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まだ時間があります
そうなんです。
「いいなー」で終わらせたくないんです。
だからここで勉強し続けているんです。
私がコメント書くのは
Kouさんに伝えるためでもあります。
「私、ここが弱いから、補講してね」って。
秘密のメッセージ
また鞄持っても～らおっと。
全部重要です
おっと…補習かぁ。
悪者にならない、大事なことを教えてもらいました。
彼もか、やっぱりそうだよね。彼を悪者にしてその後幸せになれるとは思わない。
よく考えたらわかることなんですよね。
正解発表です
やっぱりかわいい!
素直にね。
いま、少し固くなっていたからふわふわに戻ろう(*^^*)
（意地の張り合いは無駄な時間ってkouさんがいつか言ってた気がします。どこだったかな…）
麻薬女子の秘訣♪
何度も読み返そう〜
秘密：いつもかわいいのにたまにね、拗ねちゃうんです。それも素直だからいいかな。
惚れさせてよ！！
kouさんがいいと言うパターン、なってみたい♡
本気度を行動で伝えてほしい…（もちろん言葉でも）
納得して付いていきたいの。
惚れさせてよ!!ですね。
＊＊＊
私は迷っている。
あなたの今後の動き方次第では、続けない選択もあり得るという話ができるようになるんです。
ひゃー本当これ。
ちゃんとできていました
の解答です。
後に後悔した出来なかった事を口実にする事で、結局は自分の得たいものをゲットできている。
失敗をチャンスに変える事ができている。
惚れさせてよ！！
最もやってはいけないパターンのやつですか。
私が初めて付き合うことにした相手とは
そのパターンのやつでした。
「付き合う」と答えた３日後にはもう別れを切り出してました。
無理！
好きでもないのにお付き合い出来ませんでした。
もっと長く付き合ってたら好きになってたのかな。
私のためにあれこれして口説いてくれた彼でしたが、好きになってからじゃないと気分が乗らないものですね。
好きじゃなくてもダラダラ会い続けていると
親近感だけは積み重なる。
執着だけは湧いてくる。
なんだかあり得そうな話でゾッとしました。
私はそんなことない、大丈夫と思っていても
相手はそうとは限らないですからね。
泥沼の予感しかない。
秘密のメッセージ
Kou先生からノロケの課題が出てるんだった。
提出期限はもう少し延長でお願いします。
必ず提出いたしますので。
惚れさせてよ！！
お試し期間として、とりあえずで期限を設けて付き合うののいいかも。
と思いつきました。
とりあえず付き合うってした事ないけれど、
とりあえず一回デートして、
やっぱないわ〜と思い2回目のデートを断った事はあります。
＞正解発表です
素直な気持ちを伝えること、何より大切なんだなと改めて思いました。
自分に置き換えて考えてみると、自分では伝えているようで意外と伝わっていなかったかも…と心配になる出来事があったので、今まで嬉しかったこととまた会いたいと書いて連絡しました。
LINEで伝えるなら会ってる時に言った方がいいよな…とか、こんな内容送ったことないから引かれないかな…とか、今更言ってもな…と思う事もありましたが、Kouさんがこうやって言ってくださってようやく自分の行動を心から肯定できた気がします！
今度会った時には、彼の目を見て私が思ってることを直接伝えたいと思っています。
今の彼もまた音信不通になったらどうしようかな、とか余計なことを思って、私の気持ちを伝えることにブレーキをかけたり、臆病になっていた気がします。
本気で伝えたいと思う心、大切にしたいと思います。
＞まだ時間があります
秘密のメッセージ
頼りにしている＝信頼しているに繋がるように思いました。
これからの季節だったら日傘さしてもらうとかでいいのかな笑、色々頼めることはありそうです！
正解発表です
麻薬女子になってみたいです。
「嫌なところがひとつもない」とか、
「一緒にいると楽しい」とかは言われた事あるんですが、ちょっと気持ちよくなってたんじゃないかなぁ？
…コミュニケーション、大切ですね。
〈秘密〉
素直＝かわいい＝私。
それくらいになれることを目指します(*^-^)
「 惚れさせてよ！！ 」
すばらしいタイトル！
これずっと彼に対して思ってました(*´ω`*)
本気度と安心感は半端ないけど
なんかやっぱりお喋りの量が物足りないので。
この間はごはんの時「美味しいね〜⁝(ᵒ̴̶̷᷄ᾥ ᵒ̴̶̷᷅ )⁝」って感動して言ったのに「うん」しか返ってこなかったʬʬ
たくさん恋愛の勉強をして即悪斬はできるようになってるはずですが、
育むことはまだまだ全然できないのでそこは頑張りたいです(๑•̀ •́)و✧
「 全部重要です 」
(。-`ω´-)ﾝｰ
弱者はやってないのでわからないけど
気になるタイトルがいっぱいで興味深いです。
内容とは違うと思うけど
彼に相手がいたら私は耐えられない派です。
奥さんのいる人から熱烈にアプローチされて断りまくってたら、ちゃんと離婚して付き合ってくださいと言われた先輩がいるので、スゴイなそれくらい本気見せてくれなきゃなぁと思いました。
全部重要です
じゃあやめれば？
既婚者との恋愛に関してだけじゃなくて
仕事の話題でもありましたよね。
仕事が嫌で嫌で仕方がない
じゃあやめれば？
何に関してもそうなんだと思います。
やめたくないから悩んでる。
人はどうしても自分が経験したことにしか
共感するのが難しいように思います。
だから悪気はないけど口にしてしまう。
そんな言葉に傷つくこともあるかもしれないけど
頑張っていこう。
「惚れさせてよ！」
取り上げてくださりありがとうございます！
若い時は、好きじゃなきゃ付き合えないー！ができたんですが、
歳を重ね、付き合ってから好きになるパターンも経験しているので付き合ってみました。
過去にはお試し期間を設けて付き合ったことがありますが、無理！となってやめたこともあります。
今の彼はお試し期間を設けなくてもいい人だろう部分と合う部分が垣間見えたので付き合ってみたものの、
kouさんおっしゃる通り、私に対しての本気度が見えないのです。
会おうとしてくるのですが、私は乗り気ではないのと、
突然の誘いが多くて、この人自分本位だよな、と納得がいかないので全て断っています。
そしてその度に私の気持ちが下がっています。
その度に前もって予定して会いたいことを伝えていますが、それでもたびたび突発的に誘ってきます。
そして彼の言い分は、俺って偶発的だからーと。
お前が付き合おうと言っておいて、なんなんだよ！この無計画な誘いとだらりとした関係は！！
と思うと同時に、
私が仕向けていない＝仕向けようと思うほど彼に興味がないのかも、にたどり着いています。
まだ3ヶ月だし切るのは早いと思うのか…
いま見切りをつけるべきなのか…
来週会うので自分の思っていることを伝えてきます。
「正解発表です」
別の記事のコメントにも思わず書いてしまったけど、このメルマガすごく素敵です。
素直でいることの大切さ、改めて思い知らされました。温かい気持ちになったし、私はちゃんと伝えられてなかったのかもと思いました。足りなかったかなあ。。
お守りにしたいです、このメルマガ。
◇「正解発表です」
わぁい、わぁい٩(*´ω`*)۶
やるやる星人から答え来た～！
一応正解だったのかな。
「コミュニケーション能力というのは、テクニックではありません。
気持ちです（＾＾
相手に伝えたいと本気で思ったら、嫌でも努力するようになります。
自分の気持ちがいかに正確に相手に伝わるようになるかを考えるようになるんです。」
ふむふむφ(•ω•*)
「相手を気持ちよくさせてやれば、関係は嫌でもよくなるんですよ。
気持ちよくさせると言うと何だかいやらしく感じるかもしれませんが、コミュニケーションが上手な人は『気持ちいい人』だと感じる人です。」
ふむふむふむφ(•ω•*)
あぶりだし
過去記事に、どういう恋愛が楽しい恋愛に該当するのか的なものがいくつかありましたね
仕事もそうだし、人生全般におけるテーマなんだなと思いました
過去の自分って他人と同じようなもので冷静に第三者目線で見られるんですよね…本当はその当時神様目線で判断出来たら最高だったのですが、これからの糧になるので今後に大いに活かします
あぶりだし
やった事ありますー！
柑橘の果汁で。
やばい真実があぶり出されるとは…
こわい。。。
惚れさせてよ！！
これを夫に思っていたことです。
スタートがちがったのかもしれない。
でも始めちゃったから、人間関係はできてしまっているから、わたしが他にほしいと望むなら、これは片付けなきゃ。
両方呑み込む。
したいと思ったことはできることなんじゃないかな？って思うんです。
到底叶わない願いは自分に生まれない。
はじめは考えてもいなかった彼との未来が、そんなこともあるかもしれないなとふと思ったり、彼もそういう未来もあるかもしれないじゃんとふと口に出したり。
難しい関係だけど、今のわたしだからできることや、消化できる気持ちがあって、ちょっとずつやってみたい。
まず1人になること、大変そうって思うし、周りも心配するけど、私はその未来を考えるとわくわくします。
だから自分のために何ができるか考えて毎日生きるのって悪くない。
秘密の
ノロケ持っていきたいなぁ〜
kouさんにオオ！って言わせたい笑
ただ恋愛は成績じゃないので人と比べてもしょうがない。
人の話を聞いて羨ましいわたしはダメなのかと自分を責めたり否定してる場合じゃない。おべんきょーを続けます。
ここで勉強してなにか気づきを得てわかった！(・∀・)！
うれしい〜って気持ちをkouさんに届けられたらいいな。
あぶりだし
解答読みました！
秘密のメッセージ
見てみました。
私がムッとしたり不満に思うことって
ホントに些末なことみたいです。
リクさんのコメントからの問題？についてはこちらに書いていいのでしょうか？
この事はまだやっぱり解答でてなかったんですね（笑）
解答見る前に一応参加したいと思い、kou先生間違っているかもしれませんが私の答えをコメントしますね（笑）
えっと、付き合ってもいない彼がエスカレーターで手を差しのべてくれた。
でも、恥ずかしくてその手をつかめなかった。
その事を後で後悔し、彼に気持ちを素直に連絡した事ですかね？
あぶりだし
やりました、みかんの汁で。
弟と電気ストーブに近づけすぎて、半紙？に火がつき大変なことに！
母が飛んできて、座布団か何かで火を消してくれた。
火事になるところでした…
子供の頃は色々と危ないこと、あったなぁ。
秘密のメッセージ
おぉ、神の視点！
わたしはいつも女子会だったら何て言うかな、って想像します。Kouさんもおっしゃってたけど、結構本音だと思う。
どろどろ星人に告ぐ
仕事でもドロドロ感情が湧くことはありますが、恋愛でもあります。
というか、まさに最近ありました。
彼が彼女を作ってしまったとき、彼女に対して抱いた感情です。
最初は、辛い苦しい悲しいって感情でいっぱいだと思ってました。
でも、負の感情は紙に書き出すといいと聞いて、ひたすら自分の感情を紙に書き出してみて、出てきた感情は”悔しい”でした。
これまで時間をかけて彼と向き合ってきたのは私なのに…
たくさん投資もしてもらってたのに…
なんでデートの1回もしたことない女性に突然取られてしまったんだろう…
彼女は私より圧倒的にステータスが高くて、彼からも尊敬されてて…
とにかく悔しいって気持ちが溢れ出しました
それまでは、”失恋からの立ち直り方”みたいなことをたくさん調べては泣いてたのに、悔しいって本心に気付いてからは絶対に諦めたくなくなって、気付いたら弱者の戦略に申し込みを検討してました 笑
この感情が自分の強力な武器になってくれますように。
惚れさせてよ！！
最初はあなたは乗り気じゃないわけです。
しかし彼がどうしてもと言うので、押し切られてうんと言いました。
その後、彼はせっせとあなたに会いに来ます。
いろんなことを仕掛けてきます。
めちゃくちゃ女性扱いしてくれるんです。
とにかく丁寧に接してくれるんです。
毎回新しい体験をさせてくれるんです。
そして彼は、あなたのためにいろんなことをしてくれます。
それを見ていくうちに、少しずつ伝わってくるんですよね。
相手の本気度が。
付き合って7ヵ月の彼はまさにこの通りでした(*^^*)
最初は嫌いじゃないし何となくいいなってぐらいの気持ちで会うことになり、付き合い始めも好きだけど沼る程ではないぐらいの気持ちでした。
付き合って７ヶ月の間にクリスマスや誕生日、バレンタイン等いろんなイベントを重ねて
ちょっとモヤモヤするところは話し合ってきました。
いつも最優先で私を考えてくれて
飛行機の距離の遠距離なのに毎月会いにきてくれて
毎回プレゼントを用意してくれる彼が今では大好きになってしまいました(*^^*)
Kouさん信じてお勉強したおかげでこんな幸せな恋愛に出会えました！
Kouさんほんとにありがとう♥️
惚れさせてよ！！
kouさん、こんにちは。
今日は雨で天気が悪く、気圧のせいなのか？
体調もいまいちで仕事がやる気でません。
なので恋愛の勉強に勤しみます。
私、過去長くお付き合いした人が
ほぼ全てこのパターンでした。
最初は私はそうでもなく、相手がすごい好いてくれて
なんとなく付き合いはじめて、大事にしてくれていくうちに
私もだんだん好きになり、結果3年とか5年とか付き合います。
でもその結果、やっぱりダメで別れてます。
結局自分が本気で好きじゃないと
何か問題が起きたとき、また長年付き合う中で
お互いも変わっていきますから、変わった先に
それでも一緒にいたいかどうか？は
私の中では自分が本気で好きかどうか？しかなくて
それが最終ネックで別れるという形が全部でした。
別れ話のきっかけは様々でも根幹がそれというか。
だから、今は私の基準は自分が本気で好きになれるかどうか？
を大事にしています。そーなるとなかなかハードル高くて
彼氏ができにくくなってしまいました(^_^;)
目的は彼氏を作ることではなく
愛し愛され幸せを感じること、なので
気長に私らしくがんばります(^^)
全部重要です
カウンセリングも受けたし、本も読んだし(今も)、よくわからないYouTubeの動画とか恋愛テクも見漁り、noteも買いました。
今勉強してきてよかったなと思います。
弱者の戦略は気になりながらも手が出せずにいます。
ただ勉強のおかげで仕事の人間関係が前の自分よりとても楽になりました。
で、で、悪の所業ってどんなことなんだろう。
知らず知らずのうちにやってしまうようなことだったらこわいな。
不倫だったら、相手の奥さんに嫌がらせをするとか？
そんなことはしないと思うけど(楽しくなさそうだから)自爆とかそういうことも含むのかな。
秘密の
そうなんです。毒なんです。
もーいーや、寝るができると楽。
毎日目の前のことに一生懸命になっていると気にしすぎが減ると思う。
「 第3弾はシンプルです 」
こんどは洗濯機！(^▽^笑)
洗濯物を昔のように手で洗うのは大変なので、洗濯機は絶対に使いたいです。
時間もかかるだろうし、手荒れもするだろうし、冬は水がつめたい！
〈ひみつ〉
とても甘やかしてます(ت*)
第3弾はシンプルです
あー確かに
食洗機使っていない、使う気にならない理由って何となく自分の中での“手を出しちゃいけない領域”に踏み込んでしまうんじゃないか感があるんですよね
例えば洗濯機と乾燥機までは大丈夫だけど(自分の中では乾燥機も際どいライン)、自動で洗剤投入機能とか、まだないけど乾燥した洗濯物を自動で畳んでくれる機能とかにまで行っちゃうと本格的に自分が堕落するのではないかっていう恐れはあるかもです
家電ではないですがトイレにスタンプ押すだけで綺麗になる
洗剤を使いはじめてから掃除全般が何だか億劫になってきた気がしまして…笑
もちろん便利なものって有り難いですし、それによって今まで出来なかった事が出来ている方がたくさんいらっしゃると思います
物に自分の意識を振り回されないようにしないとだなと思いました
【負けない戦い】
負けない戦い。
負けられない戦い。
うん、めちゃくちゃかっこいい・・！
一気に主人公感が出ますね。
負け癖、負け犬思考。
私もついこの間メルマガ内で言われたなぁ・・
やめたいです、こんな癖も思考も。
自分に疲れてしまうんですもの。
その男性。kouさんに相談乗ってもらえるなんて物凄く贅沢で羨ましい限りです！！！
でも聞いてくれないから何度も負ける、失敗をする、上手くいかない。
アドバイスやこうしなさいという指針を素直に聞き入れる事が出来ないのは、言われた事を実行する自信や勇気の無さでしょうかね。私はそうかもしれません。
負けない戦い
秘密がないです…！！(꒪꒫꒪”)ｶﾞｰﾝ
3度見しました
負けない戦い
負けない戦いって結果が勝利じゃないので
永遠に続きそうって思っちゃいました
その彼可愛そうですね
他の自分より要領よく学べる子に先を越されて
でもいつも戦ってるんですね
私だったら疲れちゃう
自分が持っているカードを切る時がきてるのかな
タイミングもあるし 状況の把握ですよね
「負けない戦い」
この手の記事好きです。
負けないように勝つしかないってどこかの選手が言ってたなあ。すごくそれ良いなっておもって心に残ってます。
ちょうど今、弱者の戦略のタイトルを眺めておりました。というか記事に出てきたので、それを見てるだけでもとても考えさせられておりました。
負けたつもりはないんだけどな、あたし。
まあ自分はちょっとまだ降伏宣言するには早いとは思いますけど。。。（だって送ってまだ2日だし笑）
このまんまだったらあっちの方が負けだと思う。なんなら。。知らんけど。。。
第3弾はシンプルです
なるほど。そういえば皆さんのコメント読んでいたら、食洗機を使用する事のメリットデメリット、使用しない事のメリットデメリット、どちらも一理あるなぁ、と思いました(゜.゜)
あってもなくても、捉え方次第なのかな？
ちなみに設問1のうんざりする仕事ですが、コメント見ていると、こう考えれば楽になるよー、有意義に思えてくるよ！とアドバイスしたくなったり。
・・・とはいえ、頭じゃわかっていても、感覚として身に付けるのは大変ですから、私も偉そうな事は言えませんけどね (^^;
負けない戦い
このメルマガ大好きです。
ちゃんと自分の望むものも見えてきました。私はそこを見据えて、目をそらさず、粘るのみです。
秘密のメッセージ忘れちゃうほど、緊急で応援してくださったんですか？Kouさんありがとう (*^^*)次回は超弩級の秘密のメッセージ、期待してますね♪
私は成功体験を作りに来てるのか、そうか
第3弾はシンプルです
多分わたしの答えはうんざりじゃなく、イヤ！って感じだから、ちょっと違うんだろうなぁ。
最新式の冷蔵庫か…
えっと、話題？の生クリッチなら今日届きました。
見つけてすぐ買っちゃった♪
そこにお金かける必要ある？ みたいなことじゃないでしょうか。
食洗機:自分で洗えばよくない？
最新洗濯機:自分で洗剤いれればよくない？
生クリッチ:ハンドミキサーで十分じゃない？ など…
負けない戦い
わざわざ負けに行くような事ばかり
してました。
今までそれでも何とかなったのは
若さ故の勢いかな笑
でも今は、ゆっくり時間をかけて
考えて行動してます。
(ちゃんと頭で考えるってしてきませんでした)
自爆してウンザリされて別れを告げられた
あの日のあの悲しさを
もう二度と繰り返したくないから。
恋愛の勉強大好きなので頑張ります。
kouさん見ててね。
負けない戦い
負けて負けて負けちゃって
嫌われて見放されても
最後には勝ちたいなぁ
良かったなぁて 思えるストーリーがいいです
ウィン・ウィンの関係は難しいのかな
でも できる！て 思いたいです。
kouさん
こんにちは
きゅんきゅんです
私は負けない
kouさん
韓流アイドルの写真を、LINEのアイコンに使う男性って、どう思います？
女よけですかね。
kouさん
韓流アイドルの写真をLINEのアイコンに使う男性ってどう思います？
女よけですかね。
近寄らないほうが良いんですかね。
「 かわいそうなんです 」
洗濯板波！！！ʬʬʬ
おもしろくて声出して笑っちゃいました〜
最新型と5年前の洗濯機なら
私は最新型がいいです♪
ハイテクで見た目もスタイリッシュだから惹かれます！
負けない戦い…はちょっとまだよくわかってなくて、、小さく負けて大きく勝つ、ってことも教わってるし(。-`ω´-)ﾝｰ
もう少し考えます。戦いっていうのも表現に過ぎないですよね？たぶん。
かわいそうなんです
弱者も対話の技法も有料なので
今は見るのを控えています
あと 頭でっかちバランスもある気がしますよ
勉強だけじゃダメなんですとか
彼のかわいそうになってしまう原因もしっかりというより徐々に変化すればいいですね
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
のろけ♡いいですか⁈
彼といっしょにがんばっています。
彼が、こんなこと言い出しました。
彼 よし、もう少しがんばろう！
労わらなな。
私 もう少し？あと20年くらいかな？
ほしい未来に向かってかんばるもんね。
彼 そう
彼 20年、そうかもしれん。
いっしょにかんばって、もうええやんって
なったら終わりにしよう。
静かなところに移って、ちょこちょこ何か
しながらゆっくりしよう。
私 私が車椅子に乗っててさ、〇〇くんが押し
てるの？
彼 そうやで。労わらなな。
私 〇〇くんは絵を描いてね、私も描く。
彼 そうやな、一緒に描こう。
なんかね、kouさん。
20年後のことなんて何にもわかりません。
でも彼を信じられます。
今、とてもしあわせなこころもちです。
だまされててもいい、です。
負けない戦い
ミスをしないように気をつけるけど、恐れずに、ができてきたと思います。
それでねkouさん、負けてあげる、譲ってあげるみたいなことは別に負けてないですよね？
この前彼を怒らせたとき、わたしも彼の態度に納得いかない部分があったけど、たしかにわたしに非があってのことなので悪いと思ってるけど、その態度続けられたら楽しくないしもうやめてほしいな、でもほんとにごめんね？ってあやまりました。今振り返るとそれでよかったと思うんですけど、、
そういうのは戦略的撤退みたいなことでいいんですよね。
男の人ってこじらすと貝になるから、かまいすぎたら余計に開かなくなる。
放っておいたら、勝手に不安になって戻ってくる気がする。
わたしは、言いたいことは伝えたらあとは放っておけばいいですよね、
負けなければ負けない！笑
かわいそうなんです
いつも戦ってる今は少し戦いが減りましたが、ずーっと何かと戦っていたきがします。
戦うと戦いを呼ぶんですよね。
勉強するうち戦わないコミュニケーションもあるんだよなぁって。あえて負けるとか。戦いを仕掛けられてもそこでは戦わない。自分に有利なときに戦う。とかね。
例えば気持ちが昂って冷静じゃないときは、その場を立ち去って家に帰るとか。
kouさんが口を酸っぱくして言ってる自爆はそれですよね笑
わたしは何度自分の気持ちでいっぱいになってこの気持ちが鮮明なうちに彼に伝えなきゃ！言うんだ！と自爆しかけた(いやしてるかな)ことか。
気持ちの継続って難しいんですよね。
悪い気分もいい気分も次の日には変わったりするのに、そういう自爆しそうな気持ちの圧力ってなんであんなにすごいんですかね。
自爆を抑える方法ってありましたか？
(タグ検索してこなくては。)
そう言う時の対処方法知りたいです。
秘密の
わかってるんです。トゲトゲはよくないって。
わらいにかえたり、丸くなれると自分も楽なんですよね。
できるだけまるーくいられる方法、やっぱり自分を大事にすることなんでしょうね。
負けの意味
凄い大人な方だなぁと読んで思いました。
私もそうなりたいな
少し前に思った事なのですが、春先事故多めで台風も起こります。
というのも、去年の今頃も私大変なことになって
気持ちも大荒れ 焼け野が原状態でした。
でも、今年は元を断つようにすれば良いのだと
恐れが減り、過ごせていたのに(前よりは)
去年より は良いけど 荒れました
スピリチュアルじゃないけど、自分のペースがあるのだなぁと思います 目に見えないチカラです
マイナス思考が強くなるそうです
隠したいものが(御手洗とか)フルオープンなのもあるのかもしれませんね(例えですが)
負けの意味
負けなければ、最終的に勝つ。
…ですよね。
〈秘密〉
コメントする事は、現在、私の日課となっています。
これからも、こちらでコメントさせて下さいね(*^-^*)
kouさん
こんばんは
きゅんきゅんです
コメント大歓迎！
kouさん
私、しあわせ♡です。
でも、もっともっとしあわせになりたいです。
ぜんぶ取り♡するからねっ！
きゅんきゅんさん
ノロケはこちらに書くのはいかがでしょうか？
「ノロケよう、ノロケを探そう」
https://novelin.net/4625
Kouさん
「負けない戦い」のメルマガを再送していただけないでしょうか？
なぜか手元に残っていなくて、、読んだ記憶もなくて、、誤って削除しちゃったのかも(TOT)
お手数ですがよろしくお願いします。