それ、本当に今やる必要があるんですか

←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。

Kouです。

 

僕のところにはいろんな相談が来ます。

いろんなメールが来ます。

中にはびっくりするような、とんでもない内容のものもあります。

 

その中で、いつも一定数あるのが、

「やめられない」

という相談です。

 

普段やっていることをやめられないという話ですね。

これは本当に昔から定期的に出てくる相談なので、僕はこれまでにこの対策をいくつか出しています。

あなたがやめたい依存症を克服するための最も楽な方法1　※メルマガ読者限定記事

あなたがやめたい依存症を克服するための最も楽な方法2　※メルマガ読者限定記事

宣言タイム：今日やめる決断をしてみませんか

 

特に宣言タイムの記事が重要です。

上の2つは、主に依存症の克服に関する話ですが、今回問題にしたいのは宣言タイムでも取り上げている話です。

 

僕はブログやメールで、「自由にしてください」「あなたの気持ちに従ってください」というようなことを言い続けています。

宣言タイムのコメントを見ている限りでは、誤解している人はあまりいませんが、メール相談の過程では、まるで区別がついていない人が結構たくさんいます。

 

僕が「自由にしてください」「あなたの気持ちに従ってください」と言っているのは、欲求のままに生きろということではありません。

「いや、さすがにそうだとは思っていませんよ」

と思うかもしれませんが、ここで少し考えてみてほしいのです。

 

コメントでもサロンでも、メールでもまあ毎日のように見る内容のメールがこれです。

「彼に会いたいです」

よく分かります（＾＾；

分かりますよ。それは会いたいに決まっています。

 

会いたいに決まっているのですが、その「会いたい」という気持ちは、欲求なのか、本当に求めていることなのかの区別をしっかり持ってほしいのです。

これだけを見ると意味が分からないかもしれません。

 

欲求というのは、短期的欲求です。

今、どうしても会いたいと思うときはありますよね。寂しいときとか、何か辛いことがあったとき、どうしても彼に会いたいと思ってしまう。

会ったら何とかなると思っているのです。

会うことが目的になっているのです。

これが、短期的欲求です。

会ったら、それで満足できる類の低レベルな欲求です。

 

当たり前ですが、満足できるのはその一瞬だけです。

あなたにも思い当たるフシはあると思いますよ。

彼と会って楽しい時間を過ごしました。ここまではいいです。ところが、デートが終わって彼と別れて帰る時点ではもう寂しさの方が強くなっていて、自宅に戻ったときにはまた次の欲求（次にいつ会えるか）にもだえたり、不安（もう次はないんじゃないか）に駆られたりするのです。

 

ありませんか。

思い当たるところが。

 

これが、短期的欲求です。

僕が女性からのメールを読んでいて一番驚くのは、彼とケンカしていたり、彼の扱いがあまりにもひどくて全く納得できていなかったりするにもかかわらず、「会いたい、会いたい」と言えることです。

僕にはこの感覚が、とても信じられないのです。

 

これは、100%短期的な欲求です。それ以外の何物でもありません。

僕が「あなたの本当の気持ちに従ってください」と言っている「本当の気持ち」というのは、あなたが本当に求めている将来です。

口で幸せになりたいと言いながら、それを実現するために動くのではなく、目の前の欲求の満たすことに忙しい人が多すぎるのです。

 

これは少し前の僕自身に当てはまることで、これに気づくのに実に7年以上かかりました。

目の前の短期的欲求に囚われていたら、本当に欲しいものなんか永遠に手に入りません。

絶対に手に入りません。

 

この短期的な欲求は、妙な娯楽の類も当てはまります。

ありませんか。

妙な娯楽です。

 

それをすることによって、ストレスが解消されるから自分のためになると思っていることです。

ひとそれぞれ違うので、あえて何とは言いませんが、誰にでもあると思います。

それは客観的に考えると、決して自分のためにはならないもので、自分でもそれはよく分かっているのです。

ところが自分でもその有害性や無益性を知っていながら、やめられないのです。

 

宣言タイムでは、やめてくださいと言いましたが、僕は今回それをやめてくださいとは言わないことにします。

どうぞやってください。思う存分やったらいいと思います。

僕はあえて止めません。

 

ただ、その短期的な欲求を満たせば満たすほど、あなたが本当に追い求めているものは、まず間違いなく遠のいていきます。

これは僕自身の経験からもはっきり言い切れます。

これまでにその短期的な欲求を満たし続けてきたから、今の状態があるのです。

従来と同じように短期的な欲求をこれからも満たし続けていったら、今と全く同じ状態が単純にあなたの未来になることは誰に目にも明らかです。

 

恋愛でも仕事でも、勉強でも何でも同じです。

今成功している人は、そこにいたるまでの間に短期的欲求を満たすことをやめているのです。

ちょっと前にtsu（スー）の投稿にも似たような話を書きました。

お金がないと言っている人に限って、旅行とかどうでもいいことにお金を使っているのです。

 

短期的欲求のほとんどは、後でもできます。

本当にほしい未来を手に入れた後に、いくらでもやればいいのです。

もうこれも何回も言っていますよね。結婚してからできることを今やる必要はどこにもないのです。

 

娯楽の類をすべてやめるべきだと言っているわけではありませんよ。

 

欲求に駆られたとき、思い出してください。

それは今やる必要があることなのか。それをすることで、あなたの求めている未来により近づけるのか。

これを考えてほしいのです。

 

「そんなに息が詰まりそうだから無理です」

と思う人が出てくるんですが、そういう人は短期的欲求に身を任せたらいいと思います。

僕はあえてそれを止めません。

 

でも、あなたには短期的欲求に支配されてほしくない、とは思っています。

あなたには本当に求めているもの（おそらくは女性が経験できる「最高に楽しい恋愛」）を手に入れてほしいからです。

本当は、そう思っています（＾＾；