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12時間レッスン2021の10時限目です。
もう10時限目です。
早いですよね（＾＾；
12コマもあると思っていたら、残りはもう3つだけになっています。休憩タイムなどを挟んではいるのですが、それでもあっという間に10時限目です。
10時限目のテーマは、情報収集です。
この単語だけでピンと来たあなたはかなりよく理解できています。この時点では理解はできなくてもいいんですが、あの話だなと思えたらすごいことです。
僕はこの話を、大昔から口を酸っぱくして言い続けて来ています。今も言っています。
しかしこれだけ言い続けて来ても、いまだにいるんですよね。
「Kouさん、やっちゃいました・・・。やってしまいました。もうどうしたらいいのか分かりません。」
来るんです。悲痛な魂の叫びが（＾＾；
だからやめておけと言ったのに、やってしまうんです。手を出してしまうんです。
一度やったらどんどんやってしまいます。
僕：「やっちゃったんですか。」
女性：「はい・・・やってしまいました。出来心で・・・。」
僕：「一回じゃないですよね？」
女性：「はい・・・、実はもう10回くらい・・・」
なんか変なクスリみたいに思うかもしれませんが、クスリではありません。
しかしクスリに近いものです。クスリと言っても差し支えないかもしれません。気持ちよくなるんですよね。
厳密に言うと、気持ちよくなるわけじゃないんです。気持ちよくなりたいんです。スッキリしたいんです。
ところが、一度それに手を出してしまうと、タガが外れたかのようにそれはもう勢いよくやってしまいます。
そしてその先は、中毒地獄が待っています。
僕はこれはもうインターネットの功罪みたいなものだと思っています。
手を出しやすくなってしまったわけです。
誰でもあっさり手を出せてしまいます。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って解答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
————————————————————
提出期限は、2022年1月29日(土)です。
22時締め切りです。
復習版の提出期限は、2023年3月25日（土）です。
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1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSで彼の情報を調べることですかね。
SNSの発信をいつしてるか、何をしてるかを見ることで、勝手な妄想ばかりに囚われ、事実じゃないことまで事実であるように解釈し、冷静な視点ではいられなくなってしまうから。
Instagramでもそうですが、その中の人物全てをSNSで判断は絶対に出来ないのに、勝手な妄想ばかりが先走るので、私は絶対に相手のスマホを勝手に見たり、SNSを見たりはしないです（笑）
相手と付き合ってオープンにお互いフォローし合わない限りは見ていいことはないのがわかってます！
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
自分のファッションや旅行記を載せるInstagramのアカウントはまだ持ってますが、最近は好きなアーティストを見たりするのみの閲覧用です。
理由は、昔付き合った彼の浮気相手の女性が電話番号から私のアカウントを調べ上げ、架空のアカウントでフォローリクエストをしてきて監視されていた気持ち悪い経験があるので、ほとんどSNSは機能させてません。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
これからのコロナ禍における日本経済の行方が心配です。
1.彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSを過去から調べ上げる(写真とか交友関係とかチェック)
さらには友人まで調査。怖すぎる。
彼のスマホチェック
知らなくていいことまで知ってしまい、自分の首を絞める行為になるし、彼との信頼関係すら壊れるから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
SNSアカウント持ってません。
自分の人生粉飾自慢な感じが嫌なので。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
「この単語だけでピンと来たあなたはかなりよく理解できています。この時点では理解はできなくてもいいんですが、あの話だなと思えたらすごいことです。」
ピンと来ましたヽ(•̀ω•́ )ゝｷﾗｰﾝ✧
————————————————————
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼のSNSアカウントから
情報を得ようとすること、
詮索することです。
なぜしてはいけないのかというと
・するメリットがないから
・彼の口から直接出た情報ではなく
嘘みたいなものだから
・詮索するのは、彼を信じていない
ということだから
です。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
本日のねこ様、良いなぁ(*´ω`*)
アカウント、持っています。
今、勉強していることの記録を書いています。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
差し迫っているのは胃腸炎が、
腹痛がいつ治るかですね。
2日前にリンゴ1個食べただけなので、
お腹すきました(ゆくゆ <)ｹﾞｯｿﾘ
あとずっと寝ているので腰が痛いことです。
漠然とした心配事は、この先
誰かと恋愛できるかなということです。
1. 彼の携帯電話の中を見たり、彼に関するSNSを見たりすること。彼のことで頭がいっぱいにならないならないために。
2. 持っていますが、ここ数年全く更新していません。
3. Kouさんのブログやメルマガで自尊心が高まったのは良いのですが、恋愛関係などではない一緒に仕事をしている人（男性）が、全くの礼儀知らずで失礼極まりない振る舞いに、沸点が低くなってしまいました(^^;)
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
勝手に携帯を見る
sns調べて、女性とコンタクトとってるのを見る
知らなくてもいいことがあるから
不安材料を自分から探しに行っていいことないから
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
日常で、嬉しかったこと、疑問に思ったこと、楽しかったこと(日記)
1.彼のSNSを見る
2.持っています。
SNSによって使い分けていますが、メインで使用しているものは日常のできごとの中で感じた自分の感情を投稿しています
最近はほとんどが現在勉強しているTIPSでしたり進捗を挙げている感じです
3.スクールにて学び中ですが、卒業制作真っ最中で2月頭に1回目の提出がありまさしく締め切りが差し迫っているといったところです笑
うまくいかないことばかりですが、自己意思を強く持ってひたすらやるしかないので特に困っていることはありません！
ある意味幸せなのかも
1.
してはいけないのは、彼のSNSを見ること。
自分の知らない所でどんなことをしているのか、どんな人とどんな関係にあるのか、、、
SNSを見ることで自分の知らないことが出てくると、不安な気持ちになって、要らぬ疑いを持ったりさらに詮索したくなる。
いちいち時間の無駄だし、自ら不安になるような行動だと思います。
彼の立場で冷静に考えると、内緒で詮索されているなんてちょっとこわいし気持ち悪い。
必要な情報なら直接聞けばいいし、聞けない関係性ならまず先に信頼関係を作るべき。
2.
SNSのアカウントは持っていますが、作った当初に飼い猫や趣味の写真をあげたぐらいでここ何年も放置しています。
3.
差し迫って困っていることは、今朝ぎっくりなった腰痛です汗
コロナで出勤できない人が出る中、簡単に仕事を休めないし…
誰か早く治る方法を教えてください〜
1. 度を超えてしまうこと。ストーカー的な行為でしょうか。
相手が勝手に誰が見てもかまわないと認識しての発信で、それをただ見るだけならOKなのかなと思います。
でも、その情報を元に相手の許可なく近づき過ぎたり、行動を起こしたりしてはいけないことかと思います。
あとは、見ることにより感情が揺さぶられ、勝手に振り回されてしまうように思います。
見たくなりますが、私にとって良い感情をもたらしてくれないので、見ないに限ると思います。
2. インスタに日記のように主に家族も好きな美味しい物や子ども達とのちょっとした会話、出かけた先の楽しかったことなどを少し切り取って、その時の思いを文章にして残しています。
周りの人にやってることを知らせる訳でもなく、いいね！なんてほとんど付かないのですが、誰かが見てくれても嫌な気持ちにならないようには気を付けています。
3. 経済的な自立です。
1. ん〜人から聞く？のは良くないかも。その人が彼に告げ口したら引かれてしまいかねない。
検索するのもやめたほうがいいですね。その時間を他のことに有効活用したい。
2.自分にプラスになる情報（イベント、コスメ、スイーツ）などを収集するためのTwitterアカウント。
自分からはなにも発信しないのですが、友達の投稿にコメントしたりはしています。恋愛対象となる人とは繋がっていません。自分のことも詮索されたくないので。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
コロナですかね。いい加減ネガティブになりそうです。
1. 彼をSNSで探す、調べる
彼のアカウントで投稿されているものを見る、探る
彼本人から直接聞く以外の情報を入れること
理由としては、彼本人から直接聞く事以外は、必要ではないから。自分に向けての発信では無いから。
2. 今は何もしてません。
昔はFacebookで投稿してた時期もありますが、「いいね」の義務感や、見栄の張り合い、リア充の投稿が面倒くさくなり、辞めました。
3. 賃貸と分譲、どっちがいいんだろう？
とか、自分の将来にかかるお金の事は漠然と心配です。
1.彼のSNSを確認すること
SNSは表面上のことしか書かれてない場合が多く、本当のことかどうかわからない情報に惑わされることになるので
2.Twitterを使っています
好きなゲームのことに関して書いています
3.今やっている仕事は天職と言えるほど自分に合っていますが、お給料がかなり低く自活できないので親に頼っています
ずっとこうしているわけにいかず、かと言って今の仕事も辞めたくないのでどうしようかなと考えてます
1. 彼以外の所から聞こえてくる情報を使って情報を得ようとすること。
本当の事だと思い込み、悪い方に考えてしまうから。
彼以外の人が伝えてくる情報は、その人が見たその彼の姿だったり、
自分の事を心配してなど、辞めたほうがいいと言うような情報になったりするのも理由の1つになるのかなと思います。あとは信じやすい。
SNSも基本的に良い事しか書かないので良くないと思います。
2. 個人で投稿するようなアカウントは持っていないです。
会社の人などと連絡を取るため用に、LINEとMessengerはあります。
3. …いろんな仕事が重なって、部屋を片付ける時間がないです(ﾟﾛﾟ)
仕事で必要な物を買ったら、置き場所がなくて。。
他にも困っている事はありますが、今すぐ何とかしたい！と困っているのはこれですね(-ω-；)
1. 彼やその友達のSNSを見て、勝手に想像することや周りの人に彼がどんな人か聞くこと。自分が彼といる時と友達といる時の対応は違うはずなので、彼が自分以外の人といる時も違うはず。自分が直接彼から聞いた事を信じたほうがいい。
2.持っていない。
1.
SNSで彼の情報を知ることだと思います。
以前好きだった男性は既にパートナーがいらっしゃったので、私は目の前の彼だけを見ていたし、、
彼のプライベートについても、想像するのも辛い時期があったからです。
知らぬが仏。
言わぬが花ということもある。
また、好きな有名人のインスタを時々見ていましたが、誹謗中傷が酷くて今は閉じているようです。
まぁ、有名人は選ばれた人なので、他の人よりも影響力も強いと思うんですよね。
だから、基本は、人々に夢や希望を与えてほしい存在だと思っています。
私生活がミステリアスなのも私は好きです(ღˇᴗˇ)｡o♡
2.
SNSのアカウントは持っていません。
1.
本人から直接ではない方法で知ること。知人からの噂話、SNSで友人関係などを探る。
噂や憶測を鵜呑みにし、それについて本人に問うこと。 監視されてるように感じ、重いと思われる。
2.
友人のみの公開で、出かけて食べたもの、子供の成長、ちょっとした凸凹。
3.
特に思い当たりません。コロナ禍でも関係なく、幸せを感じて生きてるなぁって思ってます＾＾
1.
SNSで彼の動向を探ること。
恋愛は信頼の上に成り立つから。
彼が言った事を疑い、真実を知りたいが為に証拠探す事は、信頼関係を崩す事になるから。
2.
Facebook、インスタは全くしていません。
逆にして無さすぎて、
仕事の同僚に、情報不足になる様な事を言われてビビってます。
でも今後アカウントを持つとしても、見る専用になると思います。
見る時間はきっと無いですが。
3.
漠然とした心配事。
世の中、いい加減過ぎる人が増えてきている感じがして心配です。
ここは手抜いたらあかんだろーって事や、していい範囲を超えている人が多いなぁと。
詰め込み勉強のしすぎで
自分勝手な人が増えたから？
想像力が乏しい人が増えたから？
自然に触れ合っていないから？
今後ますます、防御リテラシーの話が必要な気がします。
KOUさん
よろしくお願いします。
1.
SNSで彼のアカウントをフォローする、探す、覗くこと。
私と一緒にいない時間を全て把握してしまうから。
2.
持ってます。オタ活、自分の内側、くだらない日常など。
3.
2、でオタ活と書きましたが、コロナ禍のせいで熱が徐々に下がっていること。
仕事のモチベーションにも繋がっていたのでちょっと困ってます。コロナが終息したらまた復活するか不安です。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼の知り合いや友だちに彼の情報を聞くこと。
友だちが彼にどんな風に伝えるかは分からないし、冷やかされたり、自分の事をさぐられてると感じてしまい鬱陶しく感じてしまうから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
アカウントは持っているけど、SNSを見るだけで書いてないです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
仕事で成功できるのかとか、結婚できるのかとか子供産めれるのかとか。年的に色々と焦ります。
1.
SNSを使うこと。
良い面しか見せていない虚構の世界だから。
彼のことを知りたいなら直接本人に聞きます。
2.
もっています。
日常で起きたちょっと嬉しいこと、嫌だったこと、モヤモヤすること、自分の気持ちを整理したい時などに投稿することが多いです。
3.
彼との間に少し温度差を感じると途端に寂しくなってしまうので、ちょっとのことでは動じない精神が欲しいです。
1.
SNSを見ること。
彼に直接聞いたこと以外に情報が増えすぎてしまうと、不安になってしまうから。
事実でないことまで想像してしまったり、起きていないことで不安になってしまう。
見ると不安になるのに、また見るという悪循環になってしまう。
彼のことばかり考えてしまうことにもなる。
結果、自爆してしまう。
2.
FacebookとInstagramをしています。
以前は風景の写真やおいしい食べ物の写真などをあげていました。
恋愛以外でも精神的につらいときは、あまり見ないほうがいいんでしょうね。。。
SNSではみんなリア充に見えます。
気にしない人なら大丈夫だと思います。
3.
反抗期？の娘との関係に悩んでいます。
女同士って難しい。。。
Kouさん、こんにちは！
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
・相手のSNSを閲覧すること。
余計な詮索や妄想をしてしまうため。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
・持ってますが、活用していないです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
・差し迫ってはないですが、新たな仕事をしたいのですが、なかなか進められないです。
インスタ集客を進められましたが、とても苦手でアカウントを作ってそのままです(^_^;)
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
もちろん、彼のスマホや携帯の中身を見ることです。相手のプライバシーを無断で覗くことは、犯罪ですし、彼の女性関係を無駄に知ることとなってしまい、
女性にとって百害あって一利なしなためです。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
lineのアカウントは持っていますが、連絡事項以外書いたことはありません。自分からはあまり発信しない方です。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
まだ、差し迫ってはいないのですが、漠然と今の仕事に行き詰まり感を感じています。毎日働いていて、喜びがないというか、作業のように仕事をこなしている自分がとても嫌になってしまう時があります。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼の携帯を見ること。SNSを探る事。
見たり探ったりすると、誤解する必要のない内容まで、どれもこれも疑わしいものに見えてしまって要らぬ誤解や疑いが生まれ、彼を信頼できなくなるから。
彼にも彼の人間関係や世界があるし、同じように自分にも彼の知らない人間関係や世界があるのが自然な事だと思っています。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
今はもともとSNSが得意じゃないこともあり疲れちゃったのと、実生活に集中しているのでUPする事、見る事共にお休みしていますが、UPして居た頃は、自分の思った事や考え。面白かった体験や画像。印象に残った景色・出来事。を主にUPしていました。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
んー。特に差し迫っている事は最近かなりクリアしたので殆ど無いのですが、強いて言うなら「睡眠時間を必要な分確保する事、プライベートの自由な時間をより多く作る為に、一日の予定の組み立てをどうしていくのが一番良いか？」が問題というか、試行錯誤している所です。
1. SNS探偵になること
SNSには本当のことが書いているとは限らないので、その情報を信じて疑心暗鬼になったりすることは無駄だから。彼について知りたいことがあれば本人に直接聞いて、そこから自分で判断することで余計な情報に惑わされないから。
2. ROM専です。
1.
彼のSNSのチェック、共通の知り合いから情報を引き出すなどの詮索行為。
直接、彼から聞いた情報ではないので正確性に欠けるし、その正確じゃない情報を土台に、自分の勝手な思い込みなどを肉付けして全く違うものを作り上げてしまう可能性があるので、やってもなにも良いことがないと思う。
2.
いくつか持っています。
Twitterは情報を得たり読む専用、Facebookは必要にかられてアカウントを作りましたが、今は全然使っていません。
インスタには植物や猫、メダカなどの写真をアップしています。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
—
SNSで探しまくったり、友達に聞きまくったり、ストーカーのように後をつけたり・・ですか？
してはいけない理由は、脳内が彼だけになってしまうのはもちろん、彼から見た時に、うざい、面倒、キモイで、逆効果になりそうだから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
—
アカウントは持っていますけど、あまり活用していないです。
前に投稿していたのは趣味の事や、嬉しかったことなどを書いていました。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
—
困っていることは、老後の心配（笑）
お金がなかなかたまらず、そして、一緒に歳をとっていくパートナーも今はいないので、
一人で生きていくための生活費で今から頭が痛いです。
1.
SNSで彼の動向を探ること。
やればやるほど彼の動向が気になり、他のことが手につかなくなるから。彼中心の生活になる。仕事で忘れようとか好きなことを楽しもうとしても、頭の片隅には彼がいて本当の意味で没頭出来ていない。それは自分の人生、自分のための時間を生きていないことになってしまう。
2.
Facebook、Instagram
昔は趣味のことや友達とどこそこに出掛けた等載せていたけど、今は全く使っていない。
投稿していた最初の頃は楽しかったけど、なんか虚しくなってきたので投稿は辞めました。
3.
仕事のこと。
このままこの職場でいいのだろうかと悩んでいます。朝早くから夜遅くまで仕事仕事仕事。。。そして体を壊す始末。効率化をしなきゃと色々やりましたが、仕事量が変わらないどころか余裕が出来てるように見えるようで、どんどん増えていきます。人も増やしましたが、何度上司に言っても仕事の配分が変わらないし、むしろ新人のフォローにまわり自分の仕事を残業で処理しています。
あと最近、なんでこの人はこういうこと言うんだろう、するんだろうと目につくようにもなってきました。反面教師にするのに良い勉強材料ですが、辛くなってきました。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSで詮索をしてはいけない。
知人に彼の情報を聞いてはいけない。
過去の事、終わった事なども情報として入ってきてしまう。
今·現在の彼をみなくてはいけない。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
アカウント、持っていません。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。
差し迫っている···
職場の上司にパワハラ受けてる。
転職してもパワハラを受ける。
あと、来月看護学校受験します。
心ある介護福祉士から心ある看護師になりたくて。
1.彼のSNSを見る事。
必ず見たくないものを見てしまうし、何もなかったとしたら何かあるはずだと見続けてしまうからです。
悪魔の証明的な事で何もない事は確定できないので終わりがないと思います。
2.SNSのアカウントは持っていますが何も書いていないです(笑)友達のを見るために持っています。
3.仕事の同僚が隣の席でサボりまくっていて、毎日ストレスです。
一度軽く注意はしたのですが、他人を変えることはできないので自分には関係ないと開き直って気にしないようにしようとしてますが、全然できてません。
ストレスをためないようにしたいです…。
１、彼のSNSをみることや友達から聞くこと。
彼自身から聞いていないことを友達から聞いたり、SNSを信じてしまうと彼自身をみていないから。
２、インスタのアカウントを持っています。
投稿したことは一度もありませんが、インスタライブを観たいと思い作りました。
３、コロナの事です。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
詮索。
やはり対人間関係なので、信頼関係は欠かせないので、目の前にいる相手をそのまま受け入れること。それがよくKouさんが言っている、集中することだと思っています。
また、なぜそれが良くないかというと、結局それで不安になるのは自分だと相場が決まっているから。自分で不安になりに行く必要は無い。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
時間を費やせないので極力やってません。
今後必要があれば、自分発信も必要な時代かな、と思うけど、基本的には誰かのを見るのも時間取られるから、必要最低限視すると決めています。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
差し迫ったものは無い。
1 彼のSNSで過去にあったことを掘り下げる
2 インスタを食べたものとかいった所とか 備忘録的な感じでやってます。
3 会社の上司が支離滅裂で 誰もなにも理解出来てなくて 会社が傾いてるので 早く辞めたいのですが やりたい仕事もなく、派遣で食いつないでいくか どうしようかと悩み中
1.彼のSNSを漁ること
変な詮索をしてしまって、決してポジティブに受け止めれることはできないからです。スッキリするどころか、モヤモヤと悪い妄想を膨らませるだけです。
2.SNSアカウントは持っています。食べたもの、見た映画、本日の猫様を公開しています。フィードへの投稿ではなく消えるストーリーズに載せることがほとんどです。そんなに興味を持ってみる人もいないし、コメントでマウント取られるのとかめんどくさいので。
1.彼のスマホを無断で見るのは、問題外ですよね。あと彼のSNSを見ること。見た後に自分で勝手に悪い解釈や想像をして、自爆してしまうから。
2. アカウントは持っていません。
発信する内容にはすごく神経を使ってしまうし、その後の反応にも左右される自分が想像つくので。
3. これからの仕事のありかた、老後のことも心配です。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
典型的なのがsmsなどからの彼の情報を知ろうとすること。
自分の目の前で起きている現実ではないので、妄想や不安を掻き立てる要因になるから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
興味深く、新しい何かヒントになるような記事や文章
その時々で芸術作品・音楽
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
⇒SNSで彼の投稿を見ること。
SNSの世界は虚飾も入っているし、自分といるとき以外の彼の動向を気にする必要はないから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
⇒Facebookのアカウントは一応まだあります。はじめたころに少しばかり日常のことを投稿したり友達の投稿を見たりしていたのですがすぐに友達共々飽きてしまい、過疎ってます汗
LINEもSNSだと思いますが、メッセージアプリとしてしか使っていなく、投稿はしてません。友人もそこに投稿はしていないので、企業の宣伝をちらっと見るくらいです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
⇒差し迫って困っていることは特にありません。
漠然とした心配事は、先日届いたねんきん定期便で見た、現時点で確定している年金額の低さです！
まだ全然払ってないから当たり前なんですけど。
老後の備えもぼちぼち考えないとな～。
1.
詮索・検索する事。
彼のことを知りたくて、毎日チェックしないといけなくなる気持ちになり、知りすぎて一喜一憂するから。
2.
持っていない。
面倒くさいから。
3.
同い年の女上司の対応
元から嫌われているとは思ってましたけど、しんどいなぁと…面倒くさいなぁと思うときの対処方法
まぁ、必要最低限しか関わらないのですけど（基本スルー）
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
余計な詮索。
私との予定が合わないのに、友達とは遊びに行ってる情報をSNSなどで知ってしまい、優先されないことに腹を立てて問い詰めたりすることになるから。
これだと監視や束縛と感じますよね。自由がない！
友達やその他大勢から見た彼も真実かもしれないけど、フィルターがかかっているので、自分で見たこと聞いたことが真実だと信じる方が楽です。
彼には彼の生活、人生がありますからね。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
アカウントを持っています。
自炊や食べ歩きした時の料理の写真、読書記録です。
デートや匂わせの写真は載せません。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
恋愛で言えば、彼はなぜ会い続けてくれるのかな？とふと思うことがあります。
確かに今は友達枠で害がないのかなとは思います。
進展させたい時は手を繋ぎます笑
この前はスイーツをあーんしてあげました。
最近は、私に会ったら嬉しそうな顔するようにはなったかな。
ゆっくりだけど楽しみます。
10時限目 情報収集
ひーん、またもや当日になってしまいました。そしてこれから出かけるので今やります！！
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないこと
彼本人以外からの情報(他の人、SNS)を信じること。自分に届く印象が、一旦他の人のフィルターが入っていたり、SNSで良く見せようされた結果だったりするから。それだと彼に対する肌感覚は養われないから。自分が直接的に見て話して感じることを信頼すべき！
2.SNSのアカウント
Facebookを使ってます。今は更新していないので主に連絡用です。以前は外出先や日常的な記録としてアップしてました。
3.心配事
差し迫ったものはありませんが、漠然とした不安としてはこのままこの仕事を続けていていいのかなとか思います。
1. 携帯、SNSをこっそり見ること
2. 趣味関連のことを投稿してましたが、おおっぴらに旅ができないので最近やっていない
3.自分の将来、両親の介護、会社の将来、など沢山困りごとはあります
コロナタイムズがいつまで続くのか生活が変わってしまったことは漠然と不安には感じる
1 彼のSNSや他の人から聞く情報。彼直接からではなく正確な情報ではない。なのにそれによってマイナスになったり最悪は自爆行動になってしまうから。
2 SNSは見る事はしますが私自身はやってません。
1.彼のSNS記事を見にいくこと。
理由。
SNSの記事は、信頼関係の有無に関係なく様々な距離感の人が見る前提で公開してる話で、個人対個人が直接向き合って得られる情報とは質が全く異なるから。
また、SNS記事は一方的な情報なので、見ただけの情報に対して妄想する時間が生まれてしまう。
2.SNSに演奏動画をあげてます。
3.問われて改めて考えてみたら、、
恋愛以外のことはあまり悩んでないことに気がつきました(^^;恋愛も、今は悩むというより、ピュアな自分と本気で向き合うツールとして真剣に恋愛を考えるのが楽しくて、、ハマってる感じです。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
→詮索。
一度やってしまうと泥沼にハマるようにやめられなくなるから。
相手の言葉よりも確証を得たくなる。
確証がないと信じられなくなる。
そのうち少しのモヤモヤを見つけると、それを確証のように妄想を広げて、自ら不安を作り出すようになってしまう。
白か黒か、スッキリとした確証がないと相手を信じられなくなることか一番の問題な気がします。
結局、自分がスッキリしたいだけの独りよがりですよね。
独りよがりで恋愛はできない。
相手を信じられない恋愛は続かない。
信頼関係のない関係は恋愛ではないと思います。
そして仮に相手に何かあったとしても、自分も悪者になる理由をつけてしまってるので、罪悪感で許すべきこと、許すべきじゃないことの判断力が鈍るんですよね、これまた。
自分も悪いことしてるから。
それが相手に分かったときには、相手が揉め事の発端でも、自分も責めを負う理由を作ってしまってるので、強く出られないし。
むしろ逆手にとって責められる。
そういうの繰り返しながらも無理やり繋いでましたが、繋いだあとの私の立場は悪くなるばかりでした。
今思うとお互いに信じる意思がないことが分かってる時点で関係は破綻してたなと思います。
1.SNSで彼の情報を探ること。
私に向き合っている時以外の彼のことは、私が知る必要はないから。
私が目で見て肌で感じたことが全てだから。
SNSで知る情報は、本来私が知り得ないこともたくさんあるし、知りたくなかったこと、知らなくてもよかったことを知ってしまったら、苦しむのは自分だから。
うーん…絶対してはいけないことということで、LINEと迷ったんですが、テーマが情報収集ということなのでこっちにしました！
2. Twitterはよく見ますが、もう何年も投稿していません。
かつてはちょっとだけやっていた音楽活動の宣伝に使っていました。
今は見る専門です。
あちこちのお宅のねこ様を追いかけて、いいねを押しまくっています。
3. 差し迫ってもいないですが、過去に上司に言われたちょっとしたセクハラ発言を思い出しては、言い返せなかったことを悔しく思っています。
ハラスメントに限らず、嫌なことをされたり言われたりしたときに咄嗟に言い返せるようになりたいですが、そう頻繁に出くわす場面でもないし、思い出すと腹が立つのでイメトレもあまりしたくありません笑
１，彼の情報を知るとき決してしてはいけない事は？（説明も入れる）
・携帯を無断で見て知り得た情報について、白黒つけようと彼を問い詰める事。即ち「自爆」する事です。
他人の携帯を見る行為は自他の距離感ゼロの礼節を欠いた行為であり、そこで知り得た情報をいくら持ち出しても、逆に自分のした行為を責められて終わり問題解決にはならないと思います。Kouさんがいつも言っている”相手に何か言いたければ自分が責められる事をしてはいけない”という事かなと。
そもそも、携帯を確認したくなる信用出来ない相手と付き合う意味はあるのかな？
SNSは公開されている物なら見ても問題にはならないと思うけど、彼を攻略する為の情報収集として活用出来るなら良いが、交友関係を詮索したり、自分と比較して落ち込み疑心暗鬼になるなら、見ない方がよいと思います。
２，持っているSNSのアカウントと使用内容？
・Facebookです。投稿はした事がありません。友達の投稿に、たま～にコメントやいいね！をする位です。
３，恋愛以外で差し迫って困っている事？
・娘が一人暮らしをする予定です。そこそこ可愛い（笑）ので色々心配です。どんな事に気を付けたらいいでしょうか？
1.SNS検索。してはいけない理由は、してもいいことがないから。わたしといない時の彼はわたしの知るべき彼ではないから。目の前にいる彼と向き合うべきだから。
2. 持っています。今はほぼ見るだけですが、インスタにはたまにレストランで食べた料理や飼い犬、遊びに行ったところ等、楽しかったことや嬉しかったことの写真を載せています。
3.仕事で、自分の中ではできていないことやまだまだ未熟な部分が多いなと感じるのですが(何よりすごくビビり)、周りからの期待は大きく、大きなことを任されることもあります。それがありがたい反面、自分の中ではすごく怖かったりストレスに感じることがあり、疲れやお肌にも出るし、精神的にも辛いなということがあります。もっと、ドンと構えられるようになりたいです。。
1
SNSでの情報収集。
人づてに聞いた話と同じで、自分に対面して話したことを信じたほうが心理的に楽でいられる。
2
最近そんなような情報収集や、逆に自分が情報収集の対象になるのが疲れてしまって、開店休業状態にしてあります。
個人的には今、SNSに疲れているので、知り合いじゃない人の有益な情報をみたほうが楽。
3
結婚後の憂鬱色々。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼のSNSを見ること。
そもそもSNSは真実と異なること、または真実を誇張させたようなこと、良い部分しか出さないため、それを鵜呑みにしてしまうとその人を見誤るため。
また、SNSを覗き見る＝自分の中にある不安を証明したいためであることが多く、不安材料を自ら探しに行って「ほらやっぱり！」と余計に不安になるから。
彼と会っていないときは彼のことを考える時間を極力少なくしたいのに、SNSを見ることは逆に恋愛の比率を上げることになってしまうから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
仕事用のアカウントを１つ持っています。
基本的には仕事に関係るす情報発信です。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
特にありません。
1.彼のSNSを見る事。彼には彼の世界がある。詮索することによって不安になる必要はない。目の前の彼を信じたら良いと思います。
2.LINEです。親しい人との連絡手段として使っています。投稿とかはしてないです。
3.結婚相談所についての意見を知りたいです。時代と共に登録するハードルも低くなり、年齢層も低くなっているようですが、以前の考えと変わりないですか？
ちなみに私は出会いの手段として登録しようと思っています。自分で選んだ相手なので、恋愛はできるようです♪
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSを見る事。
目に映る物だけのにとらわれて、悪い想像を膨らませてしまうからです。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
持っています。
面白い発見や綺麗な風景を載せて書きます。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
職場で同僚が辞めてしまう事。