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12時間レッスン2017の7時限目です。後半戦のスタートですね。
7時限目のテーマは、自己責任です。
このテーマはブログでも何度か話してきたことです。この本当は自己責任という言い方ではなく、単に責任としたかったんですが、インパクトを高めるためにあえて自己責任にしました。
自己責任というと、とかく嫌な印象がつきまといます。
「自己責任でお願いします。」
という表現を聞くと、何か突き放されているような印象を受けるんですよね。
実際恋愛の勉強でも散々話してきたことなんですが、このテーマはどうしても苦手だという女性も多いです。
しかしこの自己責任というのは、生きていく上では大原則に近いものです。このことをちゃんと理解することによって、世界の見え方が確実に変わります。
それでは行きます。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
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提出期限は、2018年1月27日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年8月4日(土)です。
22時締め切りです。
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
※新たにバイブル編を購入する場合にも、過去のレッスンの参加権を提供していますので、興味がある場合はぜひチェックしてみてください。
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1.
狂わされた、とまではいきませんが、もし周りの後押しがなくて今の彼氏と付き合うという決定をしていなかったら、今頃どうなっていたのかな？とは考えます。考えますけど、くそー！（周りがあんなん言わなかったら私は今頃）もっといい人と付き合っていたかもしれない！！！！とは思わないです。最終的に選んだのは自分なので。
あ、私が栄養士になるといった時に薬剤師のほうがいいよと何回も止めてくれた母親。
あの時もっと強く薬剤師の道を勧めてくれていたら、私の年収はきっと今頃2~3倍…
もっともっともっともっと影響を与えて欲しかった！(゜´Д｀゜)笑
2.
イライラします。
自分の意思で遅れたわけではなく、相手都合（ここ大事）なので。
人の時間をなんやと思ってるねん、と。
5分程度なら許容範囲ですが、通勤時間は一歩間違えれば遅刻なので困ります。
トラブルの原因にもよりますが。（獣が電車にぶつかった◎、人身事故×）
友達が遅刻の場合はその間に自分の買い物などを済まします。
相手がついたことを確認してから待ち合わせ場所に行くか、迎えに来てもらいます。
でも、よほど仲のいい子でない限り、2度と遊びません。笑
3.
いつでも何通でもwelcomeですヾ(*´∀｀*)ﾉ
受け取るタイミングはこちらでコントロールしますので、お気遣いなく。
多すぎて読みきれないものは一旦スルーして、ご縁のあるときにゆっくり読みます！
1.
結婚を考えていた彼と別れたことです。
他に好きな人ができたと言われ、「彼と付き合っていた私の7年間は一体何だったのか」という感じでした。
私がこんなに辛いのは彼のせいだと思ってましたね。
でも今思うのは、あのときは自分にも問題があったということ。
別れる少し前から、無理に彼に合わせようとして、攻略が超簡単なつまらない女に成り下がっていました。
仲良かったときは私が彼を振り回してたんですけどね。
それに、別れたあとに新たな出会いや恋愛もありました。
あのとき結婚してたら経験できなかったことも経験できたし、別れてよかったかも。
2.
「仕方ない」と感じます。
自分ではどうにもできないトラブルが起こることもありますから。
早めに予定を変更して、元々の予定よりも楽しく過ごす方法を考えます。
1.
kouさんのブログやメルマガを読みはじめて考え方が変わったのか単に私の物覚えが悪いのか
他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードが思い浮かびません（笑）
人のせいで私の人生が狂ったと思った事もないしそもそも人生なんだかんだうまく行っている気がするので狂ったと思った事もないです。
何か問題が起こった時も選んだのは自分だったしな、と思う事が多くなりました。そしてそう思える自分がなんとなく気に入っています。
2.
あーあ。遅れちゃった。
ぐらいは思いますが仕方ないな。
程度です。
他人の遅刻も割と寛容な方だと思います。
その間に自分が好きな事できるからです。
3.
今のままで全く不満ありませんが
強いて言うならば一日一回は来てくれると嬉しいです(^O^)
1. 過去のエピソード
親に提案されたことがキッカケで、学業を途中で中断して、海外に行ったことがあります。狂わされたとまでは思ってないですが、一時期、上手くいってないな〜と自分のことを振り返ってみたときに、少し、選択を後悔したことはあります。
でも、今思うと、自分で決めたことだし、あの決断がなかったら、今の彼氏とも出会えてなかったかもしれません。ご縁があったんだ、運命の人なんだと思っています♡今はとっても幸せだし、自分のことが好きなので、あの時の決断も正しかったんだ。と思うようになりました(o^^o)
キッカケを作ってくれた親に感謝しないとですね。
わたしはモノづくりとかする人間なんですけど、結構人にどうこう言われたりします。
でも、結局は作品を作るのはわたしなので、意見を参考にはするけど、自分で仕上げます。
人生も同じだと思うんです！
2. 交通網の遅延、どう感じるか
これもご縁と思います。乗ってたら悪いことが起きていたかもしれないし、今日は思いもよらない方に動いたけど、自分のことを信じてるから、きっと大丈夫、良い事あるある、とぼんやり思うような人です。笑
別にスピリチュアルとかに興味はないですけど、今日こうなったのも、これでよかったんだ〜と捉えることが多いですね。
良いことがあったときも、過去の行動が今に繋がっているから頑張ってきてよかった(°▽°)なんて思うので！笑
1、思い返してみると、人生を狂わされるほどのことを他人にされたことがないのに驚きました。
前の旦那さんとの関係が冷え込んでいる時に今の彼とお付き合いを始めました。
人生をやり直そうと離婚し、2人の子供を育てながら社会人推薦枠で大学院に入り、学ぶことの楽しさと苦しさを味わっています。
前の旦那さんとの結婚を悔やんだこともありますが、その過程がなければ宝物の二人の息子にも出会えなかったわけで、今思えばどれも欠かせないパーツで、全部自分で選んで進んできたと発見しました。
なので、誰かに人生を狂わされたことはないです。
2、きっと何が理由があって遅れているのかと思いつつ、連絡を取って確認します。思い込みでネガティブな思考にならないようにします。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
★狂わされたこと、ないですね。
あのとき、あっちを選んでいたらどうなっていたかな？とかは考えることはありますが、途中であ…今に合流した(^-^;
となったりして、想像の外にはいけないですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
★大幅に遅れてる場合、大丈夫かな？何かあったのかな？と心配します。
で、遅れちゃう～と連絡があったら、
無事なのでホッとします(^-^;
慌てずにね。と連絡入れて、何か始めます(笑)
空き時間を有効に使うのは得意なので、意外とあっという間に時間がたちます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
★毎日、午後から３通くらいでしょうか。
1.初めての彼氏から別れたい的な話をされた時、あまりにも突然だったため、頭の整理がつかず、追いすがって駄々をこね、最終的には別れることにしました。しかし、クラスが一緒だったため、全く切り替えることが出来ず、彼の方は別れてスッキリしたのか、気楽そうに女友達と笑っているのを見ると、嫌で嫌でたまりませんでした。その事を私の女友達に愚痴っていると、私の味方をしてくれ、何あれ？みたいな態度をとっていたら、彼と仲良くしていた女友達がそれに気づき、私に直接文句を言ってきました。その時は、私の友達は私の事を想ってくれてただけだしと思い、謝ったのですが。
その後、彼と彼の周りの男友達から、執拗に嫌味やいやがらせを一年間受け続け、一時は電車に乗るのも男性とすれ違うのも怖く、特に同学年くらいの男性が近くにいる場合は、ウォークマンで周りの音を遮断しなければ、その場にいれないくらいに酷かったです。人間不信か男性恐怖症に近かったかなと思います。
まぁ、あれから10年以上経って、今となればそんな事もあったなという程度ですが、二度とあの時の人たちには会いたくないし、関わりたくないです。
それに、未だに男性と話すのが苦手で、打ち解けるまでが難しいです。
あんなことがある前までは、「男の方が分かりやすくて楽。女はめんどくさい」とか言ってたのにな…と思うと、狂わされた感はしますね。
でも、あの時のことがあるから、分かったことや、気づいたこと、反省することもあり、今ここで勉強しながら、そりゃあかんかったわ！(笑)と思う教材にできているなと思います。
あの時は人のせいにしないと乗り越えれなかったと思うけど、今は違った側面からあの出来事を見ることが出来る余裕が出来たってことかなと。
2.電車が遅延…その後の予定の内容によりますけど、ギリギリの電車とかに乗ったなら、もう少し早くに出ればよかった…とかは思うかもしれませんが、まずは相手がいる予定や、予約時間があるものなら、連絡しないと！とか、その後の予定の調整の方を必死で考えますかね～。
相手が遅れる場合は、理由によりますかね。自分ではどうしようもない事や、稀な寝坊等なら、「気をつけておいでよ～！」で終わりです。特に何も思わないです。
でも何回も大幅に遅れる、又は蔑ろにされているなと感じる場合は、次はないな…と思いますね。
3.頻度は、今より少ないのは嫌です！お忙しいと思うので、現状でも良いですが、今以上でも嬉しいですよ(笑)
時間帯は特にいつとかは思わないですね。自分が見たいときに開くからか、タイムリーに開くことがあまりないので(°▽°)
1,狂わされた、まではいかないけど、中学の時に部活でもクラスでもいじめを受けたことや、Kouさんのブログにたどり着いたときに付き合ってた彼に音信不通にされたり、誕生日すっぽかされた経験が、私を不安症にさせたなーとは思います。
でも、今は数少ないけど、ちゃんと信じられる友達もいるし、今の彼はすごく優しいから信じられるなって思います。
2.電車やバスが遅延したら、タイミング悪いーってイライラしちゃうかも。でも、友達が遅れることに対しては、事前に連絡もらってたらあんまり気にしない方です！連絡も何もなかったら、イライラしちゃう笑
3.メルマガの頻度は1日に何度でもほしいです！
あんまり時間帯も気にしていなくて、自分の余裕があるときにまとめて読んでます！
といっても毎日必ず夜にチェックしてます！
１、ないです。概ね順調ですし、自己主張するしマイペースなタイプなので、今のところは他人のせいで何かが狂ったとは思ったことはありません。
２、後の用事にもよります。絶対に時間通りに行かなければならない時に交通機関の遅延が起きれば相当いらいらします。遅延の原因になった人に対して怒りを抱くと思います。どうでもいい用事なら、嫌な気持ちにはなりますが、それほど気にはしません。
1、他人のせいで人生を狂わされたと思うことはありません。後悔していることはありますが、自分が勇気を出さなかったことによる結果だと思っています。全部 自分でどうにかできた、というか想いを伝えなかった事、やらなくて諦めた事を後悔しているからです。
他にも、もっと間違いはあったのでしょうけど思いつかないので、やるだけやったと納得しているのでしょう。
書いていて、kouさんが言ってる事だーって驚きました。そうなんです。がんばったことは納得できてる！
自己責任を考えていて分かりました。
2、正直、言い訳にできる理由なのでホッとするかもしれません。友達が遅れても何も思いません。大丈夫かな？って思うくらい。
自分が遅れるとなると焦るけど、バスが遅れてたら仕方ないよねって思ってしまいそうです。
バスも電車もタクシーも無理だったら、歩いて行けるなら遅れても歩くと思います。
3、たくさん来たら嬉しいです＾＾
でも、大事に読めるように2日に1回でも良いなぁ。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードは？
親に夢を反対されて、行きたい進路に進めなかったことですかね。お前には無理だって言われちゃって。
そのことについて今はどう思うか？
あの時の反対があったから今の幸せがあるとも言えます。夢に対する情熱が足りなかった私の自己責任かな？もしくはその夢を叶える正しいタイミングではなかったのかも。今でもタイミングを見計らってある感じがします。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。
ついてないなぁーっておもいながらご迷惑をおかけする人に至急連絡を取ります。それさえすんだら、ゆっくり進む時間を楽しみます。人を観察したり読書をたっぷりしたり。どーしよーもないことですから、有意義に使えたらいいかな。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾
頻度はkouさんの気分が乗った時にでも！笑
時間帯は朝か夕方ですかねぇ。仕事の行き帰りで私は読ませていただいております。
1. 仕事上で関わらなければならない人で、その人のことが嫌すぎて体調不良になり、仕事に対しても行きたくなくなったり、意欲がなくなったら一時期はやめようとまで思った。
今思えば他人に惑わされていたと思い、そんな人のことでやめなくてよかったと思いました。
2. 自分がもっと早く出ていればよかったと、
悔やみます。しょうがないと思います。
3. 2.3日に1通は読みたいです！
やはり色々考える夜の時間帯に読みたいですね^ ^
メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
思い当たるエピソードは、特にないです。
人生を狂わされたと思うのは、自身の感じ方によるところが大きいような気がします。
少なくとも私には、そう感じた経験はないですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
どんな原因であれ予定が狂うことは決して好きではないですが、他の対応や、空いた時間をどう使うかなど、次の一手を考えるのは得意です。
私にとって悪いことは起こらないとも思っているので、想定外の事態も極力プラスに捉え、楽しめるようにします。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
今後も私のペースで読むのみだと思っているので、何通でも、何時でもOKです。
1.他人に人生を狂わされるほどのエピソードはないと思いますが、
しいて言うならば、家族（特に母親）の影響は大きかったと思う。早く独立して家を出たいと思っていました。自分らしくのびのびと生きたいと思っていました。まぁ今にしてみればそれで良かったのかもしれません。
２．トラブルで遅延するなら仕方が無いし、自分のせいでもないので気にしません。相手の方には理由を言って遅れた事は一応謝罪しますが、特に気にはしません。
３．３回/週ぐらい希望。毎回面白いし、来てたら必ず読んでます。多いと嬉しいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードについて
職場で新人の頃、業界でも有名な威圧的な上司に対応できず萎縮した状態で力が発揮できなかったのが人生が少し狂ったというか遠回りさせられたと思います。
今は私も力を付け、上司とは良い関係を作れています。
その時を思うと、対応できない自分も悪いとも思いますが、やっぱり上司も悪いと思います。
あと不倫してたとき。ハマってしまい生活がおろそかになりました。自分がやらかした事なので自己責任であり相手は責められません！と格好良く言いたいですが。相手も悪いと思います。
どちらのエピソードも「相手も悪い」と今は言えますが、恋愛の勉強する前は「私が全部悪い」と自己責任の意味をはき違えて自分を責めていました。相手の悪いところも見えて簡単に好きにならなくなってきたのを感じています。
2. 乗ろうとした電車やバスのトラブルについて
トラブルの内容にもよりますが仕方ないと諦めます。
そして予定の影響が最小限になるように全力を尽くします。
友達の場合、遅れてきた理由により今後の付き合い方を決めます。
1.他人のせいで人生が狂わされた事・・・
ん〰私の今までの人生で１番の狂いは離婚で
しょうか？(^^;
色々あり、時には元旦那を恨んだりしまし
が・・・
でも、自分で決めた事ですから。
2. 最近、人身事故が異様に多いんです。
ただ「迷惑」の一言です。
大事な用がある時は時間ばかり気にしてイラ
イラすると思います。
1 人生狂わされるような出来事…
色々と考えてみたのですが、思いつきませんでした。人生に、色々と岐路はたくさんありましたが、狂わされた…というようなことはありませんでした。
2 先の予定に関係する人に遅れる事を連絡しますが、どう思うかは、関係する人に申し訳ないなという気持ちと致し方ないなと思う気持ちになります。もし、私自身だけで後々に他の人へ影響がなければ、空いた時間を何に使おうか考えます。
3 何回でも大丈夫です。
読みたい時に読ませてもらっています。
ただ、夜中でない方が有難いです。
1
人のせいとか環境のせいとかで人生を狂わされるという経験は、ないです。
細かいレベルならあるけど、人生レベルではないですね。それこそ自己責任だと思うので。
2
バスが遅れたらとか友達が遅れたらなどのシミュレーションはしないので、予定が狂ったら困ります。途方にくれるというか。
自分に落ち度は少ない時も、遅れた場合は詫びます。
困る時は怒ってしまうかもしれませんが、怒ってしまったことは、のちのち反省すべきだと思います。
3
メルマガは1日１回くらいかな？
起き抜けに読めたら朝の楽しみが増えるので、私としては寝てるうちに送ってくれてると嬉しいです。
人によっては不評な時間帯みたいなので、難しいですね(´・ω・｀)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
>他人のせいで人生が狂わされたという体験はないです。子供の頃は親の庇護のもとにいたので、親の期待に背いたら悪いとか怖いと思って悶々としていた時期があって、その時期が人生の中で一番苦しかった。都会の大学に進学したかったのに両親が許してくれない時期があったけど、結局わたしの粘りに親の方が根負けしました。すごく自我が強かったと思う。許してくれてお金を出してくれた両親に感謝です。
そして、最初の旦那とうまくいかなくて離婚するまでの期間、そして海外留学（移住）を決心し実行する期間、苦しかったけど、結局自分の本音で決めてお金もなんとかなった。辛かったけど、あの体験（一見不幸に見えるけど、そうではなかったのだなと思う）がなければ、今の自分はない。やっぱり何やかんや言って、こうやって進んできた（導かれてきたという方が正解かも）今の自分が一番好きだな。
けど心が弱ってるときとか、次の進む道が見えないときは、あのときああしてれば今頃どうなってたのだろうかと妄想してぐろぐろしちゃうことがあります。ここ数年そうでした。リレーションシップのことも含めて本末転倒なこと考えちゃうんですよねえ。『結婚』とかカタチにこだわっちゃうんですよね。結婚すれば幸せになれるのか、誰か一緒にいる人がいれば幸せなのか、寂しくないのか？ みたいに。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
＞数年前は電車の中を駆けずり回りたいぐらいイラついてパニクってたけど（特に重要な待ち合わせや仕事の前など）、今は開き直っています。遅れる場合は、電車の都合で遅れますと連絡を入れる。本を読んだり、瞑想したりして時間を潰します。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
それなりの年齢になってから交際した彼氏に浮気されたことにより情緒不安定になったことですかね。
彼には私と出会う前から長い付き合いで惚れてるセックス相手がいて、私との交際後も続けていたという状況。私はそれまでの人生で交際相手に浮気された経験が一度もなく、周りに浮気性の人もいなかったため、かなりのショックをうけ行動もおかしくなりました。
出会いも含めまだ短い交際期間にも関わらずおそろしく執着状態になり、怒涛のなぜどうして、心情が理解できない、どうすればの繰り返しと自尊心の崩壊。それまで相手問わずしたいと思ったこともなかったのに、やめられないケータイチェックと行動の監視。
自分はそんなことする人間だったのかということが余計辛かったですね。のちにこれは軽い強迫障害になっていたのだとわかりました。
ただ、このことによりこちらのブログやその他多くの教材から自分の行動の未熟さや悪かった点、人間心理についてたくさん学び成長できたと思います。だから狂わされた、というほどの気持ちではないです。
でも、できれば事前に回避したかったですね・・・過去の自分の未熟さ愚かしさが悔やまれます(；´Д｀)
後遺症としては、女性遊びや風俗系の話題がでるバラエティー番組や芸人を見れなくなったこと(深夜のお笑い番組とか好きだったのに泣)とニュースの不倫報道でいちいち情緒が乱れること。そして自分の体にそれまで思いもよらなかったコンプレックスをすこし抱えてしまったことですね。これは克服しているところです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
焦りつつも、どう切り抜けようか考えます。タクシーなどの他の交通手段があるのか、とかその後の予定はずらせるものなのか、予約済のものであれば電話してずらしてもらうなど。
１、基本的に人のせいにしない性格です。
何か問題が起きた場合、過ぎたことに恨み節を言うのは時間の無だと考えます。
それよりも同じことが起こらないようにすべく改善できる箇所を探します。
自分で改善できることは自分に関することしかありませんし、
たいていの場合、「こういう風にしていればよかったかも」という部分がいくつか見つかります。
つまり、自分にも落ち度があると認識するので、人に狂わされたとはなりません。
ただ、私でない人間が行ったことの影響により、人生が大きく変わった出来事が２つあります。
それに関してはどちらも不可抗力に近いものがあり、今思い返しても、私に回避できたであろう改善策は見つからないまま、今に至ります。
この問題は私にとって非常にデリケートで、ここ数年自分のなかでどう受け止めるのか、向き合うのかを考え続けている問題です。
ひどいことをされた、と思っています。
きっとその出来事がなければ、何年も傷つき続ける事もなかったし、今とは全く違う人生を歩んでいたと思います。
でも、「人生を狂わされた」という考えとは違うようです。
なぜかというと、その出来事ひっくるめた全てが今の自分を形成していて、そんな今の人生もけっこう楽しんでいるからです。
その「全く違う人生」に魅力を感じない程度には気に入っているようです。
ということで、人生を狂わされたエピソードはありません。
追伸:まさか恋愛の勉強で、この問題についての新しい気付きが得られるとは思いませんでした。
良い機会をいただいてありがとうございました(^^)
２、その後の予定が、遅れてもさほど問題なかったり、ずらしたり等リカバリーできるなら、あまり気にしないかもしれません。
むしろ、待ってる時間何してようかなぁ♪と違うことを考え始めます。
リカバリーできない予定だと、えー(｀□´)ってなったあと、諦めて帰るかプランを変更します。
友人の大幅な遅刻の場合、理由や相手の態度によってはもうこの人とは遊ばないと心に決めますが、
待ってる間のんびりお買い物でもしよう！とか、気になってたカフェに行ってみよう！とか、べつの楽しいことをしようとします。
３、１日３通以上あると嬉しくてテンションあがります(*^^*)
1.綺麗ごとではなく、ないです。
なるべくして、勉強させていただくようにあったことと思うことならあります。(*’▽’*)
それがあったから、いろんな気持ちを味わえたし、経験値も得られたから、いろんな視点が持てたし、
辛い時期があったから、今のありがたみをひしひしと感じられます。
2.私が住んでいるところは、まあまあバスが遅れてきますが、
遅れてるのがわかった時点で、
じゃあ、歩いてみようかな、とか
待っている間、ほっておいた連絡とか済ませようかなとか、
そのバスが遅れている事実にフォーカスせずに、
その時間出来ることを探します。
そして、歩いているうちに
バスに追い抜かされたりして
わお(*´꒳`*)となることも
ままありますが
今日は運動出来た！と思うようにしてます(*’▽’*)笑
3.メルマガの頻度は
2日に1回はあったら嬉しいです(*´꒳`*)
1日何回あっても嬉しいです(*’▽’*)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
他人のせいで人生が狂わされたと思うことはないです。
たまに人のせいにしている時があります。
でもわかっているのです。
自分のせいだということに。
分かっているけど、時には人のせいにして逃げたくなる時があります。
人のせいにしたら自分の成長が止まることは分かっています。
自分をひどく責め立てる必要もないけれど、粛々と自分の何がいけなかったのか振り返り、どうして行くのかを考えることが大事だと思っています。
そういう自己責任ということを理解して行動できない時があって、できる時があって、それを何度も繰り返しながら成長するのだと感じます。
ある番組で言ってました。
社会で活躍するには何が必要か？
「解決、創造」だそうです。
昔の私なら、よく分からないし、活躍したくないしなどなど不満を述べていたと思いますが、今は納得でき、すんなり入ってきました。
ほとんどは自分の選択次第でどうにでもなると思いました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
早く出ればよかったと後悔します。先方に申し訳ないと思ってしまう。
友人が遅れたときは、早く出ればいいのにと思いつつも、自分も遅れるとかあるしと思い直し、待っている時間を楽しむことにします。
お店を見て回ったり、店員さんに話しかけたり、カフェに入ったりなど。そうすることで、待っている時間が損したと感じなくなり、友人が来ても優しく接することができるから。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
たくさん欲しいな。
1日3通は欲しい。
でも、回数のせいでメルマガの質が落ちるのは嫌だな。
質が高ければ1通でも満足すると思う。
内容次第かもしれません。
1.特に無いです。他人のせいだと思えばいくらでもエピソードはありますが、結局は自分の責任なのだと思います。原因は自分の弱さや流されやすい性格によるものだったと。
2.とにかく次の予定をどうフォローするか行動します。遅れた理由や今後の対策は後で考えたり反省します。
1.記憶を辿ってみましたが、考えても狂わされたエピソードは思いつきません。笑
自分の感覚を大事にしてるので、例え他人の影響を受けたとしても、自分で選択をするか考えていらのだと思います。なので、後悔がないので記憶に残っていないのかもしれません。笑
2. しょうがないなと思います。もう少し早く出てればなーとは少し思います。
3. 1日1回〜あったら仕事のやる気も出ます(о´∀`о)！！
1.23歳から部署の責任者となり、ふた回り上の人も数名部下に抱えていて突っ走っていた24歳のとき。通常業務すら回らないシフトの中、”来週辞めます。”と言ってきた10歳年上の人。
そこから1ヶ月まともな休みもなく、私の固定だった休みの曜日が休みではなくなり、20年続けていたレッスンに半年以上行けなくなり、与えられた役もメインから降ろされレッスンへ行く体力も落ち、降ろされたことによりやる気もなくなり。お給料よりも、好きなことに携われる仕事、好きなことを続けられる仕事を選んだのに！
と、3年くらいモヤモヤしてその人のせいにして自分でできること、解決方法を何も考えていなかった。辞めるのはその人の人生だし。その環境になったのは私の人生だし、レッスンを続けたければ他のところにも行けたはずだし、やり方は自分次第だったかなと。
それでも思い直して舞台にも立ち、まだほそぼそと続けて、26年目の習い事。レッスンに対する違った見方もできるようになったから、それもよしとしよう。かな。
2.あまりなんとも思わないです。他者に期待することが自分にとっていいことではないから。
3.1日2通くらい？？基本的に通勤時間で見ていますが、読む気がないときは完全放置→突然わーっと読むときもありますが‥読むと自分と向き合う時間ができて、すき。
1.思い返すけど、全然思い出せないです。あったかもしれないけど、忘れてしまったのかも。
2.電子やバスには乗らないので、友達が遅れてくるのが分かった時点で連絡をして欲しい。連絡が出来なかったのなら、来た時に頑張って早く来ようとしたというのが分かれば仕方なかったなって思うかな。そんな素振りも無かったらその人との関わりをやめてしまうと思う。
3.最近はあまり読む時間が無いから１日１回で十分。
朝に届くのが良いかも。
1.
基本的には自分で選択して歩んでると思っているので、他人のせいにしているひとを見聞きするとイラっとしてしまいます。
それでも、何かないかと考えてみました。
で、恐らく今までで一番他人が原因で私の人生変わったのは、以前勤めていた会社の社長との出会いです。
３年弱しか勤められませんでしたが私のこと、世のこと、今後のことなどなど、厳しく学ばせていただき、私はかなり変わりました。
そのお陰でいまの私がある。その社長との出会いが人生の転機でした。
今は感謝でいっぱいです。そして、いつか恩返しできる機会があればお力になりたいといつも思っています。力になれる私でいることも目標です。
2.
どうしよう…とどうすれば最速で到着できるか考える。
相手に連絡を入れる。
何をどう感じるか…は、そのときの予定にもよりますね。
試験や商談など絶対はずせない用なら「こんな大事な日に〰️！」と思うし「何か行い悪かった？」と天に問いかけるくらいかな(笑)
ギリギリ滑り込みでも間に合う方法を必死に考える！
3.
メルマガ頻度の希望はありません。
開封せずに貯めることもありますが、心が弱ったり迷ったりしたときにはまとめて開いて読むことで心が落ち着くこともあるので、多いと思うことはないです。
いつもありがとうございます！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
基本的に自分の思い通りに勝手気ままに生きているので、狂わされたと思うことはないです。
親は嘆いていますが…(笑)
親が介護で家にがんじがらめになっていて、なんとなく「楽しんではいけない」という気持ちがどこかにあった気はします。
人目を気にして謙遜しまくる親だったので、私の自己肯定も低かったし。
親子で仲良くおでかけしたり子どものことを手放しで褒める親を見て、
ちょっと羨ましくなったりしたかな。
まあこれから挽回できるしね！
親も自己肯定感低いんですが、このブログで学んだことを話したら
私もそこ読もうかしらと言うてましたわｗ
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
不可抗力は仕方ないので、関係各所に連絡してのんびり待つ。
都会だったら空いた時間でショッピング♪
何もない場所だったらこのブログを読みまくるｗ
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
あればあるだけｗ
朝来ると、一日頑張れます。
仕事中に来ると、後で楽しみがある☆と思って頑張れます。
夜は凹むことが多いので、来たら気が軽くなります。
つまり、四六時中がいいですｗ
1. 狂わされたと思うことはないです。
１つの選択肢が閉ざされることによって開かれた選択肢がたくさんあるから、結果として今が一番納得できています。いろんなことがあって、最終的には自分に本当に必要なものだけが手元に残っている実感がありますね。
2. とりあえず落ち着く。
自分ではどうにもならないことなので、後の予定に関係してくる人にできるだけ連絡します。
海外旅行の往路で、携帯も繋がらない中、トランジットの空港で合流する予定だった友人に、飛行機が遅れて予定通り会えなかった経験があります。最初は焦りましたが、落ち着いて、空港の公衆電話でホテルに事情を連絡して夜中に無事ホテルで落ち合うことができました。
3. 一日２通ぐらいがいいです。夕方（16時～18時ごろ）に更新されるのが一番好きです。
夕方以降、自分を蔑むことなく、ちゃんとご飯を食べて、いい気分で眠れるから。
1.ないですね。
誰かのせいで自分の人生狂わされたなんて、思ったことありません。
全て自分で決断して、いまここに存在していると思っています。
極端に言うと、呼吸をすることだって自分で決めているわけですしね。
2.まさに今、それが起きています。
この関東の雪の影響で、
帰国予定便が大幅にdelayして、海外の空港で一夜を過ごし、
やっと日本に着いたと思ったら、国内線も雪の影響で羽田に引き返して、当日に家に帰る手段がなくなり、翌日仕事を休んでしまいました。
これだけ交通のトラブルに見舞われたのは初めてで、でも思ったより冷静でした。
この日程で旅行を決めたのは自分だし、
真冬に飛行機に乗るということは、雪の影響も少なからずあるわけです。
わりと余裕を持って日程を組んだし、まぁ仕方ないと思っています。
トラブルに見舞われたことで、得たものや見えたこともたくさんありました(^3^)/
色々余分なお金がかかりましたが、
勉強代だと思って、次回に活かします！
3.2～3日に1通はいただきたいです！
それくらいのがじっくり読めます。
1. の回答
お付き合いする人を紹介されて、その人と付き合った事です。
人の思いと私の思いは違う。確かに紹介してくれた友達は、もう何年も私と付き合っていた人だけど、私も、本当の自分なんてわからない。
わからないところいっぱいある。ましてや友達だって、会っている時の私が、全てでは無い。
彼女のおすすめの人を紹介され付き合いましたが
ネガティブで、一緒いて凄く疲れました。
私の事を思って、紹介してくれたのですが、あわないから別れたいと言っても、もう少しもう少し話し合ってみてとズルズル付き合い、ケンカばかり。彼女の顔を立てるために、彼女に報告していた自分、結局は、私が決められなかった事が一番の原因と今では、わかります。
この彼に費やした時間、約10年。
もっと早く決断していたら、私の人生変わっててたかもと今でも思います。
2. の回答
トラブルなら仕方無いと思います。
そのようなトラブルに出会う私の、波動が悪かったのだと今の自分を見つめ直します。
全てのことは、自分の思考が引き寄せているのだ
から、自己責任。
ただしこれからは、時間に余裕を持って出かけようと思います。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日1回、午前中がいいです。
1.
前職で新しく上司となった男性と反りが合わず、その上司の独断で、何の前触れもなく進行中の任されていたプロジェクトを外された上、全く経験の無い部署に異動になりました。そのことがきっかけで、かなり職場環境に満足していた会社が一転して私にとってブラックな会社となり、辞めて転職する決意をしました。当時は何故この人が上司になったのだろう？この人でなければ、辞めることもなかったのにと上司と不運を恨みました。今、振り返ってみると、私の仕事や組織に対しての認識不足や、自分のポジションを奪われたという被害意識で、さっさとその場から逃げ出してしまい、もう少し違う態度で改善を試みる努力もしなかった為、なるべくしてなったんだと思うようになりました。
転職後、紆余曲折あって今に至りますが、現在は前職で至らなかった点、うまくいかなかった事を踏まえて仕事に臨むことができていると思います。日々楽しく働いています。あの時の上司は、学び、そして新しい出会いや視点広げる転機となる起爆剤だったんだとも思えるようになりました。
2.
時々そういったことに見舞われますが、いつも、こういうことは起こりうることだから想定をして、もう少し余裕を見て行動すればよかった。次回は必ずそうしよう！と思います、が。。
1、他人に人生狂わされたーって 結局、全て自分の判断、受け取り次第なんだろうって思いましたが、ちょっとゆっくり考えてみました。
人生に直結というか 今の私を作るにあたって関連しているものは 毎日の様々な出来事があったんだと思います。
子どものころから言えば 両親には姉と比べられた→姉のほうが愛されている、姉が憎かった。
両親は、毎晩飲みに遊びに行く→幼い私は淋しかったし置いていかれる。
小学校からいじめはものすごくあったから いじめられる側になって 怖くて不安で淋しくて、親にも言えない。
社会に出て新人いびりがあり 嫌みなことを散々言われ。
いつの間にか 人の顔色をうかがい 男性にも捨てられたらおしまいって思い込んでて いつも相手が機嫌がよくなるように 頑張ってました。
だから 性格だけはいいって思われなきゃって思ってたし、周りの人が不快にならないように人混みの中で周りに聞こえても楽しい話をしてたし、いい人にみられるように頑張ってました。
周りにも気持ちも物も与えていれば愛情なんだと思っていましたね。
今までは周りは大変だったね、すごい環境だったねって同感してくれていて、それが私を愛してもらえてるって思ってたんです。
でも、今の彼さんと仲良くなり始めた頃、幼い頃の話をして 親の話になったら 「そんなの関係ない」って言われたんです。
周りの環境や人によって自分が不幸になってるって思っていた私には衝撃のことで。
彼さんと一緒にいれるようになってから 私の思うようには進まなくて 想定外のことはたくさんあるけれど
そのおかげで 自分で自分の人生とか、考えとかを決めていっていいのだということを学んでいます。
kouさんブログに出会ったのも 彼さんのことで悩んでたおかげで読ませていただいて、本当に参考になります。
kouさんの影響を受けるお話、この間からのメルマガにもありますが、今のネットニュースやマスコミ、個人の表現を出しやすい社会。
自分の意見を出せるのは素晴らしいことだけれども、自分の意見が絶対的に正しいからあれはだめ、これはだめっていう自分の意見の押し付けをする人もいて。
私たちも見極めが必要なんですよね、きっと。
一意見として、見る。参考にする。でも、その後どうするかは自分次第。影響を与えるのも受けるのも自分。
見たいものを見る私たちだから 不安になったときは強い意見に流されそうにもなります。
過去に何があっても それによって自分の将来がお陀仏様ではなく こけたり さまよったりしながら 欲しい未来の為に 好きなように選択できる考えをもっと根をのばしたいです。
うーん、まぁ 私も女なので 揺れるときはひたすら揺れますが、私なりに色々考えてまとめているとkouさんの話が 全て繋がってるなーって思います(^^)
1.
特にないです。
元々マイペースなので、他人からの多大な影響はあまりなかったなと思います。
上司が嫌な人で悩んだ時期とかもありましたが、それによって自分の人生が狂ったことはないです。
反面教師に出来たので、逆に今思うと良かったなと思います。
2.
仕事でしたら連絡を入れて、いつもよりゆっくり出来ることでラッキーと思ったりしちゃいます。
家を出る前に乗り換え案内をいつも確認するので、友達や彼氏との予定だったら、申し訳ないので相手に家で待機してもらいます。
3. 毎日がいいです！！
朝の通勤で読めると、1日に活や気合いが入るので(^^)
2、その後の予定で 誰か人を待たせていたり仕事であったりするのなら すぐ連絡して謝罪しますが、
自分一人のプライベート時間でのことなら いかんせん、そういうこともあるし仕方ないですよね。
むしろ、後々会話のネタになるなーとおいしく思ってしまう(^-^; まぁ、そのバスや電車で人がケガやらなんやらなってたら面白がりにはできないですけどね。
逆に待つ側だったらよく会える友達なら日にち変えてもいいよーってなるし、久しぶりでどうしてもその日なら、待ち時間お茶したり買い物ブラブラしたりしながら待ちます。
彼さんなら…待つ！けど、向こうに待たせてるとか負担にならないかな？なんて妙に考えすぎてしまうかも(^-^;
1、高校の時に進路を選択する際、女子で理学部化学科は就職先がないからやめておけと言われ、別の学部学科にしたこと。でも結局ずっと後悔しつづけました。今は自力でやりたかった科学の道に進んで技術や知識を磨いていますが、大学で基礎を学んでいない分を補うためにかなり努力しています。自分のやりたいことでなければ続けることもできないので、先生の言うことをうのみにしないでもっとよく話し合ったり、調べてみればよかったと思います。
2、それによって何がどう影響するか、どの程度影響するかを考えます。ただお詫びをすれば済むのか、何とかして影響を最小限にとどめるために努力するか。自分でなんとかできる部分はできる限りがんばります。天候など不可抗力の部分であれば、最善はつくしますが、どうにもならないことは諦めます。ただその先諦めるだけでいいのかは、よく考えてから結論を出します。代替案があるものであればその場では諦めますが、ないのであれば、もがきます。
1、普段、人のせいには、しませんが…
結婚、離婚、母子家庭になった事で、
元旦那に人生を狂わされたと思います。
今はどう思うか…
見抜けなかった私が、バカだった。
元旦那に「子供に謝れ！お前なんか結婚するな！」と思います。
でも、離婚して、４７才だけどこの年齢で、恋愛、セックスなどして、女でいられるので、幸せだと思います。
何かを失ったら、何かを得ると思っています。
2、予定が狂うとイライラしますが、
これも何か運命かなあー、その後、私に何かいい事が起こる為に、こうなったのかなあーと
思うようになりました。
3、とくにありません。
1.そうゆう「誰かのせいで」みたいな考えはあまり持ち合わせていません。何もかも自分のせいで起きてしまったことだと考えるのもあまりよくないと思っていますが、自分の選択がその結果を誘発してしまったのかもしれないと後から考え直して反省することはあります。
そんなふうに人を恨む時間がもったいないので、ある程度落ち込んで反省したら、次のことに気持ちを切り替えるようにしていますね。
2.次の予定の重要度にもよりますが…ものすごく行きたかった短時間のイベントだったりしたら、どうしてもう少し早く家を出なかったんだろうと後悔すると思います。明らかに間に合わなかったら、予定を変更しちゃうかもしれませんね。しばらくはそう思いますが、そのうち私が行く必要のなかったイベントなのかもしれないなと考え直します。
3.毎日1つあると嬉しいですね(*´ω｀*)
⒈ 婚約破棄と、結婚前提に付き合ってうまくいかなかった時。結局は信用した自分の甘さを問われるのかなと思うけど、信じて前に進んでみないと始まらないし、と思うと、本当に難しい。
狂わされたと思う反面、もっと良い未来の過程と思うこともあるけど、それでも狂わされたと思うのは、時間という部分がおおきいから。感情の乱れは時間が風化させてくれるけど、時間は戻ってこない。正直にいえば、ダメ人間に時間を割いてしまったと感情を乱された自分が嫌というのはある。
時間というところでは、結婚したいの理由の大きな部分に子供が欲しいがあるから。
⒉ 予定が変わって誰かに迷惑をかけてしまう場合は、それを申し訳なく感じる。トラブルで仕方ないなら、待つ時間を有効に使いたい。
3. たくさんあると嬉しい。
不意な夜中のメルマガ、嬉しいです。仕事柄夜遅いので、夜中疲れてるときに、今のうまくいってない恋愛を思い、そんな時に読むと心癒されて、元気が出ます。
1. 他人のせいで人生が狂わされたエピソード。どう思うか。
人生…。
うーん、、、結構自分で決めてきました。
志望校も、就職も。仕事辞めるか辞めないかも。。。
あ、でも。
好きな人が久々に出来て、舞い上がってた頃に、指輪作ってあげるから（アクセサリー職人だった）、代わりにゲームちょうだいと言われて、本当にゲームあげようとしてた私に、そんな人危ないからやめなと言われて、諦めちゃった事があって、それは後悔したかもですね。
それ以降ずっと好きな人出来なかったし、指輪はちゃんと作ってくれたのに、諦めた以外に色々あって、何も始まらずに終わって、今もフリーなので…。
その時に、痛い目みるでも、上手くどうにかなるでも、諦めなきゃよかったなって。
2. 電車やバスの遅延。その後の予定に影響が出たときどう感じるか。
どうしても時間通りに入らないと、見れないもの→映画とか、ライブとかの場合は、すんごく怒ります。
ぶつける場所のない怒りを持て余します。
ご飯食べる位の待ち合わせならば、15分程度の遅刻なら仕方ない。交通機関だったら、もっと仕方ないので、「連絡くれれば」特に怒りませんが…。
30分以上の遅刻が毎回のようだと、不信が降り積もって嫌いになると思います。
あと、連絡くれない（出来る状況なのに）で、遅れても謝らなかったりすると、即おこです。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1週間多くて10通以下位かなぁ。
多い時があっても良いんですが、10通以上が続くと、価値が無くなります笑
1、結婚するはずたった彼と結婚できず結果別れてしまった事。仕事もなくなってしまったこと。
当時は憎んだり、悲しんだり、戻りたかったりでしたが、今は自分のやりたい事が出来て整理はついてきました。当時は狂わされた、今は変わったと言う感じ。他にも沢山素敵な人がいる事に気付きました。
2、人を巻き込んで迷惑かけるな。と思いますが、そんな時はその時できる事をしておきます。この前の電車の遅延では、夜ごはんを食べて電車を待ちました。お金のない時の遅延ではまとめておいた勉強ノートを見直したり、単語帳見たりしています。将来の夢の為に時間が足りません。
3、2日に1回位。多いのも疲れる。少なくても見なくなる。
1.他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
人生が狂わされた、とまではいきませんが、
出費がかさんだりして大変だったので、相手に対しての信頼は回復しないですし、以降、今後も関わりたくない存在ですし、何でも疑ってかかる訳ではないですが、どんな話でも、自分でもよくよく塾考するようになりましたし、判断や行動は慎重になりました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
仕方ないとはいえ、困る！予定がくるう・・！！
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
毎日ほしいです！
数 1〜3
時間帯 日中夕方
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
狂わされた！というのは無いけど
元カレと別れた時は時間が勿体無かった！とは思いましたね。初彼だったので、いろんな初めてをあんな奴に捧げてバカみたい！！って。
今じゃいい思い出です。
私の中で「黒歴史」から「経験其の壱」になりました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
遅延がわかった瞬間、如何にその後の予定へ影響を少なくできるかのルートは考え行動します。が、それすらも無い場合、その後の予定先への連絡をしつつ…もっと早く家を出ればよかった、と意味のない後悔と反省をします(笑)
遅延しそうな天候なら早めに出れるけど予期せぬ事態なら、大丈夫かなぁ？とイライラせず思いますね。
駅員さんに凄い文句言って怒鳴る人見かけると嫌な気分にはなるなぁ。駅員さんの所為じゃないジャーンって。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
今くらいがちょうどいいです。
あ、季節イベント前に其のイベントについてふれてるメルマガがくると嬉しいな！もう直ぐバレンタインだよ！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
他人に人生を狂わされた事はありません。
確かに、関わる人から影響は受けるし、一緒にいれば行動も左右されるし…
けど、他人の影響を自分の中に100%取り入れるかどうかは自分の判断なので、その取捨選択は自分の責任になると思います。
嫌な思いをしながらも一緒にいる選択をしているのは自分で、そこから本気で抜けようと思えばそのように行動してるはずなので。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
誰かと約束をしている場合は、その人に申し訳ないと思うので、まずは先方に連絡を取ります。
その上でどうするのがベストか、相談して決めます。
予定が遅れる事は仕方ないので、遅れた時点から何ができるか考えます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
毎日欲しいです♬
午前に一通、午後から一通、夜に一通
そしたら、お昼休み、仕事終わり、寝る前に読めるので( *´艸｀)
ワガママかな♡笑
1.
人生を狂わされた。と思っていませんが、自分の知らない間に何枚もクレジットカードを作られてキャッシングやショッピングで使い、全然返済できないのでどんどん利息も溜まった状態でいきなり通告がきて自分に借金があると知ったとき。
最初は、すごく悔しくて悲しくてどうやって返せばいいんだろうとか、なんでそんなことしたのか。憎んで恨みもしました。
でも、誰かを恨んだところで借金は減らないし、もう自分で返すしかない。
きちんと自分が管理、確認していなかった責任もあるんじゃないかと思うようになりました。
どんなことも自己責任であり、自分の人生なんだから逃げすに立ち向かっていこう。
自分に起きたことは自分でしか解決できない。それならば全部私が返していこうと思いました。
かけもちで何件も仕事をしながら、質素に質素に暮らし何年も経ってやっと全額返せたときはやりきった感と満足感だけでただ、ただ嬉しかったです。
そのときはもう誰にも恨みはありませんでした。
もし、そういうことがなかったら全然違う人生を歩めたのかな？とも
思いますが、今の自分があるのもそういう全ての出来事の結果だと思っています。
なので今、これからを自分がやりたいことをやって楽しく幸せだと思えるように生きていきたいと思います。
2.
「もっと早く家を出れば良かった～！」とか違う手段で最速で行ける方法を考えます。
あと、もしかしたら前の電車やバスに乗っていたらもっと違う大変な事故に巻き込まれていたかも？とか考える時もあります。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください
時間帯は朝とか夕方だと嬉しいです！
1、誰かのせいにするってあんまり思わないけど、上げるとしたら、
小さい頃に私を魅了した憧れの人のせいで、
背中を追いかけることになってしまったことでしょうね。あのとき、ハートに火を付けられなかったら、今頃、平々凡々でありきたりな毎日を送れていただろうに。
まさに、狂わされました。
今は、それがなかったら今の私はいないから、
狂わされて良かった。おかげで、酸いも甘いも色々経験できてるので感謝です。
２、あちゃー、調整するかー、遅れる連絡したり他に交通手段はないか調べて、
しょうがない、まあとりあえず行ってみよう。
と思うか、四時間とか半日動きそうにないときは、カフェに行って一休みしよう、焦ってもしょうがない。
または、
なんだか嫌～な感じがしたら、また今度にしようとあきらめたりもする。
行きたかったら予定に遅れても、そこまで行ってみるときもある。
状況判断する。
無理しない。
ショックはショックだけど、意外と冷静かも。
イライラしたり苦しむんじゃなく、待ってる間にリラックスできること探したり、どうしたら満足するかなって予定を考えたり、電車がくるまで待てる感じにする。
なんだか面白い課題。
例え話みたい！！
男性が電車だったら、駅のホームにいれば
私の前で停車するのかも(笑)来たら乗るのね！
なかなか来ない時って、電車だったら、落ち着いて待ってたり、予定変更できたりするなー(笑)
電車は行きたいところに連れて行っくれる。
女性は責任持って、行き先を決めて、ホームで乗る電車を決めて、好きなだけ乗って、降りたい所で降りる。なんてシンプル！
電車はその内くるのだ！
3、１日三回、朝昼晩の食後に一通ずつ。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
わたしは生まれて来たこと自体が間違いだったと思っていたので、順当に普通の人生を送ることができたら幸せだと思っていましたし、そもそも生まれた事自体が狂っていたので、他人に狂わされたという視点はありませんでした。
なので、他人に狂わされたと思うことはほとんどなかったように思います。
それでもわたしも人間なので、一瞬他人のせいだ、と思うことはありました。
でも他人のせいにしたくはなかったので、小学生のころから、怒りを感じたときは、紙にたくさん悪口書いて、燃やしたりビリビリに破いて捨てたりしてスッキリしていました。笑
なぜか出したあとって、大したことないかって、相手のことも許せるんですよねー。
カウンセリングでもそういう心理的アプローチってありますもんね。笑
しかし、相手のことは許しているのに、相手にそうさせてしまった自分のことを、罪人にして、許していないと気付いたのはずっとずっとあとのことでした。笑
自分のことを許そうとすると、消えていたはずの相手への怒りが湧いてきて、一時的に「あの人のせいで」となりました。けれど元々その状態を好まないから、ひたすらその感情を解放することをし続けました。なかなかハードな時期だったと思います。
最終的にたどり着いたのは、「わたしは生まれて来た事自体が間違っていた」と思い込んだ自分のことを許すことでした。
他人や家族、両親を許したのに、最後に残ったのは私自身を許すこと。
人生を狂わせていたのは、わたしの「生まれてきたのが間違った」という設定だったのでした。
わたしはもともと他人を尊重したいと心から願っていたけれども、自分を尊重しなきゃ他人も本当の意味で尊重できないよ、という学びだったと思います。
おかげさまで人様には寛容になれるし、自分を守れるようになりました。
この経験がなかったら、生きる肯定感のない方の気持ちもわからなかったし、生きていいんだという自由を感じることはなかったと思います。
両方わかるから、両方に優しくも厳しくもなれる。
そういう自分になりたくて生まれて来たのかな、と思っています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
ほんの一瞬、なんで早く出なかったんだーと自分を責めます。
でも早く出ても遭遇するときは遭遇する！自分を責めてても何にもならないよね〜とすぐに気持ちを切り替えて、相手が心地よく待てるように気遣い、わたしも早く行けるように最善を尽くします。
お友達が遅れて来た場合、10分くらいならトイレ行ったり、フラフラしながら待ちますが、それ以上なら他のことやってよ〜と「○○に行ってるねー」「先行ってるねー」と自分の楽しみに転換します☆
常習犯なら、時間での約束はしないかなー。
「○○で遊んでるから、合流しよう〜」ってかんじで。笑
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
毎日欲しいです☆
時間帯はランダムがいいかな！
1
今となって思うと、他人のせいにしてしまうのは本当に自分が心から望んだことでは無かったんだろうな、ということですね。
例えば何かをやりたくて、でも反対されたりしたときに、その意見を聞いてしまうのは人のせいみたいに見えますが、そうじゃなくてあくまでもその選択を最終的に選んだのは自分ってことになると思います。
2
遅れたのもそういう運命だったんだと思って過ごしますね。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。
そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
小学校低学年の時、転校がきっかけで軽いいじめにあい、性格がおとなしくなった経験があります。
転校生はどうしても目立ってしまうことと、私の立ち居振る舞いが転校先では受け入れられず
トイレ掃除当番で水をかけられたことがありました。
といっても相手の子はいじめとは思っておらず、遊びの延長上で楽しんでいるという感じでした。
その姿を見て私も「相手が楽しんでいるならいいや」とされるがままでした。
中学に上がり、同じクラスになったその子との交流は続いていて、私はいじられキャラになりました。
愛されキャラというよりかは、なめられ、馬鹿にされているという感じでした。
その後登校拒否を経験し、乗り越えて今に至ります。
そのことについて今は必要な経験だったと思っています。
この経験によって人と距離をとってしまうようになったり、今だに影響がありますが、
こうして乗り越えた経験を持っているということ、同じ立場の人の気持ちがわかることなど
得たものも多いです。
そして、おとなしくなる前の私は相当はじけていたのであのまま大人になっても大変だったと思います（笑）
早いうちに人間関係を勉強出来て良かったと思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。
電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
やはりイライラしてしまいます（笑）
その後の予定によって誰かしらに迷惑をかけたり、連絡するなどの面倒事が増えるからです。
けど、こんなトラブルがあることを予想して余裕を持って行動しないとダメだなと後悔すると思います。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
出来れば１日１通がうれしいかなと思います。
時間帯はお昼休憩の１２時ごろや帰ってきてゆっくりしている２２時ごろだと読みやすいです。