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12時間レッスン2017の7時限目です。後半戦のスタートですね。
7時限目のテーマは、自己責任です。
このテーマはブログでも何度か話してきたことです。この本当は自己責任という言い方ではなく、単に責任としたかったんですが、インパクトを高めるためにあえて自己責任にしました。
自己責任というと、とかく嫌な印象がつきまといます。
「自己責任でお願いします。」
という表現を聞くと、何か突き放されているような印象を受けるんですよね。
実際恋愛の勉強でも散々話してきたことなんですが、このテーマはどうしても苦手だという女性も多いです。
しかしこの自己責任というのは、生きていく上では大原則に近いものです。このことをちゃんと理解することによって、世界の見え方が確実に変わります。
それでは行きます。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
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提出期限は、2018年1月27日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年8月4日(土)です。
22時締め切りです。
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
※新たにバイブル編を購入する場合にも、過去のレッスンの参加権を提供していますので、興味がある場合はぜひチェックしてみてください。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
両親との確執。
確執がなかったらもっと違う人生だっただろうとは思うけれど、それを乗り越えられていない今の自分にも問題がある。
いつかはきちんとこの問題に向き合わなければならないとは思う。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
遅れることを見越して行動すれば良かったとは思うけれど、もし見越した上でのやむを得ないことであれば仕方がないと思える。
自分ができる限りの行動した上でのことであれば諦めがつく。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
◯ある人とお付き合いしていた時期
あんなやつに執心して掛けた時間は本当にもったいなかったなぁと思います。
もっと他のことに時間使えばよかった。
それもあって今の私にたどり着いてもいるので、一概に悪とは言えないですけど。
Kouさんにも会ってないかもしれないし、今気付けた大切なことも未だにわかってないかもしれないし。
でもなければないで全然構わない経験でしたね。
今となれば必要な経験だったとまでも思えないし。
でも今どう思うかっていうと、あいつに人生を狂わされたとも思ってないです。
あいつのせいでって時期もありましたけど。
私が引きずってまで感情を乱すほどの価値もない相手だったんだなって、割りきれたら楽になりました。
そんな相手にあれだけの時間を…って自分の愚かさを認めるのは辛かったし、時間かかりましたけど(^_^;)
自分の選んだ失敗と向き合う辛さを思うと、人のせいにしてる方が楽かもしれないですね。
でも自分の選択だと認められたら、一気に解放された気分になるというか。
次の一手が見えてくる感じ。
同じ経験をしないために次はこうしようとか、こうしないとか。
今できることはなんなのか、そっちに意識を持っていける。
その方が同じ失敗にずっと縛られて同じ苦しみを味わい続けるよりも楽になれます。
簡単に割りきれないこともあるけど、最近の私は最終的にはそういう行動や意識の向けかたをしてます。
自己責任をわかった方が楽になるってKouさんの言葉の意味はすごくわかる。
このことについても、今はもう私が経験した過去の一つでしかないです。
そこに誰かのせいでとか、怒りはありません。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
電車やバスは仕方ない。笑
もともと何が起こるかわからないですからね。
しばらく様子を見て、少し時間が掛かっても目的地について、やりたいことができそうならそうする。
どうしても動かないなら、その日は他の時間の使い方をして、もともとの予定は別の日にする。
など、自分の動きかたや予定を変えるかなと思います。
それでも日本の電車やバスの正確さは凄いですよね。
その凄さが当たり前になりすぎて、遅れることが異常だと思ってしまうのかな。
最近は交通機関以外にも、何事にも自分がどうするかより、相手に合わさせることを求める風潮に違和感をすごく感じます。
どうにもならないことを受け入れる寛容さと、状況に応じての柔軟さがここでも欠けてるんだなぁと思いました。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
朝のおはようメールと、夜のおやすみメールです♡
彼氏かいっ(^^)/笑
1.両親の離婚ですね。物心つく前に、離婚して、妹の父を自分の父と信じ込まされて育って、幸せ出なかった。自分が子どもを持ったあと、自力で自分の父を探してあった。離婚の原因も実父からきいた。会いたかったと言われて、幼い子ども会えていたら、私の人生、父の人生も変わっていた。
いまは、父も亡くなってしまったので、自分の残った時間は、自分のしたいことをして行きたい。
2.乗ろうと思っていた電車が来なくて予定がくるったら、相手がいるなら、すぐ状況を知らせる。時間を潰してもらうか、ずらしてもらうか、相談する。
待っている相手が遅れるなら、わかった時点で連絡が欲しい。
１子供の頃からフランスで暮らしたいとずっと思って口に出してきたんですが両親に危ないと反対されて実現しませんでした。やっぱり行けばよかったと思っていますが、行きたいならどうすれば行けるか考えて自分でお金を貯めて行けばよかったのに本当にアホだった。思考力も行動力もなかった。行けなかったのは自分の責任だと思っています。今の状況で行ける方法を試行錯誤しているのでいつか行けるようになると思ってます。
２遅れても大丈夫なようにある程度余裕を持って行動していますが、やっぱりこういうこともあるよね!と思い、何をすればいいか考えて予定先には連絡等して何とかすると思います。
①自転車と歩行者の接触事故です。
接触事故と言っても、〝接触したかな？〟という感じでした。
相手は冷静に話し合いができる状態ではなく、警察を呼んでの対応になりました。
その後、現場検証や事情聴取などたくさんの時間を使い、相手の方が身体中アザだらけの写真やら有る事無い事話し裁判沙汰になりました。
その当時は自分のせいで親にも迷惑をかけ、精神的にもやられ、言葉では言い表せられないほどのドン底でした。
結果的に私は嘘をついていないので無罪にはなりましたが、世の中には色々な人がいる。嘘をつくと自分に返ってくるなどある意味人生経験になったと今は思いました。
②私は常にそういう事を見込んだ上で時間に余裕を持って外出します。
それでもトラブルが起る事はあります。それは仕方のない事ですが約束・予定に間に合わない事に対して焦りが出ます。
どうにか別のルートを探し、最短で到着できるように考えます。
相手方にも一報を入れ、必ず向かう旨・到着の予定時刻など状況を細かく伝えます。
②１日に2〜3回だと嬉しいです。
欲張りかもしれませんが、1回だと物足りなさがあります。
時間帯は17時ごろと夜だと嬉しいです。
仕事終わりに、１日の終わりのリラックスした時間帯にメルマガを読めると嬉しいです。
1.子供の時に親が海外に永住を決めて、一緒に連れられました。初めての海外、通じない言葉、肌色の違うコンプレックス、、、全てが嫌で暗い十代を過ごしました。その事で親を恨む事もありました。大学卒業後日本に帰って馴染めず今度は自分で決めて戻ってきました。今ではここに住める永住権がある事、バイリンガルである事を親に感謝しています。
2.起こってしまった事はしょうがないので、狂ったスケジュールをどう調整するか考えます。ちょっとは怒るけど相手にも理由はあるだろうし、もし常習犯ならそういう人とは時間を約束して遊ばないです。
1. 他人ではありませんが5歳の時に両親が離婚し、祖父母の元で育ったので色々と苦労がありました。若い時は色んな境遇を両親のせいにしていましたが今は全くそんなことも考えず、親も人間、当時は大変だったんやろうなぁと思います。
他人からは人生狂わされたと思うエピソードは思い当たりません。
自分で決定権を持つことで結果の全てが自分にかかってくるので責任という言葉は少々重いですが、自分の人生を他人に委ねず自分で運転していると考えると自由で楽しいものであると思います。
2. 突然何が起こるかわからないから今よりもう少し時間の余裕を持つ方がいいかなと思いました。
3. 何時でも一日何通でもウェルカムです！
1.
他人のせいで人生が狂わされた…って思ったことは
幸い１度もありません。というか想像もできません。
2．
「こんなこともある、しゃーないな（笑」と思います。
後の予定がどんなに重要でも、固執せずわりと軽く流せます。
3．メルマガの頻度は、Kouさんの気分次第でよいと思います。そのほうが楽しいです♪
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
・前の会社で心身をぼろぼろにした事
→それがなかったら今もっと体力があったはず
→もっと自分のことを大切にして、転職する
決断を早くしてあげれば良かったと思います
・合うレベルの県立高校が女子校しかかなった事
→共学だったら今よりも男慣れしていたかも
→共学でも自分に自信がなければ男性と気軽
に話すことなんてできなかったかもしれない
と思います。
その時は、環境が与えられても、行動に
繋がる大きい気持ちは持ち合わせていな
かったと思います。
・小学生の時のちょっとの期間無視された事
→嫌われないようにマインドが創設された
→よくある話で、自分に非があるからそう
なった訳ではなく、気にする必要はない
のではと思います。
嫌われないように当たり障りなく生きている
ことの方が好かれないも思います。
・小学生の時、「性格はいいけど顔がな〜」と
言われた事
→自分は可愛くないと心に刻まれた
性格がひねくれた（素直でなくなった）
→何年前の話？今その時よりも可愛い。
言ったことは酷いけれど、傷付けようと
思って、意識的に発言したのではないと
思います。
性格は良いのだから、私はダイヤの原石
だったってことだと思います。
・中学の部活の人間関係でいろいろあった事
→先輩や先生など年上の人が苦手になった
嫌われてたのに急に仲良くしてきて、
少し人間不信になった
→年上=嫌な人ではない。1人ひとりと向き
合って、その人を判断すればいいと思います
・中学の時、性格の悪い子と同じクラスになって
その子と揉めた事
→もっとうまく対応できたのではないかと
今だに自己嫌悪する。あの人がいなければ…
一人ぼっちだったから自分のグループに
誘ってあげたのに他の人と仲良くできない
なんて好意を無駄にしないで(^_^;)
→嫌いでも優しくしてあげたことを偉いと思う
彼女が馴染めなかったのは彼女の責任で
時には見切りをつけることも大切。
自分ありきなので、他人のことをだけでは
なく、自分はもっと優しく扱ってあげようと
思いました。
・高校の時のクラスが合わずつまらない1年間を
過ごしてしまった事
→合っていれば良い高校生活になっていたかも
文系の方が苦手にならなかったかも
→合う人がいないのであれば、「一人」を
楽しく過ごせばよかったと思います。
・高校の部活の子1人が合わなかったこと
→その子と接するのがとても辛く、苦しかった
もっと楽しい高校生活が送れていて
もっと人懐っこい性格になっていたかも
→彼女の発言を真に受けるのではなく、必要に
応じて聞き流したり、接点を少なくすれば
少しは楽になったと思います。
彼女の良い所に焦点をあてるのもいいかも。
苦手な人がいない人なんていないのだから
うまくコントロールするといいと思います。
・大学の知り合いですごく合わない子がいた事
→上記と同様
・前職の同期ですごく合わない子がいた事
→人は自分の利益を最優先するものだと
人間嫌いになってしまったけれど、そうは
ならなかったかも
→上記と同様。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
計画したことが無駄になってしまうと思い、すごくイライラしてしまいます。時間と楽しみにしていた気持ちを返してほしい。
などなど予定通り来なくなったことに苛立ちます。
そしてその後、もういい！と投げやりな気分になります。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日に1通以上だと嬉しいです。
それだと、今日はいつ来るかな(*^^*)？とメルマガを楽しみに1日いい気分で過ごせます(^^)
時間帯は、昼間から夜までだと嬉しいです。
1
幼少の時の親子関係とか、学生時代の恋愛とか。
でも、何事も相互関係で、私の当時の在り方だったから相手もそう接したのだと思っています。また、そこから学んで今の私があるので、必要な学習だったかなあと。
2
「こんちくしょう！」
…とまずは思ってしまうと思います(^_^;)
そうは言っても各方面いろんな事情があるから仕方ない、と思い直して、今からこの状況でできるベストな方策を考えて実行する。
今から花火デートです！！(* >ω<)
夜まで時間があるので色々いっしょに寄り道しながら。
楽しんできまーす♪
1.過去に起きた出来事に対し、その時は辛いしんどい苦しいなどと思ったことはあったが、「狂わされた」とまで思ったことはない。あんなことやこんなことがあったその先の今、こうなっている、その今の自分を良いと思えるので、どの出来事に対しても結果良し、と思う。
2.ちょっとあせる。でもそんな時もあるよな、と思う。それから、必要なら然るべき対処を取る。
3.メルマガの配信、私はちょうど良いです。数や時間も特に気になることはありません。6月のパスワード申請の案内が来なかった時は、何か不具合があったのかもとちょっと心配になりましたが。
メルマガをずっと気にしているってことはありませんが、届いているといつも楽しみに読みます。いつもありがとうございます。
１，その時は、「無駄な時間過ごした」
「アホなことした」って、後悔や、虚しさなど負の感情を味わったけど、
『人生を狂わせられた。』と思ったことはありません。
「高い授業料だったな♪」で乗り越えてきたのかも?!（笑）
2、その日の予定で最重要なことを1番に考え、
どうやったら、挽回デキるか?
いい方法はないか?
頭の中フル回転で考えて、どうにかその日をやり過ごします。
案外、なんでもどうにかなるモノです（笑）
3、１日に5通届いても全然大丈夫です♪
でも、送られてくる時間が短いと流し読みになってしまうことがあるので…。
大切なkouさんの教えを聞き逃さないようには、
１日１通がベストなのかもしれません。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
昔長く付き合ってた彼と別れた時は、私の時間を返して欲しいと一瞬でも思った事がありましたが、全て自分が選んで来た事で、正に自己責任だと思いました。
あの当時は、自分の意思も自信もなく他人に流されていた事が多かったですが、恋愛の勉強をしている今は自分で考えて決める事が出来てると思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
予定の内容にもよりますが、自分が着かない事で色んな方に迷惑がかかってしまう事なら、タクシーを使ってでも出来るだけ早く着く対策を考えます。
相手側が遅れて来る場合は、その間に他に出来る事を探して、その時間は無駄にしないと思います。
1.
何と言っても実父に育てられた事
高圧的で暴力も振るわれました。20歳過ぎて友達の話を聞くと暴力なんて受けた事もない子がいる(特に、女の子ですし。)のが驚きで、それを驚きと思う自分がかわいそうでした。
自分に自信がなく卑屈な性格も影響してると思う。
しかし父がいなれければ自分はこの世にいない訳で、
そして10年前に父は亡くなったし、いつまでも恨まずに自分の人生は自分の責任で切り開いて行くべきと思っている。(なかなか性格は変えられないけど)
2.
コンサートに遅れたり最悪会場に入れなかったと仮定したら、本当に悔しくて死にそうになる。友達には怒りをぶつけられるけど電車にはぶつけられない。
その友達と約束した、その電車の便に乗ろうとした(選択した)のは自分だけど、大切な自分の時間を他の力で奪われる事が本当に頭にきます。
3.
ブログはkouさんの都合のいいタイミングでお願いします。
多いの歓迎します。
ずっと無い時は、何かあったのかなと心配しますけど。それもkouさんですから。
よろしくお願い致します。
1、今は他人のせいで人生が狂わされたと思うことは、1つもありません。
少し前までは、子供の頃のことは親のせいだと思っていました。
しかし、子供でも自分の意思や考えを持って行動している子もいます。
それを考えると、全て自分の甘えだと思うようになりました。
他人のせいで人生が辛いと考えると楽です。その人をのろって、その人のせいにしておけば言い訳ができます。
うまくいっても、うまくいかなくても誰のせいでもなくて、自分で自分の行動の結果を受止めなくてはいけなくて。
自分が行動しなければ、何も変わらずただずっと今までと同じなだけ。
自由って、自由だけど自由過ぎます。
2、その後に予定があれば、キャンセルや断りの連絡をしなくては、と考えます。
お相手に迷惑かけてしまうと感じます。
空いた時間は別のことをして過ごすチャンスと思います。
友達と待ち合わせのときは、先に連絡をくれれば特に何も思いません。
連絡がないと、イライラすると思います。
今は、携帯があるからすぐに連絡がとれますが、携帯がない頃を思い出すと、約束を守るって大切でした。
信頼関係をきちんと結んでいるから、約束もできるんですね。
すっかり軽くなっていましたが、約束ってとても重要なことだと思い出しました。
本論とは、まったく関係ないとは思いますが…
ありがとうございます。
1.ものすごく過去を振り返ってみたけれど、人生って程のことでもないかな、くらいしかなかったです。なんだかんだ言って生きてますしね、死んでないし^_^
2.人身事故がよくある路線で通勤していたので、「もう少し早くおうちを出てこれば良かったかな、でも一時間も早く会社に着いてもねえ」と思うかしら。
証明をもらってバスで向かいます。
3.日中より夜読むことが多いので、何時でも構いませんよ、2日に一回くらいのペースがいいかしら。こうさんのご無理のないペースでお願いしますね。
1.基本的には他人のせいで狂わされたと思うことはないです。
が、あの家に生まれなければもっと伸び伸び育つことができたのかなと思うことはあります。
でもそれに負けたのは自分だし、もっと違う選択が出来たのをしなかったのも自分なので、
反省してこれからは自分できちんと責任持って生きなきゃいけないと思います。
2.電車が遅れることも想定しないといけなかったので、
もっと早くに出発しなかったことを反省します。
遅れたことで迷惑をかけた人に誤り、どうしたらいいか考えます。
1.他人に人生を狂わされたということはありません。しいていえば、学生時代兄の意見を絶対視していて、進路等を決めてきたことです。ですが結局は自分がその程度の意識や目標しかなかったためだと思います。
2.電車が遅れたときはついてない、と思います。旅行など絶対におくれてはいけないときは、早めにでるように意識しています。
1.
ずっと考えていましたが、思い浮かびません。確かに、要所要所では、人の影響をある程度受けて決断をしてますが、思いがけないことや全く自分に責任も選択の余地もないことで狂うなんて、私の人生では経験していませんでした。ある意味、幸せってことですよね。
ただ、今の現状も全ては私の選択の結果であることが重くのしかかることもあります。
2.
そういったトラブルを想定して余裕を持って家を出るべきだったと思うはずです。
だいたいのトラブルは事前に回避できます。
不可避的なトラブルであれば、誰の責任でもないので、うんともすんとも思いません。
3.
私たちへの愛情の分だけください！笑
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思うエピソー ド。その事について今はどう思っているか？
いろいろ思い出してるんですが、特にないんです。あるとしたら恋愛関係です。でも、これは最終的に自分で選択した結果です。当時は体調を崩してめちゃくちゃな生活をして仕事も辞めました
が、今は別れて良かったと思っています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。その時どう思うか。
もう少し早く出れば良かったと思います。
相手が遅れて来た場合は、まず理由を聞いて、、最終的には「もうちょっと早く出てこいよ」って思うかなぁ(笑)
1.
始まってもいない恋を振られて勝手に失恋した気分になっていた。
彼女出来た事なんで言ってくれなかったのよ！好きだった時間を無駄にした。って思ったけど、今考えると本当に好きだったかは微妙。
心が不安定な時期で誰かに依存したかっただけなのかなと思う。
2.
最近人身事故ばかりでとくに思うこと、
自分の中では問題なく行動したつもりでもいつ何が起こるかなんてわからないですよね…
なるべくその都度対応出来るようにはしたいです。
1. ありません。
2. 仕方ない。対応する。
できるだけ早く状況を友人に伝え時間調整なり、別日に変更なり、相談する。
3.今くらいの頻度でいい。たまに食い入るように読みたい記事もあるけど、定期的に読める方が楽しみがあって良い。
いつもメルマガありがとうございます。
毎回少しでも成長して手に入れたい未来を手に入れます。
よろしくお願いいたします。
回答1
ある心理学系セミナー講師に
のぼせてしまい
恋愛、結婚につながりそうな出会いを
自らシャットアウトしてしまった事です
今思うと、別れた彼への復讐心が彼よりもスペックが高そうに思われる男性に執着させたのだと思います。
回答2
まずは、その後の予定に関わる全ての人に連絡することを考えます。
日本の電車やバスが時刻通りに運行してくれるのは、世界でも珍しい貴重な事で
あると最近知ったので
「ま、こんな事もあるか」ってイライラはしないと思います。
回答3
現在の頻度がちょうど良いです。
1.父が安易に保証人になったために、家が抵当で他人のものになってしまった時、普通の家に生まれていれば、苦学生にならずにすんだのにと当時は思いました。現在の震災や豪雨で財産を失う人を思うと、災難はいつ自分にふり
かかってもおかしくない。それを他人のせいにして文句をいっても始まらないとおもいます。
2.列車や人が遅れることは、起こりうる可能性がある事のなので、重要な予定の時は、時間に余裕を持つべきだと思う。
第三者の遅れに対して不満に思うことで、自分を見失うことがないようにしたいです。
1.進路を決める時期に自分が志望していた進路を親から止められ、結局親に従ってしまいました。親から言われたこととは言え、従う選択をしたのは自分ですが、時々、自分の考えを突き通していたら、と考えることがあります。
2.自分ではどうにもできないことなので仕方がないと思います。
1.考えたけど、思いつきません。
人生狂わされる程の事は無いかも。
2.残念だけど、予定を変更します。その時で最高に楽しめる事をするために、出来るだけ気持ちを切り替えます。
1.
・転校が多かったこと。
幼稚園の頃から、父親の転勤が多く、その度に泣いて嫌がっていました。
その中で、人生が狂った！と大騒ぎしたのは、高校卒業と同時に遠くの土地に行く事が決定した時です。残って地元の短大に進学しようと思っていましたが、両親に反対されてついて行くことに…。あの頃は、わたしは悪くない！！と思っていました。小さい頃から振り回されて最悪だ！とも。
でも今は、自分の責任もあるなぁと思います。
ここに残る！と言い切れずに、楽な方に流れたのは自分の意思ですもん。
2.
自分の機嫌次第でもありますが、
仕方ない…だったり、もっと早く出ればよかったー！と後悔します。
3.
1日何通でも嬉しいです♡
お昼や夜に届くと、ほっと一息つけるので嬉しいです。
1.不倫して離婚させられたこと
元夫に、4年前不倫され1年後離婚し13年の結婚生活を終了しました。
日本人の夫ですが、イギリスで生活していたので3歳の子供を連れて帰国しました。
8年間、専業主婦してたので色々浦島太郎状態。
なんで今私ここでパソコン打ってんだ？と思っただけで涙流れてました。辛かったー！
それでもがむしゃらに頑張って、本当にタフになりました。
1年苦しみ、別れてからも2年待ってました。
でも不倫相手と再婚してイギリスで生活し、子供もできて吹っ切りました。
イギリス生活が日本に比べて楽なわけない。
加えて元夫は家事、育児せず仕事人間。
逆ギレは当たり前、女性の気持ちにも疎い。
こんなはずじゃなかったと、双方に思っているらしく「は？」って感じ。
今は私も独立して自分で仕事してますし、好きな人もできました。また人を好きになれるとは思わなかったし、とっても幸せです。
元夫とは真逆の優しい人に出会えた！
2.ほぼ諦めます。
スケジュール変更できるのであれば、事情説明してスライド。
どうしても詰めておいた方がいい内容だけ、電話だけでもして確認。
後日、相手に迷惑かけた場合はお詫びのフォローは大目にしますかね。
自分のみの不利益の場合は、諦めるか違うことで解消します。
3.メルマガの頻度は今のままで問題なしです。
ただ、kouさん信者みたいな人がいるのは良いのですが、時々気持ち悪いと感じちゃう。
そのコメントは要らないかなー。
1、私の家は本当に貧乏です。3ヶ月お給料が母の手に渡されていないのなんてザラです。
学生時代は裕福でお嬢さん育ちだった私にとっては、はっきり言って今も仕方ないのですが我慢ならん感じです笑
そんか感じなので結婚費用はもちろん相手のご両親にも言えない。。結婚なんて出来ない。。と言うのを家のせいにしていたところがあります。
何かのせいにしたっかんでしょうね。
今は結婚してないのは家のせいではないと思ってます。考え方変わってないと思っていましたが、よく考えてみると昔とはやっぱり何か変わっているんですね。
2、何がなんでも他の方法を考えます。
もちろんぶーたれますが笑
そんなこと言っててもドラえもんが迎えに来てくれる訳でもないので。
そういう時の自分は頭フル回転でいつもすごいなと感心します笑
そして何とかなる！笑
3、頻度も時間も今のままでいいです。
いつも読めるときに読んでいるので何の不満もありません♡
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
母の望みを叶えようと医療系の仕事についたとき合わなくて鬱になってしまったが期待に背くようでやめたくてもやめられなかった
今思えばもっとはやく決断して辞めればよかったけどそういう経験として学べるいい機会でもあった。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
アクシデントなので仕方がないが自分の大切な時間が自分を自軸にしたものではなく他が軸になってうまくいかなくなることに苛立ち覚えますが、仕方がないので視点を自分の軸に戻して
なんとか空き時間として、有効なことかできないか模索します。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
多ければ多いほどうれしいし、24時間大歓迎です！
１、狂わされたとまでは思いませんが、２度と関わりたくないなと思っている人はいます。
ただ、その時はあることから逃げたくて、その決断をしたので、そういう自分もすごく反省しました。
大事な決断には時間をかける、本心を見つめる、進みたい道をしっかり考える。。色々学べましたので無駄な経験ではありませんでした。
２、困ったなと感じます。
ただ、その影響した次の予定が、今というタイミングではなかったのかなととらえます。
必要なら、後になって、更に良いタイミングで何かがやってくるから、こういうことかと思う事が多いです。
３、メルマガはいつでも大歓迎です。
沢山届く日は、やったぁ‼と思います。
少ないとガックリ。。。。
1小学生の時の親友。
ケンカしたおぼえはないんですが、ある時から無視されるようになった。
そのぐらいから人と関わるのが怖くなってしまった。人がみんなその子と同じ人格ではないと頭では思っていても、なんか心を開けないし今でもそれを引きずっています。
2待ち合わせしていた場合は相手にすぐ連絡して知らせる。
友達が遅れて来たときは連絡をちゃんとくれればいいけど、連絡がないと心配になるし、すっぽかされたと思うから。
3いつくるかどうかわからない方がわくわくします。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
→全くありません。もし、あったとしても他人のせいでとは思いません。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
→なんなのよー！！誰よー！と最初イラつきますが諦めます。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
A1.他人のせいで人生が狂わされたと思うことは、あまりないです。自分の人生は自己責任だと思っているからです。まさに今回のテーマですね。
人のせいにするのって、一見楽なんですよね。自分を責めたり変えたりしなくていいし、不満をぶつける先がありますから。
でも実際は、自分に出来ることを工夫して理想に近付けていくことが、最大の近道なんだと思います。最短最善最速ルートです(笑)
とはいえ、親との口喧嘩や友人とのすれ違いで、瞬間的に「誰々のせいで…」と思ったり、反射的にそう言ってしまうことはまだありますけどね。冷静になってから「私にもこういう反省点があったなぁ、今度はこんな風にしてみよう」と考えるようにしています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
A2.日頃から交通機関を利用していますが、トラブルで時間通りに来ないことよくありますよね。
これもA1の回答と同じです。急いでいたり、大事な予定であればあるほど「なんでいつもいつも遅れるの！」なーんてとっさに思ってしまいます。
大事な予定であれば、トラブルも想定していくつかの手段を考えておくとか、急がなければいけなくなる前に時間に余裕を持って動くとか、稀に起こる緊急事態でもなければ自分でどうにでも工夫できることですよね。
友達の場合も似ています、普段から早めに来る人遅れて来る人、ある程度は予測が立ちます。私はいつも、相手が遅れて来るならせっかく時間ができたしと本を読んだりして、自分で有意義な時間に変えてしまいます(笑)
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
A3.Kouさんのメルマガなら、沢山届けば届いただけテンションが上がります！私は常にマナーモードなので、時間帯は全く気になりません。一般的に活動する朝から寝るまでの時間に届けばすぐに読めますし、夜中に届いていれば朝ワクワクして読めます♪
ただ、しいて言えば、1日10通を超えてくると1通1通のボリュームがある分ちょっぴり大変かも？とは思います！
1.
小学生のころ、バレエを習っていましたが
お家の事情で辞めることになりました。
今思うと未だにバレエが好きだしまだまだ自分には出来たと思うことがあります。
今でも始めようと思いますが、バレエの世界だと若いうちからやらなければ結果は残さないので
辞めなければ今頃どうなっていたかなと思ってしまいます。
だけど、バレエをやめたことで今の自分がいて不自由なく生きているのでこれはこれでもよかったのかもしれないです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
とにかくどうしようと思います。
私自身あまり待つのはすきでないので、相手様に申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
そこから何か他の手段やなにかで会おうと考えます。
1.
学生の頃、進路を決める時、私は美容学校に興味を持っていたが、友達が大学の進学を希望していてこっちの方がいいよとおされて一緒の大学に行った事。狂わされたとは思ってませんが、自分の意志が低いからなのに、当時は人のせいにしていたなと思います。
2.
交通機関が遅延したら、もうどうしようもないので予定先のスケジュールを真っ先に調整。切り替えるように努める。
3.
1日1通は欲しいです。たくさん来る分には全然問題ありません。時間帯もオールオッケーです！
1.過去のいじめ
結構自信とかあったはずなのに、すっかりなくなった。今でも自分から何か行動する時は躊躇しちゃう。初めてさんに話しかけにくかったり、何話していいかわからなかったり、パニックになることがある。
今はどう思うか。・・・難しいなぁ。
それがなければもっと友達多かったかも。もっと楽しめたかもって思う。もっと堂々とできたかもって。
2、予定が狂っちゃったら仕方ないって思う。
その後の予定を立て直して、カバーできればカバーして、出来るだけ予定通りに進めようとする。
田舎なので電車とか乗り過ごすと大変なことになるからあわてないように普段から気をつけているので、それでもダメだったら諦めちゃう。
3、メルマガ、ちょっと最近サボってます。
仕事もデートも忙しくて。まとめて一気に読むのでいつ来ても大丈夫です(o^^o)
1. 元夫と離婚した事。その時は何で私がこんな目にあうのかって、受け入れられなかったなぁ。でも、先に進まないとって思って今するべき事をするって感じで進んで行ってた。
今は、その人を選んだのも私なんだから、その時の私の価値観が狂っていた(笑)って思う。
今は、私が私を幸せにするんだって思って、これは私が幸せになるのに必要かどうか？って自問自答を自然に出来るようになって来たかなぁ(*^_^*)
2. 公共の乗り物が遅延してもなんとも思わないけど、予約しているお店などがあれば、遅れる事を連絡しなきゃなぁ、もしダメでも次でいっかーと思うくらいです。
待つのも、待たされるのも、その時間を楽しめるのでへっちゃらです☆
3. 1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
最近、メルマガが多くて、読みきれません(笑)
１日1通までにして欲しいです(笑)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
→他人のせいで人生が狂ったなんてことは思った事がないです。
自分の行動によって、違う人生があったのかも･･･という後悔的な思いは多少はあります(^_^;)
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
→誰かと待合せだったりした場合は、その相手にすぐ連絡しなきゃと思って連絡をする。
また、デート中だったり、一人行動中ならば遅れる時間によって、待ってたりその後のプランを変更したりする。予定通りにいかないことは仕方ないな～と思って、どうするか考える。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
→2～3日に一回くらい。深夜以外の時間帯。
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
１.
自分がないからなのか周りに流されて生きてきたような気がするので他人に狂わされたとまで思うような出来事はないです。周りに恵まれていたのかな。
例えば嫌がらせをされたりしてすごくストレスが溜まって体調を崩すぐらいだったとしても自分が早くその人から離れれば良かったんだとか気づかされるって表現の方が近いかな？ಠ_ಠ
２.
これはその時の心の状態(特に女性は)にもよる気がします。
余裕がある状態ならまぁそんな時もあるかぁって思えるけど余裕がないと半端なくイライラしそうです。笑
特に映画とか時間が決まってる予定の時はがっかりが凄そうです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
↓↓↓
自己破産した義父の借金の保証人であった夫。もう返済しましたが、夫婦でしたかったことが出来なくなっただけでなく、破産した義両親への金銭的な補助も始まり、落胆した時期があります。
これも運命と思い直し、一時期うまくいかなかった義両親との関係も今ではおだやかなものとなっています。
一度きりの人生、何事も前向きに捉えていけば、どのような出来事も自分の糧となり、充実した毎日を過ごせるのではないかと思えたのは、このことがあったからだと考えています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
↓↓↓
あらゆる事態を想像して予定を組めばよかったなと後悔するだろうなと思いますが、
もともとこうなる運命でこうなったことでこれから先起きることは自分への試練かな、と前向きに考えるかもしれません。何かを得てやろうと。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
↓↓↓
もう、何度でも、何時でも下さい!!!
①無いです。これは自分が今回のテーマ、自己責任というものを普段からかなり意識してるからかもです。
過去に付き合った人に手痛く振られたりもしましたが、当時は辛くても、今振り返ればわたしにも悪い部分はあったし、それにより得たものもあります。
②まーしょうがないなーと思います。
本当に遅れてはならない約束などは、早めに行くようにしてます。仕事などだと言い訳もできない場合が多いので。
1 狂わされたという程ではないですが、小学生の頃、親の都合で都会から田舎へ引越した事でしょうか。
都会ではちやほやされていたのに田舎では何も出来なくて、上手くいかない事があるという事を学びました。
もしずっと都会にいたら、今の仕事にもっと早く辿り着いたかもしれません。
でも今の私は過去の私があるからで、たらればを考えるより、今が最善だと胸を張って言える自分でいたいです。
2 もっと早く家を出ておけば良かったと思います。
遅延やトラブルはよくある事なので。
そして、どうすれば次の予定に与える影響を少なく出来るか考えて行動します。
連絡を入れるとか、別の移動手段を探すとか。
3 毎朝3通届くと嬉しいです。
好きな時間に見られるし、丁度いい量だと思います(*^^*)
【7時限目】自己責任
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソード。そのことについて今はどう思うか。
狂わされた、とは思わないです。
何故なら、他人がキッカケとなり、
人生が変わることもありますが、
それを選んだのは私だからです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出た。何をどう感じるか。
友達が待ち合わせに大幅に遅れてきたときにどう思うか。
まずは、
あぁ、トラブルがあったんだな。
とそのまま思います。
そして
その後の予定に、人との約束や何かの時間制限が関わっていたら、
急いで謝りや調整の連絡をします。
交通機関のトラブルどうのより、そのことで他に迷惑がかかるかどうか？
が気になります。
友達が待ち合わせに大幅に遅刻、の場合は、連絡がないと心配になります。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
今くらいは多いのでしょうか？
今、とっても楽しく読ませて頂いてます(*^^*)
Ｋｏｕさんが大変すぎなければ良いなぁと想ってます。
1.昔の彼に結婚しようって言われていてかなり長く付き合ったけれど結局別れてしまい。忘れられずにいたのに安易に他の人付き合って結婚、その人の借金などに苦しんで結果離婚して心も身体も気づいた過去があります。
今思う事は、その時は裏切られた腹いせ的な分が大きくありましたが、結果選んだのは自分であり、その時の浅はかな自分の決断を全て悔やんでます。どんな状況でも悔いを残さない為に冷静に考え自分の心に従う事が大事な事を学んだと同時に、相手を見極める時に恋をしたとかしないとかの感情だけでなく、相手の生活観念を良く見極める事も学ぶ事ができたと思います。
2.焦りますが深呼吸！先ずはなるべく早く到着できる別ルートを探します。その後待ち合わせをしているのでしたら先方に事情とどの位かかるのかなど話、その方の了承を得た上で行動します。 状況により途中で連絡を入れます。
3.3通位かな？もっとあってもいいけど、時間帯は夜22:00位
1.大学時代から社会人2年目ぐらいまで付き合っていた彼氏がいて、結局ふられて、結婚が遅くなりました。学生時代に人生のパートナーを見つけてはやく結婚していたら、子づくりも急がなくてもよかったのに、とか思うことはありました。
ただ、今はそれもよい経験。今があるのはその経験もあったからだと思い、前向きにとらえています。
2.おかれた状況に苛立ちます。
①以前は元彼のことを書いたように思いますが、よく考えてみたら、そんな彼とわかって付き合ってたので狂わされてはないなと思いなおしました。なのでないです。
②電車が大幅に遅れることがあり、仕事に間に合いそうではなかったので、関係者に連絡をとって日にちをかえてもらいました。
もしも、友達が遅れて来る場合は連絡がとれればまっておきますが、そうでない場合は１時間ぐらい待ったあと帰ります。
③メルマガは毎日欲しいです。
くるとすごく嬉しいんです♪
1.
今の会社に入社して１８年目に職場の人間関係で心の病になり休職することになった事です。
男性職場ということもあって、当時は、男性の考えていることや自分の立ち位置等が分からず、
男性不信に陥りました。休職に追い込まれてからも精神状態がひどくなるばかりで、
「あの人が居るから職場に戻りたくない」「あの人達のせいで、こんな病気になってしまった」
「私なんか居なくても良いのじゃないか」と被害妄想と自己嫌悪の日々を３年近く過ごしました。
今は『良い経験をした。させてもらえた。』と思っています。
病気が回復傾向になった頃、主治医から復職訓練施設を紹介され、
そこでは徹底的に自分と向き合うことと物事の受け止め方を教え込まれました。
今までの自分の考え方を知り、受け止め方が変わりました。
復職して２年、職場で好きな人ができてKouさんのブログに出会って１年が経ちました。
まだまだ悩むこと、考えることがいっぱいですが、すべての出来事が自分次第で良い方向に持っていく事ができることを知ることができています。
良い事も悪い事も自分自身の受け止め方で、自己責任がとれるか判断できると思いました。
2.
起こってしまった事は「仕方ない」と感じます。
ここ数ヶ月で、大きな地震や大雨の影響で朝の通勤電車が動かないという出来事に遭遇しました。地震の時は、途中駅で止まってしまったので２時間半歩いて出社しました。
大雨の時は、前日からダイヤが乱れるかもしれないと予測して、いつもより早く家を出ました。
経験する事で、自分がどう動けば後々のことがベストに繋がるかということを臨機応変に考えるようになりました。
3.
1日1通あれば嬉しいです。
日中は見れないので、帰宅後、真っ先にメールを確認するのですが、
まったく届いていない時の落胆と２〜３通届いてる時の大はしゃぎの差が大きすぎるので(笑)
1.良い感じの人がいて、このまま付き合うだろうなーと思ってたら突然相手に彼女が出来ていた。これまでの時間はなんだったんだ、どうしてくれるんだとその時は思っていたけど、メルマガ読むようになって、この結果も最終的には自分の選択の結果なんだなーと、これからは自分が納得する選択をする、と決めた。
2.しょうがない事だから、まず関わる相手に連絡を入れたらあとはその時に出来るベストな事をするだけですね。
1,人生を狂わされたと思う事は特にないです。
2,時間通りに来ないとわかった時点で電車やバスに対して怒りを覚えますが、同時に余裕を持って行動しなかった自分のせいであるなと反省しますね。
3,今でちょうどいいように感じます(o^^o)
Kouさんの負担にならない程度に増やして頂けるならすごく嬉しいです♡