すでにやらかしてしまったあなたのために

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Kouです。

 

爆発やらゲームオーバーやらの話をしていると、もうどうにもならないという女性の声も時々聞こえてきます（＾＾；

もしかしたらあなたもそういう一人かもしれません。

あー、爆発してよかった！

れいさんより：

Kouさん、
大切な人に爆発してしまって、ずっと後悔しています。
痛いほど身にしみているから、しちゃいけなかったって分かっているから、もうこの話を聞くのが辛いです。本当につらい。苦しい。うつになりました。

すでに爆発してしまった私たちのために、なにかポジティブな言葉をかけて下さい。次は繰り返さない、以外に何かありませんか？

助けて下さい。

まあ、気持ちはよく分かります。

「あー、やってもうたー」

と、その直後になってすぐに思うんですが、もう遅いんですよね。

なんでそんなことをしてしまったのか、自分でも分からないという人もいたりします。

 

僕の経験で言えば、あのときそんなことをしなければよかったというような後悔は、長くは続きません。

そのときはもうこの世の終わりだくらいに思っているわけです。

もう何も手に付かないし、やる気も起きません。

無力感どころか、罪悪感が強すぎて自分がこの世に生きている意味すら問い始めたりするんですよね。

 

僕にもやらなければよかったと思うことは今までに何度かあります。

深刻な悩みになっていたものもあります。

でも今それを振り返ってみると、別にどうということはないんですよね（＾＾；

やっちゃったもんは仕方がないんです。

過去は変えられないんです。

変えられない過去に縛られてずっと生きていたら、未来も縛られたままになってしまいます。

 

渦中やその至近距離に居続けると、そのことがものすごく大きなことに見え続けるんですよね。

しかし遠くから見ると、まあ小さいんです。

「なんであんなことで悩んでいたんだろう・・・」

と思うくらいに小さいことに見えていきます。

 

もう一つ考えておいてほしいことは、人生において100%やらなかった方がよかったということは一つもないということです。

絶対にないです。

あなたが何か間違ったことをしてしまったとします。

それによって大事な人を傷つけたという結果になっているかもしれません。

その局面と自分の記憶だけを見ていると、それはどう考えても無駄なことで、絶対的にやらないことが正解だったと思ってしまいます。

 

ところが実際にはそうではありません。

あなたの長い人生において、その間違いを犯したという経験には必ず意味があります。

罪だけかぶっていたら何にもならないんですよ。

多くの人は、何か失敗を犯したとき、それをやってしまった未来（つまり今）と、それをやらなかった未来（もう一つの今）を考えます。

そして、「それをやらなかった未来」を絶対的な正解として考えるんです。

 

違いますよね。

物事には、良い面と悪い面が必ずあります。

やらなかった未来が100%正しい保証はどこにもありません。

それと同じように、やってしまった未来には正解が1ミリもないのかと言えば、そんなことは決してないんです。

 

実際にはやってしまったことを何年も何十年も引きずる人は確かにいます。

なぜそんなことになるのかと言えば、「やってしまったこと＝悪＝自分」という図式だけを変わらない真実だと思って、何万回も自分に刷り込み続けるからです。

そんなことはやめないといけません。

 

当たり前なんですよね。

人間は忘れる生き物なんです。

忘れるのは能力です。

その能力はすべての人に備わっていて、整理した上でしまっておけば、どんどんタンスの隅に追いやられていきます。

そしていつしか永遠に取り出さない領域に放り込まれるんです。

 

この能力の発揮を邪魔するのはただ一つの習慣です。

分かりますよね。

思い出すことです。

やってしまったことそのものを忘れるのはよくありませんが、後悔を長く引きずる人は、やってしまったことそのものよりも、やってしまった自分の愚かさを責める気持ちとそのときの臨場感や後悔の気持ちをことあるごとに思い出したがります。

まるでそのことを思い出すことが懺悔になるとでも思っているかのようです。

 

そんなものは思い出さなくていいです。

もう、思い出さないようにしてください。

何もいいことはありませんから。

 

僕はこの話を過去にも何度かしています。

自分の腕をナイフで切った上で、完全に治らないようにキズの上から定期的に切りつけているんです。

それは痛いでしょうし、キズはどんどん深くなります。ほっとけばいい感じに治るはずのキズが、もう誰が見ても分かるレベルで深く残ってしまいます。しかもそのキズは今も出血を続けていて、現役のキズなのです（＾＾；

こんなのは本当にやめないといけません。

キズを作ったら、適切に対処した上で、あとは治るまで放置です。

もっと言えば、治ってからもずっと放置です。

僕は5年前くらいに埼玉のとある駅の階段で盛大に転んで、手のひらを派手に擦りむきました。

それ以来、階段を降りるときに携帯電話をいじるのはやめようと誓いました。

これは跡が残るなと思うくらいに派手にやってしまいましたが、いまやキズは完全になくなっています。

それどころか、もはや派手に擦りむいた手が、右手だったか左手だったかすら全く覚えていません。

 

どうですか。

あなたにも同じような経験があると思います。

キズがすべて残っていたら大変なことです。

外傷は完治しても傷跡が残るものはもちろんありますが、それはもう見て「ああ、そう言えばあのときケガしたな」くらいにしか覚えていませんよね。

ケガしてどれくらい痛かったか。何人に見られて恥ずかしい思いをしたか。治療でどれだけ大変だったか。

そんなことを全部記憶しておく必要はないんです。

 

「すでに爆発してしまった私たちのために、なにかポジティブな言葉をかけて下さい。」

いいでしょう！

かけます、かけます、ポジティブな言葉を。

 

爆発してしまったことには、意味があります。

別にいいと思うんですよね、爆発しても。

爆発しておいてよかったという点も探してください。無理矢理にでも探すことです。

必ずあります。

 

あなたの人生にとって本当に大切な人なのであれば、少々爆発しても復活します。

それから、長い人生の中では、大切な人というのは何人も出てきます。

仕方のないことでもあるんですが、恋愛をしていると今の相手が最高で、未来永劫これ以上よい相手は登場しないと思ってしまいます。

これは正解でもあり、不正解でもあります。

 

今の相手が最高だと思っているから、その相手との未来に繋がるんです。

しかし今の相手を選ばないことによって別の未来が開けることも理解しておいてください。

どういうわけか、人生は一択だと思っている人が多すぎるんです。

今進んでいる道がなくなったら、もう人生終わりだくらいに思っているわけです。

 

ないない（＾＾；

そんなことはあり得ないんです。

道は無数にあります。

見ていないだけで、今進んでいる道が通行止めになったら、方向転換して隣の道に移ればいいだけです。

そしてその隣の道は、今まで進んでいる道とは違う未来に繋がっているんですが、その未来は今まで目標にしていた未来より劣っているとは限りません。

多くの場合はむしろ逆で、今まで目標にしていた未来よりもはるかにいい未来に辿り着きます。

 

なぜでしょうね。

結果論かもしれませんが、人の話を聞いていてもだいたいそうで、「あのとき方向転換してよかった」という話の方が圧倒的に多いです。

学校の進路とか、就職先の選択でも全部同じですよね。

誰に聞いても似たような話が出てきます。

最初の思惑通りに物事が進まなくて「よかった」と言うんです。

 

それは最初の思惑通りに物事を進めたもう一人の自分から見た場合は、どれだけ「よかった」と言われても虚構にしか見えないのでしょうが、結果的に見るといいようになっていきます。

ジエンドはない、ということです。