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12時間レッスンの兼ね合いもあって、一度開放したいとは思っているのですが、登録する手間や配信負荷の問題もあるので、まだ日程を決めていません。
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最近、「短期的欲求」の話で悩んでいる人が多いようなので、改めてこの話をしてみたいと思います。
夏葉さんより:
同じことを繰り返していて、いつもと違う結果…
同じ事の繰り返しをやめる事は
とても勇気がいる。
きっと、
自分が望んでいる結果が得られてないから、変えなきゃいけないんです。 彼との関係が進展しないから、
ずっと2人で会えない状態だから、
私は何かを変えなきゃいけないんでしょう。「自分のほしい未来から遠ざかる」
のは短期的欲求の話にも似ていますね。 自分のほしい未来の為に今すべき事に集中すればいいんだけど、
具体的には何から手をつけていいのか…
まだ分からない、まとまらないです。
今までと同じことを繰り返していて、違う結果を期待する人は多いです。
毎日同じ「くじ」を引けば、大当たりする日があるかもしれない、というのとよく似ています。
人生を運任せにするのは一見楽ですが、実はものすごく大変なんですよね。
自分のコントロール外のことで苦しみを強いられ続けるのは、想像以上に体力を消耗します。
流される行為は楽でも、その結果起きる嫌なことを全部受け入れないといけなくなり、いつもヒヤヒヤしながら生きていかないといけません。
だから、本当は心のどこかで変わらないといけないとは思っているんです。
僕のところに相談を持ってくる女性の大半は、自分で問題意識を持っています。
何となくでも、今のままではいけないと分かっているんですよね。
それだけで十分です。
「自分が望んでいる結果が得られてないから、変えなきゃいけないんです。」
この意識ができていれば大丈夫です。
今まで連綿と繰り返してきたことをやめるのは、かなり勇気が要るように見えます。
しかし、やってみたらすぐなんです(^^
本当にすぐですよ。
案ずるより何とかと同じで、やってみたらすぐなんです。
やる前に考えるから、苦しくなるんです。
そこで、「短期的欲求」の話です。
ちょうどいいコメントを見つけました。
きこさんより:
このブログや承認を読んで、ずっと同じことを繰り返して違うことを期待するのは…は、前から聞いていて、もう彼の家に行くのはやめよう、自傷行為みたいなこともやめようって思った。
このブログを読んでそれが自分を大切にすることなんだと思った。
でも、会いたいから会う、会いたいから体を重ねるも自分を大切にすることじゃないですか?
未来の為に我慢したからと言って、必ずその未来が手に入るの?
私は、今も我慢したくない。
我慢が苦しいし。
自分がないって言われたのが、ショックでした。
自分がないのでしょうか?
きこさんと同じように、短期的欲求のことを知りながらも、どうしたらいいのか分からないと思っている人はかなり多いですね。
会いたいから会うというのは、僕は悪いことだとは全く思っていません。
会いたければ会えばいいんです。
会って時間を共有する体験は大事なものです。
その繰り返しが蓄積にもなりますね。
ここが大事です。
この会って時間を共有して蓄積にするというのは、つまり未来のための行動ですよね。
あんまり難しく考えないでほしいんです。
短期的欲求とは何なのか。
それは、一時的な欲求のことですね。
その場しのぎの欲求のことです。
もっとも分かりやすく表現するならば、「快楽」です。
ここまで聞いて、思い当たるフシがある人はかなりいると思います。
僕は、恋愛の過程において、会う経験を積み重ねるのは大事なことだと思います。
場合によっては身体を重ねることもあるでしょう。それも特に否定はしていません。
ただし、注意してもらいたいのは、それがそのときの一時的な欲求不満の解消でしかない場合です。
「えっ、そんな人いるの?」
と思うかもしれませんが、いますよ。大量にいます。
僕はこれに警告を出し続けているんです。
会いたければ会えばいいんですよ。
女性の恋愛は、自由なんです。
あなたが本当に彼と合いたいのあれば、呼び出して会って投資してもらえばいいと思うんです。
問題なのは、会いすぎに代表される、単なる欲求不満の解消に基づく行為です。
信じられないかもしれませんが、未来のことなんかより、今寂しいから会いたいという女性は、驚くほど多いです。
今寂しいから会いたいというくらいなので、それを達成できるのであれば、相手が理不尽な要求をしてきても受け付けてしまうんです。
ほとんど正気じゃない状態なんです。
正気じゃない状態で、彼と会うなということです。
正気じゃない状態で会うから、いつの間にか彼の要求を丸呑みにしたデートをしてみたり、気がついたら避妊なしでセックスに及んでいたりするわけです。
短期的欲求とは、あなたの未来にまったく貢献しない、欲求不満の解消欲求です。
あとついでにもう一つ話しておくことにします。
「私は心が弱いです。どうしても短期的欲求に負けてしまいます」
という人がときどきいるんですが、
ウソはいけません。
なんでそうウソをつきたがるかなぁ・・・。
ウソなんです。大ウソです(笑)。
どうしても短期的欲求に負けてしまうという人は、そういう欲求に負けるのが本当の自分だと勝手に思い込んでいるだけです。
恋愛の勉強をこれだけやっていて、それを抑えられないはずがないんです。
もうとっくに抑えられるだけの理性を持っています。
ところが、備えている理性を認めずに、自分は弱いと勝手に決めつけて、「負ける自分」に甘んじているということですね。
こういうのは、そろそろやめた方がいいんじゃないかなと思います。
短期的欲求が何なのか分かったら、これからするべきことはかなりはっきりしてくると思います。
目の前にある快楽を楽しむことは、あなたが求める未来にはほぼ貢献しません。
もっとごく簡単に言えば、自分を大事にすることですよね。
短期的欲求である快楽を追求することは、女性が自分で自分を貶め続けていることとほぼ同じです。
自分を大事にしようと思ったら、選択していいことと、選択したら害がありそうなことは勘が働くと思います。
見直してみてください。
<短期的欲求>
会いたいな〜って思います
電話も来ないかなあって思います
でも来なくてもいいかな〜って思っちゃいます
来たら嬉しいっ!でも来なくても平気。
会えたらやっぱり嬉しいっ。
会えなくても、今じゃないんだなって思うだけ。
ゆっくりゆっくり、私の時間を楽しむ。
私は今どうしたいのか?
どう感じてるのか?
ああ、好きなんだなあって思うだけ。
考え方1つ変わるだけでも
こんなに世界が変わる。
最近のマイブームは
“死ぬまでにやりたい100のこと”を考えること
楽しいので興味があったらやってみてください❣️
今自分がすべきことも見えてくると思います。
一時的な会いたいって気持ちって大抵は自分が寂しいときだったり、時間に余裕があるときだったり。
私は暇な時が多いかな。だって、会いに行こうと思えば会えちゃうしお家にだって入れちゃう。
でも、そういうのがkouさんの言うダメってことなんですよね?解釈ちょっと違うかもだけど。
私はそんな風に考えてるかな。昔の私だったらやりかねないけど、今ならやらないほうに自信がある。
冷静に自分を見れるようになったし、私がお金払って会いに行き過ぎると調子に乗るってわかったから(笑)
会わなさすぎも自分にとっては毒だし、彼にとっても私が不機嫌になるから毒だって分かって電話してくれたりデートの約束してくれるようになったし。成長したかも(笑)
何事もほどほどですよね。それでも、愛おしさに負けて会いたいときは会いますけど!
会いたい時、私は彼に会いに行きます。
彼は会いに来た私を、いつも優しい笑顔で迎えてくれます。
声を聞きたい、話したい時は、たまに電話します。
(…その時は出ないで、かけ直してくれることがほとんどですが)
どうしてもそうしたいなら、私は自分の気持ちに素直に行動しています。
ただ、今までも、私の行動はKouさんが教えてくださる技法とは、、違うかも?と考えたこともありました。
でも決して、その場しのぎだとか、その時の欲求に任せて行動したつもりはなかったんです。
この記事を読んで、少し安心しました。
私と彼は、ぶつかることもありますが、とっても仲良しです。
未来に繋がっているかは分からないですが、仲が深まる行動なら我慢しなくてもいいのですね!
それから。
女性が短期的欲求を抱くと、それは男性にしっかり伝わってしまっているような気がします。
相手の女性を大切に想う誠実な男性だったら、やんわりたしなめてくれると思いますが…、そうでない男性の場合は、やはり女性が傷付く結果になるのかなと思います。
私が何度か書いている、不愉快な女性。
先日、彼がポツリと、彼女のことを
『…あの人は、誰でもいいんでしょ』と言ったんです。
彼女は、寂しくて寂しくて仕方ないのが、言動や纏う雰囲気から伝わるんですね。
彼にもちゃんと伝わっていたみたい、ちゃんと見ているんですね。
私はこれからも、自分を大事にした行動をしていきたいです。
(すみません、少しほろ酔いで書いてしまいましたσ(*´∀`*))
急に機嫌が悪くなったり、よく分からない理由で無視されたり。
『私、何か悪いことしました?』
『何を怒ってるんですか?』
『冷たくしないで下さい。』
すがるように、ゴマを擦ってました。
こちらから話し掛けて無視するような人とは喋ってあげない!と心に決め、話し掛けませんでした。
話さずの次の日の夜、急に『君は…』とちょっと顔を痙攣させながら(笑)様子を伺いながら、向こうから話し掛けてきました。
可愛すぎる!
対応は普通にしました。謝れない人らしいので、とりあえず。
徐々に謝れる人になるようにまた、考えなきゃ(笑)
好き好きアピールをしまくった反動なのかな。
ありえないの、あんなに話し掛けてくれるの。だいたい微笑まなかった。最近はニコッてする。
弁天さん♪
夢男さん、自ら頑張ってくれたんですねー(;o;)♡
ブラックペッパーのビリビリは癖になります!
12時間レッスンは開講予定なんでしょうか?笑
内心、もう流れちゃったのかなーと思ってました(^o^;)
私はレッスン参加したことないので、リアルタイムでKouさんのレッスン受けてみたいとは思ってます~(*^^*)
今日、友達に叱られてしまいました。
その理由は、私がすぐ告白して諦めようとしてるから
カモくんとは、出逢って半年
バイト以外で会ったのは多く見積もっても5回ほど。
それでも、出逢ったときから少し意識していた時間もあり私にとっては長いと思っていた時間は友達にとっては短すぎて驚いたとのこと。
わたしこの前の恋も同じようなことして
「片思いで、告白して楽になりたい気持ちは痛いほどわかるよ?でもねそれは私は逃げだと思うの。
はやくこの気持ちを整理したい。わかる。
でも、コロネはいつも逃げてばっかりじゃないかな?
コロネが後悔したくないって思ってるのはわかるけど安売りしちゃだめなの。コロネは可愛くて大切に扱われるべきなんだよ?だからもーちょっとこーゆー事する前には私が止めてあげるから、声かけて?」
って。泣いちゃいました。
休憩時間に、こうさんのブログを見ているのを見つかったからこそできた話ですし、こんな素敵な友人ができたことがほんとに嬉しかったです。
その後は、その子が追いかけられると冷めちゃうっていってたのでキラーンの記事を見せてあげて2人で討論(>_<)
おとなしい人が好きだから、すきすきって言ってくる犬系男子が無理なの!とのことでした(*´・ω・)わかるかも…
あ!それと、また誘われました♥
映画見てご飯食べにいきます。
今度こそ、うまく行きますように。
過去の私はずっと「寂しいから会いたい」ばかりだったんだなと、今よくわかります。
彼と離れた瞬間からもう会いたいと思ってしまう、
より重症で、
彼と会っている時にすら、「寂しいから会いたい」の不安に襲われていました。
つまり会っているときを楽しめず、別れた時の不安をデート中に思い浮かべてしまっていたんですね。
自分で可笑しいなと思っていました(笑)
今デートしてるのにな、って。
そんなわけですから、やはりコウさんの言うところの「正気じゃない状態」にどんどんなっていきました。
彼からの「ウチくる?」メールが、私の仕事終わりの22時頃に届くという、なめられた状態でした。
夜どうしても会いたいと思ったときに、こちらから電話して会いたいと話したら、
「こんな時間からじゃ危ないんじゃない?」
とのたまいまして、いつもこんな時間に呼びつけてるのどこのどいつだよ、と呆れて
「会いたくないんでしょ?」と言ったら黙りこんで図星のようでした。もうただただうんざりして、早々に電話を切り上げました。
その時から、少しずつ意識が変化していったように思います。
そしてようやっと今、心はフラットな状態です。
会いたいな、とは思いますが、自分から連絡を取るほどでもない。
でも相も変わらず彼を思う心はあります。
そしてやはり彼から連絡がほしいな、と思いますね。
この前仕事で彼がこちらの課に来たときは、
私は仕事に集中←彼が話しかけてくる
の構図に終始しましたので、良かったなと思いました。
勉強が現場に生きてきています。
なので今度誘われるときは、なめたメールは来ないといいな、と密かに期待しています。
私は自分のやりたいことを楽しんで形にして、自分の人生を充実させないとな、と思っています。
彼をただ待ってたら人生終わってしまいますね。
自分ときちんと向き合って、自分のほしいものに忠実に、自分を大事にする。
私はやはり強欲です。
コウさんいつもありがとうございます。
短期的欲求…
彼に会いたいし、セックスしたいってずっと思っています。この気持ちは長期に続いています。もう2年以上です。これでも短期的なものって言えますか?一度も会えてないからですか。
一時的な欲求不満の解消だったら他の人でもいいはずなのに、彼じゃなきゃ嫌なんです。
会いたいけど、会えないならいつまでも我慢できます。でもいつまで続くのか?待ってたら会える保証なんてないです。でも諦めたくない。私はどうしたらいいですか?
わたしはうそをついているかもしれない。
大嘘つきかもしれない汗
欲に弱い。
すぐビールのんじゃうし。
わたしはどうすればいいか
かんがえてみます!
また読み込んでコメントします。
最近はちょっと問題が起きて、短絡的な欲求に走りました。でも、1日でストップです(๑• •๑)
落ち込んで、悩んで、自暴自棄しなったとしても、それは1日だけ。
底まで落ちれば後は上がるだけですし、未来に繋がらない時間を過ごすなんてもったいない。
基本的には抑えます。でも、どうしようもなかったら、最小限の時間で処理して次に向かいます。
この記事は、私の気持ちをちゃんと言語化してくれた感じがする。
コメントの中の、漢字間違えてました恥ずかしい∑(OωO; )ごめんなさい(笑)
復習タイム!
Kouさん,ありがとうございます!
メルマガ登録・・・私は再登録でしたので,Kouさんに
何度かメールでお願いして承認されました。
希望されている方が多いので,早く受付再開されると
いいですね。
婚外恋愛で遠距離恋愛なので・・・
もう,1年以上も彼に会っていません。
昨年は,月に数回来ていたメールも今年になってから
月に1回来るかどうか・・・
不安になって,占い鑑定をしていただきました。
実力のある占い鑑定師3名に視ていただきましたが,
先生方は「諦める必要など一切ありませんし,
お互いの想いは高まっています。」
「お二人の心想が惹かれ合っていることが感じられます。」
「決して諦めることも不安に想う必要もありませんからね。」
Kouさんも「諦めないでください」と,よく言われます。
普通の恋愛だったら・・・と思うこともありますが,
彼を信じて,しばらく待ちたいと思います。
二人で輝かしい未来へと進んでいけるように・・・
元彼と会う時は短期的欲求に負けてたなぁ(^_^;)
元彼は何にもしてくれないのに、あってる間だけ不安じゃなくて。会ってない間は不安だった。
その時に既にその感覚は認識してて、あっている間って言うのは、私がちゃんと「見て」るから、他の人と会いようがない。でも私と会ってない時は他の誰かと会ってるかもしれない。それが不安でした。
要するに会ってる間に監視をしてたんだと思います。
ああ…歪んでる…
私はSNSをやりませんが、それを使って監視してるのと何1つ変わりませんね。。。
別れた時には悲しかったけど、確かにいろいろ考えはしたけど、ご飯も食べられなくなっちゃったけど、でも解放されたって感覚の方が強かった。
ぜんぶ一人相撲の恋だったから、元彼はなにも考えてなかっただろうけど、私は別れて良かったって思った。付き合わなきゃ良かったって思ったこともあるけど、付き合わなきゃ自分の弱さに気付けなかった。
私は自分が思ってる以上に弱かった。
それが知れただけで十分。
これから生きていく上でそこは気をつけて生きていける。
短期的欲求って、ダイエットに似てますね!
バランスよく三食食べる事は今の自分にも未来の健康な自分にも必要なことだけど、
ついついスナック菓子をひと袋食べてしまったみたいな…(笑)
そしてそれは、お腹がすいてるから食べるという体に必要な欲求ではなくて、なんとなく口寂しいとか暇とかそんな理由からくる欲求ですもんね
「わかっちゃいるけどやめられない」人がいるのも、同じだと思いました
短期的欲求…
頭で考えると、どれが短期的欲求でどれが長期的欲求なのか、こんがらがる〜(>_<)
過去を振り返ると、「あの時かな」って分かります。
迷いがありながら会って、結果的に幸せを感じられずに終わる。
結局は自分の気持ちに素直には行動していませんでした。
どこか無理していた私。
今は頭で考えず、気持ちに素直に行動しています。
自分の感覚を大切にしています。
私はどうしたいのかが分かってきたから。
Kouさんがいつも言ってくれる「自分を大切に」という言葉。
これに尽きますね。
寂しくて会いに行く…それが短期的欲求。はわかります!!凄く!でも私の場合は、寂しくなるから会いに行かない、愛されていないのに体を重ねたら寂しさが増すから会いに行かない、になります。
私の場合。曖昧な彼に会ってしまったら、更に好きになって自分を苦しめてしまう。だから会いに行かない、縁を切る、という選択をしました。自分の欲しい未来に繋がらないと思ったから。
でも、それが出来たのは、寂しいから会いに行ってた訳ではなく、会いたいから会いに行っていたから。自分が会いたくてたまらないから、好きだから、会っていた。だから、最後の選択も、とても怖かったけど、彼を失うのが怖かったし1人になるのも怖かったけど、3ケ月も1人でいます、今!人生で初めて、男の人なしで生きている私がいます!自立したのかな、って思ってるんです。またそれが自信に繋がってるんです。
未来のためになる行動かどうか。
もしかしたら、今後につながりはことだったかもしれないのに、短期的欲求だからと変に意識して抑えてしまっていたこともあったかもしれません…。
今、寂しいし不安な気持ちです。
一時的なものだとは思います。
彼のことを私ばかりが追いかける状態になるのは不安です。
だから私ばかりメールを送るのはいや。
もっと2人で一緒に過ごして笑いあったりしたいのに、私にはその権利がない。
だから自分からアプローチして早々にその権利を手に入れた人がうらやましい。
…けど実際は、もし今わたしがその状況を手に入れても、こちらから会いたくなってばかりで常に不安がある(今と変わらない)な気がする…。
だから、もっと「自分」がほしい。
同じことを繰り返していたら変わらない。
例えば行動パターンを変えてみることで新しい世界につながることもあると思います。
でも、自分を見つめ直して違う自分に変わることで、同じ場所でも違う場所に変えることができるんじゃないかなと思いました。
今、変えたいこと。
・男性から深く愛されたい
・↑がなくても満ち足りている自分になりたい
・仕事を今より楽しみたい(そのためにスキルを上げたい)
・本当にしたい仕事をしたい
なんとなくで結婚できていたら、寂しさを感じてばかりの自分に向き合うことなくなんとなく寂しさが紛れてしまうこともあると思います。
だから、今この状況にあることも私の人生レベルでみたら恵まれているのだと思います。
今までの彼氏にはこの欲求は抑えられていなかった。
振り替えると本当におもしろくない女だった。
反省してるわ。
でもね、今の彼氏さんにはきちんと出来てる!
kouさんのブログに出逢えて本当に良かったです。
どうもありがとう❤
彼氏さんと会えない時間にしたい事ってたくさんあります。
例えば旬のメイクやヘアアレンジの練習、
ファッション研究とか、もちろんエッチの研究もしてます笑
私と彼は平均月3回くらい会っていて、そのうち2回はお泊まりです。
お互い性欲は強い方で、毎回ランジェリーを変えたり雰囲気を変えたりしながら楽しんでます。
最近はフランス映画や昔の名作映画も凄く勉強になるな~と思って進んで観るようにしてます。
女優の振る舞い方とかミステリアスな雰囲気などに目が釘付け。
後は昔の日本女性のエッセイ集とかも凄く参考になります。
芯があって優雅で清廉で。
色々調べた上で私のチャームポイントをどうやって伸ばしていこうかしら?
と模索していると、次のデートがあっという間に来てしまう。
この間は彼に「ひろちゃんは普段何をしてるかまったく分からないもんな~。」とか「早く俺のものにしたい。」なんて言われました。
そして気が付けば彼の携帯の待ち受けが私の写真になっていました…笑
正直私はぽっちゃりブス。
身長マイナス100の身体にヒラメっぽい顔が乗っかっているような女なの。
そんな私ですら、こんなに幸せな恋愛が出来てるのだから、恋愛技法って凄いです!笑
男性は、女性を幸せにするために生まれてきた。
という言葉が最近はすんなり入ってきます。
これからも頑張ります!
それから、コメントにお返事を下さる方
本当にありがとうございます♥
私もお返事したいのですが、やり方がどうも分からなくて←機械オンチ
この場を借りて感謝申し上げます!
なんか考えすぎてわかんなくなってきちゃった。
焦ったり振り回されて、なにも今やらないほうがいいんだろうな、、
みんなのコメントみると焦ってしまいます
あなた今
変わらなければならないの♪
絶対♪
わかって♪
なんとして〜も♪
やってみよう〜♪
どうか任せてほしい
自分の心の声 聴いて
聴いてね〜♪
こころの声♪
ど、う、か〜♪
進め〜はじまる
愛のレッスンが〜♪
最近になってやっと短期的欲求から解放されました・・・・短期的欲求だとわかっていても、自分が欲しい未来をちゃんと描けていても、抜け出せない欲求。繰り返し湧き上がってくる衝動。それを押さえようとする葛藤。終わりのないループ。
抜け出せたきっかけは彼の、「どんな形であれ私を守る場所を俺が守ってやるから」という言葉。私は彼のその想いを決して裏切ってはいけない。
短期的欲求は恐いです。
ブログを読む一年前は、かなり感情に流されてました。
欲、甘さ、寂しさ、焦りみたいなものに襲われて。。。
食事や生活習慣、恋愛に関して全てに言えるので、
すぐに答えを出さず、悩むときは時間をかけて自問自答します。
本当に自分が納得してるのか?
それだけでも成長したかな。
あ~新着記事たのしー( ◌•ω•◌ )♩.◦
新しいコメントたーくさん!
いっぱい読まなきゃ、やることたくさん
kouさんが記事アップすると、こうやってみんな一斉にきて、コメント増えていって、すごいことですよね♪
心に刺さりすぎて、大出血中です。
世界中の女性の必読の書に推薦したい。
まずは100回読みます。
短期的欲求…。
難しいですね。
私たちは今ただの短期的欲求なのかなぁ?
彼は毎日必ず電話してくれます。
最近は前よりも会いに来てくれるようにもなりました。
会えないときは仕方ないと自分の時間を楽しめるようにもなりました。
いつもいろいろしてくれるから、昨日は出かけないでご飯を作りました。
なおはワガママだってケンカするとよく言われるけど、それでも彼は応えようと頑張ってくれてるのが分かります。
始めはkouさんのブログ全部鵜呑みにしてやろうって思ってたけど、駆け引きが下手な自分に気付いてやめました。
素直になるのは悪いことじゃないのかなって思ったから。
素直になったら、彼は前よりも大切にしてくれるようになったと思います。
まだまだ、望む形になるまでは時間がかかりそうだけどね。
なるほど〜(*´∀`)
皆さんのコメントを読んで
何となく分かって参りました♪
きっとその内
その時が来たら
(*ºoº*)あっ!!
って分かる時が来ますね!
ちょっと元気がなくて声聞きたくて、電話かけてってお願いした。
ちょっと前にそう言った時はタイミングが悪くてかけてもらえなかった。
そしてこないだはかけてくれた。
短期的欲求なら、声が聞けないとよりへこんで、もやもやしたりするんだろうな。
話せなかった時は、そっか残念と思っただけだった。
話せた時は、嬉しくて彼の声を聞いてると安心するなーと思った。
彼の話し方が大好き。
短絡的欲求に応えることで優しいフリして女性に近づくヤリチン野郎がいたな〜などと思い出しました。
長期的な視点で愛情を与えられる人でありたいなぁと思うし、そんな風に愛されたいなぁと思うし、そんな相手の愛情に気づいて受け止めれる人でありたいなぁと思います。
今は正気を取り戻しているので、今の私にはこの記事がすんすん入ってきます。
過去の正気じゃない状態の時は、いっぱい失敗しました。
でも、失敗はこれからに活かす経験です。
私は自分を大事にするって覚悟が足りなかったから、寂しさから短期的欲求でその穴を埋めてたんですね。
今は自分を大事にすることを一番に考えて、日々小さなことから練習しています。
すんすん♡すんすん♡
過去と違う今を生きる。
大事なのは自分を1番に大切にすることですよね。
自分を大切にできない人は他の誰も愛せない。
わかっていて流されることほど危険なことはありません。
今までと同じことを繰り返していて、違う結果を期待する人は多いです。
毎日同じ「くじ」を引けば、大当たりする日があるかもしれない、というのとよく似ています。
人生を運任せにするのは一見楽ですが、実はものすごく大変なんですよね。
自分のコントロール外のことで苦しみを強いられ続けるのは、想像以上に体力を消耗します。
→彼と勤務が合わす会わない日々は精神的に落ち着くようになったけれど、会うと気になってしまって、落ち込んでしまう…… の繰り返し。自分のコントロールすらできず苦しいです。
結局は自分のコントロール外のことで一喜一憂してるからかな?
最近、疲れて無気力になりつつあります。
流される行為は楽でも、その結果起きる嫌なことを全部受け入れないといけなくなり、いつもヒヤヒヤしながら生きていかないといけません。
だから、本当は心のどこかで変わらないといけないとは思っているんです。
→変わりたい! ここを あそこを、と思いすぎてる?
どうしたら良いのか分からなくなってきました。
自分の嫌な面しか見られなくなって、落ち込んで…。
彼のことも、職場の人間関係も。
ネガティブにはまりこんでる今の自分が嫌いです。どうやったらこの状態から這い上がれるのか、それすらも分からなくなってしまいました。
kouさんが言うように 女性である限り価値がある。
と、理解し、彼の事は事はほっといて、自分の価値を魅力をあげることに集中しながら、彼がノコノコくるかどうかみてれば良いのかな? ダメ元ぐらいの気持ちで…。同じ待つと言う言葉でも、期待して待つから、一喜一憂して、辛くなるのかな?
頭では分かっているのに、感情がついていかない。
変わりたいのに 変われない自分が本当に嫌いです。
いつもお勉強させていただいてます。私の疑問は、私の彼は、女性のお友達が多いです。彼は外見も悪くなく、優しいです。私はいつも気になってます。喧嘩もしました。友達だよ、って言います。 彼の女性の友達はみんな素敵な人たちです。でもそんなこと全く心配しないでいたいです。心変わりした時はした時。そう思える彼女になりたいです。
KOUさんは異性のお友達についてどう思いますか?
短期的欲求と長期的欲求(喜びの欲求)の違いを自分の中で知るのはとても難しいですよね。
以前にKOUさんがどこかで書いていたと思いますが、
短期的欲求は不安からくるもの。
「私への気持ちが冷めたのかな?」「私よりも好きな人ができたのかな?」「もうこのまま連絡が来なくなって関係が終わってしまうんじゃないかな?」
相手がこちらから去っていきそうな感じを引きとめようとする行動のような気がします。
でも、長期的欲求って
「それをすると楽しい!」というポジティブなことのような気がします。
メールひとつにしても様子伺いのメールではなくて、それを読むことで相手もこちらも楽しいメールがいいですよね。
私も最近、ささやかな短期的欲求が出てきてしまいました。
こういう時は立ち止まって見ます。
今までとは違って、アプローチが落ち着いてきた相手の態度に「私に飽きたのかな?」「私に冷めたのかな?」って不安になってしまったのですが、
どう思われてもいいや、と思ったらとても気持ちが軽くなったんです。
飽きてもいい、冷めてもいい、嫌われてもいい、って。
他を見つけようって思った。
恋愛以外で趣味などの楽しいことをしている時、
不安を感じている隙なんてないですよね!
どうせなら、様子見をしながらびくびくする私より、
楽しいことをして楽しんでいる私を見て男の人に好きになってほしい。
そして、より、人生を充実させて豊かになって発展させよう!と思いました。
更新待ってました。ありがとうございます。
最近、どうにもならない事が公私ともに続いて、そのせいにして短期的欲求に流されていました。
ビールも甘いものもやめられないし、彼に会いたくてしょうがない。
やけっぱちで暴飲暴食、彼にメールを打ちまくり。
結果は贅肉と彼からの返事無し。
このままじゃいけない。
私、変わろうと思います。
わかるけどわからない
したいけど出来そうにない気がする
理解力がないのか、楽なほうに逃げたいのか
何度も読んでみます
短期的欲求、自分の問題点なんだと感じています
私と似たような状況の方がこんなにたくさん…
短期的欲求、すごくわかります。
会いたいです。2ヶ月会えてないし。
メールは、私から発信に返事が来たり、来なかったり。
会いたいけど、
でも、何のためだろう。
なんか…。
今いろいろ考えて考えて考えて考えてたら、
「だいたいなんで私がそこまで悩まなきゃいけないの?!」
と、怒りがふつふつとこみ上げてきました。
もー、放置だ放置!!
私がなんでそこまで階段降りてやんなきゃいけないの?
なんかあほらしくなってきた…
いま会いたい、どうしても。さみしい。
みたいな追いすがるメールしなくてよかった。
尊厳をもたなきゃ。
いや、もとからあるんだ。合わせてあげてただけなんだ。
最初の頃に比べて
短期的欲求は減りました
そして、今は自分のことに
集中しています
認定書が もらえるまで
会わなくても平気なぐらい
それに、1日 2日
1週間 2週間経つのが
とても早い
最初の頃は
メールの有無で 右往左往
一喜一憂していたけれど
そのようなこともなくなり
最近は 今まで以上に
イケゴリくんが
優しいという
嬉しいこともたくさん増えました
とても楽しいデートの数日後、LINEでの会話に少し違和感を感じたので、LINEをしばらくお休みしようか、と言いました。
珍しいこと言うな、拗ねてるな、と彼に言われたけど、
結局わかりました、と一言でのその後連絡がなくなり2週間になります。
自分から言いだしたことなのに、毎日していたLINEが途切れるとやはりさみしくて、
彼から連絡来るまではしない、と思っていたのに
連絡しそうになる自分を抑えています。
これが短期的要求なのかな…
婚外、遠距離、年齢差…
それでも2年近く続いている私たち…
終わらないといけないのに終われない、
先がないことわかってても。
短期的欲求を短期的欲求だったと認識できるようになったこと。
大きな進歩。
お金貸したままだったり。
だらしない期限切れで免許失効して私が足になってたり。
訳も分からない理由で突然無視が始まって不安で、会いたいからと言うより会わないと怖いから、会いたいってすがったり。
当時も、Kouさんのこと知らなかったときでも、おかしいとはわかってたけど。
今更引き返せないみたいな変な脅迫観念があって。
周りに相談してもきっと別れろって言われるやろけど、そんなのわかってるようでわかってないけど、それができないから苦しんでるというか。
嘘でも彼がいて幸せって言い張ってる方がひとりになるよりマシだと思ってた。
彼が好きなわけではなくて、ただ依存して執着してただけ。
最近の短期的欲求と言えば何やろう。
片思いに白黒つけたくなってしまったり
どーせ私は一生幸せになれないとか
ヤケになることかな。
Kouさん。私、頑張ってますよ!
彼とはシェアハウスで知り合ってそのままシェアハウスに住み続けています。
ずっと夜は彼の部屋で寝ていたのですがそれをやめました。
はじめはすごく寂しくて死ぬんじゃないかとも思いましたが、これは短期的な欲求だから!と堪えました。
半月もしてしまえば彼が帰ってきた音で起こされることもないしとても快適。
四六時中彼の事を考えてるなんて病気ですもんね。
そもそもなんの投資をしなくても会えるような女じゃないんです私は。
彼がご飯を作ってくれた時と、美味しいケーキを買ってきたときは一緒に食べてあげますが、自分からは会いに行きません。
「私の幸せはあなたの幸せだからもっと私を幸せにしなさい、そうしたらたくさん喜んであげるから」
なんてちょっと前は絶対言えなかったことも言ってしまいました。
それ以来心なしか彼からの自主的な投資が増えた気が……。
久々にご飯の後お皿を洗ってくれました。
はっっ!(゜ロ゜;
悠ちゃんさん、はじめましてです♪
初コメントなのにメモなんて反応頂けて嬉しいです~!
なかなかコメントしたくても勇気なくて眺めるだけだったのでこんな風に反応してくれる方がいるとは、
コメントしてみてよかったです(*´∀`)
ありがとうございました~!
好きなのに、一緒にいたいだけなのになんでこんなに難しいんだろう
明日デートのはずだったのに、もういいですって言ってしまった。バカだ
流されてました。短期的欲求に負けてました。
「流される行為は楽でも、その結果起きる嫌なことを全部受け入れないといけなくなり、いつもヒヤヒヤしながら生きていかないといけません。
だから、本当は心のどこかで変わらないといけないとは思っているんです。」
そうです。kouさんの言う通りです。
自分で、分かってるはず。
その瞬間は楽に見えて、結局未来の自分を苦しめてしまうだけ…
短期的欲求に負けません。
私、変わります。
わたしも昔、正気じゃありませんでした。
やっと、普通の感覚に戻ってきて、短期的欲求について意識できるようになりました。
けど、
最近は、自分の欲が、すべて短期的欲求じゃないのかと考えてしまって、何が正常で何が異常なのかわからなくなってきました…
理性と本能 みたいなものなのか…
Kouさんは、勘が働くと言っていますが、わたしの勘、にぶってるかも
短期的欲求。
恋愛とは違いますが、日常生活に置き換えてみると、痩せて綺麗になりたいという目標があれば、運動したり、食生活を改善したり、すぐには結果が出ないけど、地道にコツコツと努力しなければなりたい未来は叶えられない。明日から頑張れば良いと自分に負けて美味しい高カロリーの物ばかり食べていたらいつまで経っても変われない。
恋愛も、日常も、一次的な欲求に負けず、強くなって、しっかりと自分を持ち、なりたい、欲しい未来に目を向けて努力を続ける事が大切だと思いました。
最近仕事がうまくいっていなくて、心がヘロヘロなので「彼が結婚しようと言ってくれたら、仕事辞めれて好きなことできるのに」と思っちゃいます。
この凹み具合を会って癒されたいとも一瞬。
自分で責任が持てる人生を歩んで、自分で道を切り開いていく強さを持ちます。
仕事のやり方をちょっと変えて改善したり、元々好きな事をやってもいいな。それが根本解決への近道。
焦らなくても、その内解決していく事を実感しているので、落ち着いていようかなって(*^^*)
彼には彼の仕事をしてもらいますね。