メルマガサポート用記事(2015年3月)

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Kouです。

 

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メルマガの内容について話すことがこのページのテーマなので、個人的なやりとりはできるだけメルマガ読者サロンでお願いします。

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メルマガの内容について補足がある場合、あえて訂正版を配信せずにここに書く場合があります。

 

配信記録

  1. 2015/03/01 まだまだ間に合います
  2. 2015/03/01(2) それは必ず手に入る
  3. 2015/03/02 おかしい・・・
  4. 2015/03/02(2) しょうがない
  5. 2015/03/05 じゃあ、やめたら?
  6. 2015/03/05(2) あなたの「本心」による行動
  7. 2015/03/07 テレビなんか本当はどうでもいい
  8. 2015/03/07(2) あなたの恋愛に口出ししてくる人は、どんな人ですか
  9. 2015/03/08 光ってもいいけど・・・
  10. 2015/03/08(2) 今日までです
  11. 2015/03/08(3) 全部揃いました
  12. 2015/03/09 ボディががら空きだぜ!
  13. 2015/03/10 ボディがお留守だぜ!
  14. 2015/03/11 あなたが彼の決定打になる方法
  15. 2015/03/12 あなたがお店を開く場所
  16. 2015/03/13 自分のいいとこがわからないんです
  17. 2015/03/14 気がついたら、、、
  18. 2015/03/17 私みたいな女
  19. 2015/03/22 特殊なケースは
  20. 2015/03/23 ものすごい反応です
  21. 2015/03/23(2) 生理の理解
  22. 2015/03/24 オーガニック
  23. 2015/03/28 異常に忙しい「らしい」人の扱い方
  24. 2015/03/28(2) 親孝行のプレッシャーに勝つ方法

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コメント

    • 素直なみみみちゃん
    • 2015年03月22日 9:00

    すべりこみます。
    まだまだ諦めません。

    Kouさんにすべりこんでいいなら、彼にも滑り込めるでしょ?
    なんか違うなって思うからやめる?
    冗談じゃない。
    そんな簡単な女性じゃないの。
    捕まえるのも大変なら、勝手にリリースするのも許しません。

    素直になれてると思ってた。
    思おうとしてた。
    ちがった。
    本当に本当に心からしたいと思ったこと、してなかった。ガマンしてしまってた。
    もうガマンしないよ。
    溢れる気持ちが大爆発です!
    だって気づいちゃったもん。
    でも暴走しません。押し付けもしない。でも知ってほしいから、足りなかった『伝える』ことをしてみる。

    ほら、昨日の今日でもう変わってる。もっと前から少しずつ変わってたのかな。
    昨日のことが起爆剤になって、一気にストーリーが進んで
    いまの私と彼は次のステージにきてる。

    もっと変わるよ?
    どうなるか気になるんじゃないの?
    逃しそうな魚は大っきいんだから!!!

    やることやって、
    開き直って、
    信じて待つ。

    彼のことも、
    私自身も、
    そして彼と私のこれからを信じて。

    私も変わる。変われる。
    彼も変わる。変われる。
    だからふたりの関係も変わる、変われる。

    どうかKouさん、みなさん、見守っててください。

    さて、次は。
    美容院行って外見からも変わったアピール&気分転換だ!!!
    ヾ(*´∀`)ノ
    まだまだこんなところで負けません。ツーアウトにもなってないのに終われません(笑)
    こんなのまだまだ、ただのエラーだよ!( • ̀ω•́ )✧

    • 素直なみみみちゃん
    • 2015年03月22日 10:11

    美容院、今日は無理だったけど、火曜日に。

    今日はすこしお散歩して、陽に当たってからお掃除しよう。
    彼をご招待できるように。
    第二ステージの準備。

    せっかく早起きしたんだから、まだまだ時間はたっぷりあるよ。

    身体動かしてスッキリしよう。
    それからもう一回、メルマガ、女性の承認、ブログの復習♪

    Kouさん、
    Kouさんのメールも記事もだけど、
    彼からのメールでも
    振り返って新しく見つけられることってたくさんあるのね。
    その時の状況によって見えてくるもの、響いてくるものが違う。
    メールを毎日ありがとうございます。いま、心から、本当に、
    Kouさんからきたメールは宝物だと思ってます。
    彼との何気ないやりとりも、ぜーんぶ私の宝物。

    なんとなく嬉しいな、じゃなくて。
    本当に嬉しいことだ、すごいことだ!とおもえます。

    大丈夫、なんとでもなる♪
    押したあとはすこしひいてみましょう。

    • らがー
    • 2015年03月22日 12:44

    メルマガまだかな
    メルマガほしいな

    • ☆突然娘☆ kouさんへ
    • 2015年03月22日 13:28

    kou王子(笑)

    姫君たちがお待ちです。
    早く王国に戻ってくださらないと困ります!
    1日も早いおかえりをお待ち申し上げております☆

    メルマガがこない間は、復習です。
    不思議ですね。
    リアルタイムで読むときと、復習のときと感じ方が違うのです。
    変わっていないと思っていても、きっと、私が成長しているからでしょう。

    女性が引いた時の男性の心理を今私は味わっているのだなと思います。
    いつも有るkouさんの存在が感じられなくなった時、大切だなって思う気持ちやさらに大好きな気持ちを自覚するんですね☆

    • 2015年03月22日 13:38

    Kouさん!
    なにかあったんじゃないかと思って心配してました(;_;)
    本当に良かったです(;_;)(;_;)

    • セイント 
    • 2015年03月22日 13:42

    メルマガ来たーーーー(・∀・)!!!

    この一週間復習祭りでした。
    最近やーーーーっと、片想い君も普通の男なのだと思えるようになりました。
    もう告白済みだから、気負わなくなりました。
    私がまず自信をもって女性らしくいなきゃね。
    KOUさんメルマガありがとう。

    • つきのあかり
    • 2015年03月22日 13:44

    Kouさんおかえりなさいませ(*^^*)

    特殊な男性なんていない。

    私の彼は芸能人じゃありませんが、、。

    彼は四月から環境が変わります。
    それでも、彼はどこに行っても男性であることに変わりないんだ。
    わたしはわたしのまま、女性らしくいればいい。

    そう、自分に置き換えて思いました(^_^)*

    色んな読者の方がいて、楽しいですね♪

    • 美結
    • 2015年03月22日 13:45

    3月22日:特殊な彼

    ここでお勉強を続けるうち、「特殊な彼」とは思わなくなりました。
    今は、普通の男の人なんだなー、と思っています。

    であるならば、あとは自分の女性の価値がものをいう。

    そこが問題、それが課題です。

    全ては自分、ここから先は、自分がどうあるかにかかっている、と思います。

    • はるうららん
    • 2015年03月22日 13:49

    おかえりなさい(^_^)v

    • かおり
    • 2015年03月22日 14:15

    特別でもなんでもない普通の人です笑
    でも、自分が特別な目で見てしまっただけです!

    あと、彼を信用できなかったのは、不安で信用しようとしてなかったから。

    やっぱりメルマガ来ると安心しますね笑

    • SAKURA
    • 2015年03月22日 14:23

    お帰りなさい!(`Δ´)
    怒ってませんよ!ただ、kouさんの審査に落ちたんだ( TДT)と思っちゃったじゃないですか。
    切なかった~。

    メルマガ!
    しっかり読み直し、これからの為に役立てます。

    メールの中で、自分だけ特殊だと思ったら注意してください。
    はい!わかりました。今は無いですが注意します!

    メルマガ読んで、心が軽くなっていくのが分かります。
    まだ、日は浅いです。
    男なるものを理解できるように復習します!

    • ろっか
    • 2015年03月22日 14:28

    kouサン、おかえりなさい^ ^
    慣れない地で、お疲れ様でした♪

    特殊な人はいませんね:*:・(*´ω`pq゛

    わたしの彼は
    「俺はほかの男は違う」
    「一般的な恋愛したいなら俺とは無理だから他の男と付き合え」
    「お前が駆け引きしようが無駄。俺には通用しない」
    といまだに言っていて、普通?の恋愛関係を避けようとします。

    ここに出会うまでは鵜呑みにして、未知なる生命体だと思い込み、彼の言いなりになり様々なことに耐え忍んできましたが、いまなら言えます。

    彼は特殊でも宇宙人でもない、例外のない「ド男性」です|д・´)

    もう変に恐れることはなくなってきました。

    • ☆bianca☆
    • 2015年03月22日 15:00

    Kouさん、おかえりなさい♡

    ご出張、お疲れさまでした!!

    片思いの彼は特別ではない、と思うようにしていますが、、、プラトニックのまま、デートを重ねる日々。
    いつまでたっても告白されないことで、私はいつも不安定です。

    お勉強のおかけで、不安定さを外に(彼に)出さないようには少しずつですが、なってきました。

    Kouさん、これからもよろしくお願いします♡

    • AI
    • 2015年03月22日 15:22

    Kouさん、おそーーーい!!
    (#゚ロ゚#)プンスカ!

    おかえりんご♡

    有名人と結婚・・・

    ま、まさかあの芸能人の?!
    (#゚ロ゚#)なぬ!?

    とか言ってみたり♡

    • まい
    • 2015年03月22日 16:29

    kouさんこんにちは(^^)
    出張おつかれさまです。特殊な彼。そうですよね。特殊な彼は私から見たら特殊な訳で男性は男性ですよね。心が少し楽になりました。きっとこの恋は難しいと分かっていますが私は後悔したくありません。返信ありがとうございます(^^)
    それでねkouさんに質疑をした場合はこのように送ってみてくださいというようなアドバイスは頂けるプログラムはあるのでしょうか??それがkouさんからの毎日1通送られてくるプログラムになっているんでしょうか?

    • あつこ
    • 2015年03月22日 16:32

    特殊なケース…kouさんの言ってる事が今ならすごくよくわかります!
    本当に奴は特殊でもなんでもない!
    ただの普通の男です!
    もっと早く気付けば良かったーーーー!
    でも気付かないより良かったーーーー!

    • うさみみ
    • 2015年03月22日 17:25

    例にもれず片思いの彼もふつうの男性なんですよね。
    自分で変人とか言ってるけど、ちょっと変わってるのは性格なだけで、ふつうの男性心理の持ち主のようです。
    特殊な男性だから、恋愛に発展させるのは難しいかもしれない。
    そんな思い込みは、もう、ぽいっと捨てます。

    自分の置かれた立場も特殊じゃない!
    すごく励みになるお言葉ですっ!。゚( ゚^o^゚)゚。
    わたしの場合、よくある話ですもんね(笑)。
    だから、恋愛のお勉強を身につけて、様々に変容する女性らしさを武器に、ここからどう盛り返すか!にかかっているわけ♡

    武器は常にお手入れしなくちゃです(´◡`♥)

    • ゆんちゃん
    • 2015年03月22日 18:38

    女性の承認をやめてから、ちょうどメルマガが途絶えてしまいました(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
    でもけっこう平気です!持ち直し方わかってきました!
    着々と日々のやるべきこと、やってます。最近はバイトで重宝されてて、嬉しいんです。
    さて、晩御飯たべてジムでも行くかなーっ\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////

    • りり♪ Kouさんへ
    • 2015年03月22日 19:35

    おかえり٩(。˘ ³˘)۶❤︎

    > これからまた同じように送ります。

    > 僕の得意分野でもあります。
    > 特殊な彼。

    そう!彼は特殊なんです。りりちゃんのスカートひらひら作戦に引っかからないんです!!!

    いったいどうすれば、お花見に誘ってもらえるのでしょうか?

    • 綺華
    • 2015年03月22日 19:44

    男性心理はみんな同じ。

    最近洋画にハマっていて色々な映画を漁りましたが、外国人の方がストレートですね。
    そして、映画を見ていてもこのブログを思い出してしまう…。(笑)
    だって恋愛技法をよく見てしまうから。(笑)

    洋画の恋の始まりは、大体、餌をばらまく事から…

    それでね、そんなことしておいて、簡単には、乗らないの。ふふっ…♪*゚

    • ちはな(りり♪ちゃん)
    • 2015年03月22日 20:03

    りりちゃん
    可愛い♡りりちゃん。
    スカートヒラヒラ作戦はね、本当は
    気になっているのよ。
    いのししさん。
    きっと、恥ずかしがり屋さんなんじゃ
    ないかしら(笑)

    • じゅん☆
    • 2015年03月22日 20:32

    3/22「特殊なケースは」
    久々のメルマガにドキッとしてしまいました(*^^*) はい、タイトルだけでKouさんが何を言うのか、予想的中でしたよ。宮刑って(爆)←やっぱり食いつく

    >相手を異世界の存在だとおもっていると、本当に接しづらくなります。
    >同じ人です。
    >あなたとも大して違いはないんです。
    いい言葉ですね。自分が相手を「異世界の存在」だと思って接すると、相手も同じように距離を感じて親しくなるのが難しくなりそうです。見えないけれど、心の壁みたいなものができるのです。会社の偉い人、年齢が離れた人、外国の人…。
    私も「私とは住む世界が違う」と思っている人がいます。彼は周りから特別な扱いを受けているようで、「僕もフツーの男なんです」とちょっと悲しそうに話していました。それを聞いて「普通の男性」として接することが彼の望みなのだと感じました。だから遠慮せずに距離を縮められる、人と人としての信頼関係を築ける女性が彼の心を射止めるのではないかと思ったのです。

    • szk82
    • 2015年03月22日 21:26

    承認をいただいてから、初めてのメルマガが「特殊なケースは」でした。
    受け取ってびっくりしました。
    私の好きな人が、まさにちょっと特殊な職業の人だからです。

    でも、職業が特殊でも、中の人は普通の男性ですもんね!

    今のところ、話せるチャンスがある時は私もなるべく普通の男性と接するように
    彼と話しています。

    なかなかプライベートなお付き合いに持っていくのは難しそうですが、
    私は負けません!
    ここまで仲良くなれたのです。
    ここでたくさん勉強して、彼の一番になってみせますから!!

    • 万里子
    • 2015年03月22日 22:24

    「特殊なケースは」
    芸能人さんたち….!異世界の方々かと思ってました (´⊙ω⊙`)~
    わたしの好きな芸能人の方なんて

    もし好きな人とデートでも
    先輩に呼ばれたら20分でそっちに行く

    なんて!!はっ、

    キラーン Σ(,,ºΔº,,*)

    もしや…..
    もしや……

    こう言ってる人ほどハマったらすぐ変わるですか?ですね (((っ・ω・)っ♡?

    わ~なるほど納得♪

    しげさんがブラジル駐在になる、なんて聞いてどよーんとしてましたが、メイクの雑誌見てたら楽しくなってきました (*´―`*)

    そしたら、メール来たよ(^^)☆°。
    でも万里子眠いからお休みする…zzz

    • りんだ
    • 2015年03月22日 22:28

    久しぶりのKouさんのメルマガとブログを読んで、なぜかKouさんの声を聞いてみたいと思っちゃいました(^^;)

    Kouさんの声で怒られてみたいのかな?私(笑)

    ゲームで音楽が流れるように、ゲームで声優さんの声が聞けるように、このブログでKouさんの声が聞けたらいいのにな

    そんなことを考えてたら、彼の声を聞きたくなっちゃいました アハッ

    Kouさん、まだまだメルマガ読み足りないです
    もっとお尻叩いてくださいね(*´`*)

    • ☆突然娘☆kouさんへ
    • 2015年03月22日 22:35

    kouさん、おかえりなさい(❁´◡`❁)

    いつも真剣に私たち女性のことを想い、時には叱ってくれるkouさんが
    私は大好きです◡̈♥︎

    • ayumi
    • 2015年03月22日 23:26

    Kou さんからのメルマガがないと、私は、まだまだダメなようです。彼からも連絡がなくて、とても揺らいでしまいました。
    でも、またメルマガで立て直し出来そうです!

    Kou さんは、私たち女性の心の拠り所なのですよー。
    いつまでも、側にいてくださいよ~

    • ミコ
    • 2015年03月23日 13:53

    相変わらずkouさんのメルマガが、彼へのメール依存性の安定剤です(o>ω<o)

    ちょうど彼にメールしたい病発病しかかった時にkouさんからメルマガが来て、一気に落ち着きました(笑)
    ありがとうございます(σ*´∀`)

    • 梨奈
    • 2015年03月23日 14:38

    ピルはメリットもあればデメリットも大きいんです。

    安易に勧めるような書き方はどうかなと思いますよ。

    それと、ホルモンスターのせいにしている方はあまりいないんじゃないかなと思います。

    今はホルモンスターの時期で情緒不安定気味やなと“自覚”した上で、なんとか落ち着こうとコメントやメールを送ったり、過ぎ去るのを待ったりしている方が多いんじゃないのかなとコメントを見ていると思います。

    だから生理のせいにする考え方、なんて書き方はあまり好きじゃないです。

    • むーちゃん
    • 2015年03月23日 14:39

    PMS

    痛みや時期はコントロールできますが、エストロゲン低下による感情のコントロールは難しいところがあります。
    涙もろくなったり、突然不安感に襲われたり。
    なので私はPMSが始まったらなるべく理解できない人には接しないようにしています。または元気なふりをします。

    生理って、機能のことです。
    人体の機能のひとつに月経があり、生理と呼ばれています。
    いいわけにはしたくないけど、避けられない機能を自分の中で理由のひとつにしています。
    そして程度は人によって様です。

    • ろっか
    • 2015年03月23日 14:42

    避妊とピルについて、恥を忍んでわたしのとんでもない話をしますと。

    異様に子供に拘っていた頃は、男性とは結婚を考えても良いと思える男性と付き合っているつもりだったので、避妊される=愛情がない、といった極端思考でいて、わたしから避妊しなくていいと言ってました。

    だから過去、ピルを飲んでと言われた時も、今度は愛情がないくせに彼だけ気持ちいい思いをしたいのか、と酷い被害妄想でいっぱいになってしまって(苦笑)。

    なんだか自分の被害妄想だけでピルに対してトラウマになってしまい、抵抗がありましたが、いまの彼と付き合いはじめてから一度ピルを試したことがあります。

    わたしの持病とも相性がよく生理前の精神はたしかに安定するし、肌荒れなどもなくなるし、メリットが大きかったんですが、過去の愛されたい自分本位の自分が足を引っ張って納得できず、また血栓への恐怖などや、彼は生理前のわたしを受け止められないからピルすすめてきたのかな?とか毎日飲むということ自体しんどかったり、ここまでして彼と身体の関係を持つ理由が見出せなくなり、色々悪い風にしか考えられず辛くてやめてしまいました。
    彼なりにわたしの持病やピルの効能を事前に調べて身体的に大丈夫か見てくれたり、毎日飲み忘れがないように心配してくれたり……そういう事実があったのに、無理だったというか。

    やっぱり自分の意思できちんと決めないとダメなんだなと痛感しました。

    そもそも、自分のトータル的な労力と、彼との身体を持つことに対しての愛情の満足度が見合っていなかったことが納得のいかない大きな原因だったとも思いますけどね。

    いまは「ピルを服用しなきゃ(お互い避妊しなければ)セックス自体はしない」と彼から言われています。

    どうしても好意的に受け止められなかったので、自分のためにもいまは避妊のことピルのこともう一度勉強、わたし自身の問題が解決されたらまたピルを服用したいと思っています。

    ただ今度ピルを服用しはじめても、彼には打ち明けないと思います。

    • 美琴
    • 2015年03月23日 14:52

    3/23「ものすごい反応です」

    「僕は男なので、生理特有の辛さは分かりません。
    でも、自分の行動を生理のせいにする考え方はどうしても好きになれません。」

    私は、生理前のPMSがとてもひどいです。
    激しい頭痛と、イライラと、一番ひどいのはマイナス思考です。どうしても涙もろかったり、ちょっとしたことですぐ落ち込んでしまいます。
    普段の自分だったらしないような思考もしてしまいます。

    少しでも良くしようと、婦人科に通ってピルや漢方薬を服用し、仕事中や人と会う時には自分をコントロールするよう心がけています。
    感情的になりそうな時は一旦席を外して深呼吸したり、深く物事を考えてすぎないようにしています。
    あと、生理周期やその日の感情・症状をアプリに記録して管理しているので、PMSがひどい期間はあらかじめできる限り人と会う約束は入れない、必要以上に連絡はとらないようにしてます。

    自分はPMSがひどいと理解してるので、周囲の人にそのイライラや感情の起伏をぶつけないよう注意して生活しています。

    それでも、どうしても咄嗟に普段だったらしないような行動をしてしまい、とても落ち込んでしまうことがあります。
    そんな時はあえて自分の行動を「生理前だからそのせい」と心の中で思って、自分を追い詰めすぎないようにしてるんですが、それでも生理のせいにするのは駄目でしょうか…?
    もちろん、それを周りの人に「生理だからしょうがない」なんて言い訳をしたりはしません。

    今回の、「生理のせいにする考え方」っていう書き方、あまり好きではないです。

    • TAL
    • 2015年03月23日 14:54

    「ものすごい反応です」

    人類存続のための生理なんだから
    男性は生理のときくらい女性を神のようにあがめて
    大切に扱っても良いのではないか?

    それくらいできる男性の方がモテるよ^^

    >コントロールする意識、守る意識、全部大事なことですよ。

    そうですね、できるだけ自然にコントロールできる部分はね。

    • 海音-カイト-
    • 2015年03月23日 15:00

    おかえりなさいませ、ご主…kouさま(笑)

    人間関係でも言えることですよね。自分とは違うかもと思ってしまうと、
    ギクシャクしはじめてうまくいかなくなったりするので、誰とでもいける!精神で付きつ離れつ向き合ってます。押したり引いたりかもですね(笑)

    最近、他の男性にも目を向けるようにしています。

    前から悩んでいたのですが趣味も合って、すごく好きな男性がいるのですが引っかかりがすごくて…

    私のわがままかなとか、すごく悩んでたんですが、秘密のメッセージを読んで安心しました。

    kouさんそうなんです、ストレスなんです!すみません(笑)

    だって以前、髪の毛切っただけでガミガミ30分も言われるんですよ(`Д´)ノシ 私の髪だー!
    せんな話がまだまだある。

    心の中で意識を変えて、お姉さんになろうと身なりも変えていたら、
    周りからお姉さんになったねって言われます。もう叶った(`Д´;)

    沢山、勉強したいことがあるんです\(^▽^)/

    • ゆきを
    • 2015年03月23日 15:03

    ピルって、あまり、良い印象がないのですが…!
    避妊うんぬんとか、生理の症状がひどくなくても、服用しておくに越したことはないのかな?

    生理中にバファリンを飲むのさえ抵抗があるくらいなので…
    病気でもないのに、薬を飲むなんて、っていうのもあるのですが、サプリとかも、取らずに、生活や、環境で整えていきたいと思ってしまうので、自分を守るためとはいえ、ピル推奨されて、ちょっと、『え…』て思ってしまいましたよ(・~・`)

    そもそも、ピルに対しての知識がなさすぎ!っていうのもあるんでしょうけれどね。
    ピルって、避妊具つけたくない人が、気持ちよさのためだけにリスクを背負って服用するイメージが強くて…
    ん~こういうのも、友人とかとしか話さないから、
    ちゃんとした知識が必要なんですね~。

    • みもり
    • 2015年03月23日 15:23

    ピルも合わない人がいます。
    ピルは選択肢のひとつであるというだけで、絶対ではありません。

    生理は本来コントロールするものではなく、自然の摂理です。
    生理も含めて女性なのです。
    自分に寄り添い生理も愛おしくなれるのが理想ではないでしょうか。

    もちろん、辛い生理を我慢しろというのではありません。
    女性の方が、意外と生理の辛さを理解できない場合もありますよね…。

    • AI Kouさん
    • 2015年03月23日 16:17

    モノは使いようだと思います。

    ホルモンスターのせいにするのは、それが「いつも」そうだとしたら問題かなとは思います。原因を自分の意思の範疇外に置くことで問題の本質をすり替えているのであれば。

    ただ、何か自分の行いによって問題が起きたとき、不必要に自分を責めて、いじめてしまうことってありますよね。

    そんなとき、「これはホルモンスターのせい(ってことにしよう)」っていう使い方は、私はアリだと思いますよ。

    なぜかと言えば、「あれは自分の本心ではない」ということの確認にもなりますし、気を楽に構えることが出来るからです。

    言い訳作っておくのって、私はそんなに悪いことじゃないと思います。

    一旦退避するのは、一つの戦略とも言えますから。

    私はピルは使わないですね〜!
    そういう言い訳が出来ると助かるからです。逃げ道を断たれちゃうのは、何よりしんどい。

    逃げさせてくださいな(笑)
    ちゃんと考えてますから。

    • Zen
    • 2015年03月23日 16:38

    メルマガとは論点ずれてしまうかと思いつつ。
    私は「生理のせいにしたっていいじゃん」派です。

    これは本当に個人差があって女性同士でも永遠に分かり合えない問題ですよね。
    妹にすら「何が辛いのかわからん」と言われるし^^;
    生理前のイライラ・情緒不安定。生理中の頭痛・腹痛・吐き気etc…
    本当に毎月毎月憂鬱です。(考えただけでも。。。)
    最近は「膣トレ」なるものを行ってちょっとでもコントロールできないかと奮闘中です。

    自分もそうですが、もう少し生理とかに寛容な世の中になってほしいなって思います。

    • ゆきちゃん
    • 2015年03月23日 16:42

    Kouさんのメルマガが届いて、うーれしぃ( ・∇・)いつも、ありがとうございます♪

    • さくやひめ
    • 2015年03月23日 16:54

    生理の理解

    以前の職場に「私、今PMSだから、イライラするから(私に)怒られないようにして」
    と言う先輩がいて、正直この発言ってなんだろうと思いました。(まだ社会人になりたてで、私はその先輩にいつも注意というか怒られていました。)
    私も女性だから気持ちはわかりますけど、でもそれってそちらの都合じゃないのかしら
    って内心思ってました。
    生理でつらいのは仕方がないことだけど「PMSだから」って開き直るんじゃなくて、出来ること
    なんでもいいからやってみて、症状を少し軽くするとか対策とれないのかなーって
    思ってました。(以前の職場の先輩に対して思っていたことです。ここにいる方に向けての発言ではないです(゜o゜)
    もちろんやることやったからって100%症状が改善するとか、イライラがおさまるわけではないですが^^;
    私はアロマサロンにセラピストとして勤務していたこともあって生理痛があると業務がいつも以上に辛くなるので、できることはなんでも試しました。
    今はその時の体調によりますけど、生理なのを忘れるくらい楽な時がほとんどです。
    昔はお腹痛いだるい、イライラする!って大変でしたが(・_;)

    ピル・・・
    「昔の迷信」ってなんだろう?(・・?

    • key
    • 2015年03月23日 16:59

    kouさん!
    私もこの女性ホルモンに悩まされてま。

    食事のコントロールも感情のコントロールも難しくなり…暴飲暴食。
    気分の浮き沈み。
    Hしたくなるのも、全てホルモンに左右される事、左右されコントロール出来ない自分に悔しくなるんです。

    そんな時大抵勢いで体を許してしまって後悔していたからです!

    女性ホルモンのメリットも理解してますが、同じ過ちを犯したくない!と思い生理日・排卵日確認する意識はしてます。

    体を許してしまう事は無くなりましたが、感情のコントロールをするのは難しいですf^_^;)

    kouさん!感情が爆発しそうな時どぉしてますか?

    • ゆんちゃん
    • 2015年03月23日 17:03

    わたしは生理痛重くないんですが、過去に生理周期がおかしくなってピルを試してみました(´・_・`)
    その時は副作用もきつく、「なんでこんな思いして飲まねばならんのだ(;_;)」と辛く悲しい気持ちになりました。
    ところが、あんまりにもピルが合わないので別の婦人科にかかったところ、ピル飲むほどじゃないよ、ほっといたらそのうち治るよとアッサリ言われました。
    そう言われてホッとしたのか、生理周期も戻り、いまは何ともありません。
    その時思ったのは、この薬がけっこう強い薬だな〜ってこと、人の神秘な機能をコントロールするのって凄く大変なんだろうな…ってことです。
    あと、生理痛や生理周期の乱れを治す方法はピル以外にもあるってことです。当時、わたしは大学受験と親の離婚調停が重なって心身ともに悩みの多い時期でした。
    誰も守ってくれない!って思いでいっぱいだったころ、この症状があって、二件目のお医者さんに「大丈夫だよ」って言われたらアッサリ治ったんです。
    なんか、そういう安心できる言葉が欲しかったんだと思います。そういう心の安定を自分で計っていければ、負担も軽くなると思います。
    あと子宮って毒素が溜まりやすい場所らしいです。日々のストレス、食べ物の毒素、冷え、空気の汚れなどなど…きっと敏感に反応してるんだと思います。
    ピルで簡単にコントロールしきってしまうより、こういう自分の体調に敏感になってケアしてあげたほうが身体にもいいんじゃないかな?って思います٩꒰。•◡•。꒱۶
    外から塗る傷薬とは違いますしね(^◇^;)女性の、一番敏感で神秘的な子宮に働きかける薬なんですから、合わなければ使わなくていいんじゃない?って思います。

    • ちはな
    • 2015年03月23日 17:06

    生理を言い訳しています(笑)
    時々ですが…
    私は…異常な痛みでもないし、普通なの
    ですけれど。
    でも、出血するから体調はよくはない
    ですよ。
    貧血気味になりますし。
    だから、家事も軽めにしたり
    主人に甘えたり、イライラをぶつけたり
    します。
    主人は「女性は大変だよね♡」
    と、優しいですよ。

    • ひまわりM 
    • 2015年03月23日 17:14

    女の子の日を言い訳にしても、いいじゃない♪
    女の子だもん♡

    私は基礎体温をつけて
    今は不安になりやすい時期を知って
    自分をコントロールする仕方をしています☆

    不安になってもいいじゃない♪女の子だもん✿(*゚▽゚*)

    • TAL
    • 2015年03月23日 17:36

    「生理の理解」

    >問題なのは、それがあることが分かっているのに、コントロールしようと一切しないことです。
    そして、それを理解してもらうのが当たり前だと思っていることです。

    生理でなくても男性だって具合が悪ければそれが態度に出るものですよね。そういう人には普通に優しく接してあげればいいんじゃないかな。

    辛いときは辛いんだもの。

    (まぁ、私は先日サロンの相談で辛い思いしてる方に厳しく接しましたけど。それはそのほうが良いと思ったからね。愛をもってですからっ。)

    >感情が爆発すること、他人に当たり散らすこと、やっている行動、やってしまった行動を生理のせいにして正当化することは本来は許されないというだけです。

    そうですね、不当に人を傷つけたら謝りましょうね。多くの女性はそんなこと分かってるでしょうね。

    >その女性は、「自分の行動を安易に生理のせいにすることで、女性の価値を貶めている」とまで言い切りました。

    その女性は相当な自立型ですね。その方の女性の価値をもうちょっと高めたらそんなこと言わなくなるかもね。

    >もう、織り込み済みなんです。

    それはみんなも織り込み済み^^
    なんか最近そういう「プレイ」みたい。はは

    女性が自分で守れるところは守る
    それぞれの価値観で

    男性は基本的に女性を守る
    守らない男性なら

    女性が
    近づかないか、育てるか。

    >そういうのも含めて、恋愛の勉強なんだと思いますよ。

    そうですね、なにごとも他人任せは良くないですね。主体性。女性が生理の辛さを訴えるのは、何も言わない機嫌悪い人より良いと思って大目に見て下さいね。それを乱用するような女には、その事象に対して「いやだ」って男性が言えばいいじゃないですか。それで謝らなければ、ほっといてあげて。主体性シンプル。

    • 3時のおやつは仔猫ちゃん
    • 2015年03月23日 17:38

    “ものすごい反応です

    ええっ(✿☉。☉)ハッ!
    まさか(✿☉。☉)ハッ
    私のベッドの上での反応ですか?Kou様 私の反応いつ見たと (yωy*)ポッ
    という事は・・・(。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニタァ❤︎
    ちがう?全然違う?ああそうですかー。
    >昨日の記事が、一つの刺激になるといいなと思います。
    あのおおおおお。わたくし、違う意味で刺激になりましたがおk?ですかヽ(•̀ω•́ )ゝキラーン✧
    >僕は男なので、生理特有の辛さは分かりません。
    いあ。生理あるある分かり杉男は逆にちょっと・・・
    ハーフやクォーターくらいでいいんジャマイカ!わたすはそう思いまლ(ಠ_ಠ ლ)
    >コントロールする意識、守る意識、全部大事なことですよ。
    「意識」 大事なんだな。
    私、毎月生理のせいにしてますが何か そんなかんじです
    そのエピを勝手にカキコしたいと思います・
    「生理前だから、物凄く食欲があって沢山食べ杉ちゃうし美味しくかんじるっちゃんね」
    「あんた、いっつも生理前やん」かあちゃんのGJな突っ込みがーさすだと思います。
    ずっと昔に彼氏様に超自爆メール投下した次の日に
    「昨日のメール、生理前だったから、ごめん」とメールしましたが
    真っ当なメールの返信が来ました。自爆乙です(≖ლ≖๑ )プッ
    このブログに来てからは一度も自爆してません。生きてます(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
    生理前は色んな欲が増しますねぇ(スミレ様拝借してま)
    色んな欲とは・・(ry
    見た目も触り心地も、ちーっとも変わらないらしく自己満足の世界ですが
    ひんぬーが若干張るのが生理前はうれしすですなあ。
    生理前は悪魔に変わる仔猫ちゃんらしいですが
    一生生理があってほしい!と若かりし頃からの願いです。生理らぶ❤︎

    • 2015年03月23日 17:41

    私は数年前からピル飲んでます。
    でも飲むのに抵抗がありました。
    副作用すごいって聞くし。
    でも温めても足は冷え、吐き気と腹痛と腰痛がひどく、鎮痛剤も効かないほどでした。
    痛くなる前に薬を飲まなきゃいけないと、お医者さんに言われましたが、決まった日数できた試しがなく、「そろそろかも」と思うとものすごく気が張り詰めました。

    今も飲んでいますが、できればやめたいです。
    ただ、ピルを飲んでいても月によっては痛みがあったり、不安定にもなります。
    私は副作用があったのは初めのころだけでしたが、人によっては合わなくてやめたという人もいます。
    みんな痛いのもイライラも嫌だと思います。
    付き合っていかないといけない自分の体。
    「しょうがないよね」って自分に言い聞かせるのも一つの方法かなと思いました。

    • ぱみる
    • 2015年03月23日 17:43

    「行動」を生理のせいにしない、ということですよね。
    ホルモンに影響を受ける「身体」や「感情」の変化を生理のせいにするな、ということではなく。

    コントロールできない部分を受け止めた上で、それをどう「行動」に落とし込むのか、それが重要なのだろうと思います。

    私はかつて、自分の感情が抑えきれない程に爆発しそうになる理由が、ホルモンにあるという基本的な知識すらありませんでした。それを知っただけでも、私の行動は随分変わりました。
    また、ホルモンバランスを調整して気持ちが落ち着いていくと共に、長い間無意識のうちに拒絶していた「自分が女性である」という事実も、受け入れられるようになっていった気がします。

    センシティブな話題なので、言葉を選ぶのが難しいです。ほんの少し、コメント修正させてくださいね。

    • Manamiiina
    • 2015年03月23日 17:45

    生理痛、ひどかったですが、かなり克服しましたよ。

    ナプキンをケミカルから絹にしたからです。

    毎回手洗いすると、何か、自分を大切にしてる気持ちになります。そこを面倒だと思わないのが、自分の女性としての価値を大事にしてる証拠だと、自負しています。
    (膣の毒吸収率は皮膚の40何倍とかなんとか。)

    避妊もそうですが、自分の身体を一番大切にできるのは、自分ですもんね。ああ、心ももっと大切にしよっと!

    • 梨奈
    • 2015年03月23日 17:45

    一つ前のメルマガの秘密のメッセージを読んで思ったことです。

    批判したいワケでもなく、私が以前から????と思ってたことなんですけど、そんなつもりはないやろなぁと思いつつも依存しちゃう人を増やしたいのかな…?と、時々、不思議になるんですよね。

    人それぞれの捉え方やったり、何事も依存しない人間にならないとダメですよ、ってのは勿論わかるんですけど、悩みに悩んでる時に人によってはボロボロになっちゃってる時に優しくされたり理解してもらったりすると、どうしても好意を抱いたり、最悪依存しやすくなったりするもんなんじゃないかなぁ…と。
    実際、目にもしますしね。

    いつも大事だと教えてくれてる『主体性』はそこにあるの…?とも、感じちゃいます。

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