
お気に入りから削除したい場合はクリックKouです。
まず、アナウンスです。
これまで度々問題になっていたんですが、icloud.comのメールアドレスに対してメルマガが正常に配信できない問題が顕著になってきました。
強制するつもりはありませんが、icloud.comでメルマガを受信している場合は、違うメールアドレスに切り替えることを推奨したいと思います。これから12時間レッスン2014で、メルマガでの案内は多くなります。
取りこぼしが起きると、もったいないというのもありますし、時間の無駄にもなりますよね。
変更を希望する場合は、メルマガの一番下にメールアドレス変更用のリンクを書いていますので、そこからどうぞ。
「Kouさん、最近メルマガばっかりで、ブログが全然更新されてませんよ。」
と思っている人もいそうです。
はい、その通りでございます。
メルマガはほとんど毎日送りまくっているのに、ブログは全然書いていません。
「メルマガに登録していないので、ブログをずっと読んでいますが、最近少ないのでどうなっているのか気になります。」
という人もいました(^^;
メルマガ読者登録申請は、今も一応受け付けています。却下もあります。
その中でまたびっくりする内容を書いてくれた女性がいました。
「1年以上ブログを読み続けています。メルマガは私が購読していいものか分からず、踏み切れませんでした」
いやいや、そんなに前からブログを読んでいるのなら、登録してください(^^;
メルマガとブログはある程度連動しているので、メルマガに登録していると、ブログの楽しさが倍増します。
ちょっと嬉しいコメントを見つけました。
ぱみるさんより:
子供の頃たくさん本を読んでいたことが今の生活の礎になっているので、この記事、良くわかります。
1日1分のベッドメイキングをされているというコメント(記憶があやふやでごめんなさい…!)を見て、私も取り入れてみたら、みるみる内に部屋全体が綺麗になりました。魔法みたいに。学んだことがたくさんあります。
NIKAさん、ちゃんと見てくれている人がいますよ。
こういう連鎖反応を見るのは大好きです。
掃除でも洗濯でも、服装でも髪型でも、「きれいにしておくこと」を意識することで、それと連動して他に変わることが驚くほどたくさんあります。
ぱみるさんが見たというベッドメイキングのコメントは、NIKAさんが何度か書いているものだと思います。
部屋を掃除してきれいな状態を保つとか、全く人に会わない場合でも下着から服まできれいに整えていることとか、それ自体は特段意味を成さないようなことが、実は連動して心をきれいにしていきます。
これは色んなことに当てはまります。きれいにする、整える。これを常に維持する。
最初は大変でも、すぐに慣れます。
掃除じゃなくてもいいんです。
字をきれいに書くとか、きれいな言葉を使うとか、ドアやフタは開けたら閉めるといった所作でも構わないんです。
いつも相手を疑ってしまうとか、いつも悪いことばかり考えてしまうという場合は、大抵は自分の内面にも大きな問題があります。
そもそもそれに気づくこと自体が難しく、わけも分からず苦しみ続けることになる人が多いんです。
内面に大きな問題が分かったところで、どうやってそれを解消したらいいのかもやっぱり難しいですよね。
そういう場合は、一つの対応策として、身の回りを整えてみるというのはいいと思います。
掃除してきれいになって嫌な気分になる人はいないんです。
目に見える物事がきれいに整うことで、気持ちが安定に向かっていくのは間違いないことです。
そしてこの方法が優れているのは、自力でできるという点です。
他力に依存した方法ではないので、自分で行動するだけでいくらでも維持・発展させることができます。
やらない手はないと思いますよ。
「掃除はしたいんですが、どこからしたらいいのか見当もつきません・・・」
という人は、まず今使っているバッグの中に広がっている宇宙を整理するところからやってみたらどうでしょうか(^^;
実はNIKAさんのコメントを見て、ベッドメイキング始めた一人です(笑)
ちょうど同じ位のタイミングでSMAPゴローちゃんが、『このメンバー(出演者)を前に誰にも負けない自信はどこ??』みたいな質問に『今家に帰ってベッドが一番きれいな自信がある』って言ってた事もあったので、次の日から始めました(*^^*)
私の家の水回りには、どこにでも激おちくんが存在します。
ついで掃除をしやすいのが水回り。
激おちくん、いつもありがとう(*^^*)
一緒〜(*・ω・人・ω・)
私の家の全ての水回りにも常備してある(笑)(∩´∀`∩)
あれを作った人は☆神☆(笑)
Kouさん、私の部屋をのぞき見したんですか?(。-_-。)じー
こっそり来たんですね?!笑
お部屋を片付けようと思ってはいるのです。
片付けたらお部屋がすっきりするし、心の中もすっきりするの、分かっているんです。
い、忙しいのです・・
い、言い訳です(。-_-。)
今週末は、美容院に行く予定なので、勢いでお部屋もキレイにします♡
梨奈ちん(*゚Д゚*)
激ちんやわ(笑)
私、基本めんどくさがりやけん、ついでにしないと大変な事になるに(´・ω・`)
家建てた姉のとこに連休行ったんやけど、姉さんの旦那さんが『お姉ちゃん最近お風呂長いからちょこっと覗いたら、裸のまま業者が使ってるような道具でめっちゃ壁の水切りしてた』って(笑)
姉妹やなって思ったわ(笑)
お姉様素敵(笑)(☆∀☆)
想像して笑ったんはお姉様には秘密ね(笑)
でも、そのちょっとしたことで、結果、お掃除はかなり楽になるんよね(*´∀`*)
溜めるからめんどくさくなるねんな、汚れも落ちにくくなるしな(^-^;
あかん(笑)お掃除のこと語り出したら止まらんくなるしやめとく(笑)(*´-`)
やめんで教えて(笑)
梨奈ちん、まついぼうとか使ってそうやな(笑)
作るんがめんどくさい(笑)
綿棒愛用よ(笑)(*´∀`*)
皆さんのコメントに押されて、より、ベッドメイキングに力が入る日々です(笑)
今日は、食器を断捨離して半分以下にしました。
次は、階段下のスペースかなぁ〜
今日はここのスペース!と決めて全部出してみると結構面白いです。
君!!!ここにいたんかぁ!
君!!そもそもおったんかい!!!
とか。
早く、今日は何した?っていうコメントスペースができるといいなぁ!
国家試験受けてるときは、今日はどこどこまでやりました!っていう報告の掲示板にいたんですが、すごい頑張れたんです❤︎
激おち綿棒とか開発してくれんかな??(*´∇`*)
てか、すでにあるんかな??(´・ω・`)
あっても、なんか使いにくそうやん(笑)(-д- 三 -д-)
「君!!!ここにいたんかぁ!
君!!そもそもおったんかい!!!」
爆笑(笑)
今日はお部屋を念入りに掃除しました!
特に台所。
スッキリピカピカ♡
気分が良いので、ワインを買ってきて、おつまみ買って、映画「バーレスク」を借りて見てます♡
すごく良い気分♡
酔っ払ってます♡
でもお酒は弱いのでこれ位で(笑)
明日は一次面接!
私らしく、アピールしてこよ〜♡
(#゚ロ゚#)いぇーい!
あいや( ´Д`)
AIさん(*^^*)
明日は一次面接ですか?(*゚Д゚*)
頑張ってくださいね!!(*`・ω・)ゞ
AIちゃん〜(*´∀`*)
頑張ってね(∩´∀`∩)
アピりまくってきて(笑)(☆∀☆)
AIちゃん面接ファイツ!!
AIちゃんなら大丈夫♡
ね〜♡\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ね〜♡
うわーーーお♡♡♡
(#゚ロ゚#)はぁぁぁ♡
まさかこんなに応援してもらえるなんてーーーー!!!!
びっくりしたーーーー!!!
うれしーーーーー!!!
泣いてやるーーーーーーー!!!
。゚(PД`q*)゚。(何故か(笑))
ありがとうーーーー♡♡♡
がんばってきまっす♡♡
\(#゚ロ゚#)らっせーらー!!
明日はAIちゃんの良いところを臆する事なく存分にアピールしてきてね♪
きっと良い結果がAIちゃんに届きますように♡
応援してるよ☆お返事は要らないから
早く寝て明日に備えて♪
NIKAちん、誉めすぎ(笑)そんなに溢れてない(´ω`)(笑)
でもね、好きな人と距離をおいたことで、ものすご~く客観的に自分を振り返ることができたの。そしたら、色んなことに気づいた。本当に、ただただ「気づく」だけ。
それから、もう一度あの人とのことをスタートさせることはないかな、って最近思う。思考が整理されたよ。
このくらい引いて考えられる自分なら、次の恋は大丈夫!と言いたいけど、実際に好きな人できたらパニックになるだろうな。(笑)実際に目の前に起こるって、なかなか心を揺さぶるよね(^^;
洗濯機は本当に優秀!だから物を買うときは「洗えるか洗えないか」で決める。スーツもウォッシャブルのを選ぶよ。
バック、私も外が革、内側が布っていうのある。あ…洗いたい…。でも縮むかなぁと思って、とりあえず定期的にバックを逆さまにして中のホコリは出してる。あと、軽くふくくらい。ほかにいい方法ないかなぁ。
ベッドメイクやってみたよー。今日は、お布団が「すぐにおやすみできますよ」の状態で私を待っているわ♡
私からも、ガンバレー
ヾ(●´∀`●)ー
アピールしまくってきてね。応援してます♡
ひ…姫様。年末のご挨拶には、少々早いかと(^^;しかも、もう大掃除も終了とは!
でも私もおかげさまで、大掃除…中掃除かな(笑)が、かなりはかどりました。
もちろん、来年もまたよろしくお願いいたします。(トゥーランドット姫様の紅茶のお話も、ひそかに楽しみにしている私です♡)
わおわーーーーお♡♡♡
(#゚ロ゚#)うひゃあああ♡♡
心愛さんやあめさんまで♡
ありがとうーーーー♡♡
。゚(PД`q*)゚。
頑張ります!!!
まだまだこれからだから、肩の力を抜いて、気楽にやります♡
ありがとうーーーー♡
\(#゚ロ゚#)ぬふふ〜♡
わたしもベッドメイキングし始めました。笑
そして昨日はお部屋のプレ大掃除してました。お天気も良くて、清々しくてスッキリでした。大きな家具の奥やカーテンレールの上からフワッと出てきたものも、一気に吸い取りました。笑(#^.^#)
ちょうど今、プチダイエットしてるので、何気なくストレッチしながらお掃除したので、一石三鳥くらいで大満足です♪
ほろ酔いAIちゃん(*^^*)
明日は大切な日なんだね。
キラキラAIちゃん見せつけてきてね♡
٩(๑>∀<๑)۶♡Fight♡
友ちゃーーーん♡♡♡
(#゚ロ゚#)どひゃああ♡♡
ありがとうーーーーー♡♡
(*≧▽≦)ノシ))
キラキラしてきます〜✨
(#゚ロ゚#)キシャーン✨
12時間レッスン2014の2問目の回答、考えても考えてもまとまりません・・・
なので、断捨離してます。
キッチンの、特別な時にしか使わない物を処分することに。
クリスマス用のお皿。来客用の取り皿。来客用の湯飲み茶碗、コーヒーカップ。
処分したり、リサイクル用にまとめたり、お気に入りは普段使いにしました。
水筒が15本もあったので、いつも使うもの、取っておきたいお気に入りを6本残して処分。
お重も処分。お盆も1枚だけ残して処分。
戸棚がスカスカ。何も 無い空間もいい感じですね。
実はキッチンの断捨離は今年3回目。
もっともっとシンプルに家中整えていきたいです。そして、ついでに思考も。
kouさんの言ってる事ものすごく分かります。
私は昔から母親に「部屋が汚くなってるよ、部屋が汚いってことは頭の中が整理整頓出来てないから、こんな時は何を考えても上手くいかないんだから、まず、悩んだら部屋を片付けなさい、掃除をしなさい」と言われ続けてきました。
部屋を整理整頓後、何故か男性からの食事の誘いが増えたり…女友達から合コンの誘いが増えたりという事があります。
また、ダイエットしようと決めた翌日男性に飲み会に誘われたりと。。。
いい事のようですが、ダイエットと飲み会どちらを取るか迷ってしまう事があります。
そんな時、kouさんならどちらを選択しますか?
きれいにする、整える、常に維持する
素敵な考えです♪
部屋の乱れはこころの乱れっていいますもんね。
なかなか変わるのはやっぱり最初は難しいです。
自分をつくっていくひとつひとつなんだからがんばりたいな…
私いつでもきれいでいたいです♪
Σ(o”д”o)ハッ!!
kouさん、バッグの中に広がっている宇宙…。見ましたね(;¬¬)
隠してたのに~(笑)
整理しま~す。
これは、感じていました。
あれこれ考えても、思考回路はみにつかないし(笑)とりあえず出来る事から始めてみよう!と、普段何気なくやっていた身の回りの整理を始めました。
まずは自室に散乱する美容品類を棚を買ってきて整理すると、もうそれが気持ちよくて楽しくて、クローゼットから、ベッド周り、テレビまわりもすべて綺麗にしたくなってやりました。
そうなると、会社にいっても少しの乱れが、気になるようになれたんです。
鈴木さんのコメントを覚えています。
会社のトイレの水周りなど、誰がみていなくても、綺麗な(心身ともに)わたしで居たい✿と思い、とりあえず、行動してみることから始めたんです。
理由や気持ちは後からついてきました。
そうすると、みるみる気持ちは変わっていきましたね。
最近特に、見た目や雰囲気が急に変ったと、いろいろな方から声をかけていただけるようになり、いまだに、いっていただけています♪
コレができてきたからだって、本当にそう思います(笑)
お部屋の乱れは、心の乱れって、言いますものね。
逆も然り、なのかな?
綺麗な部屋だったら、綺麗な身の回りのだったら、それに心がついてくるんでしょうね!
そして、それが当たり前になると、また別のことが気になって、それをこなして、また内側からピカピカになれるよう、頑張ります(^-^)
思い出しました!!
初めて二人きりでお茶を飲んだ日に、名前と電話番号とメルアドを交換した時、私の書いた文字を見て「思った通りきれいな文字を書く人で良かった。」と言ってくれました。私にとって丁寧にきれいに文字を書くことはごく当たり前のことであり、まだ恋愛感情を持っていない頃の出来事でしたが、喜んでもらえて嬉しく思いました。
初めてホテルへ行った時に靴をそろえてあげたり、温泉旅館で朝ふとんをなおしたり、あたりまえの行為に感謝されて、容姿をほめられることよりも嬉しかったです。
この記事を読んで元気が出ました。
きゃぁ〜っ
整理整頓、苦手です。
鞄から、整理します+*○
この記事は今の私にとってすごくタイムリーな話題でした。
こんなこと言ったら怒られそうですが、気になっている人とずっとLINEで連絡を取っていました。相手の方が機種変をし、唯一の接点であったバイトもやめてしまったため会えない・連絡できない状態になりました。
今はもやもやを解消するためにひたすら部屋を掃除しています。
あふれ気味だったクローゼットの中の服を処分し、床に積んであった本や漫画も売りに出しました。だんだんとすっきりしてきて切り花を飾る余裕も出てきました。
新しい恋が舞い込んできてもいいようにしばらく続けてみようと思います。
お手紙ありがとうございます。
少しずつ綺麗にしていこうと思います。
帰ると疲れて何もできないことが多いんです。
なんとかしたいです。
ふらりさん
こんばんは。
お疲れなんですね(>_<)お察し致します。
何も出来ない事もありますよ。いつもいつも出来なくてもいいじゃないですか。
それだけ心身共に張り詰めているのだと。
無理しないで下さいね。
いつか、出来ますよ。したい気持ちがあるんだから☆彡
今晩はゆっくり休まれますように・・・
ありがとうございます。
今は平日に置きっぱなしにしたものを、休日に片付けるという感じで、それ以上ができていません。
できそうな時に少しずつやっていこうと思います。
いつも彼がデートの後に私の家に寄って行きたいって言った時、
おうちが整理できていなくて「わぁ~、片付けする時間ください!」
になります。
昨日は家に着く前に「あれ?お掃除の時間は??」
って言われたので、
「ばっちり、出かける前にしてきたもん♪」って言えました☆
kouさんのブログのおかげ~。
ベットメイキングも続けています。
家が綺麗だと、すごく気分がすっきりしますね。
カーテンのお洗濯も今日はしました。
女性らしさ、アップしたかなぁ。
整えることで女性らしく・・・。
今の自分
部屋はぶっっっ散らかってるし
洋服もデニムばっか。
女性らしくあることを最優先に持ってきたくても
どうしても出来ない。
体調悪いと思考もほんと下り調子だし。
ほんっと良いとこなし。
は~泣きたい。
くそっ!泣いてたまるか!!!!
ネガティブ思考あっちいけー!!!!!!
頑張れふじこ~!!!!!
私はふじこさん大好きだ~!!!
ふじこさんのコメント、めっちゃツボです(〃ω〃)
Kou3から逃げた時はめっちゃ爆笑しました(笑)
めっちゃ魅力溢れてます(〃ω〃)
めっちゃ興味津々です(〃ω〃)
ふじこさん、はじめまして!
私も、長いこと気持ちが下落してて、お部屋も荒れ放題だったんです。元々は綺麗にしていたので、掃除できない自分への自己嫌悪でさらに落ち込む悪循環で。
ベッドメイキングを始められたのは本当に幸運でした。でも、それと部屋が整っていったこととの因果関係は自分でも良くわかりません。なので、魔法みたい、と表現しました。
深く考える必要はないと思うんです。私、部屋は整いましたけど、彼との関係は全然進展しないどころか後退気味ですし(笑)ただ、そんな状況でも、私が前より落ち込まなくなったのが収穫なんです。こうすればうまくいく、とか、こうしないからうまくいかない、とか、考えたら、私も苦しくなってしまいます。何も考えず、脱いだジーンズをちゃんと畳めたら今日は合格☆とか、自分を褒めてあげてくださいね♡
ちなみに、ベッドメイキングって言っても、私の場合は、掛け布団を整えるだけです。10秒です、下手したら。昨日なんて、仕事で疲れた、を言い訳に、お化粧したまま寝てしまいました…。そんな私が偉そうに掃除を語ってるんですよー(笑)
長くなっちゃいました。軽い気持ちでいきましょう♪♪
逃げたとは
もしやコメント削除したことを言われてるのでしょうかね(笑)
だとしたら
お目が高い!!!(笑)
自分、常日頃からだらしないし自分に甘いので
そんな自分でも『100点』なんて思ったら
一切努力なんてしなくなるので(笑)
人それぞれ違うってことで。
寒波が長居するようなので体調崩されませんように。
初めまして。
軽い気持ちで・・・
なんだかその言葉でファ~と軽くなれそう(笑)
体調戻ったらやれることからやってみます。
ありがとうございます。
部屋が散らかってます。
こんまりさんのお片づけの本を買ったので読んでます。
いちばん最初の洋服に手を付けられなくて、進みません(>_<)
私の短所は、だいたい短気からきているのかなぁ。
女性らしい「おっとり」から、かけ離れてる・・・。
気持ちと部屋って連動しています。
前よりは確実にきれいになっているし、心もギスギスしなくなりました。
今年中に自分のお部屋を理想のお部屋にします。断捨離します。働きやすいアトリエ兼、美人になれるドレッサールーム兼、リラックス出来るベッドルームにします。小さなお部屋だけど、がんばってオンオフ切替できるように整えます。2015年のお正月は、居心地の良い部屋で迎えます。
本日はこれにておしまい(^-^)/
部屋掃除を毎日(と言っていいのかわからないけど)続けてきて思ったのは、
昔から当たり前のように置いてて使ってないもの、
つまり、不要なものが部屋のスペースの大半を埋めてるってこと。
それがいいこととは思ってないけど、ずーっとなんとなく許容したままにしてたなって
思いました。
最近まではもう自分の部屋なんて、「ベッドで寝るための部屋」っていう
位置づけだったから散らかってても別に気にしてなかったけど、
何も考えずに掃除をしているうちに、「こうしたい」っていう
私が望む部屋のビジョンが見えてきたら
この散らかってる部屋の違和感がどんどん増してきて
嫌だった掃除にはまりつつあります(・ω・)
恋愛技法トレーニングのところに書くつもりだったけど、
長いからこちらに書き込みました。
古いパジャマをまとめて処分しました。これからはお姫さまにふさわしいナイトウェアを揃えていきます♡
本日はこれにておしまい(^-^)/
こんばんは(*^_^*)
復習です♪
仕事関係もやっとひと段落をして、気持ちが楽になりました。
散らかっていたり、日々のやることに追われていると、どうしても
「自分の悪い面」が顔を覗かせます。
イライラしたり、顔に出まくり、余裕がまったくない・・挙げるときりがありません。
後輩ちゃんと電話で話をしていて電話を切った後、自分の治すべきところが
見えてきました。
言い訳が多いな・・とやっと気づきました。
何かにつけて、できない理由を先に言っていました。
それでは、人が寄ってくるわけがございません(T_T)
それと、感情の波を安定できてないと感じています。
自覚ができて、よかったなと思います。
お部屋の改造後は、きれいなお部屋を維持しています(*^_^*)
維持できるように、頑張ります♪
今日は仕事から帰ったら、紙類を整理、処分します。毎日、ちょっとずつ断捨離です。満月〜新月の期間はモノを捨てるのに適しているそうなので、がんばりますっ(^-^)/
風邪ひいちゃった( >д<)、;´.・
今までなら何もしないで寝ちゃったと思うけど、今日は机の上を気持ちばかり掃除しました。誰も見てなくてもコメントで宣言するって大事☆
千里の道も一歩から。
本日はこれにておしまい(^-^)/