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第11話です。
これ、本当は出すつもりはありませんでした。
しかし、やっぱり今ここで出しておいた方があなたのためになると思って、あえて放出することにしました。
本当に大事なことです。
おそらくこの1回だけでは説明しきれないので、まずは触りだけでも掴んでもらいたいと思います。
触りを掴むだけでも何かのヒントにはなると思っています。
本当に無意識のうちにこれで苦しめられている人がかなりたくさんいます。
一体何に苦しめられているのでしょうか。
感情不足です。
もしかすると、あなたは自覚があったりするかもしれません。
自覚がある場合、それだけで救いがあります。
問題なのは自覚がない人です。自覚がない人の方が多いです。気づきにくいことだからです。
ごく分かりやすい例で言うと、あなたは何か美味しいものを食べたときに、どう感じますか。
「おいしい」
という言葉しか出てこないことがよくあります。
これは語彙力の問題ではなく、表現力の問題でもありません。
以前、「ヤバい」という言葉が何にでも使われると話題になったことがあります。
何でもかんでも「ヤバい」で表現されます。
今だと「エグい」とかもそうかもしれません。
これを表現力の観点で捉えることもできるんですが、そうすると思考が働き始めます。
これがまた非常に面倒くさい問題を引き起こすんです。
無数の言葉で多彩に表現することが大事なのではありません。
まず、感じることが大事です。
しかしこれを読んだくらいでは、まだ素直に感じることはできないと思います。
現代人はそのくらい、感情が失われてきています。
このことに気づくと、いろんなことが変わり始めます。
あなたは恋愛の勉強をしているので、すぐ気づくと思います。
当然、恋愛が変わります。
当たり前ですよね。
感情が豊かになっていったら、恋愛の感動はレベルが変わります。自分の感動レベルも変わるでしょうが、相手の感動レベルだって当然変わるんです。
逆に考えてみてください。
恋愛で、なんで彼とうまくいかなくなるのかです。
いろんな理由があるんですが、一つは感動がなくなった（感じにくくなった）というのがありそうですよね。
彼が何かをしてくれなくなったからうまく行かなくなったと考える女性はたくさんいます。
しかし、本当の問題はそこにはありません。
なんで何かをしてくれなくなったのかを考えないといけないんです。
次の質問にコメントで答えてください。
夏期講習などと違って救済措置は出しませんので注意してください。
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- 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
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Kouさん、宜しくお願いいたします。m(_ _)m
1.私はすぐ、或いは期限までになるべく早く食べるようにします。それはもったいないからです。余り好きでなくても嫌いでなかったらお腹が空いた時には美味しく感じるので、腐るものでなければ、そのままにしておいたりします。
2.感動は最も大切なものです。生きる力や、やる気の元になるものと思います。これがなかったら自分の人生も楽しくないし、人にも喜んでもらえないと思います。
3.自分が何かに取り組んでいる時に、何かを頼まれたり、遮られて、自分のエネルギーが中断される時にはそれをやめてほしいと思います。相手のことでこちらが話をしているのに、聞かずに勝手なことをしていたりする人がいたり、時間にルーズで遅刻するのが当たり前になっている人がいて、その時はこちらのことも考えてほしい、やめてほしいと思います。
1.家人に賞味期限が近いことを伝えて食べてもらいます。
もしいらないと言われたら、食べれる分だけ食べる。
そのまま捨てるのはもったいないからです。
2.心や感情が動かされてこみ上げるものがあること。
1冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
🌿家族に食べないの？とか聞きます
もったいないからです
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
🌿感情が動くことかな
いい思い出も、辛かったことも全て糧になると思うので、一瞬一瞬、悩んだことも嬉しかったことも、心がどう動いたかに気づけるようにしたいです
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
🌿気持ちを決めつけられること
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
⇛食べます。
なぜならもったいないからです。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感
動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
⇛心が震える事。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。
⇛こちらの言ってる事を無視したり、適当にあしらう事。
1.先ずは自分が食べるか食べないか自身に問う。自分は食べない、なら→家族で誰か食べたい人は？と募る→誰も食べないなら、ごめんなさい。で処分します。
2.熱く胸にこみ上げる感情。また、その感情により涙腺が緩んだり強い衝動に駆られることも。子どもたちのスポーツの大会や発表会などのためにひたむきに打ち込む姿によく感動します。
3.相手が言ったことに対して、でも、だって〜と否定や言い訳をしてしまうこと。
1、あまり好きじゃないなら捨てます。
なぜ買ったのか、よく思い出し、次に繋げていきます。無駄なものを買って反省しそうです。
2、心が喜ぶ瞬間のひとつひとつが感動の瞬間です。景色は特に感じます。自分で感じれる事に感謝の連続です。
1. 捨てます。
理由はあまり好きじゃないお菓子で、賞味期限が切れそうなので、食べたくないからです。
2. 感動とは、自分の心がウキウキするとか、喜びで溢れてとても嬉しいことかなと思います。
3. 職場の上司に対して
人を尊重しない態度
１、家族で食べたい人がいたら勧めると思います。
何度か書き直しました。
始めもったいないから食べると回答。
でも、何か違う。
自分に対してどうかと引っかかって
賞味期限間近とかではなく
好きじゃないものを食べなくても良いと
自分に許可をしました。
何かこれまで自分が犠牲になってきた部分、多かったかもしれません。
食べたいと思うなら食べる。
でも食べたくないものは食べない。
２、感動は心が動くこと。動かされること。
３、父にやめて欲しいことは、染みついた家制度の「男偉い説」をやめてほしい。
家制度はとっくに終わっている間違った制度なのに、いつまでも男尊女卑的な観念が染み付いて
面倒臭い時があるので。
彼に対しては、言葉使いで、ウケ狙いか、汚い言葉というか、耳障りの悪い言葉を使うことが、結構あるので。
あと、ネガティブ感情に蓋してきたのか、ちょっとしたことで怒るところ。
嫌な感情を感じたくなくて、彼は感情豊かなので、感じないように怒り出し、
人によっては感じないように麻痺させてしまうのだと思います。
過ぎてしまった⋯。回答だけします。
1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
私なら絶対食べますね💦
もったいないと感じる心が強いからです。
なんなら、食べたらお腹にくるであろう脂っこい唐揚げなども、私しか食べる人がいなければ自分の体よりももったいなさが勝って、やはり食べてしまいます。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
想像もしなかったこと、または想像した以上のことが起きること。
体に電流が走ったり、胸に快い感覚がしたり、涙が出たりすること。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。
上司には、意味が不明瞭な指示や、相談に対する返答をやめてほしいとつくづく思います。
この上司とコミュニケーションを取るメンバー全員、退職者も含めてそう思っています。
立場が上なだけに、はっきりと意味不明ですとは言えず⋯。
こちらで可能な限り意図を慮って、こういうことですか？と聞き直していますが、それでも不明瞭な内容が返ってくることがあり、非常にストレスです。
kouさん、回答を書いておいて、送信するの、忘れてました。
救済処置して頂けると嬉しいです。
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
基本的に、「お菓子」は口にしません。
なので、周りで「お菓子」が好きな人がいれば、一応勧めますが、賞味期限も間近であるので、勧めるのにも気が引けますが。
お菓子を断られた場合は、残念ですが、捨てます。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
私の五感の感知からくる心踊る・喜び、そして幸福感です。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。
逸脱した回答になりますが、「やめてほしいい」ことを感じている自分より、その不快な事に対して私自身がどうありたいかを書きます。
1.状況と相手にもよりますが、不愉快であることを意思表示する。
2.物理的な距離を取り、私の内面にキッパリとした境界線を引く。
3.不愉快と思っている段階で自分に集中していない証拠でもあるので、気を取り直し自分の進む目的に徹底的に集中することに焦点を置き直す。他人からのどうでもいい、外部からのノイズに囚わないようにします。
冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
すぐに食べる！もったいないからです！
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
喜怒哀楽ですかね。
文字通り感情が動くことだと思うので。
1.食べたい気持ちがあるなら食べる
家の他の人に食べたりする？と聞く笑
もったいないからと食べたくないものでカロリー接種したくない（わがまま）
自分が買ったものなら責任持って食べます
2.感動とは
心が震えて、琴線に触れたとき
その出来事によって自分の行動、これをしてみよう！となった時
3.親
褒めてもらった記憶がなく
人格を否定しないでほしい
おみやげ買っても揚げ足を取ったりします。まぁまぁだったねやもう少しこうだったらなぁ。と
おいしいね！と家族で食べた記憶ありません
なのでお土産は買わなくてなりました
どこかに遠出しても話しません
Kouさん、いつもありがとうございます!
心を取り戻す技術11感情と素直さ のパスワードを申請したら、
心を取り戻す技術：12. 五感を復活させることのパスワードが送られてきました。
私の間違いかもしれませんので、
もう一度、11の方で申請してみます。まだ12の方は読んでいません。_(._.)_
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
とりあえず食べます。
単純に勿体無いし、期限ギリギリまで放っておいた責任もあると思うので。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
喜び、ですかね。
本や映画で感動したり、美味しいものを食べて感動する時の気持ちとして「この◯◯と出会えて良かった！嬉しい！」って感じなので。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
上から目線で話す。大きい声で話す。
感情的にものを言う。愚痴を言う。
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
→貧乏症なので自分で食べるか、家族に食べてもらいます。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
→心が揺さぶられる事
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。
→洗面台を使ったらそのままにする夫。スプレーとかドライヤーとか何もかも出したまま。片付けるのが面倒らしく、私が毎回片付けないといけないのがストレスです。
1.嫌いなものでない限りはもったいない精神で食べます、買った(もらって保管してた)は自分の責任と思うからです
2.旅行先に行って素敵な景色を見たり、美しいものを見て心が震えたりすることなど
3.無視はしないでほしいです
あとこちらの話を聞いてない時はイラッとします、尊重されてないと感じる時かもしれません
冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
誰かにあげたい、、ところですが、家族に勧めて断られたら朝ごはんに食べます。
食べてみたら好きになるかもしれないし。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
想像に及ばない風景や景色などを見たり、感性に触れて圧倒されたとき
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。
遠慮がなさすぎること。自分がそうさせている部分もあると思うけど、節度ある言動とか接し方をされたいです。
1.自分で食べようと思うほど好きじゃないものなら、もったいないので家族に聞いて食べるならあげる。断られたら捨てる。
2.思いがけず心を動かされること。
3.人のために自己犠牲が過ぎるところ
旅行中にこんなイベントが始まってて参加できず残念です！
遅ればせながらコメント残します。
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？
好きじゃないお菓子は食べません。
勿体無いので、誰か食べそうな人にあげます。
2. 感動とは何ですか。
心が動かされること。
うわぁ〜嬉しい！
とか、
そう考えるのかぁ〜
とか、
自分が考えていない（想像できない）経験を与えてくれること…かな。
嬉しいと涙が出ます。
。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。
1.シゴデキの同僚。色々気を使いつつ教えて欲しいとお願いしても（なんでやるの?意味ないじゃん）と、まず否定から入ること。
でも、その後、ちゃんと解説したりアイデアくれたりするのですが、最初のとっかかりが怖くてなかなか聞けない。
2.配偶者。機嫌悪くなると、話しかけても「知らね。」と言って会話にならないこと。
昔はどうしよう…と自分のせいにしてたけど、私が制御できるわけじゃないので、気にするのやめました。
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
たぶん食べちゃうと思います。もったいないので。
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
心に響く物事。自分にはできないかつ素晴らしい物事。
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
話を遮ること。遮ってしまった場合は、「ごめん、何か言おうとした？」など気づかいがほしい。
1. 冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
もったいないから食べる！
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
感動とは…嬉しいこと！予想外のことが起きること！相手の気持ちが伝わること！
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
独り言。ずーっとブツブツ、もしくはまるで会話してるかのように頭で考えてることが全部口に出てるような感じはやめて欲しい！
これ、今になって答えてもダメなんでしたっけ？
1.冷蔵庫を開けたら、近々賞味期限が切れるあまり好きじゃないお菓子が入っていました。あなたならどうしますか？なぜそうするのかもセットで答えてください。
そっとしていく
人の問題だから
2. 感動とは何ですか。あなたが思う感動を答えてください。あまり考え過ぎずに、できるだけ直感で答えてください。
この前誕生日で予想外に色んなひとが
お祝いしてくれた。
予想外におきる感情の高揚のこと
3. あなたが家族や彼、職場の同僚などに対してやめてほしいと思っていることがあれば教えてください。いくつでも構いません。（任意）
過干渉。
1.
お腹が空いていたら食べるかもしれませんが、他にも食べる物があるのなら、あえてそれに手を伸ばす事は無いと思います。
あまり好きじゃないお菓子を食べた後味を想像して、満足出来ている自分が想像出来ないからかなぁ？
2.
心を動かされること、物？かな
3.
自分の気分で挨拶をしたり、しなかったり
話しかけてきたり、来なかったり
気分で振り回す人が職場にいて、やめて欲しいと思います。