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配信記録
- 2014/10/01 あの季節
- 2014/10/01(2) 1ミリの変化
- 2014/10/01(3) 冷え性をやっつける
- 2014/10/02 チキン南蛮もどうにかなるなる
- 2014/10/02(2) チキン南蛮にはならなくていいんです
- 2014/10/04 もっと正直になったらどうですか
- 2014/10/04(2) 増え続けています！
- 2014/10/06 あなたを作る要素
- 2014/10/08 仮定条件を付けるとなかなか行動できない
- 2014/10/09 どうぞ
- 2014/10/11 くだらない話を男性にしないこと
- 2014/10/12 興ざめな女
- 2014/10/12(2) 雑談なんかいつでもできる
- 2014/10/16 なぜかメルマガが届かないあなたへ
- 2014/10/16(2) 冬の時代をどう過ごすか
- 2014/10/17 昔を思い出そう
- 2014/10/17(2) 本を読もう
- 2014/10/19 ジャンルを問わずに本を選ぶ理由
- 2014/10/20 文字化けにも負けない（笑）
- 2014/10/20(2) それは本当にしたいことですか
- 2014/10/20(3) あなたは本当はヒマじゃない
- 2014/10/21 ヒマの意味
- 2014/10/21(2) 彼の意識はそんなに軽くない
- 2014/10/21(3) すべてつながっています
- 2014/10/21(4) 女の意地、持っていますか
- 2014/10/21(5) それはうまくいっているように見えるだけ
- 2014/10/22 打てば鳴る女
- 2014/10/22(2) 気分がすぐれない本当の原因
- 2014/10/23 蛍光ペンが必要だ！
- 2014/10/24 汚す派、汚さない派
- 2014/10/24(2) 反抗期に飽きたら
- 2014/10/24(3) 本当に理解していないことは実践しても痛い目を見るだけ
- 2014/10/25 意に反する要求を断る勇気
- 2014/10/26 恋愛は人生の一部でしかないということ
- 2014/10/26(2) 魅力の素
- 2014/10/27 あなたはレクサスになってはいけない
- 2014/10/28 釣ったら育つ魚
- 2014/10/30 本当にやりたいことを最優先に考える
- 2014/10/31 なりたい自分のイメージの探し方
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>>「気持ちよさ」を体力に感じさせる。
最近、これが、自分が思っている以上に実はできていないんじゃ？？？
と思うようになりました。
「ありがとう」というときも、罰が悪そうにぼそぼそ伝えたり、声のトーンが低かったり。
伝えるとき、彼は、まったくわたしの顔をみようとはしていないので。
笑顔で言うのも、虚しくなってくるんです(´･_･`)
うーん、でも原因は、自分にあるわけで…
喜びを感じているようには思えない。
前は、にじむような笑顔で返してくれたのに。
書いてて泣きそうになってきたっ(><)
とりあえず、彼に頑固だ、と言われるところを直したい！
好意的に捉えられるようになりたい！
でも言い方がキツイから、言うこと聞きたくないって思っちゃう！
攻撃されたと、瞬間的に感じてしまうから、身を守るみたいに、反抗しちゃう。
彼にメールを送らせるって、、彼が家庭を選び私と一緒にならないと決めたから以前のように頻繁に会ったりメールすることが私にとって幸せにならないと、連絡をしなくなってる場合には彼からの行動は引き出せないんじゃないですか？
私はまだ彼を諦めたくないから、以前のように連絡とろうとすると、私の気持ちが重たいといわれました。
離れようとしている相手に私への投資をどうやってさせるんでしょう？
連絡来るように仕向ける…
やり方分かりません…
結局自分からメールやLINEするしかないって事ですよね。
短期的欲求の我慢と、餌のやり方。
まだ私の中で繋がらない…
疲れちゃったな～
「打てば鳴る女」
メールが止まって２週間。日曜日に久しぶりに彼からメールが来て、「メール嬉しい」って１行と一緒に返信したら、また毎日来るようになりました。
彼のメールは大体いつも返信に困るような短さです…。２行あればいいほう。それが不満でした。
でも最近思ったんですが、彼も男性の例に漏れず、メールが苦手なのかも。
ラリーは続く方だし、即レスなのでメールが好きなのかと思いこんでました。
そういえば夏ごろは、好きな球団が勝った負けたの報告を毎日くれていて、私は、ルーチンみたいだし返信に困るので、「もっと彼自身のこととか、いつ会おうかとかメールしてくれたら良いのに」と思って時々無視してました。
でもよーーーく思い返して見たら、というかメールの履歴見たら、その話題が持ち上がったころ、私が「試合の結果また教えてね」って打ってました（＾＾；）
もしかして～！？ずっとこれ覚えててメールくれてたの！？
そして日曜日までは（好きな球団はリーグ戦終わっちゃったので）話題が無くてメールも無かったの？
それで私が「嬉しい」って言ったから、またくれるようになったの？？
そう思ったら、彼がとっても愛おしくなりました～！皆さんも書いてますが、男の人って可愛い♡愛おしい♡
私の方が意地悪というか浅はかでした。勝手に不満持ったりして相手のこと思いやれずでしたね。。。
これからも可愛く反応します。
「男性はメールが苦手」
「男性は用が無ければ連絡しない」
「男性は女性を喜ばせたいと思ってる」
っていうのも実感しましたので、嬉しくて書き込みです。
10/22「打てば鳴る女」
Kouさん、メルマガいっぱいありがとう(*^^*)気にしてくださって嬉しいな♪
コメント間に合わないのは多目に見ていただいて…。
してもらって嬉しいことに喜んで見せるのは割と得意だけれど、して欲しいことに誘導するのが上手にできません。ケーキを買ってきてくれたけれど、私の好みと違う。「今度はチーズケーキがいいな、スフレが好きなの」と何度か伝えても覚えてもらえず、次は覚えてもらえないことにガッカリしたり。
スミレさんが仰っていた「無反応」とか、残念がって見せるのが有効ですか？
Kouさん！もう！本当にいつも、ドンピシャな話ばっかりですね。
幸せは、内から。
昨日、まさに、その状態でしたよ。
仕事が、お休みで、朝からもやもや。なぜだかわからないけどね。
そんなときは、断捨離と、思って、クロゼットの中を整理。
紙袋類も断捨離。
内から幸せです。
こんなときに、なにかを買い物にいったりして得られる幸せなんて、一瞬だけ。
今までは、そんなときは、友達とランチ言って愚痴いってました。
最悪な私。。。
それが、彼とのことにも応用できる？
こんばんは
今日は朝から泣いてばかりいます。
なにをどう考えても、嫌なことしか思い付きません。
なにが原因で、どう説明すればいいか分かりません。
全部ただの妄想でしょうか。自分に疲れてきました。
彼を振り向かせても次々求めて追ってしまう。誰かに満たして貰おうとするから。物も手に入れて暫くたつと 飽きて違う物を欲しくなるように 刺激が欲しくて 彼に求めてしまう…って事でしょうか…。
何かを感じ取って、脳がチリチリします(笑)
たくさんの配信とても嬉しいです✿
お仕事サボってでもお勉強したいくらい！
ちょっと整理しよう。ものすごいヒントをいただいた気がする。使い方が分からない神器を授かった感覚ですわくわく♪
ゆっくりkouさんのメルマガを読み返してみました。
今、1ミリの変化だけを起こすことです。
1ミリがどうしても難しい場合は、0.1ミリでもいいですよ。
私は変われていないと思っていました。
でも、以前より主体性を持って行動したり、彼に依存することが少なくなってきました。
少しでも変わり始めているんですね。
ちょっとの変化が幸せな未来につながりますように…
うわーーー！！
こうさん！薄い霧の向こう側で強い光がピカっと光った気がしました。
でも、なんだろう、うす～い霧が払いきれていないんです。
濃度で言ったら２０％くらいの霧。
でもその光り方が尋常じゃないくらい強いんです。
でも。
自分で決めたことを、自分の意志でやりきったら結果はどうあれ納得できるということですよね。
だから自信を持って、自分で決めた道を進んでいけばいいんですよね。
結果は気にせず、自身を持ってやれるだけのことをやってみろ！ってことですよね。
結果は気にせず・・・なんかその先にいろんな、考えたくないような想像も
繰り広がるんですけど・・それを気にするから物怖じして身動き取れなくなるんでしょうね。
でもぬるま湯には浸かり続けるなと・・
今の自分があってるかどうかなんて気にする事じゃなく
「今はそうしたい！」と思ったらそうすればいい、そこに充実感を得られたらそれが真実。
つまり、幸せは自分の力で手に入れることができるってこと。
外部からの影響に、自分の幸福や不幸を左右されることではないと。
だから全ては自分次第。だから主体性を大事にしましょうってこと。
そこに繋がっていくのかな。
ひとことでいうと「なんとかなるなる」になるのかな。
頭では理解していると思っているのに、考えられません。
前もコメントしたかもしれませんが、内から幸せの本読んでます。でも実践してみよう！の段階で止まってしまい、第一章止まりです(._.)
今日また最初から読もうと手に取ったところでした。
わかるんだけども、わからない。
あ〜。もやり、ふわり、ぐるぐる。
とりあえず、本をさらりと一回通し読みします(^○^)
読むものたくさんだ！！
気分がすぐれない本当の理由についてです。
メルマガ更新、ありがとうございます♡
うれしいです(*^_^*)
ここ最近のお話は身につまされることもあるし、お勉強になることが多くて
とてもためになります。
そうなのです、彼とデートして仲良くなったらなんだか幸せというか
実感がわかなかったのです。
頑張ったとか努力した（自分の判断では）というときは、仕事で、自分がここまでは
ノルマなどの目標をクリアしたり、集中して完了させたあとの高揚感はハンパないです。
友人とネイルして、お茶したあとのそう快感も良かったですし♡
そうです、自分でこうしたいとか、何か決めたら遂行したらものすごくＨＡＰＰＹでした♡
ダイエットも、達成したらもっと頑張ろうって思えましたし。
もやもやがまだありますが、自分で考えて解決できるといいな(*^_^*)
yuki999さん
大丈夫ですか？
泣いているの？ 気になりました。
いつも…ご主人と楽しそうにしていらっしゃる様子だったから。
結婚すると、毎日一緒で、楽しい事も
たくさんあるけれど、気になりだすと
辛くなるから…
大丈夫よ。きっとね。
メルマガ①打てば鳴る女
＞触っていて気持ちいいんですよね。
＞・・・
＞ここ、絶対仔猫ちゃんあたりが悪乗り反応しそうです
仔猫ちゃんｷﾀ━━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━━!!
テイク②サクッと行きますｗ
＞触っていて気持ちいいんですよね。
スイマセン・・・モウシマセン・・・＠エレキテル連合
いあ。本当にすいません。エロイ子のアダカテ仔猫ちゃんとしましては
（エロイ子全国共通なかーまは きこ様ですｗ）
kou君なんしよーと？仔猫おねえさんも混ぜて♡
と頭の中は(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾀｧ♥×２０（前回の５０から減少）
前回のベランダの方がかなり衝撃的ですた∑(☉д☉；)
あれも凄かったですから(〃▽〃)
いあ。わたす先月９月２３日の「待つこと、待てること」のメルマガを
先程わざわざ読み直しｗ赤面しますたからヽ(〃v〃)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ☆･ﾟ:*
＞僕は気持ちよすぎて、しばらくベランダに立ちっぱなしでした。
この文ですね。何度読んでも・・・・うおおおおおお。♡
本当はkou様が仔猫ちゃんよりもかなーり好きなMacに反応したんですけどね(✧≖‿ゝ≖)ｷﾗｯ
マックフルーリーが結構好きです♡
＞打てば鳴る女
題名萌えです(萌v萌)ﾉ
メルマガ②気分がすぐれ茄子本当の原因
＞今日はこれをやろうと思って、それを実行してうまくやっつけられたら、それだけで幸せになれます。
これ！すごくわかります。いあ。またちょっと違うかもしれません「ヽ(•̀ω•́ )ゝﾅﾝﾄｶﾅﾙﾅﾙ✧」
授乳中の妹が今週休憩で赤ちゃんと帰ってきてるのですがとにかく赤ちゃんの為と言って
食事やお菓子にもかなーり気を使っているので使用人仔猫ちゃんは
結構手荒れアピしてるんだぜｗ
話は脱線しましたがおはぎを作った時の
残りのこし餡を冷凍保存してたし上新粉も買っていたので
熊本名物の「いきなり団子」を絶対！作ってあげたいと思っていました(๑•̀ㅂ•́)و✧
なんと 昨日 時間を確保してやっと作れたんです！ヽ(〃v〃)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ☆･ﾟ:*
体に悪いものじゃないし安心して食べられるので
「美味しい」って とっても喜んでくれて幸せをかんじました！
以上ですヽ(•̀ω•́ )ゝｷﾗｰﾝ✧
Kouさん、メルマガにコメント取りあげてくださってありがとうございます！(^^)
ビックリしました！でも嬉しい♪
私、喜ぶの下手くそなんです(>_<)
申し訳ないとかこれって喜んでいいの？とか余計なこと考えるからなんですよね。
ここで勉強してちょっとは出来るようになったかなって思ったけど、彼には何でも気を使っているって捉えられちゃう。
頑張って喜ぼうとするから不自然なんですね。
自然に嬉しいって思ったら素直に喜ぶ。
次に会ったときは自分の気持ちに素直になろう！
夕方のメルマガ、心にグサッときました。
付き合えたら楽になれる・・・
付き合うまではそう思ってました。
でも、付き合ってからは付き合う前に戻りたいと思いました。
今は一度別れてまた復縁するかしないかのモヤッと期。
あー、付き合って安心したいって言っている私と、
このまま戻ってもまた同じことの繰り返しよ！落ち着きなさい！と言っている私がいる。
そしてkouさんのメルマガで気付きました。
楽な方に逃げるんじゃなくて自分で状況を変えなきゃって。
彼との関係を私にとって心地いい関係にする。
私にとっての心地よさっていうのが実はよくわかっていない。
今まで付き合って楽しいって思ったことがないからかも。
付き合うことは我慢、不安、ペースを乱されるなどマイナスなイメージしかない。
私、彼と付き合って何をしたいんだろう。
彼にどう扱われたいんだろう。
楽しく付き合いたいとか、大切に扱われたいっていうのはあるけれど、具体的になイメージがわかない。
そこんとこ考えよっと！
気分がすぐれない本当の原因
ワタシが今一番求めていることです。
わかりかけてるけど、なかなか理解できない。
ワタシは勘も察しもわるいから
何度も読み返さないと…
彼にして欲しかったことが実現しなくて
残念なのじゃなく、自分主体のことをしていないから、と言うこと？
自分でしたいと思っていることがある。
でも一時の感情で動いたら
きっと失敗したと感じて後悔してしまう。
この気持ちは本物なのか
思い込みなのか
見極めないといけないんだ。
コメントして頂いてありがとうございました。読んだら、またぶわぁっと涙がでてきました。
お陰で少し落ち着きました。
雨のうちは、何も考えないよう過ごします。
彼にして欲しかったことの代償で
それに近いことをさせるために
自分から動こうとしてる。
それって実現できても
満たされないような気がするな。
あら、私の名前が！
じゅん☆さん♪ 彼が買ってきてくれたなら、まず喜びます。
私が言った「無反応」「残念がる」どういう状況の時だったか。どこかで書いた覚えはあります。私、説明が上手じゃないからなぁ(･▽･;)。私のコメント、探してみますね。
でね、じゅん☆ちゃんは何度か、希望を伝えたのですよね。
私の場合ですけれど・・・
彼からお花をプレゼントしてほしかったの。色々買ってきてくれるけど、お花だけは、一度も、もらえなかった。
ある時「ピンク系のお花が欲しいの」と彼に伝えたら、買ってきてくれました。
１種類のピンクのお花が数本です。買ってきてくれた行為が嬉しかったから、そりゃあもう大喜びしましたよ。
でも本当は、ピンク系の色んな花が交ざったアレンジブーケが欲しかった。小さくていいのです。ただ、1種類数本じゃなくて、何種類か交ざったのが欲しかったの（私、面倒よねぇ、自分で書いていてそう感じます*´◡`*）。
その後、彼が、またお花を買ってくれることになって、
私は「一緒に連れてって～」と彼に言いました。
お花屋さんで「ピンク系のブーケが欲しいんです。おまかせします＾＾」と私は店員さんに伝えました。金額のやりとりは彼と店員さんです。
店員さんは綺麗なアレンジブーケを作ってくれました。
私は大喜び。帰りの車の中でも大喜び。
それ以来、彼が買ってきてくれるお花は、アレンジブーケになりました。
こんな感じです。
今、時間がないから取り急ぎ、書きました。
じゅん☆ちゃんの希望が、上手く彼に届くといいなあ・・・。
連投ですみません。
年下彼と、とんとんとうまく行ってて
でも関係をなかなか進められずにいるんです。
原因は、前彼がまだこころにいるから。
あのひとと会えたらって
そればかり。。。
ぐるぐるしていて
ここに書き込みも出来なくて…
可愛らしさやきゅんきゅんさせること。
会えるなら会ったときに発揮したい。
でも全然あえないし。。
はあああ。
たまに会うと意識しすぎて
ぎこちなくなるし。
メールは来ないし、送っても伝えにくいし。
悪循環だなー。
気分がすぐれない……
ここ2､3日そうでした
今日は思わず見たものがショックで。その後同じものを見てもそんなにショックではなかったんですが
自分の中でもやもやした気持ちが増えていたみたいです。外側の問題ではなく自分の内側の問題なんですよね
何かが哀しくてどうしていいかわからないのでしょうか？
私も似たような感じになってますよ。メソメソしてました。
ひとまずは、泣いてしまうなら、心ゆくまで泣いてみて下さい。もしかしたら知らない内に悲しいことも辛いことも自分の中に押し込めていたのかもしれませんから
落ち着いたら、お話できる時にお話しましょうよ
月うさちゃん
コメントを見たら、気になりました。
少しでもスッキリしますように。
月うさちゃん、身体を、こわさないようにしてね♡
こうさん、こうさん。
さっきの霧、全部晴れました。
私が実現したいこと、はっきりと見えました。
あとは自身を持ってそこに向かっていきます。
大丈夫、私彼のこと本当に大好きだから。
自身を持ってできます。
(気分が優れない本当の理由)
この記事は、これからの自分にとってとても大事なヒントになりそう♪ 頭ではわかっていても、理解や実践は出来ていないだろうし…(..)
少しずつ、少しずつ実践してみよう♡
そして、またゆっくり読み返そうかな♪
( •ᴗ•ฅ)挙 手
そうです。。
しようと決めたこと、全然できていません。
もやもや。。
幸せは、自分次第ですぐ隣にいるのにね（＾▽＾）♡
彼から連絡が来なくてもやもや…
ではなくて、
自分の人生を生きよう。
どうすれば楽しくなるのかを考える。
自分がうまくいかないことを
他人に責任転嫁してはだめね。
素直に認めよう。
自分の意思で生きるの。
今、私にできることは？
コメントを考えている間に、どんどん新しいメルマガや記事がアップされて、嬉しいし、
とっても忙しいです。（ヒマを感じさせない優しさ、ありがとうございます！）
ゆっくり何度も読み返そうと思ってますが、
今日気になったことが一つ。
＞メールしたいなら会えばいい。
ってことなんですけど、
会いたいからメールして誘ってるんです…
メールのやり取りは別に興味無いんですが、
メールで予定を聞いても、わからないと言われ、
誘ってとお願いしても断られる。
落ち込みたくないので、こちらから誘うのも辞めたい。
でも、メールしないと連絡も無いので、結局会えない。
時間が合わないので、電話もできない。
偶然会うこともないので、メールでしか餌もまけない。
どうしたらいいんだーー？？？？
って途方に暮れてました。
でも、会いたいというのすら、
短期的な欲求だとしたら…
メールしないだけでなく、会うのもやめるべき？
大丈夫ですよ
気弱になってるだけです(笑)
もの悲しくて
ありがとう、ちはなお姉様♡
読み流すことにならないように、コメントに参加させていただきます♪
気分がよくないこと、重いこと、確かにあります、よくあります（笑）
自分できめたことを実現することは幸せの道。
考えてみれば、モヤモヤするときって
自分の意思に反したことを仕方なくしてたとき
決めたことを後回しやできなかったとき、かもしれないです！
○○だからしょうがないかあ…みたいに。
できなくても自分を責めないで、
小さなことから積み上げていったら幸せを感じることができるのかなあ＾＾
誰かではなく自分の行動で自分を一番幸せにしたいなあと思います♪
少しずつ、がんばろう。
blogの「あなたの行動に意思を吹き込むこと」と、メルマガの「気分がすぐれない本当の原因」で、頭の中の靄がすぅっと引いて行く様に感じました。
本当、この満たされない気持ちは外的な要因からでなく、私の内から来ています。
やりたい事は達成出来ないままに、やりたくない事を、仕方無くやっていた積み重ねが、内側に澱となって不満を形作っていたのだなぁ。
それが分かっただけでもこれだけスッキリしたのだから、ちょっとずつ変えていってみます！
うーん。
ちょっと考えちゃいました。
今日のメルマガ。気分がすぐれない本当の理由。その時にしたいことをしないから、イライラして気分がすぐれない。
だけど、たとえば、彼と繋がりたいと思って、その場の欲求を満たそうとすると、その時だけ気分は良くなります。
わたしはこれを繰り返していて、なかなか本質を見抜けなかった(^^;;☆
それは違うんですよね、やっぱり先を見据えた欲望を追求しないと、いつまでも幸せ放浪しちゃうから。
何をしたら満足なのか？ 心底の意見をちゃんと聞かないとですね(#^.^#)、わたし。
この間の、
何もなく、意味もなくなぜか
下降気味の気持ちの原因はそれだったのかもですね。
と、考えると
私は余程日々楽しく何かしてないと満足できない、
結構よくばりさんなのかもΣ(*ﾟ艸ﾟ*)
既に普通にあるもの、
普通になってしまった
それは普通だからつまらない。
恋愛とは関係ないけど、
以前、実家が無くなり家族がばらばらになる時。
その選択はみんなで納得、
一致していたし、
起こること全てが大変なのだけど、
その時は、
死ぬわけじゃないし、
なんとかなるし
こんな事、
普通の人は経験出来ないよね〜
と楽しんでた。
みんなで過ごす最後は
最後の晩餐〜って乾杯したりして。。。
普通に寝食共にしていた家族
祖母も亡くなり
もう2度とあの時の家族で揃う事はないけど。。。
まあ、はたから見たら
なんだか凄くかわいそうとか思われてたみたいだけど…
基本、
良かった探しが得意だったからその場は楽しくいけたけど…
知ってるかな？
ポリアンナ物語りって
昔、世界名作劇場のアニメだけど
他から見たら不幸な事でも、
その中に良い所を見つける
良かった探しする女の子のお話し。
良かった探しをし続けてそしたら
アニメでは最後は幸せになって終わるのだったかな。
不幸な事の中に、ちょっとでも見えた良かったを探して、
良かった(*^^*)って満足するの…
これってKouさんの言ってる事と
間逆だよね（汗）
そう、私
ポリアンナ症候群だったのかもฅ(๑*д*๑)ฅ
なんか、書いている内に
何が言いたいのか分からくなってしまって着地点違いますが。。。
幸せじゃないと思われる中の
良かった探しじゃ駄目なんですよね。
私の場合は楽しい事、
新しい事を知るのが好きだから
新たな楽しい事を探して見つけて楽しんで、
ワクワクして、アレもコレも…
その為にはアレもコレもして
でも、嫌な事はしたくないから
楽しくできる様にするには
どうしよっかな？と
幸せ、楽しい中に
一番欲しい幸せを掴めたら最高₀: *ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و ✲ฺﾟ*:₀
って思ってしまったけど、
自分がまた暴走していないか
ちぴっと心配(^_^;)
着地点もあってるのかあやしぃ…
ここで自信の無さが出てきちゃいます(*ﾉ-;*)ｴｰﾝ
りんさん、はじめまして。Sunです。
私の彼と似ていたので、思わずコメントを書いています。私の彼も忙しいし、用事がないと連絡しない、もしくは連絡を重要視してないみたいで、私から連絡を取らないと平気で2〜3週間くらい経ってしまいます。
会うと気配りもよくしてくれるんですけどね(^｡^)！遠距離なので、会えて月1です。Kouさんの言う通り、彼以外のことに目を向けて過ごしています♫もう少し連絡を頻繁に取りたいところですね^_^
気にかけて頂きありがとうございます。
まだ仕事で家に帰れてないのですが(実家の仕事部屋にいます)、泣きはらしたので少しすっきりしました。
うさぎさんも、たくさん泣いたらゆっくり休んでください。
またお話できたら嬉しいです。明日はいい1日になりますように。
他力本願人生はやめにします(笑)
自分の人生、私が意思を持って充実させる意識を持ちます。
私が私の責任で、私の人生を潤いのあるものに変えていきます。
『言い訳してるうちは上手くいくはずない』
とってもとっても大切な人からもらった大切な言葉を胸に…
自分が幸せになるために
私は何をしてきただろう
自分の幸せを彼に委ねていたのだと思います
ひとに与えられた幸せは、長くは続かない
幸せを感じることも
不安を引き起こすことも
結局は自分の問題
つい最近まで不安の渦に巻き込まれていましたが
これも自分が勝手に作りだしている
そのとき安心する言葉をもらっても
安心は長くは続かない
自分で不安を作りだしているのだから
先のみえない関係だから
未来は設定できない、と決めつけていました
自分への言い訳です
将来的に、一緒にいることはできなくても
それならば、心の繋がりだけは
何も入り込める隙がないくらいの
強い信頼関係を築こうとする覚悟が
私には足りていなかったのだと思います
何よりも自分の幸せは
自分で決めて
自分の手で掴むものですよね
内側から滲み出る幸せは
きっとじんわりと私の全身を
包み込み
染み渡るのでしょうね
10/22「気分がすぐれない～」
Kouさん、明日も雨天で気温が下がりますから冬支度はお早めに。
>自分の意思でやろうと決めたことを実現していないから
私、メモ魔でして。毎日の予定や買い物などを箇条書きにして終えたら線で消していきます。達成感あります(笑)
『人生で大切なことは何ですか？』書き出し、総当たりで比較して順位をつけ、自分の価値観を把握するというワークをやりました。私は夢や愛や充実感など無形のものが多かったけれど、友人は休日、お金、健康など現実的で。
自分の価値観が満たされるような行動を、自分の意思でできたら幸せな人生ですよね。やりたいことと、やらなくてはならないことは違うのです。
kouさん、今日もありがとうございます♡
＞連絡が来るように仕向ければいいだけでしょ。
私宛てじゃないかも知れないけど、
メールほしい、誘って欲しいと誘う→彼からお誘いくる→私、喜ぶ♡→彼から連絡増えるってことですよね？
一時的にこうなったんだけど、なにが原因かわからないけどまた来なくなっちゃったなり(´･_･`)
もっかい最初からTRYなり(´･_･`)？
＞そんなにつながりたいのなら、会ったときにべったりし続けたらいいんです。
べったりし続けてます❤
彼の二の腕に腕からませて、手も繋いでます。
横から耳もいじるし顔もなでるし、腕にも噛みつきます。
それでも彼は嬉しそう（笑）
逢わないときは、私から電話もメールもしません。
いつも彼発信です( `◟ 、)♥
先程、このメルサポ記事に、じゅん☆ちゃん宛てのお手紙を置きました。
埋もれていそうだから、お知らせしますね＾＾
それから・・
＞メモ魔でして。毎日の予定や買い物などを箇条書きにして終えたら線で消していきます
これ、私もやってるの。うふふ、同じねぇ(*^^)
自分を不幸せにすることがあるとすれば、どんな時か、と考えてみました。
私の場合は、それは自分の気持ちに反して人生を歩むことだと思いました。
だからどんなに今の環境に恵まれていても、自分がその現状に何か違和感を感じたら、自分の気持ちに素直になろうとします。
どうしても自分の気持ちを無視することはできません。
その環境を与えて下さる方々には、本当に申し訳ないな、と思いますが、あなたの人生よ、と仰って下さる方に背中を押されます。
だから、自分の心に素直になってきちんと人生を選択できると、程度に差はあれどまず自分の心は豊になります。
恋愛もまず自分の心に素直で居続けたいです^^
そしてちゃんと、その恋愛をどうしたいのか、ゆっくり考えていきたいです^^
「今日はこれをやろうと思って、それを実行してうまくやっつけられたら、それだけで幸せになれます。
ところが、あれをやりたいと思いながら、なかなかそれに手が付けられずに、気が付いたら一日が終わっていたりするんです。
こうなると、もう面白くありません。」
最近、仕事でずっとそうでした！
今日、やっと手が付けられて、思っていたより片付いて、幸せでした(^ ^)
「漠然と何か満たされないと感じる場合は、自分で意識的に決めたことをやっていないことを疑ってみてください。」
ええ、疑ってみます。
やりたいのにやっていないこと、多いんです…。
「幸せの実感は、外部からではなく、内から出てくるものです。」
あっ！
私は、「願望の達成は…」で聞きました。
そっかぁ、一緒ですね。
久々に思い出して、懐かしく、嬉しくなりました。
Kouさん、ありがとうございます(*´ω`*)
再度のコメントありがとうございます。
夜はネガティブになるので良くないのでしょうが、昼間に書く時間がありませんでした…
お返事、サロンのほうへ書き込ませていただきました。
後ろ向きな書き込みでしたが、こうして会話のきっかけになれたのは嬉しいです、コメントくださりありがとうございます。
今の余裕はハッタリやせ我慢ですが、いつの日か身に纏ることができるように精進いたします！
いつも前向きでいられるのが理想。
けど、現実そううまくいかないときもある。
苦しいのに虚勢を張ったら余計しんどくなるだけですね。しばらく静観して、現実を曲解して自分を不当に痛めつけないようにします。
スミレさん、こんばんわ！お手紙ありがとうございます。
嬉しくてお返事が書きたくて、久しぶりにパソコンを立ち上げました。
はい、気付かずに埋もれています。ごめんなさい…これから探します。
＞私が言った「無反応」「残念がる」どういう状況の時だったか。
わぁ〜探さないでください！ベッドでのお話を拡大解釈しすぎました。
「残念がる」は私の考えです。誤解を招いて申し訳ありませんでした。
（コメントの検索方法が分からず、正確に引用できませんでした。すみません）
アレンジブーケを言葉で説明するのは難しいですね。
彼はサプライズがしたいらしく、時々お菓子を買ってきてくれるのですが
分かってないなぁと思うことが多くて（笑）
もちろん私も喜びます。すると同じ物ばかり続いたりしますよね。
一緒に選べば良いのですね。デートも兼ねられますし。
スミレさんお上手ですね。「彼から連絡をもらう方法」も、おぉっ！と思いました。
直々のアドバイス、ありがとうございます(*’▽’)
キッチンで洗い物をしていたところ、
食器を三角コーナーにぶつけてしまい
中身が散らばってしまいました。
拾い集めながら
「もう少し広ければゆったりと家事が・・・」
と、つい(^-^;
「ほらほら！そこの人！」とkouさんのお声が
何となく聞こえたので
気を取り直して、鼻歌うたってお片付け♪
kouさんと出逢ってから
まだ１ヶ月くらいですけど
凄く忙しいです！！
秋の新番組がスタートしましたが
ようやく録画で見れて寝不足。
彼の事を考える時間も減りました(笑)
メルマガを熟読して、
コメントも拝見して、
過去のブログも
まだ全部読めてないので
地道にひとつひとつ・・・
今日は順調に読み進んでるぞ～と思いきや、
途中「もうお分かりですね」と書いてあると
そこでしばらく止まります。
だいたい、わかりません(笑)
前から気になってるスカートがあるのですが
その前に服の整理かな…
あー、やっぱりその前に紹介本かな…
そんなこんなで何も実践できてないですけど
もちろんメールなんてもらえてないですけど
彼から次連絡があったら
私がどんな応じ方で
彼がどんな反応になるのか
楽しみなんですよね(*^▽^*)
たった１ミリの変化でも、
成長した私に、私が気付けるといいな☆
♪(*･o･)(*･o･*)(･o･*)♪
Love Love Love 熱唱チュー
いつもわたしの気持ちに寄り添ってお手紙くれるうささんが大好きです、なんて(*//∇//*)
成果+成果に結びつく過程も心が満たされる要素になる。
その過程に自信も一緒についてくる⇒幸せを実感する
昔、岡本太郎の言葉に励まされました。
「人間にとって成功とはいったいなんだろう。
結局のところ、自分の夢に向かって自分がどれだけ挑んだか、努力したかどうか、ではないだろうか。」
確かに結果よりも、それに至るまでの自分の心境って
時間が経っても色濃く覚えていますよね
今日のメルマガの更新は鬼気迫るものを感じました！面白かった〜！
これがあれば幸せ
それがなければ幸せじゃない
と思うと、無理してでも頑張らないといけない、危険な気がします(^^;;
充実感を得るのに背伸びは禁物だと身に染みて実感しました。
それを一生懸命やりきった所で幸福感は得られなかったです。
そして継続できませんでした。
今、毎朝ごはんを外で食べるようにしていますが、ものすごく充実感があります。
お金はかかるけど、それをする価値があると感じてます。
どれだけ頑張っても出来なかったは早起きが出来るようになった！
そしてそれをする苦労が辛くなくなった、無理なく継続出来るようになった、余裕ができた、職場での見られ方が変わってきた。(以前は仕事に身が入らず、滑り込み出社して定時ダッシュするようなどうしようもない時期があったので…)
日に日にいろんな事のコツ？みたいなものが分かるようになって来たみたいで嬉しいです(^^)もちろん恋愛の方はまだまだ勉強不足なので日々精進です！