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「女性の承認」について知りたいこと(13)

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Kouです。

 

「女性の承認」は、13期目です(^^

驚くほど長く続いています。

「女性の承認」は、毎日新しいメールを届け続けるという変わったプログラムですが、いつの間にか僕にとっても特に思い入れのある大切なものになっていました。

最近になって強く思うのは、僕が毎日書いて届けるメールを喜んで読んでもらえていること自体が、普通のことではないということです。

さらに、僕自身も書くことや届けられること自体に喜びを感じています(^^

 

「女性の承認」というプログラムは、2014年にある課題を解決するためのプログラムとして用意したものです。

それはごく単純に言うと、低い自己肯定感を塗り替える必要があることでした。

しかし、今やその目的だけで参加している女性はそれほど多くはありません。

不安を克服したいという女性ももちろんいるので、それに対処するための話もし続けていますが、自己成長や明るい未来を目指すためなど、もっと大きく前向きな目的で参加している女性がたくさんいます。

 

2014年から開始して以来、今のところ1日も切らしていません。

  1. 「女性の承認」について知りたいこと
  2. 「女性の承認」について知りたいこと(2)
  3. 「女性の承認」について知りたいこと(3)
  4. 「女性の承認」について知りたいこと(4)
  5. 「女性の承認」について知りたいこと(5)
  6. 「女性の承認」について知りたいこと(6)
  7. 「女性の承認」について知りたいこと(7)
  8. 「女性の承認」について知りたいこと(8)
  9. 「女性の承認」について知りたいこと(9)
  10. 「女性の承認」について知りたいこと(10)
  11. 「女性の承認」について知りたいこと(11)
  12. 「女性の承認」について知りたいこと(12)

 

こちらの記事では、特別に公開している「女性の承認」のメールを読むこともできます。

どちらが上かを分からせること

 

このプログラムは、「恋愛の勉強」のためのものというわけではなく、むしろ恋愛の勉強をより確実に進めてもらうための基礎プログラムです。

テクニックの話は全くしていません。

僕がこのプログラムで話しているのは、心のあり方や、僕の体験談、僕から見た女性像の話などです。

毎朝届いたものを読むことで気分が明るくなるとか、ブログで読んでいたことが繋がるという意見をよく頂きます。

 

「女性の承認」について知りたいことがあれば、この記事のコメントに書いてください。

どんな質問でも構いません。

  • そもそもなぜ「女性の承認」という名前なのか
  • ブログと何が違うのか
  • 僕からのメールに返信してもいいのか
  • メルマガと違うアドレスで購読できるか

 

参加者も必要に応じて回答してもらえると嬉しいです(^^

多分僕から聞くより参加者から聞いた方がリアルだと思います。

「女性の承認」の販売ページに書いてもいいのですが、配信記録もこちらのページに書いていくことにします。

すでに参加している方の要望ももちろん受け付けます。

 

コメントは、「女性の承認」に関することにできるだけ限定してください。必要に応じて、内容について話したり、引用しても構いません。

 

配信記録

    1. 2026/03/04 [女性の承認] やった!
    2. 2026/03/05 [女性の承認] 春になると変わりたくなる理由
    3. 2026/03/06 [女性の承認] 素直に受け取ることの威力
    4. 2026/03/07 [女性の承認] 何も焦らなくていい
    5. 2026/03/08 [女性の承認] 途中にいるということ
    6. 2026/03/09 [女性の承認] 選べる時代に生きています
    7. 2026/03/10 [女性の承認] 「少しずつ」が最強です
    8. 2026/03/11 [女性の承認] 頑張っているのに伝わらないと感じるとき
    9. 2026/03/12 [女性の承認] 真面目な人が最後まで残ります
    10. 2026/03/13 [女性の承認] 楽しさを探してください
    11. 2026/03/14 [女性の承認] 自分を救う
    12. 2026/03/15 [女性の承認] まだ知らない自分がいます
    13. 2026/03/16 [女性の承認] 余裕は作れます
    14. 2026/03/17 [女性の承認] 好きなものを好きと言える人でいてください
    15. 2026/03/18 [女性の承認] 女性の声は特別です
    16. 2026/03/19 [女性の承認] 女性の表現の自由度
    17. 2026/03/20 [女性の承認] 熱中を大事に
    18. 2026/03/21 [女性の承認] あなたは面白いです
    19. 2026/03/22 [女性の承認] 迷ったらやってみてください
    20. 2026/03/23 [女性の承認] きれいだとやる気になります
    21. 2026/03/24 [女性の承認] できるのなら、たくさんやってみましょう
    22. 2026/03/25 [女性の承認] 全部を開く
    23. 2026/03/26 [女性の承認] 愉快な気分の私
    24. 2026/03/27 [女性の承認] 私はよくやっている
    25. 2026/03/28 [女性の承認] 実は自分に期待しています
    26. 2026/03/29 [女性の承認] 女性に生まれているだけで、もう特別です
    27. 2026/03/30 [女性の承認] 今やっていることが正解です
    28. 2026/03/31 [女性の承認] 笑顔の使い手
    29. 2026/04/01 [女性の承認] 夢はどこまでも大きく持つ!
    30. 2026/04/02 [女性の承認] まだ十分間に合います
    31. 2026/04/03 [女性の承認] 感性は見てきたもので磨かれる
    32. 2026/04/04 [女性の承認] その感じる力は宝物です(^^
    33. 2026/04/05 [女性の承認] 変わるものと変わらないもの
    34. 2026/04/06 [女性の承認] 今の自分に不満があるのはいいことです
    35. 2026/04/07 [女性の承認] 楽しい世界はこれからです
    36. 2026/04/08 [女性の承認] 受け取れる人になる
    37. 2026/04/09 [女性の承認] 人間味の材料
    38. 2026/04/10 [女性の承認] 行けるんじゃないの?
    39. 2026/04/11 [女性の承認] 何回でも仕切り直せます
    40. 2026/04/12 [女性の承認] エネルギーの使い方
    41. 2026/04/13 [女性の承認] 続けていれば、繋がります
    42. 2026/04/14 [女性の承認] 自分の動き方次第で変わります
    43. 2026/04/15 [女性の承認] いい子の作り方
    44. 2026/04/16 [女性の承認] 使い手になろう
    45. 2026/04/17 [女性の承認] 未来は自分で決めて引っ張る
    46. 2026/04/18 [女性の承認] もっと引っかき回していいんです
    47. 2026/04/19 [女性の承認] もっと大きく考えていいんです
    48. 2026/04/20 [女性の承認] 説明がつかないこととの向き合い方
    49. 2026/04/21 [女性の承認] 美の追求
    50. 2026/04/22 [女性の承認] セーブ禁止
    51. 2026/04/23 [女性の承認] 喜べば良いこと尽くめ
    52. 2026/04/24 [女性の承認] 今手の中にあるもの
    53. 2026/04/25 [女性の承認] 私の好きな道
    54. 2026/04/26 [女性の承認] 悲観の種に水をやらないこと
    55. 2026/04/27 [女性の承認] 続けることの意味
    56. 2026/04/28 [女性の承認] 希望は叶う前提で考えてください
    57. 2026/04/29 [女性の承認] 真似されたら一人前
    58. 2026/04/30 [女性の承認] 自分で惚れ込んでください
    59. 2026/05/01 [女性の承認] 運転席に座ってください
    60. 2026/05/02 [女性の承認] 希望の持ち方
    61. 2026/05/03 [女性の承認] その美しさを見せつけよう
    62. 2026/05/04 [女性の承認] 女優魂
    63. 2026/05/05 [女性の承認] 先に決めてしまおう
    64. 2026/05/06 [女性の承認] 幸せは手元にあります
    65. 2026/05/07 [女性の承認] 思い切ってハードルを下げてみること
    66. 2026/05/08 [女性の承認] 明るい女性になる方法
    67. 2026/05/09 [女性の承認] かけがえのないもの
    68. 2026/05/10 [女性の承認] 欠点ではなく個性
    69. 2026/05/11 [女性の承認] 常に歓迎されています
    70. 2026/05/12 [女性の承認] 肯定のための根拠
    71. 2026/05/13 [女性の承認] 「誰かのために生きる」という幸せ
    72. 2026/05/14 [女性の承認] どこまでも素直でいてください
    73. 2026/05/15 [女性の承認] 「大丈夫」の威力
    74. 2026/05/16 [女性の承認] お姫様がいました
    75. 2026/05/17 [女性の承認] 女性の本源的な欲求
    76. 2026/05/18 [女性の承認] 多数のいいこと>少数の悪いこと
    77. 2026/05/19 [女性の承認] いつでも立ち止まっていいです
    78. 2026/05/20 [女性の承認] 最も安全で確実な近道
    79. 2026/05/21 [女性の承認] 依存と拠り所の違い
    80. 2026/05/22 [女性の承認] 気分の乗せ方
    81. 2026/05/23 [女性の承認] ああ、よかった
    82. 2026/05/24 [女性の承認] 文章を気持ちよく読む方法
    83. 2026/05/25 [女性の承認] 補給も大事です
    84. 2026/05/26 [女性の承認] 頬を上げるだけ
    85. 2026/05/27 [女性の承認] よく撫でてあげてください
    86. 2026/05/28 [女性の承認] 自分大好き
    87. 2026/05/29 [女性の承認] 必要なのは修正ではないということ
    88. 2026/05/30 [女性の承認] 女性がすると特別になります
    89. 2026/05/31 [女性の承認] 苦しさの正体
    90. 2026/06/01 [女性の承認] 自分のためのきれいな空間作り
    91. 2026/06/02 [女性の承認] 存在価値
    92. 2026/06/03 [女性の承認] いいドーピング
    93. 2026/06/04 [女性の承認] 何に心地よさを感じますか?
    94. 2026/06/05 [女性の承認] 利用しましょう(^^
    95. 2026/06/06 [女性の承認] コップに水を注ぐときのこと
    96. 2026/06/07 [女性の承認] 自分を見直す
    97. 2026/06/08 [女性の承認] 世の中楽しみだらけ
    98. 2026/06/09 [女性の承認] 心の生き物
    99. 2026/06/10 [女性の承認] 自由です(^^
    100. 2026/06/11 [女性の承認] 当たり前に毒されないこと
    101. 2026/06/12 [女性の承認] 別の選択肢
    102. 2026/06/13 [女性の承認] 線路
    103. 2026/06/14 [女性の承認] 女性の遊び心
    104. 2026/06/14 [女性の承認・女神錬成] いい子の定義
    105. 2026/06/14 [女性の承認・女神錬成] まず履き物を揃えるという行動
    106. 2026/06/15 [女性の承認] 女性は芸術の対象になる
    107. 2026/06/16 [女性の承認] 私を引っ張るもの
    108. 2026/06/17 [女性の承認] 白いワンピース
    109. 2026/06/18 [女性の承認] 幸せの経路
    110. 2026/06/19 [女性の承認] 芸術の作り方
    111. 2026/06/20 [女性の承認] ダメ元の威力
    112. 2026/06/21 [女性の承認] 感動する力
    113. 2026/06/21 [女性の承認・女神錬成] ものの取り扱い方
    114. 2026/06/22 [女性の承認] 形状記憶
    115. 2026/06/23 [女性の承認] 楽しさは正義
    116. 2026/06/24 [女性の承認] 勘違い上等です(^^
    117. 2026/06/25 [女性の承認] 美しい服を着る
    118. 2026/06/26 [女性の承認] 一気に若返る方法
    119. 2026/06/27 [女性の承認] 私でよかったね
    120. 2026/06/28 [女性の承認] 10倍注目してください
    121. 2026/06/29 [女性の承認] 女性は自己投資の天才です
    122. 2026/06/30 [女性の承認] ほんの少しずつでいいです
    123. 2026/07/01 [女性の承認] 「女性の承認」のメールの読み方
    124. 2026/07/02 [女性の承認] 胸の中の勇気
    125. 2026/07/03 [女性の承認] 祝福されて生まれてきました
    126. 2026/07/04 [女性の承認] 人を尊敬できること
    127. 2026/07/05 [女性の承認] 明るくしましょう
    128. 2026/07/06 [女性の承認] あなたの未来は常に明るい
    129. 2026/07/07 [女性の承認] それは必ずできます
    130. 2026/07/08 [女性の承認] 音楽の効能
    131. 2026/07/09 [女性の承認] 全部お得です
    132. 2026/07/10 [女性の承認] N回勝負
    133. 2026/07/11 [女性の承認] 見えないところでちゃんと進んでいます
    134. 2026/07/12 [女性の承認] 自分らしさを取り戻す
    135. 2026/07/13 [女性の承認] 本質は変わらない
    136. 2026/07/14 [女性の承認] 覚醒するためのヒント
    137. 2026/07/15 [女性の承認] 短期視点で苦しまないために
    138. 2026/07/16 [女性の承認] 人は「人」に興味を持ちます
    139. 2026/07/17 [女性の承認] 大きく考えましょう
    140. 2026/07/18 [女性の承認] 持っているものを見つめる
    141. 2026/07/19 [女性の承認] 封印してほしいこと
    142. 2026/07/20 [女性の承認] いい芽を伸ばす
    143. 2026/07/21 [女性の承認] 女性は彼を救い、世界を救う
    144. 2026/07/22 [女性の承認] 心は強くなっています(^^
    145. 2026/07/23 [女性の承認] 自分で認めてはいけないもの
    146. 2026/07/24 [女性の承認] できることが必ずあります
    147. 2026/07/25 [女性の承認] セルフコンパッション
    148. 2026/07/26 [女性の承認] 過ごした時間量を考える
    149. 2026/07/27 [女性の承認] 何でもかんでも自分のせいにしていませんか?
    150. 2026/07/28 [女性の承認] 男性は女性のために生きている
    151. 2026/07/29 [女性の承認] 向いている、向いていない
    152. 2026/07/30 [女性の承認] 小さく生まれ変わる
    153. 2026/07/31 [女性の承認] 中身の作り方
    154. 2026/08/01 [女性の承認] 楽しく生きることは義務です(^^
    155. 2026/08/02 [女性の承認] 幸せの形
    156. 2026/08/03 [女性の承認] 欲をどのくらい持っているか
    157. 2026/08/04 [女性の承認] やったら0%ではなくなります
    158. 2026/08/05 [女性の承認] 自分の未来に投資することの意味
    159. 2026/08/06 [女性の承認] 好きなこと=向いていること
    160. 2026/08/07 [女性の承認] 「よくなる」に注目すること
    161. 2026/08/08 [女性の承認] ひねり出すよりまず蓄えましょう
    162. 2026/08/09 [女性の承認] 反応は反応でしかありません
    163. 2026/08/10 [女性の承認] 基準は低く(笑)
    164. 2026/08/11 [女性の承認] 10回勝負、100回勝負
    165. 2026/08/12 [女性の承認] 体と気力の関係
    166. 2026/08/13 [女性の承認] あなたはオリジナルだということ
    167. 2026/08/14 [女性の承認] 足りないもの
    168. 2026/08/15 [女性の承認] 決して衰えない意欲
    169. 2026/08/16 [女性の承認] お気に入りの服
    170. 2026/08/17 [女性の承認] 恒星は陰らない
    171. 2026/08/18 [女性の承認] 素直さはどこまでも尊い
    172. 2026/08/19 [女性の承認] 遠慮せずにたらふく食べるように
    173. 2026/08/20 [女性の承認] 堂々としていましょう
    174. 2026/08/21 [女性の承認] 迷うことの意味
    175. 2026/08/22 [女性の承認] その瞳に何を映しますか
    176. 2026/08/23 [女性の承認] 不器用でもいいんです
    177. 2026/08/24 [女性の承認] 怖がりなのは悪くない
    178. 2026/08/25 [女性の承認] 見るならちゃんと見ること
    179. 2026/08/26 [女性の承認] 女性の名前は美しい
    180. 2026/08/27 [女性の承認] 客観的に見るという意味
    181. 2026/08/28 [女性の承認] 自分の歴史を認めること
    182. 2026/08/29 [女性の承認] たくさんある自由
    183. 2026/08/30 [女性の承認] 尊重する意識がもたらすもの
    184. 2026/08/31 [女性の承認] あなたのためのもの
    185. 2026/09/01 [女性の承認] 自分の心をどこまでも信じる
    186. 2026/09/02 [女性の承認] 前提を見直しましょう
    187. 2026/09/03 [女性の承認] 予測は驚くほど当たらない
    188. 2026/09/04 [女性の承認] 硬いなら伸ばせばいい
    189. 2026/09/05 [女性の承認] 怖がらなくても大丈夫です
    190. 2026/09/06 [女性の承認] 幸せが先でいい
    191. 2026/09/07 [女性の承認] 現状は受け入れなくていい
    192. 2026/09/08 [女性の承認] 驚くほど自由です
    193. 2026/09/09 [女性の承認] あなたが力を発揮する条件
    194. 2026/09/10 [女性の承認] 個性の出し方
    195. 2026/09/11 [女性の承認] 軽蔑していい人はいません
    196. 2026/09/12 [女性の承認] 「あり得ない」の新しい使い方
    197. 2026/09/13 [女性の承認] 女性から受け取ったもの
    198. 2026/09/14 [女性の承認] 心が喜ぶ方を選ぶ
    199. 2026/09/15 [女性の承認] 総量は同じかもしれません
    200. 2026/09/16 [女性の承認] いい顔を見つけること
    201. 2026/09/17 [女性の承認] 楽しく生きる工夫
    202. 2026/09/18 [女性の承認] 幸せを見つける力
    203. 2026/09/19 [女性の承認] 甘いものを食べる時間
    204. 2026/09/20 [女性の承認] 自分の言い分を聞く

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コメント

    • 安石榴色
    • 2026年07月26日 8:06

    Kouさん、おはようございます。

    「女性の承認」について知りたいこと(13)の開設、ありがとうございます✧⁠*⁠。

    13期目、本当にすごいことです。
    これだけ長く、ずっと女性の力になってくれていて感謝感謝です(ˊ˘ˋ* )♡

    私も、そもそもなぜ「女性の承認」という名前なのか、知りたいです。


    特別公開してくださっている、2014/03/08 [女性の承認] どちらが上かを分からせる

    読んだことあったかなーと思いながら、読みにいきました。

    >何か言われたら、すぐに反応せずに、一呼吸おいて、
    >「彼は私からは本当は離れられない」
    >と思ってください。

    とのメッセージもありました。

    このメッセージを読み、2024年12月中旬に、彼のスマホから私の登録先を消去された、登録先消去事件を思い出したのですが、その時に色々とコメントも残していて、

    「彼は私から離れていかないという、根拠のない自信はありました」と書いていました。

    このマインドは、やっぱりKouさんのところで恋愛の勉強をしたり、毎日女性の承認を浴び続けていたから、自然にそう思えたのかなと思っています。

    女性の承認の作用って素晴らしいです✧⁠*⁠。

    うまく表現できなくてもどかしいですが、
    これからも毎朝楽しみにしています(∩ˊᵕˋ∩) ♡

    • きゅんきゅん
    • 2026年07月26日 8:28

     kouさん
     おはようございます
     
     きゅんきゅんです
     
     
     「最近になって強く思う」
     最近のkouさんは、このようなことをよく言っていますよね。
     
     何か心境の変化、想いを変えることがあったのですか?
     
     どんなことがあったのかな?
     聞いてみたいな、です。

    • 安石榴色
    • 2026年07月26日 8:47

    先ほどのコメントに付け足しです。

    2014/03/08 [女性の承認] どちらが上かを分からせる、のメッセージ繋がりで、

    「彼は私から離れられないに決まってるというくらいの感覚は持ってて、それは根拠のない自信があったので、そこは自分を褒めてあげたいと思います(⁎ᵕᴗᵕ⁎) 」

    ともコメントを残していました。

    Kouさんのおかげもあるし、やっぱり最終的には自分で自分を変えたのも大きいと思います。


    今日はもうそろそろカフェを出ようと思うのでまた少しだけ中途半端になっちゃいましたが、
    コメントを残していたおかげで、色々振り返れたり気づきがあったりもします。

    とにかくKouさんのブログに辿り着けて、こうして女性の承認を読むことができていて、ほんとに嬉しいです✧⁠*⁠。

    ありがとうございます♡

    今日もハリキって行って参りますー٩꒰。•◡•。꒱۶

    • みおみお
    • 2026年07月26日 9:04

    もう13期なのですね〜!すごいΣ(°°ノ)ノ

    期の切り替わりに立ち会えたことが、なんだか嬉しいです♬*°

    何をもって「期」の区切りにしてるのかな?
    そこだけちょっと疑問…(#^.^#)

    私も毎日届く「女性の承認」が楽しみで、読むと、気持ちが少し上を向きます。
    近くばかり見てた目が、少し遠くを見られるようになって、フラつきも落ち着く。

    それに、絶対に届くと思えることが嬉しいのです。
    「信じられる」ってこんなに心が喜ぶことなんですね!

    今日のぶんはのコメントは、リンクの通りに(12)でいいのですよね。

    Kouさん、本当に本当に、いつもありがとう(๑>ᴗ<๑)💞

    これからも楽しみにしてます!!

    • 2026年07月26日 9:22

    おお、そうだったんですね!
    昨日から何年かぶりに読んでみて、懐かしいと思うのかと思いきや…
    意外、新鮮でした。
    なんならメッセージ性がパワーアップしているようにも感じました。

    確かになんで”女性の承認”というプログラム名になったんですか?
    女性の肯定より、女性の承認の方がしっくりくるから??

    あと疑問のところに、僕からのメールに返信してもいいのかというのがあってビックリしました。私はなんの疑問も持たずに返信していました。
    別に怒られてないからたぶん良いんだと思っています。笑
    ちゃんと読んで下さっていると思っているし。

    メルマガやブログとの違いは、完全なるお手紙だという事ですよね。
    解説とかではない、Kouさんからのお手紙ですね。お手紙の文章の中に自分の名前がちらほら入っているのが、自分に向けられたメッセージだという感覚を強く持たせてもらえるから、メッセージがより入ってくるんだと思います。
    自己肯定感、私もなんだか激低い事になってしまったけど、読み続けていると上がるはずです。
    13期目よろしくお願いしまーす!

    • goodgirl
    • 2026年07月26日 9:28

    読みたくなるなぁ。
    というか、タイトルを続けて読むだけで、ちょっと承認的なものを感じるわ。

    なんだか、鰻屋の前でいい匂いをすい込むみたいになってるけど(笑)

    • piyupiu
    • 2026年07月26日 10:13

    現在の私は、女性のコメントを読んで、Kouさんのメッセージを想像する、みたいになっています。

    そして、これまでにコメントを読んでいた中で、Kouさんのメッセージの引用のコピペで、お名前が載っている方を、複数人、お見かけしました。
    防御リテラシー的に、お気をつけになられた方がいいのではと、少々心配にりました。
    余計なお世話かもしれませんが。

    • かずかず
    • 2026年07月26日 10:46

    1日も切らしていません!?
    凄いです‼︎ 凄すぎます‼︎ 読んでる方の自己肯定感爆上がりですね!

    私は受け取ってませんが、女性の価値を徐々に認識出来て来てます!
    kouさんありがとうございます!

    • 安石榴色→みおみおさま
    • 2026年07月26日 11:31

    みおみおさん、初めまして✧⁠*⁠。

    休憩時間に横入りなんですけれど、
    女性の承認が始まったのが、2014/03/04で、13期目は、2026/03/04からになるので、今の承認のコメントもこちらでいいのではないかなーと思います。

    違っていたらすみません!

    みおみおさんのコメントは、ご自身で深掘りされていることが多くて、ハッとする気づきことも多く、すごいなぁと思いながら読ませてもらっていました(ˊ˘ˋ* )♡

    これからも女性の承認、楽しんでいきましょうね ✧⁠*⁠。

    • みおみお→安石榴色さま
    • 2026年07月26日 13:38

    安石榴色さん、はじめまして♬*°
    お手紙ありがとうございます(´。✪ω✪。 ` )

    あ!なるほど!
    1年ごとに区切られているのですね。

    これまでの『「女性の承認」について知りたいこと』の作成日に統一性がなくって、ハテナでいっぱいでした。
    記事の作成日に関係なく、3月4日を起点としている、と…。

    おかげさまでスッキリです!

    今日のところは、念のため、届いた「女性の承認」に貼ってあったリンクのほうにコメントしましたが、そういうことでしたらこの記事でも問題なさそうですね(*^^*)

    それから、そのように褒めていただけて嬉しいです!
    私も、安石榴色さんの柔らかくて女性らしさ溢れる文体や言葉遣い、いつも「素敵だなぁ」って思いながら読ませていただいてました(๑>ᴗ<๑)

    これからも楽しんでいきましょ〜!*.*⸜(*ˊᗜˋ*)⸝*.*

    • 2026年07月27日 22:00

    私も参加しちゃお(*´꒳`*)

    『セルフコンパッション』を受け取った次の日の昨日。
    ちょっぴり覚悟の断髪式へ。
    めちゃ伸ばしていた髪を20センチほど切って染め直しました。
    久しぶりの前髪。
    久しぶりのセミロング。
    久しぶりのマットブラウン。
    「いいやん薫姫、似合っとる似合っとる」
    車のミラーを見ながら、友達を褒めるみたいにそう言って発進すると、
    最近世間でお馴染みの雨が。
    この時点で、もうセルフコンパッションを思い出しました。笑
    走行中にすぐ雨は止みました。空は少し夕焼けです。その薄紅色の空にしっかりと虹が出て、しかも虹の輪の内側に、白く月が昇っていました。
    「うわぁ、キレイだな!」
    また、よく見ると前の車のナンバープレートが “な ・7 77″でした。
    「な、ななな…な⁉︎笑」

    虹、月、777かぁ。
    なんか、愛情をくれるのは人だけじゃなくて、偶然の重なりも愛情をくれるの?
    そんな風に感じてしまう夕方でした。
    そして777も含めてこの光景を見ているのは、今私だけだと気が付いて、ちょっと運がいいんじゃないかと思いました。

    • 2026年07月27日 22:07

    『過ごした時間量を考える』
    こちらの女性の承認に返事を打ちながら、段々と涙がボロボロ出てしまいましたが、未消化だった感情が少し消化出来たかもしれないです。やっぱり出てくる涙は抑えなくていいですね。昨日から少しだけ楽になりました。
    Kouさん、ありがとうございます!

    • 2026年07月27日 22:14

    そして、
    『何でもかんでも自分のせいにしていませんか?』
    できない事をできないと伝える事、それは私に必要なスキルです。できない自分を責めない事も、頭で分かっているだけで終わらせず、心から理解していきたいです。
    怒る事以外にも伝え方は様々あるはずだし、伝えるべき事を上手く伝えるスキルが欲しいと感じました。苦手だから。泣
    でも、伝える事も愛情。
    そして必要以上に責めを負わない。
    差し出せる手にも限界はありますね。
    そして、伝えるべき事を伝える前に相手を責めるのもナシですよね。
    苦手でも、まずは心掛けから。
    少しずつ。小さな事からコツコツと。笑

    • みおみお
    • 2026年07月28日 8:10

    [女性の承認] 男性は女性のために生きている

    今日は間違えずにこっちに来れました!(*´艸`)

    これは、逆に、「女性のために何かをしよう」と思ってる気持ちを折らないことも大事だなって思いました。

    前の私は、もっと遠慮がちだったと思います。
    「自分がやった方が早い」と思って、仕事を奪ってたことも…。

    最近だと、「期待するだけ無駄」とか「本当にできるの?」みたいな気持ちから、相手のやる気を削ぐようなことを言っていました。
    でも、本人が「さすがにそれくらいはやらせてほしい(やれる自分でいたい)」と思ってる気がしたから、「できなくても責めない」を心がけながら任せるようにしてます。

    どんなに小さいことでも、見つけて拾ってあげれば、自信にも繋がるのかな?
    (私の場合はここで“注目しすぎ”になるから、そこは気を付けないと!)

    受け取り上手にもなりつつ、「私のために動いていいよ」と機会を与えてあげるようにしてみます。
    栄誉を授けるのだ…!٩(*´ ꒳ `*)۶

    • ノブちゃん
    • 2026年07月28日 9:01

    >「女性の承認」は、13期目です(^^
    驚くほど長く続いています。
    >2014年から開始して以来、今のところ1日も切らしていません。

    ↑いやぁ、ほんと。
    ここまで長く続けてることって、そう簡単なことではないと思います。
    しかも、『1日も切らしていません』←凄いのはここですよね。
    なかなかそう簡単に、できることではないと余計そう思います。
    私は、始まった頃、すぐ購読して、その後、辞めて、また購読したりを何度か繰り返し(購読してなかった期間の方が大半)、今現在はまた、お世話になっているところです。

    >僕からのメールに返信してもいいのか

    ↑これまでは、なんの迷いもなく(笑) 思ったことを直接、届いたメールから返信してました。
    でも今は、直接、感想は送ってません。
    私は、個人的なことをつい書きたくなってしまうことが多いにあるので、オープンにできないなと思い、クローズド(女性の承認・サポートページ)の方へ、感想は書き込ませていただいてます。(他の女性の方も書き込まれてて、注意されたことも1度もないのでいいんだろうなぁと勝手に。。(;´∀`))

    >ブログ何が違うのか

    ↑女性への承認という内容は勿論のことですが、これに加え、ひと昔前より、さらに幅広くもなってて、一歩踏み込まれてる内容にもなっているように感じられてます。
    日々届けられてるものからは、私達、女性へ向けて、よりいっそう高まっていくことを促していただけるような、人間としての在り方や、マインドなどについても、後押ししてくださってるものだと伝わってきてますし、多いに感じられてもいます。
    そうそう、kouさん本人も言われてますけど、まさしく!お手紙そのものですね🎶 
    ブログやメルマガよりも、メッセージ性は強いと思ってます。
    なので、地道に、日々、沁み込んできているという実感を、私は得られています。
    そして個人的に、kouさんと対話がしたいという女性にもぴったり当てはまるんじゃないかなぁとも思っています。
    私には、自己投資にとってもなっていますね😊
    これからも、日々、お世話になりますね~🌟

    • みおみお
    • 2026年07月29日 8:03

    [女性の承認] 向いている、向いていない

    Kouさんが通常運行で、安心しました。
    こういうときこそ「いつもの」が安らぎになりますね。

    「力を発揮するべき場所が違う」というのは、確かにありますね。

    上手くいかないと、そのやり方でごり押したくもなります。
    なんとなく、「ここまでやってきたのだから…」という気持ちになる。
    あと一歩でたどり着くかも、って…。

    よくネットで見かける、ダイヤを採掘してる男性ふたりの画像!あれを、思い出します。
    (↑これで伝わるかな?正式名称あるのだろうか?)

    でも、なんか、本当になんとなくですが、「何か間違ってる気がする」と、直感的に思うこともあります。

    昨日、認証アプリの認証が上手くできなくて、何度も何度も同じ操作を繰り返すうちに、
    「これはさすがに私の操作ミスというより、別のところに原因がありそう」と思い、別角度から原因を探りました。

    そうしたら、まさかの、デフォルトに設定してるブラウザが悪さをしていて…ここを直した途端、一発で(笑)

    イラストを描いてて違和感があるときも、ペンタブやソフトの設定をまず先に見直します。

    これって、「正しい場所で正しく力を使えば私ならやれる」という自信があるのかなって思うんです。
    だから、そのような結果に繋がらないってことは別のどこかに原因が眠ってる、って思うのかな。

    何でもかんでもこの思考だと、他責思考になったり成長の機会を逃したりしちゃいそうですけどねσ(^_^;

    でも、本当に、「なんか変」という感覚的な違和感は、案外頼りになるものだなと思いました!

    色んな角度からものを見ることで肩の力も抜けて、本領発揮にも繋がる気がします(#^.^#)

    • みおみお
    • 2026年07月30日 8:13

    [女性の承認] 小さく生まれ変わる

    いいですね。
    「小さく生まれ変わる」φ( •ω•́ )

    ダイエットは本当に……身に染みて痛感してますσ(^_^;

    無理にガラッと変えると、いっときは良くてもすぐに戻るし、ひどいともっと悪くなることもあるんですよね。

    それでも、自分に対して「大きな変化」を求めてしまいます。
    自分も周りも気づかないレベルで、ちょっとずつの変化を積み重ねてるとは思うんですけど……
    ちょっとずつすぎて、変わってない気にもなってくる。

    でも、3年前と比べると、全然違います。
    大きく変わるきっかけこそあったけど、そこから今まで戻らずに、むしろ良い方向に変化し続けてるのは、実はすごいこと…?

    お肌のお手入れも、昔はオールインワンジェルだけで済ませてたのが、手間ひまかけるのが当たり前になってきました。
    そういえば、日記の字も、以前より丁寧です。
    洗濯機に洗濯物を入れるときも、必ずそっと置くようになりました。

    あ!履き物も揃えるのが当たり前になってる!この前、試着室に入ったときにも何も考えず、習慣で、しゃがんで揃えてました。
    揃えたあとに気づいて感動したな〜(( ˘ω ˘ *))

    振り返るとどんどん出てきますね。書ききれない。
    朝から、私もなかなかやるやん!の気持ちでいっぱいですo(>∀<*)o

    これからも、小さく生まれ変わり続けます!

    • 安石榴色
    • 2026年07月30日 11:24

    [女性の承認] 小さく生まれ変わる

    こんにちは。

    小さく生まれ変わり続けるっていいですね。
    ちょっとそういう意識を持ってみます。

    いいなと思ったことを、一つずつ取り入れて実践してみるのも良さそうですね✧⁠*⁠。

    「常に新しい私」のできあがり、とっても楽しそうです(◍′◡‵◍)

    • Anne
    • 2026年07月30日 20:18

    [女性の承認] 向いている、向いていない

    >> 少しずらして、違うポイントを探ってみるのも一つの手
    >> 別の角度から捉え直したり、違うところを見てみる
    >> 楽器自体に問題があるケースだってある
    >> もっとあらゆる可能性を探ってみる

    はい。一生懸命伝えようとしてくれて、ありがとうございました。届いています。

    • みおみお
    • 2026年07月31日 8:12

    [女性の承認] 中身の作り方

    味の違いは分かります!
    家族には「味覚が敏感なんだね」と言われるんですけど、たぶんそれよりも、「いつも味わって食べてる」というのが大きいです。

    なんか美味しいと思うのは、何のおかげだろう?
    なんか知ってる味な気がする。何に似てるって思ったのかな?
    ……とかとか。
    「美味しい!」だけのときもあるし、そこからずんずんと掘り下げて味わってるときもあります。

    美術館は行きたいなと思いながら行けてないので、いつかちゃんと挑戦したいです(​ *´꒳`*​)

    でも、この間、小さい規模でしたが、アートの展示会に行きました!
    目の前で、間近で見ると、角度や光の当たり具合で見え方が変わってすごく面白かったです。
    原画も飾ってあって、感動…(´。✪ω✪。 ` )

    「見ても分からないから」と避けてたら、一生分からないままですね。
    まだ怖くもなるけど、思いきっていろんな経験を、私にさせてあげたいです(≧∇≦)

    • みおみお
    • 2026年08月01日 8:20

    [女性の承認] 楽しく生きることは義務です(^^

    がっつり夜更かしをして、いま起きたてで、珍しくお布団の中で読んでコメントこさえてます(#^.^#)

    夜更かししてでもやりたいことがあったんです。
    ずばり!恋愛の勉強!(≧∇≦)

    いつもいつもやめられません。
    最近は特に、より楽しくなってきてます♬.*゚

    お仕事は、この一週間は身が入っていませんでした。
    原因はおおよそ見当がついているので、来週からは大丈夫だと思いたい(-ω- )

    短い勤務時間だけど、夢中でやってたらもう終わり、という日もあって、その日の充実感はやっぱり違います。

    私が心から楽しむことが、自分だけじゃなくみんなまで幸せに…
    そんな喜ばしくって幸せなことはないですね«٩(*´ ꒳ `*)۶»

    みんなにも幸せになってほしくて我慢することもあったけど、それは逆効果だったんだ。

    もっともっとこのことを落とし込んで、楽しく生きることへのブレーキを無くしていきたいです(*ˊ˘ˋ*)

    • 安石榴色
    • 2026年08月01日 15:38

    [女性の承認] 楽しく生きることは義務です(^^

    こんにちは。

    すっかり忘れかけてしまっていましたが、Kouさんの伯母さまは、ピアノ教室の先生をされていましたね。

    現役で幸せを感じながら美しい音色も聴き、楽しくされているのも素敵だなと思いました。

    私も仕事が好きで楽しくやっていますが、確かにそれ以外の時間も大事ですね。


    今さっき、とある本を寝転んで読もうと本を開けると、新刊案内が挟まれていて、何となく懐かしい感じがしたんです。

    いつもはあまり見ないけど、今日はなぜだか気になって目を通してみました。

    そしたら何冊か興味をそそられた本があって、今朝この承認を読んでいたからか、音楽と、心と身体繋がりで、「吹奏楽のための心づくり・体づくり」にも目が留まりました。

    吹奏楽部員じゃなかったけれど、興味が湧いたので買って読んでみようかと思ってます♬


    「私が楽しいとみんなが幸せになる」
    確かにこんな幸せなことはありませんね✧⁠*⁠。

    楽しさを追求して、楽しい時間を味わい、その楽しさや幸せが波紋のように広がっていくと、何だか嬉しいです(ˊ˘ˋ* )♡

    • みおみお
    • 2026年08月02日 8:40

    [女性の承認] 幸せの形

    最近、Kouさんからのメッセージすべてが「それでいいんだよ」と言ってもらえているようで、勇気が湧いてきます(*^^*)

    私だけの線路!そうでしたね。
    脇見運転は事故のもと!
    自分の道に集中しないと。

    誰かの道と比べて、「私にはこれがないから不幸」「私はこれを手に入れたから幸せ」と、自分を振り回さないように。

    Kouさんが伴走をしてくれてると思うと安心しますね。
    雑談しながらっていうのが、またイイ(≧∇≦)

    想像したら思わずニコニコしちゃいましたꕤ୭*

    たくさん立ち止まったり振り返ったりするけど、そのぶんたくさんKouさんとおしゃべりしながら、楽しく少しずつ前に進みます。

    Kouさんと出会えたことは、間違いなく私の人生に良い作用をもたらしています。
    そういう意味ではあのときの元カレには感謝ですね(˶ᐢᗜᐢ˶)

    私だけの正解、私だけの幸せを、どこまでも追求します。

    • みおみお
    • 2026年08月03日 8:41

    [女性の承認] 欲をどのくらい持っているか

    まず思いついたのは、彼とのこと……というより、恋愛のことです(*^^*)
    人生のパートナーは欲しい!
    大切な人と支え合って生きていきたいです。
    楽しい時間を共有したり、お互いのことを知ろうとしたり。
    誰かと深く分かり合いたい。

    最近はその欲が強いから、
    じゃあちゃんと自立しないと!
    恋愛の勉強も楽しくやろう!
    ってはりきってます«٩(*´ ꒳ `*)۶»

    Kouさんの別荘で、そういうのでもいいんだって思いました。
    それなら私もありますよ〜!

    私は、縁側とお庭のあるおうちが欲しいと、ずーっと思ってます!
    お散歩しながら、「こういうデザインいいな」「今はこういうのもあるんだ」と、色んなおうちを見てワクワクしてます(笑)
    田舎なので、小さな畑を持ったおうちもけっこう見られるんですけど、いいなぁって思いますね。

    「人生の楽園」って番組、Kouさんはご存知ですか?
    その番組を見ていると、いくつになっても夢は持ってていいし、昔の夢だって叶えていいんだって思えるんです。
    みなさん本当にキラキラしてるんですよ(´。✪ω✪。 ` )

    そうは言っても……年齢を重ねていくと、今の現実から見ての可能性ばかりに目がいってしまうのかな。

    でも私はここで勉強してるので、いくつになっても夢や可能性は見ていたいと思ってます(#^.^#)

    生きる原動力になる欲望、全然あり!
    どんどん刺激して瑞々しく生きていきたいです♬.*゚

    • elica
    • 2026年08月03日 10:29

    欲をどのくらい持っているか

    Kouさん、おはようございます。
    今日のお手紙がとっても好きです。

    いつの間にか欲が薄くなっていたことに気づきました。
    少し考えたら、やりたいことや欲しいもの、ちゃんと出てきました。
    現在の延長で叶いそうなことしか目を向けなくなっていたんですね。

    欲ってあまりいいイメージではなかったのですが、いい欲は魅力になると思いました。
    小さくならずに、私の魅力を発揮していきますね。

    • 安石榴色
    • 2026年08月03日 20:49

    [女性の承認] 欲をどのくらい持っているか

    こんばんは。

    今、欲ってどのくらいあるか?ですが、
    朝、読んだ時には、あんまりないなぁと思っていたんですけれど、仕事や恋愛のことを考えると、出てきそうというか、欲望を持ちたいって思いました。

    自ら刺激することも大事、確かにそうかもしれませんね。

    もしかしたら私も、強く情熱を注げる何かを欲してるのかもしれません。
    確かに生きる原動力にもなると思うし、それがあれば、生きているという実感が今の何倍にもなりそうです。


    今日は彼とのデートでした♡
    彼とこれからしたいことも、思い浮かべることもできます。

    だけど持ちたい欲望は、私と彼のことだけじゃなくて、もっとスケールの大きなものの方が良さそうです。


    また一旦逸れますが、少し前の時間に、小さな欲望ですが、買ったことのないところの洋服を買ってみることにしたんです。

    HPを見ると、こだわりを持って洋服を製作されている人で、素材にも拘っていて、そんな方が作られた洋服に袖を通してみたい!って思いました。

    この方はもう、おそらく自分の欲望を叶えている人で、今後の欲望もあるかと思いますが、私もそんな方が作った洋服を着て、何かを感じ取ったり、刺激を受けたりしたいと思います。

    たまたまタイミングが合いましたが、これも小さな刺激のひとつかなって思いました。

    楽しみです♪

    • 安石榴色
    • 2026年08月03日 21:43

    [女性の承認] 欲をどのくらい持っているか

    またまた失礼します!
    思い出したことがあったので追記です。

    そう言えば、今日の彼とのデートの帰りのクルマの中での会話で、
    私が、彼が今度出掛ける予定のことで、「いいなー」って言ったんです。

    そしたら彼は、
    「君だって計画したら行けるじゃない。あとは自分でGoサインを出すかだけ」だったか、肝心なところを忘れちゃったんですけれど(もしかしたらちょっと違う言葉だったかも‥)、

    私は、「何事に関してもそうですね」と返していました。


    何か今日の承認のKouさんの言葉と自分の中で繋がったので、残しておくことにしました。

    欲望を持って、事始めじゃないけれど、その先は、あとはやるだけ、ですね!

    Kouさん、
    ほんとに毎日ありがとうございます(∩ˊᵕˋ∩) ♡

    • 安石榴色
    • 2026年08月04日 7:38

    [女性の承認] やったら0%ではなくなります

    おはようございます。

    Kouさん、昨日の承認はメールでもびっくりするくらいに反応があったのですね!


    私も昨日の承認のコメントに書いたこと、今日Kouさんが書いてくれたようなことも言いたかったんです。

    新しい未来に続く道ができるきっかけになったことって、ちょっとした雑談時にだったり、少し興味が湧いて、楽しみも兼ねて行動を起こしてみたことだったりで、
    私は、ほんの少しのことから可能性が生まれたことが多かったです。

    なので、今回、買ったことのなかったところから洋服を買ってみたことも、何かに繋がる可能性もありますね✧⁠*⁠。

    そう思うと、一層楽しみになってきました♪

    あと、やっぱり新しい行動を起こしてみることって楽しいし、それによって細い糸がつながり始めることになったら嬉しいです( * ॑˘ ॑* )

    そうですね、新しいことをちょっと試してみようという気になりました✨✨

    Kouさん、今日もありがとうございます♪

    • みおみお
    • 2026年08月04日 7:49

    [女性の承認] やったら0%ではなくなります

    昨日のお話、すごーく良かったです♪
    私も大好きでした!(≧∇≦)

    今日は可能性のお話。
    いいですね。やる気がむんむん湧いてきます(*^^*)

    0%はどれだけ重ねても0%だけど、たとえ0.1%でも可能性があれば、重ねる価値も感じられそうです。

    恋愛に関していえば、女性ならその可能性を広げやすいですよね!
    だから、自分でその糸を千切るようなことはしたくない。
    今は細い糸でも、その糸があることで次の可能性を作れるかもしれないから(#^.^#)

    0%じゃないって思えるだけで、次の行動も生まれそう«٩(*´ ꒳ `*)۶»
    どんどん前向きになれますね!

    面倒くささが顔を出したら、思い出してみますꕤ୭*

    • Anne
    • 2026年08月04日 8:35

    [女性の承認]
    中身の作り方
    幸せの形
    欲をどのくらい持っているか
    やったら0%ではなくなります

    全部繋がってるんですね
    私にとっての正解…そうですね、
    人生99%幸せだったと言いたいです。
    確かに少し現実離れした欲望かもしれません。でもどうしても実現したいと、強く願っています。行動を起こしたら未来の軌道が少しずつ変わって可能性は0%ではなくなる。面倒くさいなんて思いません。

    恋愛だけでなく、ちょっとやってみようって私が好きなものにたくさん見て触れる。どんどんレベルアップする。人生が豊かになる。視野は広がるし、知識は増えるし、自己肯定感も上がるし、夢も増えるし、攻略余地も増える(笑)。いいことづくしですね♡

    • elica
    • 2026年08月04日 8:58

    やったら0%ではなくなります

    Kouさん、私は最近「何もしなかったら5年後どうなるかを予想する」という内容を読みました。

    それでまず過去5年を振り返ったのですが、5年前は興味関心も人間関係も今とは違っていました。
    歩き出した一歩はそのまま真っ直ぐではなく、思いもよらない未来へ繋がっているんだなぁと改めて思いました。

    また新しい一歩を踏み出しますね。
    5年後の私は、きっとまた知らない世界に出会えていると思います。

    • みおみお
    • 2026年08月05日 8:17

    [女性の承認] 自分の未来に投資することの意味

    うわぁ〜〜!!!Kouさん!!!(*≧艸≦)
    リンク、(13)にしてくださったんですね!!
    ありがとうございます♬.*゚

    自己投資って、自分の可能性を信じるってことなんだな。

    ここでのお勉強も、「まだやれることがあるはず」と思ってかじりついて、かじりつけばつくほど「まだこんなにやれることがある!」って希望が見えてきて楽しくなります(#^.^#)

    自分の中で方向性が定まったから勉強に身が入ったのか、勉強に身が入ったから方向性が定まったのか。
    順番は分からないですが、自分が見たい世界、行きたい世界を目指したい心に素直になったのは大きいです。

    状況は変わってないはずなのに、風通しが良くて、清々しい感じ。
    頭も心も澄んでる。
    この感覚を覚えていれば、私はきっとこの先も大丈夫だろうって思えます。

    毎日が楽しい!……とまでは、まだ思えてないかも(笑)
    でも、目指すべき場所に行くには、こんなことでフラフラしてる場合じゃないなって思うことは増えました。
    じゃあフラフラしないためにどうするかって考えてます。

    それだけでも結構いい変化ですよね(*^^*)

    心体を続けてることも、じわじわと効いてきています!
    「自分にしてあげたこと」が可視化されて、良い(´。✪ω✪。 ` )

    自分に手をかけてあげたいと思ったり実際に少しでもかけてあげたりすると、「私にはそれだけの価値がある」というメッセージになりますね。

    私もまだまだお勉強したいです!
    Kouさんと一緒に!(≧∇≦)

    • elica
    • 2026年08月05日 22:03

    自分の未来に投資することの意味

    最近の女性の承認、いいですね(*^^*)
    刺さってます♪

    今日はまた一つ、小さな一歩を踏み出してみました。
    去年からどうしようか考えて、今年ラストチャンス逃したけど、もう一度チャンスが来て、やらない言い訳を心の中でたくさん生み出したけど、最終的に自分に素直になってみました。
    その一歩がどう作用するかは、これからです。

    私にとって自己投資する未来は、もっと素直になって自分をさらけだせるという余地なんだと思います。
    まだまだ変化していきます。

    • みおみお
    • 2026年08月06日 8:16

    [女性の承認] 好きなこと=向いていること

    最近、向き不向きで考えることは減ってる気がします。
    Kouさんの影響かも〜(#^.^#)

    「絶対向いてる」とか「絶対にこれがいい」と思えると強くなれることも、身に染みて分かってきました!

    どっちつかずな状態だと、上手く進めません。
    アクセルとブレーキを同時にぎゅって踏んでる状態。

    進めてない状況が、「向いてないのかも」と思わせる。
    向いてないんじゃなくて、ブレーキから足を離せない、このまま進んでいいか分からない……
    前に進んでたくさんのものを得る覚悟が決まらないだけなことがほとんどです。

    こうして何度も何度もKouさんが「貴女なら大丈夫」って言ってくれるから、ブレーキを踏む足を少しずつ緩められてきました。

    もっと自分の心に素直になりたい。
    隠してしまった「好き」「やりたい」も、どんどん出したい。
    やりかけて途中なことも、再開したいです。

    覚悟を決めることのハードルが上がっているのは、自分で選んで決める意識が芽生えたからだと思ってます。
    あとは、私がやりたいと思ったことなら大丈夫!!って思える心を、育てていきます!

    • elica
    • 2026年08月06日 10:48

    好きなこと=向いていること

    ああ、そうなんですね。
    例えだと分かりやすいです。
    ちゃんと芽が出るまで、愛情を込めて水やりします。

    そう思ったら、やることが出てきました(*^o^*)

    • みおみお
    • 2026年08月07日 8:31

    [女性の承認] 「よくなる」に注目すること

    老化は自然現象じゃないって、目からウロコな発想!
    そう言われるとなんだか嬉しくなりますね。
    じゃあ何ができるかな、何をしたらいいかなって考えたくなります(#^.^#)

    健康のことになりますが、1年半くらいかな?
    ビタミンCとビタミンB群はサプリメントで補うようにしてます。

    元々は筋肉疲労や腱鞘炎のような症状が出たときにビタミンBを勧められて。
    最近、お仕事の中でビタミンについて調べることがあり、改めて有用性を知りました。

    飲み続けて効果があるのか無いのかは分からないけど、「飲んでなかったらもう少し悪いんだろうな」と思ってます(笑)

    スキンケアも色々ありますよ!
    ずっと自分は混合肌だと思ってたけど、実は肌が水分不足で、皮脂を過剰に分泌してただけで……スキンケアを見直したら改善されたとか。
    とにかく“擦らない”ようにするとか。
    信頼してる店員さんが勧めてくれたものは、お財布と相談しながら試したりしてます。
    ニキビもほとんどできなくなりました。

    心のことで言うと、とにかく「女性の承認」を浴びる!
    履き物を揃える。洗濯物の入れ方を意識する。
    ↑このふたつは、聞いてからずっと続けてます(*^^*)

    心体で続けてることも、「よくしよう」と思って始めたことばかりです。
    もっと項目を増やしたくなるのは、もっとよくしたいからなんですね。

    ここで勉強を始めてからというもの、「そっちに流されるのが当たり前」に抗いたくなる〜(˶ᐢᗜᐢ˶)

    自分自身のことも、周りとの関係性も、今よりよくできるポイントはもっとたくさんあるはずって思います。
    何もせず自然に任せたら悪くなっていくなら、私は立ち向かえる方法を探したい。
    幸せになるための努力だから楽しいことなんです。

    良いこと聞いたら即実行!は、割とやれてる方だと思います。

    これからまた自分でも探して、たくさん見つけます。
    新たに見つけたら、またKouさんのところに持っていきますね(*´︶`*)ฅ

    • もちふわ
    • 2026年08月07日 22:02

    [女性の承認] 持っているものを見つめる

    素敵✨️
    気がつきませんでしたが自信を持っていいですね。
    嬉しい思い出いくつもあります、もう忘れません♡

    • もちふわ
    • 2026年08月08日 6:46

    [女性の承認] 女性は彼を救い、世界を救う

    お菓子を持って行って割り込む…かわいい♡
    むかーしむかし、私は手ぶらでお菓子を貰いに行っていました(^^ゞ

    帰る前にカギの返却や挨拶で立ち寄ると、先輩がお菓子を持ってるんです。お夕飯前なのに。
    早く帰りなさーい、とか一応言われるけれど分けてもらって一緒に食べるのがお決まりでした。
    楽しかったなぁ(*^^*)
    激務で背中から黒いオーラが頻繁に出ていた先輩を、ちょこちょこ割り込んで救っていたのは私です。笑

    • みおみお
    • 2026年08月08日 7:41

    [女性の承認] ひねり出すよりまず蓄えましょう

    最近の自分はどっちかなって考えてみました。

    働かざる者食うべからず!と気持ちの上では思ってるけど、先に蓄えるようなこともけっこうしてるかも。
    そしてそれが小さな罪悪感になってました。

    何もしてない私がこんなに貰っていいのかな?
    …そんな疑問も持っていました。

    みんなが見返りを求めてるようにも思えて、「お返しができないので受け取れません」と、していた。

    でも、そう、昨日は……
    Kouさんにはお話ししましたけど…
    父が買ってきてくれたパンを美味しく食べていたら、それを見ていた父も「美味しかった」って。
    父はひとくちも食べてないのに、美味しそうに食べてる私を見て、美味しいって思ったって。

    酔っぱらいの言葉なので(笑)、どこまで本気か分からないですけどね。

    でも、口からでまかせにも見えませんでした。

    結局はね、素直に受け取ること!
    その次に、感謝するのも大事だけど、喜びを素直に表現する。
    それが与えた人にとっては何よりも嬉しい報酬なのかもしれないですね。

    私自身も、そうやって素直に受け止めることで、しっかりと蓄えられます。
    「今エネルギーに満ちてるな」って実感できる。

    もらえてるはずなのに枯れてるように感じるときは、私が無意識に弾いちゃってる。

    私は、もらえることに罪悪感を持ちすぎ。
    みんなもっと受け取ってほしいんだよ。

    頑張るにしても、まずはちゃんと満たされた私になってほしいんだなぁ。

    本当の意味で愛情を与えられる人間になるためにも、もっと自分に愛情を与えて、蓄えたいです(*^^*)

    • 安石榴色
    • 2026年08月09日 7:34

    [女性の承認] 反応は反応でしかありません

    おはようございます。

    私も実は、反応するのは自分の気分であることが多いです。

    >反応したいときもあれば、「良い」と思っても黙っていることもよくあります。

    今はこんな感じです。
    今は「弱者の戦略」を順番に読み返していて、そちらに集中してます!

    先にそちらに意気込み?のようなものをひと言書こうと思っていましたが、承認がタイムリーすぎて、こちらに先に書きました。

    Kouさん、毎日ありがとうございます。
    反応はして無くとも、ちゃんと読んでますからね(*˙︶˘*)

    • みおみお
    • 2026年08月09日 8:26

    [女性の承認] 反応は反応でしかありません

    昨夜、AIに分析してもらったら、私もそのように考えていた時期があったと明確に分かりました。

    簡潔に言うと、
    『以前は、彼の状態が自分の価値に直結していたのではないか』
    とのことでした。

    だから以前は、返事をもらおうと躍起になったり、とにかく時間やお金を使わせようとしたり。
    「そうさせないといけない。なぜならそうしてもらわないと私の価値が無くなるから。」
    そんな思考でした。

    彼以外のことでも、いまだに反応は見てしまいます。

    少しずつ、「誰も反応しないってことは、ダメなんだ…」という考えになっても、「いやいや、それだけが全てじゃないはず」と踏みとどまって思い直せるようにはなってきました。

    まだ上手くできなくって、Kouさんにめそめそメール送ることも多いですけど(笑)

    私が良いと思って発信した。
    なら、それでいいんですよね。

    反応をチェックする頻度が上がると「反応がないとき」に出くわすことも増えるというのも、よく分かります。
    楽しくて始めたことなのに、自分の手でつまらないものにしてしまっている。

    周りの反応に左右されてやめてしまうことの方がもったいない。

    あとね、私も、「いいな」と思っても反応しないこともあります。
    今は時間がないとか、周りへの配慮とか、私が言わなくてもいいと思ったとか、理由は色々。

    少なくとも、「価値が無いから」という理由で反応しないと決めたことは無いはずです。
    逆もまたそう。

    価値を感じなくて素通りする人もいれば、価値を感じながらも反応しない人もいる。
    「反応」だけでは、価値は測れないですね!

    それに、それらは私から生み出されたものに過ぎず、私の人格とはまた別ですしね。
    自分の絶対的な価値を揺らがせることができるのは、自分だけ。

    こうやってひとつずつ分けていくと、とっても心が軽くなる〜(*^^*)

    今日もまた優しい気持ちで自分と向き合えそうですꕤ୭*

    • みおみお
    • 2026年08月10日 8:15

    [女性の承認] 基準は低く(笑)

    寝て起きたら、昨日の反動なのか朝から脳みそフル回転してて、ちょっとくたびれてます(笑)

    私もお盆休みはありません。
    でも、お仕事?も、そんなに厳しいものでもないし、ただのいつも通り……って感じですヾ(*´∀`*)ノ

    確かに「幸せ」とか「喜び」のハードルは低い方がいいですね!
    私はここに「じゃあ現状で満足しないと」って、目標も一緒くたに見ていたから、「欲しがっちゃダメなの?」ってモヤモヤしてたんだと思います。

    「素晴らしさ」って、自己評価でもあるのかな?
    あるいは、他人の目。

    自分がやってきたことへの評価も、あんまり厳しすぎると「自分は何もできてない」っていう無力感?無価値感?に、繋がりそうです。

    頑張ってるはずなのに、「これじゃ足りない!もっとやりなさい!」って、常にムチをふるって。

    他人の目の基準が厳しいと、自分では納得・満足していても、「もっとやらなくちゃダメなんだよね」になっちゃいそう。

    うーん。
    また、難しく考えすぎて、思考の沼にハマりそうです。

    こういうときは少し引いて。

    まずは、自分がやってきたことを、小さいことでも認識する!
    高い基準のままだと見落としてしまうものも、拾っていく。

    私はもっともっと自分に優しくしたいんです!
    ここで「もっと優しくしろ!」ってムチを打ったら本末転倒なので、自分に優しくできたときのことも思い出しながら、これまで頑張ってきた自分をヨシヨシしてあげます。

    • もちふわ
    • 2026年08月11日 2:31

    [女性の承認] できることが必ずあります

    いただいた時も今読み返しても、まだ答えが出ません。
    なのでこの時はこんな感じだったという記録にして、時間をあけてまた読みます。

    どうなの?って自分に聞いてみてるけれど。
    このままでもいっか、と思っていた事柄について後悔する日がくるのかな。
    …くるのかなぁー(?_?)

    別の事柄についてはそうだそうだと思えるんですけどね。

    あなたに自信がなくなる原因 https://novelin.net/14084
    本当に大切なものとだけ向き合うと決める覚悟 https://novelin.net/23731
    この辺りを読むとチラリとかすめます。

    • もちふわ
    • 2026年08月11日 3:18

    [女性の承認] 過ごした時間量を考える

    以前kouさんにかけていただいた言葉ですね。
    今も励まされています(最近は仕事のことを念頭に)。

    先日、とある文書を読んで
    あー確かに私の中に積み重ねはあるんだなとちょうど思い出していました。

    表面的にはうまくまとめられているものが、(本当はここ、こうなんだよね)(実際はああいった事情によるものだけど、、モノは言いようだなぁ)とか、長く見ているから分かることがあって。

    形として目には見えないものだけれども、何にもないわけではないのです。

    心配いらない、厚みのところ優しい気持ちになります。
    改めて素敵なリーダーですね。
    私もこんな人の近くで頑張りたい♪

    • みおみお
    • 2026年08月11日 8:23

    [女性の承認] 10回勝負、100回勝負

    「結果エントリー」と「心エントリー」、覚えました!
    「心エントリー」のお話も楽しみに待っていますね𐔌՞⁔•⩊•⁔՞𐦯♡

    私もずっと「結果エントリー」思考で、結果が出なかったことにばかり目がいってました。
    結果が出ないことの方が多いはずなのだから、行動するたびにその結果を見ていたらそうなりますよね。

    「友達にじゃんけんで勝ってきなさい」

    ……「1回で」という条件を、無意識に持ってしまうかも。
    そして、「そんなの無理」「私にはできない」
    そう思って、最初からやめちゃうかも!

    諦めない、の意味が、改めて腑に落ちました。

    あと、これ、他人と比較することの無意味さも、じんわり伝わってきます。

    私は、「再現性」を求めているところもあったのだけど、必ずしもそれがあるのがいいってことでもないのかも。

    様々な要素が絡み合って、結果がある。
    だから、他人の成功例が必ずしも当てはめられるとも限らないし、自分の成功例を必ずしも他人が使えるとも限らない。

    大事なのは具体例じゃなくて、Kouさんが今日お話ししてくれたような、抽象的な、心の在り方とか気の持ちようとか。
    そういうことなのかも!«٩(*´ ꒳ `*)۶»

    1回で結果が出せることが素晴らしいことでもなくって、
    結果が出るまで粘って粘って、100%をもぎ取りに行くぞ!
    っていう気持ちを持つのが大事なんだ。

    誰かに「1回限り」と言われたわけでもないのに、勝手に自分に縛りをもうけてました。
    何回でもやっていいって思えると、怖さも減りますね((uдu*)

    この考え方も、引き出しの取り出しやすい場所にしまっておきますꕤ୭*

    • 安石榴色
    • 2026年08月11日 12:35

    [女性の承認] 基準は低く(笑)

    こんにちは。

    Kouさんもお盆休みはないのですね(^^;
    私もお盆休みはないです。

    ただ、2連休もあり、その際、帰省します。

    「何をしたら親孝行になると思っていますか」ですが、私は、私が生きているだけで親孝行だと思っています。

    ・・って思っていたら、Kouさんもそんな風なことを書かれていました。

    なので、帰省して顔を見せるだけで親孝行になると思っています。


    私は基準は低いかもしれません。

    幸せの閾値も低いから、ほんのちょっとしたことで幸せを感じられるのが嬉しいです ✧⁠*⁠。

    またどこかに書き残しておきたいなと思っていたのですが、彼とのデートの際、彼が、
    「緑がきれいだね」とか、「風が気持ちいい」とか、言ったことがあったんです。

    私はそれを聞いたとき、そんなこと言うなんてなんか意外だなぁと思ったのですが、
    これもまた彼の一部分で、彼もまた、幸せを感じる基準は低いのかもしれません。

    「ほんとだね」と共感しつつ、一緒にそう感じられて、味わえることもまた、幸せなことですね。

    • もちふわ
    • 2026年08月11日 21:22

    [女性の承認] 10回勝負、100回勝負

    あんなこと書いたからかな?
    何回やってもいいし、出来ることはまだあるにもつながりますよね。
    今向かっていることの結果、やっぱりどうしても欲しいと思ってしまうのですけど不確実性も学びましたからね…
    人事を尽くして天命を待つ。
    そして10回でも20回でも、ですね。

    • もちふわ
    • 2026年08月11日 21:45

    [女性の承認] 男性は女性のために生きている

    栄誉を授ける立場(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
    ふふ、私といると僕は男だと実感する機会は山ほどあります。

    昔ちょっと転んだら折れてしまいそうなほど細かった男性が、健康的になっていました。
    鍛えたのかは知りませんが腕も逞しくなっていて、あぁー男性だなっと。
    もう弱そうには見えません。
    印象変わりますね。

    • もちふわ
    • 2026年08月12日 6:17

    [女性の承認] 幸せの形

    いいですねぇ(^^)
    私はどうかなと考えてみたら、
    まだ今死んでも悔いなしとまでは言えないなぁ。
    未来への期待の余白ももっとあるかも。
    私は私の道を歩いて沢山集めていくんだ🌼

    • みおみお
    • 2026年08月12日 7:43

    [女性の承認] 体と気力の関係

    私は疲れやすいかも〜って思ってます。
    体力が人より少ない気がして、好きなことのために動き回れるように体力づくりしたい«٩(*´ ꒳ `*)۶»

    ……と思えるってことは、気力はあるってことかな?

    気力を発揮するために体力が欲しいのです(*´艸`)

    この間、献血に行った日は、久々に「もう動けない」って感じました。
    代わりに心は満たされていて、あれもこれもやりたいのに動けないのキツい……という感じ。

    それでも、たまに、「もう何もしたくない」って思うこともあります。
    寝て起きたら無くなってるから、ただ体が疲れてるだけだったのかも?

    体の疲れは寝て癒せばいいꕤ୭*
    でも、疲れるのと一緒に気力まで無くす必要はないのですね!(*^^*)

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