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12時間レッスン2017の7時限目です。後半戦のスタートですね。
7時限目のテーマは、自己責任です。
このテーマはブログでも何度か話してきたことです。この本当は自己責任という言い方ではなく、単に責任としたかったんですが、インパクトを高めるためにあえて自己責任にしました。
自己責任というと、とかく嫌な印象がつきまといます。
「自己責任でお願いします。」
という表現を聞くと、何か突き放されているような印象を受けるんですよね。
実際恋愛の勉強でも散々話してきたことなんですが、このテーマはどうしても苦手だという女性も多いです。
しかしこの自己責任というのは、生きていく上では大原則に近いものです。このことをちゃんと理解することによって、世界の見え方が確実に変わります。
それでは行きます。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
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提出期限は、2018年1月27日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年8月4日(土)です。
22時締め切りです。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
中学受験の時。
両親の決断と態度で人間不信に
そこから私の人生は今までとは違うものになりました。
まぁどれも自分の人生なんですがね、今は
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
困るなぁと、少しイライラすると思います。
その後の予定に連絡をしたり、リカバーできる方法を考えます
いつもギリギリ人間なので少し反省するかもしれません。
1.
あります。
でも、今はしょうがなかったと、思えます。どんな状況や年齢でも。
選択の結果ですねぇ。
2.
代わりの電車を探して、乗り換えます。
必要であれば相手に連絡と。
相手が遅れたら、
他のことをして待ちます。
1.両親です。
小さい頃は両親の喧嘩が絶えませんでした。
父親の罵声、母親の恨み話ばかり聞かされていました。
家にいても、心が休まることがなくて苦痛で仕方なかったです。
周りの友人や街で見る、仲の良い家族が羨ましくて、妬ましかったです。
なんで、もっと普通の家に生まれてこなかったのかと、親のことを憎んでいました。
でも、絶対にあんな人間にはならないと両親を反面教師として見なしました。
勉強はもちろん、部活や習い事も頑張りました。
今は、両親とは関わりたくないので距離を取って、家から離れて自立して生きています。
問題のない家族はありませんし、完璧な両親もいないと思えるようになりました。
2.公共機関で起きてしまったトラブルは仕方がありませんので、すぐに他の交通機関を調べて、自分で対処します。
そして、関係する人へすぐに連絡をします。
どうしてと思う気持ちを切り替えて、冷静に平常心を保つほうか穏やかにいられます。
3.現状に満足しています。
毎日あってももちろん嬉しいですが、たまに何通も続けて送ってくれるのも嬉しいです。
1.
数年前に勤めていた会社の早期退職者制度に半ば強制されて応募し、
その後以前から考えていた通り起業しました。
今はグッドタイミングで背中を押されたと本当に良かったと感謝しています。
2.
待たせてしまうことになる相手の時間をできるだけ奪わないようにしたい。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
母親(両親)。
鬱で引きこもりだったときとか、親の育て方が悪かったから、私がこんな風になったんだって、恨んでました。
今は元気になって、恨む気持ちもほとんどなくなったけど、
なんていうか、親も完璧じゃない普通の人間だったんだもんなぁ～という感じです。
ときどき衝突すると、許せないことあるけど。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
ついてない((T_T))私なにか悪いことした！？((T_T))
ってなります(笑)
一通り落ち着いてから、冷静に連絡なり、対処をしますが、
そのときの精神状態によっては、かなり引きずります。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
一日1通以上あったらうれしいかな♪
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
→大学の時に、交換留学をするためにとある大学に進学しました。
そこで知り合った当時の彼氏に「留学を選ぶのか俺を選ぶのかどっちかにしろ」と、留学を大反対され、最終選考まで進んでいたのに泣く泣く諦めた記憶があります。
でも結局は、留学を選ばずに彼を選んだのは当時の私なんですよね。強要されたわけでもないし、ただ、彼が「遠距離恋愛」が考えられなかっただけ。
そう思うと、自分の選択した結果以外のなにものでもないんだなあーと、思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
→バスやまわりをせめても何も解決しないので、これからどうするか。時間がずれこんだせいで予定を全部こなすことが厳しいのであれば、なにをどの順でこなすか、予定変更を考えます。
友達が大幅に遅れてきた場合でも、故意ではなければ、とくに不快にもまったく思わないですね。
過去を責めたり「あのときこうしてれば」と後悔することは、普段からまったくないです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
人生が狂わされた、って被害者サイドオンリーの考え方ですよね。
私もまあまあ彼氏のダメンズ率が高いです。でも引き寄せてるのは自分。そのときは必要だと思ってるんです。そして事実、助けてもらった部分もある。
狂わされたと言えばそうだけど、狂わされに行ってるところも大きかった。
今は、もっと見定める眼を持ちたいと思っています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
こういうのに非常に弱いです。すぐにパニくります。
とは言え、予定変更を最小限にとどめる方法を考えます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
多ければ多いほど嬉しいです！！
1.あります。もっと適切な方法で教えて欲しかった。今は、ただ嫌な人だというイメージしかないです、
2.間に合わない、どうしよう。連絡しなくちゃ。
１ 元カレ。未練に何年も時価を無駄にしました
2. 事故もあるという前提で早めにでてると思いますか、そうなったら仕方ないと諦めます
3. 沢山あればある程嬉しい。時間とわずに
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
「狂わされた」と思ったことはないです。今まで起こった嬉しいことは、自分にふさわしい出来事だと考え、思わしくないできことでさえも、そこから何かを学んでこれからの人生に活かすためにプランされたものなんだと受け止めています。
だから「今これから自分がどう行動していくのか」次第で、「起こってよかったこと」にできると信じています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
仕方ない。よくあること。もしくはあと10分15分早くに出ていれば遭わなかったかもしれないんだから、自分の行動の結果、と受け止める。そして今自分がすべきことは、それ以降の予定でなるべく他人に迷惑がかからないように調整をすることなので、ただやる。
もし友達が遅れてきた場合は、「自分も遅れちゃう時あるしな」と思い、受け止める。そのあとの行動は上記と同じ。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
一日１回程度、朝の通勤時間に読めると良いかなと思います＾＾
1.
昔、今で言うブラッグ部活（？）で休みがなく、体を壊しました。それでいて、担任から心ないことを言われ精神的にも体を壊しました。ダブルで体を壊したので、中学校に行けず、高校は不本意なところへ行き、友達になりたくない人しかいなく、なんとか割り切っり、耐え抜きました。私のキラキラした青春は無かったです。
当時はなんで、と病み病みでしたが今は心機一転、自分のやりたかったことができているので恨みはしていません。が、その当時のことを思い出すと、言葉では言い表せないような感情が溢れ出てくるので、過去を振り返ると言う行為自体をやめてしまったようです。
おかげで、自分の決断に自信を持って、前向きに生きていけるようになりましたが、過去を懐かしむ行為に関しては、抵抗があります。
他人に青春時代をめちゃくちゃにされたからこそ、自分でやるとかやらないとか決めたことは自分に返ってくると分かったので、自分の決断に対しての責任感は持っているのかなと思います。他人に決断を委ねるということは、絶対にしないです。
その青春時代のら出来事は、そのおかげで今があるとは言いたくありませんが、私を力強くしてくれたのは間違いないと思います。
恨むとか許せるとか考えている時間が、今の私にとってはくだらないく、そんなやつのために私の時間を奪われたくないと思うので、考える対象にすら入ってません。過去のしょーもないやつらに割く時間はありません。
私は未来の私のために、今を生きます。
2.
その瞬間は、イライラしますが、割とすぐに不可抗力ならば仕方ないと割り切り、他の方法を探します。
友達が大幅に遅れて来たときは、待っている間に何ができるか考えて行動して待ってます。怒りますが（笑）
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
父親が少し変わった人だったのか、、
お前は飼ってやってる
お前の気持ちなんかわかる必要はない など
と言われて育ち、思春期にお尻の大きさを笑われて、
拒食症になりました。
それを克服するために今まで生きてきました。
父親については、今はもうどうにもならなかったな、と諦めています。ただ、そのことが恋愛に強く影響を及ぼしていると感じて、いろいろなことを試しました。そしてここにたどり着いてよかったです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
仕方ないと思います。
もし何か思うとすれば、その事実よりも、影響がある人たちとのお互いのコミュニケーションの質やタイミングの良し悪しに左右されると思います。フォローがうまくできるか、とか切り替えとか。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
前の旦那さんと結婚する時、私はやりたい仕事があったのですが、彼は家業を継ぐ必要があり、奥さんも一緒に手伝わないといけないと彼も含めて周囲の彼の家族や親戚にも言われて、私がやりたい事も否定されて聞く耳も持ってくれず、言われるがまま言う事を聞いてしまった事でかなりその後は人生も狂わされました。
が、今思えばそれを避ける術も主張も今の自分ならいくらでもできると思っています。
当時は色んな意味で若く、甘かったなと。
結果色んな事があり離婚しました。
ただ、今でも不安が先走って行動に移す勇気とかがまだ自信がありません。
もっと強くならないと。。。
どれを選択するでも自分で決めた事と決めさせられた事ではかなり大きく違ってきますよね。
後悔しないためにも。まさに自己責任です。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
どうしよう、困ったなと焦りや不安や苛立ちが出てきてしまいます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
0時以降あたりからメールが来ると、彼からこの時間に誰からメール？と聞かれて気まずいんです(*_*)
メルマガだと言っても、えー？こんな時間にー？と疑われてギクシャクしてしまいました。
あとは寝ているのに着信音で起きてしまったり(~_~;)
できれば22時あたりくらいまでにしてもらえるとありがたいかなぁ、、と(^-^;
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
◯◯のせいで～、と思うのはやめました。全部、自分が選んで決めてやってきたことですから。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
最初は「わ～、どうしよう」と動揺しちゃいます。
でも、わたしがどうこうできる問題ではない。仕方がないことだ、と切り替えます。
そして、今できることは何があるのか、考えます。
読書しようか、たまっているメールの返信をしようか、人間観察でもしてみようか。
待ち時間も大切な自分の時間だから。有意義に過ごします。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
わたしは、量より「質」がいいです。面白いメルマガをいつも楽しみにしています（*´▽｀*）
1
恋愛において、人の言うことを聞くと、ろくな結果にならない事は、ありました。
健康面で、助手席での交通事故による
首肩腰の凝りは、何年経っても出てきます。
2
交通機関の遅れは、どうしようもないので
前に進める手段を考え、次回はやめてほしいと思う。
友達が大幅に遅れた時は、
まず心配になり、理由により注意する。
1. 自分の今までの人生は、なんだかんだ言って、結局自分で考え、行動し、選択してきた結果だと思うようになりました。だから、他人のせいでどうこうとは思いませんね。色々反省し後悔していることもたくさんあるけど、よく考えたら、幸せだと感じることの方がものすごく多いので。
2. 想定外のトラブルは、始めはイライラしてしまうけど、不機嫌でい続けるのは嫌だし、そのトラブルさえも何かいい意味がありそうな気がするぞーって思うと心が穏やかになるので、できるだけ都合良く考えるようにしています。
3. kouさん、色々お忙しいとは思いますが、１日１回はメルマガを頂けるととっても嬉しいです。時間帯はいつでも構いません。
1.他人のせいで人生狂わされたと思っていることは今のところ特にありません。
嫌なことは大なり小なりありましたが、
それも自分に必要だった事象であって、それがあったからの今があると思っています。それに、いろいろなことはありましたが、振り返ってみると、私、ちゃんと自分の意思で選択してきていたんだな…とあらためて感じています。
2.トラブルがおきた時はしょうがないと受け入れます。最近は、何かトラブルがあると、これは何か私に気づけという知らせなのか？なんて思ったりして。
仕事上の待ち合わせなど、他者との関わりがある場合は、迷惑をかけて申し訳ないな…と思います。
お友達が遅れてきた場合は、逆に何かあったのかと心配しちゃいます。
遅れてでも来てくれた場合は、無事でよかったー！と思います。
1. 無いです。
他人に嫌なこと酷いことをされても、その後の選択は自分で選んできたものです。
2. 運が悪かったな〜と思います。
人と待ち合わせをしていたり、予定の変更が他人に影響を及ぼす場合は相手の心配をします。
3.週に2、3通でしょうか。
時間帯はいつでもいいです。
メールボックスを開くのが夜なので。
1.狂わされたとまでは思いませんが
高校生の時に兄に自分の進路を反対され説得
されたことが少し心に残ってます。
でも自分も挑戦をやめてしまったし自信も
なくしてしまったので、今は後悔ですね。
結局自分で選んできたことだと思ってます。
2.仕方ないので次の行動を考えます。
1.どれだけ考えても「狂わされた」と感じることがみつかりません…
ターニングポイントに他人がからむことはあっても、その人のせいとかないですわ
結局、今の道を選択したのは自分で、反省はすれど後悔はしないし、むしろ脱線を経験にします
2.あらら～ → しゃあないなあ → ま、こんなこともあるべ → よっしゃ善後策に頭フル回転！トラブルも話のネタ♪ 何しろ根が楽天的でして…(^-^;
1)自分の人生は自分で決めた結果だと思っているので、誰かのせいだとかあまり考えたことないです。
ものすごくたくさんの物事が影響し合って、自分の意思があって今の事象に結びついている。他人の意思は、あくまで自分の手が届かない事象の一つ、自然現象と同じくらいに考えます。
2)都心近くに住んでいれば、交通機関の遅延など日常です。
あーそっか、仕方ない。
で済ませます。
待ち合わせなら先方に連絡して謝りますが、向こうもそれは仕方ないこととして受け入れてくれるものです。
1.
人生が狂うほどのことはないです。
2.
なんでーとショックに思う。そしてどう動けばいいか考える。最初は焦るが、起きたことはしょうがないので違う経路だったり、対応を練ると思う。
1 狂わされたというほどでもないですが、当時しんどかったり、悲しい記憶になっているのは、学生時代の嫌がらせですかね。
最終的には幸せな人間は意地悪をしない。
これに尽きます。
少なくとも学ぶことは学び、自分がやられて嫌なことは相手にやらない。とかですかね。
そしてそう思える私って偉いなって、ちょっとばかし自分を褒めます(笑
2 大事な会議ではない限り、今日は少し落ち着いて行けってことなんだな、って思います。
大事な会議の場合は、遅れるのはついてないが、電車が来るまでの待ってる時間に書類の読み返し時間ができてそれはラッキーだなとか考えてるような気がします。
3 メルマガの頻度は、隙間時間だとありがたいですかね。朝なら通勤時間帯7〜9時とか昼休み時間帯とか、後はやっぱり17から19時とかてすかね。
1.
母の金銭的なルーズさがきっかけで離婚に至りました。昔からお金にルーズ（ギャンブルとかは一切しません）で当時高校生だったあたしにお金を借りることもしばしば。結婚式のために貯めていた貯金も母への援助で目標額に到達せず、色んなところに妥協して式をあげました。今までに何度も憤りを感じることもありましたが、親子だしと無理やり納得していました。離婚は夫との間で母への援助に関する意見の相違があり、ずっと続くと思うと…と言われてしまいました。母の金銭的にルーズなところがなければ、こうはならなかった部分もあるのではと思うと狂わされたような気持ちになります。
でも、あくまでもそれはきっかけでしかなくて、実際にどうするのかどうしたいのかは自分自身が決めたことなので、離婚に関しては後悔していません。
2.
公共交通機関のトラブルなら仕方ないと思いますが、人を待たせるのがとても嫌いなのでどれぐらいの時間待たせてしまうことになるのかわからない状況はとても苦痛。
他の日でもいい内容であれば、キャンセルして日を改める提案をします。
１．
他人のせいで人生狂わされたと思うことはないです。
なぜか嫌なことはすべてポジティブに変換しなきゃいけないという思いから
（おかげで○○ということに気づくことができたんだ）などと
考えるようにしています。
２．電車やバスが遅れても、それは仕方ないこととして、設問１と同様に
いい方向に考えます。
もし、友だちが大幅に遅れてきても大丈夫です。
何か事情があったのかなと心配になります。
自分が待ち合わせ日時を間違えたかなと不安になります。
ハラハラしたりイライラしたりの＜感情の揺れ＞は当然あります（笑）。
すごく気が長いのか何時間でも待ててしまいます。（あと５分したら来るかも）、
来なかったら（またあと５分したら…）これを繰り返すうちに
何時間も待ってしまいます。私がもし帰ってしまったら、その入れ違いで来るような
気がして、なかなか帰れないんですよね。
こういうことはあまりないですけどね。
３．メルマガなどの時間帯はいつでもokです。一日に３回くらいが理想でしょうか。
1 他人に人生を狂わされたとまで思ったことは過去にありません。結局は自分で選択した結果なのです。だから、むしろ自分のことをしっかり考えていない自分に腹がたちます。
2 トラブルは仕方がないので、約束の相手に理由をきちんと伝え、その日の予定をどうするか考えます。
3 メルマガたくさん読みたいです。
意外と秘密のメッセージが好きです。
1.
人間不信になることはあっても、
「人生が狂わされた」と思えるほどのことはないですね。
今まで人生を特に計画してなかったからですかね（＾＾;）
2.
起こってしまったものは仕方がないので、対応策を考えます。
誰かと約束していたら、遅れてしまうことの謝りの連絡をして、
何分くらいで着けるかも伝えます。
1.
子供が欲しくて夫に相談したが協力は得られなかった。その当時は彼のせいだと思ってた。
愛されてないのだとショックを受けた。
もし彼の考え方や判断があわないと感じ、子供を持つことが本当に大切なら別れればよかっただけ。今の状態は自分で選んだ結果。彼も選択し、私も選択をした結果。
子供をもつことの魅力を感じさせることができなかったのだろうし、協力したくなるような関係性がつくれなかったのだろう、残念。
今も一緒にいることをお互いに選択しているけれど、その理由がわからなくて苦しい。
自分で選択した現状がつらいなら、反省ポイントを探して日々アップデートあるのみ＾＾
彼とは暮らせないと思うであれば、生活力をもたないとぬけだせないそちらの努力もする。
せっかく一緒に暮らすのならするのなら、いい関係性を育てたい、それがベター。
絶賛、このサイトにたどりついて勉強中です＾＾
自分がなにをしたいのかしたくないのか心に正直に受け止めて人に発信してないと、結果をだれかのせいにして本題から逃げちゃうことになる。そうすると負のスパイラルのいっちょあがり～。
まだ遅くない、自分で選択するつよさと自信を育てたい。
2.
ショックをうけるけど、仕方のないことなのでどうやって切り抜けるかを考える。
今後同じことに巻き込まれないためにどういうことをしておけばいいのかを考える。
3.
熱が伝わるので、頻度は調整しないでいまのままがいいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
信じて待っていた彼に、裏切られたことです。
今は、その人を思い出すことすらありませんが、その時の辛かった記憶が、別の好きな人が出来るたびにトラウマのように、感覚だけが湧き上がります。
起こってもいない不幸なことを思っては、よくない方向に舵をとってしまっている現実。
意識がなかなか書き換えできずにいます。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。
どうにもならないことだと思ったら、気持ちを切り替えます。
その後にアポイントや関係者がいれば、連絡を入れ、予定を変えてもらいます。
そうしているうちに、その後の空いた時間をどう有意義に使うか、にまで気分も変わっています。
1.父親に不遇な態度を受けていたこと。子供はお金がかかるため食べ物を与えるにも嫌そうでした。食べたければ俺のために動かないといけないみたいな。そんな父親が面倒になり、私は家からだいぶ離れた公園でクラスの人や親にも見つからないようにパンなどを食べるようになりましたがそれも栄養失調で疲れてきてついに何も食べれなくなり160センチぐらいで38キロぐらいになり何年も動けない状態に。成長期に痩せてたのでどこにも肉がつかず少年体型がいまだにコンプレックスです。普通の父親だったら良かったのにとこの年になっても思います。
2.遠回りになっても目的地に行く努力をします。相手には先に連絡して、待ち合わせ時間を遅くしてもらうかキャンセルするか任せます。
3.今のままで良いんじゃないでしょうか。多からず少なからず？このまえなんとなく投稿したコメントが引用されてて驚きました。確かに私は誘われることに受動的になっていたかも。でも私から積極的に会いたいと思わない相手なので餌とか与える必要もないというか(￣▽￣;)そのまま保留したままです。もしまた連絡が来たら考えます。Kouさんありがとうございます。
1.狂わされた…子供の頃田舎に転勤して、なかなか馴染めなくて自分をさらけだせなくて、辛い１年を過ごしたときは、転勤のせいだって思ってたけど、今はそれもあっての私かなと思うので、狂わされたとは思わないかな。
2.うそー！最悪だー！
と思いながら、予定がキャンセルできるならして、帰るかも。できないなら電車くるまでカフェで待つ。
友達ならカフェでも行って、待ってます。
1の回答
そりゃあ…親の存在がもうずーっと私の人生を狂わせてます。
この世の中保証人は親や親族が絶対です。
アパートを借りる時に保証会社申し込む時も親や親族の名前が必要です。
でも虐待受けて施設に入って、頼る親と関わらない方がいい私はことある事に自分の意志とは関係無い所でダメ出し喰らってます。
私は今首吊りたい気持ちですKouさん。
↑ごめんなさい、これ愚痴入ってますね…。（＾＾；
2の回答
先ずは相手がいる場合には電話で伝えて、どれくらい待てるかなどを話し合います。
で、今日でないとと言うのであれば解決するべく別な手段を探します。
八方手を尽くしますね。
これは私の何時ものやり方だなぁ。
やると決めたらどうしたら最後までやり通せるか…。
自己責任ってそんな感じだと、私は思ってるんですけども(´･ω･`)
3の回答
じゃんじゃん下さい！
通知は切ってあるので夜中だろうと関係無く下さい！（笑）
来てると嬉しいですし、来てないと『えー( ｰ̀ н ｰ́ )来てない！』ってガッカリしますから（笑）
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
今のところ、思い当たらないけど、嫌なことも若いうちに経験しておいてよかったと思っている。大人になってからイジメられたり、自分の子供がイジメられてた時、アドバイスしたり共感したりできないかもしれない。
自分が経験してるから、今の自分の深みになっていると思うし、相手もそうせざるおえない状況だった、ということで。
イジメてきた人より、イジメられて、クラスが変わるまで耐えた私の方が絶対メンタル強いしw
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
最初は怒るかもだけど、切り替えて違うプランにして楽しむ。そういうイベントだったことにする。辛いことはその分、話のネタになったわけだからよしとする。
3. メルマガの希望頻度は、週に1〜2回かな？
私、強くなったし、安定したし、女性らしくなって、魅力もたくさん、幸せになってるなぁと、実感できております。
kouさんありがとう！！
辛いこと経験した分、その反動で幸せの方にも振り切れる、そんなかんじです。思いっきり落ち込んでよかった！なりふり構わず自分と向かい合ってkouさんにも、ぶつけてよかった！！！
♪(´ε｀ )幸せニャンコです！
1.遡って考えてみて分岐点と感じるところには、何かしら誰かしらがあることに気付きます。
そして「もしああだったら」と違う人生があっただろうとも思いますが「狂わされた」という感覚ではないです。
2.予定が狂った場合、一瞬の戸惑いと状況によっては苛立ちもおきると思います。
ただ、大人になってからはそういう場面が出たら「神様が時間をくださった」と有り難い時間だと捉え過ごさせて頂くことにしています。
1.
いろいろな場面であると思いましたが、考えてみればそう決めたのも、一つ前の段階でそこに自分が居合わせたのも自分でしたことだから、どれも「他人のせい」とは言い切れないです。
2.
受験など人生の中で重要なことや、ライブの開始時間や空港のチェックイン時間が迫っている場合でもない限り、パニックになったり怒ったりはしません。
振り替え輸送があればそっちを使います。
無ければ最速で目的地に着ける方法を調べて動くか待つかします。
行き先やその先の予定に関わっている人に事情を話し、遅れる旨の連絡をします。
1,
酷い目に遭ったことはいろいろありますが、人生狂わされたことはありません。
心身ともにぼろぼろになっても、幸い自分の意思と行動で状況を変えられるレベルだったので。
トラブルメーカーに巻き込まれてブラック会社から攻撃されたけど、おかげで見限って頑張って転職活動して前よりはるかによい会社に転職できたり。
養っていた（笑）彼氏に酷い仕打ちを受けて別れたけど、心機一転誰も知らない場所で活動してたくさんの友人や体験の場に恵まれたり。
結果マイナスからプラスになったことが多いかなあと。
2.
電車や渋滞であれば、運が悪かったと思います。
人為的ミスであればちょっと恨み言もいいたい気分にはなりますが。
ただ、それによって他の人に迷惑がかかる場合で、ちょっと早く出れば回避できたことであれば自分を呪います。
友達の大遅刻は、時間を無駄にしたと思いますね。あと理由によりますが自分の存在が軽んじられてると感じます。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
両親です。父親は、子供より常に自分の事が大事で、その上子供や母親を支配しようとし、母親はそれに反論することもなく、ただただ父親の言いなりの人でした。
父親は、娘の人格や希望を否定し、時にはバカにして、いつでも自分の思い通りにしようとしました。今で言う、完全なモラハラ親でした。
私はそれがイヤでイヤで、いつも衝突してイライラしてましたが、子供だからしょうがない、どうしようもない、と諦めていました。
私は未だに自分に自信が持てず、自己肯定がなかなか出来ないのですが、その一因は両親にあると
今でも思ってます。
でも今なら、グレて家出してでもそんな家からは飛び出してしまうぐらい、何か行動を起こせばよかったな～、と思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
えー、勘弁してよ～と思いますが、とにかく予定に何とか間に合わせられないか方法を考え、どうしてもムリなら相手がいれば連絡して事情を話し、再度約束し直すか、時間を変更するか、検討します。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
１日に1～2通来ると嬉しいなぁ～(*^-^*)
時間帯は、基本はあんまり遅くない時間がいいです。
真夜中や朝方来るとビックリしますが(^_^;)))、でも真夜中にメルマガが来るとこんな時間にもkouさん、みんなの事考えてくれてるんだ～、とうれしくなります(^o^)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば
→すでに結婚した元彼に二股されていた事が分かった時。信じていたのに、平気で何度も私を騙していた事が許せず、かなり恨みました。
今は、当時変だ、疑わしいと思いつつも彼と繋がりたかったのは私、と、どんな出来事も自分が選んできたんだ、と思えますし、人のせいにする事で、恨む事で、これもまたどこまでも相手に依存していたんだ、と気づきました。
人生は、自分の責任で、自分の意思で幸せを掴んでいくものだ、と今思っています。
後は、そんな気づきを与えてくれた元彼に、感謝できたら、、と思えるとこまできました！私器大きくなってますよね！
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
他の交通機関がないか、早く行く努力は最大限します。それも無理そうなら、私が遅れる事で迷惑をかけてしまう事、埋め合わせてくれた人に謝罪と感謝を伝えます。
3. メルマガの希望頻度
今ぐらいで丁度いいです
1.
まさに今狂わされたなと思っています笑
初めて勤めた会社の入社説明のとき、惑わされずに行きたい道に行っていたらもう少し人生の選択肢が広がっていたと思ってます。
無知な自分がいけなかったと反省してます。
まぁ何年か後にはこれで良かったのだって思える日がくると思いますが。
2. 電車やバスが遅れても
まぁ仕方ないなぁくらいにしか思いません。
今の私にはこれが必要なタイミングといいますか
偶然のようで必然なのかなと思うようにしてます。
3. 今のままでも十分ですよ！
kouさんの書きやすいタイミングで書いてもらえるだけで十分です(人*´ω｀*)
1. 結局は自分で選択してきたことなのでありません。
2. 首都圏に人口が集中しすぎているので交通機関が乱れるため、地方出身者が首都圏に来ないでも仕事にありつける国つくりをして、首都圏の人口集中を緩和して欲しいなと感じます。
友達が遅れてきた場合は、仕方ないのでどこかで時間を潰すか、気分が乗らなくなったらリスケしてもらって帰ります。
3.毎日メルマガあったら楽しいです！いつも楽しみにしています。
１．
狂わされた、とまではいいませんが。
夫が海外で仕事を得、母が病気になったことで、私が遠距離移動主婦となり子供を産むのが難しくなったこと。今考えると、それは外的要因を言い訳にしていただけで、結局は夫の子供はなんとなく生みたくなかったのだと思います。（よって夫のせいでも母のせいでもなく自己責任ですね）
子供を産んでいたら離婚もしなかった気がするので、人生は大きく変わりましたね～。子供はほしかったですが、それならこの人との子供がほしいと思うような人と結婚したらよかったな。と、後悔は少しあります。
２．
日本の電車バスは遅れたところで大したことない気がしますけど。トラブルなら仕方ない、かな？ ただの怠慢とか体制上の不備とかだったら、次回からはタクシーにします。
友達が遅れてきた場合は、その人のタイプによって対応を考えます。
「本屋で待ってるね」っていうのが多い。叱ってほしそうな人には叱ります笑。
そんなに遅れてくる友達はそもそもいないですねー。
３．
まだ開始したばかりですが・・・数日分まとめて読ませていただいているので、３日に２通ぐらいがわたし的には楽しい頻度です。
濃度が濃い方が好み。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
あります。すぐに思いつくものとして、結婚相手の家族が全く自分と合わないひとたちだったこと。新しく家族になったのだから、また、大切な人の家族なのだから、自分も大切にしないといけない、受け入れないといけない、と頭で理解して、そうしようとすればするほど、現実の、まったく自分に合わないひとたちを受け入れることができない、また縁を切ることもできない人たちとの関係にかなり悩みました。もっとすんなりと受け入れられるひとたちだったらどんなによかったか、と周りのひとたちを羨みました。
年数が経つにつれ、距離の取り方を学びました。あんなに嫌いだった舅のことも、今では「面白い人」失礼ながら「かわいい人」とさえ思えるようになりました。すると、不思議なことに、職場やつきあいで苦手な人に出会っても、自分の中で距離の取り方や受け取り方を自分で納得できる程度に処理できるようになりました。「嫌な人」が「いい人」になったり、むしろ「自分を助けてくれる人」に変わってきました。
このようになったのは、義理の家族という、どうしても関わらないといけない人たちに対して、嫌なこと、自分が不愉快と思うことを言われたときは、我慢せずに自分を主張したこと、（始めはそれができず自分を抑えたから苦しかったです）、以前は私のそのような態度に「生意気だ」と相手からいわれたこともありましたが、めげずに相手に自分の主張が受け入れられる程度に主張し続けたこと、のお陰だと思います。
そして、今では、このように自分を成長させてくれた「大嫌いな義理家族」に感謝さえするようになりました。
なんでも自分の対処の仕方で、状況や受け止め方を変えられる、と思った出来事です。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
仕方がないと思います。残念だけれども、影響が及ぶ人たちに状況説明をして、自分ができる範囲で誠実に対応しなければと思います。トラブルなくスムーズにいっていたら経験できたはずのチャンスを逃したのではないかと悔しく感じます。と、同時に、お陰で別のチャンスに遭遇できるかもと思うかもしれません。というより、そのように自分を納得させます。
1. 小さい頃、近所や同じクラスの性格悪子ちゃんに言われることを気にして、言われないためにはどうしたらいいかって考えて生きてきた気がします。
もうその子達はいないのに、そういう見方を自分の中に持ち続けていたみたい。
自分が幸せだ、可愛い、楽しい、って思うものを軸にしたらすごく幸せに生きられる(*´∀｀*)
2. そういうこともあるよね〜と思う。
前だったらけっこうカッカしてたかも。
ひとり旅で東京に行ったとき、路線バスが来ないことがあった。
地元のおじいちゃんが、いつもはこんなことないんだけどね〜って教えてくれて、降りるバス停も教えてくれて。
普通にバスがきていたら、こんなふうにお話できないもんね〜
3. いつでも何回でも。
だいたい来てすぐ開きません。
見たいときに見るから何日分もまとめて読んじゃってることも。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
→母からの育てられ方がもっとまともだったら
私の人生は大きく変わっていたと思います。
浮気を繰り返す父がいたので、不倫は大罪だと教え込まれました。不倫を嫌悪するようになりました。男性を選ぶ基準は、浮気をするか、しないかということだけに着目するようになりました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
→その後の予定は、やりたいことだっただろうし残り少しでも参加します。
でも自分のせいじゃないのにくやしーなーって思います。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
→とくにないです。
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1.
結婚に関することと仕事に関することです。
婚約していた人がいたのですが、ある女性の行動や発言がもとで婚約破棄に至りました。
仕事に関することは、引き抜かれた先の会社
で寝耳に水の出来事が起こり、半年後に無理矢理追い出されました。
人のせいで人生を狂わされた…当時そう思っていた時期があるので以上のことをあげました。今は、全て自分で選択した結果であると受け止めていますし、後悔はありません。
人生は選択の連続ですね。そして、選択した結果起きた物事は、どんなことであれ自分の人生への責任が生じます。大切なのは、自分の意思で選択することかなと思います。
2.
あーあ、と思うかもしれませんが、遅れたことにも理由がありますので誰を責めることもできません。仕方ないなと思います。ひとまずコーヒーを飲みに行って一息つくなど、空いた時間何しようと考えます。
3.
今のままで良いです。いつもありがとうございます！朝スマホを確認して、夜中にメルマガが送られてる時はKouさんお忙しいのかしらと思っています。くれぐれもご自愛ください^_^
1. 就職1年目での上司のパワハラ。定期的に呼び出しては私の人格を否定するような発言や、遠回しに辞めることを勧められました。私は１年を棒にふったと思いました。今でも、ある業務に対して苦手意識というか、劣等感があります。どのように乗り越えたかというと、学生時代にお世話になった先生と大家さんに相談しました。「あなたは発達障害じゃない、どちらかというと向こうがおかしい」という言葉を胸に、歯を食いしばって続けました。
正直、自分はこの仕事向いてると自信を持って言えないところ、あります。でも、続けているという事実、お客様の期待に応えられている部分もあること、当時の上司に「普通に仕事してますよ？」って言ってやりたいです。
もしかしたら、私がパワハラ受けたのは、脇が甘かったから、言っても上司がダメージを受けなさそうって思ったから、って繋げられるかもしれないけど、
今でも思い出すと辛く悲しい気持ちになるので、上記の一言では片付けられないと私は思っています…。
間違いなく言えるのは、辞めずに頑張って良かったということです。事が起こってからは自己責任で頑張ったということかな、、？
2. 相手に対してごめんなさいという気持ちになります。
もっと早く家出れば良かったって後悔します…。
3. 希望もありなんですね！では、1日1通で☆
時間帯は、18時から21時くらいだとタイムリーに読める感じです。
もらえればいつでも嬉しいです(^^)/
1.
今はそう思うことはありません。昔は共働きの親のせいで小さい頃寂しい思いをして、自己肯定感が育たなかっただの。塾に通わせてもらえなかったから落ちこぼれて人生ドロップアウトしてしまっただの。全部親のせいにしていました。引きこもりには、自分でなりたくてなっていたのに（笑）今は、親なんか関係ないな、すべて自分が決めたことだなと思うことができてますけども。
2.
もう一本早めの電車に乗るなど、自分の対策が甘かったなと感じます。もしそれがすごく重要な要件だったら、それを講じなかった自分が甘かったなぁと。
3.
決まった時間よりも、ランダムに来る方がなんだか意外性があって私は好きですね。
1. 母親です。愛されていると感じた記憶がありません。小さい頃から何を言っても頭ごなしに否定され続け、物心ついた時にはすでに、私はいなくてもいい人間なんだと当然のように思っていました。人に嫌われるのがこわくて自分の意見が言えない、周りの目ばかり気にする、空気を読んでとにかく同調する。自分のことが大嫌いだったし、生きてても意味ないし、死んだ方が楽だと思ってました。
世の中いろんな人がいて、自分は自分で自信持っていいし、少しぐらい変わった所があったとしてもそれだけで嫌われることなんてない。頭ではだいぶわかるようになってきましたが、人に嫌われるのが怖いという気持ちはまだ染み付いたまま取れません。毎日ただ生きているだけで本当につらかったので、自分の子どもにはそんな思いをして生きてほしくない、最低限の自己肯定感が持てるようにと思って子育てしています。
2. すごくもどかしいけど、自分ではどうしようもないし仕方ない。待ち時間を有効に使おう。
3. 1日に多くて2通ぐらいがいいかな？時間帯は気にしません^^
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
自分の選んで来た選択ですが、当時は結婚まで考えていた昔の彼と色々あって泥沼になり、私の数年間を返せ！と泣きながら相手のせいにしていた時がありました。今思えばあの当時は自分の選択には全く責任を持たずに、相手に責任を押し付けていました。
もっと自分を大切にして、自分の選択を信じる事が出来ていれば、どんな結果であったとしても納得出来ていたと思います。
2.乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
公共機関の場合はどうする事も出来ないので、
予定していた相手にとりあえず謝り、遅れる旨を伝えますが、自分としては、「何があるから分からないから余裕を持って家を出れば良かった」と思います。
飛行機など絶対遅れたくない乗り物は必ず余裕を持って家を出るようにします。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
今でも満足してますが、毎日でも嬉しいです＾＾時間は読みたい時に読むので何時でも構いません。
1.私にとってあまり話したくない事ですが、母に理不尽に怒られ続けた幼少時代が私の人生を大幅に狂わせたエピソードです。
まさに徹底的に、親から否定されて育ちました苦笑
なので長い間、自信なし、人が怖い、自分が嫌い、情緒不安定な状態でした。
色んな人との関わりや自己分析やいろんな体験から、随分回復しましたし、母にもそんな風になる原因があったのは理解はしているので、母は嫌いだし、必要以上に関わりませんが、今は単純に辛かった過去、と思っています。
2.電車やバスは乗らないので、友達が時間に大幅に遅れてきた設定で考えました。
その時はやはり怒りと心配が同時に来ます。
遅れた理由がどうしようもない不測の事態で、連絡もしてきていたら仕方ないので時間変更や日程をずらしたりしますが、理由が本人の意識で防げるしょうもない事だったり、連絡もなく遅れてきた場合は怒りと残念さのみ、ですねぇ。
で、信頼関係は無くなります(u_u)