2014年 春の集中コース あなたが本当にしたいこと 第1回

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Kouです。

 

突然ですが、新企画をやります。

今日この瞬間に思いつきました。12時間レッスンの後続企画とは違いますが、新しいプログラムの一つとして「集中コース」をやります。週1ペースで進行し、4回か5回くらいで終了する短期レッスンです。

Kouさん、また思いつきですか?そんなんでいいんですか。

と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です。多分。

プログラムがうまくいくことよりも、その場が盛り上がることの方が重要です。プログラムが終わって、何か具体的な答えが見つからなくても、変化が感じられたり、得るものがあったりすることを実感してもらえればそれでいいのです。

 

テーマは、「したいこと」です。

先日からこの話題は断続的にメルマガで続いていて、実はかなりニーズがあります。

メルマガを読んで、今でもこの話についての意見をメールで頂くことがあります。特に反響があったのは、「女性の承認」で送った、「2014/03/16 [女性の承認] 好きなことがあるほど価値が高くなる」という記事で話した内容です。

内容的にはほぼ同じことですが、本当は何かしたいことがあるのに、押し殺してそれをやらないままでいるとか、そもそも「したいこと」に気づかずに日々を生きている人が多いということがよく分かります。

 

最近では、なんとこのブログを読んで「人生が変わりました」という衝撃の報告をしてくれる人も増えてきました。以前もそういう人は時々いましたが、このところ数が増えています。

このブログを読んでそこまでの影響を得てもらっているということ自体が何とも嬉しいことです。

 

同じブログのコンテンツを読んでいても、そういう成果を得ている人もいれば、今はまだそうなっていない人もいます。

本当にこのブログでそこまでの変化をもたらすことができるのであれば、もっと多くの方にその効果を得てもらいたいと思っています。そのために、あえてまたプログラムという形で提供することにします。

プログラムの参加条件は、恋愛技法メルマガに読者登録していることだけです。

有料プログラムではありませんので、メルマガに登録さえしていれば誰でも参加できます。

 

12時間レッスンと同じように、毎週限定記事を出します。それを読めるのは、参加した人だけです。全コマクリアしたから特典を付けるということはしませんが、その代わりに厳密な回答期限自体も設定しません。(後から回答しても読めるようにします)

今回は、自分を変えたいと思う人だけ参加してください。

恋愛とは直接関係がないように見えるので、抵抗がある人は無理に参加する必要はありません。

 

僕はメルマガで、「好きなことを仕事にすること」について話をしました。そういう考え方があるということにちょっと触れただけですが、思わぬ反響がありました。これがきっかけです。

女性に限ったことではなく、多くの人は自分が本当にしたいことをやっていません。

もっと言えば、本当にしたいことを認識していません。

 

あなたが好きだと思うことを、教えてください。

コメントに、思いつく限りのことを書いてください。

何でもいいです。好きなことです。

できればそのことについて何時間でもしゃべり続けられるようなことがいいですね。今必ずしも得意である必要はありません。

とにかく、「私はこれが好き」ということを手当たり次第書いてください。

 

僕は「あなたの好きなことは何ですか。」と恋愛相談の時に聞くことがありますが、最初は出ても1つだけ、場合によっては「好きなことなんかありません」と言ってくる人がいたりします。

しかし、何度か話を聞いているうちに、必ず何か出てきます(笑)。

「なんでそれを最初に言わなかったの!?」

と思いたくなりますが、最初は言えないんです。

 

何でもいいです。

とにかく、あなたの頭の中に思い浮かぶものを全部書いてください。

誰もあなたの好みを笑ったり、否定したりすることはありません。

他人の好みを否定する人は僕が排除します。心配しなくても、このブログにはそういう人はいないんです。

 

私が好きなことを自分で知ったところで、それが何になるの?

と思ってしまうかもしれませんが、自分が好きなことを知っておくこと自体は、決してマイナスにはなりません。

できるだけ具体的に書いてください。

「読書」なら、何の分野の本を読むのが好きなのか、絵を描くことが好きなら、どんな種類の絵を描くのが好きなのか、スポーツでも娯楽でも、好きなマンガでも、何でも構いません。

数が重要です。

1個や2個で収まる人はほとんどいないはずです。

 

他の人のコメントを見て、追加で書くのももちろんありです。

 

問いに答える形で、コメントを書いてみてください。

 

コメントの書き方

次の質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)

※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)

2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

 

————————————————————

コメント欄は一番下にあります。 ↓↓

厳密な回答期限はありませんが、2014年5月3日(土)を回答期限としておきます。

回答期限を過ぎても回答はできます。

 

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コメント

    • むーむう
    • 2020年04月28日 17:01

    これは書いてくうちにテンションが上がりそう!

    1.(食べ物)
    カツ丼の卵のところ、美しいゼリー、果物とクリームだけのパフェ、高い焼肉屋の柔らかいお肉

    (ものごと)
    肩甲骨まわし、汗をかくこと、夏、髪を触られること、ノートに人目を気にせず落書きする、太陽の光を浴びる、アポがない休日、しめつけのない服を着る、雑誌から飛び出したようなファッションで歩く、ほろ酔いになる、温泉、美容の本に書いてあることを実践する、ひっそり暮らす

    2.丸くなりました♪
    体型、じゃないですよ!!愛読歴5ヶ月。力みが取れてきました。「こうあらねば!」とカッカしてた状態じゃなくなり、心穏やかです。女性の承認で浴びた「尊さ」が一日に何度もよぎり、「存在自体の美しさ」を大事にしたいなとしみじみします。仕事でガサガサ心が乾く日もありますが、「私は女性なんだよ」「私のケアを私がしないで誰がやる」「私がおっとり穏やか、元気にいるだけで、どれほどの恩恵を振りまいてるか」とガサガサ→ウルウルシフトしてます(*^^*)

    • あめしょ
    • 2020年04月28日 19:08

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ・起きて冷たいお水で顔を洗う
    ・コーヒーをゆっくり飲む
    ・メイク(特にファンデとリップ)
    ・髪の毛を巻く
    ・膝丈、膝丈より長めのスカートをはく
    ・外見のギャップで旦那さんを驚かせる
    ・上品な話し方、仕草
    ・お料理、甘いものは買って食べる
    ・靴、鞄、食器、床など身の回りのものを綺麗に磨く
    ・ビールを飲む
    ・恋愛の本をひっそり読んで実践する
    ・同じ事を効率化する、お得にする、選択肢をたくさん用意して(調べて)最善のものを選ぶ
    ・旦那さんを深く知ること、観察
    ・旦那さんを自分好みの良い男にする
    ・頼り、頼られること
    ・サクセスストーリーの映画
    ・既にあるものに手をかけること

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください

    1番簡単で効果がすぐ実感できたのはスカートをはくこと!周りの反応が違いました。そしてわたしの振る舞いも変わったはず。
    男性の前で自由に振舞っていること。

    昔から愛読しています。
    続けることの難しさを知ってからよりkouさんの凄さと有難みを感じています。
    心に響く文章をいつもありがとうございます(*^_^*)

    • ぴーぴー
    • 2020年04月28日 19:47

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ドライブ。デート。ショッピング。お化粧。剣詩舞。カフェラテ。着物。猫。人。おしゃべり。ランチ。出汁。コミュニケーション。ハグ。キス。好きな人とのセックス。お洒落。筋肉。教える。伝える。タルト。ディズニーシー。京都。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    女性としての自覚や価値が認識できてきました!
    スカートを楽しく履けるようになって、自分を女性として大事に出来る様になりました!
    周りの人に「綺麗」「美人」と褒めてもらえることが急に増えました!

    • クリームぱん
    • 2020年04月28日 20:12

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    犬猫その他動物全般
    ファッション
    友達とのお喋り
    美味しいもの
    お茶の時間
    ネットサーフィン
    かごづくり
    実家で犬とゴロゴロする時間
    夫とのお散歩時間
    晴れた朝
    カフェ
    昼寝

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
    一番変わったのは、男性との付き合い方。恋愛の勉強をして、私は女でよいのだ、と、心の底から納得することができ、よいパートナーに出会うことができました。

    • Marugao
    • 2020年04月28日 20:39

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    (書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)

    ※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)

    a、順番とかはないつもりで書いてます。
    ①美容系
    メイク用品、基礎化粧品、美容皮膚科、元のお肌を綺麗にするものに関してはとっても興味があるし、お金もかけていきたいなぁ、将来のためにって思えます。
    運動も好きで女性らしい身体のために、サイクリングや、ストレッチ、自宅でできるような筋トレ、ヨガ等は独学で日々行うのが好きです。綺麗になりたいとなることなら継続していきたいと思えます。
    そして、この手の話なら何時間でも友達と話したりできるなぁと。

    ②旅行、お出かけ
    海外や国内だと海が綺麗なところが大好き。お買い物も好き。沖縄の離島や、韓国は何度も行ってます。近場で温泉旅館(箱根)も弾丸で行くのもよい。

    ③お風呂!!長くは浸かれないけど、汗かいたり、マッサージしたり1日の疲れが飛ぶような感覚。

    ④お酒。1人で飲みに行く程度に好き。
    自宅ではビール、酎ハイ週に何回か
    飲みに行くとボトルで焼酎入れてて、割って何時間でも飲む程度。

    ⑤チョコ。72%のよくコンビニにあるやつが特に好き。大袋に入ってるやつを職場のデスクに忍ばせてます。

    ⑥姪っ子、家族、友達
    癒されて、悩みを言い合って、楽しんで、助けられてます、かけがえのない存在。

    ⑦恋愛の勉強。自分と向き合い、嫌いな部分や好きな部分がわかってきた。勉強がなんか辛い時もあるけど、やってたら前に進める気がする。

    ⑧お菓子や料理すること。主婦ではないので毎日するのは辛いけど、疲れてない時、好きな人に対しては手作りで頑張りたいと思える程度に好きです。

    ⑨お水。1日2リットルは余裕で飲めちゃいます。

    ⑩仕事関係の勉強。
    たまに調べたりしたくなって始めると止まらない、見てて楽しい。

    11.絶叫マシン
    富士急は乗りつくして、怖い乗り物がないくらいスカッとして好き

    12.映画、ドラマ。ゾンビもののやつ特に。TVドラマは恋愛ものとかドキドキしてみちゃう。

    13.漫画。今はキングダムどハマり中。大道が好きかな。

    14.音楽。聴き放題、AirPodsで毎日快適に好きな音楽聴いて出勤してます。欠かせない。

    15.コーヒー最近は酸味ある系、チーズ臭い系

    16.寝ること。1日7時間以上は寝たい。

    17.犬猫、動物全般。癒される。

    18.お洒落なお店での食事。特に女子と行くとテンション上がる。メンズでもそんなところに連れて行ってくれたら嬉しい。

    19.BBQ、キャンプ。外でみんなで食べるご飯や、お酒は最高に気持ちいい。

    また見つけたら書き出します。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    今お付き合いしてる方との関係性が良い方向に向いている気がします。私の性格上うまくわがままが言えなかったり、遠慮したり好きな人にはそういう態度になってしまう傾向がありました。
    けれどもっと深い関係になりたいとこのブログと出会い思えるようになりました。そのためには自分を知って、価値を知って、相手にぶつける、お互いに意見を聞く作業がとっても大切だと思えました。
    少しずつですが相手に私を知ってもらうためのにも自分のことが好きになり、アピールできるようになってきたかなぁと思っています。それを相手も理解してくれる時はとっても幸せに思えます。

    • ちょこぱん
    • 2020年04月28日 21:10

    1.好きなこといっぱいあります!
    まずジェルネイル 今再燃して、すごく楽しいです!コロナで来客もないのでストーンつけたりできるし、爪がかわいいとテンション上がります!
    あと、髪染めるのも好きです!
    お散歩も大好き!風を感じながら、景色を見ながら歩くのは最高。お散歩すると癒されます。草や花や木や空や鳥、いろんなものがきれいです。
    空を見るも好きです。朝焼けや夕焼けや星空♪雲が流れていくのも。
    お菓子作るのも好きです、食べるのが好きだから(笑)
    マンガも読みます!少女マンガより少年マンガが好きです。映画も好き!いい話を見たいけど、恋愛ものは切ないのが多いから心が辛くなるので、ハッピーなのが好きです。
    旅行は大好き!3連休あればどっか行きたい!
    思い立って遠出するのとか大好きです。
    知らないことを知るのも好き。
    占いも好き!
    お蕎麦もだーいすき。美味しいお店も好きだけど駅蕎麦も大好き!
    絵を描くのは得意です!見ながら描くのも想像して描くのも♪髪アレンジするのも好きです。
    あとは、とにかく書くのが好きです!お金の計算とか予定とか未来の計画とか。書くとやるぞーってなる。
    好きなことが多すぎて書ききれなーい٩(๑>∀<๑)۶
    書いてるとすごく楽しい気持ちになってきますね♪♪

    2.変化は、しがみついてご機嫌とって相手に合わせることをやめられてきたことです!
    それだけで心が全然違います(*^^*)kouさん、いつも本当にありがとうございます。

    • リールー
    • 2020年04月28日 21:12

    ・弁当を持って、ハイキング
    ・セックスのプレッシャーがないデート
    ・水泳
    ・バレエ観賞
    ・ボルダリング
    ・化粧
    ・ジャンクフードの爆食

    女性は恋愛において自由だということ。男性に対して自分のことを忘れて欲しくないがために定期的に連絡したりしなくても良いということ。

    • ゆりさら
    • 2020年04月28日 22:06

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    お花 
    バレエのレッスン 
    古着やジーンズに刺繍すること。
    クチナシ、ジャスミン、などお花の香り
    おしゃれすること。
    パッケージと勘で、自分にとっていい映画を見つけること。
    あらゆる時代の女性の自伝。
    みうらじゅん。
    20年続けている今のお仕事。
    娘と過ごす時間。
    夏が始まるかおり。
    秋になるときの風。
    チョコレート。
    彼の香り。笑顔。おはなし。
    泳ぐこと。
    お酒。
    歌うこと。踊ること。笑うこと。
    旅すること。
    料理。
    掃除。
    整理整頓。
    おしゃべり。
    太陽の香りがするシーツで寝る夜。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
    自分が女性であることの喜びを以前より純粋に素直にありがたいと思えるようになった。自分を信じれるようになった。今の自分が1番好きで、それを更新しつづけていきたい。

    • ユリイカ
    • 2020年04月28日 22:25

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    インプットすること
    気になったことの情報収集をすること
    本や作品の世界に入り込んで没頭すること
    写真を撮ること
    写真を焼くこと
    写真を編集すること
    その写真をみた人が反応してくれること
    草や木や花や光や水を感じること
    風を感じること
    そのときに髪やスカートの裾が揺れること
    音楽ききながら散歩すること
    音楽にのって好きに動くこと、歌うこと、踊ること
    テンポよく軽口を言い合うこと
    笑いあうこと
    自然に笑顔になってるとき
    これを使ったらこうなりそう♥️って考えながら買い物すること
    プロとして成果をあげられた!って実感すること
    依頼者の期待をこえたアウトプットを出したときの ありがとう!の笑顔

    自分のやりたいようにやったことが誰かの役にたってたと知ること

    自分がいま一番大事にしたいことを大事にできる環境にいること

    家族みんなで笑いあうこと

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    4歳のときにだれよりも女の子らしくて男の子に人気があるという理由で女の子からものすごいいじめにあいました。保育士さんはユリイカが悪いから、と放置。見かねた母が私の髪を切り、スカートではなくズボンをはかせました。

    弟たちとチョコレートの数を競った中学、高校時代。

    成人式、振り袖をきることを嫌悪して出席すらしませんでした。

    結婚式、母と夫を喜ばせるためだけに白無垢を着て写真撮影。

    いま、わたしは風に裾が揺れる自分のスカートをみて自然に笑顔を浮かべることができます。

    • GARANA
    • 2020年04月28日 22:29

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    服作り。絵を描く。スケート。バレーボール。彼氏と会うこと。お買い物。ピアノ。ネットサーフィン。昔のゲームをやる。料理。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    自分の考えは、真面目すぎてつまらないのかと思ってましたが、これくらい慎重でいいんだな、とか、このくらいは甘えてもいいんだな、とか、少し自分を好きになれました。

    • sun
    • 2020年04月28日 22:36

    1.猫のしぐさ、パンやコーヒーの香り、友達とランチしたりお茶したり、ショッピングしたり、温泉につかったりすること。
    母親の作ってくれたご飯を食べたり、一緒に買い物に行ったりする時。
    好きな男性から追いかけられてるとき。

    2.人に依存しなくなった。
    何事も自分で考えるようになった。
    周りの人や物に気持ちを振り回されにくくなった。
    でも時々、精神が不安定になる時がある。
    自分の気持ちに素直になれず、孤独感におちいるときもある。
    自分がどうしたいのかわからなくなる時がある。
    前向きに、ちゃんと自立して、主体性をもった考え方や行動がもっとできるようになりたい…

    • ピンクのばら
    • 2020年04月28日 22:37

    ○食べ飲みすること
    かための白米、雑穀ごはん、ドライフルーツやナッツ入りのパン、フランスパン、豆腐料理、辛いもの(麻婆豆腐など)、そば、人参、ボルシチ、なめこ汁、もつ鍋、色とりどりのサラダ、蒸し野菜、グリル野菜、千種焼き、カレーうどん、豆乳、ミキ、ガレット、ロイヤルミルクティ、軟水、生搾り果汁、砂糖や油脂をなるべく使わないお菓子

    ○風景
    晴れた日の松島、新緑、紅葉、滝を眺める、桜や葉っぱが舞い散る様、朝日が昇る、大きな夕焼け、抜けるような青空

    ○音
    子どもたちが無心に歌ったり声を出している、積み木の触れあう音、子どもの寝息、髪をカットしてもらうときの音、オーケストラのチューニング合わせ、オルゴール、小鳥の鳴き声、落ち葉を踏みしめる

    ○触る
    絵本をめくる、赤ちゃんの肌に触る、タオルケット、リネンの服、ウールの靴下、木の幹、霜柱を踏む、自分の髪を触る

    ○かおり
    にんにくを炒める、カレー、寒い日の空気、ヒノキ、トマトを煮る、ユーカリ、赤ちゃん

    ○趣味
    本を読む、聖書を読む、健康志向の手料理、食材を買いに行って眺める、クラシック、木のおもちゃを集める、積み木、ピアノ、パーカッション、バイオリン

    ○いつかやってみたい
    古武術、ボイトレ、キュボロ

    • ミルクとコーヒー
    • 2020年04月28日 22:50

    1.好きなこと
     ・気の合う友達と過ごす時間
     ・行ったことのない所へ行くこと、旅行
     ・神社巡り
     ・自然の中を歩くこと
     ・季節のお花、珍しいお花を楽しむこと
     ・美味しい料理を食べること
     ・誰かと笑いあう時間
     ・スイーツ作り
     ・パン作り
     ・刺繍
     ・ショッピング♪
     ・ホームセンターをうろうろすること
     ・誰かに感謝されること
     ・友達や家族の嬉しそうな笑顔を見ること
     ・ふかふかの布団で寝ること
     ・可愛いものやキレイな人を見ること
     ・読書
     ・ゴルフ

    2.恋愛では女性が有利なんだと知ったこと。
     彼からの連絡が少ない、とか、彼が素っ気ない気がする、、とか小さな事を必要以上に気にしなくなった。
    ただ、これは離れたいというサインなのかな??とかまだ考えてしまい、彼の行動に一喜一憂してしまうので、まだまだ恋愛の勉強が足りないと思っています。

    • ゆずこ
    • 2020年04月28日 22:51

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ・舞台鑑賞
    観賞後、感想を言いあいたい。深く楽しみたい。
    好きになった劇団や俳優さん、スタッフを応援していきたい。舞台鑑賞をすれば、Twitterやブログでできそうですね。

    ・読書
    日本文学を深く読みたい。
    はまりすぎて、ずっとあれこれ考えてしまい、仕事に支障がありそうなので、今は手を出しません。
    (こういうのが好きなものなのでしょうか。)

    ・ライブへ行く
    大きなライブに限りません。生の楽器の音がききたいです。

    ・料理
    毎日やってて楽しいです。自分で食べたいものをつくってくのが好きです。続けます。

    ・語学の勉強
    言語の習得もおもしろいですが、成り立ちやある言語の使用者の考え方などを学ぶのも好きです。

    ・筋トレ
    効果を感じやすく楽しいです。筋肉つけたほうが、実生活でもなにかと便利です。

    ・旅行
    持ち物、時間、お金いろんなことに制約がかかります。
    想定外のことも発生したりして、クリアしていく感じが好きです。持っていくのを忘れたものがあっても結構大丈夫だったりします。

    結構ありますね、好きなこと。どれもお金になっていませんが。書いてみて意外でした。まだでてきそうです。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    文章にすると、本当に考え方がまとまるという発見がありました。自分の考え方を客観的に理解できるようになります。
    昔からよく言われてることだとは思いますが、日記なども長続きしませんでした。

    課題を行うことで、文章を書いて、整理する良いきっかけになりました。

    ありがとうございます。

    • 匿名
    • 2020年04月28日 22:52

    1. あなたが好きだと感じるもの
    ・バレーボールすること
    ・人とコミュニケーション取ること
    ・漫画を読むこと
    ・ピアノを弾くこと
    ・お洒落すること
    ・歌を歌うこと
    ・世の中をすること、新しい発見をすること

    2. 男性をすることが出来ました。コミュニケーションの取り方が変わりました。

    • ゆーかり
    • 2020年04月28日 22:54

    1.あなたが好きだと感じるもの
    ・バレーボールすること
    ・人とコミュニケーション取ること
    ・漫画を読むこと
    ・ピアノを弾くこと
    ・お洒落すること
    ・歌を歌うこと
    ・世の中をすること、新しい発見をすること

    2. 男性をすることが出来ました。コミュニケーションの取り方が変わりました。

    • ガルシア
    • 2020年04月28日 22:58

    1,
    ・仕事
    学生時代に就職先として求めたのが今の仕事です。
    紆余曲折あり、他の職種を探してみましたが結局は戻りました。
    それなりのキャリアも積み重ね、自信を持てました。
    今はこの仕事が好きだと胸を張って言えますし、誇りを持っています。

    ・読書
    子供の頃から推理小説が大好きです。
    図書館の静けさと本を探すワクワク感も大好きです。
    本と図書館が好きすぎて小学校から高校まで図書委員長をやってました。

    ・美術館
    すごく好きな美術館があります。
    鳥肌が立つほど心が震えます。
    時間を忘れていつまでも見ていたい、見るたびに新しい発見があり楽しいです。

    ・友達
    美味しいお酒を飲みながら気の置けない仲間と他愛ない会話の時間が最高です。

    ・美味しい物を食べること
    自分で作るのも好きですが、お店で食べるのも大好きです。
    今は専ら夫と二人で食べる事が多いですが、大勢でワイワイ食事するのも好きです。
    月イチ程度にホームパーティーを開いてくださるお料理上手な先輩のゴハンが絶品です!

    2,
    恋愛に対して気持ちに余裕ができたことです。
    でもどうしても痩せたガリガリの自分の体を好きになれず自信を持てないので、これから改善したいです…

    • minaper
    • 2020年04月28日 23:10

    1.
    ・朝ご飯に好きな食パンにたくさんのバターを塗って食べること。
    ・掃除をして、気持ちをスッキリさせること。
    ・適度な運動をすること。
    ・ドライブすること。
    ・時間を気にせず、料理をすること。
    ・お花を飾ること。
    ・kouさんの記事を読んで勉強すること。
    ・好きな人と話すこと。メールをすること。

    2.
    好きな人の動向が気になって、一喜一憂していた私。好きな人のフェイスブックやツイッターを数時間に一回はチェックしていました。そんな私が、kouさんの記事を何度も読むうちに、フェイスブックやツイッターをチェックする回数はゼロに!「視線を私から外したら、私はいなくなるよ」というような気持ちの余裕まで生まれました。私は、いつ逃げるかわからない「ものすごい獲物」になりたいです。

    • ☆ナスカ☆
    • 2020年04月28日 23:20

    わーい!やります!

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ☆食べ物
    トマト チーズ 新鮮な魚介類 おいしい中華
    グミ、チューイングキャンディ チョコ

    ☆お洋服、美容など
    スカート ワンピース やわらかい色のもの
    スキンケア 好きなラインナップを使い続けること
    メイクもヘアセットも大好き!
    ワコールの下着 上品ね!

    ☆趣味
    絵を描く 絵画や民族衣裳の鑑賞 アニメ漫画(長編で話も絵も素敵なものが特に)
    自転車で走ること 休みがちだけどレジンで立体
    自然を散策すること お散歩やハイキング
    行ったことない場所にいくこと 旅行
    音楽鑑賞 家計簿をつけること笑
    かわいいギフトを考えること、プレゼントすること
    お菓子作り

    ☆お金
    貯金 お金をつくるしくみを学ぶこと
    どこまで切り詰めて、どこまで自由に使うか考えること
    あと何日でいくら使えるのか考えること笑
    楽天ポイントなど、的を絞ってコツコツポイ活すること笑 お金大好きか笑

    ☆歴史とか
    物や文化の伝播、民俗学、文化人類学
    戦乱に人は何にすがるのか?何を信条に生きるのか?考えるの楽しいです。
    アロマ、絵具、材料について勉強することもすき
    自分で調べてノートにまとめたり、書き留めることも好き!雑学王と言われますが、気にしない笑
    趣味とかぶりますが…
    好きなこと、たくさんですね~!

    ☆恋愛の勉強
    だいすき!kouさん☆

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    もうここにきて3年目突入です!変化いっぱい!

    ・彼に独占したいと思われるようになったこと。
    なかなか会えないこともあり、とにかく一緒にいたいようです。
    ここで勉強していなかったら、
    彼と出会う前の人を盲目的に追いかけて、ボロボロになってた気がします。
    なにより仲良く楽しくやっていけていて、幸せです。kouさんありがとう!

    ・お仕事での評価があがったこと。

    不得意だったことをここまでモノに出来るようになったのも、楽しく勉強出来たからだと思います。
    年末コメントを頂いたときに、嫌いな仕事じゃないしもっとやってみようって素直に思えました。
    そこから分かりやすく結果を出せてきたなと思います。
    わけあって今の仕事からは離れたい気持ちになってしまいましたが、それももっと力を発揮したいという思いがあってのことなので、
    もっとここで勉強して新しい環境を探します。
    この騒ぎが収まるまでは、勉強頑張ります!

    ・女性らしさ
    女性の承認を受けて、バイブル購入して、勉強を続けてようやくらしくなってきた気がします。
    2年前に比べると、これが全然違います。
    昔持ってたものを、思い出して、肯定して、
    女性らしくなれました。
    まだまだなところもたくさんだけど、
    ねじまがって屈折していた頃に比べると、とてつもない変化です。
    表情もやわらかくなったと、性格も丸くなったと身内にすら言われます笑
    もっと磨いていきたいなー

    いつもありがとうございます!

    • あいりす
    • 2020年04月28日 23:26

    1.
    ・好きなアーティストのライブにいくこと
    ・音楽を聴くこと
    ・歌を歌うこと
    ・すてきなことばや新しい考え方をくれる本、漫画
    ・おいしいごはん
    ・すてきな茶器やお皿
    ・バラの香り
    ・チェック柄の服
    ・おしゃれな印刷物
    ・ふかふかのおふとん
    ・好きな人たちの笑顔
    ・親友と会う時間
    ・おやつを食べながらゆっくりと本を読んで過ごす時間
    ・ゆっくりお風呂に浸かって本を読んで過ごす時間

    2.
    好きな人のことを気にし過ぎて自分を見失いそうになってたのですが、Kou先生のたくさんの教えを浴びて、まずは自分を大切にしてたら、女性らしさや自分軸というのがなんとなくわかってきたように思います。
    そして、自分軸になりはじめたおかげなのか、最近好きな人のことがどうでもよくなってきました。

    • みゅうみゅう
    • 2020年04月28日 23:42

    ①趣味で続けているスポーツに没頭してる時、ひとりで居ること、好きな芸人さんや雑学系のネットラジオを聞き流しながらお掃除する事、自分で決めた事をコツコツ続ける事、好きな彼と一緒に居る事、国内海外旅行、愛車でドライブ、知らない土地に行く事、夏の夜にぶらぶらお散歩、甘いお菓子とコーヒータイム、

    ②今までと違って、同じ物事に対する解釈が真逆になる事を多く感じます
    自分を苦しめる事が少なくなり、自己を解放してあげられたような気がします
    真の自由とは何か、理解できたような気がします

    • まめこ
    • 2020年04月28日 23:44

    1.オシャレしてる時
    お化粧してる時
    美味しい物を食べる
    旅行
    観葉植物を眺める
    ショッピング
    誰にも縛られず1人でまったりしてる時
    岩盤浴
    etc…

    2.心に余裕がもてた気がします。
    心乱れる事があっても、一度冷静にまず自分を大切にしなきゃ誰が大切にしてくれるんだろうと我慢みたいなものがなくなったと思います。
    kouさんには感謝です。

    • haiku
    • 2020年04月28日 23:50

    好きな物♥

    ・エステやマッサージサロンで癒されること
    ・美容室でイメチェン、ヘッドスパ
    ・かっこいい洋服を着てオシャレしてでかける
    ・おいしい物を食べる
    ・インテリアや内装のオシャレなカフェでお茶する
    ・お花をアレンジして飾る
    ・プチプラな小物をアレンジしてお部屋を飾る
    ・オシャレなユニフォームで運動する(ランニング・バスケなど)
    ・お客様がハッピーになって頂ける企画を提案し実行する
    ・自分でラッピングしちょっとしたプレゼントをする

    〇変わりたいこと
    考えすぎず、執着せず、人を気にせずにいられるようになりたい
    勝手に妄想して不安に思ってしまうのでいつも余裕のある人になりたいです。
     

    • じゃんね
    • 2020年04月29日 0:04

    1
    猫(まん丸の手が好き。もこもこの胸が好き。香箱座りの時の手の様子が好き。猫が体のどこかに乗っている時の幸せの重みが嬉しい。猫のお腹に顔を埋めている時が至福の時)

    お風呂(湯船に浸かっている時が幸せ。入浴剤は欠かせない)

    眠りにつく前のお布団の中(ひんやりしたタオルケットの肌触りが好き)

    お城(何故好きなのか真剣に考えた事は無いけど、礎石などを見て、ここに門があったのかなぁ?とか当時はどれほどの堀の深さだったのかなぁ?とか想像しながら巡るのが楽しい)

    唐揚げ、餃子、桃、メロン、オレンジ、パイナップル、サーモン、いくら、杏仁豆腐

    2
    物事を俯瞰して見る。という事を知りました。
    出来るようになりたい。
    自分の価値を考えるようになった。
    (誰かに愛されていても、愛されていなくても、自分の価値は変わらない。自分の幸せの尺度は自分が決める。幸せは自分の中にある。)

    • りんりんりんごんとう
    • 2020年04月29日 0:06

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    (書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)

    ※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)

    ものづくり。料理、ソーイング、アクセサリー作り、絵を描くこと。だれかとお酒飲むこと。
    小説をよむこと。高校野球。接客業。プレゼント。
    ピンク。ガーリーな物。ディズニー。NEWS(アイドルの)。世界観にひたれること。ミステリー。踊ること。甘いもの。辛いもの。犬。和の文化。着物、和太鼓、水引、神輿。アラジンみたいな文化(ベリーダンスとか色合いとか)
    言葉の生い立ちや意味を考えること。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    わがまま=自己中=悪、尽くす、一途=良
    みたいな考え方をしていたのが変わってきた気がします。

    なんでいつもうまくいかないのか。原因が見えてきた気もします。私は文句言わなすぎ、いい子のフリしすぎて「これ以上は嫌」って思わないとあまり言わないのですが、その頃にはなめられてるのでうまくいかない。そうなる前にやんわりそれ嫌かも~って伝える努力をしなければいけなかったなと思ったり。

    自分は犬系、モテるのは猫系って捉え方をしてますが、犬系でも猫っぽい小悪魔さを持っているのでそこをうまく出して行けたらなぁとか考えてます。好きになっちゃうとなんでも受け入れちゃうけどそれじゃだめなのかもな、、、と

    まだ自分の中に掴めてないからうまく表現力めきないけどじわじわ変わってきてると思います

    • エリカ
    • 2020年04月29日 0:13

    Kouさん、こんにちは。
    テーマをありがとうございます。
    最近、これからどう生きていくのか?何に時間とお金を使うのが幸せなのか?と考えていたところです。
    企画に参加することで人生を変えたいと思います。よろしくお願い致します。

    1.好きなこと
    ●素敵な人の観察(ファッション・所作・振る舞いなど、何が素敵なのかを分析。有名人・街中で見かけた人・周りの人、すべてがお手本です。)
    ●掃除(チリ・ほこりを残さないようこまめに!)
    ●セルフネイル(地味すぎず派手すぎず、手がキレイに見える色を研究しています)
    ●洋服(繊細なレース、シフォン素材、フレアスカート、ワンピース)
    ●アクセサリー(ダイヤ、パール、ブレスレットや時計腕につける物)
    ●ティータイム(家ではお気に入りのカップで。ホテルのラウンジも好き)
    ●お風呂(アロマキャンドルを焚いてリラックス)
    ●ヴィンテージ(クラシックなデザインのアクセサリーや美しい家具)
    ●宝塚(世界観が好き。ショーの音楽を聞けばどんなときも元気になります)
    ●ディズニーのシンデレラ(水色のドレス、お城、馬車、うっとりします)
    ●一流に触れる(美術品・舞台・文章など)
    ●美しい文字(見る書くどちらも。墨で書いてあるのも好き)
    ●財布(経年変化が楽しみ)
    ●住んでる家(窓が広くて、眺めがよいところがお気に入りです)
    ●京都(好きな場所・食べ物がたくさんあります)
    ●猫(ふわふわの柔らかい毛としなやかな体)
    ●薔薇(一輪も庭園も好き。香りも好きです)
    ●いい香り(ローズやハーブ系が好み)

    2.このブログを読んで変化したこと
    女性らしさを意識することが増えました。
    通勤はパンツ・スニーカーからスカート・ヒールに変更。
    外に出ない日でもメイクしてヘアセット、スカートを履きます。
    色も女性らしいものを心がけ、髪も伸ばしているところです。言葉遣いも丁寧な言い回しを意識しています。
    昔はキレイにするのは仕事やお出かけの時だけでした。でも今は、いつもキレイにしてていいんだと思えるようになってきました。

    仕事も結果重視で肩ひじ張ってましたが、今は6割のパワーをイメージして力を抜くようにしています。(そうはいっても力を入れてしまう性分なのですが)
    男性も含め、周りに頼れるところは尊敬の念を持ってお願いするようにしています。

    それでも時々、周りの目を気にしたり、こんなに自分にお金かけていいのかな?という思いが頭をよぎって遠慮してしまうこともあるので、もっと当たり前に自分を大事にできるようになりたいと思います。

    • ゆさな
    • 2020年04月29日 0:26

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ・お酒を飲む
    ・おいしいものを食べる
    ・友達とお喋り
    ・おしゃれをする
    ・本を読む
    ・歌う
    ・ゆっくりお風呂に入る
    ・廃墟の写真を見る
    ・お昼寝
    ・音楽を聴く
    ・ジェットコースターに乗る
    ・楽器を演奏する(してみたいこと)

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    不安になることが無くなり、ゆとりをもって恋愛できるようになりました。
    とても素敵な恋をしましたが終わってしまい、今は特に好きな人もいません。
    でも女性であることを忘れずに過ごしていると、人に大切に扱われているなと日々幸せを感じています。
    いつかまた恋したときのためにも、今の私で居続けたいと思います。

    • 美味しい林檎
    • 2020年04月29日 0:39

    1.
    ●器の大きな人が好き
    ●好奇心旺盛で伸び盛りの人が好き
    ●日本酒♪特に純米大吟醸系が好き
    ●ワイン♪重たいものが好き
    ●ご飯(お米)が好き
    ●壁にぶつかったときに、ハウツー本を読みあさるのが好き
    ●壁を乗り切ったときの達成感とか、開眼する感覚が好き
    ●海や川など水のあるところが好き
    ●青空が好き
    ●トロッコやケーブルカーや船など、自然の中にある乗り物が好き
    ●車に乗るとき、窓を開けて風を感じるのが好き
    ●クリエイティブなことが好き
    ●自分の仕事が好き
    ●歌うのが好き、カラオケが好き
    ●ピンク色が好き
    ●レースやドレープ感のある服が好き
    ●なんでこの人はこうなのかなぁーと想像するのが好き
    ●頭でアレコレ作戦を練るのが好き
    ●何かに長けている人が好き
    ●フルーツの中でも桃と柿と八朔が好き
    ●ネットサーフィンが好き
    ●スキンケアやヘアケアなど、成分を見比べてどれがいいかなぁーと選ぶのが好き
    ●ご褒美に高級レストランに行くなど、特別感を感じることが好き
    ●センスと遊び心のある言葉が好き
    ●駆け引きとかおねだりが楽しい、好き
    ●温泉が好き、源泉掛け流しが特に好き
    ●桜が好き

    こんな感じでいいのかしら?

    2.変化は、彼のことが好きな自分を認められるようになった。

    • 白のアザレア
    • 2020年04月29日 0:47

    これ。やったことあったようななかったような…
    なので是非参加させてください(・ω・`)

    1.おしゃべり、食べること、ご飯屋さんについて調べること、買い物、寝ること、好きな人とたくさん抱きしめること、旅行、旅行について調べること、踊ること、歌うこと、ヘアメイクすること、スキンケア、ダイエット、料理、オシャレすること、超常現象的なこと、怪談、写真撮ること、友達と過ごすこと、家族と過ごすこと、子ども、小さい動物、お風呂、漫画、小説、雑誌(旅行、ファッション)、自然、都会、お花、空想、男の人、ジェンダーレスな人、女の人、、、
    ざっと思いつくのはこんな感じです。
    2. よく考えるようになりました。賢くなりたいと願うようになりました。心が綺麗になりたいと願うようになりました。

    • ようこ
    • 2020年04月29日 1:41

    1.
    漫画
    アニメ
    ショッピング
    東方神起
    コンサート
    ベッドでゴロゴロ
    お菓子
    彼氏

    2
    自分にも価値があるとは思えるようになりましたが、まだまだ人と比べたり、必要以上に周りを気にする所があるので、もっと自信をつけたいです。

    • 悠香子
    • 2020年04月29日 1:42

    1. あなたが好きだと感じるもの
     ・ヨガ
     ・YouTubeでヒーリング系の音楽を聞くこと
     ・美味しく料理が作れた時
     ・部屋の片付け

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
     ・1年ぐらいこのサイトから離れていました。理由は特にありません。仕事上の対人関係に毎日ヤキモキし、飲み込まれてしまい、帰って寝るだけの世界に引きこもってました。晴れて退職し、もう一度前を向きたいと思い、戻って来ました。

    • 珠美
    • 2020年04月29日 1:52

    1.自分が知りたいことを納得するまで調べて、アウトプットするのが好きです。
      ずっとやっていても苦にならないです。

    2.大学に入り直しました。東京を離れて地方で一人暮らししています。
      大学院にも入りたいので、学部の勉強に加えて院試の勉強の時間が足りないのが悩みです。
      人生が変わったみたいです。
      

    • Mari
    • 2020年04月29日 4:10

    1.音楽、メイク、ネイル、服

    2.このブログにきてから
    したいと思ったことを出来るようになりました
    あとは沸点が高くなりましたね。
    前までは、すぐ切れていたのに
    嫌な事を言われたりしても
    冷静に、は?と思えるようになって
    次の一手を考えるようになりました。

    • monstera
    • 2020年04月29日 4:48

    好きだとおもうこと
    すごく丁寧につくられた和食、桃のデザート、すごくおいしいチョコレート
    犬の目をみること、犬のまっすぐな愛情をかんじること、ねこの体重をかんじること
    お花、特に芍薬、ラペルラの下着、バランス、ラインが絶妙な服のコーディネイト、ヒールのあるラインのきれいな靴、粋だなーとうなってしまう映画、ピアノをひくこと、ありえない美しい旋律のクラシック音楽、お部屋露天風呂付きの温泉、恋愛のはじまりにお食事しながらいろいろな話をすること、セックス、1人で車を運転すること、器をみること、ぶら下がる植物、蔓のはう壁、ビキニ、勉強、ハワイ、京都、直島、フランス語のひびき

    2. 自分の考えが少し整理できるようになった気がします。わたしはどうしたいの?どんな関係を築きたいの?をくりかえし考えるようになったからと思います。
    ただ、方向は間違ってないんだけど、性格上いきすぎになることが多いと感じています。しなやかさがほしいです。

    • mini
    • 2020年04月29日 6:45

    1. 早朝の家族がまだ寝ている間にする服作り、子供達と夫の会話を聞いている事、子供達の横顔、家事をテキパキこなす自分、家事がひと段落した後に入れるコーヒー、チョコレートアイス、ドライブ、1日終えて布団に入った時、綺麗な筆跡を見る事、自分で作るカフェオレ、職場で自分が作ったお弁当を食べる事、文字を書く事、酸っぱいもの、

    2. 1年ほど前は、彼のことばかり考えて振り回されていたけど、今は私のわがままに合わせてもらっています。LINEはやめたし、苦手だった主張すること、を出来ています。

    • ちょこちょこまん
    • 2020年04月29日 8:34

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    ・太陽:春の午前中のあったかくて優しいの、夏のギラギラで熱いやつ。
    ・海
    ・動物:特に犬
    ・買い物
    ・人と話す事
    ・美容院、ネイル等自分が綺麗になれる事をプロにしてもらう事
    ・お酒
    ・好意を寄せる男性と一緒にいる空間
    ・旅行
    こんなんでいいのかな?
    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
    ・変われていません。気持ちはあるのに、変われていない自分が悔しいです。
    寂しいのは暇だから。趣味がないなら恋愛の勉強と思っているのに、身についていなくて落ち込みます。
    一生1人なのか、とそんな事考えるのも良くないのに、誰かに自分の幸せ頼ってる自分を変えたいです。

    • りぃ
    • 2020年04月29日 8:36

    いっぱいあって、書く前からワクワクしますね
    1.家族、親戚、祖母からの連絡
    朝の掃除
    ウォーキング、お散歩、モーニング食べること、外食
    コーヒーをいれてもらうこと
    飲むこと
    朝日を浴びる
    夕日見る
    気が合う同性とのお喋り
    異性にちやほやされる、お喋り
    子どもたちと触れ合う
    赤ちゃんのお世話
    家族とご飯食べる
    好きな服を着る
    オフの日のネイル
    ゆっくりお風呂
    ケータイいじる
    ライブに行くこと
    うたうこと
    上手なギターや楽器の演奏を聴くこと
    一緒にギターすること
    マッサージしてもらう
    好きな人とお喋り
    ドライブ、旅行、ショッピング
    花や空や景色、海、山を見る
    神社に行くこと
    手を繋いだり、腕を組んで歩く
    髪の毛に触れてもらう
    髪の毛を触ること
    ハグ
    キス
    一緒にお酒を飲むこと
    甘えたり甘えられたりすること
    テレビを見て笑うこと
    映画を見てる時間
    好きな音楽を聴くこと
    簡単な料理
    美味しい物を食べる
    花や植物を飾る、お水をあげること
    愛されること

    2.もっと素直になりたい
    自由奔放にはしてると思うけど、
    それを愛してもらえてるかが分からないので、
    男性の愛情をたくさん受け取りたいです

    • 花の色
    • 2020年04月29日 9:18

    1、好きなこと

    朝起きて朝日を浴びる
    私を365日綺麗にすること
    コーヒーと食パン
    インテリア
    セルフネイル
    お花を育てる 
    カメラ
    動物
    四駆オフロード 
    車弄り
    洗車


    山奥の林道
    新緑
    デイキャンプ
    食べるのが好き
    地図
    お風呂
    美容院

    2、変化したこと

    数年前までの私は
    いわゆる爆弾メールを送って自爆しては
    後悔を繰り返していたように思います。
    嫉妬から来る不機嫌など。
    もうそういう自分を苦しめる行為はやめました。
    言いたいことはその場で主張する。 
    これを意識していたら相手も変わる、
    大切にされるということが分かりました。

    趣味もたくさんあるので彼をほったらかしにして楽しんでいます。

    現在の彼にはずっと追われていると思います。

    • きるしゅ
    • 2020年04月29日 9:51

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ・漫画を読むこと。
    心理描写が細かいものが好きです。私が自分の気持ちをうまく言葉にできないので、
    ストンと落ちてくることが多いです。知らない価値観も「そういう考え方もあるのかぁ」と思います。

    ・本を読むこと
    自分の気持ちや心理について言語化されているものを読むと、とてもすっきりします。
    自分に当てはまる場合とそうでない場合とあるけど、どちらも読んでみて「なるほど」と思います。

    ・ひとりでいること
    子どもがいるのですが、自分一人のことだけを考えてゆっくりできる時間は貴重です。
    私は人といると気疲れしてしまうので、ひとりの時間を持つことで癒されます。

    ・彼が私のために何かしてくれること
    これ、彼が私に投資してくれたって実感できる時は、本当にしあわせです。
    このブログに来るまでは、何で幸せに感じるのか分からなかったので、
    理解できてすっごく納得です!

    ・仲間と進めてるビジネス
    ビジネスっていうかは分からないけど、仲間と「こんなのやってみよう」って
    協力して進めてます。それをしてる時はすごくワクワクします。
    こっちが本業になったらいいなぁ。

    ・何もしなくていい時間
    一日のタスクが全部なくなって、自由時間になった時、とてもしあわせです。

    ・体がぽかぽかすること
    日の光を浴びる、温泉に入る、体操程度の運動をする

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    自分の自己肯定感が低いことが分かり、それを女性の承認を受けることで上げることができたと思う。
    バイブル編も時折り読み返して(何回読んでも忘れちゃうから。。。)変な方向に考える癖があるのを自覚できるようになった。
    まだまだ勉強が必要と思うので、これからもよろしくお願いいたします。

    • しぃちゃん
    • 2020年04月29日 9:57

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ○作ること
    ・お菓子
    凝ったものではなくて食べたいと思った時に簡単に作って食べるのが好きです。
    とくにチョコレート系が好きです。
    ・お料理
    自分で最初から創作するのは苦手、サイトや本にあるレシピを参考に自分なりにアレンジして作っています。
    ・制作
    生花や造花を使ってフラワーアレンジメント。
    最近では30ページほどのアルバムを作りました。
    写真を撮る、写真の選定、デザイン、配置、印刷等すべて手作りです。
    今はネットで簡単にできますが敢えて手作りにこだわっています。
    ・工作系
    小物入れやお部屋の装飾品を作るのが好きです。
    今は時間を割いてやることはありませんが、子どもの時からパズルとレゴも好きでした。
    小学校の時は図画より断然工作が好きでした。
    ○本を読むこと
    最近はお金に関すること、自己啓発が多いです。
    ○本屋さんをフラフラすること
    本屋さんに寄るとあっという間に1~2時間が過ぎていきます。
    ○空港
    ご案内の場内アナウンスの空港ならではの感じや展望デッキで飛行機を見るのが好きです。
    ○文房具や雑貨屋さんを見てまわること
    ○人の笑顔を見ること
    どんな人でも笑っているときの顔が一番いいなと思います。
    ○プロジェクト等のミーティングで意見を出し合って創り上げようとするときの空気感
    その場にいるとワクワクします。
    ○学ぶこと
    ○教えること
    ○勉強して得た知識や思いを人に伝えること
    せっかく勉強して得たことなのに、自分の中だけに置いておくのはもったいないなと思うときがあります。
    ○声を出して応援すること
    誰かを応援できる環境があるのはありがたいです。
    ○写真を撮ること
    ○車を運転すること
    車窓からの風景や、サービスエリアでその土地の空気を感じたり、その土地ならではのものを食べたりするのが好きです。
    ○野球を見ること
    とくに高校野球が好きでここ数年は毎年甲子園に行っています。もちろん車で。
    ○デザインを考えること
    絵を描くのは得意ではないけれど、どんな雰囲気のデザインにしようかなとか、どんな色にしようかなって考えるのが好きです。
    ○気分が落ちているときにお笑い番組を観ること
    夜遅くのくだらなそうに見える番組は何も考えずに観られるから好きです。
    笑いを提供している芸人さんはすごいなと思います。
    ○パン屋さん
    パンのいいにおいをかぎながらどれにしようかなって選ぶ時間も好きだし、パンを食べるのも好きです。
    ○お布団に入ってから、美味しそうな食べ物やお料理の記事や動画を見ること
    ○大好きな人とデートすること
    もう素直にうれしい、楽しい。
    あったかい気持ちになる、あの幸せな感じは何度も味わいたいです。
    ○自分の人生
    うまくいかないこともたくさんあるけど、人との出会いや本との出会いは恵まれているなと思います。
    Kouさんにも出会えたし(笑)
    今までを振り返ってみると、私だから乗り越えてこれたんじゃないかなって思ったりして、人生に味があるなと思います。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    ○恋愛/女性に関して
    ・彼に何かしてあげないと、尽くさないといけないと思っていました。
    彼がしてくれたことを、申し訳ないと思わないで素直に受け取ることがうれしいことなんだということを学びました。
    ・私は価値ある女性だと日々思えるようになりました。
    ・女性に生まれてよかったなと心底思えるようになりました。
    ・彼の行動に気持ちが揺さぶられることがかなり減りました。
    ・恋愛は彼と1対1でするものということを意識するようにして周りを気にしないようにしたら、嫉妬ややきもちが激減しました。
    ・堂々と女性らしくいられるようになりました。
    普段穿くのがスカートになり髪の毛にも気をつかっています。
    言葉使いや仕草にも気を付けています。
    ○人生に関して
    ・自分の時間を大切にするようになりました。
    自分と対話するようになり将来のことを考える時間が増えました。
    ・他人の意見に流されにくくなりました。
    ・テレビでもネットでも、情報に左右されずに自分で考えながら取捨選択できるようになりました。
    ・以前より自信を持てるようになりました。
    ・お金の価値観が変わりました。
    お金の猛者になってはいけなくて、お金が入ってくる仕組みが少しずつ理解できるようになりました。
    ・途中でやめたり諦めたりするから手に入らないのだから、真面目に続けていれば自分にも可能性があると思えるようになりました。

    • ますみん
    • 2020年04月29日 10:02

    1.好きなもの、こと
    ・映画を観る
    (人間味あふれる人たちを描いた映画)
    ・音楽を聴く
    (その時の感情に合わせてジャンル関係なく聴く、彼の好きな曲を教えてもらって聴くのも楽しい)
    ・散歩、歩くこと
    (天気の良い日に1人で音楽を聴きながら風を感じながらのんびり歩く、雨の日は音量を小さくして雨音も楽しむ)
    ・おしゃれ、メイク
    (自分のテンションがあがる、きちんとした格好をしていると大した用事がなくても外に出たくなる)
    ・好きな人との時間
    (手を繋いで歩く、くだらないことで笑う、ふざける、一緒に美味しいものを食べる、キス、ハグ、セックス。
    その中でも1番はセックス後のまったり抱っこタイム、彼が愛おしい気持ちで見てくれているのがよくわかります。)
    ・次回のデートの妄想(笑)
    (こんなことしたい、あんなことしたいと考えるのがすごく楽しい)
    ・好きな人の前で笑っている自分
    (これはここで恋愛の勉強をしたからこそだと思います。)

    2.↑の最後で答えたことですが、好きな人と一緒にいる時や好きな人のことを考えている時の自分を好きになれました。今までは彼がどう思うかを考えすぎていてその時の自分を可愛いと思えるか好きでいれるかまで考えることがなかったです。
    ここで恋愛の勉強をしていくうちに、わたしが1番可愛いと思える、好きと思える自分でいたい。その方が彼も嬉しいはず!と思えるようになりました。
    彼が甘やかしてあげたい!こんなことしてあげたい!と思える姫であり続けたいです。

    • ユーカリ
    • 2020年04月29日 10:12

    1.透きとおるもの、冷たいもの、強靭なもの。
    違っていても互いに尊重し合える対話。
    衣服などの造形物なら色より形。
    自然なら、まず色。

    2.おととい意見の相違から恋人に「しばらく会わない」と言われたのに、それほどやさぐれもせず、向こうから今後ノコノコ来なければ、それはその程度の付き合いだったんだと割り切っています。
    玉砕もせず、言いたいことは冷静に伝えられたのは、ここで学んだおかげかもしれません。

    • Almaz
    • 2020年04月29日 10:20

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ふかふかの布団の中で起きる時間を気にしなくていい朝
    朝のコーヒーと美味しいパン、
    仕事
    午後のコーヒーとチョコレート
    触り心地のいいタオル
    綺麗な色のスカーフ、
    フワッとした明るい色のスカート

    青空の下のピクニック
    刈ったばかりの芝のにおい
    寝ている猫の姿
    お母さん
    好きな人と話す事、成功者の話を聞く事
    健康の話(筋肉系の話)
    旅行(日帰り、海外、国内)
    お金
    お散歩(好きな彼と手を繋ぎながら出かける夕方のお散歩は格別)
    読書(科学系のノンフィクションや、仕事に関係する本)

    スペイン語(音が好き)
    鯖の味噌煮とお味噌汁と、美味しいお米
    通勤路
    お部屋から見る夕暮
    メイクが上手にできた日の自分
    美味しいステーキとワイン

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    こんなに好きなものがある事を見つけらたこと自体が変化だと思います。

    このブログに出会う前は、”そこ”にいなかったような。
    自分のいる意味もあまり考えていなくて、
    どちらかというと流されてばかりの生活でした。

    今は、自分の好きなことをどんどん見つけられるようになって
    もっとその好きなことが出来るように、
    その時間が持てるような生活をするようになっています。

    今回、好きなものを書いているうちに、
    自分はいつの間にか好きなものにたくさん囲まれているんだと気づきました。
    嬉しい発見です。

    恋愛に苦しんでいた時に読み始めたのですが、
    その彼への執着をだいぶコントロールできるようになりました。

    今ではKouさんが恋愛以外のお話をしてくれる事の方が
    楽しみになっているかもしれません。

    • tensi
    • 2020年04月29日 10:45

    1.好きだと感じるもの

    音楽(ロック)、ワークアウト、ファッション、ヘアメイク、アクション映画、車、ネット、料理、ダイエット、鳥、旅行

    2. このブログを読んで変化したこと。何もなければ、これからどう変わりたいかなど。

    他人から浴びせられる評価や批判に、翻弄される度合いが減った。人が感情的に怒っていても、その文脈を読み取ろうとする余裕が身に付いた。
    これからは、要領よく貯金できるようになりたい。

    • miya
    • 2020年04月29日 11:29

    【好きなこと】
    早朝のピリっとした空気を吸いながら、誰もいない道をジョギングをすると、気力が満ちてきて充実した1日を過ごせます。
    毎日走っていると、アプリに記録されるトータル距離の数字が増えていき、日に日にタイムが早くなり達成感を味わえます。

    負荷をかけた筋トレの後の筋肉がピリピリする痺れた感じは快感です。同じトレーニングをやっていても慣れてしまい、負荷を増やしていかないとこの痺れた感じにはならないのですが。

    リモートワーク前の掃除。普段の通勤時間を使い断捨離や普段やらない整理整頓をして家の中をストレスなく使えるようになりました。

    漫画やアニメをまとめて楽しむのは自堕落で至福の時間です。カロリーを気にせずポテトチップやチョコを食べ続けられたらもっと幸せだけど。

    何も考えないボーッとした時間は最高です。健康とお金以外の悩みが無い時も。

    クライミングのための努力する時間も最高です。
    栄養管理、体調管理、技術向上の為の勉強をする時間とお金があることは贅沢だと思っています。
    目標を持ってトライアンドエラーをする事は、クライミング以外にも通じるし、人生が変わります。

    大人の音楽教室。大人になってからやる楽器演奏は何の義務もないのに、毎日練習したり皆でカラオケボックスで練習したりとちょっとした部活です。

    友達はいませんが、その時々にあった同じ趣味の仲間やライバルがいて、一緒に頑張れたり熱く語り合えます。同じ時期に、自分と同じくらいの実力の仲間がいる事はありがたく、幸せな事です。

    家でやる事がない時も好きです。全て自分の自由な時間を持っていると感じることは楽なので好きです。その時は旦那がいても楽しいです。

    【何らかの変化があったか】
    スカートを履く勇気を持てました。スカートって自分は女性だと主張しているので避けていましたが、可愛いスカートを履きたくても似合わない年齢になって後悔したくないので。
    (もはや履きたいのに履けないデザインが殆どになってしまいました)
    職場にスカートを履いて行くと、骨盤を立てるトレーニングになる事に気づきました。

    • メアリーアン
    • 2020年04月29日 11:32

    1. プリンセス、テーマパーク、恋愛の勉強、アロマ等いい匂い、アニメ(シリアスな感じのものが好き)、文章をすらすらかくこと、新しい出会い、おしゃべり、きらきらしたもの、華やかなもの、かわいいもの、サンリオキャラクター、美味しいものを食べること、ほめられること、猫(自分の猫も知らない猫もすき)お昼寝、美味しいワイン、本やさんで新しいアイディアを探すこと、娘と息子の笑顔、空港、料理、ホットヨガで汗をかくこと、法律のアドバイスをすること、歴史、ダンス、心理学、潜在意識

    2. ブログを読んでいると、考え方が楽になり、気持ちがリフレッシュされます!

    • Ilisa
    • 2020年04月29日 12:03

    1.  
    ◯彼氏
    大事にされてるなぁ、愛されてるなぁって、毎日感じさせてくれます。素敵な彼です。

    ◯もくもく作業
    資料整理、単純作業、ひたすら千切り、水垢掃除などなど、誰にも邪魔されずに黙々とするのが大好き。

    ◯食べること
    美味しい料理を、真似して作ってみるのも好き。

    ◯明石家さんま
    さんまさんは底抜けに明るいから、特に自分が落ち込んでるときは、落ち込んでるのがバカバカしくなって復活する。

    ◯旅行
    キレイなビーチとビールと美味しいご飯とゴロゴロ

    ◯友達とのおしゃべり
    仲のいい友達と飲んで騒いで大笑い、年1.2回だから余計楽しい
     
    2. このブログを読み始めた頃は、当時の彼氏のことや、周りがどんどん結婚出産していき、おいてけぼり感がありました。

    わたしの何がいけないのか?どうすればいいのか?と、ブログを何度も読み漁ってました。

    数年たった頃から、だんだん考え方に変化がでてきたのか、恋愛だけじゃなく、人間関係も円滑になりはじめました。

    特に恋愛は、あれじゃ大事にされないわ~のオンパレードだったのが、今では勝手に愛されてます笑

    わたし自身も変わったと思うし、大事にしてくれる素質のある男性を選ぶようにもなりました。

    これから変えていきたいことは、短気を直すことです。すぐイライラするし、そのスパンが短くなってきた気がします。

    短気を克服する方法教えてください。

    • ミリアム
    • 2020年04月29日 12:04

    1. 好きなこと
    ①美を追求することが好き。視覚的な美しさも精神的な美しさも、とにかく綺麗なものや人が好きだし、それを求めることが好き。
    ファッション、美容、芸術、文化、自然、など。
    お洋服を見たり選ぶのが好き、靴やバッグ、アクセサリー、ジュエリー、ストレッチやマッサージして体型には気を使う、顔も髪も身体も美容にいいことをするのが好き、人として一流だと思う人に憧れるし、自分もそれに近づけるように目指すこと、綺麗な言葉を使うこと、人には柔らかく接すること、美術館、絵画展、音楽、建築巡り、お城、お寺、歴史、歴史や文化を感じる街を散策するのが好き、本、大きな本屋さん、インテリアショップやカフェ巡り、ロケーションの良い飲食店、お花見、景色の良いところを旅行する、自然の風景を好きな音楽かけてドライブ、森林浴と小鳥の鳴き声、子どものぷにぷにしたほっぺた、柔らかくて小さな手、可愛い声…全部。

    ②健康や命を大事にすることが好き。(①にも通じる。)身体に良いご飯、マクロビや東洋医学、予防医学、ヨガ、身体のメンテナンス、いっぱい寝るなど。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください

    恋愛がうまくいくようになったと思います。
    思い返せばたくさんイベントや事件がありましたが、その度にkouさんの言葉で乗り切ってきたのだと思います。
    あと、自分が女性であることを以前より意識する機会が増えたような気がします。以前はひたすら自分の好きなファッションを追求していましたが、今は女性らしく美しく見えるかという視点から選ぶ度合いが増えました。
    街を歩く知らない男性からの視線を以前より意識することが多くなりました。

    • みかチューン
    • 2020年04月29日 12:19

    1.好きだと感じること
    草原、河原、花、チューリップ、バラ、川のせせらぎ、鳥の鳴き声、たまごサンド、今半のステーキ、母の大学芋、美味しいお米、イラストロジック、ピンク色、くすんだ黄色、人のいない静かな場所でゆっくり過ごす時間、自分の家のインテリア、身の回りを掃除して綺麗にしておくこと、彼と一緒に料理すること、仕事で知識が役に立つこと、祖母との電話、彼とのお喋り、母と遊ぶこと、洋館の緑の内装、洗濯したての匂い、日光でよく干した布団の匂い、天気の良い日に海辺で好きな人と過ごすこと、心理学の勉強、苔玉に水やり、チランジアの成長観察、銀座に買い物に行くこと、奥入瀬渓流、函館、クラシカルなホテル、澄んだ空気、晴れの日、メロン、エビフライ、資生堂パーラーのオムライス、五島軒の海老マカロニグラタン、アランチーノ、自分で打ったうどん、焼きたてのクロワッサン、鶴賀リゾート大沼、沖縄の海の色、赤いペディキュア、ダンスのレッスン
    あら、書いてて幸せな気持ちになってきました♪

    2.変わったこと
    自分が女性であると意識することが大事だと知りました。また、男性の愛情をなめてはいけないことにも気付きました。

    • マンチカン
    • 2020年04月29日 12:31

    設問2の答えをまだ書いていなかったので追加させて頂きます^ – ^
    お勉強を始めて2年になります。変化したことは、これからどうしたいかということを、自分で決めるようになったことが1番大きいと思います。今までは後悔のないように安全策を取っていた気がします。仕事も恋愛も。でも困ったら勉強して悩んだら自分で考えて、これでいいんだと言う答えを自分なりに出して行動に移すようになりました。結果は後からついてくるから、その時は分からなくて不安になるけど、それも後から見たらいつも大したことないんです。^ – ^
    そう思えてるだけかもしれないけど、いい方に転がって行くと思えるようになったんです。やり続けた結果だとしか思えません。今までの考え方さえも変えられるんですね。

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