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12時間レッスン2021の10時限目です。
もう10時限目です。
早いですよね（＾＾；
12コマもあると思っていたら、残りはもう3つだけになっています。休憩タイムなどを挟んではいるのですが、それでもあっという間に10時限目です。
10時限目のテーマは、情報収集です。
この単語だけでピンと来たあなたはかなりよく理解できています。この時点では理解はできなくてもいいんですが、あの話だなと思えたらすごいことです。
僕はこの話を、大昔から口を酸っぱくして言い続けて来ています。今も言っています。
しかしこれだけ言い続けて来ても、いまだにいるんですよね。
「Kouさん、やっちゃいました・・・。やってしまいました。もうどうしたらいいのか分かりません。」
来るんです。悲痛な魂の叫びが（＾＾；
だからやめておけと言ったのに、やってしまうんです。手を出してしまうんです。
一度やったらどんどんやってしまいます。
僕：「やっちゃったんですか。」
女性：「はい・・・やってしまいました。出来心で・・・。」
僕：「一回じゃないですよね？」
女性：「はい・・・、実はもう10回くらい・・・」
なんか変なクスリみたいに思うかもしれませんが、クスリではありません。
しかしクスリに近いものです。クスリと言っても差し支えないかもしれません。気持ちよくなるんですよね。
厳密に言うと、気持ちよくなるわけじゃないんです。気持ちよくなりたいんです。スッキリしたいんです。
ところが、一度それに手を出してしまうと、タガが外れたかのようにそれはもう勢いよくやってしまいます。
そしてその先は、中毒地獄が待っています。
僕はこれはもうインターネットの功罪みたいなものだと思っています。
手を出しやすくなってしまったわけです。
誰でもあっさり手を出せてしまいます。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って解答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
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1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
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提出期限は、2022年1月29日(土)です。
22時締め切りです。
復習版の提出期限は、2023年3月25日（土）です。
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1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼のスマホを勝手に見る事や、SNSを見たりGPSをつけたり、日常的な行動を詮索する事。
信頼を積み重ねるに値しないから。本人から聞いてない事を信じて頭の中が彼で一杯になり、四六時中あることないこと彼を疑って、勝手に不安になり自信がなくなって自爆してしまうから。
本人から聞いたことがすべて。
昔、詮索して知らなくてもいい事を沢山知ってしまい自爆。最終的には見てもよいことなどひとつもなく信頼できないだけでなく、自分を見失うだけで、自分の精神衛生上メリットなど何もなかったです。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
子育てで困った時に育児方法の閲覧専用。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。
空き巣対策。通帳の隠し場所はどんな場合がよいか。
一軒家を建てるか、マンション購入か。
私は好き嫌いが全くなく何でも食べますが食にたいして全く興味がありません。
家族に作る料理は基本的な物が多いですが、好き嫌い、好みの食材、味付け、配色のこだわりが事細かくあり、気分で小言を毎回何かしら言われて料理を作りたくなくなった事。
また、育った地方が違うので、味付けの好みの問題があるかもしれませんが、相手の繊細な舌に合わせて好きな味付けをして欲しいと言うのは、私にはとにかく難しい。
1.SNSなどの詮索すること
自分の知らないことを知っても不安要素が広がるだけで、何も得にはならないから
第３者からの情報も一緒で信用しやすいですが、
知っても不幸になるだけだからです。
2.持っていません。
3.親の介護や老後のこと
長女なので色々考えてしまいます。
1.SNSや、他人の口の情報。
本人の口から語る事が真実なので。嘘の情報に惑わされて、苦しむことになる。私にとって良いことは１つもない。調べる事にも時間を取られ、彼、彼、彼！になってしまう事。
2.Instagram
ネイルのお写真や、食べ物、風景など。
3、強いて言えば、老い笑笑
美容、健康です。
Kouさん♪油断していたら週末はすぐそこ。ブログを読んだタイミングで書かなきゃですね(笑)
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSで彼さまの様子を窺うこと。
好きだから繋がっていたい、彼のすべてを知りたいと、なりやすい方は注意が必要ですね。
ほんの出来心で覗いて、安心したとしても次はわからない。ずっと見続けることになるし、見ないと不安になる。四六時中見張っていたくなる。
彼を信頼していない行為ですし、心の安寧は得られない行為だから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
Instagram、Facebook、LINE。
見る専門です。LINEは彼や家族、友達とのトークのみで、不特定多数に対して発信はしていません。
自己防衛のためです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
5日前から頭痛と喉の痛みがあるけど、検査キットが品薄で検査が受けられないこと。
感染しているつもりで細心の行動をしていますが、出社していて大丈夫なのか？まわりの人に感染させてしまったら…と考えると不安です。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
▽これはもう『ついやってしまう危険なこと』、SNSなどを日常的にチェックして、相手への詮索行為をすることですよね！
Kouさんのブログにたどり着いて、過去記事を読み漁っていたとき、最初にコピペさせていただいた記事です。
ブログの交流で、彼が他の人に書いたコメントなどを見て落ち込んでいた私は、
「こういった行為は、すればするほど自分の身を傷つけていきます。彼が傷つくのではありません。あなたが傷つくのです。やればやるほどにボロボロになっていきます。」
お言葉を胸に刻みました。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
▽Twitterのアカウントを持っていますが、今では完全放置状態です。
書いていたころは、自分のブログの新着記事のことなどをつぶやいていました。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
▽長年ストレスをがまんしているうち、突発性難聴や慢性胃炎などの身体症状が出るようになってしまいました。
生活習慣を見直すとともに、ヨガやマインドフルネスを取り入れて改善を図っていますが、年単位の時間がかかりそうです。
健康の大切さを痛感しています。
1.
彼のSNSを見ること。
SNSを探って良いことがないからだと思います。
SNSはリアルとは別世界で、所詮SNSですよね。
それでも探り出すと気になってしまいがちだと思います。
どうでもいい事に惑わされるため、最初から見ないのが一番なのでは。
彼の事を知りたいなら、本人から直接聞くべきだと思います。
2.
アカウントは持っていますが、発信を行っていません。
1.SNSで探ること。自分で悪いほうに考えて頭がいっぱいになってしまい、女性としての余裕がなくなってしまうから。キリがなく時間を奪われるから。
2.持っているけどほとんど見るだけ。仕事への思いを綴ったことがあります。
3.片付けができなくて、日々気になっていることかな・・
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼の所持品を盗み見ること。（スマホなど）
非合法な方法だからだめです。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
facebookアカウントを持っています。友達はほとんど学生時代の知り合いで、気になるイベントの情報をシェアして興味がある人を探します。（一緒に行こうと誘うため）
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
自由業で自分の仕事量を好きに調整できるのですが、仕事に対して以前ほど意欲がなく、生活に困らないくらいの収入があればいいかなと仕事を減らしてしまいました。普段の生活は困らなくても、臨時出費はあるわけで、でもどうしても以前のようにスケジュールいっぱいに働く気になれず、どうしたものかと考えています。臨時出費もなんとか対応できている状況ですが、いつかどうにもならなくなるのではないかと不安です。
1. 彼の携帯を覗くことだと思います。理由は知らなければ幸せなことまで知ってしまうことになるからです。
2.Instagramだけやってます。自分の興味のあることの情報収集のためだけにやってるだけなので、友達も一人としか繋がってないですし、自分の記事をあげることもないです。(そもそも使い方がよく分かってないです笑)
１．SNSの情報を見ることと、周りの人の噂を聞くことです。みんなに発信する情報と自分に見せる顔は違います。噂は話す人の感情もはいっています。直接会って感じることだと思います。
２．ラインだけ。facebookとTwitterのアカウントも持っていますが見るだけ。書き込むことはありません。友人にもSNSに自分の情報を頻繁に公開している人はいません。
３．心配事があるとそのことを考え続けてしまいます。恋愛に限らず仕事や生活のことでもです。対策が打てていいときもたまにありますが、時間の無駄がほとんどです。
1彼のスマホや彼のsnsを覗く
知らなくても良い情報まで知ってしまうと、疑い、不安、不満が増えてお付き合いを続ける上で良くない
2持ってません
3今の心配事はコロナですね
気晴らしは暫く私の中で停止の時期です
コロナ初期の時は欲が止まらず、彼やお友達との約束が無くなった時は不満な気持ちの方が大きかったのですが、今は様子見しましょうって自分から言える様になりました(^^)だって2度と会えない訳じゃないから
1.彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼以外の人から、または彼のSNSから情報収集するような詮索行為です。
彼から直接聞いていない彼情報は、自分が対峙している彼情報ではないので知らないことが出てくる可能性が高いです。
だから周りから情報を収集して安心を得ようとしても、不安が膨らんでしまいます。
その不安を払拭するためにさらに調べないと気が済まなくなり、詮索行為がやめられなくなってしまいます。
だから詮索行為は絶対やってはいけないです。
詮索行為を続けてしまうのは彼を疑ってしまっているから。
彼を信じたいのに信じられず、ずっと彼を疑ってしまうのは本当に辛く、精神的ダメージは大きいと思います。
彼の口から直接聞いていない情報は、情報を発する人の主観や思い込みによる解釈が入ってしまうため、100%真実とはなりません。
心の平安を守るためにも彼本人から発せられた情報のみが真実と決めるくらいがいいと思います。
恋愛は私と彼の1対1でするものだから、自分が直接目にして直接聞いた言葉が真実です。
彼を信じるに値する人と思えるならば、彼だけの言葉を信じ抜いた方がいいと思います。
信じ抜くからこそ深い信頼関係が築けると思っています。
2.あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください
アカウントは持っていますが、自分発信はしていません。
3.恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
（差し迫っている困り事）
今のところはないです。
（漠然とした心配事）
・人口が減少傾向にある日本の経済活動は今後どうなっていくのかなということ。
・日本でゼロ金利政策が終わったらどうなるのかなということ。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
詮索すること。
本人から実際に見たり聞いたりした訳じゃないのにあたかも現実のことのように受け止め、不安になり、ネガティブな妄想に囚われ、負の感情のループに陥ってしまうから。
彼に対してあらぬ疑いの目を向けることになってしまうし、彼を信じることができなくなってしまうという最悪の事態に陥ってしまいます。
詮索していいことは一つもないと思います。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
持っています。
趣味の情報収集のために見るのがメインで、自分用の行動記録としても使っています。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
コロナの先にある人間関係について。
人と会わない生活が続いていますが、遠くに住む友達はもちろん、近くに住む友人関係すら希薄になってしまうんじゃないかと、懸念しています。
1.
彼や彼の周りの人のSNSを見ること。
余計な情報に振り回されて、余計なことを考えて、彼を信じることができなくなるから。
というのが答えかなあと思っては書いてみたものの…実際には無理ですよね…。
私も夫と知り合ったばかりの頃には、FBとインスタを調べました。人となりを知るために。私の場合は、どんな人か分かって結構役に立ちました。共通の話題を見つけるのにも。「そういえば、FBに○○ってあったけど、興味あるの？」とかと。
そう考えると、
決してしてはいけないのは、
彼本人から直接聞いたことよりも、彼や彼の周りの人のSNSを信じること、かなと思います。
2.
アカウントは持っています。以前は、みんなでハイキングに行った時の写真や、お菓子を作ったのとかをあげていましたが、今はリアルでする事がいろいろとあってそんな時間なし。
3.
夫に、もっとドキドキキュンキュンしたいけど…
何でこんなところに脱ぎ散らかしてるの？(@_@)
何で子供考えると寝てるのにドタバタうるさいの？(*_*;
とか細かいことでがっかりしてキュンキュンするに至りません
————————————————————
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。
また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼のSNSの詮索行為
彼の身の回りのことについて、より知りたくなってしまう。
手軽にいつでも見られるから、四六時中彼のことが気になって
女性がでてこようものなら悩み悩み
中毒性もあるので、SNSならび、彼中毒女子の出来上がり。→ 魅力０
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
持っています。
１つは会社の社用なので、会社の様子（主に私と社長の会話）、恋バナ、趣味発信です。
２つ目はインスタ。見る専用
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。
何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
差し迫っている事、そうですね。
今の彼氏との今後かな。
私のことをとても大切にしてくれる事がわかるし大好きだけど
結婚、となるとまだ話は別。 20代前半だしもっと良い人いる気もするという漠然としたモヤモヤがあります
不安、お金と体型の事かなー
あとキャリアアップへの道、何をしたらいいのかわからないし
何が自分が楽しいと思えるのかもわからない。
今の職場環境は最高です。
将来は社長になろうと思ってます。
だけど、うん。
もっとできるようになりたい。
できる人が入ってきたら首になるんかなとか一人でもんもんとしてる。
恋愛面、仕事面、充実させたい・・・・・
————————————————————
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼の様子をSNSなどで調べたり、彼のスマホをこっそり見たりすることです。調べても本当のことはわからないし、勝手に妄想して自爆してしまうから。スマホを見るのは信用を失くすからです。どちらにしても情報収集する状況は相手を信頼してないことになるので、関係が難しい状況だと思います。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
持っています。自分から発信するというよりも、受講している講座の連絡用などメールの延長みたいなら感じです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。
特に差し迫ったことはないですが、コミュニケーションの難しさを感じています。
kouさん、こんにちは(^^)/
いつもありがとうございます！
では、早速…。
1.彼に対する詮索行為。勝手に彼のスマホを見たり、SNSなどをチェックする。
こういうことをすると、やめられなくなって自分が不安になるばかりで、良いことは何ひとつない。時間の無駄。
生の彼と、しっかり接するべし！
2.わぁ〜、私は持っていないです(・・;
3.恋愛の他に困っていることは…
コロナの影響で入院中の父に全く会えないこと。
最近、車の運転中に眠くて仕方がないこと。
まだまだありますが(*_*;
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
携帯、財布などを勝手に見る行為
近しきなかにも礼儀あり。
相手が見せようとしていないものを勝手に見るのは、誰に対してもしてはいけないと思います。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
仕事関係の宣伝。
日記的なこと。
今の考え、覚書
など
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
子供の将来
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
インターネットでの詮索。
しても、不安要素だけ増強するばかりで何のメリットもない。
直接聞けばいい。
直接聞けない相手は恋愛対象として論外。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
ライン、インスタグラム。
必要に応じてのみ使用。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
困っていると思えば、本当に困った状態になってしまうので、万事上手くいっていると考え方をシフト。
悩んでる時間が勿体ない。
————————————————————
1. 彼本人が自分に向けて発信したものではない情報を無闇に信じること。全世界の誰もが自由に見られる媒体で彼自身が発信した内容は見てもいいと思いますが、それ以外、例えば鍵のかかった特定の人しか見られないようなサイトなどでの本人の発言、および第三者による噂話は、私にとっては真実ではないからです。
とはいえ、いくらなんでも状況証拠がそろいすぎてもはや誰が見ても疑いようのないことも稀にはあるでしょうし、必ずしも知らないことが幸せとも限らないので、少なくとも噂話ばかりを真実と信じ込んでしまうことだけはしないようにしたいです。
2. Twitter：趣味についての感想のみ、Facebook：登録のみしていて何も書いていません
3. やらなきゃいけないとわかっている仕事になかなか取り掛かることができません。始めてしまえば多少なりとも終わるという話はよく聞きますが、その始めること自体が億劫でなかなか腰が上がりませんし、まれに頑張って始めても、本当に微々たる量しかこなせなくてまた億劫になります。
結局は頑張ってやるしかないことは頭ではわかっているものの、感情がついてこないのです。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
2次情報から情報収集しようとすること。
例えば、彼のsnsや人づての噂など。
捉え間違いなどが起こりやすく、ネガティブになることはあってもポジティブになれることはないような…
彼に直接コミュニケーションをとるのが一番いいのかなと思います。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
考えたことや面白いなと思ったこと。言語化したいことを書くようにしています。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。
2歳下、24歳の弟がいますが自立せず困っています。
甘やかさないように、と思って接していますが、私自身、どこかで弟に対して恐怖(弟の起伏が激しいため)を感じているためコミュニケーションを避けてしまっている部分があります。
その結果、弟もどこかで強い孤独感を感じているようで、コミュニケーションが難しいなと感じます。
「甘やかすこと」と「自立を促す」ことの違いを知りたいです。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
2次情報から情報収集しようとすること。
例えば、彼のsnsや人づての噂など。
捉え間違いなどが起こりやすく、ネガティブになることはあってもポジティブになれることはないような…
彼に直接コミュニケーションをとるのが一番いいのかなと思います。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
考えたことや面白いなと思ったこと。言語化したいことを書くようにしています。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。
2歳下、24歳の弟がいますが自立せず困っています。
甘やかさないように、と思って接していますが、私自身、どこかで弟に対して恐怖(弟の起伏が激しいため)を感じているためコミュニケーションを避けてしまっている部分があります。
その結果、弟もどこかで強い孤独感を感じているようで、コミュニケーションが難しいなと感じます。
甘やかすのでなく、自立を促せるようなコミュニケーションに変えたいですが一歩が踏み出せません。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼のSNSの検索・閲覧
自分が彼から知らされている以外の情報を勝手に得ることで不必要な不安に駆られたりするし自分の時間も無駄になりいいことがないから
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
アカウントは持っていますが見る専用で自分の事を書いたり他者との交流には使っていません。
他人と交流はしてみたいと思っていますが上手く使えるか不安でしていません。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
自分の将来が見えなくて悩んでいます。
恋愛のこともそうですが、仕事の事も一昨年くらいから転職を考えていたのにタイミングを逃し同じ職場に居続けてます。その当時はステップアップのためにしたい事があり転職する予定でしたが２年経ち、自分が考えていた通りに進んでないモヤモヤした気持ちに加え本当にそれがしたいのか自分の気持ちが分からなくなってきてしんどいです。周りの友達が結婚・出産ラッシュな事も焦りになっていると思います。
kouさんこんばんは^^
彼と少し連絡ついててウキウキしてました。えへへー☆少し物足りないけど、ちょうど話が区切りついたのでここでぐっとガマン、追い連絡しないように自分のことに集中します！
さて回答です
うまく言葉にできなくて何度も書いては消してしてしまいます
1. 彼以外の人物に探りを入れたり、SNSに書いているものを盗み見したりなど、自分との間に起きた出来事ではない事までも把握しようとすること。
(理由) 彼と他の人との間で起きた出来事を深読みし、不幸探しの無限ループが始まるから。特にSNSなどは不安要素しかなく、何一つ有益な情報はない。彼との関係を信じて深めていくのに必要なのは2人の間にある現実をしっかり見つめることなので自分に向けられている愛情や親愛をしっかり見つめる事に集中するべき。
2. 持っています。仕事の事、子どものこと、家族の愚痴や、食べたもの、遊んだこと 素敵な風景などかなり昔から書いています。
3. 自立したいこと、お金の管理です…
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSを見ること、パソコンや携帯を盗み見すること。詮索しなければ知ることのえなかった情報をつかんでしまう可能性があるから。結果、それにとらわれてモヤモヤする。何もいいことはない。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
持っていますが、見るため専門です。名前とプロフィール以外、何も書かれていません。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
新型コロナウィルスの感染まん延。以前のように思い立ったら旅、というわけにもいかず、閉塞感が増しています。会いたい人にも積極的に会えず、食事もできず、生きる喜びが減ってます。
１．彼のＳＮＳを見ること。
目的によってＳＮＳを使い分けていることもあるし、彼の一部分だけクローズアップされてしまって全体像が見えにくくなるのでは。
自然に接していて見えない部分をＳＮＳで調べない方が良いのでないかなと思います。
２．アカウントはありません。
1 これはもう、SNSで彼の投稿やログイン時間などを知ろうとすることじゃないでしょうか！！
そこから情報を集めることで、彼に勝手に期待して、勝手に裏切られる…え？今帰宅したはずなのになんで連絡ないの？とか、色々悪いことしか考えないから！
私の彼は幸いSNSをやってないので、その苦しみはありませんが、ついつい彼の勤務先のホームページをチェックしてしまう…ほう、今忙しいなとか、邪推してます…ダメなのに…
2家族のこと、美味しいものを食べたときのこと、趣味のこと、日常でのフッと笑える出来事
3少し空いた時間（家族はテレビなどをみているが自分は興味のない）に、ダラダラスマホを見ている自分が嫌で仕方ないです。もっと無駄な時間なく立派な時間の使い方をしたいです。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
彼のsnsを見ること
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
Facebookは持っています。友人達がそこに写真をアップしていたので、アルバム機能として使ってました。コメントとかは何もかいてないです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
まだ付き合っていない人の、デートするする詐欺。
この件で、2度目は冷静に、このままの関係なら離れるよ？といい、2度目
はキレ気味に、だから前も離れるって言ったじゃん！といい、つどつど、彼が焦って電話やら、メールやらしてくるんだけど、3回目、何も言わずに私が消えた方がいいのでしょうか。
1.彼の周りに詮索する
2.遊びに行った記録など
彼が見ているので、直接送らないでいられるように(笑)
1. 彼についての情報を知ろうとするときにしてはいけないことは、詮索行為全般です。
彼以外の人から彼の情報を聞くこと、SNSを覗いたり、辿ったりすること、スマホを覗くことや、後をつけるなども含まれると思います。
何故ダメなのか、不確かな情報に振り回されてしまい、受けなくていいダメージを受ける可能性もありますし、時間も無駄かと。
それと、彼からの信用も失います。俺は信用されていない。と感じますし、逆に私自身が相手にやられたらすごく嫌な気持ちになります。というか、がっかりしてしまいます。
2. Twitterアカウントはありますが、欲しい情報(行先の交通情報など)が欲しいときに見るくらいで、ほとんど見ることはありませんし、投稿もしてません。
1.彼のSNSをチェックすること。
SNSはその人の一部分、偏った情報だけを得ることになる場合もあることと、SNSをチェックし始めると常に見ていないと不安になってしまうから。自分と接している時の彼だけを信じることができたらいいのだと思います。
2.アカウントを持ってはいますが、見る専門です。
1.
SNSをチェックすること。ケータイを覗き見ること。
彼が何時どこで何をしてるか、誰と交流があるのか等、見れば見るほど自分の都合の悪い解釈をして不安やイライラを煽るだけで、精神衛生上良くないから。
それにもし、そんなことしてるのが相手にバレたら「怖っ」て思われますしね。
2.アカウント持ってます。
主にペットの写真上げてます。
3.恋愛以外で差し迫った困り事…
うーん。
オミクロンのせいで株や投資が不調ですね。
早く回復して欲しいです。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSチェックなど、間接的に彼の行動や興味関心を探る行為。
私という個人に見せようとしている彼の姿を疑い信用していないことになるから。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
アカウントはありますが、ほとんど何も発信していません。限られた友人しかアカウントを知りません。
過去発信したのは自分の巻き込まれた些細な非日常な事件やおいしいフレンチトーストの写真などです。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
資格の活用に悩んでいます。国家資格を取りましたが、最近できたばかりの資格です。求人を探しても資格がなくてもできるような仕事だったりして、いまいち立場が守られていない気がします。せっかく勉強したのに活かせないのが悔しくて、応募する気にもなれません。Kouさんの意見を聞いてみたいです。
1彼のスマホを覗くこと。
知らなくて良いことまで知ってしまって、良いことは何もないからです。
2InstagramとTwitterのアカウントをもっていますが、情報収集のためで見る専門です。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
携帯の覗き見。親しき仲にもで、プライバシー
は尊重しないといけません。
でも私目線だと、知りたくない情報が入っているかもしれない・自分に開放されていないものを見に行って、わざわざ傷ついたりしたくないというのが答えです。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
はい。ペットや育てている花のこと、美味しいもののこと。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
年末年始の特別タイムにも書かせて頂きました、私に本当の事を黙ったまま大変な仕事を担当させた職場(人？)に勝つ為の対応でしょうか。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
→第三者からの詮索、事実でないことも頭に入ってきて執着してしまうから
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
→Twitterです。
営業してます。
1.SNSアカウントで、逐一彼の動向を把握しようとすること。
断片的な情報しか手に入らないので、それに頼ろうとしても安心できることはないし、ずっとそれに振り回されることになるから。
2.アカウントは持っていますが、ほぼ使っていません。
1.
彼に直接聞かずに周りの人から彼の事を聞き出すこと。
結局は他人の話なのでそれが正しくない可能性があるし、その情報によっては彼を見る目が変わってしまう恐れがある。またこそこそ聞き回っていることを彼に知られたら信用を無くしてしまうかもしれません。
2.
持ってないです。
自分のことを公表しているようで抵抗があります。
3.
コロナですかね…
いつになったら治まるのか。
やりたいことができないストレスを感じています。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
★本人以外から入手する。詮索行為。
他人を介してでしか相手の情報を入手するしかない状態はそもそもおかしい。まだまだ正常な人間関係が作れていない。ほんの少しの相手からのヒントみたいなものから、推理したり妄想するのも恋愛とは呼べない、独りよがり。
SNSなどを覗いて詮索しては不安になり、それを解消しようとまた詮索する。ずっと相手のことばかりを考えている状態で、全く自由ではない。
そういう女性は魅力がない。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
例：買った商品のお披露目、レストランで食べた料理の写真、旅行の記録、本日のねこ様、仕事の愚痴
★やってません。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
★漠然としたものなら、いよいよ更年期が見えてきた気がします。初潮がとても早かったので終わるのも早いのではないかと言われ、早く終わってほしいなぁと思っていたのですが、女性は生理が終わると、今度は様々な生活習慣病などのリスクがぐんと上がると聞いて、病院嫌いな私は既に気が重い(笑)ただし、今まで生理のたびにあらゆるパフォーマンスが落ち、最悪だったので、それはなくなるのかなと嬉しくもあります。
あとはそろそろ親の方も高齢者になりますので、色んな心配は漠然とあります。
それと、自然災害も心配ですね。大きいのがきそうな気がして…Kouさん、東京が壊滅したら日本終わっちゃいます。全てが東京に集まりすぎてる気がする。
そんなことを10年以上漠然と思ってるのだけれど、あれだけの人数が動くわけにもいかないだろうし…と都会の人達のことを案じてます。
そして、コロナが長引き、世界的な物価の上昇や物不足、人手不足等も心配ですね。チャンスも多く眠ってそうなのだけど、コロナでストップがかかり、うまく回せてない気がする。
漠然としすぎた不安の種みたいなものを書いてみました。
1. スマホとか鞄の中や財布の中を見ることだと思います。よく、彼のスマホをみてショックを受けてる話を聞きますが、プライバシーを犯しすぎだと思います。
やましい事がないとしても、私はやられたら信用されてないのかなと思いますし、不愉快です。
信用問題ですよね！
信用をしていないから、自分の知らないところで何をしてるのか、誰と何してるのか気になるのかと思います。興味があるというのを越してくると、何もかも知っていないと！と度が過ぎてしまうのではないですかね。SNSでもいちいちチェックするのは暇すぎます笑
2. Instagramをやっていますが、食べ物や景色で
美味しかったり、綺麗だと思ったものを載せてます。
つい、人に知らせたくなっちゃうんです！
3. ないです。
1.
彼のSNSをみること。
なぜなら、そこに彼の全て（真実）があるとは限らないから。
そこにいる彼は別の世界を生きている彼だから。
一緒の世界だと思うと傷つくのみ！笑
2.
インスタグラム。
たまに投稿しますが、買ったもののお披露目や、友達との食事、お家でのパーティーの食事や、ご馳走を食べた時の写真の投稿。
3
タイムリー！！！、
仕事の事です。
前職を辞める事を決め、
切羽詰まっている時、仕事を紹介して貰い、始めました。
一生することも、したくもないと思っていた仕事。
接客業は経験済みで出来るとはおもうのですが営業職。
来てもらって対応するのではなく、ニーズが無い方に向かっていくお仕事。
自分には合わない。と思いながらも無職にもなれず、日々数字に追われメンタルが。新人にも容赦なく、、、。
辞めたいけど決めきれない。
今までしてきたお仕事は辞めたい！とか思わず続けて来れたので、正直序盤にこの思考になる自分に違和感。
まだ始まったばかりだからもう少し頑張りますが、毎日気持ちがしんどいです。
続ける！辞める！どっちにも腹を決めれずにいます。
どーしたら元気になるのかなー。
①彼の携帯をチェックする事
信頼関係の崩壊に繋がるから
⓶持ってないです
③定員数足りてるのに、、
新しい社員が入って、、
仕事のシフトを減らされて
困ってます…
1 スマホなど、個人情報。SNSも。彼発信のものを見ても、嫉妬や執着など、ネガティブな事しか考えられなくなる。疑う事しかしなくなる。
2 ＬＩＮＥのみです。職場の連絡や、ダンナとの連絡くらいしかしません。
3 コロナの変異株が、この先どうなるのか、漠然と不安でいます。
回答1
・彼のFacebookの記事を逐一チェックすることはしてはいけない事です。
理由
Facebookを見るのは、詮索行為。
芋づる式に関連する彼の情報を引き出したくなり
そこに見たくもない彼の交友関係が出てきたりすると、それでパニックになったりして女性としての余裕がなくなってしまうため。
回答2
持っていません。
1. 彼についての情報を知ろうとするとき、決してしてはいけないことがあります。それは何だと思いますか。また、それはなぜしてはいけないと言えるのかについても説明してください。
SNSを検索して彼の情報を得ること。
このような方法は詮索でしかなく、真実の彼を知ることにはなり得ません。
信頼をそこなう原因でもあります。
2. あなたはSNSのアカウントを持っていますか。そのアカウントには、主にどんなことを書いていますか。差し支えない範囲で教えてください。
本の感想を書くSNSのアカウントを持ってます。テーマは本と決まっているし、文章に人柄がにじみ出るので他のSNSよりも交流しやすいです。私の文章を「生き生きとしていておもしろい」と言ってくださる方がいて、すごく嬉しいし、今までの自分では手を出さないようなジャンルの本を教えてもらったりして活用しています。
3. 恋愛以外のことで何か今差し迫って困っていることがあれば教えてください。何もなければ漠然とした心配事などでも構いません。（任意）
以前は漠然と不安を覚えることもありましたが、今は、不安も差し迫って困るという感覚もありません。年単位でしか進まないですが、ひとつひとつ課題を片付けていっています。
長いスパンで考えるようになってから、不安を感じにくくなりました。
1.詮索。
やればやる程、心が渇いていくからです。
軽い気持ちで詮索したら> 心ザワザワ> 詮索> 不安> また詮索の負のループです。
本人から直接聞いた事以外は信用じない方が、自分の心は穏やかでいられますね。
2.何もやった事がありません。
私の身内は、SNSにモッタ写真しか載せてませんでした。しかも、それが日常かのように。
1. 無理矢理情報を暴こうとすること。
情報収集しようとしている時点で恋愛の比率が崩れている！（恋愛の比率は1割程度でしたもんね。）
それに探ろうとする時点で相手を信用していないってことになるのでどんどん自分で自分の首を絞めるように苦しくなっていきます（ ; ; ）
自分がそうでした。（結果的には別れて大正解な相手ではありましたが、、笑）
2. インスタを始めましたが、ご飯やカフェ検索に使う程度です笑
友人とは一切繋がってないし、アカウントを見たりしていません笑
3. 仕事が忙しい、、
自分の能力ではやりきれない仕事なのにやらされている。（ちゃんと自分にはできないと断った仕事です。）
1. 彼以外の人に聞いたり、SNSで情報をさがしたり、彼のスマホを見たりしてはいけない。
その情報は信頼できるものではないから。
聞きたいことがあったら、直接彼に聞く。
彼を信じることは、私が自分で判断して決めていることだからです。
彼の返答や態度がまた新たな判断材料になります。
逆に自分が詮索されたら嫌だし、なんで直接聞いてくれないの？ 私のことを信用してないの？って思うと思います。
2. LINEです。
連絡手段として使用しています。
3. 特にないです。
1. 詮索、SNSを見ること。
聞きたい事は聞くに限るし、いきなり⚪︎⚪︎したのですか言われたら怖いし…
言いたい事は直に言ってくるだろうから、それまでは
2. 日記 趣味の事
好きなブランドの発売日を確認するため
１、会ってないときの今を知ろうとすること。
友達に聞いたり、snsを細かくチェックしない。
見ていると怪しくないことも気になりだして、四六時中彼のことでいっぱいになるため。
2、インスタグラムのみ
犬の記録をしてます。
3、目が悪くなっててメガネの度をあげるか、そろそろコンタクトを買うか迷ってます。
仕事がしづらいあと、目が疲れているのでメルマガもなかなか読めてません。。。読みたい