
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
こんな記事を書きました。
いいですねぇ。早速怒濤のコメントがついています(^^
「Kouさん早く!」とか、「焦らさないで!」という声がたくさん見つかるんですが、落ち着きましょう。
残念ながら、まだしばらく引っ張ります(笑)。
だってね。
好きなんでしょ?こーゆーの(^^
女性は焦らされるのが好きなんです。
そして僕は基本意地悪なんです(笑)。
メンタルを強化することにはメリットもたくさんあります。
度胸もつきますしね。
小さなことでは動じなくなります。
いちいち動じないのは本当に大事なことです。
ただ、このメンタルを鍛えるという行為は、本当に大変な労力を必要とするんです。
長い修行生活が必要かもしれません。
今まで不安を感じまくりで、何をするにも自信がなく、「トーフメンタル」を代名詞としてきたような女性にとって、強靱なメンタルの持ち主になることは憧れでもあります。
その強靱なメンタルは、突然やってこないんですよね。
鋼の身体に憧れて筋トレを始めたはいいものの、想像以上にハードで夢は所詮夢として諦めてしまい、すぐに唐揚げ弁当を買いに行ってしまうのが普通なんです。
メンタルを鍛える方法を僕は知っていますが、教えたとして、多分実践しきるのにはかなり無理があるだろうなと思います。
そもそもメンタルを鍛えること自体は、求めている目的じゃないんですからね。
何のために筋トレをして身体を作りたいと思っているのか、理由がなければ頑張れないんです。筋肉を作りたいという思いだけで頑張れるのは、元々筋肉がある筋肉バカだけです。
それから、強いメンタルを手に入れることを欲している人は、おそらく99%以上、こういうことを考えています。
「強靱なメンタルを手に入れれば、もう私は不安に負けることはないはずだ。この先ずっと。」
どうですか。
あなたは、これと同じことを考えていませんか。
何かしらの方法で鍛えて強いメンタルを一度手に入れてしまえば、もう怖いものはないと考えてしまうと思うんです。
これが落とし穴になります。
どういうことなんでしょうか。
やっちゃうんですよね、ポキッと。
よくみんなが言っているじゃありませんか。
コメントを探してもたくさん出てくると思いますよ。
この現象で悩んでいる人が。
せっかくなので、これを問題にします(^^
どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。
もう、タイトルが最大のヒントです。
どういうことなのか、考えてみてください。
必死になって鍛えて作り上げたのに、落とし穴にハマったら何にもならないと僕は言いたいんです。
うーん…(*´-`)
ポッキリ。
ポッキリ。
頑張ってても、結果がついてこなくて諦めちゃう現象でしょうか(*´ー`*)?
違うかなぁ…
タフで強靭でも結果が出ないとつらそうです
それよりもっと気楽に構えられるメンタルがいいですねぇ(*´꒳`*)
硬くなって折れちゃう。
ポッキリ。
女性は柔らかくなくちゃ。
一番乗りだ〜^^♪♪
コメントの無いこのブログを初めて見ました♪
爽快〜!♪
やってしまうこと=失敗かなぁ
見たときは一番乗りだったのにwww
〜があれば幸せになれる
彼がいれば、痩せていれば
可愛ければ、結婚すれば、お金があれば、、、
と思っているうちは幸せになれない
欲しかったものが手に入った途端に
足りないものに目が行くから
常に満たされてないし常に不幸
ということかなぁ…
ポキッて
音的には心が折れる音ですけど…笑
さらに連想を広げてみて
タフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことは、挫折経験、喪失体験とかですかねー思いつくのは。
んんんん…っやっぱり考える時間が足りていませんね。
なんとなくはわかるんです。きっと、折れちゃう、ということなんだろうなって。
多分どんなに強靭になっても、それを上回る負荷がかかる時が来れば折れてしまう。
どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうこと。
やってしまうこととは、にスッキリ当てはまるフレーズが出てきません。
もう少し考えます。
私は、負荷がかかったときに折れないような硬さよりも、しなれるような強さが欲しいです。
転ばないに越したことはないけれど。
全くバランスを崩さない力よりも、
転びかかっても持ちこたえて戻ってこれるバランスや転んだ後に早く起き上がれる力が欲しいです。
転んだことを必要以上に引きずらない心も…。
私は、失敗しちゃったな…と思う出来事を引きずりすぎます。それがどれほど小さくても。
何年も経っているのに思い出しては「あーーーーー………」って小さい声で叫んでいます。
ポッキリやってしまうこと。。。
なんだろう。
心がポキッと?
衝動で不安で今まで積み上げてきたことをなしにしてしまう行為?
わからんです。
とゆーかkouさん、私を見てたんですか?!と言いたい。このタイミングでメンタルの話なんて。
私はダメダメで、仕事も恋愛も上手くいかず、面白くもないし、頭もよくない、人から好かれてないし、何のために生きてるのかもわからなくなってしまいました。
もう面倒なんです、生きていくのが。疲れました。こんなことここで言ってる自分が一番面倒です。疲れます。
こんなこと誰も相手に出来ないから、面倒だから、ポジティブエネルギー吸っちゃうから、見せない、言わない、ようにしてたら誰にも話せなくなって、どんどん孤独になっていきました。
こんな感じであと何十年も生きていきたくない。
ダークサイドに落ちる日は、地球に隕石が落ちて終わってしまえばいいと思う。それが無理なら自分にだけ落ちてこないかなと思う。
こんなこと考えても無駄なのに。なにやってるんだろう。
すみません、誰にも言えないから、ここで将来の自分(いるのかな?)に話しかけておきます。
舐めてると怪我する。
>今まで不安を感じまくりで、何をするにも自信がなく、「トーフメンタル」を代名詞としてきたような女性にとって、強靱なメンタルの持ち主になることは憧れでもあります。
これ私のことやん^^;
そしてまさに最近心がポッキリいっちゃいました。
「もう頑張りたくない。」って。
タイムリーすぎますkouさん。
結構頑張っていて頑張っただけ結果も出ていました。
でもいつもいつも自分の思い通りの結果になるわけではないです。
落とし穴というのは頑張っても結果が出ない時に心がポッキリいっちゃうことですかね。
今までの積み重ねが全て無駄に感じたり、何もかも失ったように思ってしまう。
頑張ることが意味のないことに思える。
そういうことですか?
本当は全てが無駄になることはないし、一休みしながらゆるゆるいきたいです。
私は修行は好きくないので、無理しないででも無為自然で楽なメンタルになりたいです笑
よく例えられますが、太い大木って大型ハリケーンとかでポッキリ折れるじゃないですか。
柳みたいな根っこは張りつつも、枝はユラユラして…
人で言うなら臨機応変ですか。
ブレない自分の軸って必要だと思ってるし、私にもあります。
でもそれを守る為に、がむしゃらにかたくなに何人も触れさせない!てなると、より良いアップデートもできないし、ある日突然反動でボキッと折れちゃうかもしれない。
ここでも、コウさんがよく言ってることだと思うんですね。
ガチガチ、難しく考えすぎはダメだと。
落ち込んだ時に、負けない強固なメンタルを欲しがったりもしますが、それってきっと真っ向勝負してるんだと思うんです。
もっと、違う角度や違う目線、なんならちょっと脇に置いておけるような柔らかさがほしい。
これってメンタル強化とはまた違うんだなー、て気付きました。
メンタルを鍛えることが目的じゃない。
たしかに。とおもったのは、女性は弱くていいものだとおもいました。
つよく生きてる女性は魅力的だけど、
弱っているときに、素直に伝えられて、
頼れるということも女性の魅力なんだとおもいます(*^^*)
ポッキリのこたえはまだわからないので、
またあした考えることにします(笑)
強靭なカッチカチのメンタルだと
ポッキリ行くのは分かります。
それよりも私が目指すのは
竹の様にしなるメンタル
人間だもの不安が無くなることは無いのです。
不安は自分を守る感情の1つだから
不安が無くなったら色々な危険から
自分を守る事が出来なくなるので
不安はあっても良いものだと思います。
ただ 不安にフォーカスし過ぎて
あーうーあーうー…
取り憑かれたみたいになるのが良くないのだと思います。
それよりも 右に傾いても左に傾いても竹の様に
折れずにしなって自分の軸に戻れるメンタルだと
良いと思います。
後 最近 少し学びました。
強いとは穏やかな事だと。
それを知った時にkouさんの言う
沸点は高く と言う言葉が頭に浮かびました。
なるほど!また1つなりたい自分の目標が
出来た!と思っています。
度々 強いよね と言われるのが嫌でした。
けれど これを知った時 強いって言われてきた意味もやっと分かりました。
今度から 強いよね!って言われたら
ありがとう!って堂々と言えると思うと楽しみです。
燃え尽き症候群で、心がポッキリ折れちゃう。とかですかね、、_:(´ཀ`」 ∠):
鍛えたからって100パーセントの安心はない、気がします。
焦らされるの大好きです( ﹡・ᴗ・ )b
ポッキリと聞いて
まず思い浮かんだのは 心が折れる音、、
自分の強靱mentalにかこつけて
それを自分の人生の自信にしていると
なにか1つ失敗や挫けそうなシチュに出くわした時
全てを自分の中のメンタルのせいにして
心を病み、ポッキリ心が折れちゃう。
こんな感じでしょうか??
何を手に入れたからといって
この先の人生失敗や挫折しなくなるなんて
ないと思います。
それをどう自分が受け取るかが
大切なのだと思えるようになりました♡
ネイリストのお姉様との学びです( ˘ᵕ˘ )
雨が降っていても
ダイヤモンド降っとるヤーンと想えるか
ええ、最悪な天気だなあと思うか
自分次第✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
やってしまう事とは
自分で自分の心を折ってしまうという事
じゃないですか?
タイトルの「ポキっ」から
今の時点で思いつきました自分なりの答えです。
欲しいのはあれでしょ、ほら、
折れずに起き上がる竹のしなやかさとか、
踏まれてもまたお天道様を向く雑草魂でしょ。
……と、「そんなこたぁ、みんなわかってるよ!」と突っ込まれそうなことを書いてみる。
kouさーん!
はーい!慌てない慌てない。一休み一休み。
て事ですね!笑
焦らされるのは嫌いですが、急がば回れ。
ゆっくり色々考えます(^^)
>どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。
心がポッキリですかね。
ポッキリしちゃう程悩んでしまうでしょうか。
どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうこと
すぐ思いつくのは食事ですね。
食べすぎたり、食べなさすぎだったり
会食などで食べすぎて太った時は心折れます笑
痩せたら痩せたで生命の危機を感じるし…
ご飯をたべるって難しいです。
量だけでなく、中身も大事。ジャンクフードはもちろんだけど、野菜と豆腐だけ食べてればいい訳でもない。かといって、ジャンクフードとはいえ食べた方がいい時もあったりする。
バランスが大事とはいえ、そのバランスが難しいです笑
う~ん
何かしら…?
・自分から告白する
・焼け野原メールを送る
とかでしょうか??
強靭なメンタルを持っていてもやってしまうこと…
うーん、ある時突然失敗してとんでもないダメージを受けた途端、心が折れて再起不可能になることとかですかね?あとは何のために自分こんなことやってるんだろう?って目的を見失った時も心折れそう。
多分そのメンタルを付けた時はしばらくうまく行くだろうし、kouさんがおっしゃってたようにずっとこのまま上手くいくと思ってるけど、想定外のダメージを受けたりとかしたらポッキリ行ってしまいそう。。
答えが気になります!
一つの考えや
一人の人に
ぶら下がり過ぎるな
ってことですか?
ぶら下がり過ぎると
ポキッと折れちゃうから
もぅ恋愛なしでいい
男に頼らず独りで生きていく的な?
白黒はっきりつけたがる、ということでしょうか?
そこで満足して努力をやめてしまう
諦めること。
諦めると見切るのちがいの話をおもいだして、
この先ずっと不安で悩むことはないんだーって
妙な自信がついて、この壁は超えられないかもという出来ごとにぶつかったとき、そういうひとは、「もう諦めるしかない」という落とし穴に
ハマってしまうんではないかとおもいます。
ずっと不安にならないメンタルより、
ほんとうに欲しいものは諦めない、不安で負けそうになっても再起していける自信をつけるほうがいいかな。
ポッキリというタイトルで、もうポッキーしか
でてこなかったのですが、ストレッチしながら
考えていて、おもいました(笑)
>どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。
結果を出せない自分に失望する事でしょうか。
自分は無意味ではないと信じられなくなる事でしょうか。
恋愛とかそういう限定でなくて(笑)
少なくとも私が今そうですね、、、。
恋愛の話とかでなくて。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
最近進撃の巨人というアニメを見るようになったんですが、
これは「刺さるわ~」の世界でした。
結果を出せなかった者は、どんなに努力してもしょせんは傍観者でしかないという、あるキャラの落胆がすっごくわかります。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
メンタルが強い人ってどんな人でしょ??
悪口でなくて、自分の弱さを武器にして上手く生きていく人もいますし。
それも強いっちゃ強いし(笑)
強さを計る物差しを変えれば、強くない人は一人もいないような??(笑)
三輪明広さんが
「私は弱い女と強い男を見た事がない」
と言ってます。
私はこれって、すっごくわかります(笑)
過信…かなぁ
イケると思ってた時こそ
無理なんて選択肢すら思いつかなかった時こそ
それが出来なかった時に激しく落ち込んでいました
自分に非があるなんて認められなかったり…
でも例え自分の100%がどんなに凄くても
それを常に発揮できるわけなんて無いって
出来ない自分でも受け入れる方が
心に優しいなぁと思う今日この頃です
自分の力量や向き不向きを熟知されていて
肩肘張らずにいられる方って素敵ですよね…
結局は周りと比べてまだまだだなぁと落ち込んでしまいますけど(;-;)
極力他人とは比べず、出来ることからコツコツとやっていこうと思います!
まずはkouさんブログにコメント^^
リアルタイムは初めてです〜♪
命に勝るメンタルなし。
健やかな身体があってこそのメンタルです。
もうどうだって良くなります、痛い時は。
失恋はメンタルの痛みでしょうけれど、身体の痛みはやっぱり痛い。
鉄のメンタルを持つ財前教授(白い巨塔)も、膵臓癌に勝てませんでしたし(^_^;)。
見当違いの答えだと思いますが、昨日まで体調不良でほんと苦しかったんで。
こんな痛みが、ずっと続くなら死にたいと思っちゃう程。
好きな人の事を思い出した時、「あ、ちょっと治ってきたのか」と思いました(苦笑)。
あ、相手が亡くなっちゃったら、どうにもなりませんね。
愛があればある程、ポキっとなっちゃうかも。
どんなメンタル持ってても、意味ないと思っちゃうかも?
いや、そういう時こそ、強いメンタルが必要なのか。
嫌いなんですよ?こーゆーの(^ ^
教えてーーー!おじいさーーーん!
byハイジ
笑笑
「強靱なメンタルを手に入れれば、もう私は不安に負けることはないはずだ。この先ずっと。」
え、、違うんですか!?(ToT)
ポッキリ……心が折れる??
小さいはずの石ころに躓くとかですかね?
コメントにあったような、柔軟さの欠如もありだと思います!
私は焦らすの好きだけど、焦らされるのキライ。
メンタル強くなりたい。
なんでも気にしない自由な自分でいたい。
無理せずに。
んー、骨折でポッキリ。
あとは一回ポッキリ。
結局続かないの代名詞ってとこ?
最近は自己啓発本読み始めて結構すっと心が軽くなってきました。
前どなたかのコメントで疲れてるんですよ、一休みでお茶でもどうぞと優しい言葉をかけていただけたので、少し気持ちが楽に。
また、暇だと余計なこと考え出すのも身に染みて感じました。
幸せ掴めてない時の10連休なんていらなかった。
もう、地獄でしかなかった。
もう好きなことします。
一度しかない人生の時間がもったいないです。
世間体や周りの目なんて気にせず好きに生きましょうよ。
いろんな考えの人がいるので、自分がピンと来なければそれに従う必要なんてありません。
信者ではないのでいいところだけつまんで食ってりゃいいんですよ。
都合よくつかうことにしました❤︎
浮き沈み激しいけど、自分の余計なこだわりはすてると楽に生きれるそうです。
自分が本当に欲しいものは何なのかを知り、それを逐一思い出すことが大切なのかなって思います。
ついついそれを忘れて、必要ないところで苛立ったり不安になったりしてしまうのかも。
自分にとっての幸せを知り、他人を羨んで欲しいわけではないはずのものを欲しがらない。芯を持つ。
挫折ですかね??
気を張りすぎて、ふとした時に心が折れちゃった時に、這い上がるのは大変そうな気がします(>_<)
鋼のメンタルがも、挫折を味わうと折れる。ということかな
>好きなんでしょ?こーゆーの(^^
>女性は焦らされるのが好きなんです。
>そして僕は基本意地悪なんです(笑)。
へ???
はい???
☆
以下冗談もーどで。
「女王の私(わたくし)に、奴隷のお前がそういう口をきくの!?
自分の立場をわきまえなさいっ」
げしげし げしげし
↑ なにか虐げる音
なんだかそういう「プレイ」が出来そうな程の暴言な気もします(笑)
お笑い系のウケ狙いな図が想像されてちょっと笑いました。
私は。。。。
割とプラス思考だと思いますが、
必ずポキッとならないことはないなぁ。
生理の関係もあるんですが、
今まで考えていたことから一転、
急に「こうに違いない!」と決めつけてしまい
心がポキッと折れることがあります。
ポキッと折れずとも、
なぜか急に物事をマイナスに考えちゃうんですね。
例えば、大して仲良くもない人が
「結婚前提に付き合ってください」
と言ってきたら、
「一体私の何を知ってるの?」
と思うんです。
でもそれって損してるなぁって。
だから、
「結婚しても良い、
むしろ結婚したいと思えるくらい
魅力的に思ってくれてるのね」
と発想を換えてプラスに考えるようにしています。
もちろん、簡単には「YES」とは言いませんけど。
恋愛にしろ、仕事にしろ
ポキッと来るときは来ちゃいます。
だからポキッとなった後は
頭を柔軟にして、色んな角度から見て
その中でプラスな面で
無理なく腑に落ちる考え方を見出してます。
あと、ただの寂しい病のときはさっさと寝ます*笑
最初から柔軟に見れて
ポキッとならないのが1番ですよね~、本当。
Kouさん
おはようございます
ポキッと…
強靭なメンタルだから何も怖くない、大丈夫
と思いこむことによって、いざ戦場に出ていくと、思いもかけないところで、不意打ちにあたり、思い込んでいた強靭なメンタルを打ち砕かれる
そこで、あれ?何も怖くないはずなのに、どうして?思い込みすぎて、大丈夫だと思っていたものがへし折られたとき、回復するより先に、いっきに恐怖が押し寄せて立ち直れなくなる…挫折というやつでしょうか。。というか、国語力なさすぎて説明がうまく、できません(・・;)
kouさんのおっしゃる、ポキッとについて考えました。
病気やケガ
少し手を抜く
調子に乗りすぎる
失敗して信用を失って諦めてしまう
人を見下してしまう
人を不快、不安にする言動をしてしまう
たくさん考えつきますが、
どうなのでしょうか。
もう一度読んでみて、
ある程度満足したところで
ポッキリ、やめてしまう
ということかなと思いました
強靭なメンタルなんて本当に欲しいですか?
ちっとも可愛げがない気がする。
どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうこと…
「まだできる!もっと頑張れる!」…と
自分で自分をどんどん追い込むことかな?
追い込んで達成できないと自分で自分の
メンタルを弱くしていく気がします。
実際に私もそうでした(u_u)
適度って難しい(T_T)
Kouさん、
難しいです。
メンタルの強化は、一生し続けることなのでしょうか。
たくさんの経験によって、作られていくものだとすれば、メンタル強化の完成形はないということ?
ポッキリ、、、
難しいです。(;_;)
Kouさん、おはようございます。
私も、自分はメンタル弱いなーってよく思いますが、私は最近、起こっていることに対して、いいことも、嫌なことも、今の自分は今、それを受け取る価値のある人間(タイミング)なんだ!じゃあ、遠慮なく!(笑)と、思うように変えました。(本当かどうかはさておき、勝手に思い込ませている)いいことの場合ラッキー♪と思えて、少し悩むことも、自分に共感してあげられるようになったというか、あぁ、そうか、私こんな気持ちだったんだねー、わかるよ、わかるみたいな。
開き直りではなく、自分を自分で許せるようになったというか、今までみたいに、自分で自分を追い込むのをやめました。
前置きが長くなりましたが、自分で自分のことを追い込みすぎると、ポキっていってしまう傾向がわたしには多くて、最近はようやく自分との向き合い方が少しわかってきたので、コメントしてみました。開き直るのではなく、自分に対して認めたり許したりすることが大事なのかなぁって思いました。わたしは、これと毎朝の女性の承認をフル活用して、自信を持つトレーニング中です。
メンタルの強さというよりも、自分に自信をもつのが、色々気にならなくていいのかな!と感じました。
Kouさん、違いますかー?
kouさん、おはようございます。
ブレブレです。
すぐ落ち込みます。ね。
凛とした女性になりたい。
だれが、ブレブレな女性に惹かれますかね。
凛とした女性に惹かれますよね。
動じない。
例え、グレーくんが誰かと食事していたのを見ても!
いやいや、見たわけではないんですけど…
だから、そんなこと、考えないのーー!!
ん~~~
こんなはずじゃないのに!と自分で自分を追いつめて心がポキッと折れてしまう…かなぁ。
むむむ?
せんせー、問題文が分かりにくいでーす(ゆくゆ)
ま、後にするか。
「好きなんでしょ?こーゆーの(^^
女性は焦らされるのが好きなんです。
そして僕は基本意地悪なんです(笑)。」
( ˉ ˡˍˉ )
好きですが、イケメン相手に限ります。
限るんですo(•ω•´*)o
おじいちゃん相手はちょっと…。
「今まで不安を感じまくりで、何をするにも自信がなく、『トーフメンタル』を代名詞としてきたような女性にとって、強靱なメンタルの持ち主になることは憧れでもあります。」
トーフメンタルは、男性に
対してのみ使われる言葉だと
思っていました(笑)
「あなたは、これと同じことを考えていませんか。」
考えていません。
こちらで勉強している私ですもの(ゆくゆ)ドヤ
「どんなにタフで強靱なメンタルを持っていたとしても、やってしまうことがあります。」
心が折れること、でしょうか。
Kouさんの嫌いなものですね。
柔軟性。
Kouさんおはようございます。
メンタル強化。
4年前から早朝に起きてランニングしてを繰り返し 心身共に強い自分作りに取り組んできたけど、頭の中では メンタル弱いね〜ん とか言ってる人の方が 素直で、弱い気持ちに矯正かけてる自分は本当に捻くれ者だなって思っています。
どんなに頑張っても 折れる時は 折れる。ポキッとどころか ドドドドと雪崩れと共に全て崩れる自分の気持ちを支えるのに精一杯ですよ。
やっぱり 自分の弱さ認めて 可愛らしくあって(気持ちがね)あーあ こんな自分が大好き♪ ってなっていく方が楽だな。頑張りすぎる自分やーめた的なでよろしくない?と 今回と前回のblogを読んでの私なりの考えに至りました。
不安になる自分も受け入れることが大事ということですか?
弱い部分もしょうがないと受け入れて、日々努力をする。
自分を好きになるための努力をする。
筋トレも理想の体型になってもやめた途端直ぐ筋肉なんて落ちちゃいますし。
当たり前のことが一番難しいです。
弱い自分を受け入れるのってなかなかできません!
心が折れる??…
「強いメンタルを持てば無敵だ」みたいな、かたよった??そこに頼ってしまうから、何か壁に当たった時に心がポキッと折れるのでは…
要は考え方なのかな?と。