メルマガサポート用記事(2020年4月)

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Kouです。

 

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メルマガの内容について話すことがこのページのテーマなので、個人的なやりとりはできるだけメルマガ読者サロンでお願いします。

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配信記録

    1. 2020/04/01 妄想補完
    2. 2020/04/02 ごめんね男の直し方
    3. 2020/04/02(2) あなたは一体どうなりたいのか。
    4. 2020/04/04 話し合う必要性
    5. 2020/04/04(2) 不可抗力で会えない状況
    6. 2020/04/05 仕事に対する姿勢を見て見極めなさい
    7. 2020/04/05(2) バランス
    8. 2020/04/05(3) 電話の用
    9. 2020/04/05(4) 電話のわがままの例
    10. 2020/04/06 恋愛の勉強とは実践応用を目的とした実学です
    11. 2020/04/06(2) 無意識から来る被害を防ぐために
    12. 2020/04/06(3) 恋愛の種
    13. 2020/04/06(4) その話、聞きやすいですか?
    14. 2020/04/06(5) 勉強の仕方
    15. 2020/04/07 ギャップはさっさと埋めよう
    16. 2020/04/07(2) 復習しましょう!
    17. 2020/04/07(3) 話し合う必要性
    18. 2020/04/10 コロナ離婚が・・・
    19. 2020/04/10(2) 兆候を見つけよう
    20. 2020/04/11 不利になりたがりますね
    21. 2020/04/11(2) コミュニケーションで損をするパターン
    22. 2020/04/12 言わせねーよ(笑)
    23. 2020/04/12(2) すごすぎます(^^;
    24. 2020/04/13 周りがパニックになったとき
    25. 2020/04/13(2) ごめんはいらない
    26. 2020/04/14 18禁です(笑)
    27. 2020/04/14(2) 何でもかんでも覚えておく必要はない
    28. 2020/04/15 節約の失敗例
    29. 2020/04/15(2) こいつ、宇宙人か?!
    30. 2020/04/15(3) どうせ私は変われない
    31. 2020/04/16 あなたは私の友達です
    32. 2020/04/17 バケツの底は何で塞ごうか
    33. 2020/04/18 自分の感情を知る方法
    34. 2020/04/18(2) 理由を問うことの効果
    35. 2020/04/19 逆転の節約術
    36. 2020/04/19(2) 投資の正体
    37. 2020/04/19(3) 本を読みまくること
    38. 2020/04/20 最も厄介な固定費
    39. 2020/04/20(2) いつ始めるか
    40. 2020/04/20(3) イベントの例
    41. 2020/04/21 会話しましょう(^^
    42. 2020/04/21(2) バランス感覚を付けよう
    43. 2020/04/21(3) ノロケ祭り(笑)
    44. 2020/04/22 かわいいについて
    45. 2020/04/22(2) 全女子が知るべき山と谷の話
    46. 2020/04/23 そんなことを頑張ろうと思わないで
    47. 2020/04/23(2) 今から変わればいい
    48. 2020/04/24 ド素人の意味
    49. 2020/04/24(2) 本当は分かっているんです
    50. 2020/04/24(3) あざといってどう思いますか?
    51. 2020/04/25 その名前に誇りを持ってください
    52. 2020/04/25(2) 修行のタイミング
    53. 2020/04/25(3) 私マニュアル
    54. 2020/04/26 需要は必ずあります
    55. 2020/04/26(2) ランニングコストの圧縮
    56. 2020/04/26(3) 春の集中コースを復活させます
    57. 2020/04/27 問題を切り分けて考える
    58. 2020/04/27(2) 結局いつ勉強するのか?
    59. 2020/04/27(3) コロナの後の世界
    60. 2020/04/28 満足は三日で飽きるということ
    61. 2020/04/30 自己否定の呪縛から解き放たれること

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コメント

    • ユイ
    • 2020年04月18日 23:22

    「催眠術にでもかかっているのかと思ってしまいます。」

    ここ、面白かったです(笑)

    「それから、この理由を問う行為は、節約にも見事に生かせるということに気づく人もいるかもしれません。
     何かが欲しいと思って買いたくなったとき、なぜ欲しいのかを問うんです。
     欲しくなった理由をちゃんと言えるのか。
     そしてその理由に妥当性があるか。
     たったこれだけの問いをこなすだけでも、不要品を買わない選択ができるようになります。」

    そっかぁ。
    そこにそれがあるから(ゆくゆ)キリッ
    みたいなことを言ってしまいそうな
    私は危険です。

    妥当性はありませんね(すくす)
    そうですね(ゆくゆ)

    「聞いていいんです。」

    いいんだΣ(oωo*)
    野暮なのかなと思っていました。

    • ユイ
    • 2020年04月19日 10:49

    昨日中、もしくは日付が
    変わった頃、解答編が
    来るのかなと思っていて、
    まぁまぁ深夜まで待っていました。
    やっと来たー٩(*´ω`*)۶

    「なぜか、僕が怒っている記事の方が人気があるんですよね(^^;」

    人間味を感じられるからでは?

    • 美味しい林檎
    • 2020年04月19日 12:29

    何でもかんでも覚えておく必要はない

    このメルマガは【距離】について考えさせられました。【特別感】は記憶に強く残りますね。

    距離が近すぎると、どれだけ深くて大切な人でも、忘れやすくなりがちです。

    私は夫と出かけた場所について、忘れてしまっていることが時々あります。それは出かけている回数が多いのも理由のひとつだと思います。

    でも、夫はよく覚えているんですよね。
    夫からすると、女性にこんなに手間をかけたことない!デートとかまともに連れて行ったことない!とか言うくらい、女性をオモテナシした経験が少ないのです。私以外にあまりないのです。
    だから、ひとつひとつをよく覚えているんですよね。

    彼とは距離が保たれていて、今しか味わえないものだと思うから、強く鮮明に記憶に残しているのかもしれません。

    • sakura
    • 2020年04月19日 13:19

    バケツの底は何で塞ごうか

    メルマガ有難うございます(^^)

    へぇー!
    富豪は意外と出費してないというのはビックリしました!
    テレビで見るイメージだと豪遊してるのかなと勝手に思っていたので(´∀`; )

    節約をしようと思っていてもやり方を間違えていては本末転倒ですよね!
    解答編を見て再度、節約のやり方を見直してみます^_^

    • yoshi
    • 2020年04月19日 16:55

    彼の負担が気になるなら聞いてみればいい

    本当は、なんでもかんでも彼の気持ちを聞きたい。でも聞いたら立場が弱くなりそうで聞けない…。

    いつもおごってくれる
    いつも迎えに来てくれる
    いつも彼からメール、電話してくれる

    気になるけど…
    もし負担って言われたら…

    ときに私がお金出す
    ときに私が出向く
    ときに私から連絡する

    これらをやってしまったら、
    彼は安心してしまい、追いかけてくれなくなっちゃうのでは…。

    それに、聞きすぎても、主体性が無くなって、彼のご機嫌ばかりうかがう形になっちゃう…。

    状況を総合的にみて…
    さじかげん感じよう…。

    あー怖い…。

    交遊関係広げるのがストレスで…
    だから依存しやすいんだと思います…

    やらなあかん事あるのに、手がつかなくなっちゃう…
    夜寝れない…

    あかん…
    弱者の戦略が必要なようです。

    いやいや!
    女性は何回か失敗してもゲームオーバーは無いんだから、気軽に放っておけばいいですよね。
    そのうち、自分の気分も落ち着いてくるかもしれないし。

    コメントすると、自分の気持ちが整理できて、ちょっとラクになります。
    メルマガに少しでも絡めれば書いても許されると思ってます笑

    • ミルキーウェイ
    • 2020年04月19日 18:29

    いつもはすぐ来るパスワードが来なくて2回送ってしまいましたが、皆もかなー

    • あおはなみ
    • 2020年04月19日 20:06

    理由を問うこと。

    本当ですね。

    行動をして、自分に問うことはしてなかった。

    なぜ怒ったのか、を突き詰めたり
    なぜ欲しいのか、を突き詰めたり

    面白そうです!

    • もももち
    • 2020年04月19日 20:22

    kouさん

    節約記事のパスワード、
    どこから貰えばいいのでしょうか?
    いつもならコメントする記事に
    名前とメールアドレス入力できる欄が
    ありますよね?見当たりません…

    教えてください。

    …それにしても最近
    意識の変容がすごいです〜

    どんどん自分の全てを丸ごと受け止められるようになってきてて、自分のことながら変わったなって思います。

    これぞ女性!って感じです笑
    今まで女性みたいなものでした笑。

    これから私どうなるのか見当もつきません笑、でもとても幸せです。自分自身とようやく完全和解に近づきました。

    • 愛戀
    • 2020年04月19日 20:30

    <投資の正体>
    自分を高めなければいけないという意味では
    「女性の承認」「弱者の戦略」
    しばらく読んでませんけれどバイブルも。

    あと、男性心理の本を沢山読みました。
    こんなに男性相手に仕事をしてきたのに
    全然知らなかった事ばかりです。

    あとマナーの事も、、
    今好きな人が人前に出る事が多いので
    すごく食べ方が上品で綺麗で、
    なのに私は自己流で汚くて。
    自己嫌悪で泣いて帰りたくなりました。

    長年、元彼と付き合ってた頃の甘えた自分とは
    今は全然変わってると思います。

    自分を高めようとして視野が広まった事が大きく
    今好きな人を通じて人付き合いも変わって
    何より男性へ優しく素直になりました。

    自己評価が低かった私にとって
    自分に価値があると知ることはとても大切なことでした。
    (それに気づかせてくれたのも今好きな人なのですが)

    恋愛の勉強は好きな男女間の事だけではなく
    自分がどう生きたいのかを見定める手がかりになるんですね。

    ここに書かれてるコメントを読むことも
    色々な方の思考や言葉遣いの刺激になって
    ひとつの自己投資です。

    • ai2020
    • 2020年04月19日 20:46

    投資の正体

    投資というのは、価値を高めるために投じる努力のことです

    やっとKouさんのいう投資の意味が分かったかも。
    彼が私のために何かをして、私が心を開いて素直にそれを受け入れる時、彼は自分の価値の高まりを自覚し、それが麻薬級の快感となるのでしょうか。

    だからこそ、私たち女性は、男性の行動をよく見なくてはいけないし、素直な感情を表現しなくてはいけない(価値のないものを価値があるかのように受け入れてはいけない)

    投資とは何かがやっと意味が理解できたみたい。

    • なえたん
    • 2020年04月19日 20:58

    投資の正体

    うーん。
    自分がこれから何をやりたいのかわからなくて、「目的」を探すために色んな本を読みあさってる、というのはダメなのでしょうか、消費になってしまっているのでしょうか…
    投資すべき目的が見つからず、彷徨い歩いています。
    今の仕事のビジネスモデルに疑問、というか、もう自分の考えや思想と食い違う部分が多すぎて、かといってこの業界を変えてやりたい!というほどの熱意も抱けず、失望してモチベーションも下がってしまっているし、何かできるほどの経験もなく…
    自分が何をしたいのか、探すために本を読んだり勉強したりしている状態です。
    とりあえず経済、語学、世界史、建築、とか興味のある分野の本をひたすら読んでいます。
    何をやるにも自分の「興味」が根っこにある気がして…
    とはいえ何も目的がない状態、投資にはなっていないのか…

    あと、資格試験も、わたしは「自分を追い込む装置」として使ってしまっている状態。笑
    締め切りがないとなかなか焦らないタチなので、締め切り装置として資格試験に申し込んでおります。
    自分を追い込むために。
    投資とは…

    どうすればいいのかますますわからなくなってしまいました…

    • ゆっき〜0514
    • 2020年04月19日 22:10

    投資の正体

    新しい仕事の知識がありません。
    過去の物を参照にコピーして使っています。
    それは、中身を理解せず、人真似しているだけ。

    勉強のため、本を買い、読みました。
    知らないと不安です。
    軸がないから、バランスが取れない。

    本を読んだら、腑に落ちることが沢山ありました。
    不安は半分になりました。
    これから、つくります。

    • クンツァイト
    • 2020年04月19日 22:44

    確かに情報収集と投資は別物ですね。
    情報収集が必要なときもありますが、投資にはそれ以上にきちんと時間を割かなきゃだと思います。
    自己投資頑張ります!

    • ユイ
    • 2020年04月19日 23:06

    「本でも何かのプログラムでも学校でもいいんですが、何かの目的を達成するためのものでなければほとんど意味がないと言うことも理解しておく必要があります。
     …投資というのは、価値を高めるために投じる努力のことです(^^」

    はい(*•ω•*)

    • 暁月
    • 2020年04月19日 23:20

    秘密のメッセージ

    はい。後ろ向かず
    自分を大事にします!!!

    • 白のアザレア
    • 2020年04月19日 23:28

    理由を問うことの効果

    私のコメントを読んで、その答えのようでした。
    kouさんはきっと読んでくれてたのかな?(^ ^)笑

    感情の上下を記録すると欲しいものが見えてきますね。
    すごく納得しました。
    毎日仕事して運動して好きな料理をして幸せだけど、自分の未来を決めていくのにきっと重要だと思いました。
    ここにいるみなさんの素敵な習慣を知ることが出来るだけで十分な勉強になっています。(^ ^)
    ありがとうございます。
    ケータイだと味気ないから紙の手帳を買ってみようと思います(^ ^)

    • Pooh
    • 2020年04月19日 23:31

    秘密のメッセージをみて泣きました。

    • Pooh
    • 2020年04月19日 23:32

    Kouさぁん。゚(゚´Д`゚)゚。
    明日手術です。

    • サクヤ
    • 2020年04月19日 23:45

    投資とは・・

    掛けた時間とお金以上の価値を生み出せるものに
    フォーカスしないとダメですね・・

    やはり自分にとっての読書も消費になってしまっているようです。

    秘密の言葉、ありがとうございます。

    確かに悩んでいる方が楽なのかもしれません。
    ウジウジして現状維持の方が、恐怖はないですね。

    だから、自ら進んで沼に填まったままなのか・・
    図星です。

    • なもも
    • 2020年04月19日 23:55

    泥沼ですね。
    抜け出したいですよ。早く。
    ここに来るのも辛いときがあります。
    情けなくて涙が出ます。
    ここでこれだけ勉強したのに結局恋愛は上手くいかなくて、
    仕事は上手くいったけどコロナショックでボロボロで、
    今のうちに種蒔きしようとしてもなんかズレてる。

    だいぶ落ちて迷走してる。
    とりあえず種蒔きのこと考えないと。

    でも分かった。
    今までと同じこと勉強してたんじゃダメなんだ。
    もっと角度変えて見ないと。

    明日目が腫れてませんように。

    • なえたん
    • 2020年04月19日 23:59

    kouさん
    取り上げていただき、ありがとうございます。
    先日少し背伸びをして、初めて高級レストランと呼べるところにお邪魔したのですが、サーブする方の説明や身のこなし、周りの方の雰囲気が強く印象に残り、身が引き締まったのを思い出しました。

    本筋とはズレてしまいますが、「お金を稼ぐ」ことがわたしにとっての目的ではありません。
    もちろん、生活していけるだけのお金は必要ですが…
    いまは、kouさんの言うところの「短期的な欲求」を喚起させるような、「欲しい」と思わせ続けてお金を稼ぐ、というような仕事をしていて(まだ下っ端ですが)、
    綺麗事かもしれませんが、こんなことしてて意味あるのかな、もっと何か人の役に立てるような仕事をしたいな、と思っていて…
    短期的欲求を起こさせてお金を稼ぐのではなくて、長期的に誰かの血となり肉となるようなものに関わりたいと思っています。
    多少今よりお給料が低くても構わないので…

    綺麗事だけで食べていけないのはわかるのですが、自分がこれと思ったら曲げたくないというか、潔癖なところがあって

    そういう、きっとあんまりお金にならないであろうところで生きていくにはどうしたらいいのかな、と考えているところです

    • ちいちい☆
    • 2020年04月20日 0:04

    自分に何が出来るかは、ある程度の経験が必要なのかも。仕事の点が線になったような気がしたのは15年は経ってから。それからはあまり仕事でブレることはなくなりました。何をやっても解決策を見い出せる自信がついたというか。それまでは嫌で嫌で仕様がない時期もあったんですけどね。不思議です。

    • コロン
    • 2020年04月20日 0:21

    こんばんは!

    秘密のメッセージがぐさっときました。
    最近グサグサきまくりです笑

    勉強勉強

    • 月美。
    • 2020年04月20日 0:56

    >かけたお金を価値に替え(または価値を増やし)、さらに大きなリターンを見込むために投資する

    >自分の血流になり続ける

    なるほど。それでいくと、今の習い事は直接そこで得るスキルよりも、対人関係・物事への取り組み方・自分の殻を破ること などの面で成長があると感じます。

    目的がなく本を読んでも、そのおかげで知らないことを知って人生の楽しさが増えるのならそれで意味はある気がしますね。
    「情報を仕入れているに過ぎない」と言われればそれは確かにそうかも。
    最近読む本のチョイスを迷うようになってきたので、参考にします。

    これは自己投資にはならないな、でも好きだな、って趣味とかは
    それに時間とお金を費やすことを自分で決めて責任とってやれればOKなのかな。
    楽しそうにしてればそれだけで周りに貢献してるような気がしないでもないですが。

    • みうごろう
    • 2020年04月20日 1:38

    本を読みまくること

    kouさん、質問というか疑問です。

    私は今年から新しく副業を始めていて、いずれは複業になることを目指しています。

    その副業のためにもなることで、私の好きなことでもあるのが旅行です。
    今はうまく節約や貯金が出来るようになったので、貯金に影響が出過ぎない程度に、年に1〜2回豪華旅行に行くことにしました。
    それが結構豪華で、1泊ホテル代だけで10万円とか20万円とかそのくらいです。
    でもやっぱりそのくらいのホテルだと他では体験できないことが沢山あって、行ってみてよかったなと心底思いました。

    その経験がお金にもなりました。
    しかし!今はまだお金になる割合が1割にもなりません(^^;
    豪華旅行の他にも観光系の体験をして、それに基づいて副業をしています。

    ただ仕事のためだけじゃなくて、単に自分の楽しみとしての消費でもあるんですよね。
    その塩梅が難しいというか。
    消費だったらお金の使いすぎだし、頑張って副業を続けてたくさん稼げるようになったら、好きなことも出来て最高だし。

    私はこのまま突っ走ってよいのでしょうか。

    • ai2020
    • 2020年04月20日 5:09

    投資の正体

    自分の価値に対する主観的な評価が、投資によるリターンの大きさを決める、ということでしょうか。
    キラーンときたような、まだすっかりしないような感じなので、考えをまとめるためにコメント書いておきます。

    自分の女性としての価値を強く自覚していれば、自分を大切にしない男性との交流はリターンが小さすぎて話にならない。

    自分の価値を自覚している女性は、男性の愛情というリターンを素直に受け入れ、さらに自分の価値を実感する。

    女性は、ただ女性であるというだけで価値があるから、あとはそれを自覚すればいい。

    一方で男性は、自分の能動的な行動(投資)が、女性を喜ばせたり、女性との心の距離を縮めるというリターンとなって返って来た時、自分の価値の高まりを実感する。

    リターンを期待できなければ投資する気にならないので、まずは小さなところから、投資行動とリターンのサイクルを作っていく。
    そして、次第に大きな投資にシフトさせていく。
    男性は自分の価値を実感していれば、大きな投資ができる。そして、投資が大きくなるほど(労力をかけるほど)、リターンとして得る女性の価値を実感する。

    結局は、男性は自分自身の男性としての価値を実感することに至上の喜びを感じ、女性は女性としての価値を実感することに強い幸福感を感じる。

    もう一歩で、全てが繋がりそう。

    • いちごぐみ
    • 2020年04月20日 10:38

    > かけたお金を価値に替え(または価値を増やし)、さらに大きなリターンを見込むために投資するんですよね。

    これは男性が女性に対してする投資もそうなのかなって思いました。

    だからやれと言われただけの事は投資にはならなくて
    彼が自ら大きなリターンのために行動したことが、私に対する投資なのかな?と。。

    「〇〇してほしい」とおねだりするのは呼水であって、それに対して「後でなんか言われるのもめんどくさいからとりあえず言うこと聞いとくか」っていうのは投資にはなってないのかなと思いました。

    そう考えるとどうしたら投資してもらえるのか、彼が投資したいと思うのか、考えられそう…?

    • クンツァイト
    • 2020年04月20日 12:03

    自炊は特に和食はまとめて作ったり冷凍できたりして平均すると安くなったりしますよね。
    我が家は調味料にはお金かけてます。
    特に砂糖と醤油と味噌が美味しいと何作っても美味しくなりますよ。
    特に味噌汁が美味しくなると余り物野菜なんでも入れられちゃうから楽チンですね。

    嫉妬に関しては、彼を見ていない証拠かななんて最近思いました。
    彼のことを好きな人が現れるのは自由なんですよね。
    でも私がやることは彼のことを見ること。周りの反応を見ることではないです。
    彼のことを見ていたら私だけを見てくれていることはちゃんとわかったので、無駄に不安になることは殆ど無くなりました。

    昨日、彼の仕事関連の感想が聞きたかったらしく、久々に「電話かけていい?」って言ってくれました。
    (仕事に関しては彼の土俵なので、土俵に入らないよう、口うるさくなりすぎないようには気を付けています)
    だから「電話はかけるのもいいけど、かけてもらうのって凄く嬉しい」と伝えました。
    彼は私マニュアルを着々と作成してくれてるみたいなので、電話かけると喜ぶも追加してくれてるはず。
    自分の言ったことは結構忘れてるのに私の言ったことは本当に些細なことでも覚えてますね。凄いなぁ。

    Kouさんのお陰で大分女性らしくなっていたと思いますが、彼のお陰でかわいさが増してきた気がします。
    私人生で今が一番かわいい!笑

    • 京香
    • 2020年04月20日 12:22

    投資の正体

    投資とは価値を高めるために投じる努力。
    今まで自分が投資と思ってやっていた事の中には、消費だった事が沢山ある事に気がつきました。無駄にした事が沢山あります。アフターコロナの世界は今までとは全く違ったものになる、世界恐慌の時のような不況になるともニュースでは言われています。いかにして今後の自分の生きる道を考える自粛期間にしたいと思います。

    秘密のメッセージ

    YouTubeはダラダラ見ていても忘れてしまいます笑
    YouTubeや本で知識を仕入れたら、それを能動的に生かして使っていかないと忘れてしまいますね。

    • まき
    • 2020年04月20日 12:29

    節約の食費について

    今、自宅に居て自炊してますが、変な話母親より料理好きなため、今の方が健康的になってる気がします。

    毎日のようにお惣菜の揚げ物を食べてたのに、野菜中心のメニューになっています。

    ケチってる、とか言われながらも、買ってきた野菜も少しずつ別の料理に取り入れたりするだけで、作り過ぎる事もなく毎日数種類の野菜を取れると思っていて。

    こないだはカレーをたくさん作り、母親がご近所で一人暮らしのお友達に配ってました。お友達の近況も話せたようで、嬉しそうでしたが私も仕出しをしているようで気分良かったです。

    • しぃしぃ
    • 2020年04月20日 12:36

    最も厄介な固定費

    主婦歴が長い私としては、生活の中での食費はかなりのウェイトを占めるものと思います。奮発の日、節約の日、在庫一掃の日などでメリハリをつけてやっております。もともとお料理とお菓子作りが好きですからあまり苦ではありません。日々簡単美味しい物を考えながらキッチンに立つのが楽しいです。

    ただ、今までわりとお値段の張るお惣菜を買ったり外食をしていらした方がいきなり「もやしで安くする」とか、「今までの金額の半分にする」とかいう極端な節約は続かないのかなって思います。

    まずは、外食、ケータリングなどで買ったものと思い、その金額で食べたい物を作ってみたらいかがかしら?
    その中の予算配分として、調味料にお金をかけるのがお勧め。大容量のお安い油より、少なくても美味しい油。お醤油なんて少しお高いのにするだけでお味が全然違うもの。あと、お塩も。
    残りの予算でお野菜やお肉を買ってもきっと美味しいものができます。

    例えば、オージービーフの特売品でも、塩胡椒してバターで焼いて仕上げにレモンをかければ美味しい一品に。

    もやしなら、レンチンしてタバスコとお塩、美味しいごま油を混ぜたら簡単にナムルできるでしょ。あ、これ、乱切りのキュウリ(レンチンしないですよ)で作っても○です。

    あー、シンプルなお料理でも、調味料が良いだけで美味しさと満足度が高いな〜。しあわせ〜。
    作って良かった〜。しあわせ〜。
    あら、外食だったらこんな金額でこの美味しさを求められないわぁ〜。私天才〜w

    みたいな気持ちが湧くと思うのね。

    それとね、盛り付け。
    「日本人は目で食べる」って言うくらいですから、品よく。
    それだけで、心が潤うもの。

    忙しいから無理とかそんな気持ちの余裕がない、とか言い訳しないで、丁寧に食事をする時間を作るように心掛けてみたらと思うの。作るのも食べるのも自分の為として楽しみになって、無理せずに食費を抑えられたら嬉しいもの。

    • 愛戀
    • 2020年04月20日 12:44

    「最も厄介な固定費」

    元彼と住んでた時は
    むこうが料理作るの好きだったので
    半分料理せずに済んでたのですけれど
    まぁ栄養のバランス考えないから
    長年の塩分多めで私は成人病まっしぐらで
    年齢もあり自律神経系を病んでました。

    今は、自分の身体を考えて料理するので
    毎回身体に良さげなアレコレの食材で
    いかに自分を満足させる事ができるかが楽しくて、
    家にあるもので色々考えて作ってます。

    脳内で味と見た目と火にかける手順をイメージ出来たらあまりレシピは見ないです。
    調理方法がわからない食材を使う時に見るくらい。

    基本出来るだけ少ない調理器具でできるものにする事で片付けも苦にならず、一人暮らししてからは体調がとても良いです。だから食費=食事って大切だと思います。

    • まいまい10
    • 2020年04月20日 15:09

    kouさんこんにちは。

    秘密のメッセージ。
    私あてだと考えておきます。

    みみっちいことですか…

    確かに、自分のコメント2度読んでみましたが、
    なにをそんなに悩んでるんだ?と思えるような小さいことでした。

    独占欲が強くて嫉妬深い彼のあしらい方なんて、知らんわ!って感じですよね。
    勝手にしとけ!と(笑)

    それよりも、自分の幸せを考えましょ♡

    みみっちいこと…がどのことについてなのかが、引っかかりますけど( ˊᵕˋ 😉

    でも、今の彼でいいのかな…って思いもあります。
    すごく好きでいてくれてるのはわかるし、わたしも彼がだいすき。

    でも、なんかまだ完全に夢中になれずにいます。
    夢中になったら、さぞ心地よい恋愛ができるんだろうなっては思えるんですが…

    たぶんこれも癖で、ついつい終わりを考えてしまうんですよね。

    先を見てしまって、自分が傷つかないように、あえてブレーキしてる。これはちゃんと自覚あります。
    リテラシー的なものなのか、それとも不幸になりたい病なのか…。
    それともただの彼の投資行動の不満(既婚者としての制限がある)からなのか…

    とりあえずいまは、
    放っておいてます。

    あっそ、そんな簡単なことで手放すのね、と心の中では思いながら、不利にならないように気持ちを整えています。

    • こなこなゆき
    • 2020年04月20日 16:34

    Kouさん。
    昨日ふられました。
    色んなことが重なって爆破してしまい、
    限界だからもうこのメールに
    メールしてこないでと言われました。

    今回が初めてではないです。
    何度も言うことを聞かないと拒否されて、
    また連絡があると言う感じでした。

    言うことを聞いていると
    ずっと私との時間を作ってくれてました。

    仕事が進んでないようだったので、
    今回はお願いのメールするのをやめました。

    ゲームオーバーはないと信じて待ってますが、
    多分その先に進みたいと思うので、
    仕事頑張って欲しいと思います。
    その先について行きたいけど、
    難しそうです。

    それでも、
    私はやっぱり彼が仕事をして輝いてる姿が好きです。

    • ミリアム
    • 2020年04月20日 17:10

    【最も厄介な固定費】

    子どもができてから食費にかけるお金は増えたと思います。
    外食とか高級食材は頻繁には利用しませんが、食の安全とか栄養面を考えると、以前と選ぶものが変わりました。

    一方で、医療費や薬代はほぼかからなくなりました。医療保険も最小限にしています。子どもも他の子に比べると病気をしないほうですが、私自身が子どもが生まれる前は、原因がよくわからない身体の不調や冷え性、花粉症に悩まされていて、病院や整骨院によく行っていました。
    今はそういうのがなくなりましたが、以前と違うのは食事の内容くらい。

    離乳食を作るぐらいの時期から食の安全とか栄養が気になり、いろいろ勉強するようになりました。同じ時期に子どもの健康や病気についても気になり、免疫とか身体についていろいろ勉強するようになりました。

    いろいろ勉強した結果、食材を選ぶときは原材料をよく見るし、お肉やお魚、乳製品、卵は、育ってきた環境や餌、ホルモン剤や抗生物質の投与の有無は必ず確認します。お野菜は産地や農薬とか気にしています。

    避けた方がいい食品って、正直あると思います。そういう食品って、たいがい大量生産でお安く売られてるんですよね。
    片方は1パック99円で、もう片方は6個400円で売られている卵があれば、以前は迷わず前者を選んでいました。同じ卵なのになんでもう片方は高いの?って謎でした。今は両者は私にとってはまったく別物です。

    真正直に身体に害のない安全な食品を提供してくださる生産者さんを守りたいですし、自分も家族も健康でいたいので、多少高くついても、そこは妥協できないな。
    自分の身体は替えがききません。
    健康の維持は何よりの投資です。
    病気になること自体が無駄であり、がんなどの大病は人生そのものを失います。
    人生が終わってしまっては勉強も意味はないです。

    目先の節約に釣られて安易に健康を害してほしくないなーと、つい熱くなってしまいました。
    kouさんが健康に支障が出る範囲で食費の節約の話をされているわけでは決してないことは理解しています^o^

    • rariio
    • 2020年04月20日 17:22

    「いつ始めるか」
    今でしょ^_^

    人生一生勉強だと思っております。
    損しないために勉強しています。

    • 京香
    • 2020年04月20日 17:48

    本を読みまくること

    小説から自己啓発本など本は好きで良く読みますが、少しすると内容は忘れてしまいます。気に入った書籍は購入して何度も読み返して心の糧にしています。本を読む事で知識や世界は広がるけれど、投資とするには私も弱いものかと思っています。
    コロナ後の世界を見据えて、何か資格を取った方が良いのか、お金を稼ぐには今後どう投資をしたら良いのか考えています。

    • 京香
    • 2020年04月20日 17:59

    最も厄介な固定費

    家賃などどうしても変えられない固定費もありますが、水道光熱費、携帯、食費は確かに個人でやりくり出来る所ですね。家賃も前はなるべく安い方がと思っていましたが、やはり高い所はそれなりにセキュリティがしっかりしていたり、駅近なら時間の節約が出来るしメリットは大きいと思います。
    食費は確かに消耗品で、毎日の事になるので、上手く工夫してやりくりしていきたいと思っています。ただなるべく国産であったり、調味料も無添加であったり、こだわりたい所はこだわり、質の良い食材で上手く工夫して作れるように腕を磨きたいです。

    • goodgirl
    • 2020年04月20日 18:51

    投資の正体

    会社から来月の給与が減給となると連絡がきました。
    ちょうどカード明細をチェックしていて、Kouさんへのお支払いがありました。

    始めた頃は実家暮らしで今からみれば余裕があったのですが、今はひとり暮らしでお金を使っています。
    でもだからこそ、参加も決めました。

    まさに、投資ですね。

    • yoshi
    • 2020年04月20日 19:23

    「何事も起きない関係に、どういう未来があるんでしょうか。」

    kouさんまたまたメルマガありがとうございます。絶賛引きこもり中だからでしょうか笑
    嬉しいです。

    イベントは、能動的に起こせるものですか?
    起こせるとしたら、彼にハードルを与えるという類いのもので良いですか?
    他にもありますか?

    • goodgirl
    • 2020年04月20日 19:25

    本を読みまくること

    わたしも以前は自分を刺激するなにかに出会うために、乱読をしていました。
    でもKouさんのところにきてすっかり読まなくなりました。それが変わらず続いています。

    時々は恋愛の物語を読んだりした方がいいと思うのですが…

    今は自分の勉強の為に、Kouさんの言葉を読んでいます。

    • 弁天
    • 2020年04月20日 19:47

    Kouさん、日々メルマガ&更新ありがとうございます。

    Kouさんがまだ無事のようで良かった~

    いつ始めるか?

    今でしょ!の人
    ぶつけんぞ!

       | ノ人ヾヾヽ│
       | イ ノ・Λ・ヽ | │
       レ(  |   )ノ
       |  ヽノ |
    .    Λ ( З ) Λ
      / \_/ 
       ヽ(´・ω・)ノ
         |  /
         UU

    仕事でもなく、家事でもないことを
    するとよい。

    • しぃちゃん
    • 2020年04月20日 20:31

    「いつ始めるか」

    『無気力に近い場合でも、なぜか恋愛の勉強はできているという女性が結構いるんですよね。』
    はい、何度も救われました。

    気分が落ちているときは、
    「メルマガ来た→とりあえず読む」
    惰性で読んでいる感じです。

    惰性でもやめずに読んで何かしら考えることを続けていると、
    「気分が落ちてもやり続けてる私エライじゃん!」
    って思えてきて、だんだんやる気が出てくることが何度かありました。

    やり続けているという事実は強みになるなぁと思います。
    諦めないこと大事。

    • wawon
    • 2020年04月20日 21:20

    Kouさん、
    毎日たくさんのメルマガとブログありがとうございます!
    コロナ自粛で鬱々としてしまいそうな日々ですが、恋愛の勉強は心の支えの一つになっています。

    でも…こんなにメールが来るなんて、
    まさかまた肺のご病気で眠れない日を過ごしてるのでは…と一抹の不安が。。
    お身体だけはお気をつけて(>人<;)

    • rariio
    • 2020年04月20日 21:20

    彼にも思い出してもらいたいですね。
    振り返って欲しいです。
    そして、会えない時間が続く今、私を美化するのだー(^-^)

    • シロン
    • 2020年04月20日 21:22

    Kouさん、メルマガ配信ありがとうございます!

    私もみなさんのノロケ話を聞けて、心が暖かくなりました。
    早くみなさんが自由に彼氏に会える世の中に戻りますように。

    • りんりんご
    • 2020年04月20日 21:43

    わたしの好きだと思ってた人も宇宙人でした。
    昨日彼と電話をする約束をしてましたが、見事にすっぽかされ、今日「ごめん、昨日はできずで…今日は仕事だよね」と連絡が来ましたが、できなかった理由も言わないし、約束を破られた事が許せなかったので、ここでダンマリせずにいつ!とばかりにスルーしました。
    すると彼から電話が来て、出ないと折り返しくださいと来ました。
    でもわたしからかけたくなかったし、電話で冷静に話せないと思ったので、電車だから電話できないと返信しました。
    この時はまだ、昨日の約束を破った事の謝罪電話だと思ってました。
    が!その後に彼から
    「家寄ってかないかなと思って」
    「ちょうどご飯作ってたから」
    この2文を見た瞬間に彼が宇宙人になりました。
    なぜこの流れで家に誘われてるのか、そのための電話だったのか、意味が分からなすぎて怖くもありました。。
    わたしが怒ってる事もわかってない、そもそも電話も約束だとすら思ってなかったのか。
    これでホイホイ喜んで家に行く女だと、そこまで舐められていたのかともう怒りも通り越しました。
    そもそも今は会えないから電話で話そうという流れだったのに、平気で家に呼ぶ神経もわかりません。
    本当に自分の事しか考えてない、クチだけ男なんだと痛感して疲れました。。
    そりゃ手は出そうとするけど、付き合おうって言わないわけだわ…責任取りたくないし、悪者になりたくないもんね。
    でも相手が宇宙人ってわかって良かったです。
    これ以上ムダな時間使わずに済むので。

    • ☆ナスカ☆
    • 2020年04月20日 21:59

    イベントの例

    きゃ~~!!!取り上げて下さってありがとうございます!!!
    めっちゃ嬉しい!!!でも照れます!笑

    ファミレスは今でも笑い話ですねw
    過去の思出話もこれからなにするかって話もどっちも大事だな~!
    これからもたくさんイベントやらかします!笑

    kouさんありがとう!

    • あこどっとこむ
    • 2020年04月20日 22:32

    少々お久しぶりのコメントです。
    仕事に忙殺されてましたが、メルマガも記事もひっそりと読んでいました。

    「最も厄介な固定費」
    はい、みみっちいこと考えてました。
    あまりにナイスタイミングで、kouさん私の心の中が見えてるんじゃないかと思いました。
    狭い世界でや取り返しのつかないことをしでかす前に止めてくれてありがとう。

    • タエ
    • 2020年04月20日 22:53

    いつ始めるか

    やったぁ〜!kouさん、メルマガに取り上げて下さってありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

    件名を見たとき、もしや!!と思って開いたら当たりでした!!

    やっぱり、何はさておき恋愛の勉強が最強ということですね(笑)
    最近、本当に久しぶりに気になる人が出来て、またここでの勉強に身が入るようになりました。
    相手がいる時といない時とでは楽しさが数倍、数十倍?違います(笑)
    その人の事はまだ何も分からないし何も始まってないんですけど、何かがありそうな時に余裕を持って
    対峙出来るように準備しておこうかと思います。

    最近はブログもメルマガもたくさん届くので楽しいし嬉しいです!

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