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配信記録
- 2026/07/02 そんな人いるわけ・・・
- 2026/07/03 自分にいつもどんな言葉をかけているか
- 2026/07/03(2) 面倒くさいと思っているそれは・・・
- 2026/07/05 価値は誰にあるのか
- 2026/07/05(2) 売れない理由を考える
- 2026/07/07 あなたを選んだ私はどうなるの？
- 2026/07/08 面倒くさいと感じることの正体を知る
- 2026/07/09 浸透させます
- 2026/07/10 私は何を食べたいのかを考えること
- 2026/07/10(2) 振り回したいなら知っておくべきこと
- 2026/07/10(3) 明るい世界
- 2026/07/11 もう答えましたか？
- 2026/07/12 彼に食らいつかせるために
- 2026/07/12(2) 飯テロ問題の答えを今日出します
- 2026/07/12(3) 恋愛は迷いがある方が楽しい
- 2026/07/12(4) 答え合わせです
- 2026/07/13 ブンブン振り回したいです
- 2026/07/14 ゲームオーバーは自分で確定させないこと
- 2026/07/15 ブログが少し快適になりました（＾＾
- 2026/07/16 みんな賢いんです（＾＾
- 2026/07/16(2) ブログがバージョンアップしまくっているようです
- 2026/07/16(3) ビビリの彼
- 2026/07/16(4) 型付けしたいですか？
- 2026/07/17 タイプ分けは極力やめた方がいいという話
- 2026/07/17(2) 決めつけ禁止です（笑）
- 2026/07/18 イライラを撲滅しよう
- 2026/07/19 あなたはちゃんと理解できます
- 2026/07/19(2) 男性脳でもウケるとき
- 2026/07/20 一緒にいて楽とは・・・？
- 2026/07/20(2) 楽な恋愛はお好きですか？
- 2026/07/21 女性は女性であるだけで価値がある
- 2026/07/21(2) 一緒にいて楽の話
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ものは考えよう。
捉え方次第、かあ。
わたしはどうしたいの？
一緒に飲みに行きたい、でいいの？
そうしないとたぶん進まないんだろうな。。。
わたしがいろいろ問題にしてるのって、ちっちゃいことなんだろうなって思う。何が引っかかるんだろ。
女性は女性であるだけで価値がある
自己効力感って、初めて聞いたかも。
確かにこれは自己否定感がベースにあると感じられなさそう。
能力の有無に関わらず、私が私であるだけでいいって、心から思いたいです。
最近は、ちょっとずつ、根拠のない「私は私でいい」が芽生えてるのを感じています。
「女性の承認」効果かな(#^.^#)
女性は女性であるだけで価値がある
自己効力感！つけてきてますよ
マイナスに落ち込みにくくなりました
行動にうつせばいいじゃんってなって来ました
あと 影を無くすのはやめた方がいいと思いました 暗いところは落ちつくんです
ひと息つきたい時 必要なんです
ひみつ
イライラはしてませんが つよく残すことを意識したりします まだ下手くそだけど
危機感をもったときって どうすればいいんだろう🤔伝え方
ガイドページの事はよく分からんのでお任せする🤔
メルサポとか、サロンとかみたいな何か新しくコーナーができるわけじゃないのよね/ᐠ, ꞈ ,ᐟ\ﾐｭﾝ
楽な恋愛はお好きですか？
「何もしなくてよくて楽だわー」
「気を使わなくていいから楽だわー」
「会話のストレスがなくて楽だわー」
彼側が感じる楽ですよね？？
会話のストレス以外却下です却下（笑）
何もしない、気も使わない男なんぞいらん（#^ω^）
大切に扱われたいし、気も使ってほしいです。
女性として丁寧に大切に扱ってくれるからこそ嬉しいし一緒にいて楽しい。
私との時間は相手が男性としていられる時間でなくちゃイヤです。
何もしない、気も使わない楽さが欲しいならママのとこにお帰り、って放牧します。
だって私は相手のママじゃないですからね( ｰ̀ωｰ́)⁾⁾ｳﾝｳﾝ
「間違えたら・・・許さんぜよ。」
間違えたけど・・・知らんぜよ。
話しやすい＝心を開きやすい、はいいけどさ、壊れた蓄音機みたいに何遍もなんべんもおんなじ武勇伝を聞かされるのはたまらんよ👂️🐙
「その話、聞くの２回目です。」
「その話は、確か3回は聞きました。
これで4回目。」
こっちは回数まで覚えてるんだぞー！
ちったぁ緊張感を持って喋んなさい😡
男性は武勇伝を何回も語るの好きかも
そんな人、周りに何人もいます👂️🐙
一緒にいて楽の話
とりあえず間違ってなくて安心しました（笑。
会話のストレス、たぶんお互いにあると思うなー。
ブログでも時々取り上げられてるけど、
「気持ちを分かって欲しいだけ」の私と、
理屈で冷静に「そこはお前が悪いんじゃないの」と淡々と返す彼とか。
「何が言いたいのかよくわからない」って言われることが多いのが悲しくて。
それでこっちもロジカルに目的から話そうってしてます。
「これは愚痴だから」「これは相談なんだけど」
でも結局話したいように話すのが人間なんですよねー。(;´Д｀)
結局理屈かい、って。
彼曰く「解決してあげたいから、どうしたいのか言って」なんですよ。
管理職の視点から、「こうしたら」「ああしたら」という返し方になるので、
聞いててしんどくなる。
私はただ「仕事大変だったね」くらいの受け止め方でいいのに・・。
お互い「そうじゃないんだけどなぁ」はあるかもしれない。
でもずるいと思うのは、
こっちの話はロジカルに返してくるくせに
そっちも愚痴言うやんけ！！！
その時私は「大変だったね」って言ってあげてるのに、ってこと・・。
父もそうなんですよね 怒。
人の話にはイライラしながら「じゃ、そいつと関わらなきゃいいだろ」とか言うくせに自分の愚痴は否定せず聞いて欲しがる。
不公平だわー
PMSひどくて、今日はイライラしながら書いちゃってます・・。
この時期ばかりは無理！！！薬飲んでも涙が出てきて、一人になるしか身を守れない。
早く終わってくれー。
『女性は女性であるだけで価値がある』
>自己効力感というのは、自己肯定感があって初めて生まれるものなので、もっと先の話だと思うんです。
↑え、自己効力感て、自己肯定感があって初めて生まれるものなんですか。
これは、ちょっとというか、かなり意外だった！
体感だと、先に、自己効力感が湧き起こって、そのあと、その先に、自己肯定感が得られるという感覚のように感じられてました。
反対だったんですか。
自己効力感(調べてみた。「自分ならできる」「結果を出せる」と自分の可能性を信じられる認知状態のこと。特定の課題や目標に対して「やればできる」という未来への自信を指し、行動を起こすための強力な原動力となります。)て、結構、もともと持ててたと思うから、自己肯定感というものも、こうなってた時には、すでに持ててたんですね。
まぁしかし、どちらが先でどたらが後というのは、そこまであまり、重要でないような、卵が先か、鶏が先かみたいな、どっちともありうるみたいな、セットになってるような、とても近いもので、良く似てるもののように感じられています。
自己肯定感があってからの、自己効力感への流れ、、今後、自分のことを俯瞰してみることも出てくるだろうから、頭の中に入れておこうって思いました。
夫とは出会った頃から会話にストレスがあります。
すんなり伝わらなかったり、聞き返されたり、相槌も少ないから聞いてるのかよくわからなかったり、関係が安定しない初期の頃は不安になったり・・・
結果なんやかんやうまくやって20年近いですが
なんかそこだけ本当残念。いまだに残念。
本来は会話にストレスのない相手を選ぶべきでしたか？？
なんか我慢が多くて・・・
コミュ力の高い男性と話すと楽しいなーと思います。
女性は女性であるだけで価値がある
＞＞男性心理や駆け引きの仕方とかも知っておいた方がいいのは間違いないのですが、まず何より大事なのは、自分の価値を自覚することです。
本当にそう思います。
どんな人から恋愛に関する講座を受けても、「まず自分の考え方を見つめよう」なんですよ。
恋愛テクニックって、すぐ使える魔法の杖のように思えて
ついつい飛びつきたくなりますけど、まずは自分とどう向き合っているかの方が大切。
恥ずかしながら、恋愛を、自分と向き合う事からの逃げ道にしていた時期もありました。
自己効力感、ってのは初めて知りました。
なるほど・・。
自己肯定感＝「私は私でいていい」「私には価値がある」と思える感覚
自己効力感＝「私ならできる」「やってみたら乗り越えられる」と思える感覚
確かに、自己肯定感が、自己効力感の土台になっているように感じます。
「私は私でいていい」って思えると、
ネガティブな感情も「感じちゃダメ」じゃなくて、
「今はそう思うんだね」って受け止められる気がする。
「感じちゃいけないんだ」って思うと、それは自己否定や、自分を責める事につながるから抜け出せなくなりますね。
感じる事と、行動は分けて考えれば、どんな気持ちも一旦は大切に出来る。
それができる場面が増えていけば、自己肯定感も育つし、
「私はこう感じる、できそうだからやってみよう」と、前に進みやすくなるのかも。
こういうメンタル系、自己啓発系の話って、
私は大好き。
いつも思うのは、自己啓発系って、
駆け引きで「こうしたら相手から連絡が来た！」と比べると、圧倒的に地味だからなぁ！（笑。
何が良い変化として見えてくるのかも、自分次第になりますし。
テーマとしては、恋愛テクより人気はないのかもしれないけど。
自分とどう向き合っているかで、恋愛の見え方も変わるのかもしれませんね。
私もまだまだ、彼とのコミュニケーションで悩むので、勉強します。
女性は女性であるだけで価値がある
女性の私がイライラしたり、不便を感じたり、スムーズにいかないのは、何かがおかしい時だと思うんです。
そういう状況になっても、私が落ち着きを取り戻せばスルスルとほぐれていくように思います。
だから自分の心身を整えて、土台をしっかりすることが大事だなぁと思っています。
『一緒にいて楽の話』
オカン(笑) 実家(笑) (≧▽≦)(笑)
せっかく、理由も改めて書いたので、解説含めての解答読めて良かった♪
最初に書いたのが合ってた。
ほんとわたしのこと大切にしてくれるのが伝わらないと嫌だな。
なんか服と話してると、やってくれないって思っちゃうけど、ちょっと欲張り過ぎかなぁ。
デート代じゃないんだよね。
っつーか、自分から話振って食事に行くってなったのになぁ。
だからみんなからちょっとずつ会費制にしても良いけど、それはみんなに自分で言ってね、と言ってみた。
そしたらとりあえずみんなにスケジュール入れといて、と言ってきたから、ここはおとなしく入れとく？？？
『楽な恋愛はお好きですか？』
許可を出せるのは会話のストレスかな🤔
その他の楽は、なんか嫌です。
ドギマギさせてやりたくなります(OvO)
もう答えましたか？
ちょっと久しぶりになっちゃったけど、
答えました！
写真があると、ついそっちが気になったりね。
彼に食らいつかせるために
そう、それをやりたいんだけど… 超序盤は、途切れてしまったわ。
とりあえず、追いかけさせて、その過程を見ていきたかったんですけどねぇ。
【一緒にいて楽とは・・・？】
3番目の「会話のストレスがなくて楽」ですね。これって男女関係なく言える話ですよね。
会話がポンポン弾む（または弾まなくても引っかかりがなくスムーズにいく）相手とは、話していて楽しいですからね！
他の2つは、女性として尊重されないことに繋がっていくと思います。
ズケズケ言い合う関係もそれはそれで楽しいときもあるけど、そういう相手に対しては私も異性として接していないときですね。
飯テロ問題の答えを今日出します
振り回したいし、覚醒させたいのだけども…
思うようになってませんねぇ。
恋愛は迷いがある方が楽しい
楽しい！ そういうの、最近ないなぁ。
ドキドキがない。
納得感って、すごくわかる。
それがないと、なんていうかグラグラして安心できない感じになるのだ。
答え合わせです
わがままでいいってのは、理解してるけど…
超序盤は、途切れたら終わりって感じになってる。
次が何にもなくって、つまんなーい。
ブンブン振り回したいです
ただの自己中にならないように…注意せねばね。
そして、フェースも大事だし。
ゲームオーバーは自分で確定させないこと
うん、ここまで関係性が深いのなら、何かあってなのでしょうね。
ちょっとミルクチーでも飲んで、置いといてもなんてことないと思います。
超序盤はねぇ… 食いついてこいっておもうけど、そのままになるパターンが続いているわ…