2014年 春の集中コース あなたが本当にしたいこと 第1回

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Kouです。

 

突然ですが、新企画をやります。

今日この瞬間に思いつきました。12時間レッスンの後続企画とは違いますが、新しいプログラムの一つとして「集中コース」をやります。週1ペースで進行し、4回か5回くらいで終了する短期レッスンです。

Kouさん、また思いつきですか?そんなんでいいんですか。

と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です。多分。

プログラムがうまくいくことよりも、その場が盛り上がることの方が重要です。プログラムが終わって、何か具体的な答えが見つからなくても、変化が感じられたり、得るものがあったりすることを実感してもらえればそれでいいのです。

 

テーマは、「したいこと」です。

先日からこの話題は断続的にメルマガで続いていて、実はかなりニーズがあります。

メルマガを読んで、今でもこの話についての意見をメールで頂くことがあります。特に反響があったのは、「女性の承認」で送った、「2014/03/16 [女性の承認] 好きなことがあるほど価値が高くなる」という記事で話した内容です。

内容的にはほぼ同じことですが、本当は何かしたいことがあるのに、押し殺してそれをやらないままでいるとか、そもそも「したいこと」に気づかずに日々を生きている人が多いということがよく分かります。

 

最近では、なんとこのブログを読んで「人生が変わりました」という衝撃の報告をしてくれる人も増えてきました。以前もそういう人は時々いましたが、このところ数が増えています。

このブログを読んでそこまでの影響を得てもらっているということ自体が何とも嬉しいことです。

 

同じブログのコンテンツを読んでいても、そういう成果を得ている人もいれば、今はまだそうなっていない人もいます。

本当にこのブログでそこまでの変化をもたらすことができるのであれば、もっと多くの方にその効果を得てもらいたいと思っています。そのために、あえてまたプログラムという形で提供することにします。

プログラムの参加条件は、恋愛技法メルマガに読者登録していることだけです。

有料プログラムではありませんので、メルマガに登録さえしていれば誰でも参加できます。

 

12時間レッスンと同じように、毎週限定記事を出します。それを読めるのは、参加した人だけです。全コマクリアしたから特典を付けるということはしませんが、その代わりに厳密な回答期限自体も設定しません。(後から回答しても読めるようにします)

今回は、自分を変えたいと思う人だけ参加してください。

恋愛とは直接関係がないように見えるので、抵抗がある人は無理に参加する必要はありません。

 

僕はメルマガで、「好きなことを仕事にすること」について話をしました。そういう考え方があるということにちょっと触れただけですが、思わぬ反響がありました。これがきっかけです。

女性に限ったことではなく、多くの人は自分が本当にしたいことをやっていません。

もっと言えば、本当にしたいことを認識していません。

 

あなたが好きだと思うことを、教えてください。

コメントに、思いつく限りのことを書いてください。

何でもいいです。好きなことです。

できればそのことについて何時間でもしゃべり続けられるようなことがいいですね。今必ずしも得意である必要はありません。

とにかく、「私はこれが好き」ということを手当たり次第書いてください。

 

僕は「あなたの好きなことは何ですか。」と恋愛相談の時に聞くことがありますが、最初は出ても1つだけ、場合によっては「好きなことなんかありません」と言ってくる人がいたりします。

しかし、何度か話を聞いているうちに、必ず何か出てきます(笑)。

「なんでそれを最初に言わなかったの!?」

と思いたくなりますが、最初は言えないんです。

 

何でもいいです。

とにかく、あなたの頭の中に思い浮かぶものを全部書いてください。

誰もあなたの好みを笑ったり、否定したりすることはありません。

他人の好みを否定する人は僕が排除します。心配しなくても、このブログにはそういう人はいないんです。

 

私が好きなことを自分で知ったところで、それが何になるの?

と思ってしまうかもしれませんが、自分が好きなことを知っておくこと自体は、決してマイナスにはなりません。

できるだけ具体的に書いてください。

「読書」なら、何の分野の本を読むのが好きなのか、絵を描くことが好きなら、どんな種類の絵を描くのが好きなのか、スポーツでも娯楽でも、好きなマンガでも、何でも構いません。

数が重要です。

1個や2個で収まる人はほとんどいないはずです。

 

他の人のコメントを見て、追加で書くのももちろんありです。

 

問いに答える形で、コメントを書いてみてください。

 

コメントの書き方

次の質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)

※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)

2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

 

————————————————————

コメント欄は一番下にあります。 ↓↓

厳密な回答期限はありませんが、2014年5月3日(土)を回答期限としておきます。

回答期限を過ぎても回答はできます。

 

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コメント

    • ポン
    • 2014年03月22日 16:10

    1.音楽を聴く
    LIVEに行く
    アクション映画をみる
    フィクションの本・漫画を読む
    2.まだ、これといって実感はないのですが、意識は変わってきたとおもいます。まず、自分を知って、変わっていきたいと思います。

    • あるん
    • 2014年03月22日 16:12

    1。科学的に分析した自己啓発本、寺山修司、コナンや金田一少年などのアニメ、ワンピース(アニメ)、絵を書くのが好きだけど自分の書きたい内面のものを絵にできないのがあって物を書き写すだけのがイヤでなんとか越えたいなーと。あと、美味しいものを食べたり作ったりが好き

    2。読んですぐは変わったーって
    衝撃だけどすぐ悪いこと考えちゃいます。
    わかってるんだけど、心と頭が連動してないみたい。そういうところを変えたくてここにたどり着きました。
    変わりたい。

    • もちこ
    • 2014年03月22日 16:22

    1. すみません、すごく恥ずかしいのですが、一番好きなのは寝ることです。放っておかれたら多分一生寝ています。同じくらい好きなのがボーッとすることです。まさにボーッとして、起きたまま寝ているような感じです。どうしようもありませんね。
    2. そんな自分なので特に変化はありません。

    • chocho
    • 2014年03月22日 16:31

    1.自分の問題を解決すること。恋愛や人間関係や人生についてなど。そして、そのことから少し成長できること。
    2.男性と女性の恋愛観の違い。

    • りつ
    • 2014年03月22日 16:32

    1.色んな人と話すことです。
    それが趣味とは言えないとは思いますが…。いろんな方とお話するのが好きなんです。自分の知らない世界をたくさん教えていただけますし。
    2.すぐにマイナスの妄想に潜り込む性格だったのですが、意識的に止めようという気持ちをもてるようになりました。まだまだ未熟ですが、発想の転換方法を身につけていけると思って毎日少しずつ学ばせていただいています。ありがとうございます。

    • J
    • 2014年03月22日 16:43

    1.
    ・ダンス
    ・ダンスレッスン
    ・ダンスコンテスト
    ・筋トレ
    ・シェイプアップ
    ・腹筋割
    ・クラブ遊び
    ・音楽
    ・ファッション
    ・ヘソピアス
    ・タトゥー

    2.
    残念だけど変わらない。何も。
    相変わらず彼氏もできなく惨めな日々。
    やりたいこと、なりたい自分は明確なのに男性関係だけがまるっきりだめ。何のための恋愛の勉強なのかさっぱり分からなくなってきた。
    結果が出ないって辛いですね。

    • 迷子の仔猫ちゃん
    • 2014年03月22日 16:45

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    大好きなロックミュージシャン
    そのアーティストの音楽やライブ
    パンやケーキを食べること
    コスプレ
    1人のゆったりとした時間
    彼とベッドの中で抱きしめあってる時間
    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    元気になりました。強くなりました。彼との関係が好転しました。
    より可愛くなりました。
    本来の自分が徐々に戻ってきている気がします。

    • ゆき
    • 2014年03月22日 16:45

    たいむりー!笑

    1.
    恋愛のこと、勉強、法律、漫画を読むこと、アニメをみること、スポーツをみること、化粧すること、ぱっとてきとう料理をすること、自分が作ったものをたべること、音楽を聴いたり歌ったりすること、しぬほど寝ること、洋服を着ること、iPhoneiPad、妄想、人にあれこれ甘えること
    最後以外、1人でできることがおおいですね。あ、あとおさけをのむこと!わすれてた!ちびちびのむのも朝まであびるようにのんだりするのも好きです。シャンパンワイン焼酎ウイスキーが大好きです。

    2.
    我慢していたことに気づきました。

    • のぶぅ。
    • 2014年03月22日 16:47

    1好きなこと。
    好きな人と仲良く話す事
    ごはんを沢山食べる事
    洋服でかわいくする事
    サスペンスみる事
    人を笑わす事
    人に喜んでもらえる事をする事
    よくない現状を解決する方法を考えて行動して達成する事

    2
    何かとタイムリーで。
    恋愛で普通に幸せだと思いたいなぁと思ってたけど
    結局自分で自分を幸せに出来ることが全てだなと思うよーになりました。

    全部自分。と頑張ってきたから
    それと恋愛って対極のものだ。と避けてたけどほんとは普通に女の子らしくしたかった…とこのブログにたどりつき

    あ、今までがんばってたことと恋愛での幸せも同じなのかもと思うようになった今日この頃。
    とどのつまりが自分を大事にすることが自分でできることが1番必要だったよーです!

    • M
    • 2014年03月22日 16:53

    1. 物語よりエッセイなど意見が分かる本を読むこと。紙を使った絵を描くこと。
    手を使った作業全般。古地図などレトロなもの。花の咲かない観葉植物。ピアノ。
    家の中を快適にする事。静かな所で過ごす事。変わった料理を試してみる事。
    手元にあるもので目的を達成できないか考える事。

    2. 取り巻く環境が変わったわけではないのだけど、
    心にすこし余裕が出来た…かな?と思います。

    • ES
    • 2014年03月22日 16:56

    1.
    ・ライブに行く
    ・バンドで演奏する&ライブに出演する(アンサンブルが合った時、たまらなく気持ち良いです!)
    ・新聞やビジネス書を読んで、自分の考えを纏めること
    ・友達と美味しいものを食べに行くこと
    ・料理をすること
    ・旅行の計画を立てること、旅行に行くこと
    ・フラワーアレンジをすること
    ・彼氏とデートすること
    ・家電製品を見に行くこと

    2.
    今までKouさんの12時間レッスン等で、自分の回答が当たらない事が多かったのですが、つい最近、回答が当たりました!
    自分が変わり始めている兆しなのかなぁと、勝手にポジティブに捉えてます。

    • かぼちゃん
    • 2014年03月22日 17:02

    1.
    音楽、特に洋楽
    海外ドラマ
    映画
    ミュージカル
    テニス
    高校野球
    箱根駅伝
    読書 星の王子様が一番好き
    掃除
    歩くこと
    お酒
    甘いもの
    辛いもの
    笑うこと

    2.今までは人に合わせてばかりで、中身がないことに気が付きました。
    なので、主体性を持つことを意識し始めたところ、とても楽になりました。

    • y
    • 2014年03月22日 17:06

    1.自分でするメイク
    人にしてあげるメイク
    まつ毛エクステ
    ジェルネイル
    パーマ、カラー、カット
    美容関係が好きみたいです。
    2.好きな人との関係は、私がかまわなくなったためか、何となく向こうも様子を見ているようで微妙にギクシャク…
    けど、前には無かった反応も出てきてるのも事実で…
    ブログで毎日勉強+彼で実践の日々です。

    • みきてぃ
    • 2014年03月22日 17:08

    1 好きなこと
    ズバリ1番は仕事です。事業を立ち上げ注力しています。でも、忙しすぎて疲れてしまい心癒される時間がほしくなります。だから2番目以降は、癒しの時間です。
    1番目   仕事
    2番目以降 宝塚歌劇を観る 温泉に行く 好きな人とお酒を飲みに行く 家飲み 洋服を買う おしゃれをする

    2 変わったこと
    今まで、とっても物分りのよい、攻略しやすい自分だったとつくづく思いました。もっと、素直にわがまま言ってもいいのかなぁと思うようになりました。考えすぎることを止めました。女であるだけで自信が持てるようになりました。もっと女を楽しみたいと思えるようになりました。本当にKohさんに感謝しています!

    • まや
    • 2014年03月22日 17:13

    1.木工、家具作りです。
    家のキッチンカウンター、ダイニングセットは手作りです♩設計して木材を買ってきて組み立て塗装。
    好きなように作れるからこそ、
    色々こだわって作っています。

    そして昨日、「自分を変える」と決意し、行動に移したところでした(^^)

    2.彼と会えない時間、連絡がない時間は自分が美化されている時間だと思って、ゆったり構えられるようになりました。
    マイペースになりました(^^)

    • オレンジ
    • 2014年03月22日 17:13

    1.服やファション雑貨を買うこと。
    洗濯。お風呂。化粧するとき。ホットヨガ。音楽を聴いてテンションを高めること。音楽を聞くこと。本を読む。仕事で認められること。
    2、いろんな情報があふれる中で何が正しいんだろう…と悩んでいたとき、このブログに出会い、そうなんだ!って正しいことが分かって、安心して、思考回路が変わって、行動して、納得できて、腑に落ちた。
    最近はなんとなく怪しい、信用できない恋愛テクニック論が、なんとなくわかるようになったような…
    思いこみかな(+_;)

    • まい
    • 2014年03月22日 17:20

    1.人と関わること☆
    仲良しの人と話す事
    あまり最近話してない人と話す事
    話したことない人と話す事
    人の話を聞く事
    一人でゆっくりすること♪
    自分の中の自分とゆっくり話す事
    心理学系の本を読むこと
    池波正太郎の本を読む事
    好きなものを時間をかけて作って食べる事
    アクセサリー作る事→それを誰かにあげる事
    具体的に書くと書ききれないっ!!

    2.私ってもしかして…恋愛に対して色々な勘違いをしてきたんじゃ…って気づかせてもらってからもう一度自分と自分会議してみました
    男女問わず色々な人の恋愛感を聞いてみました
    いい意味で自分本位な恋愛が出来るようになりました♪
    今、人生で一番幸せです!!もっと幸せにしてあげるからと言われてて本当に幸せです☆

    • かいと
    • 2014年03月22日 17:21

    1.好きだと感じること

    ◇スキューバダイビング
    ◇ピラティス
    ◇散歩
    ◇プロ野球観戦
    ◇パン屋めぐり
    ◇チョコレートを食べる
    ◇読書(小説)
    ◇ぼ〜っとすること
    ◇眠ること
    ◇セックス

    2.ブログを読んで変わったこと。

    相手に合わせてばかりいたが、自分の意思をもつように考えるようになった。

    • アリエル
    • 2014年03月22日 17:21

    友達と電話する事、
    服を買う事、化粧品を買う事、人間観察する事、イケメンを眺める事(笑)、イケメンを眺めて妄想する事(笑)、妄想した事を現実にする事(サイテーなのは分かってます)、
    ピアノを弾く事、テレビを見る事、働く事、寝る事。

    2
    なんだか悪い方に変化してしまいました…
    自己主張が激し過ぎたのでしょうか?
    相手は私よりも自己主張が激しい人なのですが。
    相手の方が何枚も上手なのでしょうか…

    • しずか
    • 2014年03月22日 17:23

    1
    歌うこと、踊ること、仕事すること
    映画を見ること、本を読むこと
    あ、彼に会うこと、でもいいのかな(笑)?

    2
    先日すごくタイムリーに、男性には○○が必要って内容を読んで、以前から頭の中にあったデートプランを、思い切って彼に伝えてみました。なんとなくこちらからあれこれ言うのもどうかなと思ってたのですが、彼は一番忙しくしている時期だったからか、私がプランを出したことをとても喜んでくれて、あっという間に次の予定が決まりました。
    kouさんのおかげです♪

    最近このテーマと全く同じことを考えてました。 
    男性でも女性でも、「すごく好きなこと」があるひとは魅力的だなーって。普段から楽しみ方を知ってるから話してて楽しいのかなと思います。
    やっぱりイキイキしてるひとのそばにいたい。

    • ともとも
    • 2014年03月22日 17:30

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    たくさんありますし、中にはちょっと引かれそうなものもありますが笑、えいっ!書いちゃいます笑

    美しいものや綺麗なものを見て、それの世界観に入り込むこと笑
    写真を撮ること
    人の笑顔や幸せな顔を見ること
    散歩すること
    神社に参拝する
    美術館巡り
    アート鑑賞
    ファッション
    ドラえもんのしずかちゃん並みにバスタイム
    好きな人とじゃれること
    マッサージしてもらうこと
    有形、無形問わず文化財
    美味しいものを食べたり、作ったりすること(それを美味しいねと言って夢中に食べてくれる姿を見ること)
    登山をしたり自然が豊かな場所へ赴き、自然の綺麗な空気や姿を見ること
    源泉掛け流しの温泉へ行くこと
    耳かきをすること笑 自他問わず!
    野菜を作ること (ベランダ菜園)
    ほっこりする小説を読んだり映画を観る事
    音楽鑑賞(クラシック〜ロックまで幅広く聴きます笑 )
    空手の演武をすること
    バトミントンや走ったりすること
    漫画やアニメ
    旅行
    掃除、お部屋の模様替え
    海外ドラマ
    最近始めたピアノを弾くこと
    お布団の中でまどろむこと笑、夜の眠る前の時間
    きらきら輝く人、いきいきと自分の人生を生きてる人
    人の優しさを感じるとき(現実でも、フィクションの世界であっても。いつもそれを垣間見るとどうしても泣いてしまいます)
    なんか、いくらでも出てきますね笑
    幸せものです♡

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    このブログと出会う前は、好きな彼に対していろいろと分からない事があって考えてしまう、といった事がありました。

    けれど、ここで勉強したり皆さんのコメントを読ませて頂いたりして悩む時間は今ではほとんどありません。

    これってすごいことだと思うのです。男性と仲良く楽しく生きていく上で、とてもプラスだし素敵なことです♪
    kouさん、ありがとうございます(*^^*)

    • えり
    • 2014年03月22日 17:31

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    •友達や仲間との飲み会やひとりでお酒
    •お風呂やカフェでの1人時間
    •靴、ハンカチ、下着、服、ビキニ、ノースリーブ、良い香り、ネイル
    •お寿司、海鮮系、鉄板焼、天麩羅、焼肉、ステーキ、チョコレート、チーズ、生ハム、コーヒー、近所のスーパーで売ってるごぼう甘辛揚げ
    •サッカーとダンス
    •船に乗って釣り(そして食べる)
    •部屋の模様替え、雑貨、インテリア、間接照明、観葉植物
    •欲しいものを考えること、買物
    •恋する気持ち、愛されてると感じること
    •好きな人との気持ちを感じるsex
    •猫のしぐさと表情
    •青春って感じのスポーツ
    •旅行で非日常を味わうこと
    •Kouさん
    •誰かに料理を作ってもらうこと
    •こどもと他愛もない話をすること
    •自己啓発本、石田衣良の小説、雑誌
    •岡村靖幸
    •春と夏バルコニーで過ごすこと
    •ダイエット系
    •写真、綺麗な色、文房具、お洒落なデザインのもの
    •好きな人の笑顔

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    中途半端なお付き合いの人とは徐々にお別れしています。
    自分を大切にするようになりました。
    男性を以前よりもっともっと愛おしく思えるようになりました♡
    大切にされたいし、大切にしてあげたい♡

    • エリー
    • 2014年03月22日 17:35

    1
    パワーストーン
    寝ること
    食べること
    岩盤浴
    会話すること

    2
    最近このブログを見つけ、読み始めたのですが、勉強になることばかりです!
    よりを戻したい相手と一応友達関係なのですが、ずっと向こうのペースで都合のいい友達だった自分が嫌でした。
    このブログを読み出して少しずつ自分の意思を行動にうつしています。
    それでもまだ嫌われないだろうかと心配している自分がいるのでそんなときはこのブログを読んで、すごく励みしてます!
    自分を変えたいです!
    もっと主体性をもち、自分に自信をもって彼と良い関係でよりを戻したいです!

    • なっつ
    • 2014年03月22日 17:37

    1.楽しいこと、幸せな気分になること、美しいものは何でも好きです。わたし目線なものばかりですが。美容院やエステに行くことや映画を見たりTSUTAYAに行ったり旅行することなどです。最近1番好きなのはアロマライトをつけて寝ることです。

    2.変化はありました。主体性です。私にはあまりなかった部分です。今は、今までの経験とブログでの教えをうまく合わせていくようにしています。また、気持ちも不安を抱くことがなくなり穏やかになってきました。

    • meme
    • 2014年03月22日 17:43

    1. 歌を歌うこと。自己啓発系や心理系のブログや本を読むこと。
    お笑いを見ること。綺麗な人を見て研究すること。ダイエットや美容について調べること。
    ネットサーフィン。美味しいものを食べること。
    洋服や化粧品のショッピング。
    神社へお参りに行くこと。可愛い動物と触れ合うこと。綺麗なものを見ること。
    新しいことや物を知ること。お酒を飲むこと。

    2. なかなか前向きになれず、気持ちが不安定で、自分のダメだったところばかり浮かび、過去にばかりとらわれてしまいネガティブになってしまうので、
    小さなことにくよくよせず、前向きで魅力的な価値のある女性になりたいです。

    • 梨奈
    • 2014年03月22日 17:57

    1,・kouさんのところでお勉強、今一番好きではまっていることですね。
    ・水泳。泳いでいる間は無でいられて、そのあとの疲労感もたまらないです。
    ・一人でぼーっとすること。この時間がないと本当に無理です。だから毎朝四時に起きて用事を済ましてから家族が起きてくるまで珈琲を飲みながらボーッとします。いつもの始まりです。
    ・主人と美味しいものを食べに行くこと。一番気を使わず食事出来る相手だし、食べ物の好みは違うのですがいつも私の要望を聞いてくれて必ず私の行きたいところに連れていって付き合ってくれます。
    ・ぷよぷよ。これも一人でぼーっとするのが好きです。記録更新した時たまりません。
    ・雑誌を読む。自分が着たい服を着るし、したい化粧をするから参考にはしないのですが今こんなんが流行ってるんやーって読むのがなんか好きです。
    ・好きな男性に甘える事。あまり甘えるって事はないのですが甘えたい時にぎゅっと抱きついてぎゅっと向こうからもしてくれるのが本当に落ち着くし好きです。頭撫でられるのも好きです。よほど好きな相手じゃないと本当に無理ですけど。
    多分まだまだあるだろうけど今思いついた分です。
    またあればコメントします!
    2,女性らしさをだいぶ意識するようになりました。
    それと彼との接点がなくなってまだまだ落ち込んじゃうけれど、立ち直りはめっちゃ早くなりました。
    これ、病みやすい私にしたら本当に成長なんです。

    • k
    • 2014年03月22日 18:07

    1.
    今の仕事
    色々な人とかかわれて、ありがとうと言ってもらえるこの仕事が大好きです。

    2.
    仕事で関係する男性とも、恋愛関係ではなくても信頼関係の構築が必要だと感じ努力してました。その中で女性らしさを認識しつつ、のびのびと仕事ができるような気がします。

    • Natalie
    • 2014年03月22日 18:23

    1.
    今やっている勉強、気の置けない友達と他愛もないおしゃべり、料理、世界遺産巡りの旅行(彼には申し訳ないけど一人旅ならなお◎)、スポーツ観戦、お花、仕事にするつもりはないけどネイルの勉強をしたいです。
    あとは、何もせずボーっとして一日を過ごすこと、時間を気にせず愛犬と遊ぶこと

    2.
    彼を追い詰めるような行動が少なくなったんじゃないかな…と思います。今は舞台俳優になりきってかなりオーバーに喜ぶようにしているのですが、なりきるのが楽しくなってきました。笑

    • スミレ
    • 2014年03月22日 18:28

    1.洋服でオシャレすること。メイクの事を調べて良いものを探すのが好き。あとはバスタイム。
    緑の葉っぱが茂る中でするお散歩も大好き。クックパッドで新しいメニューにチャレンジすること。人の話を聞くこと。あとは姓名判断。

    2.自分に自信がなくて不安でした。でも女性に価値があることや、今まで男性にしてもらったことを思い出したりすることで不安はとれました。

    今、一時的だとは思いますがやる気が出ない日々が続いているので、とりあえず元通りの自分になりたいです。

    彼からだけでなく、誰かから「必要とされる自分」であり続けたいと思います。今、ちょっとネガティブになってますね。吐き出す場所があって良かったです。

    kouさん、いつも有難うございます。

    • b
    • 2014年03月22日 18:36

    英語を話す、聞く(歌も含め)
    美しい絵画を観る、語る
    ワインを飲む、語る
    アロマオイルなど身体に吸収する狂おしい香り
    最愛の彼とトロける様な時間を過ごしてる瞬間
    恋愛の勉強をしている時
    人の人生相談を聴くこと
    入浴
    就寝
    海外旅行
    人を笑わせること
    モノマネ
    ベビーシッター

    さて。書いていると
    何にだってなれる気がするけれど、
    そこにブレーキかけてるのは自分なんです。
    今日も1日中その事を考えてました。
    彼に他愛ないメールする気にもならず。
    ←あらら、こーやって難しく考えちゃいけないのかっダメな私デス~
    do you think you could help me ?(^_^;)

    • ミウ
    • 2014年03月22日 18:57

    1、寝ること、食べる事、猫とまったりすること、人と話したり接する事、遊ぶ事、温泉、LIVE、海

    2、このブログを読んで変わりました。相手の事をかんがえず、さみしいからメールしたり、でも今は待ってみたり、相手の事を考えた上でkouさんのブログを参考に行動したりしています。女性として好きな男性からもみられるようになりました。

    • たくわん
    • 2014年03月22日 19:02

    ⒈ネットショッピング、ミステリーものの本やドキュメント、日本神話、パソコン等の電気機器、食べ物を食べること、漫画にハマった影響で宇宙関連NASAやJAXA、美容関連の豆知識を調べたり買い物、声優情報を調べる、お酒を飲むこと、猫に触れる事考える事

    ⒉彼の事ばかり考えるのを抑えられた結果、彼から愛情を受けれるようになった気がします。
    でも、来月から遠恋になる上で私が耐えられそうもなくまたすがりつきそうですorz
    早く頭の中を占める彼の割合を減らしたいです本当に。

    • HAPPY
    • 2014年03月22日 19:11

    わーい、新しいプログラム嬉しいです。わくわくします。
    kouさんいつもありがとうございます。

    1
    ・ファッションが好きです。
    今日は春服のお買い物に行ってきました。

    “黄色のカーディガンに淡い黄色の花柄のカットソーのツイン”

    “白のレースに裾に紺のぺプラムがついたカットソー”

    “ピンクベージュのシフォン素材トップス”

    “ホワイトベージュの丸首カーディガン”

    “レースとプリーツのリバーシブルのネイビーのスカート”

    を買いました。

    手持ちの洋服に合わせながらトータルコーディネートをするのが楽しいです。服によってスカート丈を変えたり、ボタンのついていないドルマンスリーブのカーディガンにボタン代わりのブローチをつけて丈や形をアレンジしたり、ベルトをつけたり、タイツのデニール数を変えたり、合わせる鞄、靴、イヤリング、ネックレスを変えながらトータルコーデして楽しんでいます。

    好きなもの、似合うものを身につけると自信を持って、幸せな気持ちで過ごせます。

    ファッション誌を見たり、インターネットでかわいいファッションを見るのも好きです。
    雑誌はBAILAが好きです。サイトはdholicの韓国のかわいいモデルさんを見るのが好きです。

    ・ヨガが好きです。
    もう10年ほどやっていますが、体と心両方が気持ちよくなれて好きです。
    シェイプアップになりくびれができたり、背筋が伸びて自立神経が整ったり、精神が穏やかになったり、自分の体と気持ちを整えることができます。人体力学も体の内部から整うことが実感できて好きです。

    ・料理が好きです。
    自分で作ることで安心安全な美味しいものを作ることができます。食べたもので体はできているのでおいしくて安心なものを食べたいです。
    COOKPADにもお世話になりますが昔ながらに本を見ながら作ることも多いです。オレンジページが好きです。
    旬なものを食べるようにしているので、この春は芽キャベツや菜の花をよく食べています。
    最近は、
    キャベツとミートソースの簡単オムライス
    牛ステーキわさび添えに芽キャベツのグリル

    カリカリ梅のひじきチャーハン
    トマトの和風チーズ焼き
    煮込みハンバーグ
    鮭のムニエル
    菜の花のおひたし
    コリアンプルコギ
    豚肉野菜巻き
    鶏そぼろとアスパラと卵の三色丼
    アボカドとトマトの薬味ポン酢漬け
    肉じゃが
    ニラ玉鶏雑炊
    白菜と鱈のカレーポトフ
    サーモンアボカド丼
    タンドリーチキン
    かれいの唐揚げ
    れんこん餃子
    麻婆豆腐
    豚肉のねぎ塩焼き
    まぐろのしょうが風味たたき
    サイコロステーキ
    牛カレー

    などを作りました。

    レストランなど外食で食べたおいしいものを参考に料理してみることも多いです。美味しいものをたくさん食べている人は美味しいものを作れるらしいのでそういう外食も楽しみます。
    最近はポンテベッキオの系列店で美味しいイタリアンをいただいたのでまた自分で作る料理にいかせたらいいなと思います。
    あと、料理は作っているとき他のことを考えないので無心になってストレス発散にもなります。

    ・有名人一般人問わず、素敵だなと思う人のブログを読むのが好きです。
    おしゃれや、美容、ライフスタイルから考え方まで素敵にキラキラ輝いている人から刺激を受けます。

    ・お風呂が好きです。朝は20分ぐらいのシャワー、夜は1時間超の半身浴をします。代謝がよくなり、睡眠も良質になり、汗とともに体に不要な毒素が排出されて肌が柔らかく潤います。
    入浴剤はきき湯のスキンケアのピンクが好きです。
    シャンプーはカウブランドの無添加シャンプー、トリートメントはアロマキフィが好きです。
    アウトバストリートメントや体全体にホホバオイルをつけます。特に乾燥が気になる部分にはシアバターを塗ります。
    お風呂後のスキンケアはイプサが好きです。

    ・音楽を聞くのが好きです。
    通勤時、家事をしている時などによく聞きます。
    最近よく聞いているのは
    spicy chocolateのずっと
    片平里奈の女の子は泣かない
    ブルーハーツのキスしてほしい
    などです。
    ジャンルを問わず聞いて好き!と思ったものは何でも聞くので、昨日のMステでTOKIOの花唄が聞きたくなったのでダウンロードしました。
    今フォルダに入っているのは

    AI
    aiko
    androp
    andymori
    back number
    the blue hearts
    bump of chiken
    chara
    czecho no republic
    Funky Monkey Babys
    GLAY
    GReeeeN
    HY
    Judy&Mary
    JUJU
    kana-boon
    koh+
    miwa
    MONGOL800
    ONE OK ROCK
    perfume
    radwimps
    rihwa
    SEKAI NO OWARI
    spicy chocolate
    stevie wonder
    TOKIO
    YUKI
    いきものがかり
    ウルフルズ
    クリープハイプ
    くるり
    ケツメイシ
    ケラケラ
    コブクロ
    サカナクション
    サザンオールスターズ
    スピッツ
    ナオトインティライミ
    フジファブリック
    阿部真央
    安藤裕子
    家入レオ
    住岡梨奈
    真心ブラザーズ
    斉藤和義
    怒髪天
    風味堂
    福山雅治
    片平里奈

    槇原敬之

    です。

    音楽からは元気をもらえて大好きです。

    ・スムージーが大好きです。今は毎朝アサイースムージーを飲んでいます。
    いちごもバナナもベリーもスムージーがおいしいです。

    ・このプログラムのような自己啓発系のことが好きです。ほんの少しづつでもよりよい自分になれるように楽しく努力していたいです。
    どんなことも続けることが一番大事だなと思います。

    ・文字を書くことが好きです。
    家族や友達にはメールではなく直筆でバースデーカードを送ります。ちょっとしたお礼や伝えたいことも手書きで書いて渡します。

    手帳に予定、その日したこと、思ったこと、気づいたこと、覚えておきたい言葉など何でも書き込むのが好きです。

    仕事のための資格の勉強が最近続いていますが、それもノートに書いて勉強します。

    “私は~になった”
    というなりたい理想像の完了形の文章を22こ書いて目につくとこに貼ってたまに声に出して読みます。

    書くことで形のない自分の心が形になって気持ちが整います。

    ・彼のことを考えるのが好きです!

    今思いついたのはこんな感じです。まだまだあるかもしれない。これは他の方の回答を読むのも楽しみです。また新たな刺激をもらえそうです。

    2 変化は少しあったと思います。
    今までの恋愛では無意識のうちに相手に合わせすぎていました。自分の行動や気持ち次第で関係性を変えていけることを知りました。
    相手の気持ちにばかり目を向けていたところから、自分はどうしたいのかをメインに考えるようになりました。
    主体性と納得感、女性の価値という考え方を知れたことが良かったと思います。

    罪悪感と自分の不安定さに泣いてばかりいた恋愛でしたがここへ来て、この恋愛も自分がしたくてした一生懸命な恋愛だと心から思えたので、泣くことがあまりなくなりました。
    彼に合わせすぎず、自分がしたい時にメールを返す、返さない時もある、嫌なことも嬉しいことも気持ちは素直に伝える、ちょっとしたことでは不安にならず自分の気持ちにも自信があるし、相手が私を想う気持ちも信じられるようになりました。

    • はみー
    • 2014年03月22日 19:15

    1おしゃれをすること
    ゆっくりDVD鑑賞
    ごはんを食べる
    アートを見に行く
    お風呂につかる
    雑誌を見る
    寝ること
    好きな人とまったり
    髪型を変えること

    2引くという事ができるようになってきました。
    不安に苛まれる事が多々あるので、
    自分にもっと自信をつけたいです。

    • にこ。
    • 2014年03月22日 19:19

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ①音楽(聴くのも自分で演奏するのも好きなので、ピアノを習いに行く予定です。)
    ②サーフィン(最近は観るの専門になりつつありますが、自分でもします。)
    ③読書(自己啓発系の本を読むのが好きです。)
    ④恋愛の勉強(kouさんのブログを読むことです。)
    ⑤人間ウォッチング(街で道行く人をボーっと眺めるのが好きです。特に女の人。)

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    kouさんのブログに出会ってから彼との関係に変化は・・・
    いまのところ、目に見える変化はないかもしれません。
    しかし、自分の考え方は大きく変化しました。
    自分が恋愛に関して、かなり勘違いしていたということに
    kouさんのおかげで気付くことが出来ました。
    過去の恋愛で自分が追いかける恋愛がどうしてうまく行かなかったのか?
    そんなに好きではなく、適当にあしらった相手ほど必死になって
    食いついてきたのはなぜだったのか?などが
    なんとなくですがわかりました。
    これからどう変わりたいか?
    女性の価値を高める努力をして、彼に追いかけさせる女になりたいです。

    • noir
    • 2014年03月22日 19:20

    1. ファッションです。
    古着をうまく取り入れた、大人なスタイリングを研究したい。
    引っ越したので、古着屋さんや様々なお店を散策したい。
    洋裁、リメイクも再開したい。

    音楽。
    好きな音楽をもっともっと探したい。
    今はアイスランド系に興味があるので、掘り下げて聴きたい。
    今までは聴くだけでしたが、音作りにも詳しくなりたい。

    美容。
    肌、髪などのアンチエイジング、身体作り、食事の栄養素。
    料理も腕をあげたいです。

    どうしたらもっと楽しくステキな生活ができるか、自分のメンタル面の問題、
    デザイン、アート、
    マッサージ、アロマ等、
    恋愛、彼氏をいい男に育てる事。

    2. 変化はかなりありました。
    恋人に対してだけでなく、全体を通して自己主張ができるようになってきました。
    また、自分を大切に扱う事を覚え、買い物や生活の仕方が変わりました。
    いずれも、今まで頭でわかっていてもどうしても出来なかったことです。

    上記の事を通して、結果的に13年来の過食症が軽くなりつつあります。

    また、自分を大切にするだけでこんなに恋人から大切にしてもらえ、追いかけられる恋愛を出来るようになり、幸せです。

    • いーちゃん
    • 2014年03月22日 19:27


    睡眠
    足のマッサージ
    アロマ
    英語
    男性にいじられること
    高齢の穏やかな素敵な人と話すこと
    旅行
    温泉
    気を許せるだれかとくっついていること
    読書
    占い
    青い色

    女性のほうが圧倒的に有利なこと
    女性としての外見を最大限に活かすこと

    • ふーじん
    • 2014年03月22日 19:27

    1 読書、音楽、裁縫、色んな人の考え方を聞くこと、美術館や展示会、お買い物

    2 kouさんの言葉や皆さんのコメントをみて、こうしなければいけないという考え方にとらわれずに、様々な考え方があることを気づくことができて、選択肢を沢山持つことが出来たと思います。

    • Yuri
    • 2014年03月22日 19:28

    1.
    ・ 大好きなアーティストの音楽を聴く事
    ・ そのアーティストのライブに行く事
    ・ 子供と一日カラオケする事
    ・ 友達とランチする事
    ・ 部屋をきれいに掃除してまったりコーヒーTime
    ・ kouさんのブログを読む事
    ・ 美味しいものを食べる事

    2. もともとポジティブ思考なんですが、その度合いがさらに増してきたように思います。
    いいのか悪いのか・・・

    • hot
    • 2014年03月22日 19:39

    1.*お酒を飲むこと
    *旬のお料理作ること
    *猫
    *kouさんのブログ
    *ネイルやメイクやエステやボディケア
    *おしゃべり
    *独りカラオケ
    *寝ること
    *人間観察
    *Hなこと
    *占い
    *色んなこと調べること
    2.私なりに模索して凹んだりちょっと自信付いたなと思ったらあら⁇ダメなパターンやっちゃいました⁈
    を繰り返してるけど。
    何と言っても身につけたのは 考え過ぎない…ダメな方に自分を落とさない…究極な最悪な選択をしない…という思考回路が少し出来たことです!
    それがすごくkouさんに出会ってから実感しました。以前の私だったらと比較すると一目瞭然で。
    行動を変えるのではなく考えかたを変えることなんですね。
    心構えが大切だなって。
    それが中々の難題なんですけどね(・・;)

    • ミア
    • 2014年03月22日 19:40

    1.
    ・寝ること
    ・ぼーっとすること(車とか電車に乗って)
    ・楽しそうな人を見ること(楽しくさせてるのが自分なら、なお嬉しい)
    ・英語とかドイツ語の構文を把握すること
    ・実況動画を観ること
    ・散歩(というか自分の世界に入ること)
    ・何かを作ること(料理はダメだけど笑)
    ・妄想 (笑)

    2. 相手の気持ちがわからなくて不安になった時、「いや、私の方が優位だし」と思ったり、占いを信じてみたりと前より余裕みたいなものが生まれたような…笑
    就活も佳境で復習が追えてなくて不安だけど、女性が優位ってことを忘れずにガンガン攻めていきたいなーと思います。笑

    個人的には就活中なので、自己分析というか、何をしたいか考えてますが、やっぱりやりたいことって上に挙げたことなんですよね。
    考えたことを形にしたい。
    でも、私の場合は仕事を通して成し遂げたいことが、ただ単純にやりたい・おもしろそうってことから導き出した職種とは違うんです。
    仕事を通して成し遂げたいことが、周りの影響を受けてそちらに惹かれてしまうだけなのか…(いわゆる社会貢献ってやつですね)
    「株式会社は利益を出して、株主に還元してるという時点で社会に貢献してるよ」というコメントを頂き、グサッときたり…
    難しいですね。
    自分が楽しいことをやるのが、正解なんでしょうか?
    仕事というフィールドを上手く巻き込めば、一人では出来ない大きな事も実現できます。
    その機会を人のために使うのか…(私の志望しているその職種は、巡り巡って自分や家族のためにもなります)
    このブログには様々な年齢層の方、しかも同性の方が多いのでぜひどんな選択をして、今何を思うのか聞いてみたいと思いました…。
    すみません、感想文になってしまいました。笑

    • りん
    • 2014年03月22日 19:45

    1 旅行、綺麗なものや景色を見ること、おいしいものを食べること、好きな人と会うこと、音楽を聴くこと、お風呂に浸かった瞬間、お洋服を買うこと、本を読むこと、映画を見ること、仕事で調べ物をしているとき、人と人とつなげること、マッサージされること

    2ハード系恋愛マニュアルの呪縛から解き放たれ、少し楽になりました。

    • メグ
    • 2014年03月22日 19:51

    1.お料理、お菓子作り、園芸、ヨガ、犬と散歩、旅行、友達とランチしながらおしゃべり、手芸、海岸で貝殻拾い、こうしてみると、やりたい事結構あるな私w 日々やらなければいけない事に追われ、やりたい事はほとんど出来ていない事に気づきました!
    以前、ある力士さんの趣味がビーズ手芸!という記事を新聞で読みました。全てを忘れ集中できるのがいいそうです。最近、雑念なく集中して一日過ごせたのは、赤十字開催の一日救命訓練教室くらい(笑)Kouさんのおすすめ通り、私も忘我の境地に行ってみたいと思います。
    2.ここへきてから、だいぶ心が揺らがなくなり、相手の顔色をうかがうような恋はもうしたくないと思うようになりました。これは自分にも価値があると、少しは認識できるようになったのかな?ちょっとずつだけど進歩です(Kouさんありがとう!)
    語学の勉強と一緒で、気長にコツコツと続けたことがいつか花咲くことでしょう、楽しみです。
    実は、好きな人から連絡がきません。以前なら落ち込み、自分で自分を責め、他掲示板で同じ状況の相談者が「しつこいぞ、あきらめろ」と言われてるのを読んで、更に落ち込むという、ダメダメな女でした。(実は、今日もちょっと掲示板をのぞいてしまい、ちょっと落ち込みましたw)
    とりあえず、あきらめるは横に置いといて、自分の事に集中したいと思います。

    • あり
    • 2014年03月22日 19:51

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
     ・Kouさんのブログ、メルマガを読むこと
     ・映画を見ること(プラダを着た悪魔が一番好き)
     ・ショッピングをすること
     ・ダイエットをして痩せること
     ・チョコレートを食べること
     ・甘いものを食べること
     ・フライドポテトを食べること
     ・ダンスでコネクションがうまくいくこと
     ・ダンスで競技会の結果が出ること
     ・ダンスで褒められること
     ・ウォーキングすること
     ・お金を稼ぐこと
     ・一日家にいること
     ・睡眠
     ・新しいダンスの知識を学ぶこと
     ・スタバのコーヒーを飲むこと
     ・お客さんに褒められること

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
     ・彼の理不尽な行動にNoと言えるようになった
     ・彼が何をしてても(少しだけ)気にならないようになった
     ・彼が浮気したり、他の女性に目を向けるということは、自分に魅力がないことだと考えるようになった
     ・彼が優しくなった
     ・彼と出会う前、元カレに愛されていた自分を取り戻しつつある。
      →自分がしたいことをして、元カレはそれを全面的に応援してくれて、それについてきてくれた状態。
     ・彼ではなく、自分自身がどうしたいのかよく考えるようになった。

    まだまだ彼に復縁したいと言わせていないので、もっと勉強して自己成長したいです。

    • バンビ
    • 2014年03月22日 19:52

    1.好きなこと。
    寝ること
    妄想すること
    ウォークマンで音楽聴くこと
    歌うこと
    雑誌、本を読むこと
    楽しいお酒を呑むこと
    ショッピング
    スマホで色んな記事を検索すること
    バイオリン弾くこと
    ネットでご飯屋さんを探すこと
    コーヒー、カフェラテ、抹茶、
    チョコ、イチゴ、野菜、お肉
    このブログで勉強すること

    2.自分ではまだ変わってる自覚はないですが…。責めすぎず引くこと、を覚えた気がします。Kouさんがよくおっしゃってる、「恋愛においては女性が圧倒的に有利」、という言葉に勇気をもらっています。読んだ記事をもっと自分の中に定着させていきたい…

    • かいえ
    • 2014年03月22日 19:57

    1.歌いたいステージで。

    家の片付けしたい。

    綺麗にしたい。

    絵を描きたい。
    好きなもの思うままに。

    犬の服を作りたい。
    着ないけど。

    子ども達をだきしめたい。
    嫌がられるけど!

    作りたい
    色々と。

    金があれば
    遊びに行きたい。

    やりたくても金がない(笑)

    そんなこといっぱい。

    Kouさんに会いたい。
    ヒールで踏んづけたい。
    いじめ倒したい。

    あれ?

    2.彼が私を好きでないことがわかりました。

    冷静に判断すること。

    男性は一見好きみたいにやってきてても
    違う。
    グレーとわかりました

    • にいみ
    • 2014年03月22日 19:59

    1.
    ◎絵を描く事
    ◎アクセサリーを作る事
    ◎好きな人と喋る事
    ◎歌う事
    ◎部屋の模様替えする事

    2. 変化はないですが、自己主張をしていこうと気持ちが前向きになってきています。

    • はる。
    • 2014年03月22日 19:59

    こんばんは。今回も参加します! よろしくお願いします。

    1.ライブに行く事。ライブDVDを見る事。音楽を聴く事。人と出逢う事。人と話す事。小説かエッセイを読む事。お化粧をする事。ネットを巡る事。料理をする事。美味しいと言って食べてもらう事。眠る事。お散歩する事。自転車でブラブラする事。星を見上げる事。着物を見る事。着物を着る事。知らない事に触れる事。猫と戯れる事。議論する事。御朱印集め。

    2.変化しよう、という事を意識出来る様になりました。
    恋愛の結果は思う様には付いて来ていませんが、まだまだ回路が出来上がってない上に、相手が強敵(笑) それでも、前程切羽詰る事は無くなりました。諦めるのが先か回路が出来上がるのが先か…今後の事はわかりませんが、変わりたい、と強く思える様になったのは、Kouさんとここの皆さんのコメントのお陰だと思います。
    ありがとうございます。もうしばらく、よろしくお願いします。

    • えな
    • 2014年03月22日 20:01

    1.
    美味しいチョコを食べること。
    ドライブ。
    歌うこと。
    海や川を見て、音を聞いて聞ぼーっとすること。
    買い物。
    リボンがついたの小物。
    寝ること。
    好奇心が刺激される体験をすること。
    沖縄の海。食べ物。
    京都。
    温泉。

    2.
    自分の考えをしっかり伝えられる人になりたい。もっと社交的になれならいいなと思います。

    • さちこ
    • 2014年03月22日 20:12

    1、
    布団でゴロゴロすること
    漫画を読むこと
    本、特にハッピーエンドの物語を読むこと
    お洒落なカフェや美味しそうなレストランを発掘すること
    ひたすらウィンドウショッピングして歩き回ること
    服を買いに行って店員さんと話しながら服を選ぶこと
    友人とふざけながら電話すること
    友人と2人だけでカラオケに行くこと
    新しい文房具をチェックすること
    母親と世間話すること
    球技で遊ぶこと
    などなど…思いつく限りあげていったらすごい量に(笑)
    もう少し考えればもっと出てくるかもです(゚∀゚)

    2、色んなことを否定的に考えなくなりました。
    私もなんやかんやで頑張っているし、結局はなるようになるじゃないかと楽観的に物事をとらえられるようになった気がします。
    あと、服だとか化粧だとか髪型だとか…結構気を付けるようになりました(笑)

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