←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
「体質改善のコメントを書ける場所を作ってください。」
という要望が出てきたので、用意することにします。
メルマガサポート用記事の要領ですね。
注意しておいてほしいのは、「女性の承認」と同じで体質改善のプログラムは原則非公開だということです。
感想を書いたりするのは特に問題ありませんが、コメントに原文を貼り付けたりしないように注意してください。
配信記録
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- [体質改善:1] 「○○」に入る言葉
- [体質改善:2] 逞しすぎる想像力
- [体質改善:3] いつも公式を探してしまう
- [体質改善:4] ダメ押しを重ねがけすること
- [体質改善:5] 今日からできる自信のつきやすい体質作り
- [体質改善:6] 自信の定義
- [体質改善:7] ちょっと踏み外したら坂道を転がってしまう場合
- [体質改善:8] 時間は刻々と流れているということ
- [体質改善:9] 世界を動かす
- [体質改善:10] 散漫が身を滅ぼす
- [体質改善:11] 怠惰がもたらすもの
- [体質改善:12] 自己責任が理解されない理由
- [体質改善:13] 1日も欠かさないこと
- [体質改善:14] 深入り
- [体質改善:15] 恋愛の勉強を繰り返せる女性の強み
- [体質改善:16] すべては自分のせいだと考えること
- [体質改善:17] 審美眼
- [体質改善:18] 予想癖
- [体質改善:19] コツよりも大事なもの
- [体質改善:20] 正確に伝える努力
配信候補
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- [体質改善:5] 歴史を勉強することで見えてくること
- [体質改善:7] よそ見をしなくなる生活（仮）
体質改善は、「女性の承認」が継続状態になっているか、バイブル編を購入している女性を対象にした、限定プログラムです。
「女性の承認」の継続状態で参加している場合は、「女性の承認」の有効期間内はずっと受けられます。
詳しい内容はこちらの記事を参考にしてください。
また、現時点で参加条件を満たしている場合は、興味があればいつでもエントリーできます。
間違いが多いのですが、コメントしただけではエントリーにはなりませんので注意してください。
女性力を高める自己投資
不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
あなたも恋愛に不安を感じていますか。誰かに直接話を聞いてもらうことで、一つの思考転換のきっかけになる可能性があります。占ってもらって気分が楽になったと報告してくれる人が増えました。ぜひ試してみてはどうでしょうか（＾＾
きれいになりたい場合は…
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僕は駅にこの看板広告があるとついついその女性に見入ってしまいます（＾＾；要らないものを排出すればきれいになるというごく当たり前の発想を具現化したものですね。最近までよく知らなかったのですが、ほとんど女性専用とも言っていいような感じですね。余計なことを考えずに一人で修行したいと思っているような女性には見事にマッチします。
なんと僕自身が個人的に買って持っているので、質問にも答えられます。
当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。かなり短いサイクルで照射できるので、今から使い始めても夏には十分間に合うんじゃないかと思います。
相談をご希望の場合は…
このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
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たっ…
たいひつきゃいでん…Σ(O口O)！！！！！
体質改善のアレ到来…！！
念願のっ…！！うううぅ…！
わた、わた、わたくしは、まだ、お師様に見捨てられておらぬと思って良いのでござりましょうか(；ω；)ｳﾙｳﾙ
いや…！！
そんなわけ、、、！
たまたま、たまたまに違いない…！
まだ一通だけだし…！
何喜んでんだわたくしは…！
5月30日からずいぶんと待たされたんだから、たった一通で喜んだりしないんだからね…！
別に、嬉しくなんかないんだから！！！
勘違いしないでよね…٩(๑`^´๑)۶！
(ﾀﾞｲｼﾞﾆﾖﾐﾏｽﾙｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞﾘﾏｽﾙ)
2通目以後も順番に届くのでござりまするよね？ﾜｸﾜｸ(*ﾟ∀ﾟ*)ｿﾜｿﾜ
違っ…！べ、べ、べ、別に、楽しみになんてしてないんだからーー！！！\(＞///＜;)\ｱｾｱｾ
やーったっ♪やった、やった、やったーー！
首を長くして待ってたんです♪
Kouさん、ありがとうヽ(*´∀｀)ﾉ♪
Kouさん、体質改善のメールありがとうございます。
見計らったかの様なタイミングに驚愕しました。
Kouさんが仰る不幸になりたい病って、俗に言う「認知の歪み」の事だったんだなぁ…と気が付き、解釈しましたがいかがでしょう？
8月に入って精神的身体的に参ってしまう出来事があったので、改めて認知の歪みと自分の思考の癖を洗い出してみたところ、私はこの認知の歪みが日常に支障をきたす程強いのだそうです(..)
Kouさんが仰る通り、物の見方が歪んでいるただそれだけで、驚くほど同じ失敗を繰り返します。
ピーク時には楽しい筈の恋愛の勉強も、女性の承認すらも受け付けなくなってしまいました。
幸い私には、私の複雑過ぎて自分でも説明出来ない思考感情を言語化してくれる友人がいますので何とかピークを抜けることは出来ました。
でもこれをある程度自分の力で認識して、伝えることを出来る様になりたい。
このままだと自分自身が辛いのは勿論ですが、向き合ってくれてる人をも深く傷付けてしまうので。
認知の歪みと言うと何だかイメージが良くないので、私はどこかで読んだ「心のコリ」という表現が気に入っています。
身体のコリはマッサージなどでほぐしますよね。
Kouさんの体質改善は心のコリをほぐすという表現がよく似合うように思います。
ニュートラルな思考になれる様に。
2通目以降も楽しみにしています(^^)
文章の書き方、読みやすく考えて行きます♪
もっと短文にしたいなあ。
あぁっ、キター！！(朝の叫びです)
ずっと、楽しみにしてたんです。今日はゴキゲンです(*^o^)／
でも、〇〇は、分かりませんでした…。
人に、相手に、不快感を与えず、分かりやすく、伝わりやすく、そして受け取りりやすい文章、心掛けます。
書く事は、好きな方なんです。
Kouさんありがとうございます。
「○○」に入る言葉。
自分なりに反省してるつもりなのですが、できているのかどうかなかなか…。
時々長すぎたり子細になりすぎたりして「何を言いたいのかな？」という人を見かけますが、本人は丁寧なつもりなのでしょうね。
でも正直読みづらいです。
体質改善、キターーーーーーー！！！ヽ(=´▽`=)ﾉ
文章。
普段から意識してます。
出来ているかどうかは読んでくださる方に伝わっているかどうかで受け止めています。
まだまだだなぁと思うこともしばしばですが(^_^;)
やっぱり文章力のある方のコメントは読みやすいしスルスル入ってくる。
受け入れやすいし受け止められるんですよね。
読んでそう感じるコメントの方とは、お近付きになりたいと思えるし追いかけたいと思ってしまいます(*´ω｀*)
そして文章って、読んでわかるんですが相性がある。
疲れないし心地良いんですよ。
それもきっとコミュニケーションの相性ってことでもあるんでしょうかね(о´∀`о)
おおっ！
すっかり忘れた頃に。。。
なんか、ノコノコが来たみたいですね笑。
体質改善のプログラムは非公開だけど、この記事は公開、ということなんですね。
相手に何かを伝えるって、こちらのマインド次第なのかな？と思います。
例えば何かを人に教えるとき。
とっても分かりやすく話してくれる人と、聞いててもチンプンカンプンな人が居て笑。
それはつまり、そういうことなんだろうな、と。
これからも、たまにはメール来るんでしょうか?
愉しみだけど、たまに驚くのも良いのかも、ですね〜
彼は私が言いたいことを、一生懸命理解してくれようと聞いてくれます。
ですが、まぁ、他の人は大体、私が何を言っているのか1度ではわからないような気がします(^-^;
何からどう言って良いのか、文の組み立てが苦手です。
こうして文章にすると推敲できますが、
リアルタイムで繰り出される口語になると、
どうしたら良いのか頭の中がぐちゃぐちゃになります。
苦手な部分です。
Kouさん、信じて待っていればちゃんと連絡が来るんですね！体質改善の(笑)
私も手紙やメールは時間をつくって相手の事を考え、年賀状や暑中見舞いは手書きでと、どうやったらもらった人が喜んでもらえるか？をいつも考えて大切な時間にしています。
暑中見舞いに関しては人によってハガキも毎年違うので、今や楽しみにしてくれる友達も多くなりました♪
これからも相手を思いやる気持ちを忘れずに、自分の気持ちを分かりやすく伝えられる様に、書く事を楽しみます☆
職場に素敵な女性がいます。
何でそんなに素敵なんだろって観察していたら、
シンプルなんですよね。
捉え方も、伝え方も。
自己肯定感が高い人のお手本のような素敵な女性で憧れます。
そんな風に明るく、軽やかに渡って行きたいって思っていたらどんどんシンプルになって来ました。
マイナスに捉えないし、攻撃的に来たとしてもシンプルに伝えられるから和やかにすることができる。
読みやすさで与える印象、受け取る印象変わるなって感じました。
ううう、嬉しいーっっっ！！
体質改善！！
嬉しいです！期待を捨てずに待ってました！ほんとに来た！٩(ˊᗜˋ*)و
「○○」の部分、私も即答で言葉かなと思いましたが、『文章』と聞いて、確かに！！ってなりました。私も、文章の使い方苦手なところがあって、コメント書くのも、すっごく時間かかったり、うまくまとまらずに書くのやめてしまったりすることがちょこちょことあります(´｀;;)
今夜は夜更かしです。
メールが読めて、ラッキーでした。
私も逞しい想像力を発揮してしまいます。
その想像力はよい方向に発揮すればいいんですよね。
根拠もないのにマイナスのこと考えてちゃいけませんね。
悪魔のトレーニングではなく、天使のトレーニング。
生きるのが楽になりそうです。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
今、まさに想像力を働かせていました。最近の彼の心情についてです。
2ヶ月ほど前のことです。仕事終わりにふたりで残って話をしていたときに、はぁ？みたいな言い方で”まだ帰らへんの？”、と言われました。私も帰りたいとは思いつつも、この2年くらいずっと帰りたいとは言えずに、週に2度ほど残っていました。彼は彼で同じように考えていたと思います。だから、あえて言ってくれたのだと。
だけど、その言い方が嫌だったので、それは伝えました。そうするとにらまれて、そのまま無視をされました。何度か話しかけてもダメだったので、もう先に帰りました。
翌日から、私も必要以上のことは話さないでいました。だんだんと彼がイライラとしてきて、雑な言動に変わっていきました。それでも波があり、私の喜ぶ子どもたちの話を楽しそうに伝えてくれる一方で、彼のグチも言ってきました。
そういう毎日を過ごしていくうちに、私がにこにこと話を聞くようにしたら、彼の態度もやさしく変わりました。ボディタッチも、以前のようにしてくるようになりました。ここまでは、お伝えしていましたが…。
彼からの仲直りするよ、その表れなのかとも思うのですが。ただ、残って話をする、それがいっさい無くなりました。私も先に出るようにしましたし、彼から話しかけてきて話をするものの、すぐに”帰り”、と言ってくるようになりました。
あとは以前のような態度に戻ってきていますが、それをどう捉えるのか、と。一度、平日の夜にごはんに誘ったら、断られました。
1 職場に残って話するのはやめるけど、あとは今まで通りと捉える。忙しくなくなったら、おでかけもする。
2 ふたりだけの関係性を無くしていく。少しずつ、距離をとりつつ、同僚として扱われるようになる。無視とかはなしで、普通に同僚にやさしくする程度に持って行こうとしている。
言わずに別れに持っていく、そうゆう兆候なのかなぁ、と。この彼の態度を、どのように捉えたら良いですが？
さきほどの補足です。
ある程度は様子を見たほうが、良いでしょうが。不安があるとかよりも、今後に備えて、フェードアウトされるのか、しっかりとフラれるのか…。
ノコノコが来るときに備えて、今はしばらく放置するのがいいのですが？
最近日記をつけ始めました。
彼とのやり取りの中で感じたこと限定で。
誰にも相談できないことを、自己解決するには状況を正しく見ることと、自分の気持ちを冷静に見つめることが大事だと、そう思うようになりました。
彼の言葉、彼の行動を正確に思い出し
そこにある彼の気持ちを考える。
後で振り返って思い出せるように、事実と想像を分けて書く。
その中で自分が何を感じたのか、不安も幸福も。
自分軸って難しいけど、こんなことで少しでも体質改善できるように一歩一歩やってみます。
Kouさん みててね。
相手の気持ちを考えてみると、私って愛されてるのかなって気持ちになりました。
まにんげんがこれをやってくれるので、温かい気持ちが返ってくるの嬉しかったです。気持ちを汲み取ってくれるってされる側もすごく嬉しいですね。
読み手がどうそれを読むのか意識•••していますが、コメント送信後に確認すると「やっバイ！そういう意味じゃないんだよぉ( ´ㅁ` ;)」と焦る時があります。
長い文を考えることは、私の普段の生活ではここのコメント以外では無いので、良い勉強になっています。
体質改善のメールをありがとうございます。
本日夕方にkouさんにメールを送ってしまいましたが、届いていたこちらを先に読むべきでした。
不幸になりたい病と同じ性質ですよね…
何度も読み返してから、私の送った内容を読み返し、反省会してきます。
おはようございます。
想像力は、ある方じゃないかと思います。
せっかくのその力、いい方面で使いたいですね。
私に限らず、何の能力であっても。
そうしたら、自分も、周りも、世界も、幸せになれるんだと思う。
それにしても、その男性、もったいないですね。せっかくのチャンスだったのに。
でも、周りが何を言っても、本人に受け取る気持ちがなかったら…。
素直な気持ちって、大事です。
理由よりも、気持ち、なんですね。
私、子供の頃、うちには、色々な生き物がいました。今は、小鳥のみですが。
生き物は、言葉を使って、自分の事を伝えられないから、私は常に、この生き物は今、何考えて、どんな気持ちなんだろう？って、想像しながら、接してます。言葉がない分、体の動きや目線、鳴き声や羽のふくらみ方で、けっこう分かるんですよ。
人間同士は勿論、生き物とも、快適なコミュニケーション、とっていきたいです。
ちなみに、私がお世話した生き物、長生きするんですよ。今いる小鳥ちゃんも、既に、長生きしてますが、もっと、長生きして欲しいです。
想像力。
逞しさには自信ありますね〜(笑)
でもここで勉強を重ねてきたおかげで、マイナスにはハマりきらずに済んでいます。
そして自分が考えていた事に肩透かしを食らう彼の返しがあったりして、毒気を抜かれてしまうことも(^_^;)
マイナスの方向に考えが進んでいくときに、Kouさんのいろんな記事が頭に浮かぶんですよね。
そうすると、少なくとも自分を貶める考えは否定できる。
自分を、強く持てるようになってきてる、かな？
２通目のメールは意外と早く来ましたね 笑。
想像力だけで、自分で自己解決しないこともけっこう大事なことかな〜？と最近思うんですよね。
わたしもこないだ、周りから仕事でいろいろ言われてパツパツしてたなか、仲の良い同僚男性が急に冷たくされて、悪い方に考えそうになりかけました。
お互いに指導する新人を抱え、それぞれの業務も忙しく、夏休みも重なって、距離を感じては居ました。
加えて、私自身、休み明けで周りは休みなのでのんびり仕事しようと思ってたら、本来の担当者である同僚男性を飛び越えて、横からあれもこれも指示されやり方も変えられ、同時に新人教育とほかの活動業務とでパツパツになってて。
すると、久しぶりに会った男性が
いつもノリが良いフランクな感じだったのに、急にシャッター降りたように冷たい態度をされて、疲れてたことも重なってとってもショックでした。
そこで悪い方に想像力を使いそうになったんです。もうあんなふうに仲良く話せる事はないのかな？なんて考えて、気持が落ち込みました。
でもまずは自分が余裕なくなってて悪い方に考えそうになってるなと気付き、いったんコップを置くことにしました。そして、その時、いや必ず仲直りできる、と思えたんですよね。
そして翌日男性から電話があり、「（担当業務から外されて、入るタイミングを失って）迷子になった」と言われました。
わたしもいきなり横から指示されて、まるで男性は担当外かのようにこちらで進められて、迷子だった、と状況と考えを話して、やっとお互い笑えました。
またすぐに男性に急ぎの用件ができて、ほんの僅かな時間しか話せなかったけど、少なくとも誤解は解けたみたいです。
僕は午後はあいてるから、なんか言い忘れたことがあったら、言ってください、と言われました笑。
結局、わたしが時間なくて、その日はそれ以上話せなかったけど。
お互い忙しくて一時的に距離を感じても、深く相手を疑うことがなかったのは、今までの信頼の積み重ねがあったからなんだなと思えて。
人間関係ってこういうことで、やっぱり恋愛もこういう人間関係の土台がないと、そりゃ破綻するよね、とすこーしずつ思えてるところです。
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
自分の意思を知ろう
私の意志を確かめながら、今は勉強しています。そうすることで、目の前ことばかりに集中するのを防げるように思います。結果がでると嬉しいし、逆だと落ち込むし…。短期的な結果の追求も、復習するためは必要なことではありますが。
50歳にもなると、いろんなところにそれなりの軌跡が現れてきています。良くも悪くも。良いところはさらに伸ばし、改善もしていく。お肌のことなんて、改善点ばかりですが。何のために改善しようとするのか、それを考えてから始めました。それこそ長期戦、生涯に渡り続けていくこと。
取り組むと決めた時点で、気持ちがあがる。
美顔器購入で、再度決心する。
やり始めて、ないよりマシって、小さな満足。
半年後を期待する。
きれいカラーのワンピ購入を、楽しみにしている。
気持ちが乗ってきて、継続したくなる。
5年、10年先を考え出し、楽しくなる。
人生そのものに、何が起きるかを期待する。
前向きになる心もちに、嬉しさを感じる。
考え方の変化が、この先の進む道を良いものに。
いつまでも楽しみたいと思える。
キレイなおばあちゃん、って言われたい。
いつまでもかわいい(性格が)って言わせる。
恋愛は人生のひとつのエッセンスですね。
人間関係、自己投資、自分への時間の使い方、恋愛、それぞれのことで、短期と長期で捉えること、大切ですね。すべては、私の人生を豊かにするものですから。
kouさんからのお話で、有限な人生を有意義に過ごしたい、改めてそう思いました。人生を、大いに多いに楽しみますね！
いつも公式を探してしまう
確かにやりがちかもしれませんね。
でも私、数学の公式……苦手でした〜(；´∀｀)記号と数字の羅列に意味と理由を見いだせないと頭に入りにくくて。
恋愛も、終わったと思ったことで友人に教えられてここへたどり着きました。
自分の抱える苦しみを、楽にしたいという気持ちは確かにありました。
公式に当てはめようとしたこともあるかもしれません。
でもここで姫様たちと知り合って、会話を交わすようになって、自分自身を深く掘り下げてみることをするようになって、Kouさんのおっしゃる話の意味がストンと落ちるようになってきた気がします。
ちょっとした引っ掛かりを覚えたら
なんで私はそう思うんだろう？
そう感じるのは、私がなにを求めていたから？
彼の行動に理由を探すより、自分の中を掘り下げるようになりました。
その理由がわかれば、自分がどう動くべきかが見えてくるから。
すべてがそうじゃなくて、すぐ簡単に答え出ないときも、ありますけどね(^_^;)
でもその結果、Kouさんの書いてることが起こってきたりするんですよね〜(笑)
その時がすごく面白いなぁって感じます。
やった、久しぶりにメール来て嬉しいです
(*^^*)朝メール気付いて、テンション上がりました！Kouさんありがとうございます！
体質改善3
いいですね、この話。大好きです！すごく
学生時代、私は数学の公式が複雑になってきてから、苦手になっちゃいました。
なんでこの公式使うの？この公式、どういう意味？どういう経緯でこんな公式になったの？この公式以外じゃ解けないの？みたいにイマイチ納得がいかず反発してました(^^;
周りからは「いやだから、とにかくこの時はこの公式を使う、ってシンプルに考えれば良いんだよ」とか「◯◯ちゃんに質問されたら、私までわからなくなってきた」「あんたの疑問は、数学者しか答えられないから！」とか言われてました。
意味のわからない公式を覚えるのが苦手で、数学の成績はダメダメでしたが、視点としては、大切にしても良い…のかな？いや、違うか…やっぱ、数をこなす事は大事なのか。あ、この時はこれかな！みたいな。
うーん、私、とらえ違いをしてるかもしれないけど、とにかく恋愛の勉強は楽しいので、興味のあるところをたくさん読んでます。
無意識に膨大なデータから望ましいものを叩き出す、その時すでにそれは応用になってるのかも。
そうしてるうちに、オリジナルの公式が出来てくるといいな。
そう考えると、勉強ってワクワクしますね。
あ、今日はブログいっぱい読みたくなりました。
なんということでしょう！
Kouさん、朝起きて体質改善のメールが届いていたときの私の表情、分かりますか？
.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
ですよ。
内容も、とっても好きです(´∀｀)
私がここに来たときも、そうでした。
苦しくてしょうがなかったときで、特効薬求めてました。
だって、今すぐにでも楽になりたかったんですもん。
泣きながら勉強して、ようやく今です。
ちょっとは落ち着いて勉強できるようになったかな？
振り返りではなく今後のこと。
今すぐにでも楽になりたいような窮地に立たなくてすむように、落ち着いている今、自分の幹を強く太く、枝葉をしなやかに育てられるよう、しっかりと勉強していきます。
今日は体質改善もらったから、ご機嫌！
しっかり読んで、書いていきます(^-^)/
恋愛にほんとは公式なんてないのかもしれないなって思うんです。
人の気持ちも考えてることも本人でなければわからない。本人でさえもわかってはいない。
だから彼のことに振り回されるのではなく、自分の心が喜ぶことを選択していくことが大切なんですね。
自分の幸せの公式は自分で作る
って心から思えるようになりたい。
こんばんは。
やはり、ストックは多い方がいいんですね。
色々なパターンを知っておけば、いざという時に、困らないのかな。
職場には、目標管理シートを書かされるんですが、長期目標、短期目標を書く事になってるんですよ。
先を見ます。
体質改善3、非常に効いてます。
最近、私は一発で解決する方法を探してたかもって思い当たることが多いです。
痩せていれば、もっと美人なら、もっと頭良ければ、もっと性格良ければ、もっと才能があれば、などなど。
冷静に考えれば、今美人な人も痩せてる人も頭良い人も、今まで積み重ねているから今があるのであって、ある時魔法使いがやってきて、魔法をかけてもらって突然痩せたり美人になったわけじゃないんですよね。
そして私にも、気付いて望んだときから始めれば、少しずつは良くなる見込みはあるはず。
で、その結果は徐々に得られるものなので、明確なゴールも無くて、昨日の自分より少しでも好きになれる自分になる経験ができて、それが積み重なること自体が大事なのだと思います。
それは普段から理解はしてるんですが、余裕がない時、寝不足の時、体調が悪い時、そんな時は今の不満が爆発して、今すぐに美人になりたくなるんですよ。笑
今美人でないことが諸悪の根源な気がしてくるのです。
今美人な人との懸けてきた労力や時間や経験に圧倒的な差を感じて、完膚なきまでに打ちのめされるのです。
チートしないと敵わないって思うのです。
なんかそういう自分のメンタルのメカニズムが解明されて、コントロールしやすくなってきました。
最近、ものごとってそんなにすぐに成らないんだ、みんな一発でできるようになってるわけじゃないんだ、って思い出せてきてます。
ストレッチをしているのですが、もともとすんごい固い私でも、やっぱり少しずつ効果が出てきてます。開脚もいつかできるようになるんじゃないかって思えて楽しいです。
もしこのまま続けた結果ベターっと開脚ができるようにならなくても、以前の私よりは柔軟性が増してることは確かなので、そういう日々の感動を大げさに喜びたいと思いました。
まだ積み重なってないものに関してはあんまり見ないようにして、笑
今からやることを頑張りたいです。
〔体質改善：３〕
こんにちは。
正直、このメールが届いた日、あまり、このメールに、ピンとはきませんでした。
でも、今日のこの時点では、このメッセージ、ビンビンに、私に響いています。痛い位に。
労力をかけて、実家へ通い、姉達と話をする。でも、話が通じません。この前、初めて、(私が、相続放棄をすればいいのか)との思いが、わきました。この苦痛でしかない、この状況から、私が、楽になるために。でも、すぐに、(いやそれでは、何の解決にもならない)と、思い直しました。
最近、ブログ等を見ていて、色々な所で、視点の持ち方についてと、主体的に生きる事、この二つについてのメッセージ、私は、受け取れていたんです。母は生きていて、父はまだ、お墓にも入れてないんです。
長姉は、汚部屋にこもるばかり。来客があっても、自分の汚ならしい荷物を、どかそうともしない。 次姉は、長姉が気持ち悪すぎて、話を持っていけない。メールで、今後について、お金の事については、持っていったようですが。長姉は、激昂もしくは、無視するとの事。だから、次姉は、自分が楽になりたく、私に色々、求めようとします(そのように見える)。
「遺骨が、家に打ち捨てられてるのが、絶えられない。だから、piyupiuが、遺骨を保管してくれ、保管を交替してくれ」と。私は、断りました。父の遺骨を私の家に連れて来る事自体は、私にとっては、嬉しい位な事です。死んで骨になっても、父は父。一緒に過ごせる時間が、姉達よりずっと少なかった私は、父と(母もですが)過ごす時間が、恋しかった。
私は、「父が、自分で購入した家で死んで、それで、死んだからって、さあ出て行けと、今までそこで、住まわせてもらってた娘が、追い出そうとする。父が不憫で、それは出来ない。私が一時、遺骨を預かったとして、それは、いつまでですか？預かったとしても、何の解決にもならない」と、答えました。次姉は納骨に向けて、主体的に動ける人ではありません。ただ、自分が親に、辛く当たっていた。その罪悪感から、父の骨をみるのが、辛いんでしょう。 ただ、今、自分さえ、辛い気持ちから解放されれば、それでいい。そんな考えが、ヒシヒシと、次姉からは伝わってきました。
その後は、「今後の話し合いの場所、今後の法要の場所、母の郵便物の宛先を、piyupiuの家にしたらどうか」とメールで、提案してきました。長姉は、物の管理が出来ないからです。前置きとして、私が、「労力をかけて、実家に行っています」と、過去に、言ったからです。その反対の意味で。と、メールにはありました。母の施設にも、父のお墓にも、妹の私に、連れて行ってもらう事しか考えてない、考えられない人が、何を言ってるんでしょうか。私の労力を思うなら、長姉との交渉中、自分は遊びに抜ける事は出来ない筈だし、母が最初に入った、施設の期限が迫り、今日が、次の施設を決めておく、その返事をする、最終日という日も、次姉は遊びに行ってました。おそらく、私の言う事なら、次姉は、聞くと思った私は、当時、長姉と話をつけ、次姉に電話をしました。「私と、長姉では、今後の母の入る施設、〇〇で決まった。次姉も、これに、賛成して欲しい」と。暫くして、次姉から、「piyupiuの意見に賛同します」との、連絡が来ました。
今日私は、これに対する長い長いメールを、次姉に送りました。「それは、絶対にない」と。今、私が住んでる家は、私が多大なエネルギー(お金、労力、時間)をかけてきたからこそ、手に入れた、私だけの安息の場だと。物品の購入から、様々な手配。車の購入や、メンテナンス、駐車場も。近隣住民とのトラブルの解消、自治会活動等。私は、自分の人生のためにそこに、多大なエネルギーをかけてるんだと。だから、あの、長姉から受けるダメージは、次姉より少ないが、それは、私が、そのように生きる選択をしたからからこそのものなんだと。三人での話し合いは必要ですが、一人暮らしの私より、二人暮らしの姉達での話し合いが、必要だと思うと、言いました。私は、依存されないよう、気をつけなければなりません。私は、保護者ではないですから。ただの妹だと、言ってるんですが。
私は次姉に、お互い、長期的視点で、物事を考えていこうと、次姉に言いました。つい最近、視点の持ち方を教えてもらい、自分は、9割に入る、短期的思考の持ち主だったと、痛感したばかりの私ですが。
親戚を、私の家で…という案については、今後、親戚との付き合いのいっかんで、個人的に、私の家に呼ぶ事は、あるかと思う。でもそれは、私の実家である、貴女の家が、親の家ではなくなった、その時からだと、答えました。返事はまだ、ありません。
もしかしたら今後、Ｋｏｕさんに、相談させて貰う事が、あるかもしれません…。
その時は、是非、アドバイスを、いただきたいです。よろしくお願いします。
[体質改善:3] いつも公式を探してしまう
公式、法則、マニュアル。
正しいことはなんですか？と正解を求めていました。
それは普通なことで、正しいことだと思っていたんです。
でも、そこが間違っていました。
自分で感じて考えて答えを導き出すものなんですよね。
株か…
そのサインだけでやっていたら、損失したときに誰かを攻めたくなるでしょうね。
幅広い知識が必要なことですもの。
バブルでの損失を間近でみていた為、怖さが先にきてしまいます…
わきゃぁぁぁ･:*+.\(( *°口°* ))/.:+！！！
4が来た！4が来た！やった！！！
ちょうど、わたくし、分かったつもりで分かっていなかったことを痛感したり、
食事内容を武将メシに変えるチャレンジ真っ最中ゆえにか、
余計に響く内容で、ううう、すごく、嬉しい…！送ってくださり、ありがとうござりまする！ありがとうござりまする(((o(*＞ｕ＜*)o)))！！
たいひつきゃいでんのメールは特別でとても大事なものゆえに、しっかり時間を取ってしっかりしたコメントを一から順番に…と考えておりましたけれども、嬉しくって嬉しくって、反応してしまいまする\(*´∀｀*)/やった♪やったぁ♡
正に体質改善……！！
ダメ押しかぁ_φ(･_･…ﾒﾓﾒﾓ
確かにまだまだなんだろうな。
それが怖いししっかりしたものにしていきたいので（楽しいからが１番だけど）、勉強とコメント続けてます。
色んな姫様たちのお話を聞けるって、他ではなかなかないことだから、やっぱりこの場所って凄く良いんですよね。
一人で悩みこまずに吐き出せる場所。
立場や状況、関係性を越えて受け入れてくれる場所。
Kouさん、素敵な場所をありがとうございます。
もりかわさまのコメントの
【たいひつきゃいでんのメールは特別でとても大事】
……と読みながら、頭の中でついつい
【たいひつきゃんでぃ】
と変換してしまい
………そんなきゃんでぃ、欲しい
と思ってしまった私がいたことは秘密です。
今歯茎の腫れで、ちょうど抗生物質を飲んで2日目で(@_@)落ち着いたらので、もう飲まなくていいかと思っておりました。
タイムリーすぎてびっくり(*_*;
私の考えが甘かったです。
私は技術職人でして、この度のメールは特に深く響きました⊙.☉
私の仕事のやり方に足りないところって、こうゆうところだなぁと。
kouさんのメッセージを惜しみなく受けとり始めてから、私は、引っ込み思案が少しずつ治ってきました。
知ることや、迷っても諦めずに突き詰めることをやめないことにします(◍•ᴗ•◍)
抗生物質もあと3日飲むぞー(笑)
いっつもありがとうさまです!
わぉぅ!
体質改善4が来てた笑。
やったね～
わたしも最近、RPAが中途半端になってるなぁと思ってたんですよね。
やー、ダメ押しってなかなかやれてないですね。
だって、それまでに散々ウンザリするほど（と思ってる）やってる訳で笑。
でもだからこそ、やる人はずば抜けるんだろうな〜と納得です。
わー！やったー！久しぶりの体質改善ですね＾＾
ダメ押しを重ねがけすること、大事だとわかっていながら、なかなか行動に移すのはムズカシイです・・・
この間読んだ昔の記事で（どの記事か忘れました(;’∀’)）、女性の承認を卒業する人のコメントが取り上げられていました。
「もう必要ないと思えるくらい、自分を変えることができたので、女性の承認を卒業します！」みたいなコメント。
そういう人たちと自分を比べて焦って、私はいつになったら女性の承認を卒業できるくらい自信をつけられるのだろうか・・・と思っていたので、タイムリーな記事でした。
私は、長年かけて作ってきた自分の思考のクセを、またゆっくりと長い時間かけて恋愛の勉強で上塗りしていけたらと思っています。
これでもかというほどダメ押しして、全く違う自分に生まれ変わりたいです＾＾
［体質改善：４］
こんにちは。
私は、めったに抗生物質、処方される事はないんですが、処方された場合は、ありがたく、飲み尽くします。明らかに、自分の体に、異変が起きている事が、分かるので。(私の体に進入してきた、私に、悪さするものを、殺し尽くさなければ。)と、思って、飲み尽くします。他の薬は、途中で辞めてしまう事も、あるんですが。
このお話、すごく、納得出来ます。だめ押しを重ねがけ続けてきた人、今も、これからも、続ける人が、その道の、プロになれるんでしょうね。
とある道の、プロの方は、毎日、九時間、練習してると言ってましたし、子供の頃から、練習しなかった日は、ほぼ無いと、言ってました。
私のイメージでは、カビですね(よくない思考回路とか)。
ある場所に、カビが生えている事に、気付いた。カビキラーで掃除して、綺麗になった(ように見える)。でも、目には見えないが、活動を停止させられた、カビの胞子は、まだ生きていて、チャンスがあれば、発芽したがってる。元に戻ったって事は、発芽しちゃったんでしょう。
いかに、発芽させないようにするか。
だめ押しの重ねがけなんですね。
自分で、調整、出来ますね。
彼も私も変わったけど、もう大丈夫とは、とてもじゃないけど思えません(;´-｀)
きっとなんとかなるって思えることはあります。
この感覚さえつかめていればって。
でも、揺り戻しがありますし、
これまでに自分が得てきたことだけでは越えられないと思うことがあるんじゃないかとも思っています。
人生は不確実ですからね。
文中に「成功者」という表現がありましたが、私から見て成功者だと思っているその人は、自身ではそうは思っていないんじゃないかなと思います。
ここまではまずまずの結果が出た。
でもまだ課題はある。
って思っているんじゃないかな。
完璧を求めるというのとは少し違って、
次にクリアしたい課題を見つけるというイメージです。
だから、周りから見たらダメ押しに見えても、
本人はそのつもりはないかもしれませんね。
話題は変わって…
配信候補
[体質改善:5] 歴史を勉強することで見えてくること
[体質改善:7] よそ見をしなくなる生活（仮）
ってありますね。
配信記録にはない題名。
書こうと思ってたけど、書かなかったことですか？
題名だけ違って中身は同じなのかしら？
はぁ～、読んでみたくなっちゃう(＊ﾟ∀ﾟ)=3
やっぱいいですね♪
体質改善(^-^)
体質改善4
ダメ押しどころか、普通の努力や継続すら苦手で、なんだか私の場合はそれ以前の問題な気がしました(^^;
長期的な努力のダメ押しはさっぱりですが、単発の事柄に対してなら、なんとなく実感はあります。
仕事において、こんな事を言われた時、こんな事態が起こった時、などを想定して、ここも一応調べておくか、こんなのも用意しておくか、みたいなのなら、わかります。たまに役立つから、準備してて良かった！ってなります。
あと、ゲームの逆転で言うと、子どもの頃好きだった「ぷよぷよ」のパズルゲームですね。
敵は虫の息だからと油断してると、いつの間にか地道に持ち直してて、そのうち大きな攻撃仕掛けられて逆転されるパターン…。
その経験から、ゲームにおいて油断はせず、相手の状況を読む事は怠らないけど、決して楽観せず、自分に余裕を持たせながらも、攻撃の手を緩めず淡々と積み重ねる事が大事だと学びました。
(ゲームでしか生かせてないですけど)
そういえば、前回の体質改善3の話にも繋がるのかな？あの時は公式の話に目がいってしまいましたが、目先の事にとらわれず、長期視点が大事なわけですもんね。
長期を見据えるならば、ちょっと上手くいったからって油断は大敵。私頑張ってる！って思っても、さらなる高みが存在する。
・・・しかし言うは易く行うは難し(^^;
この意識を常に持って、淡々と続けるためには、どうしたら良いんでしょう。
行動するためには～継続するためには～ってよく悩んで考えちゃうんですけど、ごちゃごちゃ考えず、まずやれ！って感じですかね。
と、とりあえずブログの記事、読み漁ろうかな。
「体質を完全に塗り替えるためには中途半端ではいけないんです。
他人が呆れるくらいのレベルでダメ押しを重ねてください。
その理由は、大逆転されないためです。
「ほぼ確実な勝利」を、より限りなく100%に近い勝利に変えていくためです。」
「負けは自爆から始まる」
Kouさんのブログにたどりついてから4年、負けないことを目標にして勉強してきました。
遠距離で難しい恋愛をずっと続けてこられたのはこのおかげだと思っています。
近くにいないからこそ、すぐにコンタクトが取れないからこその強みは、ちょっと冷静になって考えられるところでした。
自分が何にガッカリしたのか、どうして欲しかったのか、何を嬉しいと感じたのか、彼にどう伝えれば理解してもらえるのか。
すぐに結論を出すのではなく、相手の出方を待ってみる。
なんでもすぐ決めてしまいたい自分に、待つことの大事さを教えてもらう恋愛です。
家族や職場の人間関係でも、この待つということはとても大事でした。
私にとってのダメ押しは攻撃ではなく、忍耐です。負けたと言わせてやります
ダメ押しを重ねがけすること
もういいだろう、って思っちゃうところはありますね。
ダメ押しか…
簡単にできることなんて限られている。
たかが知れてますよね。
ちなみにお薬はちゃんと飲むタイプです（笑）
kouさん、ダメ押しがんばります(^^)
実生活でもちょっと、頑張らないとな。
やり込む自信はないけど、やめないこと。続けること。
続けることのなんたる大事なことか。
そしていつかやり込める人間になります。
Kouさん、
5.今日からできる自信のつきやすい体質作り
お待ちしております！
前の4を送ってくれたのが10月だから、そろそろいいでしょ～？
6.自信の定義
も合わせて送ってくださって全然OKです！
Kouさん
わーい、わーい、体質改善ありがとうございます！！
自分で自分に自信を付けられるようになったら、揺るがないものになりますね！！
スゴ技です。やってみます！！
体質改善5:今日からできる自信のつきやすい〜
4までの自分が読んだことあるかどうかわからない、
ので、遡ってみてみます。
染み込んでないのか、すでに身についているのか。
遡ると決めたのでやりますね笑
小さな約束を守るのいいですね。
次の大きめの目標設定したので、そのためにコツコツできることもやろうと思います。
前向きになる考え方ありがとうございます♪
体質改善は読んだことありませんでした。
5から参加です(o^^o)
もっとハッピーな体質に改善したい〜♪
続き待ってまーす！
来年の4月の結婚式に向けて、今年の9月中旬頃から、寝る前に数分間でできる筋トレの実施と、食事の量を見直して改善してきました。
最初は腹筋のみでしたが、ドレスの試着をしてから背中のお肉が気になり、11月中旬からは背中と二の腕のトレーニングも追加で寝る前に行うようにしました。
お腹周り、最近スッキリしてきたなぁと思い、久しぶりに体重計に乗ったら4キロ痩せていました！
できることから少しずつやっていこうという気持ちになれたのは、kouさんの昔のブログ、メルマガを読み返したことがきっかけでした。
少しずつでも毎日継続していくことの大切さや、適正な量の食事を取るだけでも変わるという話を、昔お話されていたなぁと思い、過去の話を読みあさって実行に移した結果がマイナス4キロです。
自分との約束を守ることで自信になるって、本当ですね！最近毎日が楽しいです！もっとキレイにドレスが着られるように頑張ります！
今日からできる自信のつきやすい体質づくり
読みました。
自身がなかった若い頃、まさに何でも途中で諦めたり辞めたりしていました。
小さな事を続けてる今、
（だって一人暮らしだから自分が動くしかない。掃除も洗濯もやらないと不快な思いをするのは自分だから）何でもやるようになったし、そんな今の自分が好きです。
離婚も、1人暮らしも、正社員になって働く事も、人生を自分で進めて行くって自分で決めた事。
記事を読んで、いつも、何年も背中を押されて
ここまで変われています。
ありがとうございます。