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12時間レッスン2017の7時限目です。後半戦のスタートですね。
7時限目のテーマは、自己責任です。
このテーマはブログでも何度か話してきたことです。この本当は自己責任という言い方ではなく、単に責任としたかったんですが、インパクトを高めるためにあえて自己責任にしました。
自己責任というと、とかく嫌な印象がつきまといます。
「自己責任でお願いします。」
という表現を聞くと、何か突き放されているような印象を受けるんですよね。
実際恋愛の勉強でも散々話してきたことなんですが、このテーマはどうしても苦手だという女性も多いです。
しかしこの自己責任というのは、生きていく上では大原則に近いものです。このことをちゃんと理解することによって、世界の見え方が確実に変わります。
それでは行きます。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
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提出期限は、2018年1月27日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年8月4日(土)です。
22時締め切りです。
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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１、
昔片思いしてた人との不毛な関係。ヒットアンドアウェイされる側でした。依存しすぎてボロボロ、大きな傷もできたのでかなり恨んでました(^_^;)
でも彼と一緒にいるのを選んだのは自分なんですよね。だいぶ後になってから気がつきました。。どれも当時の自分が自分で決めたこと、そう認めたら、やっと過去への執着がなくなってきました。もう少しで手放せそうです。
２、
やっちゃった！もっと早く出てくればよかった！という後悔。余裕をもって行動しなかったことを反省する。
1．父の転勤、恋人（今の夫）の就職先、身内の病気です。
どれも悪いことではないので、狂わされたとは思っていません。
これらをきっかけに、自分の生活ががらりと変わったなあ、と思っています。
2．トラブルは仕方がないな、と思います。
不機嫌にならないよう、おいしいお茶でも飲みつつ予定を立て直します。
1.いつも決断は自分で。
親も諦めているレベルです。
自分で選んだ選択肢と思って生きていかないと、何事も全力で進めません。
それに、そんな人生を生きちゃうのもったいないしいやじゃないですか。
もちろん、ここに書けないくらいすごくすごく後悔したことあります。
でもそれも自己責任だと思ってるからこそ、今前に進めてる。
2.早く家を出なかったこと、早く起きなかったこと、あるいは前日早く寝なかった自分を反省します。
3.少なくとも毎日♡笑
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
元彼にすごく振り回されました。
その当時はとても粗末に扱われていると感じていましたが、
今考えると自分から粗末に扱われに行っていました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
待ち合わせをしている人に迷惑をかけたくない、という考えが真っ先に来ると思います。
なので、連絡を取って状況を説明しようと思います。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
ジャージャー浴びるように読みたいです！！
1 ないです。狂わされたなんてことは。自分で選んできての今だと思っています。いやなことされても、それでここに繋がってると思ってます。特別にポジではないです。ここにたどり着いた訳ですし
2待っている間は、イライラするとは思いますが、自分のミスで遅れるのではないので仕方ないと諦め半分。ただし、デートだったら舌打ち100回はするかな 笑
3多いに越したことはないですが、4回ぐらいが手に追えそうです。時間はいつでも！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
特になし
その当時はいろいろ思っていたが、振り返ったらそのおかげで得たものや結果良い方向にいっていたりするので、人生が狂わされたことはないです
ただ、今ニュースになっている東京医科大学の入試の、女性だけ大幅減点がされている、という件の当事者（受験で不合格で、医者を諦めた当事者だったら）になっていたら、もしかしたら人生狂わされた、と思っているかもしれないです
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
電車やバスは仕方がないですね。
その予定の重要度によりますが予定先の関係者に連絡して、空いた時間でできることをやっておきます。
友達が大幅に遅れた場合も同じですね。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
離婚に至った理由。
姑のせいで…と一時ずっと思っていた。
今は自分が至らなかった点もよく分かるので、姑のせいで離婚になったとは思ってません。
きっかけは姑でしたけど、総合的に判断して離婚を決めたのは私。
後悔してないのは自分で決めたから。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
その後の予定に関わるお店・人にすぐに連絡しないと！と考えます。
状況を整理して、待ち人がどうしたらいいかを簡潔に伝える。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
１日二回くらいあると見応えがあって嬉しいかな。お昼と夕方に来ると、夜が楽しみになるなぁ♪
1. 大学から海外留学するつもりでした。でも父親が病気になり、断念。日本の大学を受験する準備はしていなかったので浪人しました。今はどう思うかですが、自分の身に起こる全てのことは最高の事。なので良かったと思っています。
2. よくあります！一瞬絶望感に襲われるけど、すぐに他の交通手段を探す。無い場合は、まぁこんな日もあるな。と呟き、諦める。だってしょうがないもん。です。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
1日1回はあると嬉しい。
時間は何時でも。
何にもない日は寂しいです。
1.
父親のこと。色々やらかし、今頃警察のお世話になってもおかしくない人でした。父の件は、いつも祖父が偉い人に頼んで揉み消してました。昔はそんなことよくあったのかもしれないけど。
そんな父は悪びれることもなく、外に出ていく。社会的には良い人を装う。家庭はいつもぎすぎす、びくびく。私はいつか父親の件がばれるのではと本当に怖い幼少期を送りました。今も父親のことは信用できないというか、信用するかどうかさえにも値しないひと。ただの血のつながりがある人という認識です。今は、確かに家族の影響は大きいけど、でも、過ぎたことはしょうがないし、これからどう生きていくかを考えないと思ってるので、当時よりは重くは捉えていないし、そこまで気にならないかなという感じです。
2.
一瞬いらっとし、残念にも思いますが、時間がもったいないので、別の予定をたてて、なんとかします。
３
毎日夜の12時がいいです。寝る前にメルマガみたいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
⇒大好きな友人のイベントに行った時、その場にいた大嫌いな知人が私にケンカを吹っかけて来た事で結果的に友人との縁が切れてしまった事です。今は、イベント参加日を変えて貰えば良かったなぁと思いました。なぜなら事前に知人の参加を知っていて会いたくないなぁと思っていたのに、大好きな友人に会うのに嫌いな人に遠慮するなんておかしい！と意地を張ってしまっていたからです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
⇒もともとそういうことを出来るだけ回避するために早めの移動をしています（交通機関が予定通りに来ると思っていない）が、それでも影響が出るとしたら影響を出来るだけ減らすために出来る事を考えてするだけです。（先方に連絡する、別ルートを探す、など）
特に何か感じるということはなく、「そうなんだー、じゃあこうしようかな」くらいに思う程度です。
会社員時代に影響が出た時は、「よっしゃ！できるだけのんびり行っちゃお。だって不可抗力だもーん」でした笑（そもそも一度予定が狂ったところで、大したことは起きないようにしている）
友達が遅れる場合も同じように、到着するまでに出来る事を考えます。30分以上あったらカフェや本屋、散歩に行きます。新しい場所が開拓できたら儲け物です。先日も長野の友人が電車のトラブルで30分以上遅れましたが、おかげで（？）美味しいフルーツティーが飲めました♪
10年以上マネジメントをしていると、想定外ありきでないといられませんねー。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
⇒頻度の希望は特にありませんが、1か月とか開いたら寂しいかも？
1 行きたかった学校に行けなかった。 1.2年の懇談会の度にこの学校を希望と母親に伝えていたのに推薦状まで学校は書いてくれた段階で 就職すればえん て。人生だいぶ狂いました。そして 気まぐれでいい放った本人は 全く覚えていません。 母親とは やっぱり 合いません。
2 搭乗予定の乗り物が遅れたら 他の乗り物に乗り換えれるよう努力する。 その後の予定にもよるけど レジャーなら遅れたら遅れたらでそれは それでよい思い出になると思います。
3 いつでも お待ちしてます(^^) 待ち構えてます。
1. 人生狂わされるほど人に関与されたことはないように思います。ただ、日々小さなことで以前は、親が先生が上司が友達が店員がなどなど、ほとんど人のせいにしていました。自分はちゃんと考えて行動しているのに、相手はなぜ考えて行動してくれないのだろう、だからこんなことになるって考えていました。でも、最近なんか違うなって思うようになりました。何か起きたとき、原因を相手に向けると何も変わらないし、ストレスしかないなって。原因を自分に向けたとき反省もするし、次はこうしようって思えるし、なによりストレスが減りました。もちろん、まだまだ、人のせいにしてしまうくせはありますが、これからも他人に自分の人生預ける予定はないので、人生狂わされることはないと思います。
2.事実を受け止めます。それから、最善策を考えます。その後の予定がいかに影響なく事が運ぶのかを考え調整します。もしかしたら、最近は、別の何かができておもしろいことが起きるかもと別のことを考えてみるようにしてます。
1.他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
他人のせいで人生が狂わされたという経験はありません。余程、理不尽な事(犯罪など)に巻き込まれない限り、そうは思わない気がします。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
やはり、電車やバスが必ずしも定刻にくるとは限らないので、余裕を持った時間設定にするべきだったと反省すると思いますし、現にそのように心がけています。以前にkouさんが｢起こった事に対処するから作業量も膨大になり、大変になる。元からその芽を絶つのが大事｣というようなメルマガを下さったと思いますが、それに通じる感じがします。
1.他人のせいで自分の人生が狂わされたと思った事はないです。
2.すぐに、どうしたらいいか考えます。諦める前に他に手段はないか、遅れる事で誰かに迷惑をかけそうなら、連絡したりします。
3.時間帯も気にならないので、たくさん欲しいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
理不尽にどんどん仕事量を増やされ、ものすごい残業をするハメになったこと。何度訴えても
変えてもらえなかった…。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
あー。仕方ないな。もう少し早く家を出るべきだったと、後悔する。
1.元旦那と離婚するときには、この人と結婚していなければ…と思っていました。
暴力を奮われたりして、離れるべきときに、将来への不安から離れなかったのは自分自身の問題です。
2.まずは遅れることを連絡して、スケジュール調整をしないとと思います。イライラしてめ仕方ないので、これからのことを考えます。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
高校の文系/理系のクラス分けが3年生時にありましたが、その当時のボーイフレンドが
文系だったので、一緒に居たくてもともと理系科目が強かったのに自分の可能性に
シャッターを下ろしてしまいました。
いまとなっては、17歳当時の自分に自主性がなかったことを悔いています。
その頃Kouさんのブログに出会っていたらなぁ。。。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
以前ドイツの地方都市に行ったとき、最寄の空港から最短距離で列車移動すれば着けるはずが、
まさかの夏季工事不通、、、やむなく代行バスで大回りして目的地に到着しました。
代行バスを使ったお陰で、アウトバーンを初めて走り、新たな地名やルートも知ることが出来
ました。予定通りに計画が進まなくても、心の平安を保ち、かつ臨機応変さを味わう良いきっかけになりました。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
毎日、夜話は毎週土曜日♪
1. 他人のせいで…ということはないと思います。
自分自身の後悔はありますが…。
2. 瞬間的には苛立ちとその原因を作った人に対して怒りを感じますが、早々に切り替えて諦めて待つか、他のルートで行けるか調べたりします。案外すっぱり諦めてその状況を受け入れると、思ったより早く復旧したりします。ずっとイライラしていても状況は変わらないので。
3. 1日1回でいいので、毎日あると嬉しいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
両親が、もっとこうしてくれてたら、私の人生違ってたんじゃないかな。と思うときはあります。もし、父が子育てに全く参加せずにパチンコに通い詰めてなければ。もし母が、私たち姉妹にいつも父の愚痴を言っていなければ。もし彼らが私の夢をあの時否定しないで応援してくれていたら。もし、女性として、人として、大切な教えをもっと授けてくれていたら。って、思う時あります。
今では、自分の学びや成長は、自分で求めて行って自分で掴み取るべきものだと考えられるので、そう思うことは減りました。ずっと小さい頃から最近まで、自分で決断をして失敗するのが怖かったので、誰かに勧められた道とか、誰かが先に行って成功している道を選んで来ました。今は、自分で選んでその責任も自分で取る決意が出来ることが多くなって来たので、これからも頑張ります。って質問の答えから逸れてしまいました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
電車やバスが遅れることはよくあります。このおかげでコーヒー飲む時間ができた！とか、読書進める時間できた！って思って、実際そうします。
焦っていらいらしても、止まった電車を動かすことはできないので、動くまでなにしようかなーって、いつも考えて行動してます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
朝昼晩欲しいです♡いくらでも欲しいです♡
1. 他人のせいで狂わされることはありません。私の人生は私が決めていくし、私が変えていくし、変えていけるから。
たとえ、それが家族であっても彼氏であってもです。
2. 自分の時間ができてラッキーって思います♪ いま幸せになれることを探すし、それはなにか別の最善につながるプロセスだと捉えます！
1.結婚と離婚
その時は元旦那のせいだと思ってたんですが、今思えば、私も子供だったと思うし、お互いさまだったのかなとも思います。
何か自分の中で大きなショックだとかが起こると他人のせいにしてしまう傾向はたしかにあります。
2.遅れた原因に対して文句は言います！笑
でも、後からもっと早くに家を出ればよかったなーと後悔もします。
3.メルマガ、1日に最低2回は欲しいかなと思います…。時間帯は昼間と夜かな〜
1. 経験ありません。
そこまで他人の言動に依存したり影響されるほど、自分で意思決定出来ない事は無いです。
2. 電車やバスが遅れる事は多々あるので、自分がそのトラブルを踏まえて時間に余裕を持たなかった事を反省します。遅れによる影響には、自分が出来る限りの対応をして、次回から時間に余裕を持って行動すると思います。
自分で回避できるトラブルは回避する行動が取れるように、日頃から物事の状況をきちんと把握していきたいです。
1.元旦那が不倫して相手の子と一緒になりたいから別れたいと。そして離婚。人生狂いますよね。だけど別に後悔はしていません、お好きにどうぞって思います
2.遅れた時間によりますよね。1時間以内だったらすぐプラン練りなして後の予定を楽しむけど、何時間も遅れるならもうキャンセルかな
1. やはり父親を見るとそう感じていました。突然会社を辞めて、しばらく働かないとか、色々ありました。現在私の母はまだ働いていて、苦労しているのを見ると思うこともありますが、私も他のきょうだいも両親をサポートして繋がっているので、最近はすでに諦めの境地です。
2. 海外では良くあることなので、「もう仕方がないな〜」と思うことにしています。
幸い受験とか就職面接とか、人生の局面で出くわした事がないので余裕を持っていられるだけかもしれませんが。
3. 楽しく読ませていただいています。Kouさんのペースで大丈夫です。無理せずよろしくお願い致します。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
ないです。
自分できめてきました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
バスや電車が遅れてきた場合、
1本前のに乗れば良かったと後悔します。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください
2日に1回がよいです。
時間はいつでも大丈夫です。
1.姉が極端に私を否定する人でした。子どもの頃から、デブだのブスだのバカだの字が汚いだの勝手に触るなだの、やること全てが気に入らず、イジメに近かったと思います。他の人に褒められても素直に受け止められない、それが当たり前だと思っていました。私の自己肯定感の低さはそこからきているんじゃないかと思っていました。
今では、親の愛情を私にとられたと思った姉が、私を寂しさ悔しさのはけ口にしていたんだなとわかります。それを受け止めるのが妹の役目なんだとも思っていました。社会に出て、それがおかしなことだとわかり、私は他人にこんな思いはさせないようにしようと姉を反面教師として私の最低限のベースになりました。まわり道をしたからこそ、見えることや出会える人もいて、感謝はしないですが、姉にも姉の気持ちがあり、ただそれを否定するだけということはやめようと思いました。何事も自分の受け止め方次第だなと。
2. 最初は少し焦りますが、自分だけの力で状況は変えられないので、予定先には謝罪し、諦めて他の手段を探します。
1. エピソードというより・・・生まれ育った家庭に対してそう思っていましたが、心理学を学んで180度捉え方が変わりました。今ではそう思っていません。
2. つい最近、朝の通勤タイムにバスが遅れてやってきて、且つ信じ難いスピードでノロノロ運転していて（外を走る自転車と同じスピードだった！）いつも乗る電車に間に合わなかった事態が起きました。イラっとしましたが、まあ「そういうことは起こりうる」と思っておき、それに当たるのが嫌だったら、自分が1本早いバスに乗れるように家を出ればいいだけですね、、、って書いていて気付きました＾＾；
1.むかーしの話になりますが、社内恋愛をして会社を去る羽目になった事でしょうかf^_^;
それだけが理由ではないのですが、物理的に距離を置きたかったので…
今思うと、結局は彼のせいと言うよりは自分のせいですね。
甘やかして言う事聞いてあげてぜーんぶ見せて。今だったら考えられないです！
2.えー！せっかく準備万端だったのに〜(;_;)となりそうですが、最近の私だと「もしやこれは何かのサインなのでは…？」といい方向に考えちゃいます(*´꒳`*)笑
3.いつでもウェルカム♪
いつもありがとうございます(*^^*)
最近は特に神回が多くて、、
夜中でもおやすみモードなので、朝きてるのがわかると嬉しくなります♡
たまごっち育ててた頃に似てる…
1 あまり思いつきませんでしたが、強いて言うなら母です。小さな頃に親に言われた自分を否定されるよう言葉は根強く心に残り続けるので、これがなかったら人生は変わっていただろうと思うことはあります。こういう苦労はなかっただろう、と言うような。でもそれを乗り越えつつあるのでそれも必要だったかもと今は思います。
２ しょうがないなーと思います。。でも大事な予定で、それに十分間に合う時間に出たのに間に合わなかった場合は、悔しいですね。これさえなければ。。と感じると思います。
1.◆回答
過去に付き合ってた彼氏が、仕事でどんどん昇格していき、最終社長にまで登りつめたことがあり、その頃に自分も普通ではおれないなって感じて、夢を追いかけなきゃって追いかけるようになったのですが、その頃は今後の2人のために自分も彼氏に見合う女にならないとって必死になってて。
相手のためと思ってやっていたので
会うのも少なくなっていったのですが、
全然会わない日々が続いた時に、
別れを切り出されて。
その時は相手のためにやっていたのに
何で別れることになったのって、悲観してました。
けど2、3日も経たないうちに
相手のためとやっていたけど
それは自分で選択した行動なのだから
別れたのも相手のせいではないし
むしろ今までのことを感謝しないといけないなって
考えを切り替えてました。
なのでこれくらいしかないです。。
基本的に今まで何かあっても他人のせいにしないという環境で育ってるので、面白いエピソードは出せないです……。(*￣ー￣)
2.◆回答
電車が遅れることは、日常で頻繁にあります。
ですが、何も感じないです(笑)
ある意味ヤバイですかね(笑)
というのも、そのあとの予定に支障が出ないように別の手段を使いますし、もしその手段が使えない場合も、また別の手段を考えます。
とにかく支障が出ないように手を考え、それでも駄目な場合は電車が復旧するまで待ちます。
思い通りに行かないことなんて、良くあるので
その時、その時で臨機応変に最善の行動を取ります。
１、３年前に付き合っていた元彼。付き合ってから女ぐせの酷さがどんどん発覚して、周囲にも止められたにも関わらず、相手をし続けたこと。今となっては、本当に自分の見る目がなかった、もったいない時間を過ごしてしまったと思ってます。ただ、自分が選んで過ごした時間だから、マイナスには捉えていません。これからの自分の選択と生き方で、人生はどうとでも良くしていけるのだから。
２、交通機関の遅れなら、そのリスクも考慮してもっと余裕をもって早く家を出ればよかったなぁと後悔、反省すると思います。友人が待ち合わせに遅れてくる場合は、その事情を聞いてみなければ、何とも言えないです。
1
元彼と10年以上付き合って、いずれ結婚するものと思っていたのに、ふられた。
今思えば、不満を抱えながら10年耐えたマゾ的な日々は、私が選んだこと。
これからは平和な環境で優雅に暮らす。
2
まったく怒る気はしない。待つか、他の方法で行くかを選ぶ。15分以内なら待つけど、それ以上なら他の方法を選ぶ。
友達も同じ。
いずれにせよ、楽な方を選ぶ。
なぜ元彼の時だけ、10年も待つ方を選んだのか？おかしなことですね。
1.誰かに狂わされたとことはないです。
自分の人生ですから、人に左右されて生きるのは嫌です。もちろん、苦手な人や、合わない人とは出会います。仕事などは関わりも多くなり、どうしても嫌な思いもすることがあります。
それでも、「あの人のせいで。。」なんて思って自分の道を誰かのせいにして、狂わされたなんて思ったことはないです。
「自分で選んでいる」この思いが、私の強みになっています。
2.起こったことはそのまま受け入れて、そのあとどうすれば一番良い結果になるか考えます。
最初はどうしよう。。と焦ると思いますが、そこでテンションが下がるのは嫌ですし、そのあとがあるので次の動きを考えます。
3.一日一通のペースは読みすそうです。
1.
小さい頃は両親が不仲で喧嘩が絶えず、家庭環境はぐちゃぐちゃでした。
どうして私はもっと普通の家に生まれてこなかったのかとよく思っていました。
今は家を出て自立して、家族とも距離を置いています。
家族のせいにしても何も変わりませんし、結局は自分次第だと思えるようになりました。
2.
電車のトラブルはよく遭います。
別のルートで行けるかどうか調べたりして、その時の状況によって対処します。
イライラせずに、気持ちを切り替えて、予定を組み直します。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
若くして結婚して子育てを始めた両親。
そのせいで私は自分が受けたい教育を受けられなかったと思っている。
いまは両親は若くて自分たちもまだまだ遊びたかったろうに、かわいそうだったなと思えます。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
がっかりはします。
そのうえで、どうしたらいまの状況を気分よくできるかにエネルギーを使う。
がっかりする気持ちにエネルギーを注がないように気をつける。
どちらにしても来ないなら、その間、お茶しちゃう、本屋さん行って本を買ってお茶しながら待ちます。電車やバスも、友達もいまはスマホがあれば運転再開状況や、連絡が取れるので。
便利になりましたね。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
Kouさんのよろしいように(^^)/
特に時間については、なぜときどき話題にあがるのか、まったく私には理解できず。
まさか、メルマガが届くと家の電話がじりりりりりと鳴るわけじゃないでしょうに。
自分で防げると思うんですよ！
1，10年前、当時大好きだった人が結婚したと友人Aから聞きました。
わたしは、あぁ諦めないとなと思い違う人と結婚しました。ですが、大好きだった人は結婚していませんでした。それを知った直後は友人Aをかなり恨みました。ですが、友人Aを恨むのは筋違いだと気が付きました。
本当に結婚したのか確認もしなかったのは私です。結婚したからと諦めたこも私です。
別の人と結婚したのも私です。
今はそう思えます。
2，最悪〜と思いながらもタクシーに乗ります。
次回からは違う行き方も事前に調べます。
3、特にないです！
1.子供は親を選べない、ということです。子供が子供を産んではいけないように思います。依存心の強い、自己責任を持てない、或いは、持たない、自己中心的、相手も生身の一人の立派な人間である、ということが分からない人です。
2. 仕事や約束等があれば、直ぐに電話で連絡します。知人や友人が連絡無しに大幅に遅れてきたとしたら、私は余り待たないので、その事を事前に伝えておきます。
3. いつもありがとうございます。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
4才〜20代前半まで、容姿の事で散々いじめられたり、からかわれたり、誰に相談しても何もかわらず、親には絶対に言わなかった為、毎日苦しみ自己否定感が深く根付いた経験。これにより、不細工は生きては駄目だと体に染み込まされました。いじめられる弱々しいオーラと、みんなに受け入れられたいからと、思ってもない事を面白く大袈裟に発言したり笑いを取るピエロになってしまった。
ただ今思うことは、、、その場で「やめて！それ嫌だし！」と大泣きしてでも自分の気持ちを相手に伝えてたら、自己否定感を持たず、状況は変わったかもしれないなと思います。
4才では厳しいですが、不細工といわれいじめられる事を結果的に私が選んでいたわけなので。努力もせずに、受け入れてたのは私自身でした。
そもそも物事や関係性でどちらか片方だけが悪い良いというのは無いと思ってるので、この経験で人を外見だけで判断しなくなりましたし、感謝出来るようになりました。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
先日実際に朝の通勤ラッシュ時に人身事故で遅延発生した際に、まずは、
・何でこんな朝早くから面倒な事をしてくれるの！会社に遅れるし！と怒りがわく。
・怒りでは何も変わらないし、いつになったら動くかわからないから、まずは会社へ報告する。ほかの交通手段を探す。
この段階を踏んでいました。
怒るのが格好悪いとか、大人気ないとかでなく、ただただ、
今できることを選択していました。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
kouさん、いつも有難うございます。
メルマガ頻度は、今でもたくさん頂き本当にありがたいので、今のペースが一番嬉しいです。
女性の年齢制限は、どれだけ綺麗事をいっても、1000年以上前から、
いやもっと前から存在していると思います。生物として、若く、子孫を残すのみ為に必要な遺伝子であり、ホルモンが成せるものだと思います。
ただ…それが出来ないものが
劣る、という※なにをどうあろうと
存在します。
風潮が、悲し過ぎます。
どこの国もあります。
宇宙人にもあるのかな。
宇宙にはないのかな
１ 小・中、7年間ほど、とても酷いイジメを受け、今でもよく生きてきたと思います。
イジメは地域全体まで発展し、個人がどうこう出来る範囲を超えていました。
引っ越しすることもできず、教育委員会には黙ってくれと学校側に口止めされました。
高校の時、耐えられず遠くの私学に逃げ、やっと暴力から解放されました。
今までも当時の事を地元では覚えられ、告げ口されます。
人間不信になり、今でも学生集団の中では、落ち着きません
そんな私でも、好きな人が出来ました。
出来るなら、普通の楽しい子供時代を送りたかった。
これから、楽しいことを取り戻していきます。
2 交通手段の場合は、代替手段を見つけます。
お友達が遅れた場合は、待ってる間、楽しいことを見つけます。
3 kouさんのレッスンは楽しいので、これからもよろしくお願いします！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
今は特に思いつきません。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
早い時間に出たらよかった。とか、
次からは早めに出るようにしようと思いますね。
仕事場にいくバスに乗れなかったときは特に強くそう思います。笑
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
①ありません。
全ては自分の心のありようだと教わりました。
誰かのせいにしたら駄目ですね。（←と自分に言い聞かせた時もあったっけ笑）
②通勤途中なら「遅刻するやん!!職場の人に迷惑かかる!!」と、焦ってイラつくと思います。
ぶらりとお出掛け途中ならイラつくことはないかなぁ。
③kouさん次第でOKです。半日の間にメルマガ3通以上来てたら、笑います。
kouさん、めっちゃ呉れるやん！って。
連チャンでメルマガ来てたら、気持ちが明るくなることがあり、嬉しいですよ。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
⇒1回目では親の事を書いたと思うので、今回は違う回答で。
狂わされた訳では無いのですが、もっと早くKouさんのブログに出会えてたら、と思うことはあります。
そしたら、もう少し男性を見る目が養えて(カッ！と目を開いてよーくよーく見極めます)、もう少し自爆せずに上手に付き合えたかな、と思うことはあります。いろいろ無理して付き合ってました。苦しかった。。。
今は好きな人はいないのですが、好きな人が出来たら、是非ブログで教わった事を実践したいです。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
⇒自分が遅刻する側で、待ち合わせ相手に連絡する手段が無い場合は焦ると思いますが、もう、どうしようも無いですね。
映画のチケットとか事前購入していたら、ひたすら悲しくなります。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください
⇒１日１回はKouさんのメルマガが読みたいなぁ✨
1.私は歌手の夢がありましたが、ずっとそれを親に言えずにいました。
専門学校に行く際も、歌手になりたいではなく、この学校に行きたいとしか言えませんでした。
親は放任主義のようではありましたが、「お前たちがグレる前に父ちゃんがグレからな」と、思春期に反抗することさえ許されない感じを出していました。いいこでいました。親とは普段なにげない会話は出来ますし、冗談もいいあいますが、まじめな話題、大事な話になると、私は自分の本当の気持ちを言おうとすると、涙が出て泣いてしまう感じです。これは今もその傾向があります。親が私の話を聞いて理解してくれる気がしない。反対される気しかせず、受け止めてもらえないであろうと、思い込んでいたところもあったと、今は思います。私が親との向き合いも足りず、親も私に深入りしない、コミュニケーション不足ですね。
2. しょうがないので、時間を遅らすか、他の交通手段がないか調べます。
1.狂わされたと思ったことはありませんね。
仕方ないか、人は変えられないし、なるようにしかならないなんて考えて生きてきました。
2.きっとはじめは腹立たしくなるかもしれません。予定にもよりますが。
でもその変更によってそれからどう動くかの方をすぐに考えます。
3.もっとください＾＾
1.ないです
最終的には自分の意思で決断しています
2.相手に申し訳ないと思うが、起きてしまったことは仕方がない
トラブルがなければ事故にあっていたかも…などと考えます
3.時間はいつでもいいですが、多いと嬉しいです（笑）
1.
小さいことなら誰かのせいで〜とちょっとは思ったことはありますけど、「人生狂わされた」とまで思ったことは一切ないです。
小さい頃から、何もかもちゃんと自分で決めてきた自負があるので。
2.
仕方ないですよねえ誰も悪くないし…
行ったことないカフェとか探してゆっくりしようかなと思います。
3.
毎日欲しいです♡
1、狂わされたと思うほどの事はないですが、長年、周りの人間関係とかで悪い考え方とか思考の癖など影響を受けで損してたなと思う事はあります。今ではそれはそれで自分や他人の事を深く考えて人間関係の整理ができるようになったな、と思います。
2、バスも私も何も悪くないし、その後の予定の根回しに必死で何かを感じている余裕はないです…。根回しが下手で申し訳ないとは思うかもしれないです。
友達が大幅に遅れてきたら、理由次第ですが、心配で心配でいても立っても居られないです。
友達大好きなので、帰りにまだ帰りたくない〜！もっと一緒にいたい〜！って駄々をこねてギリギリまで遊んでもらいます。それか何か少額の物を奢ってもらうとか。相手の遅れて申し訳ないって気持ちも解消してあげないと、と思います。
3、メルマガ登録をしたばっかりなので頻度はまだ掴めていないですが、楽しいのでたくさん送って欲しいです
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
↓
幸運な事にありません。
高校生くらいから、自分の思う事を相手とケンカしても親から打たれても折れずに通してきました。失敗は多々ありましたが、不思議と協力してくれる人がいて今に至ります。なので、あの時に戻りたいとか思った事も無いし、そう思わないようにこれからも行きていければと思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
↓
せっかく時間ができたからお茶でもしようと思います。自分の力ではどう仕様もない時は諦めて切り替えます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
↓
一日3回朝昼晩とかだと面白いですね！
1. ないです。人のせいで嫌な目にあった経験はありますが、その経験が無ければよかったとは思ったことがない。
2.仕方がないことは早々に諦めて、リカバリーの方法か、良いことを考える。
3. kouさんからのメルマガは、朝起きて来てると嬉しい。寝る前にも来てるとさらに嬉しい。一日２回希望です♪
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
タイムリーです。
危うく彼のせいで(正確にはそのような彼を許した自分のせいで)、人生を狂わされるところでした。
子供っぽい彼の欲求を、受け入れようとしていました。
「僕は変わらない。ありのままの僕を受け入れて欲しい」
だって。
ばっかじゃないの!?どこの我が儘坊やだよ。
私が否定してくれるだろうと思っているから、
「僕は君に相応しくないと思うんだ」
とか言うんですよね。
全部私の責任です。
過去にダメ男を製造して反省してたのに、また同じことをしようとしていました。
間違った、その場しのぎの優しさを見せていました。
彼を本当に大切に思うなら、自分を大切に思うなら、おかしいことをおかしいと言える勇気が必要ですね。
今度彼が同じことを言ってきたら、「私もそう思う」と言うのがいいのかな。
「子供っぽいこと言ってんじゃねー!」と叱るのがいいかな？
彼の言動に振り回されない強い自分を作ります。
短期的に表面的に平和にしてたって、いつか崩れます。
私はよくわかってるはず。
ここで踏ん張って変えます。
今の恋が終わるとしても、もっと大きなものを得られるはずだから。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
自分がコントロールできないことはしょうがないですね。
でも、思い通りにいかないことでイライラはすると思います。
友達の遅刻に関しては、連絡をくれればそんなにイライラしないかと思います。理由にもよりますが。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
いつでも待っています。１日1通もないと寂しくなります。
多ければ多いほど嬉しいです。
もっともっと勉強したいです。
お願いします!!