12時間レッスン2016:休憩タイム1 捨てること宣言

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Kouです。

 

12時間レッスン2016の4時限目が終わりました。

解答編はかつてないボリュームだと思っていたんですが、意外にも、

全然長くないです

という意見が多かったです。

決してそんなことはないはずなんですけどね。

あれを書くのに一体どれだけの時間がかかったか・・・。

 

今回、内容が難しすぎたのか、ちょっと思っていたのとは違う反応が多くありました。

本当にちょっと疲れが出てきているのかもしれませんよ。

 

ということで休憩タイムにします。

休憩なんか要らないから、ぶっ通しでやってください!

という猛者もいますが、このタイミングも休憩にはちょうどいいんですよね。

 

 

今回は宣言です。

2017年に向けての記事はまた新たに出しますが、今回はその助走です。

2017年のことを2017年になってから考え始めると、どうやってもうまく行きません。

目標を立てても、元旦からやっていたらなかなかうまく行かないんですよね。

だったら、その前からやればいいんです(^^

 

目標は目標で新たに書けばいいです。

今回やってほしいのは、その目標を見据えた上で、今抱えていることや持っているものを捨てることです。

この1週間で1つを必ず捨てましょう。

よく言われることですが、捨てないと入ってきません。

僕も自分でいつも思いますが、今持っているものが多すぎるから、新たにやれることが少ないんですよね。

気がついたら両手いっぱいどころか、肩や頭の上にまで無数の荷物をいつも抱えていて、身動きが取れないんです。

そんな状態で新たに何かやろうと思っても無理なんです。

 

この1週間で、ぜひ1つを捨てて(やめて)ください。

その経過報告に使ってもらっても構いません。

 

コメントの書き方

次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。

コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。

————————————————————

1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

(悪習慣、部屋の中にあるゴミの類、人間関係、無駄遣いなど、何でもいいです)

2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

(社会問題、自然現象、生理現象、お金・仕事のこと、原理原則、子供の宿題など)

 

————————————————————

提出期限は、2016年12月31日(土)です。

これに対する解答編はありませんが、うまく活用してください。

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コメント

    • もふもふもり
    • 2017年01月02日 0:15

    あけましておめでとうございます。
    今年もよろしくお願いします。
    2016年内に間に合いませんでしたが、書きます。

    1.12月に10年以上同棲している彼氏にやっと別れたいと伝えました。
    まだ一緒に暮らしていますが、早く一人暮らしします。そして、このしがらみを全て捨てます。

    そして本当に好きになってしまった、もう一人に対する気持ちも捨てます。

    • marimari
    • 2017年01月02日 0:47

    1.捨てたいもの!

    受け身なところ
    周りの目を気にしすぎるところ
    卑屈さ
    怖がりすぎる
    すぐ不安になる
    素直に受け取れないところ
    浮き沈みが激しい
    他人主体になりがちなところ
    めんどくさがり
    物が多いので、ときめかない物を手放す!

    まだまだ途中ですが、良い感じです。
    がんばりまーす!

    • きゅーと
    • 2017年01月02日 3:40

    余裕があるからといって必要の無いものを
    試しに買ってみて後悔する、ということの無いようにしたいです。

    自分に必要なモノ、最小限で豊かに暮らしたいです。

    • rem
    • 2017年01月02日 13:42

     1、
       もう読まないであろう本
       人のツイッターやインスタグラムを眺める時間

     2、
       トランプ大統領就任について

    • ことぶきほしー
    • 2017年01月02日 14:29

    あけましておめでとうございます。
    今年もよろしくお願いします♡
    忙しくて年越してしまいました(;ω;)

    1.
    何回目だ!って感じだけど彼のツイッターをチェックすること。
    本当見たっていいことないんだから今度こそやめる!!!!

    2.
    転職活動についてなにか聞けたらいいなーと思います。
    もちろん恋愛関係も気になるけどー!

    • あるくのーと
    • 2017年01月02日 16:52

    早寝早起き
    人の悪口を言わない
    夢中になることをみつける
    1年で5kgダイエットする

    • マハロ
    • 2017年01月02日 20:10

    自信のない自分の弱い心
    他人と比べ競争してしまうところ
    過去のツライ思い出
    着なくなった洋服

    たくさん断捨離して新しい自分や環境に身を置きたいです

    • AI
    • 2017年01月02日 20:54

    経過報告

    ペットボトルはキャップとラベルを分ける作業がやっと終わってあとは捨てるだけ
    衣服はまだ分別できてません。
    今日やっと料理を再開!でも本格的ではなく、手早く出来るなんちゃって料理からスタート(笑)

    一気に完璧にしようとして成功したことは人生史上一度もないので、少しずつフンワリ進めていくことにしました(笑)
    (#゚ロ゚#)挫折しないために!

    そう。『少しずつフンワリと進める』
    これを今年のテーマにします。なんならこの先ずっとこのテーマでも良いかもしれない!
    (#゚ロ゚#)続けることが大事だもの

    • 猫のミンガス
    • 2017年01月02日 22:05

    捨てること!

    「自己肯定感の低い自分」

    どんな自分でも無条件でここにいていいんだよって認めてあげる、愛してあげる

    • いおりす
    • 2017年01月03日 0:20

    kouさんこんばんは。

    年末ここで「スーパーで菓子パンを買わない」と宣言してから、見事パンを買わないことに成功しています((o(´∀`)o))

    書いてから何度かスーパーに行きました。
    いつも遅い時間なので、価格も割引になっています。
    そこを華麗にスルー!出来ています!今のところは!!←

    そのおかげか体重とお腹の調子が安定していますし、余計な出費も何とか抑えられています。
    これを今年1年続けられたらと思います(^^)

    • 魅愛と祐樹。
    • 2017年01月03日 3:54

    2016年中に書けませんでしたが、
    どうしても書きたかったので書きます‼
    私が捨てたい物は、

    自信のない自分
    変にプライドの高い自分
    お料理が苦手な自分

    この3つです。

    kouさんに教えて貰いたい事は、
    いっぱいあるんですけども
    あまのじゃくな男性の心理を
    教えて貰いたいです!
    よろしくお願いします‼

    • クッキーマイスター
    • 2017年01月03日 10:25

    休憩タイムも期限があったのですね、、、
    逃してしまいました。残念。

    遅いけどコメントさせてください。

    1、机の上のあれこれ。彼氏と別れられない自分。

    2、お金について、増やし方。

    • AI
    • 2017年01月04日 10:10

    経過報告

    衣類の分別をするどころ新たに服を購入しました(笑)
    (#゚ロ゚#)あはは!
    シルエットが素敵でチャーミング品も良い上に使い勝手の良さそうなワンピとニットのセットが1万ちょっとだったのです♡
    (#゚ロ゚#)これは買わんと!

    お料理は少しずつフンワリ継続中です。基本休みが少なめなので、作りための方式で、昨日はお味噌汁を大量に作りました。今週いっぱいはこのお味噌汁をすすります♡
    (#゚ロ゚#)かつおダシなのです。

    昨日お米を炊いたらお水の分量間違えて若干ご飯がしんなりしちゃいましたが、そんなこともあります!気にはなるけど気にしない!(笑)

    無理かもと正直思っていましたが案外やれそうでびっくりんごです。
    (#゚ロ゚#)また報告します。

    • マカロン
    • 2017年01月04日 12:03

    2017年は、いつでも人を呼べる綺麗なお部屋にします☆

    • ちぇみ
    • 2017年01月04日 16:55

    年末年始。一生懸命働きました。
    世の中がお休みのときに働くのは少し疲れます。
    いつも楽しみにしているお昼ごはんも混んでいてゆっくりできなくて。行きつけの場所もお休み。
    なんだか心が擦りきれそうでした。
    年越しした実感もありません。
    でも、思ったのです。
    わたしが頑張ってるから世界中の人が幸せで素敵な年末年始を過ごせるんだなって。
    みんなが笑顔でいられるのはわたしのおかげかも。
    図々しいかもしれないけれど、わたしはすごく大事なことをしている気がしました。
    わたしの笑顔はみんなを幸せにしている。
    わたしの代わりはいない。
    そう思えた年末年始でした。
    年末間近に失恋したわたしにはお仕事があってちょうどよかったのかもしれません。
    忙しくて捨てる宣言はできなかったけど、わたしはかわいそう。だなんて落ち込んでいたわたしとさよならできたと思います。
    今年いちばん捨てたいのは、不安体質です。
    いままでうまくいかないことたくさんありました。
    今年はすっきりしたいな。
    今日からようやくお正月休みです♡
    ゆっくり過ごします(゚ω゚)わたしのために。
    いつもとちがうスタートだったから、きっと今年は素敵な一年になるでしょう♡

    • かける
    • 2017年01月04日 19:23

    期限は過ぎましたが、捨てる宣言します!

    彼氏できないかもしれない、結婚できないかもしれないという考えを捨てます!
    着ない服を捨てます!

    よし、頑張るぞ!

    • お庭のめいちゃん
    • 2017年01月05日 0:13

    1回目の書き込みには書きませんでしたが、今日ひとつ捨てました!⚫ace bookのアカウントを完全削除しました。みたくない情報もいろいろお知らせされてくるし、覗いてる時間が無駄だし、垂れ流しの情報で何となく人のことを知った気になってるのが違和感だったのです。大事にしたい人は、こちらからコンタクトとるし、私のこと知りたきゃ、連絡してきてくれ!友よ!

    • コマリコ
    • 2017年01月05日 14:16

    前回、悪玉コレステロールと無駄遣いをやめると宣言しましたが、ずーっと引っかかるものがありました。

    今の私が捨てるべきはきっとこれだ!
    「大好きな人への過度な想い、依存」
    寝ても覚めてもずっと四六時中頭の中をくるくる。電話もメールもしませんが、常に頭の大半を占めている。
    もっと自分に目を向けたい。
    やりたいと思ったことをすぐやってみる。

    • きゃっとる
    • 2017年01月05日 14:48

    1.やめること、捨てること

    面倒くさいことを後回しにする癖
    余計なことを考え過ぎる癖
    甘い物を毎日食べてしまう習慣
    クローゼットの着ない服、靴を捨てる

    2. kou様に教えて頂きたいこと。
    人の上に立つ人の思考、心持ち、行動、立ち振る舞いなど、ご自身が出会われた、もしくは理想の人でも、どんな方を尊敬されますか?という
    お考えを聞かせて頂きたいです。

    • タンタカタン
    • 2017年01月05日 16:17

    年を越してしまいましたが、宣言したいです。
    1. 要らないものを捨てます。
    7段飾りのひな人形。飾る場所もなけ
    ればカビも生えてしまったので。
    あと、連絡をこれからも取ることはな
    いであろう電話番号。元彼など。
    2. 特にないです

    • ジュリエット
    • 2017年01月05日 17:01

    人の悪口や、バカにしたような見方を辞めます!そんな時間は無駄だし、そんなことを言ってる自分は理想の自分ではありません。
    わかっていましたが、女友達と話していると
    人の批判や粗探しの様な会話をしてしまっています。癖になっているんですよね。
    すれ違う人で、なんかおかしな格好やメイクをしている人を見ると批判してしまう。
    でも、ついついそういう会話になるのは、
    美容やファッションに興味がありすぎるんです。
    だから、それを自分の仕事にしたいんです。

    もっとこうすれば綺麗になるのにな…という上から目線ではなく、ああいう格好もありなんだ!とか、あんな色の組み合わせは斬新でカッコイイなど、前向きな会話にシフトしていきたいです。

    • しんたん
    • 2017年01月05日 17:25

    1.不要な洋服を捨てる。
    →もうやりました!ゾゾタウンに3箱送り、ゴミ袋5袋出しました。
    捨てれば捨てるほど、どんどん不要に思えてくるし、買いたい欲求もなくなりました。
    2.マウンティング
    他人に私を評価されたくありません。心をなるべく乱されないためにはどうすれば?

    • sato
    • 2017年01月06日 11:40

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    苦手な人から逃げること。

    • あかずきん
    • 2017年01月07日 3:25

    ちゃんと化粧せず生活すること
    これをやめます!
    専業主婦になってから、ナチュラルすぎるメイクが増えたので。
    きちんと身だしなみを整えることを、今年の目標にします。

    • ぐむ姫
    • 2017年01月07日 16:16

    Kouさん、姫様方、明けましておめでとうございます(*^^*)
    今年もどうぞよろしくお願いします♪

    ごめんなさい(>_<)
    提出期限を大幅に過ぎてしまってるけど、宣言させて下さい。

    2017年に捨てたいもの・・・・

    それは、「いらない人間関係」。

    私に一方的に依存してくる人、
    いつも愚痴ばかりの人
    他人にばかり厳しくていつもダメ出ししてばかりの人 etc

    私にとってプラスにならない人間とのいつまでも腐れ縁みたいな関係を捨てます!
    捨てまーーす!!!(宣言!)

    あとは、やめたい悪習慣。
    今年こそ、夜更かし、やめます。
    早寝早起きして、ますます美しい姫になる!
    きっと、なる・・・!(*´ω`*)

    • わいたん
    • 2017年01月07日 21:21

    無駄遣いかな。

    でも、少し物を買う習慣がなくなってきました(*^^*)
    まだわからないけど、まだまだ頑張ってみよ。

    • nayu
    • 2017年01月08日 21:41

    遅刻しましたが参加します!
    私生活の事でも気分に左右されすぎないようにする(仕事でもできるんだからできるはず)
    駄肉を捨てる!
    体のケアをする、睡眠時間を増やして綺麗な女性になる!

    • AI
    • 2017年01月09日 11:19

    経過報告

    今年は自分を大事にするために料理をするようにしよう、と決めています。料理と言ってもすごいものを作って大勢に振る舞うとかではないし、インスタにもあげません(笑)
    お味噌汁は手作り。ご飯は自分で洗って炊く。主菜や副菜は余力があれば休みにまとめて作る。余力がなければスーパーのお惣菜(笑)
    (#゚ロ゚#)コンビニからの脱却だからスーパーはギリセーフなの!!

    お味噌汁はインスタントのものを買うよりも自分で作った方が美味しいことが判明!かつおだしから始めます。
    (#゚ロ゚#)美味しいよ。

    お味噌汁マスターになっても良いかもしれない(笑)

    • ☆ゆう☆
    • 2017年01月09日 19:17

    期間過ぎちゃってますが…

    1.家の中の要らないもの、使ってないものを、少しずつでもいいので、確実に捨てる

    2.愚痴や悪口ばかりの人とは、距離を置く

    3.仕事中のお菓子をやめる

    • ぱりの薔薇
    • 2017年01月09日 19:32

    kouさん、聞いてください!
    嬉しいことに、年明け前にここで宣言した目標を達成しました!

    やめたいこと、捨てることでコメントをしたとおり、もう必要ないものを捨てることができました。
    小さいようで大きい一歩だと思います。
    部屋が少し広くなり、風通しが良くなりました。
    過去のコメントを振り返っていて、ああ、たてた目標を達成していたんだと気づき、なんだか清々しい気分です。

    • peach
    • 2017年01月09日 20:29

    1.自分を大事にしない行動
    2.好きな人がなかなかできない件について

    • 銀河鉄道の夜
    • 2017年01月10日 12:04

    全然会えません。9月に5分くらいあっただけ。
    誕生日プレゼントくれると約束したのに、何ヵ月たったかな。どんなのが良いの?の質問もなし。
    忙しいのはわかるけど、土日も仕事があるの知ってるけど。
    めんどくさいのかな。
    私に対して雑な扱いをしても「僕に惚れてるでしょ?」と思ってるのかな。
    自分なりにいろいろ反省したり、ここでいろんな記事を読んで勉強したり、考え方を変えようといろいろやってきた。
    餌が悪いなら開発頑張ろうとか、自分に魅力がないせいかなと思ったり。

    なんかもう…、
    ここまで書いてて、やっぱりあの人を切る時なんだろうかと思った。
    気持ちで追いすがる自分が情けない。
    ウサギちゃんだったらまだかわいいけど、今の私の心は鬼婆じゃないの?醜い。
    それは嫌だ。美しくいたい。

    私を高めてくれる人がいい。
    あの人のこと考えるときは、なぜか階段を下りていくような感じがする。
    下の層に下りていってあげなきゃ…という感じ。
    無理やり自分をあの人好みに見せて仕上げてるような…

    もう、今の私にふさわしくないのかな。あの人は。
    悩む時間は私の命だというのに。
    それを削る価値があるのかな…、あの人に。

    • Holiday
    • 2017年01月10日 12:15

    今日まで踏ん切りがつきませんでした。
    1. タバコ

    • いち子
    • 2017年01月10日 23:18

    年が明けてから10日も経ってしまいましたが、回答させてください。

    1. 自宅の不要品を整理します。昨年春に引っ越しをしたのですが、恥ずかしながら、荷物を片付け終えないまま新年を迎えてしまったんです…。スロースターターですが、昨日までの連休でようやくお部屋を片付けました。物置みたいなお部屋がキレイになったら、自堕落な休日も卒業します。

    2. お金・仕事のこと。

    • レイチェル
    • 2017年01月13日 19:13

    2回目のコメントですが…
    「愛情に甘えて、母にすぐ怒ったり当たったりする」
    ことをやめることにしていましたが、追加します。

    「人の悪口を言うこと」をやめます。
    これは難易度が高そうなので、2017年の1年をかけてその習慣を消していく、ぐらいの気持ちで努力します。
    具体的な改善方法は、まずそういう感情を抱いたらノートにつけることから始めます。
    2018年以降、「レイチェルは悪口を言わない人」と認識されることが目標です。

    達成できた時は、より一層素敵な人間になってるなあと思うとワクワクするので、言いそうになった時はこの気持ちを思い出すことにします。

    • きりゆか
    • 2017年01月19日 20:47

    彼からのメールを待つことをやめます!
    具体的に…
    ちょっとした休憩時間にでもスマホを取り出してメールが来ていないか
    チェックするのやめます。
    メールチェックするのは昼休憩と夜8時の2回だけにします。

    彼は、私がメールしたらすぐに返信してくれるのです。
    私が即返事しなくなったら、彼も多分同じようにするようになると思います。
    今まで、それがいやで、メールチェックを辞められなかったけど、
    四六時中メールが来るのを気にするくらいなら、彼からのメールなんてなくても良いのでは?
    と思うようになりました。
    彼のことを気にしすぎるから、些細なことが気になってしまうんですよね?
    これに徐々に慣れて、即レスなくても全く気にならなくなるのが目標です!
    小さな目標をコツコツと!!

    • 白いご飯
    • 2017年01月21日 8:44

    すみません!期限を過ぎてしまいましたが、回答させてください!

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    職場の人との距離感を近づけ過ぎない

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    身内に悪い人(例:借金を重ねる人や非行、犯罪の過去や再犯する人)がいた場合の考え方や対応を教えて欲しいです。

    • まー子
    • 2017年01月29日 19:42

    もう2017年になってしまっているのでアレですが、過去形ですね。

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    部屋の片付けですね(*´∀`)
    12月のうちに、ゴチャゴチャあったいらない小物やカラーボックス、学習机などを捨てまくってしまいましたι(`・-・´)/

    過ごしやすい部屋になると出来ることが少し増えました(*´ω`*)

    2. 僕に解説してほしい問題があれば教えてください。(任意)

    嫉妬や足を引っ張ってくる相手のいなしかた…ですかね

    • よっさん。
    • 2017年01月30日 19:03

    もう2017年になって1月が終わろうとしてますね。何となく思い出してこの一カ月で捨てれた物書いておきます(*´꒳`*)

    ・仕事帰りにお菓子を買う
    →毎日買ってたのが、週一になりました。
    しかもポテチ系食べたいけど…からフルーツ系やヨーグルト系になってます。地味に抵抗してますが、もう週一はご褒美の日にします!(笑)

    ・よいしょと言わない
    →何故か言わなくなってました。
    お菓子を余り食べなくなり、体が若返ってきてるのでしょうか(笑)

    ・疲れているからと言ってお勉強せずそのまま寝ない
    →帰ってきてからゴロゴロする事が少なくなりました(^^)お勉強だけでなく、帰ってきてお風呂入って、ストレッチして、マッサージをする様になりました。そしてこの一カ月間日記をつけてからサボりずらくなりました(^^;

    お勉強は毎日読んでる事もあり、やっと2015年ブログまできました(`・ω・´)今年前半でブログ一周するのが目標です。ただコメントに時間かけてしまうのが私の悩みですが…仕方がない(^^;

    後もう読まなくなった本を売ったり、いらない服を捨てました。後はクローゼットの中なのですが…恐ろしぃ!でも2月末までには…捨てます!

    • みつばちれもん
    • 2017年02月01日 19:19

    kouさんこんばんは。
    もう2月ですね。早い、、、

    事後報告になりますが、今年捨てたかったものを昨日捨てました!
    1月中ということでギリギリセーフということにしました。(笑)
    ツイッターとフェイスブックをやめました。やっと。
    女の詮索力?は凄まじいです。
    探ろうと思えばたぶんだいたいのことは探し出せてしまいます
    わざわざ不幸になりにいっていた自分を捨てることができました。
    ツイッターやフェイスブックで人のことを羨ましいと思ったり、自分と比べて落ち込んだりすることもストレスになっていたのですが、それに加えて毎日くる通知がストレスだったので、とてもすっきりしました。
    あと、数年前から追加しかしてこなかったアドレス帳を整理して、登録している連絡先は1/3程になりました。
    いらない写真や動画も削除しました。

    少しずつですが身の回りがすっきりしてきました(^^)

    • 銀河鉄道の夜
    • 2017年02月14日 11:11

    3回目の宣言ですけど、やっとすっきり言えそうです。
    あの人への思いを捨てました。

    ずっと音信不通気味だったのはあるけど、
    忙しいからだろうと思って精一杯理解しようとしました。
    人間関係で悩んでて、毎日深酒をして忘れてるとはメールで言ってくれてました。
    反省や、過去のことを思い出して感謝しなおしたり、あの人の存在自体に感謝もしました。
    いてくれることで励まされると思っていたから。
    いろいろな本や他のブログも読んで、音信不通の人の考えを理解しようとしました。
    寂しいけど、辛抱強く待とうと思いました。
    自分を変えようとしました。

    いま、あんまりうまくいってないけど、
    それでも今年もバレンタインデー期間にチョコをあげようと思って、
    「都合のいい日を教えて」とメールしてたのに、結果は3日経っても返信はありません。
    断るなら断ればいいのに。
    もしかして、すごく狡い人なのか?と、やっと気がつきました。
    それでも、もう1回日を改めて「この時間大丈夫?」とメールしても、返信なし。
    それって男の人の優しさ?
    多分ずるさでしょう。
    ずいぶんバカにされたものです。

    前に、「僕は嫌われたくない病」と冗談めかして言っていたけど、それって勇気がないだけ。
    いい歳した男性が…
    呆れました。私がストーカーにでも見えたのかな。
    それでも今までは、無理なときは無理といってくれてたのに。
    そもそも付き合ってとも言われてないし、責任取るのが面倒だったんでしょうね。ずっと。
    でも私が寄っていくから、楽してたんでしょう。
    かっこいいし、仕事もできるし。
    私はいいカモだったんでしょうね。あ、ウサギなのか。…

    kouさんの、
    『都合が悪くなると雲隠れする男性とつきあっているあなたを見て、
    (あなたを宝物だと思っている人は)安心するでしょうか。』

    の言葉に泣きました。
    いや、絶対安心なんかしない。
    ふざけるな!と怒るに決まっている。
    でも、私の目が盲目だったから…

    ここに辿り着いてちょうど1年。
    やっと、思いが逝きそうです。

    • しろいるか
    • 2017年03月04日 21:39

    固定電話が壊れたので、契約やめました。
    本体も捨てる!
    なんかスッキリー、もっと早くやればよかった。

    ついでにケータイ料金も見直ししたい…

    • せな
    • 2017年03月11日 12:11

    1. 2017年のために、やめたいこと、捨てることを1つ決めてください。

    人の目を気にする感情を捨てます。

    2.
    人間関係の問題

    • チョコレイト
    • 2017年03月18日 16:02

    べつに別れたわけではないけれど彼の私に対する今の態度に不満です。一国の姫をここまで不機嫌な状態で放置していいはずありません。ということで彼にもらって大切に部屋に飾っていたドライフラワー、遠距離になるまえにくれた便箋、クリスマスプレゼントのカシミヤのマフラーは捨てました。さて今度は何を投資してくれるかな。失うのが怖かったら新しい関係を築けません。

    • 幸子さん
    • 2017年03月20日 22:38

    今年 1/1に書いたコメントを読み返し、途中経過を確認しました。

    2017年は、私にとって自己表現元年。
    すっかり忘れていました・・・。
    <今日までのとりくみ>
    ・自己表現:ブログは、いまコメントを見直して、今、やっと1投稿
    ・インスタ:自分が素でいいと思えるもの、嘘付かないで投稿。わずか・・・。

    ・おもてなし英会話:参加後、今は見送りを決めた。
    ・月一のスピーチ:練習ではない、皆さんの前でお話、に2回参加。

    ・年末年始の同僚の女性への羨ましさは消えた。
    ・仕事やそれ以外に夢中で、彼・恋愛どころじゃない・・・。少しさみしい。
     ・・・わたしのダーリンはKouさん、という状況。
     (それももちろんいいけど、そのKouさんとも頻繁ではない・・・。
     あ、でも女性の承認はいつも楽しみ、大好き)

    ・餌撒きは自然にできている気がしてきた。
     以前に比べて、経験のなさを理由に尻込みすることはあまりない。
     少年漫画に出てくる女性キャラを演じている気分でいられている。

    ・簿記2月、見送り→6月OR11月にリベンジ
    ・カラー、6月予定

    <来年の今:2018年、春分の日までに、成長していたいこと>
    1,ファッションでの「自己表現」:自分のセンス磨き・スタイリングが自分で出来るようになる
    2,ファッション以外の「自己表現」1:インスタが好きになっている
    3,ファッション以外の「自己表現」2:文章での自己表現=ブログでアフィリエイト、わずかでも稼げるように。
    4,貯金ができてる!&日取りいい日にNISA開設
    5,マイダーリンがいる。お互いがいるから励みになれる関係。二人で過ごすときは、心から幸せあふれる

    <そのためのGWまでのとりくみ>
    1;毎日のスタイリングの細部を研究・・・毎日の積み重ねなのだから焦らない!(焦る必要がない)
    2:まずは、素直に。写真もへたくそでいいから、写真UP=ひとことコメント。決意;「毎日曜日にUP」
    3:記事を書く、週に1回。水曜日か日曜日。まずは「書く」ことに慣れる。
    4:ローン返済中、新札貯金、5月分から必要経費分をよけてためていく
    5;レッスン復習版をこっそりする、いつ相手に出会うかわからないので、いつ見かけられても大丈夫なように、自分が納得する外面でいられることをこころがける。

    1-1:歯のホワイトニングにかかる
    1-2:イベントのときは、ネイルをする!

    たるんでたんではなく、ほんとうにあれこれと忙しかった。
    でも、今日ふりかえられてよかったです。
    今日はねて、明日は早起きします。あさ瞑想する。

    • しゃかりき娘
    • 2017年03月26日 23:21

    1.今年中に捨てること、辞めること
    会話の中に「なんか」というワードを使うのを辞める!
    今付き合っている彼が「なんか」を連発するのですが、それが気になって気になって仕方ありません。笑
    ですが、よくよく気をつけてみると、私も「なんか」を連発していたことに気付きました。
    他人の振り見て我が振り直せ。
    相手を変えようとする前に、自分を変えることを意識する方が大切ですよね。

    それと
    自分を卑下することを辞める!

    私には「私なんか」という思いがどうしても強くあるので、もっと自分を尊い存在だと認識して大事にしたいです!
    とにかく自分に自信が無い、、、そのくせ努力をしないから余計に自信が無い。悪循環です。
    根拠のない自信を持てるように、日々を丁寧に、自信が持てるように少しずつ興味のあることについての本を読んだり体験したりして勉強していきたいです。

    私の尊敬するカッコイイ人が言ってました。
    「何を捨てることが出来るかという能力が大切」
    その通りだと思いました。
    捨てるからこそ新しいモノが入ってくる。
    本当に大切なものを見極めるためにも、余計なものは捨てるように頑張ります!いや、意識します!

    • 悠ちゃん
    • 2017年03月27日 23:36

    年末に書いた捨てるものは、ちゃんと捨てることができていました(^ー^)

    環境も手伝ってくれて、今は意識もしていないです。

    なんか予言してるよう…(*´ー`*)

    • 海音-カイト-
    • 2017年03月30日 11:16

    去年、素直な自分になることを決めて
    ひねくれの自分を捨てたのかな。

    そして今、
    素直になりたいと思ってる。⬅⬅

    メールとか返事に囚われて
    彼がよろこんでくれていたことを
    受け入れなかったんです…

    見すぎたらふだん怒るし、
    よくないかなとか

    こっちからアクションしたんだから
    追ってもらうことを待つなのかなとか…

    女性は余計なことまで
    考えなくていい、ですね。

    余計ややこしくなるから(笑)

    それこそ、考えてる時点で
    ダンマリを不自然にするような、
    判断が出来ていないことですよね。

    彼がこっち見てくれててうれしかったら
    そこだって、
    うれしいを伝えられるところですよね!

    まだまだ出来ることほある!!!

    改めて宣言します!

    素直に行動すること、

    そしてこの1週間は笑顔週間にします。
    元からしてるけれど、

    彼には緊張して上手く出来ないから
    常に笑顔の自分を心がける!よし!

    • ふくんちゅ
    • 2017年04月09日 8:38

    もう2017年は始まってしまいましたが、新たな年度ということで、宣言したいと思います。

    1. 人の目を気にしすぎることをやめます!
    ちょっと何か言われるとすごく悩んでしまう性格を捨てて、自分自身が納得することをできる人になります。
    スカートだって履きたいし、髪だって長く伸ばしたい!
    可愛い格好してたいし、プライベートだって大事にしたい!
    今年卒業して就職しましたが、私だってもう大人です。
    自分のことには責任を持つ代わりに、自分の納得したことをするようにします。

    • しろいるか コウさんついにやめたよ!
    • 2017年04月09日 14:06

    テニス辞めた。
    面白いけど、彼の趣味だった。

    始めた当初は彼もつきあいたてだったからかちょこちょこ教えてくれてた。

    でも今はめんどくさそうにするし、教えてもくれない。
    テニス続けててもよかったけど、いつまでも彼のところにいると、安心されるのも嫌だ。
    そして私は、私のしたいことをしなきゃいけないんだ。

    年末にこうさんに相談してからもう、4ヶ月、ついに今日退会した。
    彼は何にも聞いてこないから、多分言わない。

    私がやりたかったことをはじめることも(๑˃̵ᴗ˂̵)

    一緒にテニスしてる時間、とっても幸せだったからあの時間をもう、共有できないんだとおもうと、寂しくもある。テニスも楽しかったし。
    でも前に進まなきゃだ。

    彼に合わせてる私なんて、つまらない女だし、私じゃない。
    私は私の道を。

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