12時間レッスン2016:休憩タイム1 捨てること宣言

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Kouです。

 

12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。

解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、

全然長くないです

という意見が多かったです。

決してそんなことはないはずなんですけどね。

あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。

 

今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。

本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。

 

ということで休憩タイムにします。

休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!

という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。

 

 

今回は宣言です。

2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。

2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。

目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。

だったら、その前からやればいいんです(^^

 

目標は目標で新たに書けばいいです。

今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。

この1週間で1つを必ず捨てましょう。

よく言われることですが、捨てないと入ってきません。

僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。

気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。

そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。

 

この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。

その経過報告に使ってもらっても構いません。

 

コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。

————————————————————

1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

 

————————————————————

提出期限は、2016年12月31日(土)です。

これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。

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コメント

    • おず
    • 2016年12月25日 15:58

    ずばり!!!
    タバコ!!!!!!!

    • いっきゅうちゃん
    • 2016年12月25日 16:01

    自分の身体に無理を強いる習い事

    • ちえのぷーさん
    • 2016年12月25日 16:01

    今日、履かなくなった大量の靴を捨てました!
    次は洋服の予定です!!

    • 菜有子
    • 2016年12月25日 16:02

    1 やめたいこと 全てに対する言い訳!
    捨てること 身体と心の贅肉!ムダに抱え込んだいろんなモノ!

    2 kouさんに解説してほしい事…
    きっともう一度ブログすみずみ読み返せば、今の私の疑問や謎ってヒントが既に落ちてるんだろうな…

    • ミルクコーヒー
    • 2016年12月25日 16:02

    子供の宿題(笑)

    Kouさんがこれについて一体何を解説するのか興味がある…

    • りゆり
    • 2016年12月25日 16:03

    彼氏を捨てる

    • WingsOfFire
    • 2016年12月25日 16:05

    よーし、4時限目参加し損ねたから今回は早めに回答をしよう

    1*
    人目を気にして無理をしたり遠慮してしまう自分、ですね
    2*
    いじめの問題…ですかね
    自分も経験がありますし、かなりの頻度でニュースになってますよね

    • 櫻子姫
    • 2016年12月25日 16:06

    お疲れ様です。そして有難うございます。
    1.現在進行形ですが、とにかく家の中の
    不用品を片っ端から手離します。
    溜め込む生活から脱却します!!

    2.子供が居ない、きょうだいが居ない私は老後がとても心配です。
    福祉問題は、今後どうなると思いますか?

    • むにむに
    • 2016年12月25日 16:06

    断捨離ですか(*´ー`*人)

    捨てるもの。
    寂しさと自分の嫌な価値観。

    捨てるために拾うもの。
    インナーチャイルドが今まで抱えていた悩み。

    • はるさめさるは
    • 2016年12月25日 16:06


    着られそうで全く着る機会の無い新しいセーター

    2.
    子供じみた怒り方をする男性心理について(男性はかっこつける生き物ではなかったのか?と呆れてしまうことがあるので)

    • のんん
    • 2016年12月25日 16:07

    1.仕事!自分が本当にやりたい事をする為、今の仕事をやめる!

    • まる31
    • 2016年12月25日 16:07

    1 相手の反応をあらかじめ勝手に期待して話をすること。

    だいたい期待通りの反応じゃなくて、無駄に傷つくだけだから

    2 今悩んでいるのは仕事です。家庭との両立の仕方。仕事のさばき方。理不尽な人間関係に巻き込まれないやり方。お局さんや、同僚など、人目を気にしすぎない方法。

    • サンパティーク♪
    • 2016年12月25日 16:10

    ①・フラットな自分になれないもの、考え方を
      やめる。捨てる。
     ・転職。(社会の風習?にとらわれず自分を生きたい)

    ②・仕事に関する記事も見たいです♪
     仕事の時間の使い方も自分を作るような
     気がして。。
     

    • あや
    • 2016年12月25日 16:10

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    (悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

    今日ちょうど新たなお洋服を迎える為にいらないお洋服をポイ!した所です。kouさん、なんてタイムリー(笑)

    元々SNSの類はやらないし、何をやめましょう?んー…目的なくお家にいるのやめようかな(笑)

    フットワーク軽くして世の中を見ていきたい!でもお勉強もしなきゃなので、おうちでやると決めたらやる!って感じにしたいです(*´◒`*)

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    (社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

    kouさん流モチベーション維持方法とか、自分を律する為のヒントとかあれば教えて欲しいです!心の解説、お願いします!

    • ソムタム
    • 2016年12月25日 16:10

    1.洋服。2年一度も来ていないものは捨てるぞ。
    2.既婚者同士の恋愛。

    • 麻衣
    • 2016年12月25日 16:11

    1.引きずってる男のこと。
    反応を気にして、考えること。

    • ゆーちゃむ
    • 2016年12月25日 16:11

    1.
    人目を気にしてしまう、
    良い人と思われたいと嫌な事もニコニコしてしまうヘラヘラした自分を捨てる

    2.
    お金・仕事について

    • まきぽん
    • 2016年12月25日 16:12

    ①占いやスピリチュアルにハマること
    自分の人生は自分が決めるんだから!
    ②彼を追うこと
    追わせてなんぼ。用事がなければしょうもない連絡はしません!
    ③お部屋のいらないもの

    忘れないようにどこかに貼っておかないと!笑

    • なつころん
    • 2016年12月25日 16:13

    1.必要のないCDやゲームソフト類

    2.トラウマの捨て方
    頭も心も相手を好きなのに、咄嗟の恐怖とかどうしたらいいのでしょう。

    • Ayumi
    • 2016年12月25日 16:16

    1.今年の大掃除も大量に服や靴を捨てました!
    あとは、バッグと本ですね。スッキリしたいので、今日も1日お掃除しています。

    2.kouさんに語ってほしいことは、、冬休みなので子どもの宿題について語ってほしいです。

    • 袈裟子
    • 2016年12月25日 16:16

    1.
    ①お酒を呑みすぎないようにする。翌日に影響するような呑み方はもうしない。
    呑んでも常に「いい女は呑みすぎない」ことを意識する。

    ②子供にきついことを言ってしまうことがあるので、やめたい。やめる。親子仲良くしていたいから。

    • さと海
    • 2016年12月25日 16:16

    コンプレックスの設問は解説はないんですか??
    せっかく書いたのに、、、

    やりたいことはあります。いまのところ捨てる作業は定期的にしているつもりです。

    • えんちん
    • 2016年12月25日 16:16

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    他人軸を捨てる。

    その瞬間瞬間、自分がどうしたいか?どうしてほしいか?を一回止まって、心の声を聞く。そして実行する。その時に出てきた他人に対する思考(嫌われるかもとか)は無視する。

    自分がどうしたいか?
    どうしてほしいか?

    これを軸に生きていきます。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    私は引き寄せの法則とかが好き(面白い)なので、その類の話と恋愛の関係性の話をして欲しいです。

    彼を信用するうんぬんも、自分の波動(気持ちや余裕)が高い時はできるんですけど、波動が低いなーって感じる時はそっちもうまく繋がらないので…。

    あと、こうして欲しいっていうと、彼はよく怒るので(俺が無価値って言われてるって勝手に捉えてるんですかね)、男性に無価値だと捉えられず、うまく伝える方法(私自身も気持ちよく!)を教えて欲しいです♡

    • さなえ
    • 2016年12月25日 16:17

    1、自分に無駄に厳しいところ。
    2、自分で仕事をすることについての、結果の出し方。心構え。

    • こまち
    • 2016年12月25日 16:17

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    不必要に不安がるのをやめる。人にどう思われているかなど疑う癖を断つ。

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。
    ぜひ、お仕事とお金のことについて解説してほしいです!切実に(;ω;)
    恋愛の勉強と同じくらい真剣に学びたいです。。。

    • 紫音
    • 2016年12月25日 16:18


    実家に置いてある荷物!
    2017年結婚する予定なので、いらないものは全て捨ててしまいます!


    ストレスとうまく付き合う方法
    ストレスを感じるのは仕方ないと思うので、それを上手いこと右から左へ増え流す方法が知りたいです。

    • eloise
    • 2016年12月25日 16:19

    身体の贅肉!心の贅肉でもあるから!

    • 銀河鉄道の夜
    • 2016年12月25日 16:19

    1、色褪せたり傷んだ服。擦りきれたカバン。
    昨日玄関掃除したから、明日捨ててきます。
    新しい服欲しい!
    なんか違うと思った化粧品は先日捨てました。
    昨日CHICCAのリップを買ったし‼
    届くのが楽しみだ☆
    あ、髪もおととい切りました(^-^)

    2、仕事が忙しい彼の愛とはなんでしょう。
    なにも表現してくれないけど、愛しているということはあるのかな。。
    その愛の感じ方、受け取り方を学びたい。
    勘違いとの違いを教えてほしいです。

    あ、あと踏み込まれるのが怖い人はどう進めていけばいいかが知りたいです。
    多分、私もあの人も、踏み込むのも踏み込まれるのも怖いのかもしれないと思ったから。
    よろしくお願いします!

    • ことまる
    • 2016年12月25日 16:19

    ネガティブな感情をすてます!

    • 桜あかり
    • 2016年12月25日 16:20

    1.結婚できないと思いながら、だらだら付き合い続けること
    2.結婚する際の貯金額

    • かなぴか
    • 2016年12月25日 16:21

    1.暴飲暴食の習慣をすてます!
     すぐにひがむ性格をすてます!
     心からも体からも無駄なものを捨て去りたい!

    2.少子化、晩婚化
     若者の非婚化?

    • あるん
    • 2016年12月25日 16:21

    1 脂肪

    • mina
    • 2016年12月25日 16:21

    1.妄想や疑い、自信のない自分

    • そうマンモス
    • 2016年12月25日 16:22

    人に媚びるのをやめる。嫌われるかも、という不安から 悪いことをしてないのに、「すみません」が、口癖になってることに、気がついた。

    バツイチ子持ちの女性について で、いくつか かいていただきたいです。

    • まゆきち。
    • 2016年12月25日 16:22

    このテーマつい3日ほど前に自分でやりました(*^^*)

    良い人に見られたくて我慢して周りに合わせる自分を捨てました。
    自分勝手に振る舞うのではなくて
    相手を尊重しながら、自分も大切にできる私を目指します。

    少し、身軽になりました(*^^*)

    • トトロ
    • 2016年12月25日 16:22

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。
    大して会いたいと思っていない人との集まりにはもう行きません。

    • メグミルク
    • 2016年12月25日 16:22

    1…きっとあるだろう、冷蔵庫の中の賞味期限切れの物を捨てる

    2…仕事関係の人間関係について

    • ゆめ
    • 2016年12月25日 16:23

    1.怒りが爆発したときの言葉づかい。
    2017年は、そんな時こそ本領発揮できるようになる。

    2.しょうがないの違い。
    嫌だなと思いながらも映画の時間を調べる、しょうがない。と、最初はこんなんじゃなかったのにと思いながら脱ぎっぱなしの靴下を洗濯機に入れるときのしょうがない。の、違い。

    どちらもダメなしょうがない??
    おおめにみるときも必要??

    • ニャンコ先生
    • 2016年12月25日 16:23

    Kouさん休憩タイム記事ありがとうございます。

    そうですね…捨てるもの…実は以前からもしかしたら使うときが来るんじゃ~と思って袋類を貯める癖があります。
    ビニール袋、紙袋、大きな袋、小さな袋、それが確かに使うときもあるのですが、あきらかに手元に来る量と、使って減る量が合いません。

    買い物の際にはエコバックを使いますが、主に食品だけなので、生活用品はお店で入れてもらう袋なんですね。ちょっとしたものにも袋を付けられるので増えていきます。

    いつかは使うかも…の考え方ごと捨てたい!!いや、捨てます。無いとちょっと不安になるんですけど、やります!!

    • ナツ
    • 2016年12月25日 16:24

    短絡的欲求による無駄遣いやめます!
    だいぶ良くなってるんですが、来年は完全に無駄遣いをやめる年にしたいと思います!
    まずは2016年残りの日々から完璧に!

    • 春夏秋冬
    • 2016年12月25日 16:24

    1.家の溜まった要らないもの!!
    溜めないように買う前に要らないものを捨てる習慣をつける!

    2.なかなか成果が出ない人への話を。

    • まるじゅん
    • 2016年12月25日 16:25

    1 バッグ、靴

    2 お金の引き寄せ方 
      夜の話

    • めるちゃん
    • 2016年12月25日 16:26

    1、だらだらとした時間の使い方。
     毎日忙しくしてやる!

    2、未来の日本がどうなっていくか。
    私たちは日本に住み続けるべきなのか、早めに日本を脱出するべきなのか。

    • ゆうこりん
    • 2016年12月25日 16:27

    1.良くも悪くも人に影響されて感情がブレる事…。やらなきゃいけない事があるのに、誘われたら行っちゃうとか。嫌われたくない、とは無いけど、断って相手をなるべく悲しませたくないというところまで気持ちが飛んで行っちゃうので、まずは自分にとってどれが良いかちゃんと考えられるようになりたい。
    だいぶなってきてはいるけど、まだまだなので。。
    部屋は更に綺麗にしていきたい!ので今年のゴミは今年のうちに(^-^)

    2.またお金と仕事の話2017年版をお願いします!

    • やち
    • 2016年12月25日 16:28

    この1週間で捨てるもの!

    着なくなってしまった
    洋服たちを処分します(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • ここあ*
    • 2016年12月25日 16:28

    彼氏の事を忘れて次に進む。もっと良い男性と出会うために。

    • いおりす
    • 2016年12月25日 16:29

    1.無駄遣いと体に悪いのを同時にやめたい、スーパーに食品を買いに行ったついでに菓子パンを買うことをやめます!
    仕事帰りの遅い時間帯なので、割引されているのをつい買ってしまうんです(;´Д`)
    週に2回くらいやるので、細かいけれども結構な金額に。。
    今年の健康診断で「体重は減ったけどお腹周りは増えた」と言われたのもそれが原因かと(´;ω;`)
    値段に惑わされずに、良い物を必要な時に買えるようになりたいです。

    2.会社との交渉(異動を断れるか)について解説して頂きたいです。
    現在雇われている会社から、無計画な異動の話が出ています。
    私は別の会社に派遣のような形で働いていますが、ワンマン社長がいつも派遣先に無断で自社の社員を動かそうとするので、必ず揉めます。
    (派遣先はよっぽどのことがない限り、派遣の人員を切ったり動かしたりしません)
    恐らく、私が動かされる時もそうなります。
    最近やっと仕事の流れを掴めるようになってきた所なので、出来れば今の勤め先に居たいです。
    異動の話が出たら、異動したくない旨を伝えるつもりです。
    どうしても異動させるなら、そのためのいくつか条件を出し、それも受け入れられなければ転職も考えています。

    前置きが長くなりましたが、これは正当なことなのでしょうか?
    異動したくないということで検索すると、ほとんどが「難しい」というようなことしか出てきません。
    中には「ワガママ」といった意見もあり、ちょっと悲しくなりました。
    同じような答えしか出てこないので、kouさんに解説してもらえたら超絶嬉しいです!!
    よろしくお願いします!!

    • もももも
    • 2016年12月25日 16:29

    えっ…

    全然疲れてないし、

    今までの回答より読みやすかったし、

    休憩の設問1のほうが難しいッス…(^^;

    う~ん、しっかり深く考えられていないってことかしら。

    疲れてません。全く。

    回答も分かっていたとかではなくなんでだろ、
    衝撃もそんなに受けてないし鱗も半目分しか落ちてないかも。

    …ごめんなちゃぃ。(^^;(^^;

    4時間目の男女の心理の違い、ここで鱗半目分おちたのであります!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    は~~難しいっ!1つ、絶対に捨てる事ってことですよね。。これこそ考えるのに時間かかる~
    1週間で考えてみよう。

    ということは、5時間目は1週間持ち越しなのですかぁぁぁぁっっ
    ふぉー、待ち遠しい♡♡♡

    そして、4時間目のコンプレックスはおまけでもないという、何だったのでしょう??
    こ~さんっ、気になるぅ~!

    • 雪割小桜
    • 2016年12月25日 16:31

    仕事優先生活
    不規則な生活
    不健康な食事

    2017は美生活にします。

    取り上げてほしいのは、子どもの宿題です。

    • みゅーず
    • 2016年12月25日 16:32

    1.
    仕事から帰るのが遅くなった(深夜)からといって、お風呂にも入らず寝てしまうこと。
    部屋が片付かないこと。
    自分の悪い考え方の癖。
    相手が良かれと思ってしてくれたり言ってくれることを、何か魂胆があるのでは?と疑ってしまったり、逆に甘い言葉にフラフラして、信じてしまったりすること。
    考え方に一本筋を持って、自分に自信を持って、もっといい方向で自分を表現していけるようになります!

    2.
    離婚と再婚について。

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