いつも不安で自分に自信がない方へ

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Kouです。

 

最近の個別相談でいくつか気になる要素があったので、紹介しておきます。

この話は非常に重要な内容です。

 

今回話す内容に該当する女性は、結構多いです。もしあなたがこれに当てはまっているとしても、心配する必要は全くありません。

このブログに来ている女性の中にも、僕から見てこれに当てはまっている人はいるのです。

あなただけではありません。

 

Kouさん、『女性の価値』とか言われても、私はどうしても自分に自信が持てないので、なかなか実感できません

いつも劣等感に苦しんでいます・・・

私を好きになってくれる男性なんているはずがない。愛されてはいけないと思ってしまいます

 

どうでしょうか。

こういうことを考えたりしていませんか。

僕のところに相談に来る女性で、こういうことを言ってくる女性は本当に多いです。

 

僕のブログは、今コメントですごい交流が起きていて、前向きな発言も多くて、良い空気が流れています。

しかし、それらの素晴らしい内容のコメントを書いてくれている人が、すべて例外なく前向きであるかというとそんなことはないのです。

 

「前向きに考えましょう」

とか、

「あなたは女性として価値があるので、それを実感してください」

といくら僕が言葉で言い続けたとしても、それ以上に劣等感や自信のなさに苛まれている場合は、なかなか受け入れることができないものです。

 

そういう場合は、無理に受け入れようとしないでください。

心の中に強い疑念がある状態で、僕のブログを読んでいっても、いつも逆のことを考えてしまうはずです。

それが普通の反応です。

 

僕が過去の経験で知る限り、自分に自信がない女性はかなり多いです。むしろ大半の女性は自分に自信がないと言えます。

自信がない、そしてさらに「強い劣等感に苛まれている」と感じる人がいます。

 

あなたももしかするとそうなのかもしれません。

そういう人は、大抵この条件が当てはまります。

 

これまでに、誰かに自分を大切にされたという実感がないということです。

 

誰でも構いません。

一番大きいのは親ですね。両親に大事にされた、という実感が全くない女性がいます。

そんな人いるの?

と思う人もいるかもしれませんが、実はかなり多いです。

驚くほど多くいます。

 

僕も実際にそういう女性と交際していたことがあります。

誰かから大切にされたという記憶が一つもない人は、自分で自分を大切にできません。

 

だから、「あなたは女性として価値がある」と言われたところで、どうしても疑問符が先に来るのです。

 

もっと顕著な特徴としては、言い寄ってくる男性がいると満たされるというものです。

これは非常に危険で、必ずしも交際状態じゃなくても良いというところが問題です。

男性はそういうつもりがなく接近しているのに、女性は簡単に心を開いてしまいます。心を開くと同時に、自分が認められていると錯覚します。

特に身体の関係に発展すると、「彼に必要とされている」という錯覚を起こすようになります。

 

早期に身体の関係になってしまうことが多く、男性が求めてくることを拒否しづらいと感じている女性は、これに該当している可能性があります。

 

もしあなたがこれに該当している、あるいはかなり近い状態になっていると感じる場合でも、この状況から脱する方法があります。

僕自身も、過去に交際していた彼女をこの方法で引き上げたことがあります。

 

自信の回復や劣等感の解消は必ずできるようになります。

一番最初にして欲しいのは、あなたを認めてくれる人を探すことです。

もしくは、今思い出せていないだけで、過去にあなたを大切にしてくれた人との思い出を整理して思い出してみることです。

もし、まったく思い出せない場合でも、心配する必要はありません。

 

新しく作れば良いだけです。

もしかすると身近にそのような人はいないかもしれません。

そういう場合は、僕に相談してください。僕があなたを認めますので(^^

そんな、会ったこともないKouさんに認められたからって何が変わるっていうの?

と思うかもしれませんが、これは本当に馬鹿にできません。

 

「Kouさんに褒めてもらって変わりました」

という人が何人もいるのです。これは僕にとっても至上の喜びの一つです(^^

 

特にこれはバイブル編の購入者に多いのですが、

「Kouさんを味方に付けました!」とか、「Kouさんが認めてくれているようで勇気が出ます」とか、色んなことを言ってもらえます。

このブログを知って、僕を頼りにしてくれる方にはちゃんと向き合いますし、あなたの人間性を僕は間違いなく認めていくと思います。

 

実はもっと言えば、その認める役は僕である必要すらありません。

このブログにはもう何度もコメントを書いてくれている方が何人もいます。

そして、コメントを書いて交流することで、性格が変わった人もいるのです。

コメントを通じて、他の誰かに感心されたり、褒められたりしていくことで、確実に心理状態は健康になっていきます。

 

僕はこれを狙って作り出したわけではなく、最近偶然そのことに気づきました。

 

人間は、永遠に誰かに認められたいと思いながら生きていくものです。

誰にも認めてもらえないと思っていると、ずっと辛い生活が続きます。

今どうしても劣等感を払拭できずに一人で苦しんでいる場合は、ぜひ、僕のブログの記事に対して思うことを書いてみてください。いくつか意思表示をしていく中で、誰かが共感してくれるようになります。

その喜びを得てください。

 

小さな一歩ですが、たかがコメントと侮れない楽しさがあります。

コメントにどうしても抵抗がある人は、僕にメールを送ってください。

 

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コメント

    • みどりのこーと
    • 2015年05月12日 0:29

    劣等感だらけのグルグルに入り込んでいます。

    人に信じてもらえないって、本当に悲しいですね。
    他の人と比べられた上に、信じられないと突きつけられて、

    私は、その人のことを信じ続けていいのでしょうか…
    自分に価値があるととても思えません。
    思いたいけど、思いたいけど、思えるほどの元気がいまありません。

    悲しい。
    悲しいです。

    • えむえむ
    • 2015年05月13日 23:19

    自信がないから、恋愛、ついつい頑張ってしまいます。
    恋愛がうまくいったら、認められる気がするのかもしれません。
    思い返せば、昔からそうでした。
    告白されたら、されたぶんだけ私に価値があるように思えました。
    今も、そうなのかな…
    私の場合、自分で自分のことがきちんと認められたら、こんなに恋愛に固執しないのかもしれない。
    そうすれば、もっと楽なのかも。
    自分で、自分のこと、認めてあげたいです。
    まだ方法がわならないけど

    • 百合野かおり
    • 2015年05月28日 10:25

    私もバイブルを何度も読んだおかげで、自信がつきました!
    それにより彼に猛烈に追いかけられて、ますます自信を感じています。
    本当に購入して良かったです。

    • きゆみ
    • 2015年06月09日 1:08

    もっと本当にはやく、Kouさんと出会っていたら良かったのにと考えます

    • lintoma kouさん♡
    • 2015年06月09日 1:55

    私の劣等感なかなか頑固です。
    私、焦げ付いた鍋みたいです(;´д`)

    大分前より焦げがとれてきたかなー
    って思ってましたが
    鍋底はまだまだみたいです。

    私の鍋、本当はどんな色なのかさえ
    自分で良く分かりませんけど‥‥

    • りら
    • 2015年06月09日 10:42

    先日、長年の付き合いになる友人と話していた時に「あなたは認められたいという気持ちが強いのかもね」と言われました。
    調べてみるとそれは承認欲求というようですね。

    誰もが持っている欲求。
    誰かに、何かに認められることによって自分の存在意義を認識する。

    私の場合、Kouさんが書かれているように恋愛をした時に顕著に出ます。すぐにふらりと傾き身を任せて、結果的に違うなぁって終わらせてしまうことが多いと思います。

    何かに認められなければ立ち行かない自分はイヤです。自分一人でちゃんと立って歩きたいから。
    そうしないとずっと同じことを繰り返すだけだから。

    でも、あまりそうやって力んでも良くなさそうなので、少しずつ自分と向き合っていこうと思います。

    それにしてもこうして改めて文章にすると、自分はなんて色々こじらせているのかと笑ってしまいますね(苦笑)。

    いい意味で面倒くさいオンナだったら良かったのになぁ。

    • ティエネ
    • 2015年06月24日 19:28

    自信欲しいなぁ、、、
    前と比べたら凄く前向きになってきましたが、やっぱり目の前に自分だけを見て向き合ってくれる人がいないからどうにも切なくなります。早くそんな人が現れて欲しい、会いたい。ずっとずっと追いかけられたい、愛されたい、大切にされたい。
    最近なんて、声をかけられたりしても、あっても既婚者の人だったりなので、なんだか複雑です。
    自分のレベルを上げようと色んなこともしていますが、やっぱり時が猛スピードに過ぎていくのを感じるとグーっと苦しくなりますね、昔毎日泣いていた頃に比べると、悩んだり、グルグルしなくなってるので、確実にはよくなってるとは思いますが、もっともっと大丈夫な気持ちになれるものが欲しいです。
    コメントいっぱい書いてる皆さんを見て、前向きで凄いなぁとか、羨ましいなぁとか、愛されてて良いなぁと感じます。あー早く?素敵な人見つけたい。やっと思い切ってカキコミが出来ました。まずは?kouさんにたくさん認められるようになりたいです。最近?今日はちょっと弱気な私です。

    • くるみ
    • 2015年07月05日 1:28

    彼がこのタイプの人でした。
    強い劣等感に苛まれて、自分を信じられない。
    自分を大切にできないと、相手を大切にすることも難しいんですよね。
    わたしにも彼にも、成長が必要なんだなって思わされました。

    • なーな!
    • 2015年07月05日 10:50

    会社の同期の男性たちは、一ヶ月や二ヶ月で誰かを好きになってお付き合いしたりします。
    そんな安っぽい恋愛なんて嫌!と思う反面、、、、

    一年経っても彼らから(恋愛の意味での)好意を向けられなかった私と、一ヶ月二ヶ月で彼らを魅了する女性たち。
    私は女性としての魅力が圧倒的に足りてないんじゃないかと、落ち込みます。
    そういう関係になりたい訳ではないけれど、やっぱり落ち込みます。

    何が足りないんだろう。。
    何もかも足りないんだろうなぁ。。

    • ほーほー
    • 2015年07月05日 20:47

    不安定になっちゃってここにきました…

    誰かに認められたい…か。。。
    彼もそうだったのかなぁ

    自分のこと考えなきゃいけないのはわかるのに、気づいたら彼の気持ちを察してる。。。

    だめだめ子だなぁ~(つд;)

    • リプトン
    • 2015年07月09日 1:03

    男性を認めたり、尊敬したり、褒めたりするのも、やっぱり、まずは自分の事を褒める認める事からなのかなと。
    男性に『本当に思ってる?』と思われる事もあったりするので、爪が甘いのかな。
    自分の価値を、積極的に認める。最近は、感謝こそ大切なのかなと思います。
    相手のしてくれた事をいつも覚えている。それが、自分の価値の実感へと繋がる。自分の求める気持ちの足る事を知る。色んなところに繋がる。相手の事を好きになる。だから、心から素直に褒める事も出来る。なんだって出来る。
    この感情も、一晩寝たら、冷めてる事が多々あります笑。だから、勉強勉強_φ(・_・

    • ナナハイロハ
    • 2015年07月09日 1:19

    だれかに認めてもらうことは必ずしも「女性として」ではないから、女性として価値があることは自分自身がまず理解してなきゃいけないのかも。そのつぎに自分の価値をわからせたい男性がランクインする。
    うまく言葉にできないのですが、自分に自信があることと女性として自信があることはべつものではないかと。女性としての方は男性との関係性で強化されるから、友人としてでも男性と関わりがあるほうがいい。

    • ちひろ
    • 2015年07月16日 4:09

    この記事を読んでまさに私のこと!って思いました。今まで親に誉められたことがなく、そのせいで自分に自信が持てなかったんですね(;_;)
    だからいいよってくる男性は、有頂天になっちゃってすぐに身体を許していました。でも、なんだか空しくなるばかり、、、
    今の彼は、ありがたいことに、どんな私もすきと言ってくれます。と、言ってももちろん全ては見せていませんが 笑。kouさんのブログを読みながら、ちょっとづつ自信が出てきました!ありがとうございます(^^)下手な心療内科よりずっと安心できます 笑

    • ゆんぽぽ
    • 2015年07月23日 23:52

    もっと顕著な特徴としては、言い寄ってくる男性がいると満たされるというものです。

    はい、そうです。お恥ずかしい。

    言い寄ってくる男性がいなくなると、途端に焦り出します。持ち駒ない、みたいな。就活みたいに。
    簡単に、体の関係は持たないようになったけれども。

    こんなに自尊心が高いのに、価値がわかっていない、矛盾を感じます。

    ただ単に綺麗にすることに抵抗があるとか、目覚めてないだけなら、分かりやすいのだけれど。

    • ☆突然娘☆
    • 2015年07月24日 17:11

    大丈夫☆
    わたしは、わたしを大切にできる。
    どんなわたしも、自分で認められる。

    • つきのあかり *復習祭*
    • 2015年07月26日 12:30

    うん、認めてほしいし、認められたい。

    私の心が癒えてきたら、次は、私が支える番かなって思っています。
    あ、違いますね♪
    支え合うから、認め合うから、自分も相手も救われるんですね*

    • Jimin
    • 2015年08月19日 10:48

    >男性はそういうつもりがなく接近しているのに、女性は簡単に心を開いてしまいます。心を開くと同時に、自分が認められていると錯覚します。
    特に身体の関係に発展すると、「彼に必要とされている」という錯覚を起こすようになります。

    口で上手い事を言って、楽して女を手に入れようとする男は世の中いっぱいいる。
    都合のいい女を求めてる男たちが多い事。そういう男はみ~んな同じ事を言ってる。
    そりゃ責任逃れできるし、お手軽な女はどれだけ楽か、女性である私が考えてもわかりやすい。
    まさにこれが男の本心なんだなって思う。
    それにまんまとひっかかるから、女なんかちょろいって思われる。
    だからこそ鯛でなければなんですよね。

    全ては行動。ハードルをどんどんあげて飛び越えてきた男性に私は魅力を感じるようになりました。これは本当にKouさんのおかげです。

    どちらか我慢もともなう関係はまとまな恋愛関係でない。
    心のひっかかりを無視しないことが本当に大切なことだと思う。

    妥協することなく自分を大切にできたことは、この先の未来に繋がると思ってます。

    • いくみ
    • 2015年08月19日 11:39

    彼は私を好きです。
    だけどこの前、日本語解釈の違いから、微妙な感じでその日は終わりました。
    お互いにメールで謝ったけれど、なんだか変な感じでした。
    すると、ふと、不安が襲ってきました。別れるって言われるのかな。ううん、大丈夫。どうかな。大丈夫。
    って。
    昨日電話で話して、お互いにスッキリしました。
    私、前の時の帰りに「さようなら」って言ったんだって。(いろいろ思ってその言葉にしたと思うけど)だから、彼は「別れる」って言われるかと思ったと。
    電話を切る時「好きって言って?」だって。
    彼の方が不安だったのかな。高熱だったらしいし。
    私が彼を承認してもっとかっこいい男性にしてあげなきゃな(*^^*)

    • ゆきゆき
    • 2015年09月09日 20:39

    父親は蒸発して捨てられたと思ってるし、母親も一時期蒸発して母親は戻ってきたけど、いつ見捨てられるか大人になった今でも不安で、イジメにも合ったし人を信用出来なくて、友達が出来ても離れられる前に自分から離れるので友達もいなくて。こんな感じなんで 言い寄られると必要とされて嬉しい。好きじゃないけど、ちょっといいな位で付き合ってしまう。寂しいから誰でもいいって思ってしまう所があります。

    • かおり
    • 2015年09月27日 1:39

    なんか、今更これに近いかもと感じています。
    たぶん、前にも書いた。
    両親は大事にしてくれた記憶があるけど、小さい頃仲が悪くてすごく居心地が悪かったです。それは父親が亡くなるまでそうでした。
    だから、実家に帰るのイヤでした。

    言い寄ってくれる男性がいると満たされてしまう。ずっと満たされた状態じゃなくてもその時は心地よく感じてしまいます。
    男性からの誘いを断るの結構しんどいです。

    だから、こちらが本気になって向こうが引くという恋愛を繰り返すのですね。
    でも、こんなこと身近な人には言えないです。
    だって彼女達は幸せだもん。
    だから、わたしにいいアドバイスしてるつもりで傷つけること言ってくるから、何も言わなくなりました。
    むしろ、恋愛、結婚の話はしたくありません。

    あーこんなこと書いてて被害妄想ばっかりだなーと思ってます。
    むしろ、友達は親切で言ってくれてるのに。
    そういう思考も変えたい。恋愛以前にやることいっぱいですね。

    • 幻の魚
    • 2015年10月03日 0:06

    >意思表示をしていく中で、誰かが共感してくれるようになります。
    その喜びを得てください。

    コメントしていて、思いがけない方から
    共感のお手紙いただいた時
    うぁ~!って
    びっくり&嬉しい(≧▽≦)

    実生活の中だと
    また格別な嬉しさがあるんですよね。
    相手の表情を見れることによってなのかな。
    共感の喜びが
    笑顔や微笑みに包まれてるような、
    そんな感覚が私は好きです。

    • nano
    • 2015年10月03日 6:13

    赤ちゃんの時に、
    自分の愛されたいように愛されると
    相手を信じることができるようになり、
    自分が愛される存在なんだと自信ができる。

    それが十分でないといつまでも引きずって
    依存症になったりすると。
    どこかでその「たっぷり愛情体験」を
    する必要があると。

    ある児童精神医の本でも読みましたが
    いたく感慨深いことだと思いました。

    愛し愛されて
    認め認められて
    お互いに自信を持てるように
    生きていきたいです。

    ああ、朝から前向きないい整理ができました。
    ありがとうございます。

    • 野苺愛
    • 2015年10月03日 14:17

    今、こちらのサイトの記事を読み漁っています^^;
    これ。まさにこれ。私です。
    「これまでに、誰かに自分を大切にされたという実感がないということです。」
    そうです。一番原因は親だと思います。
    かなりいい歳なのですが、未だに心の傷が治りません。ずっと引きずったままなんです。
    なので男性に求めてしまう。相手が離れてしまうかもしれない、その事で不安でたまらないのです。色んな依存を繰り返してきました。
    今では少し客観的に自分を見る事も出来るので、自分自身の価値を認識しなくては・・・と思ってます。カウンセリングに行こうかと思ってましたが、まずはこちらで試してみるのもいいかな。
    親もバツイチ、私もバツイチ、そして自分の子供までもが繰り返さないように、負の連鎖は私が絶たないと・・・。その為にも自分自身を改善していかないといけませんね。

    • 飛ぶ鳥
    • 2015年10月08日 16:45

    いろいろ読み漁ってます。

    自信ないです。
    最近常連のお客様のおじいちゃんたちからのセクハラがひどくなってきたのも、私に責任あるよなーと思っていたのが、ここの内容にヒントがあるかも。

    • ジェンヌ子
    • 2015年10月10日 14:58

    『言い寄ってくる男性がいると
    満たされるというものです。

    これは非常に危険で
    必ずしも交際状態じゃなくても
    良いというところが問題です。

    男性はそういうつもりがなく接近しているのに
    女性は簡単に心を開いてしまいます。
    心を開くと同時に、自分が認められていると
    錯覚します。

    特に身体の関係に発展すると
    「彼に必要とされている」という錯覚を起こす
    ようになります。』

    まさに、私これです。
    こういうマイナスな自分が現れます。

    誰からも言い寄ってこられないと不安。
    誰からも連絡がないし
    気になっている人には嫌われてしまったかも
    しれない…
    連絡がない位で、自分に価値がないと思って
    しまいます。

    冷静になって
    無理に出掛けるのはやめて
    今日は恋愛の勉強する事にします。

    • 虹色カフェ
    • 2015年10月10日 23:40

    こういう事だったんですね。

    この記事の内容をしっかり読み込まなければ!

    押しにとても、弱いです。
    相手のエネルギーや気持ちが
    ダイレクトに来ると。
    自分の感情が混乱しぶっ壊れます。
    流されて。
    恐怖です。

    この記事に答えがありました。

    • 紗捺
    • 2015年10月26日 21:46

    ああ、、気のない人でも言い寄られると
    嬉しいと思っていたタチです。
    うん、自分に自信がないみたい。
    どうやら恋愛よりもずーっと前の段階から
    ゆっくりやり直す必要があるみたいです。

    • もなか
    • 2015年11月07日 16:02

    自信があった訳ではないのに
    気のない人に言い寄られても逃げてました(^_^;)

    そんな自分は大した人間でもないのに
    高望みなのかな?
    高望みなまま彼氏ができず
    恋愛せず一生終わるのかな(ノ_<)
    なんて思ってました(^_^;)
    だからと言って
    自分好みの男性と接点もなく。。

    数少ない男友だちには
    好きじゃないのに無理して付き合うのは良くないからいいんだよって言われてたけど
    ここでお勉強していたら
    やっぱりそれでいいんだ!って自分の中でも納得出来てきました。

    ひとりっ子の私ですが
    両親は子供にべったりせず
    共働きで生き生きしていたので
    いい距離感と愛情も貰っています。
    昔は夫婦喧嘩はあったので
    結婚に憧れが持てない部分がまだありますが(^_^;)
    どこの家庭でもパーフェクトなんて無いですよね。
    そんな些細なことや自分自身のコンプレックスと戦いながら成長するのが人間だと思います。

    どんな辛い境遇も、くだらない悩みでも
    本人にとっては深刻で
    人と比べるものではないですよね。
    だから大小はあれど
    人と比べて凹むのではなくて
    悩みやコンプレックスは人の気持ちがわかるようになれるという利点もあるのだし
    自分が認めてあげる事が大切だと思うんです。

    人に認められたいというのは
    人間誰しもある欲求ですが、
    自分を認められないのに
    人に認めてもらいたいというのは
    むしがいいかなと思うので
    せめてすぐに自分や人から認められなくても気にしない。
    そして褒められたいから頑張ると結果が出ないと辛いので
    自分のためだと思うようにシフトしたら
    辛くもないのかな?

    自分に厳しすぎる人は人にもそれを押し付ける気がするで
    やりすぎは禁物だなぁと思います。

    いい意味で人に期待しないと
    いいかんじに力が抜けて
    から回ったり苦しんだりは減る気がします。

    とか言う私は力が抜けすぎなふにゃふにゃ人間ですがf^_^;)
    でもいいんです(笑)

    自分の弱点や長所も知っているつもりで
    人より能力が低い分
    それを知って受け入れて
    長所を伸ばしてやってるつもりです。

    そんなことに必死になりつつ
    日々自分が確立していくのが
    今ではとても楽しいです(^O^)
    完全に自己満です!

    あとは自己開示と同じく
    相手の長所を見逃さず心から褒めていると
    相手からも帰ってくるってのは
    すぐにできることですよね!
    ここは男女変わらない気がします。

    男性に対してももつと
    同じように振る舞えるようになりたいな。
    普段出来てるのに
    彼にはちゃんとできてないんですよね(^_^;)

    • さちここ
    • 2015年11月07日 18:57

    私がいつも不安な原因。

    それは自分に自信がないからなんですね。

    すぐに、大切にされてない、私のこと、好きじゃないのでは?と思ってしまいます。

    どうしてだろう。

    忙しいなりに、多分私の毎日のメールに応えてくれてるとも思えるのに。

    でも、会いたい、といってこない。
    他の飲み会はあるのに:-O

    あー!だめだだめだっ!

    • かおり
    • 2015年11月08日 0:40

    いや、わかんないんです

    昨日までなんの不安もない関係笑
    だったのが、今日連絡に返信したときから不安定な関係に変わりました。
    なぜでしょう?
    あぁ、というよりも返信内容を半日かけてなやんでたときから逆転してました。

    私、友達に話したり人に話すことで自分の気持ちを確定させちゃうかな?とも思ってましたが。。
    そしたら、既読とか未読とかが急に気になりだし、、

    今の関係が何かわかんないのでほんとに不安になります。
    あーこれは前と同じだー!!

    また遊ぼうって言われたら信じればいいのはわかるし、返事がないこと気にする時間じゃないのわかるんですけど、ムダに不安になる性格どうにかしたいです、、

    • 友 kouさん
    • 2015年11月17日 0:42

    kouさん
    今日、テニスの友達から今週入籍すると言われました。
    おめでたいことなのに、「おめでとう」が言えず、「どうして私は…」と思ってしまいました。
    泣きそうになりました。

    帰りに彼女とお茶をして、謝りました。
    一緒にどうしたらいいか考えてくれました。
    私がどうしようとしているかも聞いてくれて、この先動くなら…という見通しも教えてくれました。

    私は人と比べず、私の気持ちに素直に動いて、彼の行動を感じるだけ。
    決めるのは私。
    一度不安定になったけど、立て直すことができました。
    私、えらい。

    • 友 kouさん
    • 2015年11月20日 20:46

    kouさん

    今朝、彼に子どもがいる夢を見ました…
    車で彼の家に向かう途中に「彼女が子どものこと見てるから。彼女が大変だから手伝わなきゃ。それでもいい?」とよくわからないことを言われて、「いい」と言いそうになる私…
    「私、二番手なんだ…」と悲しい反面、「彼女って誰だよ。。なんだかおかしなこと言ってるぞ?」と思う私…

    内容が内容なだけに、もちろん寝起きは最悪です…
    リアルすぎて、夢なのか現実なのかわからなくなりました(^^;;
    そんなに不安なのかな。

    • 友 kouさん
    • 2015年11月22日 13:17

    kouさん

    さっき彼に連絡をしました。
    「来週のこと、今日連絡くれるとうれしい」って。
    そしたらすぐに、「ごめん、仕事だよ。」と返ってきました。

    「やっぱり一緒にいたくないんだ」と思う私と「断られたけど、すぐに返事をくれた」と思う私。
    ほんとに嫌われてたら、すぐに返事はしてこないかな?無視するかな?とか、いい方に考えようとしています。

    でも悲しい気持ちの方が多いかな(இдஇ; )
    困ったなぁ。

    • もーもー
    • 2015年11月23日 16:41

    私は、自分と人を比較して、
    私は認められない、と
    いつも劣等感を感じています。
    褒められたい、大事に思われたい、
    私を見てほしいという願望が強く、
    叶わないことを悩みます。
    子ども時代に、母に、弟と同じくらい優しくして欲しかったものです。
    だから、たくさん我慢していました。
    彼ともそうです。
    元カノではなく、私を1番に想ってくれることを信じて、
    ここまでがんばってきています。
    何度もダメになりましたが、
    彼に、
    もーもー以外はあり得ない、
    もーもーだけ見ている、
    と、認められたいです。
    態度で示して欲しい。
    スタートラインに戻ったいま、
    コミュニケーションを取る時は、
    彼も随分変わりました。
    でも、元カノとは相変わらずで、
    やめるつもりはないようです。

    彼に認められたい、
    でも、元カノには敵わないんじゃないか。
    どうしたらいいの?
    と、今も悩んでいます。

    • 友 kouさん
    • 2015年12月03日 22:15

    今、不安はありません。
    ここでみなさんとお話して、自分の気持ちを見つけて、彼に思っていることを伝えて。
    だから私が不安になるときのことを考えてみようと思いました。
    なんとなくわかっていたけど、じっくり考えて文字にしたことはないです。

    今のように落ち着いているときに、何か変化や刺激が欲しくなり、焦ります。
    「何かしなきゃ」
    これが大抵良くない方に進みます。
    穏やかな気持ちは、幸せなことなのに。
    壊したくなるというか。
    上手い言葉が見つからない…
    うーん。
    恋に恋してるような?
    実際は疲れるのに、気持ちの浮き沈みを欲するというか。
    結局は不幸になりたい病につながると思いますが、一人でバタバタしたくなる変な癖があるんです。
    …暇なんでしょうね笑

    今回はそういう思考にならないようにしたいです。
    帰りの電車で「こういう穏やかなときって危ないな」とふと思ったので書いてみました。
    それと、どうしたら一人でバタバタしたい衝動を抑えられるかな?と考えました。
    無心になって三線の練習をすると平気かな?
    他にもないかな〜。
    あ、そういう一人遊び的なことで解消するんじゃなくて、彼に「なんだか気持ちがざわざわして落ち着かない」と言ってみる?
    うーん| |д・) ソォーッ…

    • ココイロ
    • 2015年12月03日 23:00

    彼の元セフレさんは、話を聞く限り全くその通りの人でした。

    言い寄ってくる人がいると安心する、付き合ってなくてもいい。。
    身体を使って引き止める方法しかしらなくて、自分はそれでいいと思ってそうでした。

    なんかなあ。。
    悲しくなっちゃうんです。
    今はわたしにとっての大切な人になってしまったので、彼はあげられないです。
    でも、彼がちゃんと向き合ってあげれば変わったはずなのになあ、とか。
    それを考え出すと、わたしが悪い事をしたような気になってきたり、向き合ってあげなかった彼が悪い人に思えてきたり。
    記憶から消したい…

    • cami*
    • 2015年12月04日 12:23

    友さんの
    >「こういう穏やかなときって危ないな」
    これものすごく共感マックス。

    うすうす感づいてはいたのですが(笑)、わたしはいわゆる「不幸になりたい病」だったのだろうなあと。

    悲劇のヒロインぶりたいというか、
    うまくいっているとムズムズするというか、
    不幸なことが起きても立ち上がれる自分が好き!というか、

    もやもやしたら自爆して、心で泣くんだけどなぜだか少しすっきりみたいな。
    うん、イタイ。笑
    とにかくすごいこじらせてることに、やっと気づきました。。

    最近は上のように感じたら「お、また悪いクセが出てきたー」と客観視しています。
    すると以前よりもグンと素直に生きられるようになった気がします。
    勘違いじゃありませんように。。笑

    • すますまゆかぽん
    • 2015年12月04日 19:14

    私も親に大切にされなかったひとりです。

    でも、そんな人そんなにいるもんじゃない、って思っていました。

    こんなにたくさん悩んでいる人がいたんですね。

    この年になってもまた母にキツい一言浴びせられました。

    「あんたみたいなお人好し、好きになる男がいるのかしらね~(笑)。」

    「あんたなんか、いつもいつも人に裏切られてばっかり。よくそんなに笑顔でいられるよね。こっちが笑っちゃうわ。」

    小さいころからいつも、すべてを否定され続けてきたような気がします。

    異常な過保護で育てられたのに、全く愛情を感じませんでした。

    すべてに自信なく生きてきました。

    でも、このブログにはKouさんという味方がいる。

    仲間もいる(勝手に仲間って思ってます(笑))

    これから私らしい人生を歩んでも、まだ遅くない!。

    恋愛の勉強は楽しい!。

    これからもよろしくお願いします。

    • 友 kouさん
    • 2015年12月14日 19:22

    kouさん
    この記事、常連です笑

    昨日、白黒つけるようなメールをしてから落ち着きません。
    あー…
    うーん…
    でも後悔はしてません。たぶん。
    いや、最後の一文はいらなかったかも(இдஇ; )
    送ってしまったものはしょうがないですね。

    東京の東の端っこから叫びます。
    すぅぅ〜〜〜っごい!!
    不安〜(இдஇ; )

    • 友 cami*さん
    • 2015年12月14日 19:25

    cami*さん
    はじめまして♡

    kouさんに向かって「不安!」と叫びに来たら、共感していただいていたことに気づきました(艸д゚*)

    嬉しかったです(*^^*)
    ありがとうございます♡

    • りり♪ 友さんへ
    • 2015年12月14日 19:31

    たいへん、たいへんΣ≡≡≡≡≡ヘ(; >д<)ノ

    ギューッ( ≧ー≦ )

    大丈夫、大丈夫♡

    • 友 りり♪ちゃん
    • 2015年12月14日 19:39

    りり♪ちゃんε===(っ≧ω≦)っ

    大丈夫、大丈夫。
    うん。
    そうだよね。
    大丈夫。
    様子見て、また作戦練ってみる。

    ありがとう♡

    • cami* 友さんへ
    • 2015年12月15日 12:42

    友さん、はじめまして!

    こちらこそ、クリーンヒットだった友さんのコメントに、
    頭の中スッキリしました!笑
    素敵なコメント&気付いてくださってありがとうございます♡

    東京の東の端っこから不安叫んだコメント見ましたー(இдஇ; )

    りり♪さんの上から

    ギューッ( ≧ー≦ )

    大丈夫です、きっと大丈夫♡

    • 友 cami*さん
    • 2015年12月15日 21:34

    cami*さん♡

    不安コメントも見ていただいて(艸д゚*)
    しかもギューッ( ≧ー≦ )も。
    ありがとうございます♡

    (இдஇ; )

    今日も何度不安になって、立ち直ったか…(^^;;
    1日に何度もアップダウンがあるとさすがに疲れますね(^^;;

    でも、「失敗と思ってることは大抵失敗じゃない」と、ブログで見て、また立ち直ったところです(*^^*)

    • cami* 友さんへ
    • 2015年12月16日 12:32

    友さんこんにちは♡

    自分主体でいなくちゃと頭ではわかっていても、
    どうしても彼の言動に一喜一憂してしまいますよね…
    お気持ちわかりまくります(இдஇ; )←かわいい。笑

    ひとつわたしがわかったこと。確信していること。

    本当に失敗もゲームオーバーもない、です。

    その瞬間瞬間だけ切り取ってしまうと、そういうこと(感じてしまうこと)もあります。
    けれど慌てずにのんびりほっておいたら、意外とそうでもない。

    とにかく自爆しまくり振り回され過ぎなわたしがいうから間違いありません。笑
    ここで勉強されていて、きちんとご自分の価値もわかっていらっしゃる
    友さんなら、なおのこと、失敗もゲームオーバーもないです♪

    大丈夫です♡

    • 友 cami*さん
    • 2015年12月16日 20:12

    cami* さん♡
    私も振り回されっぱなしでした(^^;;

    >その瞬間瞬間だけ切り取ってしまうと、そういうこと(感じてしまうこと)もあります。
    けれど慌てずにのんびりほっておいたら、意外とそうでもない。

    うんうん。
    そっか〜(๑º ロ º๑)
    その瞬間を切り取るから失敗と感じるって、なんだか納得です。

    私、休みが合わず、連絡もほとんどせず…という彼から「別れたほうがいいかも。やり直すなら同棲して一緒にいたいと思ったら結婚する」と言われたんです。
    同棲は考えていないし、「もうだめだ」とも思いました。
    でもそれまでたくさん我慢をしてきたので、我慢しないで言いたいことを伝えてからでも終わらせることはできる、今やめたら後悔すると思って、伝え始めたところでした。
    つい反応が欲しくなって、不安に襲われていたんです(^^;;

    cami*さんとお話して、「うん、大丈夫」と思えました(*^^*)
    ありがとうございます♡
    あとcami*さんのコメント、少し検索してみました。
    とても前向きな気持ちが伝わってきました。
    どこかの記事で
    >連絡がなくても、会わなくても、どこかで元気で幸せにしていてくれたらいいなぁ

    とコメントされていて。
    私、彼と付き合う前にこんな気持ちだったなぁと思い出しました。
    お付き合いするとはお互いに思っていなかったんです。
    穏やかな気持ち、またおすそ分けしてもらえたように感じてます(艸д゚*)
    ありがとうございます♡

    • モミモミモミコ
    • 2015年12月16日 23:04

    このブログは不思議なところですよね。
    コメント欄が、すごく暖かいです。
    皆さんとても優しい。

    本当に、あなどれませんよね(笑)
    交流できると嬉しいです。

    私も優しくなれたらいいな。

    • cami* 友さんへ
    • 2015年12月17日 10:37

    友さーんおはようございます♡

    見ちゃったんですね、わたしのブレまくりなコメントたちを。。笑
    ここで勉強しているはずなのになかなか成果がでてません(இдஇ; )
    でもなんだろう。立ち直り早くなったし、無駄に落ち込むことが減りました。

    >私、休みが合わず、連絡もほとんどせず…という彼から「別れたほうがいいかも。やり直すなら同棲して一緒にいたいと思ったら結婚する」と言われたんです。

    友さん、まさにこの記事ですよ!
    https://novelin.net/3525/comment-page-59

    彼さんもきっと考えているんだと思います。
    で、ぐるぐる考えて、ちょっとえーい!って休みたくなっているのではないですか?
    もしかすると、友さんが我慢していたこともなんとなく感じていて。
    あれ?幸せにできてない?あれ?って。

    なかなかお休みが合わず連絡もせず…という中で、
    「やり直すなら同棲して一緒にいたいと思ったら結婚する」
    って、彼さんはもっと友さんとの時間を過ごしたかったのかな?と思いました。

    「距離を置いている」っていう事実だけ見てしまうと、
    どうしても冷静でいられなくなったり、不安になったり、
    じたばたしてしまうと思うのです。
    もっと俯瞰的に自分の気持ちを見つめて、好きだなあって
    大切だなあって、やっぱり必要な人だなあって
    そう感じられたらきっと落ち着くのではないでしょうか♡

    友さんの不安な気持ちが、少しでも小さくなっていますように☺

    • cami* モミモミモミコさんへ
    • 2015年12月17日 10:47

    モミモミモミコさん初めまして。
    camiといいます。

    友さんへお返事したらモミモミモミコさんのコメントが目に留まりました♪

    わたしもずっとそれ思っていました。
    技法そっちのけで、皆さんのやりとり見て勝手に励まされること
    何度も何度もありました。笑

    ひとりごとにコメントしてくださる方もたくさん。
    とてもあたたかくて素敵な場所ですよね。

    モミモミモミコさんの卒業研究、応援しています。
    あ、でも根つめすぎないでくださいね♡
    恋愛だけじゃない、やればできる子なんです。わたしたちは。笑

    • 友 cami*さん
    • 2015年12月17日 22:06

    cami* さん♡

    >ここで勉強しているはずなのになかなか成果がでてません(இдஇ; )

    えー!
    まさに立ち直りが早くなったことが成果だと思いますよ♡

    わぁ(艸д゚*)
    記事のプレゼント、ありがとうございます♡
    何度も読んだけど、全然入って来なかったの、思い出しました笑
    でもね、不思議。
    今日見たら、す〜っと入ってきました。

    >彼さんはもっと友さんとの時間を過ごしたかったのかな?と思いました

    「一緒に住んでたら違ったかもしれない」と言われたときに、「あー彼は彼で一緒にいる時間を増やしたかったのかな?」と思いました。
    住む場所にしても、彼の意見をゴリ推しせず、私が嫌だと言ったことを尊重(しすぎですが)した結果なのかもしれない。
    少しは強引さも出してほしいんですが(^^;;
    つくづく優しい?人なんだなぁと思いました。

    今日は、同僚と飲みに行きました(*^^*)
    お酒と満腹感で幸せです♡
    週末まで彼に連絡しないと決めているので、気持ちも穏やかです。
    もう少し延長したいくらい(^^;;
    でも楽しいことがあると、彼に言って「よかったね(*^^*)」と言ってほしくなるのもまた事実です♡

    >もっと俯瞰的に自分の気持ちを見つめて、好きだなあって
    大切だなあって、やっぱり必要な人だなあって
    そう感じられたらきっと落ち着くのではないでしょうか♡

    そうですね。
    彼がどうこうではなく、自分の気持ち。
    ちゃんと見つけて捕まえていられたらいいな♡

    cami*さん、ありがとう♡

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