
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
メルマガで書いていたんですが、ブログの方がいいと思って、あえてブログで書き直すことにしました。
今日、「他人のせいにしたら楽です」というメルマガを書きました。
これについて、僕は自分の人生の責任を自分でとるという話をしました。
この「責任」について、どうも読み違いをしている人がいるようなので、改めて説明することにします。
「自分のせい」とか、「他人のせい」という表現を絡めたからなんでしょうね(^^;
自分のことに自分で責任をとるというのは、「うまくいかなかったことを自分が悪いと断罪する」ことじゃありません。
全部私のせい、私が悪かったんでしょ、ということじゃないんですよ。
責任をとるというのは、そういうことじゃないんです。
日本では責任をとるというとき、謝るとか、辞職するとか、断罪されるとか、マイナスのことを考えがちです。
「できなかったら死んでお詫びします」
の延長みたいです(^^;
僕が言っている責任をとるというのは、そういうことじゃないんです。
自分で責任をとるというのは、自分で面倒を見るということです。最後まで。
全部自分のせい、自分が悪いと考えると、実は相当に辛い人生になります。
他人のせいにしていくことよりはマシかもしれませんが、何でもかんでも「私が悪い」で生きるのはかなりしんどいですね。
「雨が降った。雨女の私が悪いんだ。」
「お母さんが不機嫌だ。私がいい子じゃないからだ。」
こんな発想で生きていると、当たり前ですが、どんどん暗い子になっていきます。
それは、このブログを読んで、恋愛の勉強をしている女性が目指す女性像とは随分違うものだと思います。
そうじゃなくて、うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。
そして自分でフォローする腹づもりでいればいいのです。
「雨が降った。しょうがないね。じゃあ雨用の用意をしよう。」
「お母さんが不機嫌だ。でも私は釣られずに明るくいよう。」
これだけなんです。こんな発想ができたら、かなり楽だと思いませんか。
自分を責め立ててくださいと言っているのではなく、自分で楽にコントロールできるようにする方向に持っていってくださいということなんです。
それは、自分に起きたことを、自分で面倒を見る覚悟を持つのが一番簡単なんです。
この話でも、結構いろんなことにつながると思います。
何か特殊な事情があるからできないというふうに、他人のせいにしないこと。
他人のせいにせず自分のせいにするという意味で、自分を責め立てる必要はないんです。
そんなことをしても何もいいことはありません。
特殊な事情は特殊な事情です。
それはそれで事実として受け入れた上で、自分でどうフォローしていくかを決めればいいんです。誰かのせいにして投げてしまうことが責任放棄であって、実は一番ダメージが大きいんです。
他人のせいにしていくのは、一見楽です。
でも楽なのはそのときだけです。実はその裏では相変わらずダメージを受け続けていて、やればやるほど疲弊していきます。
恋愛でも、彼が悪い、親が悪い、環境が悪い、自分の育ちが悪いという理由で、勝手にさじを投げようとする女性のなんと多いことか。
今年の5月、ある人から突然メールが来ました。
「女性の承認」の解除に関するメールでした。
「購読者が亡くなりましたので解除してください」
というものでした。
僕は驚きました。彼女の妹にあたる人からの連絡でした。了解を頂いたので、この女性のことをブログで紹介したいと思います。
この女性は、まじょらむさんという人で、「女性の承認」が2014年3月に始まった初日の登録してくれた一人でした。
なんとガン闘病中でした。
コメントを検索したら出てくるので、興味があればぜひ覗いてみてください。コメントは積極的に書く方ではなく、12時間レッスンのみに参加しているような感じですが、僕はまじょらむさんとは随分やり合いました(笑)。
「闘病中のまじょらむです」という書き出しがなければ、なかなか闘病中だとは分からないくらいに元気な文面が多いんです。
そして一番驚いたのは、全部に自分で向き合い続けていたことです。
結構な数のメールをもらいましたが、弱気なメールはあるものの、病気のせいでうまく行かないというような話はただの一度も書いてありませんでした。
彼女自身、自分ですべて納得しながら行動していたんだと思います。
恋愛の勉強も、自分で納得して進めていました。恋愛もそうです。実際には相当に恐怖があったはずです。
そういう話も聞きましたが、それでも今の状況でできることを常に考えているような感じでした。
これを、自分で責任をとるというのだと思うのです。
この知らせを受けたのはもう半年か1年くらい前のような気がしますが、実際には数ヶ月しか経っていません。僕の中では、まだ実感がないからかもしれません。
特殊な事情というのなら、彼女は間違いなく特殊な事情を背負っていました。
たとえ苦しい状況にあっても、あなたと全く同じ時代に生きていて、同じ時期に、同じ場所で、同じブログの記事を読んで、恋愛の勉強を楽しんでやっていた女性がいるのです。
どうか、そういう女性がいたということだけでも記憶に置いてください。
僕はこの記事を、まじょらむさんへの記録記事にします。
残念ながらコメントで会話をしたことのある人がいないようですが、まじょらむさんのコメントを読んで知っているという人はいるかもしれませんね。
僕は自分で自分を責め立てることは一切望んでいません。
そんなことはしないでください。
考えてほしいのは、自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
自分の人生がうまくいくかどうかを、自分で決めることです。自分で納得して進めようと思う気持ちをもってもらうことです。
このブログを読むようになってからしばらくして、自暴自棄になって行動することをやめられました。自分を大事にするってこういうことも含みますよね。
最初に責任に関するメルマガとこの記事読んだ時は違和感を感じましたが、自分を断罪することと最後まで面倒をみてあげること、区別がついてきたような気がします。上手く運べなかった自分を責めるのでなく、こういうこともあるよね。最後には上手くいかせようね。と自分に言葉をかけます。
そしてまた一からやりなおします。
今日は息子と、仕事してた頃のマイおサボりコースを散策しています。
あの頃は焦りや不安や疲れ、息抜きも出来ず、ただ一人になりたくて延々歩いていた場所。ホッと一息吐くだけで涙が溢れてきて…どんだけいっぱいいっぱいだったんだ笑
いっぱいいっぱいだった期間が長すぎて、記憶すら無い時期もあり、彼との出会いがプラス3年前だったことに最近気付きました。ひつこそうな営業やわー案件ないし逃げとこーって、話し掛けさせない、アポ取らせない、挙句に飲み約束当日連絡無しで逃げる、その後も…
本当にどうでもいい人でした。
とゆうことで、エサなんてまかなくても彼食いついてきてた。笑
『旅行の最終目的は、おれと温泉行くでよい?』って確認してきました。
『もちろん』返事したので後は何もしません。出不精なので、行ければラッキー、行けなくてもラッキー、予約時に最終行くかどうか決めればいいかと、黙って彼にお任せです。
グレーですし、好きかどうかは今もよくわかりません。ただ、つんのめったりのけぞったり、私自身の柔軟性を高め続けてくれている相手ということで、今後も必要不可欠な存在です。
自分より自分を理解しようとしてくれる人がいる、幸せです。
バッサリ切らなくて良かった。ダークサイドに落ちそうになる度に、緑色のマスターKouが囁くので、なんだかんだエピソードは続いているのです。あざーす!
旅行決行、今日返事をしました。
新婚旅行すらも拒絶した出不精ですが、今回はちゃんと行きます。
6年間のグレーをついに抜ける時が…いや、グレーまだ欲しい…
理論
長い間、彼を信じられずにいました。本気になったら負け、遊ぶつもりに違いないと。
なぜなら、他の誰でもなく、恋愛に限らず、私が私をバカにして見下してきたから(体調管理できない、続けられない、子育てできてない、男見る目ない、口だけ、etc)だから、彼もそうに違いないって、確信していました。
彼を信じられた私、もう一度私自身も信じてみようと思えました。勉強続けよう、やれるだけの事をしよう。
これが、恋愛の勉強と本勉強とのリンク、成果です。
実技
『男の人と二人旅行の誘い、受けるの、今回がはじめてなん。』
技法①貴方がはじめて
技法②誘われるにこだわる
元々、私の一人旅に付いてくる?が話のスタートでしたが、ここで、彼からのお誘いだった風に話すり替えてみました。笑
技法③喜ぶ姿を想像させ、実行させる
…また後日報告
旅行準備、私は毎日勉強頑張ることと当日の天気を祈ることだけしてればいいそうです。笑
あんなに何もかも投げやりで動かなかった人が、こんなに変わるなんて…。
自信をつけさせて適度に放置、まじょらむ先輩のコメント、本当に脱帽ものです。
私は、ここ最近自分の判断が悪い方向へ行くことばかりです。
自分がきちんと確認しなかった、簡単に人を信用してしまった、やりたいことがあってそれを先行するあまり足元をすくわれたような気がしてます。
いま一度、自分で責任を取るということがどういうことなのかを考えてます。
私は、間違っていたかもしれないとか、私はなんてバカなんだろうとか、そんなことをずーっと考えてました。
やりたいことをやめたほうがいいのかも知れないと思う。でも、それ以外に興味が持てない。やりたいことを、満身創痍でやり続けてる。
やりたいことをするためには、何かを犠牲にしないとダメなんでしょうか。
私は、犠牲になんてしたくないと思ってるけど、その考えすら間違ってたのかな。
自分で責任を取るって、簡単なようで難しい。私は結局、責任を取らず逃げようとしてるのかも知れない。
気づき始めたのが、私は自分で妄想を膨らませ、勝手に人の気持ちを想像し、どうせ私なんてダメだって思われてる…という発想を自然にやってしまっていたところです。
なかなか直すのは難しいですね。気づけたのはブログのおかげです。なんて人生損しているんだろう、そう思いました。
気づいたのは結構前で、おかげさまで少しずつ、自分を客観視できるようになってきています。
私が私のやりたいことをやっても困らないし、もし失敗したとしても誰も困らない。結局、自分のやりたいことをやった方が、人生得なんだなって。素直であるって、そういうことですよね。
いつも、自信が持てませんでした。自分は、どこかほかの人よりだめなんじゃないのか、ここにいていいのか…漠然と考えていました、どの環境に身を置いているときでも。
でも、自分が自分を認めてあげないと、他の人も、認めるべき相手だなんて思わないんですよね。虎は、自分が虎だと思っているから虎でいられる。虎であることを疑い始めたら、周りからは、虎の被り物をした猫にしか見えない。って言葉をよく覚えています。
なりたい自分になるため、今やるべきことをやり続けること…今やっているそのことに深い意味があるのでなく、本人にしては、なりたい未来を掴むためにひたすらやっているだけなんですよね。私もそんな風になれるかな。ブログを見つけて5か月?もう少しで半年になるけど、一日も欠かさずに読んでいます。これができるってことは、何かを続ける力は、私の中にもあるって思っていいのですよね。
この週末はパリで起こった同時多発テロ事件の対応(フランス関連会社の従業員や店舗の
無事確認)に追われてやっと一段落したところです。
夏期休暇でザルツブルグからミュンヘンに渡った1週間後に、難民移動が始まりましたから
悪い予兆は感じていましたが。
サロンではお手紙が埋もれてしまうので、まじょらむさんに生きることの
意味を教わった、この場所にお返事を置きますね。
大賀ホールでの高円宮妃殿下ご臨席のヨーヨーマリサイタルは、一生思い出に残るもの
となりました。わずか784席の小ホールの、しかも合掌席で彼の運弓の一部始終を見届ける
ことが出来たのですから!
バッハの無伴奏ソナタ、1、2、6番、、それぞれの楽章の前に、小品が演奏され
アンコールにはパブロ・カザルスの鳥の歌、そして無伴奏ソナタ5番。
演奏の内容は、譜面の本来の音に忠実で、ほとんど装飾音を入れず、インプロバイズも
ありませんでした。また 解放弦 ローポジションを多用して「オーソドックス」な音の粒
の美しさを極めるものでした。バッハのこの曲は、和音の美しさ、特に不協和音の連続
の果てに現れる重音やアルペジオのあまりに美しいハーモニクスが 全ての楽章の最後の
部分にあります。
が、、本来、一つの運弓で和音として現れるものを、弓を返して二つの和音、、あるいは、
アップから入ってダウン、アップと三分割して四音を三つの和音に分解するなど、個性的
な解釈をしていました。
3月13日のたまゆきさんの会場、世界に12台しかないピアノがヒントで分かりました^^
オペラハウスやコンサートホールで安心して演奏を楽しめる幸せを、パリが早く取り戻せる
ことを願いつつ。。。
ごきげんよう♪
Kouさん、わたし、例のビール奢ってくれ男の
子供を妊娠してしまいました。
妊娠検査薬で陽性が出て、今週病院に行きます。
彼に、報告すると
見事に自分の体裁しか考えてない発言しか
出てこなくて
やっと、最後にドド子も不安だと思うけど…
この事は誰にも言うなよ。と言われました。
生理がこなくて不安で仕方なくて
検査をして見事に線が出て
その間、色んな思いが駆け巡って
彼の対応がショックで。
誰かに話さないとおかしくなりそうだったから
仲良くしてもらっている先輩に電話をしました。
電話を切ったあとに彼にメールを送ると
エラーで返ってきました。
腹が立ったものの、ひとまず落ち着こうと
お風呂に入り寝ました。
でも、深夜1時に目が覚め、4時に目が覚め。
ムカムカしてぐっすり寝れなくて
共通の知人にLINEをして「彼に伝えて」と
思いの丈を送りました。
すると、翌日「拒否なんてしてないし、
するわけない。昨日はドド子からのメールは
なかった」というメール。
そら、拒否してたらメールが届くわけないですよね。
彼とは、結婚する気もないけど、
これから先、どうするか覚悟がまだ決まらないので
自業自得ですが、不安な毎日です。
す〜っ、は〜っ、深呼吸を。
彼もパニックなんでしょう。
あなたの不安もちゃんとわかっている。
二人が話し合わない段階で、第三者に話しても、ややこしくなるだけ。
もしかしなくても、ちゃんと彼も考えてる。一人になって考える時間が、男性には必要。
妊娠すると、普段以上に不安が増殖するの。それは頭の片隅に置いておくといいかも。
何もかもマイナスに考えないで下さいね。妊娠するって、素敵なことかも?
まずはジェンヌ子さんの今後の身体と心の変化をよく病院できいてみてね。
うまくいかなかったら笑い飛ばせばいい。
自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
さっき気がついたら泣いてました。
泣いてる意識がなかった。
自分の面倒は自分で見る。
私は今悲しいんです。
今気がついたんですけど、明日私の誕生日です。
るりさん、
いろいろお疲れ様でした。
パリの同時多発テロ事件は、本当にただ悲しみと怒りとショックに苛まれる、悲惨な事件となりましたね。
時代は、本当に変わってしまったんだと認めざるを得ない、最悪な状況・・・いえ、まだ入り口にすぎないような気がします。
それでも私たちは、前を向いて、進み続けるしかないんだと思います。
こんなこと言ったら、おかしいかもしれないですけど・・・・
私はね、今を100パーセント出し切って生きてます。
後悔したくないから。
4月にはドイツでも、パイロットが自殺するのに旅行客を巻き込んだあの事件も・・・・
いつどこで、誰かに命を奪われる可能性は、昔に比べたら遥かに高くなりました。
いまや、確実に安全な場所などないように思います。
でもね、だからといって、家に閉じこもって震えているだけにもいかない。
自分のやるべきこと、やっぱりやるしかないんだと思います。
ドイツは、ナチスのことがあるから・・・とても繊細に受け止めていますね、難民問題を。
これからどんな風になっていくのか・・・正直想像もできません。
毎日、ハンブルク中央駅を通って仕事に通っていますが、テントが張られて、難民のための団体もいろいろ活動しています。
大使館からも、メールがありました。
人の多い場所に向かう時には、注意すること、など。
でも、もしそれが起こってしまったら・・・それはもうしょうがないことだと思っています。
だからこそね、今をしっかり生きていこうとおもいましたよ。
病気にしろ、事故にしろ、いろいろあります。
ガンジーの
「明日死ぬと思って生きなさい。永遠に生きると思って学びなさい」
これは、ずいぶん前から、私の胸の中にあります。
もちろん、言うは易く行うは難し、なんでしょうけど 笑。
素敵なコンサート報告をありがとうございます❤︎
素晴らしい分析ですね!
私はどちらかというと・・・・・感覚で聴いて、演奏するタイプなので・・・・るりさんはどう受け取られるかな、私の音楽を 笑。
楽しみです❤︎
音楽が人を癒す・・・・この信念は絶対にまげずに、これからもますます精進してまいります。
私が世界に向けてできるのは、これだけだから・・・・
どうぞよろしくお願いします。
ハンブルクから、お誕生日おめでとうございます❤︎
泣いていたのですか?
涙が心を綺麗にしてくれたのでしょうね。
泣くのは悪いことではないと思います。
思いっきり泣いたら、涙も出きったら、次にくるのは笑顔ですから 笑。
自分の面倒は自分でみる。
そういう意識があるだけで、物の見え方が変わってくると思います。
私は、常にその志でいますけど・・・・でも周りにとても支えられていますけどね!
自分ひとりだけで生きてるわけではない、といつも思わされますが 苦笑。
どうか、素敵な1日に、そして、トミ子さんにとって、輝かしい一年になりますように。
自分でできることは努力する。
自分が変えることのできないことは手放す。
大好きな人と会い、愛しあえるように
イキイキした自分でいられるよう
できることを色々やってみます!ヾ(o´∀`o)ノ
>考えてほしいのは、自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
また、うまくいかなくて自分のこと責めちゃってた。
責めて責めて、なんで出来ないんだ、なんて私はダメなんだ、って何回も責め続けてました。
自分で決めたのにやり抜けそうにないこと、親の期待に添えない自分。
毎日辛いけど、自分で決めたことだからやり抜かなきゃって思って、やりたくない気持ちを抑えつけて親の期待に添えるように仕事して、結果耐えられなくて暴飲暴食に走って。仕事が終わったらお腹が痛くなるまで食べ続けて。
家業に、全然興味を持てない。
でも決断したのは自分だから耐えなきゃ、私がやめたら親が困るんだ、辛くても仕事しなきゃって。
「もしあなたが辞めたら私達大変で死んじゃう」って言われて、
もう思いつめすぎて身体的にも精神的にも辛かった。
私は何のために生きてるんだろう、とか考えちゃった。
なにがきっかけか分からないけど、ようやく、浮上したい気持ちが少しだけ湧いてきました。
自分を責めるんじゃなくて、自分のことを最後まで面倒をみること。
もう、この生活は無理だ。
親に引き止められるし、罵られるかもしれないけど、期待を持たせたこと謝って、辞める。
自立する。
考えてほしいのは、自分のことを自分で最後までフォローし続けることです。
自分の人生がうまくいくかどうかを、自分で決めることです。自分で納得して進めようと思う気持ちをもってもらうことです。
自分のことを自分で最後までフォローし続けること。
まさに私も世の中の悪い事は全て私の責任だ!!!
と、思う人間です。
幼少期も私が我慢すればいいんだ…
って育ってきましたし、学生時代イジメられてたのも私がブスだからいけないんだ…
と、思ってきました。
恋愛でも、私が魅力がないから、私があの時あーしてなかったからフラれたんだ…
と、思ってます。
kouさんが言ってる責任の面倒を見るというのは、ポジティブシンキングって事ですか?
笑い飛ばせないくらい辛くても笑えばなんとかなるって事ですか?
反省はしなくていいんですか?
また、
まじょらむさんの事を、今初めて知りました…
私は、ブスで性格も悪くて全然幸せな恋愛ができてませんが、無駄に元気です!
まじょらむさんが、どのような恋愛をされていたのか分かりませんが、病気にも負けず頑張って恋愛の勉強をしていた事に感動してしまいました(T_T)
健康である事に感謝して、まじょらむさんに負けないくらい頑張って勉強して幸せになります!!!
まじょらむさんのご冥福をお祈りいたします…
「うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。
そして自分でフォローする腹づもりでいればいいのです。
…自分を責め立ててくださいと言っているのではなく、自分で楽にコントロールできるようにする方向に持っていってくださいということなんです。
それは、自分に起きたことを、自分で面倒を見る覚悟を持つのが一番簡単なんです。
…他人のせいにせず自分のせいにするという意味で、自分を責め立てる必要はないんです。
そんなことをしても何もいいことはありません。」
自分で楽にコントロールできる方向、どこだろう。
責め立てない。
自分の人生、責任取るのは自分
誰も代わってくれないんだから
好きなことしまくってやる
その為に大人しく猫かぶるときもあるの
人のせいにしたら一時的に楽になるけど、
解決はしませんでした。
なぜだか分からないけど、暗かった時は人のせいにしていました。
でも、それを信じたのも選んだのも自分だし、何かをしたら結果もセットでついてくるんですよね。
たとえば、自分の意志でメールをして返事がなくても
「あの人のせいだ、送らなきゃよかった」と思うんじゃ責任感がないですよね。
返事が来ないこともリアルに想像して、その結果も受け入れられるようになったら行動したらいいと思います。
そう思うのは難しい時もあるけど、相手も一人の人間で日々の生活があって元気のない時もあって・・っていう当たり前のことも尊重できる人でいたいです。
相手の人にも私に対して同じものを求めます。
今晩は。
いつか、この場所に書き込もうと思っていました。今だと思いました。
>たとえ苦しい状況にあっても、あなたと全く同じ時代に生きていて、同じ時期に、同じ場所で、同じブログの記事を読んで、恋愛の勉強を楽しんでやっていた女性がいるのです。
>
>どうか、そういう女性がいたということだけでも記憶に置いてください。
はい。すごくすごく、胸に染みました。
何だろう、一人じゃないんですよね。
恋愛飛び越えてこれからの自分の人生、大事に大事に生きていきたいと思います(^-^)
仕事8割恋2割くらいの出来事で、気持ちが落ち込んでいたけど、この記事を読んでいたら少し元気になりました。
ある仕事をやりたくて今の職場を選んだのですが、その仕事をできたのは最初のうちだけ。
かれこれ数年全然違う業務を延々と担当しています。
異動願いは毎回出していて、しかも人気のない(むしろやりたがる人はほぼ皆無)な仕事なのに、今回もまた希望が通りませんでした。
わたしのやりたい仕事を嫌々やっている人がいるのに、なんと理不尽!と思います正直。
今回こそ、という期待も大きかったし。
でも、そういう職場だとわかって就職したので、いつまでも引きずるのはやめようと思いました。
今の業務もやりがいはあるし、なによりウダウダするのは時間の無駄。
やるからにはプロ意識持ってやらないと楽しくないので損です。
転職も視野に入れつつ、やりがい感じているうちは経験を積むと思って楽しもうと思います。
自己決定の結果なら、どうであろうと納得できますから。
2割の方は、放っておくことにします。
>そうじゃなくて、うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。
そして自分でフォローする腹づもりでいればいいのです。
「雨が降った。しょうがないね。じゃあ雨用の用意をしよう。」
「お母さんが不機嫌だ。でも私は釣られずに明るくいよう。」
これだけなんです。こんな発想ができたら、かなり楽だと思いませんか。
これ、楽になりました。
当初は理解できてなかったけど、今は違和感なく読めるので…きっと、慣れてきたんだな。
今でも、私はダメな子って思われてるかも!と考えてしまうことがありますが、それは不要なんだった。
だって、相手がどう思うかはコントロールできないから。想像力は前向きに使うこと。
ご冥福をお祈りいたします。ありがとうございます。
勝手に追いかけてきて、こっちはその気になっちゃって、都合が悪くなったら
音信不通、連絡切るって。
好きになっちゃった私がバカみたいに思えてきた。
私だって心が痛くなるし、そんなことされて平気じゃないんです。
なんでそんな人ばっかり好きになっちゃうんだろう。
なんでみんなが当たり前にできることができないんだろう?
ガマンしないって思ったら、どうにもならなくなった。
自分の責任だけど、やっぱり辛い。
KoUさん、、、
何だか涙が出てきました。
自分の人生に責任を持つ。
自分に起きたことを自分で最後まで面倒をみる。。。
そうか、、もっと楽に考えてみよう。
納得しながら日々を歩もう。
そう、人生は進むしかないのだから。
何か都合の悪い事が起こって、まあこんな日もあるよねとか。きっと意味があるんだろう、これを学ぶ為に、この出来事はあったんだって、考える癖をつけてる。
その思考にすぐ邪魔が入る。
邪魔をするのは、こんな事になったから人から嫌われちゃうよ、って囁き続ける自分なんだろうな。
私が悪いと私の能力が無いせいだ頑張らない自分が嫌いだと、いじける事だって、サジをなげてるようなもんだ。
向き合うってもっと違う事のような気がする。
お前はもっと自信を持てと、自分を好きになれと何度も何度も言われてきた。
私が唯一自分を認められる事。
不登校からようここまで這い上がったと思う。人よりも経験値の無いところから、よくここまで経験値を上げたと思う。
マイナスから、プラスにもっていったってだけだけど。
それは私一人の力でなくて、運が良かったり、周りの人の協力があったからで。
人との縁に恵まれているのも、誇れるものか。
私はいい人達と良く出会う。よく助けてもらえる。
だから今回も大丈夫だ。
私だから、いい関係を作れる。
今はそういう風に、自分が持ってるものを褒めてあげたい。
それが今は、私にとってはフォローかなと思う。
なんか 馬鹿らしくてしょうがない
私一体何やってたんだろう
全ての責任は私にあります
好きになったのは私
尽くしたのも私
今になって全てが馬鹿らしくて。
日に日に冷静になっていく自分が怖いです。
なんで好きになったんだろう
なんでなんでなんで?
どうして私はあんな人のために苦しい思いをしたのだろう
よくよく考えればなんともいい加減な人を好きになったと思います。
デートが二時間前とか直前で決まった時、私ったら馬鹿みたいに浮かれて。
自分の準備も放ったらかしにして焼きたてのクッキーあげようと頑張ったり。
海外研修に行く彼におまもり作って渡したり。
とにかく彼に喜んで欲しくてお菓子作って、こっそりメッセージカード忍ばせたり。
くだらない
時間の無駄
私の愛情を向ける相手ではなかったように感じました
本当に馬鹿やね私ったら
この間のコメントで投げ付けた質問の回答の一つ、これですね。
とりわけ親の問題を考えるにあたり、結果には原因が必ずあるのだなあと思います。
ただ、その原因を責任とすり替えて考えるとおかしくなります。
原因に責任を取ることはなく、そこから何を学び、それを踏まえて、じゃあどうしたいの?と自問。そして一番を選ぶ。
多分人生ってそんなもんでいい気がします。
kouさんはおきらいかもしれませんが、興味があって色々調べている「引き寄せの法則」、私に一番合ってると思うアドバイザーさんの教えに通じるものがあります。
「ネガティブになっても、一番最後にどうしたいのか決め直せば大丈夫」
kouさんの言ってる通りにしなきゃだめだ、と思いすぎて疲れてたので、ちょっと離れた方がよさそうです。
私の母は自分を大切にしなかった、自分の生き方を自分で決められない、そんな女です。
そんなんだからろくすっぽ話し合いもできない男と十代で出来婚なぞして、納得できないまま生んだ娘の好みや生き方を一から百まで批判し、計画的に生んだ長男は意思を尊重しながら大切に育てるのです。
しばらく見るのをやめようと思いますが、kouさんには末長く、より沢山の女性に、きちんとした幸せの掴み方を伝授して頂きたいです。
女性が幸せになれないと、社会は崩壊します。
女性を幸せにしようと思えない男なんて●●(自主規制)同然です。
だから私もオカマみたいなのではなくて、愛してもらえる、女性になります。
愛されてもいい、愛することのできる、おんな、なのだと、自認を深めていきたいです。
アデュウ、わたしの青春…
私は小さい頃から悪いことは
他人のせいにしていました
新人の頃、仕事できないのは
先輩が何も教えてくれないから
恋愛に関しても浮気されるのは
彼がそういう人だから
仲良くしていた同期に
いじめにあい
ストレスで体調が悪くなり
なんで私だけ
悲壮感漂っていました
未だに漂っているようですが…
自分の心内は違います!
自分の責任は自分でとる
という意味をしっかり理解して、
今の現状に嘆いてばかりいないで
最後まで面倒みようと思います。
まずは荒れに荒れたお肌の改善
4月、息子と再びの生活。
ピリピリでもなく、ウダウダでもない、まろやかな私がいる。
教科書を枕に愛猫が微睡んでいる。
昨日買ったアバランチェが爽やかに開いた。
昔憧れた大人の女性、気付いたらなってたような不思議な感じがする。
彼からの『これからもよろしくお願いします!』をついに了承した。つながりを感じていられるから、不安になることもそんなにない。寂しくなったら連絡する。
彼にしてあげたい事は、私自身がして欲しい事なのかな?と思いついた。彼に思い続けてきた『もっと好きに生きたらいいのに…』『もっと自分大事にしぃよ』を、まずは私自身にしてあげようと思う。
恋愛で女性は頑張らなくていい、自分の事をしているだけでいい、やっと腑に落ちました。
続けてきて良かった。
百日紅さん(^_^)
>ピリピリでもなく、ウダウダでもない、まろやかな私がいる。
ああ、よかった〜
『まろやか』でいられるのはいいね〜(^_^)
>昔憧れた大人の女性、気付いたらなってたような不思議な感じがする。
そっかあ、ホントよかったね〜(^_^)
>彼からの『これからもよろしくお願いします!』をついに了承した。つながりを感じていられるから、不安になることもそんなにない。寂しくなったら連絡する。
もう、どこ読んでも、よかったね〜という気持ちでいっぱいよ〜(*^_^*)
>彼にしてあげたい事は、私自身がして欲しい事なのかな?と思いついた。
そっか。
私はどうやろ?
何してあげたいかな?
「私の人生には、あなたが必要です」と伝えて、自信をもたせてあげたいかな。
で、それって、私も言って欲しいことなんかもね(*^_^*)
って、今日も互いに話しかけられんヘタレやけど(^_^;)
美穂さん
下手連盟…笑
自分を大切にするってところで、親を振り返ったのが、私には合わなかったわ。与えてもらったものより、与えてきた実績かな←営業マン笑
息子から愛情もらってるから、よくわかるわ。与えてるようで、与えられてんねやって。
それにね、子供のままで、恋愛なんてしたくないもの。笑
自分の感性と感情、大切にしてくわ。
いつもありがとうね。
これは私にとって一番必要な考え方が書いてある記事かもしれない。
全部自分の責任。
この記事の例にある「お母さんが不機嫌だ。私がいい子じゃないからだ。」はまるっきり私だ。
○○になったのは私のせいだっていつも考えてた。
誰かが困ると私が迷惑をかけたから。
何て、馬鹿馬鹿しい。
本当に。
を責め立ててくださいと言っているのではなく、自分で楽にコントロールできるようにする方向に持っていってくださいということなんです。
それは、自分に起きたことを、自分で面倒を見る覚悟を持つのが一番簡単なんです。
—
他人のせいじゃなかったら、自分のせい。
それは違うんですね。
誰のせいでもなく、タイミングかもしれないし、他に事情があるかもしれない。
失敗したら笑い飛ばせばいい。
次は上手くいくかも、なんて思いながらやればいいんですね。
最後まで自分で納得するまでやることが責任を取るということ。
自分を責めて終わりじゃないんですね。
新しい仕事になって「あー、これが働いてる感か…」と思えるようになってきました
もちろん始まりの時間も終わりの時間もノルマもありますが、仕事のやり方やその時間でどこまで頑張るのかは自分次第なので「仕事をさせられてる感」はあまり感じません( ´ω` )
そしてつくづく、自分自身における全てのことは自分に決定権があるのだと思いました
同期の子で「今は言われたことだけ頑張る」と言っている子がいます
私は、それって結局自分の仕事を投げてるのかな?って思います
もちろん彼女が言いたい意味も分かりますが、どこまで頑張れるのかは人によって違うので上司が自分より頑張れる人だったら「させられてる感」に溺れちゃうなーって
特に私の場合は上司が周りよりも頑張り屋さんで私がモチベーション低めなので、自分の頑張りは自分で管理しないとダメだと早期に悟りました(笑)
今日も本来の帰宅時間より遅くなりましたが後悔も不満もありません
最低限やりたいことを、自分の中の上限の時間内でやったので文句は出ません
まだまだこの仕事が天職とは言い切れませんし、もっと手に職をつけたい欲求も自分の人生を考えた時に不安ですが、私の頑張れる範囲で頑張ろうと思います
主体性の一端を見つけられた気がしました
なんだか、遠距離だとか片思いだとか言い訳に過ぎない気がしてきました。(笑)
悲しかったから
それはおかしいと言い、
悲しいと、言いました。
今見えるものは
わたしの感情だから
それは言葉になりました。
汲み取ってくれた返事に
涙が出そうになりました。
この記事好きです。
先日テレビでがん患者の方が取り上げられてるのを見ました。
まだ20代前半で。
がんが見つかったのは10代だとか。
「余命半年」と言われて 4年
私はガンになって幸せです
といったテロップがずっとついたままの
映像で。
テレビ局側が盛り上げるために
書いたコピーみたいなもので
現実彼女のつらさがどれほどか
わからないですが、
映像の彼女はイキイキとしていました。
つらいのに 顔がイキイキしてます。
表情がありました。
咳をしすぎて筋肉痛になって 手術の体力がなく
進められない など困難がありながら
手術をした直後の彼女の言葉は
執刀医へ「この後も2件あるんですよね
頑張ってください。」
と涙ながらのものでした。
画面から目が離せませんでした。
驚いてしまって。
直後です。手術の直後。
目が覚めて、のとき。
どれだけ人を思いやって
生きていることに感謝しているのかと
揺さぶられる思いでした。
『意思を伝える努力』で取り上げられた
まりはさんのコメントを読んで
父への対応も変えました。
より一層感謝するようになりました。
夜、
今日も一日家族が無事でよかった。
明日も父が何事もなく出勤できますように。
と思うのですが
その思いがより強くなりました。
お月様に祈ります。
お月様がないと淋しいです。
自分で責任をとる…
自分以上のことはしないようにしています。
以上というか、甚だしくキャパオーバーのものは
根を上げることにしました。
少しオーバーするのはキャパを広げるためにも
大事ですもんね。
私に好意を示してくれてお断りした方の
私への態度がどんどん悪くなるので
もう会わないことに決めました。
複数で仲が良かったので
周りに迷惑かけたくないなど
ずっと悩んでましたが
自分を大切に 思い切って行動したら
とても心が軽くなりました。
やっぱり無理はいけないなと思いました。
責任をとる。
今までそこまで考えたことがなかった。
壮大すぎて、そこまでの考えに至れなかったのだと思います。
そういう考えが少しでも出来るような思考になれたのかな。
見える世界が、3年前とは大違いです。
恋愛でも仕事でも、それ以外でも、自分で選んで自分で行動して
自分を幸せにしていくことで、どんな状況になっても
納得できるんじゃないかな・・と、思うようになりました。
今まではきっと、誰かのせいにして被害者ぶって生きてきた。
なんでこうなるの?どうしてこうなった??と。
常に自分の意志できちんと選んで行動すれば、結果がどうあれ
受け止めて前向けるはずですよね。
どんどん強くなっていく・・・(笑)
自分を責め立ててくださいと言っているのではなく、自分で楽にコントロールできるようにする方向に持っていってくださいということなんです。
—
そっか、またうまくいかなかったーダメだー
って思うよりも、次は大丈夫って思った方が楽なんですね。
Kouさん、まじょらむさんのこと、話してくれてありがとうございます(^ω^)
まじょらむさんを知らないけど、勇気をもらいましたp(^-^)q
自分のことを自分でフォローすること、できるようになってきたのは、ブログにきてからかも。
ブログ以外でも同時期から勉強していて、挑戦もしていて、それもあると思う。
最近、母に、私が変わったと言われた。
いい意味だよ~(*´∀`)
強くなったね~と言われた。
母は私を幸せにしたいと、前に泣いて言っていた、その為に挑戦を教えてくれた。
自分で自分を、自分のために、全てその為にすることだからね、と言っていた。
ありがたかった(о´∀`о)
いつも自分で自分を苦しめているように見えていたらしい。
そうだったかも知れないけど、よく分からなかった…(‘ε’*)
ただ、いつもと同じスパイラルからは抜け出したいと思った。
抜け出す力は備わっているのに、気付かず、使わずいたのだろうと思う。
今は、決意と、行動で夢男とも関わっている。なので、何となくだけど、これまでとは違う結果が出てくるように思ったりしてる。
これまでとは違う自分だからだと思う。
生まれてから、死ぬまで、ずーーーーっと一時も離れずに一緒にいるのは自分だからね。
最後までフォローする( v^-゜)♪
そうじゃなくて、うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。
—
上手くいかなかった、次はうまくいく。
何回チャレンジしてもいいんだから、それでいいじゃん。
私は彼に対してたくさん失敗してます。
今は、過去最大の失敗、、笑
嘆くヒマがあったら、もっとかわいい女性になります。
次は失敗しないんだからね!
自分の周りで起きる出来事。
なんとか向きあって行きます。
大切に。
かけがえのない時間。
自分の人生は自分で責任をとる、という表現をされたとき、やはり悪い結果になっても自分のせいとして受け止める、ということなのだと思いました。
そうではなく、自分の人生は自分が面倒を見る、つまり自分の人生を主体的に選択してしていくこと?
そして失敗してしまったのであれば、相手のせいにせず、原因を突き止めようとするより、それに対して自分でフォローしていくということ?
普通の責任をとる、という価値観か強すぎて、まだ自分のなかで完全に落としこめてないです。
Kouさん、不思議なんだけど。。。
どこに書けばいいかわからないから、
この記事に書きますね。
この1週間ほどで、
私の精神状態がかなり良くなってきています。
それがね、不思議なんですが、
この1週間で、同じような話を繰り返し繰り返し
あちこちで目にしたんです。
男性は気が多いという話
気が多くても、踏みとどまれる場合もある話
詮索するのは自分の価値を落とす話
彼のどこを見ているの?な話
=いかに自分を愛し大切にするか
全て、ここに繋がっちゃうんです。
Kouさんのブログからだけじゃなく、
ネットをふらついててたまたまだったり、
友人との会話の中だったり。
何かのお告げかな?
と思いたくなるような不思議さでした。
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で、極め付きは、自分が死ぬ夢を見たこと。
「まだ死にたくない」「怖い!」と
かなり死ぬことに抵抗している夢でした。
ハッキリと覚えていないけど、
最後は私、死んだはず…(^_^;)
夢占いによると、今まさに、
変わるのが怖い、まだ成長したくない、
変化についていけないって
心が抵抗しているみたいです。
でも死ぬことは、
新しい自分に生まれ変わることの暗示。
最後にたぶん死を迎えたような気がするから、
抵抗しながらもきっと、
生まれ変われたはず٩(ˊᗜˋ*)و
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どんな立場に立たされたとしても、
私ができることは、自分と向き合うことだけでした。
私が誰より自分を大切にしていれば、
結果的に、私を取り巻く環境は良い方に向かう。
ただ、それだけ。
それが、自分に責任を持つという事なのかな。
自分を大切にしていれば、自ずと
答えは自分で出せるから。
シンプルですね。
Kouさんは、自分を大切にする方法を
ずーっと、教えてくれていたんですね(*´︶`*)
そして、これからも伝え続けてくれるのですよね。そこから…
そうじゃなくて、うまくいかなかったら笑い飛ばせばいいと思うのです。
そして自分でフォローする腹づもりでいればいいのです。
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あははー!今は無理なのね!
そう思えるようになりました^^
私、諦め悪いんですよね笑
一度(いや、二度)ダメなぐらいで諦めないんですよね。
とは言っても、相手してくれない人をずーっと思い続けられるほど
時間は残されていないんですよね!
だから、私がまたこの人に連絡してみようかな?と思えるまでは
何もしないです。
私は意外とモテるんだからね!
後悔しても知らないよ-!
たぶん、この前会えてなかったら、ずーっと心のどこかで待ち続けてたと思う。
そういう意味では、会えて、色々と失敗してよかった。
やっぱり、素敵な人だな-って思えたし、私に意外と興味あるんだって
わかった。
けど、美化している部分もあったから、意外と普通の男の人なんだとも思えた。
自分で自分の責任をとる。
これ、何十回、何百回?となく考えました。
こんなにも、自分が何かに依存しているとは思ってもみませんでした。
自分のセルフイメージなんかまさに、それですね。
自分の価値は自分で決める。
何かを選択するときも、自分がしたいかしたくないか。
自分が自分の責任をとるって。
シンプルなことなんですね。
ついつい自己責任を忘れがちだけれども。
忘れがちなところ、いかに自分が何かに依存していたかに気付けたからもう大丈夫^ – ^
こんばんは。
自分で納得して進んできたかと言うと、そうでない選択を選んだことが多かったように思います。
だから、時々今の現状に悩むのか。
自分で、自分と向き合うことが必要かもしれないですね。