←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
12時間恋愛技法レッスンの5時限目です。
提出期限以降の回答はカウントに含まれなくなります。
回答はできますが、次の記事は読めないと思ってください。原則回答期限は1週間です。
どんどん進んでいきますね。
5時限目に突入しました。ここまで深いテーマを一つずつ出してきました。これだけでもかなり収穫があると感じた人もいると思います。
さて、今回のテーマは、「不安」です。
恋愛に悩む女性の多くは、「不安」に苛まれています。ただ不安に苛まれているのではありません。
不必要な不安により自らを傷つけているのです。
あなたももしかすると、不安に責め立てられて苦しみ続けている実感があるかもしれません。
このブログでも何度となく説明してきていますが、女性が恋愛において感じる不安は、あなたが思っている理由で生じているわけではありません。
なぜ不安になるのかを知ることで、今まで感じていた大半の不安は消し去ることができるようになります。
不安を消すだけで恋愛がうまくいくとは言いませんが、少なくとも受けなくてよいはずのダメージを受けることはなくなります。
次の質問にコメントで回答してください。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
今回は少し書くのがきついかもしれませんが、仕組みを知る重要なプロセスでもあります。
これが正解というものではありません。
この記事を読んで、思うことを素直に書いてください。
回答コメントは全部目を通します。
明らかにまじめに回答していないと思われるものや、不正行為をした人は、メルマガを強制的に解除します。
是非楽しんで回答してください。
一つずつが、思考回路を作る大事な要素になります。
このブログやバイブル編にもヒントがあるので、必要に応じて読み返してください。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
（何かの恋愛説、恋愛指南本など、僕の解釈を聞きたいものがあれば書いてください）
————————————————————
コメント欄は一番下にあります。 ↓↓
提出期限は、2013年12月28日(土)です。
今回は開始が遅れてしまいましたが、予定通り土曜日で締め切りますので、注意してください。
復習版の回答期限は、2014年3月29日（土）です。
※このレッスンは締め切っているため、現在は回答しても解答編を読むことはできませんが、バイブル編の参加者に限って無期限に読めるようにしています。12時間レッスン2017のスケジュールに合わせて順次公開していきますので、当時このレッスンに参加できなかった場合は、ぜひやってみてください（＾＾
女性力を高める自己投資
不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
[PR] ホットヨガで簡単キレイ痩せ。｜ホットヨガスタジオLAVA
僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
無料メールマガジン
恋愛技法メルマガの読者になりませんか。
このブログを味わい尽くすためのメルマガです。（今すぐメルマガ登録する）
1. 過去にお付き合いした方達から、別れを告げられた時は、追いすがったりは、あまりしていなかったです。あきらまめ早い？とかあっさりしてるとか、相手からそんなことを言われたことがあります。今、主人から離婚を宣言され、やり直したいと、ずっとすがる思いです。
言葉で数回、離婚したくない、やり直したいとすがりました。まだ何も変わらない状況ですが。
2.不安は、離婚となった場合を想像することから来る不安でしょうか。また離婚後、子供たちを養えるか、希望の大学や専門学校に行かせてあげるかの経済的な不安。
子供たちに精神的なストレスをかけてしまい、離婚しない選択肢を持つことから悪いことをしているのかという不安、子どもたちに嫌われてしまわないかという不安かな。
3.離婚回避に関連するした記事
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
kouさん、名前を変更させていただきました。復習させていただきます、宜しくお願い致します。
今まで追いかける事はあまり無く、執着心は薄めでした。今もそうです。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
勉強をしているので、今は不安はありません。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
追いかけたことはあります。なかなか会えない人に会いたくてメールを送ったり。メールのやり取りだけで満足したり期待したり。疲れました。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
ほかの人と比べたり自分に自信がなくなると不安になりますね。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
1. あります〜。そんなに積極的じゃないけど。
不安や焦りの気持ちが大きかったです。
連絡するのも会うのも迷惑かなーと思ってたし、いちいち相手の反応にびくびくしてました。
2. 人としてや女性としての自信の無さ、自分で自分を満たせない、自分を大事にするという軸で行動していない、男性心理を理解していない。
まだまだふらつくけど、勉強をしはじめて１番成長できてるところ〜。
3. 「愛するということ」という書籍はKouさんは読みましたか？
有名なので既に触れていたらすみません。
1.あります。
初恋の彼です。
小学1年生の時に好きになり、そんな彼が別の中学に行くことになったので卒業後告白し振られ、中2の時に再会してまた好きになり告白し振られ、大学生のころまたもや再会して好きになりかけたが、わたしには相手がいたので気持ちを保留にしたのち、社会人になりフリーになったので連絡をして会うようになったが、またわたしが好き好きになってしまい、告白するがずーーーっと保留にされててました。。。
連絡先が消えるのに何度も再会するので、これは運命やと思い、ずっと彼を思い続けてたらいつかは叶うと信じて、彼を２～３年待ってましたが全然ダメでした。笑笑
2.恋愛の不安は、自分自身の自信の無さと彼を信じきれないわたしの心の弱さかな？
あと、彼とゼロ距離過ぎるから？
1.自分から離れておいてやっぱりあなたが必要だと戻ったこと。(しかも複数回)
2.不安は相手の気持ちが感じられない。
相手からほしいと思うから。自分の好きに自信がないから
3.クズ男見極め教本 見知らぬミシル
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
ないと思います。きちんとした恋愛自体まだしたことがないです。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自分の自信のなさ。私なんかが好かれるはずがないという思い込み。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
関係が始まってからの継続の話。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
そうしないと続かないと思い込んでいました。
相手の価値を異常に高く見積もってしまったから。
今なら自分がいいと思っているからよく見えるだけで実際は…全く…（失礼）って分かるんですけどね。本当に勝手な思い込みでした。あの時は渦中にいるから辛かったけどうまくいかなくて良かった〜、って心から思います。笑
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
自信がないときに揺らぐように感じます。
取るに足らない些細なことにも敏感になって。
そういうときは相手のことも信じきれていませんね…。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
■有ります。
心境は「私のこと好き？」という相手の気持ちが見えないことの不安がいっぱいで、その不安を解消したくて追いかけたりしてました。
今は、追いかけてないので、追いかけなさすぎてるから彼は動いていないのか？なんて何か理由を付けて現状の不安から、結局は追いかける行動をしてしまいそうです。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
■彼の行動の変化
彼の表現不足
…と、これが間違っていることがわかっているのですが、ここばかりを見てしまう。
本当は自分に価値を見出してその価値を軸に、自分を軸にするのが良いのはわかっています。
でも、やっぱり相手の気持ちが見えないと、自信が有りません。不安にもなります。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
アドラーの心理学を読んでいます。
それ系の本を読んでいるのでkouさんの見解も伺ってみたいです。
1.あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
（過去の話でも、今現在の話でも構いません）
とにかく彼と別れたくなくなかった。
今までかけてくれた言葉があまりにツボにはまったというか、ロマンチックなシュチエーションが多くて完全に彼にはまってしまっていた
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
（あなたの考えを書いてみてください。ブログを読んで実感した内容でもOK）
今後、今の彼よりも好きな人はあらわれないかもしれないと思うと彼を手放したくない気持ちが強くなり彼に飽きられる事に不安を感じる
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
あります。
そのときの心境は、苦しくて、「彼とうまくいかないなら、人生終わってしまう！」みたいな
まったく余裕のない心境でした。
私の幸せの最優先が彼との恋愛、結婚だったんですね。最優先にしていたから、ものすごく苦しかったんです。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
自己価値の低さ。彼がいてくれることでしか、自分の価値を感じられなかった。
学歴も高く、容姿も悪くないことはわかっていました。経済力も高い。でも自分のこと、価値の低い人間だと思っていたのです。今から思うと、なぜあんなに深刻で、不安だらけだったんだろう？と笑えますが、あの頃の私はとにかく自分という存在がもろいものだと、強烈に信じ込んでいたんですね。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
Kouさんが思う理想のカップル像や実際にいらっしゃる理想的なカップル（恋人、夫婦像）の実例。
理由は、目指すイメージがあれば、そこに自分の意識を合わせやすいからです。
もちろん、自分自身の固有の理想像というのがあるんだと思いますが、
今はまだうまく想像できないので。
1.過去の恋愛でありました。
その時は自分のことしか見えてなくて、必死で余裕がなく、焦りもあったと思います。
彼の気持ちは考えてあげられていませんでした。
2.自分の中で勝手に、〜かもしれないと、悪い方、悪い方に妄想を膨らませ、自分をしんどくさせていました。
私は愛されている、という事に対する自信のなさ、お相手を信じきれていない自分の弱さ、自己肯定感の低さ、揺らぎから来ていたのかなと思います。
3.ジャンル問わず、Kouさんオススメの書籍を教えて頂きたいです。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
追いかけてしまいました。
すがったことはないと思います。
下がったって、変換すると下なんですね。
まさにみずから下になってるんだ。
おいかけるようなことするから、自分が傷ついたんですね。
心境は最悪です。
追いかけてないと決めた時、自分も彼も責める考えしか頭に浮かびません。
それがいい方法ではないことも頭ではわかっている。
でも彼の冷たさに悲しくて、何も言わずに入れませんでした。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
愛されないのではってことかな。
1人でも大丈夫だけどさびしい。
誰を愛したい。好きな気持ちがくれる力を、愛は幸せなものだとわかってるから。
それが手に入らない、失うと思うとこわいのだと思います。
このひととなら、もっと愛ができるかもしれない。
でもそれがうまく行かなくて、失うかもしれないという恐怖。他にもいるから大丈夫さ、って簡単に諦められない位に向き合ってきたから。
かなしみが強くて、不安です。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
エーリッヒフロムの愛するということ、
引き寄せの法則、サラとソロモン
サレンダードワイフ賢い女は男を立てる
僕は愛を証明しようとおもう。
もし読んでいたら感想や、見解を聞いてみたいです。
kouさんが面白いと思ったものがたりも知りたいな。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
孤独感に苛まれたときですか。
なんか変だ。連絡がこなくなった。
おはようおやすみみたいな
やってもしょうがないような
メッセージが増えたとか。
私の小さな変化に全く
気づいてくれなくて寂しかったこととか。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
ひとりぼっち感ですか。
あるいは独占欲が強くなっているとき。
心の真ん中に浮かび上がる恐怖ですか。
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
とにかく許せない
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
人間不信とそれ由来の卑屈な感情
3. このブログで取り上げてほしい話、書籍などがあれば教えてください。
特にありませんが、恋愛工学とかいうものは何だったんだろうと思います
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
自分に都合の良いことばかり思い出して、追いすがっていたと思います。
相手の状態や、現実の状況をちゃんと見ていなかったと思います。
相手と会ったその時感じたこと、その時感じた雰囲気、その時の相手や私の言動こそが現実なのに、
その後家に帰ってからやっぱりあの時のあの行動にはこんな気持ちがあったんじゃないかとか色々考えた、その考えたことの方が本当のことみたいに捉えてしまっていました。
それと、恋愛初心者だったので、恋愛のやめ時がわかりませんでした。勉強でも部活でも、やればやっただけ結果が出る。恋愛はどこまでがむしゃらにやれば良いのかが分からず、ずるずる続けて(追いすがって)いました。
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
コロナで「正しく恐れよう」という事が言われましたが、他のことにも、恋愛にも当てはまると思います。
不安は、現実をちゃんと捉えていないことから来ると思います。
ただ…そもそも何が「現実」か、が、昔はつかめていなかったかもしれません。
3. このブログで取り上げて欲しい話、書籍などがあれば教えてください。（任意回答）
やわやわ〜♪
三十歳の保健体育、買いました、読みました。
こういうことも言っていいんだ、と思うことが書いてあって、とても勉強になりました。
言うのが恥ずかしいことも、ここ読んでみて、と、情報共有…。
1. あなたは彼を追いかけたり、追いすがったりしたことはありますか。そのときの心境を教えてください。
ずいぶん前に、ありました。
その時の心境は、もうあんまり覚えてないけど、なんか必死でこれしかない！のような感じだったと思う
2. あなたの恋愛の不安は、どこから来ると思いますか。
今の状況がどういう状況なのか？彼の行動理由が分からないことでの不安
でもこれって自分が作り出してるってことかな？
男性心理がわかると、今は全然不安じゃないです。
自分の起こした行動によって変化が見られて、その変化が勉強したそんなまんまで面白かったです。
今回のわたしのこれまでの不安というか、歯ぎしりみたいな問題は、ついに浮き彫りになって解決の方向に舵を取ったように思う。
でもまだまだこれからもいろいろあるんだろうな、とは思います。