僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。

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メルマガサポート用記事 (146)

「私らしく」の本当の意味

メルマガが届かなくなってしまったときは

- Aya♪
- 2014年11月06日 23:25
- 引用
あ、Kouさんが…
振り回されてる( *´艸｀)

私はこう扱って欲しい、
ちゃんと扱ってって…

それだけ頼りにされてるんだょ。
きっと…
たぶん…

そういう発想ができちゃうのはだめ？カナ？
- かいえ
- 2014年11月06日 23:25
- 引用
言われたことだけ信じよう
について。

思うに、女性たちは傷ついたのでは
なかろうか。

違うよ、そういう意味じゃなかったんだよ
ごめんね
そう言われたいのかなと。

男性感覚の理論で片付けるということに
心のなさを感じたとか？

心の在り方は男女で違うので
その錯綜もあり得るかなと。

説明して謝罪しても
本音や真相心理にあるから
やるんでしょ？
またやるよね？

そこを見抜いているというか

嫌いでない、否定してないなら
まず人としてそうではない対応を
すればいいぢゃん！と
女性は思うのです。

男性の甘えもあるんでなかろうか？
そんなことも思いますけど(笑)
- kyon
- 2014年11月06日 23:50
- 引用
不安から、勝手な想像、勝手な答えを出してしまう図式は、こちらでお勉強中の私に、よくあることです。
なかなか変われないけど、この図式が良くないことは、頭で理解してるので、自分でブレーキかけてるところ。
kouさんが、こうして何度も書いてくれることで、胸に刻み込まれていってます。

自分自身、忙しい時は返信しないメールも、ひとたび自分が送ると、まだかまだかと待ってしまう…
相手が大切な人だからこそ、不安なんだろな。

でーーんと構えて待つ！信じて待つ！余計な想像しない！

1時間前に彼に送ったメールの返信ないけど、落ち込まないぞー
- 梨奈 Kouさん
- 2014年11月07日 0:02
- 引用
よかったですね(*´∇｀*)
- 有未♡Kouさん♡
- 2014年11月07日 0:03
- 引用
真夜中のメルマガも良いです♡
かなり嬉しいです。

Kouさん♡
今回の＜あなたへの秘密のメッセージ＞は、

＜有未への秘密のメッセージ＞ですね⁈
シッカリ受け取りましたよ！！
ありがとうございます！
見捨てられたらどうしようと思いました。。ほんまに。。

よーし！
面積増やすでー！♡（＾Ｏ＾）♡
やる気出てきました☆

＜Kouさんへの秘密のメッセージ＞
Kouさん大好き♡
いつもは言いません。
今回はとても満足したので、ご褒美です♡
- むうすけ
- 2014年11月07日 0:04
- 引用
とりあえず保護して、読み返し、
理解します。

私にとって先ほどのメルマガは、
とても、かなり重要なメルマガです。
- 東雲ツバキ（ちえのすけ）
- 2014年11月07日 0:09
- 引用
でもね、細か〜く、詳しーく目を見ながら、どんな女と何したとか、
誘われたけどとか、話しますT^T。
百戦練磨のモテモテだから。
でも、私から、モテるよねーとか
言うと怒って無視です。
なんのこっちゃ。
- 有未
- 2014年11月07日 0:12
- 引用
想像力がありすぎるんですよね。
どうせなら、良い方に使おうと思います。

「彼の周辺関係」
これは耳がイテテです。
ついつい気になってしまいます。
でも、彼のソーシャル系を見ることは、もうしていません。
Kouさんと約束しましたから♡
これからも、守り続けていきます。
- ユイ
- 2014年11月07日 0:12
- 引用
ええ、虚構ですね。
読もうとすることが好きだから、余計にそうなるのかもしれません。

ん～、こういう事は、まだ身に付いていません。
- なっつ
- 2014年11月07日 0:16
- 引用
見てきたことを見なかったことにはできませんものね。
でも、見ないことで知らずにいることは幸せなことなんでしょうね。

疑うと本当にそうなる。
疑われると逃げたくなる。
結局疑うことは壊すことなんですね。
- pino
- 2014年11月07日 0:18
- 引用
「言われたことだけ…」のメルマガのやり取りの経緯はよくわかりませんが
いい機会なので私自身の思考回路はどうなのか考えてみようと思いました。

私、ポイズンですけど(笑)基本腹が立つって事ってそんなにないかな。
何かの事象に触れたら妄想や極端になる前に
「こういう意味じゃないか？」の事例や解釈が何択も頭に沢山浮かびます。
まずあり得ないネガティブなものは「そんな訳ないない(笑)」と消去されます。
で、能天気すぎる事象も消去されます(笑)
で、中間の事をチョイスするかと言うとそうでもなかったりします。
「誰も意図して良くも悪くもそんな面倒なこと考えたりしてない。深読みする意味ないな(笑)」
で大抵終了です。
視野を広げて冷静になると
「まーそれはないな」とか「考えても無駄(笑)」に結局至ります。
だからパッと火が付くことってないかな。
だって自分が思っている程他人は他人に関心はないものだから。
あと他人に嫌な思いをさせようとかまでの思い入れも。
男性の場合は性質として良くも悪くもそんなに深く考えていなものだし。
彼も傷付けよう怒らせようとの意図なんてないのがわかります。

と、言う私の考えだから
彼に対しても多少の「ん⁈」ってことや発言があっても
何も考えてないのがわかってるから笑えてきたりして
腹が立つとかのレベルに至らず。
だからと言って笑いに昇華＆消化のツッコミさえもせずあえてスルー(笑)
関西人にしたらこれって酷なことかも(笑)

今までの人はそう言う私を
「大人で寛容な別格の女」←(笑)
とそう言ってくれていたけれど(笑)
今の彼の場合それを
「何も言われないしー」と私を舐める原因になってるのかなーと。
同じことしてるのに解釈が違うものだなとも思ったりします。
まー彼の解釈もわかります。
「なんでも許される僕」でいたいんだと。
彼の「自分が優位に立っている」と思っていたい気持ち。
彼の「弱さを見せたくない」って気持ち。
そう考えると舐めてると言うより逆なのかも。
彼は今の自分に納得がいかないんだと。
私の思考回路を紐解くうちに彼の姿が見えてきました。

あと「考えてないな」とは真逆の確実に「意図したもの」もわかります。
彼にしても「だから？」です(笑)
いちいちそれに真っ向反応しても意味ないです。
だって意図したものを私に繰り出してきた時って
「相手の主体」に「お相手する」ことになるから。
「私主体」でいれば「だから何？」でしかありませんし揺らぎません。

〉彼などの男性でも同じですよ。
〉はっきりと言われたわけでもないのに、自分で作り出した極端な発想を信じて暴走したら、
〉「なんだこいつ」

これ笑いました(笑)

〉何か不都合なことを感じたら、事実として何が起こったのか、
〉なぜ自分は不都合に感じているのかを考えてください。
〉案外、勝手に不都合に感じているだけかもしれません。

こういう時は多分「不都合」に思い当たる節があるからなのでしょう。
納得がいかない自分の現状や自分を偽っている時など。
だからと言って他人はそうは意図していなくて
一番自分自身が不都合をわかっている故に勝手にないものに対して
無駄にうろたえてしまう。
これもやっぱり自分の主体性の問題なのかなといつもの大事な答えに行き着くのです。

とりあえず彼の不都合が晴れるように私は変わらず自由でいようと思います。
- まー子(´・ω・`)
- 2014年11月07日 0:22
- 引用
遅くなりましたが、メルマガの認証ありがとうございましたm(_ _)m

今回のメルマガ、その思考回路はよくわかります。私も、恋に恋してるようなどっぷり嵌まっていた時期にそんな思考回路になっていたり、元カレがそんなだったりしました…(^_^;)

実際、『忙しくて』を疑う方は多いイメージがありましたが、本当に忙しい時には『仕事・食事・睡眠』が最優先事項で、ヒステリックメールなんて鬱陶しいだけ。裏なんて考えてる暇なんて無い。
それを思い返すと、結構男性のふと口にした事は特に意味がなかったり、思考がそのまま口に出たとか、そんなのばっかりじゃないのかな～(ノ´∀｀*)
と思えるようになりました
- yukiyuki
- 2014年11月07日 0:23
- 引用
まさに…昨夜LINEのやりとりでやってしまいました。私。
同じ関東には住んでいるけれど…中距離⁇恋愛。
彼の「顔見たい写メして」から私の「そんなに…好き⁇」
そして彼の「悪い〜笑」…この「悪い」の意味がわからなくて、「好き」って言って欲しかった私は勝手に「好きって言えない…悪い」と想像してしまい、一人イジイジしてました。
今朝の彼からのメッセージにもイジイジ…。お昼頃に友人に聞いてみたら即答「大好きだから写メ欲しいの悪い〜」って意味でしょ。と言われビックリ。私にだけ！その発想がなかった。
完全勘違いで彼に誤りました~鈍感って言われましたけど。
想像・思い込み…こんなに怖いものなんですね。
kouさん！これが原因で嫌いにはならないんですよね〜男性って。
でも不安です。。。だからまた、どうしようもない想像してしまいそうで怖いです。
強くなって、喜べる恋愛したいのに…。
恋愛を学びながら、自分に勝てる自分を作らないと寂しさと不安に潰されそうです。
kouさん…強くなるため、今夜ムダな想像しないためのメッセージください。まだまだ勉強不足ですみません。
- ぽんた
- 2014年11月07日 0:37
- 引用
きっと○○の話をしたから嫌われたんだ！っていうのは想像ですよね。
Kouさんに「嫌われたシリーズ」のメールを送ったけど（数えたら６つも想像を作り上げてました）、自分のことも当てはめられるかも・・・って思いながら読みました(*^_^*)
ただ悩みたい病気みたいです。
本当は、前みたいにこの世の終わりみたいに深刻に悩んでいませんでした。
男性が語るぼんやりとした未来の話も信じるんですか？先のことすぎるとリアリティに欠けます(´・ω・`)

秘密のメッセージ。
私は褒められて気分が良くなると何でも話したくなっちゃうんですけど(笑)、
ちょっと話すけど、全部話してはいません。
でも、知った気になられているのかもしれないです。
ちょっとも話さなくても、いいのかなぁ。
- ユイ(pinoさんへ)
- 2014年11月07日 0:44
- 引用
「いちいちそれに真っ向反応しても意味ないです。
　だって意図したものを私に繰り出してきた時って
　『相手の主体』に『お相手する』ことになるから。
『私主体』でいれば『だから何？』でしかありませんし揺らぎません。」

pinoさんのこの言葉が響きました。
私、よくお相手をしてしまうので、「私主体」でいられるようにしていきます！

ありがとうございます(*´ω`*)
- さわこ
- 2014年11月07日 0:50
- 引用
彼も私も良く行くお店の、店長のおじさんから、彼のいない時に、色々彼の悪い噂を吹き込まれてました。
その店長さんは明らかに私の体だけが目当て(あ、私は別に普通の体型です笑)だったので、

私が彼に行っちゃったので、引き剥がそうとしてのことだろうなーと思うようにしていたけど..

でもね….あとからじわじわ来るんですよね笑
でもそれを彼にぶつける訳には行かない。

意味がないし、陰でそんなこと言われてるのって本人も嫌ですものね。

もう１人ではそのお店に行かないようにしました….
今気になっちゃってるのは元カノです….

長く付き合って、フラれたって聞いたから
｢じゃあ彼女がその気になれば戻れるんじゃ？
なんなら戻ってるんじゃ？｣
とね….

絶対的な事実って、知らなければ良いことだけど、全く知らないでいるのって無理かも？漏れてくる….

それを知らない振りするのは、都合の良い女にはなりませんか？

私は紫の上(だったかな？光源氏の最愛の妻)みたいにはなれない….

何を隠そう、月１アノ日前のホルモン乱れまくりの私でした….泣
- 梨奈 Kouさん
- 2014年11月07日 0:50
- 引用
今日のメルマガは二通とも濃いです(*´∇｀*)好きです(*´∇｀*)

「知っていたらそれはそれで怖いです。」

笑いました(笑)確かに怖い((((；ﾟДﾟ)))))))

「彼がどんな友達と付き合っていて、どんな女性関係があるとかいう話は、絶対的に見れば事実の世界です。
でも、あなたがそれを知って得をするのかどうか。

知ってもどうにもならないものは、知らないでおいて事実にしないことで、楽になれるんです。

特に、相手に別の交際相手がいるようなシチュエーションの場合は、あなたと彼の間だけに起きていること、彼があなたに言うことだけが事実なのです。
それ以外のことは、知らなければ事実にする必要がない。

そんなものを、いちいち探って自分の中の事実として受け取ろうとするから苦しくなるんですよね。
だったら受け取らなければいいのです。

はっきり言ってこれができるだけで劇的に恋愛は楽になります。
どこまで相手を信じ抜くことができるかという話しにもつながりますね。

あなたと彼の間で起きていることだけを事実として受け入れること。
あなたが第三者を経由して得た情報や、想像を働かせて補完した情報は、すべて虚構なのです。
」

これ、わかります(*^^*)

好きなあの人と私の間にあることだけが、私の事実。

あの人が私に伝えてくれる言葉だけが私の中では事実。

探ろうとも思わないし、私には一切関係ないです(*^^*)
- pino
- 2014年11月07日 0:52
- 引用
わーい！またメルマガだー(^-^)/

今日本屋で目に止まった雑誌の特集タイトル
「考え方ひとつで人生が変わる！」
ほんとそう思います。
中は読んでないけど(笑)

Kouさんもおっしゃってますけど
日の光を浴びて颯爽と歩くと
そういう自分でいられます(*^^*)
朝も夕もウキウキ♪です。
日中のちょっとしたことなんていい意味で忘却の彼方です(笑)

あと、向き合うのは相手と自分だけでいい話
〉あなたと彼の間だけに起きていること、彼があなたに言うことだけが事実なのです。
〉それ以外のことは、知らなければ事実にする必要がない。
〉そんなものを、いちいち探って自分の中の事実として受け取ろうとするから苦しくなるんですよね。
〉だったら受け取らなければいいのです。

これが出来るとほんとどんな恋愛関係であっても無敵なこと知ってます(*^^*)

変な期待と変な妄想は恋愛の敵ですよね。
どちらも自分の中で生まれます。
でも未来を描くことは大切ですよね。
似て非なるものです。
- しゃらこ
- 2014年11月07日 1:38
- 引用
＜言われたことだけを信じようより＞

あぁ～、kouさんもやっぱり男性なんだなぁ…って、とっても感じた内容でした。
論理的に説明してるところも、ほんと、男性的でした♪
kouさんは女性心理のことをもうすっかり理解していて、何でも女性の思いを包み込んでくれる神様みたいに思っていたところが大きかったので
（もちろんそこらへんの男性よりは何百倍もそうですが(^^)♪）

彼女達のコメントに対して「極端解釈」って理解して、がっかりしてしまったkouさん。肩から腕が落ちるくらいがっかりなんて(^^)
kouさんの伝え方が悪いなんて、まったくそんなことはないと思いますよ♪
そこじゃなくて～…ってヤツですね！
彼女達は、＜かまってちゃん♪＞になってしまっただけなんじゃないかなぁ～って。
そして、それこそが、ザ・おんなのこ！
自分でもいつそれが発動してしまうのかイマイチわからなかったり、確実にコントロールしてできるかってことでもなかったりするんですよねー。
急なホルモンスター、とか(笑)

ほんと、今回のこのエピソードは、お二人がkouさんに甘えちゃったんだなぁ～って思って、第三者のアタシは、見てて微笑ましくもなりました。
結論、kouさん、モテモテ～！

そして、ここから、話が変わります。
「なぜ言われたことを信じないのか。言われていない裏のことを自分で想像してそれだけを頑なに信じようとするのか。」についてです。

アタシの場合、片思いの彼についてですが。
言われてもいないのに、裏のことを考えて、そっちを信じてしまう理由、それは、はっきりとあります。
男性に行動が伴っていないから、です。
嫌い、だなんて、全く言われていないです。連絡も、すれば返信してくれます。
でも、彼発信の行動がまったくありません。
kouさんが教えてくれる、さじ加減、を自分なりに考えて、一生懸命さりげなく、質問や依頼の連絡をして、自分が彼の網に引っ掛かっていることを彼に忘れさせないようにしたり、連絡を控えてみたり、たまには自分から誘ったり、、、一生懸命やってます。
がんばって誘ったけど断られて、
彼から、せっかく誘ってくれてありがとう。今度飲みに行こうね！と、その瞬間はうれしくても、代替日の提案はナシ。
その後の彼発信の連絡もナシ。

そうです。彼発信の行動にはどうしてももっていけないんです。
男性は、思いがあれば必ず行動にあらわれるって思います。
それがなければ、それが、答え、ですよね？
だから、
「彼はこう考えているに違いない」という想像をするしかなくなっていく。
そこは、男性脳、女性脳、関係ない気がします。
思いがあれば行動にあらわれますから。特にこの特徴は男性にありますよね。
だから、アタシは、はっきり言われてもないけど、なんにも思われてもない。

「何か不都合なことを感じたら、事実として何が起こったのか、なぜ自分は不都合に感じているのかを考えてください。」
だから、事実として何が起こってるか、考えてます。
なにも起こらないのが、事実、ですよね。
簡単に諦めてはいけない、ってkouさん言うけど、こんな状況であとどうすればいいんだろぉ…って、落ち込むしかありません。
- rarara
- 2014年11月07日 2:18
- 引用
彼のこと本当に好きなのかどうか考えてるのです(*’ω’*)
ん？私彼のこと好きなのかしら…？
あまりにも会わなすぎて連絡も取らなすぎて、記憶から抹消されてきてるのか今あまり執着がないです(*’ω’*)
もちろん会えばお姫様のように大事にしてくれる彼だし会えば大好きだと思うし…でも私変わった気がする…自分軸ができてるのかも…

そうか、会うときだけ思い出すのがちょうどいいってkouさんもそう言ってたっけ(*^^*)

…大事にしてくれる男性は山ほどいるんですものね…自分の価値が上がってきてる気がします♡
これは女性の承認のちからか？！

ちなみに彼、私以外の他の女性では満足できないような…根拠のない自信がw…これも成長かしら٩( *˙0˙*)۶
- 和香（Kouさんへ）
- 2014年11月07日 2:40
- 引用
待望の初メルマガ…！！
とりあえず、あわてまくっているKouさんが強烈に印象に残りました(笑)

それにしても
申し込んで次の日にはもう読めるなんて！！
Kouさん仕事はやいっ！
一週間は待つの覚悟してたからめちゃくちゃ嬉しいいぃい(*ﾟ▽ﾟ*)

さらに！
読み終わっちゃった〜‥とショボンとしてたら、ずーっと下の方に「秘密のメッセージ」が！
す、すごい！！(￣□￣；)

こんなに細やかな気配りができる人が彼氏だったら幸せだろうなー♪
- ☆mayumi☆
- 2014年11月07日 2:57
- 引用
＞特に、相手に別の交際相手がいるようなシチュエーションの場合は、あなたと彼との間にだけ起きていること、彼があなたに言うことだけが真実なのです。
＞それ以外のことは、知らなければ事実にする必要がない。

そうなんですよね。
私が浮気相手なので、彼のフェイスブックを見るとどーんと落ち込むし、いろいろ想像しちゃうこともあるし、奪えないことを分かっていてこのまま付き合っていてもいいのかと考えるときもあります。
だめだと思いながらフェイスブックはたまに見ちゃうんですよね。

kouさんに出会っていなかったら、ここの書き込みを読んで勉強していなかったら、毎日辛くて詮索ばかりして泣いてばかりだったかもしれません。

でも今はまだ彼と繋がっていたいので、彼の言葉と彼の行動だけを見て信じていようと思えるようになりました。

同じような境遇の人、頑張りましょう♪♪
- YMD.k
- 2014年11月07日 5:52
- 引用
最近では久しぶりにここに書き込みます。
夕べのメルマガですが、
今のわたしにピッタリな内容で
そう、これ！こういうことをいってほしかったの！もう、彼はやめなさいと
相談してた人から言われたし、
どうせWだし…
4月からはめったに会えなくなるんだし…

でも、どうしても、どんなに考えても
すき。気持ちに嘘はつけないと。

実はいま強烈恋愛中の
彼は既婚者。わたしも同じです。
わたしへの態度や行動で
不安にさせられたことは
ありません。少し？？？と、寂しいと思ったことはすぐに伝えて彼に説明してもらって
その都度安心させてもらってきました。

人気者でイケメンで(笑)
男女問わずすかれてる彼は
この前同僚の独身女性の相談にのって
わたしを不安にさせました。
で、彼はなんにもない、なんとも思ってない
ただ相談うけてただけ。
と、私が納得するように
いつものように丁寧に説得したのですが
今回はわたし、だめで。
電話タロット占いで、そのときのことを
見てもらったら…
すごく悪い結果だったんです…
彼は浮気した可能性が高い。
彼は平気で嘘をつく。
信用しない方がいい。
あなたの他にたまに会う女性がいる

凍りつきました。
いままでの彼のわたしへの優しさや
誠意のこもった行動。
全て否定されたんです。

割りと信用していた占い師さんでした。
タロットってほぼ当たると信じてしまってます
実際そうなんですよね？
それ以来、彼の、俺を信じて…に対して
信じたい、でも…が続き、
でも、必ず彼は逃げないで、
大切な人だから、と納得させてくれます。

わたしとのことでもこちらの
狭い地域では誰が見ているか
わからないような環境、
人間関係も狭く、
ましてや他の人と関係をもつような
ことは不可能に近いというのに
占いの結果にただ、翻弄されて
小さな自爆が続いているんです。

彼を信じきれない私が悲しい。
信じよう！と思った次には
でも…もしかしたら…に変わるんですよね…

何かアドバイスいただけたら…
すごくありがたいです
- るなるな
- 2014年11月07日 7:16
- 引用
つい最近、他の女性を褒める話をされて落ち込んでました。

これまでにも何度かあります。
きっと人の長所を見つけるのが得意なんだと思います。
自分自身、他の人には言われたことのない部分をほめてもらったことも何度もあります。
前向きになる、元気になる、自信を持たせてくれる、そういう人だから自分にとって特別な人になったんだと思います。

あの子のこういう所凄いよねとか言われると、自分にはない部分だったり、自分は出来なくて悩んでる事だったりすると、
「君はこういう所が駄目だね」と解釈してしまい本当に悲しくなってしまいます。

あの話は辛かったです。ってあとからメールで伝えてしまいました。
他の内容のついでにサラッっと書いたので、普通にメールの返事はきたけど、その事に関してはスルーでした。
私がそういう解釈をしているって分からなければ、何が？なんだこいつ、って感じだったんだろうなーって、メルマガ読んで、また勝手にし想像して落ち込んでました。
- るなるな
- 2014年11月07日 7:23
- 引用
領域を広げてそれを知ってもらう方法が分からないんです。
それは自分で考えること、と言われそうですが、、、(‘_’?)
- るなるな
- 2014年11月07日 8:01
- 引用
伝える方法が分からない、っていうのは頻繁に会える訳ではないので。次会うことがあるのかないのかもわからないので。
私こういう所もあるんだよー的なメールなんて送ったりしたら、それこそ「なんだこいつ」だと思うので。

ちょっと考えてみます。
ヒント貰えたら嬉しいです。
- simone
- 2014年11月07日 8:10
- 引用
曲解してしまったり妄想したりはやはり自分に自信がないから…(T_T)
数少ない恋愛経験のなかで、メールの返信ないのはお断りの合図だと刻みこまれてます。
今回の人は違うかなーと信じたい。別れ際にまたご飯行こうね、って言ってたことだけを信じたい。けど返事ないのは破壊力抜群ですよ。

ちなみに、彼の人間関係については全然気になりません。20年30年生きてれば何かあるだろうし、ないほうがむしろこわい(^^;

何故バランスよくいつも冷静でいられないんだろう。

やっぱりもっと自分に自信を持たねばー(。>д<)
- まりも
- 2014年11月07日 8:52
- 引用
＞特に、相手に別の交際相手がいるようなシチュエーションの場合は、
＞あなたと彼の間だけに起きていること、彼があなたに言うことだけが事実なのです。

こちらで学ぶ前（ちょうど１年前）は、
既婚の彼に対して「勝手にネガティブ妄想家」になってました。

でも・・・

「トンデモ想像」だったり「勝手にネガティブ妄想家」
になっても、疲れるだけでまったく意味のないものでした。

はっきり言って時間のムダでした（笑）

今の私には「目の前の彼の行動」が、すべてです。
それが続いてつながった先が「未来」となります。

＞いちいち探って自分の中の事実として受け取ろうとするから苦しくなるんですよね。

そのものズバリだと思います。
- スマイル
- 2014年11月07日 8:56
- 引用
＊あなたに必要な事実＊

私もまだまだそういう思考に陥ってしまいます。
相手への過度な期待と、自己評価の低さが原因なのかな。
自分の中の空っぽな部分を埋められるのは
他の誰でもない、自分自身なんですけどね。
その思考をやめることがなかなかできないなら、
すぐ立ち直る術（切り替え）を身につけるしかないかな。
- おたまちゃん
- 2014年11月07日 9:23
- 引用
あなたに必要な事実について。

おはようございます。

私も、第三者や言われたことないのに極端に解釈してしまうことが
あります。

母から「人の言うことをうのみにしない」と教えられてきているので、
裏を考えたりしてしまう癖はあります。

人を信じてどちらかというとだまされるタイプだと、家族と第三者から

間違いなく言われているので、程よく人を信じていれば何とかなるとおもいます。
- まりも
- 2014年11月07日 10:02
- 引用
「女性の承認」・・・・

＞だから要らない人は要らないんです。
＞ブログで話している恋愛の勉強や「女性の価値」がはっきり分かる場合は、
＞あえて参加する必要はないプログラムです。

私には「女性の承認」までは必要ありませんでした。
メルマガとblog記事だけで充分満たされましたから・・・

ありがとうございました。

今はたまに訪れて少し足跡残しながら、
「なりたい自分」になれたことへの充足感を味わっています。
- まゆみ
- 2014年11月07日 10:10
- 引用
「言われていない裏のことを自分で想像して・・・」あああ～まさにそれです！！良くやります((+_+))
そして最悪の結論を勝手に自分で出して落ち込む・・っていう負のスパイラルです。
ですが！！最近はこのkouさんのブログを読んで、その状態に陥っても彼にぶつけない様になりました（たまにしますが・・(笑)）
劇的に減ったと思います！！そういう風に考えちゃう事もやめられる様になったらもっといいなあ・・と思っています。
防衛してるんですかね・・自分の心を、良い方向に考えてだめだった場合はもっと辛いから、わざと悪い方へ悪い方へ考えるようにしてるというか・・そっちっも十分辛いのに。
- リンリン
- 2014年11月07日 10:53
- 引用
真実を見極める！
本当大切なコトです。
知らなくて良い事は、敢えて知る必要もないと思います。

ネガティブ思考も、仕方ない時もあります。
考えたくて考えている訳ではないので(^_^;)

そういう時は…
彼にどうして欲しいかではなく…

それで自分はどうするのか？
どうしたいのか？

と、彼主体から自分主体に、考えを修正すれば良いですね。まだ難しいけれど…
でも、そう考えると、大体思考は一回りして戻ってこれます(*^^*)
- ぺけぴょこ
- 2014年11月07日 10:57
- 引用
彼に投資されればされるほど、幸せ充実度があがり、自分に対する「事実」だけを見られるような気がします。
本当、気にならないくらい。
勝手に彼の周辺関係をマイナスに妄想してみたりもするんですが、自分に投資され、大切にされている実感があると、「だからどうした」的な感じにしか思えません。

私には、「私に対する彼の態度、行動、誠意」からしか判断できないし、それだけ見てれば充分な気がします。
そもそも、私は彼の絶対的存在でいたいから、他の誰かと比べられる位置にいたくな〜い！
彼の周辺関係を引き合いに出すことは、その位置に自ら自分を置いてしまうような気がします！
でもこんな風に思えるようになったのは、彼の投資×回数×時間＝私の満足する投資量になったから。
もちろん投資の質も見ていますし、やっぱりそれなりの期間、投資し続けてもらうことで、ようやく安心できるところまできたような気がします。

人一倍警戒心が強い私なので、まだまだ疑ったり、不安になると思いますが（笑）。。

うまく回ればいーなー☆
- ICHIRU　（YMD.Kさま）
- 2014年11月07日 11:29
- 引用
YMD.Kさん

はじめまして、こんにちは。
書き込みされたコメントを読みましてお便り差し上げたくなりました。

彼の態度や行動で今までに不安にさせられたことは無いとのこと、
それが全ての答えだと思います。

男性の気持ちは【目】と【手】が物語ります。
言葉はある意味信用なりません（笑）。

YMD.Kさんと会った時の彼の目と手は真っ直ぐYMD.Kさんに向けられていますよね。
大丈夫です。
二人でいるときの彼だけをしっかり見ていればよいと思います。

人は信じてもらえないととても悲しいものです。
それが愛する人だったら特に悲しいですよね。
自分のことを無邪気に素直に心から信じてくれる人を、人は裏切れません。

彼を疑わずに信じるにはどうしたらよいのでしょうか。
それには、自分に自信を持つことだと思います。
疑うということは、不安だからです。
不安は自信のなさから来ています。

〝私は愛されている。愛される価値がある、彼にとって唯一無二の女性なの〝
って思いましょう。
こちらで日々、お勉強しているのですもの。
彼の周囲にいる女性たちとは桁違いにレベルが違うはずです。
Kouさんのおっしゃってくださる通り。

YMD.Kさん、絶対大丈夫ですよ。

無責任に勝手な生意気発言して、お気に障られたらごめんなさい。
でも、そう思いましたので書き込みさせていただきました。
- lintoma
- 2014年11月07日 11:41
- 引用
＞絶対的に見ると事実でも、あなたの中では事実にする必要がないこともたくさんあります。
＞たとえば、彼の周辺関係です。

そう。聞きたくないんです。
彼と嫁の生活なんか（｀д´）!!
聞いてて楽しいことちっともない！
彼も話さないし。

でも【ご丁寧に】聞いてもいないことを
教えてくれるお節介がいるんですよね(ﾏｼﾞ!ｲﾔ）
なので、記憶喪失させます(笑)
＼(゜ロ＼)ｺｺﾊﾄﾞｺ? (／ロ゜)／ｱﾀｼﾊﾀﾞｱﾚ?

＞あなたが第三者を経由して得た情報や、想像を働かせて補完した情報は、すべて虚構なのです。
(キラーン☆彡)
そっか！虚構だ！！
- きゆ
- 2014年11月07日 13:44
- 引用
私と彼の間だけの事を考えるようにしてます。

まぁ、同じ職場にもう一人の女性もいますが前より気にしないようになりました。

色々、妄想しても自分が苦しくなるから。
それよりは、割りきって私と彼が楽しくいれる方法を考えるようにしてます(^o^)
- 月うさぎ
- 2014年11月07日 14:25
- 引用
極端に解釈する。確かにホルモンバランスの影響は大きいですね(*´Д｀)

それならば、その時は極力接触を抑えようかなと思いました。月の前半はやけに物悲しくてやたらと彼にかまって欲しくなり、後半は嘘のように晴れ晴れとして、彼と繋がりを持とうとすらおもわないのです。

自分のリズムを把握しておかねば。

それから、言われた事を信じる、事実と想像を分ける。
なぜか、不安が大きくなると、それらが吹っ飛んでしまいます。

そして、他の女性の存在が、やけに刺さる(笑)
でも、思い出しました。彼女達は敵ではない。味方もしくは仲間ではないかと。似たような事が記事に書いてありましたよね。

脅威に思わなくてもいいんだったと思ったら、随分楽になりました
- あくび
- 2014年11月07日 16:25
- 引用
こんなにおかしな行動しちゃうのは
前彼にも年下彼にも嫌われてるって思いこんじゃうのは
ぜんぶ生理のせいだ！！
ホルモンめーーーーーっ(´；д；`)ﾌﾞﾜｯ
- 梨奈 Kouさん
- 2014年11月07日 16:30
- 引用
新たな隠し場所、ゼヒ！ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

探したい(笑)
- 梨奈 Kouさん
- 2014年11月07日 16:41
- 引用
Kouさん…

なんかメルマガがエロイです(笑)(*/∀＼*)ｲﾔﾝ
- じゅん☆
- 2014年11月07日 16:44
- 引用
11/6「あなたに必要な事実」
Kouさん、私このメルマガとっても好きです。特にこの部分↓

>あなたと彼の間だけに起きていること、彼があなたに言うことだけが事実なのです
過去を思い出したり、未来に想いを馳せたりしました。私の好きな曲の歌詞にもあったな。『きみの言葉だけが真実知らないことはどうでもいいこと好きだから』泣くわ。

女性ホルモンスターは大きく頷いてしまいます。私も伝えておく派です。
- ひーちゃん
- 2014年11月07日 16:56
- 引用
Surfaceの話になると始まる予感♡って。
感度もよくて反応もよければ、Kouさんどうなっちゃうんですか？ｗ

名前は私、昔からかな～りこだわってます。
名前で呼ばれるたびに心の中でキュンキュンしちゃいます♡
元彼が同じ名前でも違う漢字でLINEしてきた時は、あ～あって感じでしたｗ
ほんと、ばかちん。

Kouさん、今はもう○○ちゃんって呼べるんですよね？

WORKINGってなに？？　そこつっこむとこですか？なんだろう。
- Aya♪
- 2014年11月07日 16:57
- 引用
メルマガを読んでいて、
名前で呼ばれる事に関しては、
私は恵まれてるな〜と思いました。

昔若い頃は、苗字だったけど、

最近は、自然と、
同じ苗字の人がいて、とか
なんらかの理由で
名前で呼ばれる事になります。
◯◯さん、とか
◯◯とか呼び捨てする方も、
でも決して悪い感じはしなくて、
むしろ嬉しいかな( *´艸｀)

でも、彼は名前を
なかなか呼んでくれなくて、
大体
おい、とか
お前、あんた…(›´Д`‹ )

ちょっと前に、
子どもとの話から、流れで
彼から、『お母さん』と呼ばれたので、
『（あなたの）お母さんじゃないし〜』
と返したら、

『じゃあ、ママ』…(›´Д`‹ )

『ママじゃないし…』
と言ったらやっと、

『◯◯はん』
と、名前が出てきたけど、
変なイントネーション…

恥ずかしいのかな？

彼にちゃんと名前で
普通に呼んでくれる
様になりたいな〜
- にょろ
- 2014年11月07日 17:01
- 引用
kouさん

どこに書いていいのかわからないので、こちらで失礼します。

一年ほど前に個別相談のメールを送った者ですが、普通はどれぐらいで回答いただけるものなのでしょうか？

別件で困っていることがあるのですが、さすがに悠長に一年は待ってはいられないので、普段どれぐらいかかるのか知りたいのです。

今も変わらず受付されていらっしゃるようですが、実際に難しいのであれば、気を持たせないで欲しいなと思います。
- かな Kouさま♪
- 2014年11月07日 17:07
- 引用
いつもありがとうございます♪
彼との出会いはネットなので、実際に会うようになってからも暫くお互いハンドルネームでした。。
と書いて、思い出しました！
初めて電話で話した時に、彼に本名かどっちで呼び合うのがいいか聞かれて、ハンドルネームでって私が言ったんだった・・(~_~;)
全然深く考えてなかったけど。
その当時、彼のことはいいなぁとは思ってたけど、そんなに好きじゃなかったのかも(；´Д`A
前の彼もいたし。。。
どれくらい経ってからかな、1年半くらい？思い出せないけど、彼から呼び名を変えようって提案されて変えました。
私は下の名前、彼は友達からそう呼ばれてるっていう苗字からのニックネーム。
彼からのメールの最後に、◯◯ちゃんよりってニックネームで書かれてたのは最初ちょっと笑っちゃった^^
彼も（笑）って書いてたし(^^;;
彼はたぶん、自らの投資によって私への気持ちが変化したんだろうし、私自身も彼からの投資によって彼への気持ちが変わったんだろうな。。。
- 美結
- 2014年11月07日 17:24
- 引用
11月6日：必要な事実

うぅ…
更に、耳（目？）が痛いお話(>_<)

＞だったら受け取らなければいいのです。

潔い！

そう、自分が選択できることなんだから、態々、悲しくなる方向へ突っ込んで行かなくったっていいんですよね。

他の女の人のことはシャットアウトして。

自分の幸せなストーリーに、集中してみよう。
- 匿名の久村
- 2014年11月07日 17:29
- 引用
やっぱkouさんやったんや（＾ω＾）

なんかもう、とにかくkouさんのブログを読め！っていう神の計らいにすら感じた(^^;;
- 梨奈 Kouさん
- 2014年11月07日 17:32
- 引用
恒例にした覚えなかったんだ(笑)

恒例だと思い込んでました(笑)

喜ぶから書いてくれるんですよね(∩´∀`∩)

普段、私は自分のことを(ピー)と呼んでます(・ε・)

定着しすぎて変えれないんですよね(・ε・)

ピーは秘密で(笑)

私も昔から好きな人の名前を呼び捨てに出来ません(笑)(*/∀＼*)ｲﾔﾝ

頑張ろう！と思ってもめっちゃ恥ずかしくなっちゃいます(苦笑)(〃д〃)
- AI
- 2014年11月07日 17:34
- 引用
彼は「おまえ」か「あなた」か「おめー」か「苗字さん」で、私を呼びます。

頭のなかでは、私のことなんて呼んでるんだろう・・・♡
苗字で呼ぶときは、なんだか呼びづらそうに呼びます。きっと頭の中と違うんだな（笑）

あと、他の人が呼ぶみたいには呼ばない。下の名前もそうだし、ニックネームさえも使いません。

「おまえ」がメイン。
それも心地いいんだけどねぇ♡
名前で呼んでほしいなぁ♡♡

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