お気に入りから削除したい場合はクリックKouです。
12時限目です。
早いですね。もう、最後のコマです。
楽しい楽しい12時間レッスンが、もう終わります（笑）。
まずは12時間を突き進んでください。
このあと復習版がスタートします。救済版ですね。
正規版をちゃんと期限内に修了した場合も、復習版に再参加するのはありです。
12時限目のテーマはいくつかあって、何にしようかちょっと考えていました。
そんなところに、なんと「集計係さん」のメールが来たわけです（＾＾
意味が分からない人は、まずこの記事を読んでください。
この集計係さんからの報告で、12時限目はもうこのテーマにするしかないと思いました。
実はこのテーマは、分かっているようで分かっていない人がかなり多いです。
理屈の上では、理解できていても、感覚にまでは落とし込めていません。
このブログに僕が書いていることの中でも、最も難解でかつ最もうさんくさそうな話です（＾＾；
この強い思い込みとも言える感覚は、正にも負にも働き、その正体を突き止めるのは容易ではないんですよね。
ある女性は、「私はモテない。永遠に恋愛には向かない」と真顔で言い続けていて、男性に見向きもされないのが当たり前だ、くらいに思っています。
ある女性は、「私は絶対太らない」と真顔で言い続けていて、事実全く太りません。
この話だけを聞くと、
「どーせまた、思ったらその通りになる的な話でしょ？思っただけでそうなったら苦労しないから」
と思う人もいるはずです。
その通りです。
思っただけではそうならないんです（笑）。
思っただけでそうなったら、このブログは要らないんですよ。
しかし、思った方向に変わっていくというのはほぼ間違いありません。
そのカラクリを解き明かします。
12時間レッスンの最後のコマに相応しい内容になると思いますよ。
つい最近になってメルマガに登録した人も、今からでいいのでこのレッスンから参加してください。
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
————————————————————
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
————————————————————
提出期限は、2017年3月4日(土)です。
復習版の締め切りは、2017年8月12日(土)です。
24時締め切りです。
12時間レッスンは、メルマガ読者のみ参加できます。
コメント自体は誰でも書けますが、レッスンの解答編が読めるのはメルマガ読者だけです。
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「心の安定」の参加者は、必要に応じて個別メールの一環としてレッスンの内容についてもフォローします。
今回の12時間レッスンはちょうど期間中でもあり、うまく組み合わせるとさらに楽しいものになると思います（＾＾
それから、この12時間レッスンの期間中は、メルマガも量もかなり増えます。
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1
大学を嫌だといいながら卒業まで通い続けたことです。高校が進学校だから、大学行かないのは変だしもったいないし、周りの目が気になるし行かないと親に申し訳ないってことで通い続けました。人の視線は気にせず、最初から自分のやりたいようにやればよかったなと思っています。この間卒業が決まり、今はやりたいことをやれている再中です。ストレスがたまりません。もっと早く気づいていたら、お金と時間をやりたいことに有意義に使えていたし、やりたいことのクオリティがあがっていた。そして何より、自分らしく毎日楽しくすごせていたと思います。
もう一つは、自分に恋愛経験がないっていうコンプレックスがあり、どうせ自分は彼氏ができないと勝手に決めつけていたことです。適度に自分に自信をもち、私は男から愛されるべき女ど心の中で思うことができたら、もっと恋愛に積極的に前向きになれて、楽しめていたと思う。
2
今までの経験値から未来を予想することは、今までの経験値以上の未来を想像することが出来ないから。
3
恋愛だけじゃなく、生き方を考えさせられるものが多くあった。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。
後悔していることはないです。 もちろん、失敗もたくさんしましたが、その失敗から学んで、変わったので今があるので。後悔はないです。変わった点は、自分中心となったことです。そのおかげで大変楽になりました。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去の失敗から学び、毎日一つ一つ良い方向へ変化していたら、今までのような曲線ではなく。急激に上がる曲線が描かれることでしょう。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
残念ながら、あまり没入はできませんでした。が、それは悪い意味ではなく、かなり体得できてしまっているからだと思います。涙が出る、というようなことは以前はありましたが、今はもうありませんでした。
Kouさんが教えてくださったことが、当たり前になりつつあります。それを知れたことがとても感慨深く。意義深いレッスンでした。
1.もっと早くにkouさんのblogに出会っていたら、元彼との恋愛も追われる女でいられ続け、続いたのかなとか思います。過去色々失敗はしてきたけど、今は、素敵な旦那さんと出会い幸せなので、結果的には失敗ではなかったのかなと思います。
2.過去から現在をみて、その延長線上だと極端に言うと決まった一つの道しかないように思う。そう考えなければたくさんの方向、道が広がるのかと思います。
3.とても勉強になりました。ありがとうございます！これからも、楽しみにしてます！！
１.後悔していること、考えてみたけど、あんまりないみたいです(･･;)
もちろん、失敗だったー！！ってことはたくさんあるし、むしろ失敗だったことがほとんどな気もしますが。笑
あの時こうしていたら違ったんだろうなとは思うけど、それはその時のわたしには無理だったよなと思うし、その時その時の自分にできる最大限をやってきているから、悲しい結果だったものに関しても、仕方ないって思ってます。
失敗したことで得たものもあるし、遠回りしたからできた友だちや心の繋がりがあるし、もっと早くギターに出会っていたかったなーって思うけど、きっともっと早くに出会っていたとしてもそれはきっとタイミングじゃなかったから続かなかったり、あるいはやりもしなかったりしたんだろうし、そんなことより、今目の前にあるものをみて、できることしたらそれでいいのかなって思ってます。
２.今と同じことをしていても、今以上にはならないから。
３.レッスン２つ取りこぼしました。悔しい。笑
このブログに出会った頃よりも、自分に浸透しているのは感じました。
その分感動は前ほどなくて、目から鱗もあんまり落ちなくて、それはちょっとさみしいけど。
それでも、わかった気になっていて、まだまだだなとも感じました。
1.子供を産まなかったことです。後悔とは少しちがうのかもしれませんが、あの時産んでたら、違う人生があったのかなと思う今日この頃です。
2.今の延長線上で考えると、限界があること前提で未来を考えるからですかね。
わたしもつい最近、あらゆる制約を取っ払ったら何がしたい？と部下に問いかけたところでした。
1.
成績は良く、教育実習にも行って、教員試験1次も通ったのに、
つまらない凡ミスで教員免許が取れなかったこと。
親にお金も出してもらったのに。
教員免許がとれたら教師になっていたかというと、
子供の頃からの夢だった、というほど、
真剣に目指していた訳ではないので、
未来は変わらなかったかもしれません。
でも、このことが辛くてショックで、トラウマのように心に残っているので、
少なくとも後々までこんなに辛い気持ちを味わずにすんだと思います。
2.
過去の自分を含めると、過去の自分に見合った未来を想像してしまうから。
過去にとらわれず、今から、これから、の自分を想像するほうが、
なりたい自分になるための自由な発想ができる。
3.
すごく勉強になったし、楽しかったです。
Kouさんは、どんな反響があっても、あきらめず見放さず、
いつも丁寧に教えてくださってすごい人だと思います。
1
後悔はないです。
終わった事は取り戻せないので、ボロボロになっても、なぜそうなったかを反省して前に進む。
それを意識しています。
2
過去を投影するから？
こうなったらどうしよう、ああなったらどうしようと考えてしまうから。
自分がどうありたいかが大切だと思います。
3
あまり参加できてないですし、文字にするって苦手で読み専門なタイプですが、いつもお勉強させていただいてます。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください
高校のときにまったく勉強しなかったこと。
これは、100%わたしの責任(>.<)
自分のレベルを下げて(努力しなくても受かるような)大学に行きました。
結果、友達が一人しかできなかったw
自分に見合った場所へ行けば、学問について刺激しあえるような友達と出会い、楽しい学生生活だったのかなと思います。
しかし、大学の先生方は熱意があり充実していました。
新しい専門分野に出会い、夢中になりました。
しかし、卒業してニートになりました(^^;
アルバイトをしながら「このままじゃだめだ」と思いました。
その後、大学で学んだ専門分野を生かそうと就職しました。
仕事はやりがいがあり、楽しいので満足しています。
数年後にはフリーになるという目標があります。
もし、高校のとき、将来について考えながら努力していれば、今の職ではなく、何か別のことをしているかな？
それはそれで、気になりますね。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去は、今までの私、です。
今までの私がしてきたことの積み重ね、結果が現在の私です。
未来の私は、今からの私の行動、思考によって作られます。
過去の私は関係ないのです。
できると思えば、できる。とよく聞きますが、
本当は、
こうして、こうして、こうしたら出来る。
と筋道をリアルに想像できるから、出来る、のだと思います。
その時にはじめて目標が設定できます。
テストで100点取る！と紙に書いても勉強しなければ取れないです(^^;
ライ○ップで痩せるのは方法論があるからです。
今どんなに太ってようが容赦ないのです。
過去の恋愛は、楽しさ優先で、女性の感覚も、相手を尊重することも知りませんでした。
だから、ここでは書きませんが(笑)、ひどい扱いを受けたことが何度も…。
恋愛の勉強も筋道だと思います。
筋道が分かれば、実現します。
まだまだ躓くこともあるけど、仕事やスポーツでも失敗やミスをして成長するので、細かいことには拘ってません。
それでもかなり変わったと思います(･∀･)
3
楽しかったです。
最近はここへ来ることも減っていました。
それでも12時間レッスンは必ず参加し続けようと思って、なんとかやり遂げることができました。happyです(〃´ω`〃)
1.後悔していることはありません。その時その時できちんと自分で決めてきたから。
それにすぐ忘れます。変わったことなら、昔は好きな人にグイグイいってましたが、20代半ばからまったく逆に変わりました。
きっかけはわかりません。すぐ忘れるので。
2.過去に未来はないと思います。生かすも殺すも自分。常に今を意識することが豊かな未来へつながると思います。
過去の苦しい事や悲しい事は教訓なんだと、とらわれないように今に自分を引き戻す事を意識しています。
3.難しいけど楽しいです。自分のほんとの考えをもう一度確認できるから。
ありがとうございます。
1. 後悔していることはもっと勉強して希望していた大学に入れたらよかったと思います。出身校を言うのが抵抗があって自信が持てないので。あと、英語もちゃんと勉強しておけばよかったと思います。ただ、今の仕事は楽しいので大学は関係なかったかなと。後悔ではなくこれもよかったとおさまりつけばさらにいいなと思います。それに勉強や英語は今からでもできるしやる気だけですよね。コメントを書いてて思い出しました。とりあえず英語はじめます！と勝手に宣言します。
あと、両親ともう少し穏やかな関係になれたらよかったと思います。これも今からでもできますよね。
2. 過去現在の延長線上に未来があると考えてしまうと、過去や現在に縛られて、限られた未来になってしまいます。延長線ではなく、新しい自由に考えていいのではと思います。
3. 念願の12時間レッスンに参加できて嬉しかったです。みなさんのコメントを読むだけでも楽しかったし、いろいろ学ぶことや考えが足りなかったことを教えてもらいました。
また見返したいと思います。
1. もっと女性としてのおしゃれやメイク、ファッションを磨いて男性心理を知っておければ良かったと思います。
今このblogに出会えたからです。
もし当時からできていれば恋愛に悩み苦しんで自分を追い詰めたり卑下することもなく、楽しい幸せな恋愛ができていたと思います。
そして幸せな結婚、家庭が持てていたかな。
それでも今知れて今からでも遅くない！とこれからを頑張ります！
2. 親や周りが与えてくれたレールだからかな。
自分の意思ではないから
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。
→好きって思ったらすぐ体を許してしまって、大切にされた事ありませんでした。知識ではしっていたのに。同じ事何回も繰り返してたな。軽い女は卒業です。
後、仕事？自分のやりたい事、どんどんやってみよう。年齢を重ねるとともに、動けない自分がいます。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
→過去、現在、未来。現在から未来にかけて、流されて生きているから。省エネモード。
一方、未来を夢を設定する事で、何を今すべきか、やらないといけないこと、たりないものががはっきりする。から。主体性をもって、人生を生きている。
3. 12時間レッスンの感想
→皆さんのコメント。人生がつまってますよね。色んな人、考えにふれられて、キラーンとなります。
でも今は、、多分どん底。
誰かのコメントにありました。彼の気持ちが離れた1度目の失恋。私の気持ちも離れた、2度目の失恋。私の気持ちを上手く利用された。体だけ。騙されて。バカでした。彼は最高で最低の人だった。或いは、私自身利用されても良いと思ってたんだと思う。
これから、次の恋愛があるならば、自分を大切に、安売りしないよう。ここだけ守れば大抵上手くいくんじゃないだろうか。私は境界線がゆるゆるな、逆に相手に対してはズカズカ入り込む人でした。
大切にしたい、大切にされたい。
本物の愛情を酌み交わせる人と結ばれたい。
あなたを傷つけてごめんなさい。
ごめんなさい。 さようなら。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
恋愛において言えば、強い後悔はあまりありません。
というのも、時が経つとそれらが実は特に後悔する程の事だったとも思えなくなっているからです。
強いて上げるとすれば、Kouさんの言うところの｢爆弾メール｣を相手の男性に投下していた事です。そんなに頻繁には投下していないですが…。
今では、相手に怒りを感じた時に、それをダラダラと言葉にしないようになりました。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
昨日は昨日
今日は今日
明日は明日
という風に考える事が出来なければ、過去に経験した辛い出来事や、失敗、悪い習慣、等を消化出来なくなるから。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
過去の出来事、どんなにつらいと思ったことも、今となっては自分自身を変えるために起こったんだなって思える。
というか、何事もその時の自分に最善の事しか起きない。良い事も悪い事も。
強いていうなら、もっと早く自分を変えることに意識を向けられていたなら、今もっと自分は成長出来ていただろうなということかな。
時間は有限だからね。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
今と同じ未来しか見れないから。
今の自分の物差しで、自分はこれくらいだからな、という目線でしか未来を予想できないから。
自分で自分の可能性を抑えている。
私は、過去が未来を作っているのではなく、今が未来を作っていると思うし、未来なんていくらでも自分で作れると思う。
３.Kouさんのことが、さらに好きになりました！
1.間違った選択をしてしまい、何年経っても消すことが出来ない過去と過去の記憶、あります。
改める事はできないけど、過去の間違った選択、間違った考えを正す事が出来たなら・・・・。そう思うこともありますが、それは考えないようにしてます。
過去は変えられないけど、未来なら変えることが出来ますから。
2.自分の未来は自分の考えた通りにしかならないんです。考えが、そのまま行動になります。
奇跡が起きて、自分以外の何かの力が働いて、未来が全く違う世界になる、なんて事は、そうそう起きません
今を打開したいなら、未来を変えたいと思うのなら、こうなりたいと強く夢を持つこと未来を思い描くことから。
強く思えば思うほど、知らず知らずに、それが行動に繋がります。
3.途中からの参加でした。参加出来てない記事気になります。
ただ、それは見る事が出来ないというのが、お約束のようですので、諦めるしかないですね（笑）
1.自分の選んだ彼は間違っていたこと。
今思えば投資が足りなかったのに許してしまった。
あの時選ばなかったらと後悔。
自分を責めずに前向きに自信を持っていたと思います。
2.過去に囚われているとそこからしか未来は生まれないから？過去がどうであれ、意識次第で豊かにもなる。
3.初めての参加でしたが、大切な事をたくさん知りましたし、涙するとは思いませんでした。何度も見返す必要があると思いました。
まだまだ理解不足の点もあり、吸収できてないです。
それに気付けて良かったです。
kouさんありがとうございました(^^)
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
以前は付き合っている彼とケンカのようになったら私が謝る、会いに行くということをしていました。
今は、おとなしく待つ、モヤモヤしてもきっと連絡がくると信じて待つことを決めています。
また、こちらが謝ることはしないようにしています。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
今があるから未来があるけれど、人の心は変わるものだし、成長もしていく。
変わっていくことを恐れて、今をないがしろにしたら、もっとよくなることも今のままだからでしょうか？
難しいです。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
途中から真面目にコメントし始めたので受けてない部分を勉強したいです。
ごめんなさい、修正間に合いませんでした。
対して変わらないですが、もう1度書きますm(_ _)m
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
恋愛において言えば、強い後悔はあまりありません。
というのも、時が経つとそれらが実は特に後悔する程の事だったとも思えなくなっているからです。
強いて上げるとすれば、Kouさんの言うところの｢爆弾メール｣を相手の男性に投下していた事です。そんなに頻繁には投下していないですが…。
今では、相手に怒りを感じた時に、それをダラダラと言葉にしないようになりました。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
昨日は昨日
今日は今日
明日は明日
という風に考える事が出来なければ、例えば過去の経験で100点満点の内、50点までしか発揮出来なかったとして、50点が自分の限界だと思い込んでしまうから。
昨日、今日が、明日とは全く違う日、全く違う自分だと思うことが出来れば100点満点だって取れると思えるようになる！
1、後悔、ややあるかもしれません。なんであの時恋愛に限らず思った通りに行動しなかったのか？やりたい事があったらまずやってみる等。少し考えてから行動起こす様にしてます。（思ったら吉日なのかなぁーと思う事もしばしば）
2、過去、現代、未来ではその時の環境やその人自身の気持ちも違うから臨機応変に動けないから。
3、あっという間の12時間レッスンでした。はじまった時よりかは少しは成長していたら嬉しいです。また是非こういう企画をやってほしいです。
1
傷つくのが怖くて、するべき経験をせずに、ただ生きてきたこと。
自分に自信がなくて、女性としての自信もない、もちろん女性だという自覚なんてない。
それどころか、
女性らしく、なんて気持ち悪かった。
だから、何にも踏み出せない。
何かを始めるのに年齢なんて関係ない、といいますが
やっぱり早いに越したことはありません。
物事には、その年齢に経験した方がいいという事があるなと思います。
今、追い付こう、取り戻そうとしています。
後悔しているけど、
気づかないまま生きていくより、
その事に気づけた今の方が、まだ何倍もいい。
2
今の自分の現状のままでしか想像しないから。
3
難しいです。。
まだまだ、主体性、自分のものになってないのかな。
わかった気になっているのかな
回答を読むと、あー分かってたと思うんですけど。
でも、ここに来る前よりは確実にいい自分になっています。
ありがとうございます。
1
後悔は、してません！って言いたいけど、たくさんあります。
仕事ばかりしてないで、もっとちゃんと恋愛していればと後悔しています。
2
いま、現在の延長だと狭くかたよった未来しか考えられないし、自分が良くも悪くもイメージしたとおりの未来しか訪れないから。
3
承認ありがとうございます。
今日から、レッスンを始めます。
これからは、読むだけではなくコメントしたいと思います。
1. 20代前半に結婚よりも仕事を選んでしまったこと。それが原因で大好きな彼にフラレたから。もしあの時結婚を選んでいたとしたら…「女」ではなく「母親」としてだけの散々な人生だったと思います。間違いなく浮気されていたでしょうね。
2. 過去のトラウマや苦悩があったからこその今…その時その時の苦しみを引きずりながらの未来を予想しても結局「苦しみ」が付きまとってくる。洋服を何枚も重ねてきていくとその重みに耐えられなくなるのと同じ。新しい洋服を着る時には着ていたものを脱ぎ捨てればいいの。
3. あっという間のレッスンでした。Kouさんの解答編を楽しみにしていたことはもちろんですが、皆様のコメントを拝見するのも楽しい勉強になりました。恋愛の勉強をしている女性は素敵です。
1
諦めで終わらせていた恋が続いていた事。
見切って終わらせていたら今の恋を、自分を大事にできて、自信もって始められていたのではと思います。
けどそしたらここにはたどり着いてなかったかもしれないですね。
2
自分を変えなければ平行線でしかなく、
それ以上にはならないから。
3
難しかったです。
自分を見つめる事がなかなかなかったのですごく考えさせられました。
1、後悔した事‥実は無かったり‥もし今死んでしまっても悔いはないかもしれません。あ！このブログをもっと早くに知っていれば今の恋愛はもっと上手くいってたんじゃないかなっていう後悔なら物凄くあります。笑
あとは昔友人に雑誌のモデルオーディションやミスコンに誘われて、友人は背も高くスタイルもよくて顔も可愛く美人だったけど、それに比べ私は全然だし、自分だけ落ちたら嫌だしとか思って断ってしまったけど、もし断ってなかったら違う未来があったかもなぁとかたまに思います。でもやっぱりもの凄い後悔ってのはないかもです。言われて思い出せばいっぱい出てくるけど、瞬時には思い浮かばなかったので。
2、よくkouさんが仰ってる逆という事ですよね。過去から未来だと過去を見てるので何も変わらない過去から抜け出せず同じ繰り返しをしてしまうからです。
3、ブログを読むようになって初めてのレッスンでしたが、自分では実感はないですが少しは変われてるよーな気もします‥。
1.後悔をしてることはただ一つ・・・貯金をせずに欲しい物を何でも買っていたことです！
貯金しとけばよかったぁ・・・あの時買った物は一瞬は嬉しくても今はお金に戻したい物ばかり。
貯金しとけば今こんなに辛くなかったはずです。自分のバカバカ！
2.記憶や経験が邪魔をするのかな・・・。ちょっと難しいです。
3.遅刻したりまとめて解答してしまいましたが、どの解答も心に染みるものばかりでした。
ここ数年kouさんからこれだけのヒントや道しるべをいただきながら
まだまだ思い出したり気付かせていただけることが山ほどあります。
kouさん本当にありがとうございます！kouさんに出会う以前より確実に人生が豊になっています。
1.前職を退職したこと。
悪い方に考えて、居られないと判断した。
今思えば、そこまで悪い状況ではなかったし、もっとやりようがあった。
自分の弱さを出して、自分だけで頑張ろうとしないで、悪い方に考えないで、周りに頼りながらやればよかった。
ただ、そうしたからこそ掴めたものもあるので、退職したこと自体は後悔していない。
もしあのまま仕事していたら、自分だけでやってやろうとさらに追いこんで、きっといつかは限界がきたような気がする。
2.過ぎ去ったものを土台に考えるから？
未来は今から続く道だから。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
『いい女』ぶって、彼の家族の存在を気にしながら本来の自分を押し殺して付き合ってたなぁっていうことですね。私があれこれ対処する立場ではないですね。自分（女）らしく振舞わないと男性もやっぱり面白くないんだなって学びました。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
現在が豊かではないという前提であるならば、延長線上にあるものも当然豊かではないでしょうね。なぜなら、その延長線上のものは現在に基づく予測でしかないからです。同じ線の上ではいけない気がします。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
あっという間ですね。
なんだか寂しい。
私だけではないとは思いますがこのレッスン中にいろんな気持ちが沸き起こり、そのたびに自分と向き合い、相手との状況が変化したりしました。
恋愛云々じゃなくてここでは生き方について勉強させてもらっています。
永遠と続く勉強なんだろうな。。。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
去年、彼と別れたこと。短気を起こして、勝手に私の方から別れてしまいました。
今思えば、もっと我慢すればよかった、と思っています。
男の人から簡単にゲームオーバーにされることなんてない、Kouさんのその言葉をもっと頭に刻んでおけばよかったです。彼がもう別れたいとか考えてるんじゃないかって勝手に思って、まあ、それだけじゃなくて、他にも別れようかと思う要因があったのですが、結果的には私が勝手に別れを選び、彼がそれに簡単に応じたことにまたショックを受けたりしました。
私はすぐに別れてしまう、忍耐の足りない女だなと反省しています。次回の恋は、簡単に決断を下さないように気を付けようと思ってます。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
未来は刻一刻と変わります。今日の決断が未来を変える。一瞬一瞬が別ものだから、私は延長線上にあるとは考えていません。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
難しかったです。
1: 相手に対して許せないことがあったとき、理由も告げずに離れていったこと。恋愛も、交友関係でも。
その後、自分が同じことされてすごく傷つきました。
だからやらなければよかった、と。
もう2度としない、って決心しました。
やってしまった人たちに、今からでも謝ることができたら…
2:なりたい未来があるのなら、今から同じように行動することが大切。待っているだけでは何もならない。
恋愛関係なら、相手に対してもその理想と同じように求めることが大切。
3:いい復習になりました。自分はきちんと勉強が身についているんだ、ってわかって、さらなる自信につながりました。
それに解答の補足を読むとさらに理解が深まって、もっともっと自分の血や肉になりました！
kouさん、ありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします。
1
バレエ、頑張って続けてプロのダンサーになりたかった。
でもそうすると経済的に余裕はないと思う。
それだけは絶対に嫌なので、
そういう意味では後悔していないのかも。
2
いま現在が豊かではないのなら過去が間違ってたからその延長を行っても変わらないから
方向性を変えないと
3
理解できたり、できなかったり…でした。
ありがとうございました。
1.自信のなさと、思い込みの激しさから こうに違いないと決めつけ 自分で自分を縛りつけ 要求も伝えず ただ、ただ我慢をして 自分を傷付けたり 体調を崩したこと
これが改善されたら 学習したら、恋愛を楽しむ事が出来ると思う。
2. 振り返るより今 踏み出したり 変えたりしなければ 未来は変わらないです。
3.バラバラしていた事が ふわりと一つのかたちをなした感じです。ちょうどいい位に実際にあれやこれやが勃発し（笑） 練習ドリルかい？って
ありがとうございます。感謝。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
そんなに後悔していることはないけど、振り絞って振り返ります。
いろいろ下書きしたけど、後悔してません。
これがそのときの精一杯。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
自分で想像できることしか想像できないから。
自分が想像もできないような豊かさは想像できないから。
１．これまで、何か決め事をするときは、毎回悩みに悩んでから判断してきましたし、その時々で自分にできる精一杯の対応をしたと思っているので、結果はどうあれ正直「後悔」という感情はありません。ただ、過去の自分の行動を顧みて、もうああいう行動はしないでおこうと自戒する感情は存在しています。自戒することは、自分と向き合うことだと思っていますが、そうすることで、自分で自分を労わるようになりましたし、自分を肯定できるようになりました。
２．ちょっと難しいです。過去に囚われていると、過去の自分が考える限界（視野）でしか物事を捉えられないからかな？細胞が生まれ変わるように、自分自身も日々生まれ変わっているので、未来は決して過去の延長線上にあるものではないように思います。
３．今回、体調不良などの理由で回答ができない回があったのが残念です…。
1. 後悔していることは思いつきませんでした。
後悔かどうかは分かりませんが、昨日作ったイワシの揚げ物を、もう少し違う調理法にすればよかったなと思います。
口に合わなかったので、もうしばらくはイワシ食べなくてもいいやと今思ってます。
もし違う揚げ方にした場合
「あのイワシ美味しかったな、また食べたい」
と思ったかもしれません。
2.過去自分がしてきた経験や体験に思考が縛られるから、でしょうか。
思いもしない豊かさは経験を超えるため、だと思います。
3. とても楽しく実りある授業でした。
レッスンを受けられてしあわせです。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
女性のお友達と喧嘩をしたときに、話しあいを避けたことでケンカ別れになったこと。そのお友達とはそれっきりだけれど。女性とはコミュニケーションを大切にすることで、お友達が増えた。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
わかりませんが、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えることは箱の中にとじこもっている感じ？
1.後悔･･･ そういえばいっぱいあります。
思い出さない様にしていた。
人に流されて生きていました。
後悔と聞いて思い出したのは、恋愛に関しての事ばかり。
言い寄られて、適当に付き合って、結果、自分が傷ついていました。
相手に依存していたし・・・
改めていたら、もっと楽しい恋愛が出来たんだろうと思いますが、ココで勉強させて頂いたので、これからは違います。自分に責任を持って生きます。
失敗も含め自分の人生だから。そして、失敗したから、先に進んでいるんだと思うし。
この先、同じ後悔はしない様に生きる！
そして、改めた瞬間から未来が変わる様な気がします。。
2.そのまま現状維持で進んでいっても今の延長線だから。
何かを始めないと、何も変わらないのだと思います。
少し前にバンドを始めたら、今、想像もしていなかった事が次々に起こって毎日充実しています。
何かを始める、特技を生かす、自己アピールするって、とても大切な事だと改めて感じています。
3.楽しかったです。参加できて、本当にありがたいです。
自分を知って、自分を好きになるとても良い機会でした。
今回の解答が出たら、最初からもう1度復習したいと思います。
1.自分を信じることが出来ていなかったので、あっちこっち回り道してるようです。自分がしっかりあったら、いらない苦労はしないで済んだし、時間も節約出来たかもしれません。
2.意味がよくわからないけれど、未来は過去に関係なく、今が作っていくこと。
3.尊厳もなかったし、軸もなかったし、プライドもなかったし。色々自分を発見できました。
1. 後悔していること
20代の私。本当に子供でした。
恋愛も含めた人間関係で、消しゴムで消したいような恥ずかしい出来事がいくつかあります。身の程知らずなくせに、自分をちっとも大事にできていませんでした。特に恋愛では、本当に子供で… 好きになる理由も見た目重視、バカでした。
もっと自分を大事にできていたら、あんな不毛な恋はしなかったと、振り返って思います。
それを改めた場合
結婚願望はずっとあったので、おそらく堅実な家庭を築いていたと思います。
2. 未来を思い描く時、過去から現在に起きた状況以外を想像するのが難しいと感じます。その奥にはどんな心理があるかと考えると、恐れがあるように感じます。私の場合だと「結婚したい」と願っていながら実は「他人の男の人と暮らすのがこわい。慣れ親しんだ今の生活、家族から離れるのがこわい」「今の自分が変わってしまうのがこわい」といった心境が潜んでいるのを感じます。今の自分に満足していないにもかかわらず…。
そういう恐れを払拭するぐらいの強い動機があって、心底から変わりたいと思えなければ、現状をはるかに上回る豊かな未来に辿り着くことは難しいのではないかと思います。
3. メルマガ申請をしたのが最近で、11時限目から参加しました。回答編を読んで、自分の半生を後悔しました(笑)
そして、こういういい意味でのショックをもっともっと受けたいと思いました。
Kouさんのブログに早く出会いたかった…。
1 これはkouさんに怒られてしまうかもしれないけど
一番後悔してるのは仕事かな？
当時全然気乗りしないのに親の言うとおりに就職して今絶賛病んでます
そんなに辛いなら辞めるって手ももちろんあるんだけど、私の症状は鬱病とは違うからやめてのんびりして治るものでもないので、就職したことは後悔してるけど、退職しないのは自分で選んだ道です(*´∇｀*)
もし自分で選んだ仕事についてたらどうだったかな？
なんか結局時間と場所が違うだけで同じ症状になっていたかも(笑)
2 これこのブログでkouさんが言ってたのは覚えてるんだけど、内容が全く思い出せません( ´△｀)勉強不足
例えば
過去と今がダメダメーな場合の延長線で物を考えるとどうやってもダメな方向にしか考えられないとかですかね？
逆に思い描いた素敵な未来があって
さてこうなるにはどうしたらいいか？って考えて行動すれば自然に今よりよくなるのかな？
むずかしくてわかんないや
3 12時間レッスン超超楽しみにしてたんです！でも一回回答に失敗して(1の問いしか答えてなかった)一回失敗したらもう参加できないねだと誤解してたので途中何回も不参加、ショックでブログも読んでなかったのが残念
復習版でがんばるぞ(’-’*)♪
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
いろいろなことを途中でやめてしまったこと。
とくに勉強関係。２～３年やって結果が出なくて諦めてやめたというパターンを
繰り返していました。
もし続けていたら、今頃はそれを活かして活躍しているんじゃないかなー。
収入ももっと多いだろうし、周りにはその道の一流の人たちがいたと思います。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
過去から現在を見て、その延長線上にある未来って、それはつまり「過去」なんじゃないですか？
何回もトライしたけれどダメだったから、これは私にはムリなんだとか……。
ハッ！ これは設問１とリンクしていますね！
そうか、私は過去に挫折したから、もうそれはできないんだと思い込んでいたんだー。
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
10時間目からの参加なので、不完全燃焼……。
もっと早くから参加したかったです。
メルマガも毎朝届くって楽しみにしていたのに、そうではなかったので、
相当やきもきしました（笑）
ブログもメルマガも、引き続き楽しみにしています！
1.もっと早くkouさんに出会っていたら、当時悩みまくっていた恋愛もうまくいったのかなと思います。でもkouさんに出会ったから今の恋愛が楽しめるようになったし女性であることを楽しめるようになりました。後悔していることはとくにないかもしれないです。すべて自分で決めたことだからかな？
2.過去はもう変えられない。変えられないものから考えても、変わるものも変わらない。
今からどうするかで色んな未来が作れると思います。
3.レッスンで自分の考えを文字で表しながら振り返ったりすることによって、過去の自分と今の自分の考え方の変化がわかるようになりました。
そしてまだまだだなぁと思います(^^；
1、考えましたが後悔していることありません。
その時を回想するとその時々、自分のだせる精一杯をやって来たと思うし何よりもその過去達があって今の自分がいると思うと胸がいっぱいになって、過去の自分ありがとうと言いたくなりました！
2.将来なる自分の姿がが定まり、現在はそれに向かっていっているので、過去の延長に未来があるという発想がないです。理想の自分が過去の自分とまったく別人だからです。
でも過去もがいて来た自分がいたからこそ、やりたいこと、なりたい自分、大切なもの、大切な人、逆に自分にとって要らないものもわかれたので、過去の自分に感謝の気持ちです。
3.ちょうどやっている勉強に励んでいる時で、また仕事の忙しさと重なってしまい、100%の力で挑めなかったことがもったいなかったけれど、kouさんのブログに出会いあたしは、良い方向に進んでいます。これからもずっーとよろしくお願いします^_^
1、後悔していることは、よく考えたらあまりありません。
１つだけこれを変えることができるとしたら、父親に受診を勧めることでしょうか。
それが変わっていたら父は今も生きていたかもしれません。
2未来を見るときには過去は全く関係がなく、場合によっては過ぎつつある現在すら未来にはかんけいがないからということでしょうか。
未来を変えるには、次の一歩を意識するだけだと、そう言うことかなと思いました。
3.11時間目に参加したかったー！悔しい。と思っています。
1.
記事通りに彼との恋愛を進めてきた時、不具合が生じました。
彼の主張と私の主張がぶつかって譲れなかったり、好きになりきれなかったり。
愛情を受け止められなかったり。
本当に私はどうなりたいか？を考えて実行したら、望むものが少しずつ芽を出してきた感じですかね。
状況など様々だから、自分で武器を作り出すべき所を、もらった武器をそのまま使った感じかな。
でも、「彼と幸せな恋愛がしたい。温かい関係を作りたい」気持ちはずっとあって絶対に変わらりませんでした。
だから、失敗しても学ぼうとして、より良くしようとしてきました。
本当に少しずつですが武器を作れるようになってきているのかなって。
目指すものが結果的に変わらないなら、
途中の失敗や勘違いや間違い、心がぐらついてもいいんだよ。悲しくて不安でお通夜みたいになる日もあるけど、そういう時もあるよ。って、自分の未熟さを受け入れられるのかなと、思えるようになりました。
「記事通りに出来ないのは、モテる女性になれていないのは、私の勉強不足、理解不足」って自分を追い込むのとちょっと違って、なんだか楽です。
彼がとってくれた私の写真を見ると、本当に妙実で、「素直に愛したい」と思った時から、顔が違いました。
さらに女性の顔、そして幸せそうな笑顔でした。
2.
原因論だと、変えられない過去に縛られて言い訳をするからです。
過去は変えられないのですから、原因論だと永遠に逃れられないですよね。
1. 過去を振り返って、後悔していることがあれば教えてください。どんなことでも構いません。それを改めた場合、今がどう変化しているかも考えてみてください。
離婚を思い切ったときの自分です。
離婚自体は結果オーライ。
その時代の自分は自分本位で且つ周りの事が見えていなくて、出した答えは今の私から見たら「馬鹿」
人生の大きな決断をすることを当時は軽く考えていました。
今はその時代を改めて生きていると思っています。
「その時改めていたらどうなっているか」という設問の答え道りではないですが、「改めた今の私」は自分の意見も相手の意見も大事に出来ていると思っています。
今後は人を大切に出来る私になっていると心から願っています。
2. 多くの人は、未来を予想しようとします。その予想は、過去から現在を見て、その延長線上に未来があると考えます。これだと豊かにはなれない理由を答えてください。
自分の思い描く未来に限界があるからなのではないでしょうか？
自分の過去と現在には限りがある。
もっと大きな設定をした方がより豊かになる！
3. 12時間レッスンの感想を好きなように書いてください。（任意）
自分と向き合うきっかけになりました。
いつもありがとうございます。
1.
恋愛に関しての後悔は、状況は色々違うけど共通しているのが、自分の気持ちを自分の口で言わなかったこと、または、気持ちを伝えることをしなかったことです。
結果だけ見ると同じであっても、そこを頑張って実行出来ていれば、スッキリ感が全然違っていたと思う。自分はやるだけやった、その結果であれば何というか満足したんじゃないかなと思います。ウジウジ引きずる事もなく、さ！次だ！って切り替え出来た気もします。
完全に消化できて、不必要な要素はトイレに流され、大切な事は滋養になり一回り大きな人間になれたかもしれません。
2.
何度もここで読んだ気がしますが、こう書いてあったというのが思い出せない…
現在の自分を作っているのは、過去の経験や思考や行動や…だと思います。
じゃあ、未来は？となると、現在の自分の思考や行動だと思います。
過去の自分が一生涯影響するのであれば、犯罪者は一生悪人です。犯した罪をなかった事には出来ないけれど、現在からそれを償い善行を積んでいけば幸せな未来があると思います。
犯罪者であった過去なんて全く感じさせない幸せな未来を、現在の自分が作れると思います。
やってしまった過去に一生囚われながら生きていくなんて、苦しすぎます。
答えになっていますでしょうか(^^;;
3.
有意義な時間でした。
最後のコマですねKouさん。
答えるのが苦しい問題も多かったけど、今回のもシンドイなぁ（笑）
でも最後までやりきって、
12コマぶん、また振り返ります。
1.
私の人生は、いわば後悔だらけです。
主体性がほぼ無い人生だったのでしょうね。相手の要望に応える人生でした。
そして、
女性の感情的な部分を軽蔑していたので、私自身は無意識のうちに冷静で落ち着いたキャラクターになっていた。
怒りを露わにする事はほとんど無かった。
嫉妬なんて醜い。
怒りなんて醜い。
私は彼を一番理解している。
そんな事で怒ったりしない。
喜んでもらいたい。
要するに、必要とされたい、愛されたい一心で。
これは、男性の心の在り方なのか、私の心のほとんどは、女性じゃないんだ、とKouさんブログを読み返すごとに落ち込んだり、自分に対して怒りを感じたり、しょっちゅうです。
私にとって
大切なひとだった筈の彼にも
寂しい想いをさせてしまったと思います。出来る事なら、会って謝りたいけれど、その行為すら彼の負担になる。
私が女性の心をもっと育てていれば、
彼と幸せな時間を過ごせたかもしれません。
早い年齢で結婚して子供も居て、穏やかな家庭を築いていたかもしれない。
そう思います。
子供の頃から、
男性になりたい！と思ってもいた自分を思い出しました。
それは自分の女性性に対する嫌悪感なのか、単なる子供じみた憧れなのか、もう今となってはわからないけど（笑）
後悔が膨大過ぎて、
書くのが辛すぎる（笑）
涙で画面が見えないほどです。
とりとめの無い内容で、具体的にコメントできなくてごめんなさい。
2.
【未来を決めて、行動する】
私の人生は後悔ばかりだと書きましたが、こう決めると、希望が湧きます。生きる勇気が出てくる。
過去を全て捨て去る訳じゃないけど、過去を見つめ過ぎると前に進めない。
今までの私がそうです。
自分の経験は、その時の自分の考え方や思考の方向で導いたもの。
後悔ばかり、と感じているのは、今の私の感覚と違うから。いろんな事に気がついたから。
ちょっと成長したから…
そうですよね？Kouさん。
未来を決めるには
自分の主体的な感覚を磨かないといけないですが、私は一番そこが足りない。
自分の望みと向き合う勇気が足りない。
過去の記憶が蘇って、恐怖を感じるし、挫けそうになる。
それにまだ、【こうなりたい】と思う中身が、自分の望みじゃなかったりする。恐ろしいほど、自分が無い。怖いです。
でも、未来を決めてしまおうと思います。そのほうが過去から未来を予想するより何万倍も気持ちが良いから。
1. 後悔していることはありません。
その都度自分で決めて人生を選択してきたという自負があり、良いことも悪いことも自分や周囲に必然であったと受け止めています。
2. 過去に振り回される現在では未来に繋がらない気がします。過去は変えられないし、過ぎ去ってしまったもの。未来に繋がる現在は過去から繋がる現在ではなく、今ここ現在だけだと思います。
たった今からの積み重ねが、気付いたらあの時の未来になっていたというのが理想です。
3. 11時間目から参加していますが、自分と向き合うことがとても楽しいです。いざ自分と向き合おうとしても、自分でクエスチョンを考えてしまうと自分に有利で一辺倒なクエスチョンにしかならず、新しい気付きがありません。
救済編、とても楽しみです^ ^
1. 仕事において責任者になるのがイヤでほどよく逃げていた。しかし、強制的に責任を負わざるを得ない環境になり、なんでも取り組まないと仕事がまわらなくなった。それらをこなしているうちになんでもできる自分が頼もしくなり、仕事がたのしくなった。
2. 現在過不足なく満足いく状態であれば、未来は明るく描けるだろうが、行き詰まりを感じ、もがく現実があるなら、それを踏襲した未来になってしまう。ゆえに豊かな未来ではない。
3.自動操縦になっている感情や行動が棚卸できた。ただ閃いた！分かった！と思ってもすぐ感情がネガティヴに逆戻りになってしまう間隔を長くし、自己肯定感をもう少し上げていきたい。
1. 周りの女子や友人の目を気にして、好きでもないデニムやズボン、パーカーなどラフな格好をしていたこと
やっぱり好みの格好がしたくて着始めたら、
文句を言ったり「若いうち(もう大学生なのに)は化粧なんかすると肌が荒れるよ！」と人のため風に言いつつ私が変わることを邪魔し始める子たちがでてきたこと
それでも自分のやりたいようにやっていたら、そう言っていた当人が半年後
「化粧の仕方教えて」
「一緒に服買いに行こうよ」
などと言ってきて笑ってしまいました
思えば進学・就職の時も、そういう子たちは私の志望に向かって、
「そんな倍率高いとこ受けるの？それだけが選択肢じゃないじゃん」
「正社員だってだけで年金も税金も勝手に引き落としになっちゃうし」
「うちの親が同じ職業だけど、あんなの嫌なもんだよ。しょせん～」
「だからいったじゃん、難しいよって」
…などといっていました。私からすれば、けっこう誇れることなのにｗ
そして、私が志望を叶えると、徐々に疎遠に
そんな彼女たちは未だに派遣で渡り鳥、会うと話すことは会社の愚痴と一方的な片思いが進展しない話(ほんとこれだけ)、もしくは体を壊したといってフリーターになりました
服装・進路に関わらず、高校までは周囲の目を気にしてしたいことやキャラを周りにあわせてストレスをためていました
そうまでして合わせていた友人たちのうち、１０年たった今では残っているのは1人だけ
ホント無駄な時間とつきあいでした
2. 過去は現実にあったことだから、必ずしもよいことばかりではないと思います
誰だってもう失敗はしたくない
ただでさえ人間は「心配事」にこれからの行動を左右されやすい
これから始めることが未知で不安なら、
心配事を悪く無いはずの状況からでも「こうなったらどうしよう」と無理やりにでも見つけ出してきてしまったり
経験上「失敗したくない」と思って何かすると、かえって固くなってパフォーマンスが下がったり、結局無難なことしかできなくてあとあと「もっとこうすればよかったー」って後悔したり
でも、何かするとき「私はこうしたい」と思ってすると、不思議とスムーズにいきました
マイナス思考から始まる延長線上の未来は、良くないストップが心のどこかでかかってしまってなかなかプラスにははこびづらいからだと思います
3. やりがいありました
みなさん、kouさん、ありがとう
素敵な女性になろうね もっともっと