それと、自分が忙しい（余裕がない）時に小さなことでイライラしたり自分の思い通りにならないことに腹が立ったりします。
2. 自分の人間性、女性性、生き方、家族、大切にしているものを否定された時。
3. 美容について。
メイク好きなので。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
今までは彼氏に尽くすことで、愛情を示したり、愛されると思ってました。しかし結果彼氏が安心して、都合の良い時に呼び出されたり、デートも買い物ばかりだったり、身体を求められるだけされて、結果相手の都合が悪くなったら、忙しいと言われて別れを告げられました。
自分を大切にしていなかったのが一番の原因かなぁと思います。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
自分の考えや人生を否定された時！アドバイスはありがたいが、完全否定はされたくないと思います。自分で幸せになっているからです。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
美容、ダイエットに興味あります。いつまでもキラキラした女性でいたいです。
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
1.
このサイト（kouさん）の考え方とは相反してしまいますが、私は『職場で女だからと舐められると』腹が立ちます。
職業が男社会の技術職のなので…。
色々悩み中です。
2.
彼の扱いに、納得できていないところがあった時。
1、自分が思い描いた物と結果がズレると腹が立つように感じます。そのズレが大きい程怒りが大きくなっている気がします。こう仕事をお願いしたのに思い通りに仕事をしてくれないイライラとなります。
あと自分の心に余裕がないと小さなズレでイライラ。ある程度予測が立つとこんなもんだよなと納得している気がします。
2、人として大切に扱われていない時。
3、福祉、待機児童、について
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
↓
元彼ですが、女の人を家に泊めようとしていた事があり、浮かれてたのか「スペシャルゲスト～☆」なんつって動画配信していたのを見て発覚。
怒りで頭が真っ白になるってこういう事かと思いました。
ここまで怒る背景に、その元彼は私に対して男関係の制限をかなり厳しくしてた事もあると思います。
それは、私らしくいられない程で、納得出来ず、何度も言い合いになりましたが、それでも元彼に嫌な思いをさせないよう気を付けていたのに…。
それなのにお前はなんなんだよ！って怒りでしょうか。
それこそ、憎悪でした。憎かったです。ブチ切れました。
でも時間が経って怒りの波が引いたあとは、怒りに抑えこまれていた悲しみが押し寄せてきて、
彼に分かってもらいたかったのは、怒りの方ではなくこっちの悲しみの方だったんだと思った事がありました。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。
↓
基本的には沸点は高く、ですよね。
スルースキル大事です。
でも、女性の尊厳を傷つけられた時は怒りを示さないといけないと思います。
されたら嫌な事は教えないと。
①理不尽な態度で軽く扱われて悲しくなった時。
私の気持ちを理解してもらえなくて孤独で寂しい時。
それらの気持ちを感じたくなくて怒りの感情でフタをしていました。
②自分の尊厳を傷つけられた時は、怒らないといけないと思います。
自分で自分を大切に出来ると幸せになれるので♪