できるだけ毎日がいいです（＾＾

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Kouです。

先日、ある女性から、

「Kouさん、聞いて。体重計乗ったのー。」

というメールをもらいました（＾＾

これだけで何のメールなのか、何となく想像がつきます。

ダイエット報告ですね。

しっかり体重が落ちているそうで、それを僕にわざわざメールしてきてくれたんですね。

僕のところに来るメールは、恋愛相談以外にもこの手のただの報告や雑談メールが、実は結構たくさんあります。

全部には返信していませんが、やっぱり嬉しいですね。

彼女は何をしたのか。

無理に頑張ることではなく、とりあえずできることを1日も欠かさずやり続けました。

ちなみに僕も同じようなことをしています。

何でもいいと思うんです。

腕立て伏せでも、散歩でも、筋トレでも、とにかく嘘みたいな量でいいので、まずはただの1日も欠かすことなくやり続けるんです。

「Kouさん、私、腕立て伏せできないんです。腹筋も2、3回やったらお腹が死にます」

という場合は、腹筋1回とか2回でもいいと思うんです。

何もしないよりは、はるかにマシです。

猛者に言わせると、そんな微量な量をやっても何にもならないと言われそうですが、案外そうでもないみたいです。

少なくともやらないよりはいいんです。

何というか、1日何回やったからどうなるという話ではなく、続けられることによる蓄積がモノを言うようになっているんですよね。

1、2ヶ月経ってからそのことを実感できるようになるんです。

やっていたら面白くなってきて、少しずつ分量が増えたりします。

仕事やプライベートの他の用事に圧迫されて、どうしてもできない日が出てきたりします。それでも、するマネでもいいからやってみるのがいいですね。

欠かさないことが何よりも大事です。

その成功体験を聞かされたとき、僕も嬉しくなりました。

女性が感じる「何か嫌」の正体

シンシビスさんより：

kouさん、こんばんは。
まだまだ暑いですね。いえ、”熱い”ですね。

私の知人は、お見合い結婚でしたが
「主人はそばにいて”ぞわ～～っ”としない人だったのよね。」
と言っていました。

生理的に受け付けないのでは、そもそも傍にいられないので論外ですものね。
まずは、お友達程度の関係性で冷静にお相手と自分自身の反応をじっくり見られるといいなと思います。…またもや視点がずれていますかね。

で、私自身は今のところは何もないので、一人で「ふくろう」しています。
いろいろなことを”ほうほう”と学んでいます。

outputは…いつかそのうち…？

outputは、今からです（＾＾

今からがいいです。

「ふむふむ」「ほうほう」のあとに、書き書きしてください。

何に書いてもいいですが、コメントはお勧めです。

コメントに書くと、読んだ記事のことをかなり覚えられます。

記事のタイトルや文章を思い出せなくても、自分で書いたコメントは意外と思い出せたりしますよね。

その文章でコメント検索してもらえれば、記事が出てきます。

勉強はアウトプットとセットが理想的なのは間違いありません。

恋愛の勉強でも、自分が勉強していて実は周りの女性の恋愛相談に乗っているという人がいたりします。

そういう人は、何を勉強してもどんどん吸収できます。

他人に教えるのに、まず自分の中で消化する必要がありますからね。

「主人はそばにいて”ぞわ～～っ”としない人だったのよね。」

これをコメントに書いたことによって、お友達から聞いたこの判断基準は絶対忘れないものになったと思うんです。

大事な基準です。

毎日やっていれば、ダイエットでも筋トレでも勉強でも何かの練習でも、必ず好転します（＾＾

1日の積み重ねというよりも、できる限り途切れず続けることができているというのが自信に繋がったりします。

毎日練習しているから腕が落ちなくていいのではなく、毎日練習しているという継続力が自信の確証になっているんですよね。

毎日コメントを書いてくれてもいいんですよ（笑）。