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12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。
解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、
「全然長くないです」
という意見が多かったです。
決してそんなことはないはずなんですけどね。
あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。
今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。
本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。
ということで休憩タイムにします。
「休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください！」
という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。
今回は宣言です。
2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。
2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。
目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。
だったら、その前からやればいいんです（＾＾
目標は目標で新たに書けばいいです。
今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。
この1週間で1つを必ず捨てましょう。
よく言われることですが、捨てないと入ってきません。
僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。
気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。
そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。
この1週間で、ぜひ1つを捨てて（やめて）ください。
その経過報告に使ってもらっても構いません。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
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1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
（悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです）
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
（社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など）
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提出期限は、2016年12月31日(土)です。
これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。
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不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
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僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
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このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
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1、 だいたい約束の決められた(バスの時間等含む)時間ギリギリになってしまうこと
２、時間を守ることの大切さ
自分で調べてみたのですが、言ってることはわかるけど目から鱗のような答えが見つかっていません。どうか解説をお願い致します。
二回目
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
このブログを読み始めるきっかけになった前に好きになった人へのよくわからない未練？。
彼に連絡しても返ってこなくて、そのうちもう連絡できないという連絡が突然きて、そこから何もできなくなって、彼への想いが不完全燃焼の未処理のまま今に至っていました。ただその彼の態度が自分の将来にとってふさわしい相手なのかどうか考え続けることで、次第に私の貴重な時間を割くような人ではないと気づき、徐々に気持ちが落ち着いていっていました。その間も数人の方と出会いもあり、数か月前にはその中でも素敵な出会いもあり、好きになりそうな人ができていました。・・・が、しかし、今日その彼が彼女だと思われる人と一緒に歩いているところに偶然出くわしてしまい、とっさに逃げた自分がいました。彼、ほんと幸せそうな表情でいた。見た瞬間は、すごく動揺していた自分。そしてあの時逃げた自分が後々になってホントに悔しかった。私、別に悪いことしてないのに（笑）。しかもなぜこの年末のタイミングに・・・。神様なんの仕打ちだよって思ってました（笑）ただ、見方を変えれば、この年明けのタイミングに新しい自分になるためのきっかけを神様がくれたのかもしれない。もちろん私が本気で好きならその人に相手がいようがいまいが関係ない。でも、その彼はがんばるような相手ではない。でももやもや。だけど、私はいい女になりたいから。あえて綺麗ごとをいう。今は95％しか思ってないけれど。あなたに大切だと思える人ができてよかった。その素敵な笑顔と幸せが続くように祈っています。ふー・・・・すっきり（笑）私めちゃいい女だ～（笑）
休憩からですが、参加します。
私が捨てるものは、無駄にダラダラ見てしまうスマホ時間。
なんとなーく、SNSチェックしたり、ニュースサイト見たり、ネットサーフィンしたり、誰かから連絡こないなーって何度も手にしたり、無駄な時間だなと思うし、なんとなくやってると手放せなくなる。
スマホ手放しても全然平気でいたい。
だから、無駄なスマホ時間を捨てる。
そして、その分自分がもっと価値のある女性になれるように時間を使う。楽しむ！
1.着なくなった服を捨てる
感謝の気持ちを込めて捨てること。そして、自分の大切な物だけを持っておく。
2.追うこと
楽しい恋愛がしたいんです！
2017年が楽しみです＼(^ω^)／
1.クローゼットの整理整頓
その時は気に入って買ったものの、あまり使わないとか、いわゆるタンスの肥やしを処分すると、スッキリ感が気持ちいいです。あまり物を増やさないように、必要なものを見極めて生活するのが目標です。
やめること！
自分らしくないなと思う言葉使いです。
例えば、
周りの人が使ってるからと、普段の会話でなんとなく真似して私も「〇〇っス」って言ってしまうこと多々ありました。。
年齢的に合わないし、恥ずかしいですよね。
その類いの言葉使いに気を付けて行きたいです。
1.
他人と比較すること
「もったいない」から捨てられないこと
化粧品の買いだめ
人から嫌われたくないという気持ち
2.
既婚男性が不倫相手に「浮気はしないよ」という心理（そもそも浮気をしているのに…）
1
机の周りの要らないものを捨てる！
2
仕事で関わる人（上司・仲間・先輩）を好きになってしまったらどうしたからいいか。今後の関係があるので動けない。
１.お腹のお肉とか
見て見ぬふりしてるごちゃっとした棚の上とか
衣替えで出たいらない服とか
…って10月のコメントに書いてあるσ(´Д｀●)
ダイエットは一歩進んで二歩下がった(おい
服は少し減らしたけど、まだまだ。
棚の上は手付かず…笑
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
自分を疑う気持ちを捨てる！！
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
月経前症候群と思われることがこの2年でひどくなってきました。食欲、イライラ、痛み、だるさなど、、どう対処すればいいのか。その時には冷静さを失います。
これから結婚したとして、どうやってお金の使い方を決めていらっしゃるのでしょうか？それぞれの家庭のことだとは思いますが、まだ想像がついてないこと自体おかしい話なのでしょうか？
人の気持ちが分からない、考えれない、長い時間をかけても成長が遅すぎる部下に対して教え続けることに疲れました。やり続けることも必要ですが、最低基準に達することもなく、クレームが出る始末。無視すればいいと言われましたが、そうもいかずそこにいるだけでイライラしてしまいます。最近では体の不調も出てきました。私の考え方、捉え方を変えようにももうどうしたらいいのかわかりません。どういう発想をすればいいのでしょうか？
捨てることというか、断捨離します。
服、食器、冷凍焼けしている保存食、もう聴かないであろうCD、化粧品のサンプル、あらゆるものを管理できる分に抑えたいです。
来年するであろう、引っ越しに向けて。
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1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
（悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです）
他者への過度な期待
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
（社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など）
「結婚するつもりはない」と公言する男性について
物を買うときに、お金が減ったという感覚を捨てる！欲しい物を買ってる訳だから気持ちよく買い物をする。
1. 不安！
2017年はもっと自信を持って他人と接していきたいです。
1.中途半端な付き合いをやめる
2.自分に集中する方法
1.夜中に夜食・おやつを食べること。またそれらを買うためにムダ使いすること。
2.お金の話…かな。稼ぎ方・貯め方・増やし方なんかを。
1.2017年のために やめること 捨てること
執着心
必要そうに見えているけれど、幸せな気持ちにはなれないもの、心、それらを手放して身軽になる。
今日は、なんという夜更かし。健康を損なうコトもやめます。
1.モテたいと思うことをやめます
2016年、やれることは全てやりました。
命懸けでやりました。
徹底的にやりました。
結果、自信を取り戻し、彼からの気持ちを感じ取れるようになりました。男女問わず、子供にもお年寄りにも親しく接してもらえるようになりました。
彼に振り向いてもらいたくて、惨めな自分から変わりたくて必死だったけど、もう大丈夫です。
モテることは最終目標ではなく、通過地点でした。これからは自分が好きな事、やりたい事に時間を使います。
2.男性は浮気相手に未練タラタラなまま結婚できるものなのでしょうか。
お腹が空いてなくても美味しそうな食べ物屋さんやカフェで色々食べてしまう
空き時間に電子書籍やMP3の音声を開いて勉強するという目的から外れてしまっているので、頑張ってやめます
ついでに脂肪も捨てられると思います
完璧主義の0か100の考え方を卒業する。
私の感情はすべて素晴らしいと確認する。
必要なものは多くないので、吟味する。
要らないものを手放して、新しいスペースを作ること→ステキなプレゼントがくるに違いない♪
セックスの相性について。
こちらが喜びを表すことで、頑張ってくれることはわかります。まだ性癖のところまで踏みこみにくいとき、やっぱり甘えることが一番ですか？
1.
辞めたいこと、捨てたいことがたくさんあり過ぎる、、、欲張るから、いつも続かないのかな？？
この硬い体を捨てますっ！！
2.
セックスレスの解消方法
彼の前では着替えない、お化粧をしない、一緒にお風呂に入らないとkouさんの教えを実行しているけど、なかなか難しいです。
1.無駄な食、愚痴、不要なものを溜める、自分の容姿を悪く思う
2. お金の価値観
ネガティブ思考
なのですが、まずは本当にダメなところをなくすのが第一歩かと、、、ということで具体的には
だらだらした時間を捨てる！
寒いとかめんどくさいでいつまでも起きていない・寝ていない・寝坊しない
自分の趣味も、気分転換になるところで止めて睡眠を圧迫しない・他のやるべきことを後回しにしない
むだにネットやテレビを見続けない
1.
今住んでいる所に来て2年半が経ちました。
キッチンからクローゼットまで整理して、使わないものは捨てる！
キッチンと箪笥の整理は終わりましたが、かなりスッキリしました。
明日最後の山場(笑)クローゼットの整理をします。
2.
親から愛情を受けられなかった人の対処法などを知りたいです。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
自信がない自分と決別する。
転職して7ヶ月、周りから見れば羨むような評価をもらったのですが、仕事に対して自信が全く持てていません。
それなりの評価をもらったのに、私が良かったわけじゃなく、周りが大した仕事をしなかっただけ、と、不幸になりたい病を発症させました。
素直に評価や好意、幸せをきちんと受取れるようになりたいです。
自分を後回しにする癖。
1 無駄遣いとお菓子の食べ過ぎをやめます！
2 からだの関係について知りたいです。
どれくらい待たせていいか。
出来ない女性の克服の仕方について。
先日このような質問にこうさんが答えられてて参考になりました。
まゆたまさんレベルに溺愛されていればいつまででも待ってもらえそうです。
そうではない場合はどうでしょうか？
恋愛の縮図ですから、ないよりある方が愛も深まりますよね。
1.夕食のあと、ダラダラと横になってしまうこと。
不安。
2.お金、セックスのこと。
キラキラ、ワクワク、明るく自由は女性の私、でいられない時のこと。
(こういうときに、自分はなんてダメなんだろうetc思って、それが長引いてしまうので、
今こうして勉強して目指そうとしている女性、は、
そんなときどうしているのか知りたい)
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
やめたいこと。彼に対してちょっとしたことでイライラしてしまうこと。
嫉妬すると素直に甘えられなくなって、本当の自分の気持ちを見失ってしまうから。自分も彼も傷付けてしまうようなことはやめます！
１ すぐに休憩したくなる怠け心。
２ 長く曖昧な関係だった女性を、後に男性は本気で好きになる事があるのでしょうか？
追記です。
もと旦那への未練を捨てます❗
完全に捨てます❗
なんであんな男に尽くしてたのか？…と今は思います。
でもkouさんに女性として大切な事を教えてもらって
私の間違った恋愛観、自分への感覚を見直しつつあります。
27日にノロウィルスにかかり…
やっと回復してきました。
帰省はできなかったけど、体内をある意味デトックス出来ているようで
体が軽いです(笑)
1.無駄使い
手に入れたいものがあるので、その為に来年は無駄使いを捨てて、未来の自分にむけてお金を貯めます‼︎
それを買った時の自分を想像 想像 想像、、、ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
1.執着心
自分でも恋ではなく、執着心ってわかってるんです。ただの意地。
2.仕事とお金の話
バツイチ子持ち女性の恋愛について
1 無駄遣い、いらないと思うものを捨てること
2 お金のこと、不動産のことが知りたいです。
1. 不幸になりたい病をやめること
人と比べて劣等感を感じることをやめること
1…相手への執着、ネガティブ思考
2…結婚後のお金の管理(女性が管理し男性は小遣い制にするのか、男性に任せて何にどれ位掛かるのか把握させた方が良いのか等)
１,こだわり を捨てます。こうでなければならない って思うことを。一見、こたわり＝主体性や意思に感じますが、ゆずれない部分は別として、凝り固まってしまった へんな価値観 みたいなものを、捨てようと思います。
自分の中で作った、理想像を相手に当てはめようとするから、苦しむ。
思うように動いてくれないから、辛くなる。
全て、自分の中で作り上げた こだわり だから。
2,結婚したくない 結婚できない 男性の心理
知りたいです。単純にお金が無いから 自由がなくなるから だけではなさそうな気もして･･･
1捨てること 着ていない服を捨てる！
2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
彼への重い想い。。。(好き過ぎ)
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
ついてなくて機嫌が悪い彼への接し方。
どんな行動が、どんな言葉が、彼の気持ちを和ませるのか。。
思い込みの激しさで、勝手に判断して私を悪く誤解する彼、どうしたら直るのか、、、
そして、自信を持ち方が知りたい！(自信が持てない)
彼の愛を信じきりたい。
教えてください。
1.捨てること、やめること
夜遅くまで起きている、疲れて二度寝してしまう 悪習慣
2.お金の使い方、欲しいものを我慢する方法
男性の女性に対するお金の考え方
女性は化粧品、服、甘いものをはじめ、お金があれば手に入れたいものであふれています。きれいになるためにも、お金を使う必要はありますし。また、ストレスを買い物で発散してしまうことも。でも、逆に男性とお付き合いすると、きれいにしててほしいけど、贅沢好きより、質素倹約型よいみたい。 今の自分を隠すわけにもいかないし、いつも悩むところです。
1.
やめたいこと、、やめたいこと、、！
ものを捨てるのは頻繁にやってますし、、！
やめたいことといえば、ぐうたらしすぎること、、！w
お仕事終わって、帰ってきてごはん食べてちょっと休憩！がとても長いので時間を無駄にしてるなぁと思います、、。
シャキシャキしすぎても疲れるから適度にゆっくりして適度に時間を無駄にしないようにしたいです！
2.
最近お金がたまらないので、、
お金のことを、、、！
給料に対してもっていかれる分が多すぎるーっ！
無駄使いなんてそんなにしてるほうではないと思うんだけどなぁ、、(｡•́︿•̀｡)
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
彼の行動をSNSでチェックするのを一切辞めます。考えてみると過去５年間毎日のようにしていたことです。なので一大決心です。でもじつは２５日から始めていて、すでに一週間続いています。Kouさんの力をお借りして、少なくとも来年一年間は継続したいな。リアルで会えるのが一番です。あいた時間、私は恋愛の勉強をします。
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
女性としての魅力は感じてくれているのに、社会的・経済的なコンプレックスからなかなか攻略してこない年下くんに追いかけてもらうにはどうしたらいいでしょう。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
毎日の簡単な掃除をサボる怠心
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。（任意）
結婚、婚約してからも彼に投資させ続けるための心得
男性社会の中で女性リーダーとして年上の男性と付き合っていく心得
いつも、垢擦りされてる気分になります。
毎日体洗ってるはずなのにまだこんなに溜まっていたのかと驚くばかりです。
毎日洗っていても取りきれないものがあるのに、ちゃんと洗いもせずにいたら凝り固まってしまう一方ですよね。
取りすぎて炎症するなんてこともあるので、結局は加減が重要なんでしょうけど。
kouさんの言葉は今の私にとってピーリングです。
薄皮一枚分だけ剥ぎ取って、真っ白な肌を出してくれるような気がしてます。
1.遅い時間に食べるのをやめる。
仕事で遅い時間に帰るときがあるのですが、今日は食べないと決めても食べてしまうのでやめたいです。
2.拒食症について教えて欲しいです。
①やめたいこと、捨てること
彼と出会ったころからのメール履歴を消去
せず、振り返りみていること。
前は会いたいや、にっこりstampが多かったけれど
半年たった辺りから、かなーりシンプルな対応に‥‥。
kouさんの、こちらの問いをきっかけに削除したら
スッキリしました‼
②解説してほしいこと
彼はお金に対してコンプレックスがあるのか
仕事が決まるまで、つきあうのを待ってと。
彼の母が大病で他界する前に、旅行へ行こうね。
と言ったら、意識朦朧の中で「でもお金がもうないよ」と言われたのがショックだったようです。
２ヶ月程前に大手に決まりましたが、１年は契約社員で人の入れ替わりも激しくどうなるかわからないから、まだ待ってと。
結婚ならわかりますが、付き合うのを待ってと
言う男性の気持ちが理解できません。
出会って１年です。
彼は逃げているだけなのでしょうか。
1.4時限目まで終わりましたが、意外や！？女性としての感覚が自分にある事に気がつき。。でも、恋愛では上手くいかないから何がいけないのか？と考えた時に自分で出した答えは自己評価が低い事です。来年はこの考えを捨てたいです！！
2.片想いの社内恋愛について
今までも何回も取り上げて頂きましたが、もっと詳しく教えて欲しいです。彼から追いかけられる女性になりたいです。
1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めて下さい。
・体重3kg捨てます
・間食やめます
・スマホ中毒やめます
2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
・環境遺伝について。そこからくる影響や恋愛の関連について勉強してみたいです。
1. 人との関係を簡単に断ち切ろうとすること
1
捨てきれない 物や 思い出。
年末前に 五年ぶりに 部屋の断捨離しましたが 変われそう、、変わりだしてる自分、、。
自走 出来る自分になりたい、、、なります。
1.机の上の整頓。不要なものをためこまない。
無駄な夜更かし。
特に調べたいことが無いのにネットサーフィンしてしまうこと。