身体が整うことで自信がつくこともあります

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半年前くらいから個別相談を受けてもらっている女性がいます。

 

とにかく自分に自信がなく、男性に免疫自体がほとんどない感じの女性です。

もう30歳に迫る年齢です。

直接聞いたわけではありませんが、男性経験もないはずです。仮にA子さんとしましょう。

 

A子さんはよく言えば「ぽっちゃり」です。

つまるところ肥満タイプの体型で、体型そのものを非常に気にしていました。

見た目にはそんなに悪くないのですが、自分では自称モテない女子を名乗ってきました(笑)。

 

A子さんは太り気味であるにも関わらず胸はあまり大きくなく、よくぽっちゃり女性が気にする「胸が大きすぎる」という悩みは、このA子さんには当てはまりませんでした。

 

 

A子さんは、そもそも男性に免疫がないので、男性心理以前に私と話す回数を増やして、男性といる時間を経験してもらうことにしました。

 

私とはある程度話はできるようになりましたが、同僚など身近にいる男性が相手となると、どうしても話せないらしく、その状況が続きました。

 

とにかく自分に自信がないからか、相手からよく思われていないと思い込んでいるのです。

 

私も忙しくなり、しばらくメールでの相談が続いていました。

そしてそのメールの数も段々と少なくなり、私も昨年後半は自分のことで忙しかったせいであまり満足に相談相手になってあげることができていませんでした。

 

ところが、1ヶ月ほど前でしょうか、しばらく休みになっていたのにA子さんから突然メールが来て、どうしても会って話を聞いて欲しいと言われたのです。

何事かと思い、何とか時間を空けて会いにいきました。

 

そして、私は腰を抜かしそうになりました。

 

 

そこには、別人のA子さんがいたのです。

最初は誰だか分かりませんでした。

 

よくマンガや映画で、突然風貌が変わって驚くというシーンがありますが、まさか自分がやられるとは思っていませんでした。

体型が完全に別人なのです。もはやぽっちゃりではありません。

別人には見えても、やはりA子さんに間違いありません。

 

体型が変わるとここまで印象が変わるのかと感心してしまいました。

コートを着ていても痩せているのが明らかに分かるのですから、いかにすごいかが分かります。

 

席についてコートを脱いでさらに驚きました。

思わず視線を向けてしまわずにはいられない、何ともボリュームのある胸元なのです。

これには驚きました。白い厚手のセーターを着ていたので、色からもさらに大きめに見えたのかもしれませんが、目を奪うには十分でした。

 

忙しくなる少し前に、太っているのに胸がないことにも悩んでいるというのを聞いたのですが、まず痩せたほうがいいと言うわけにもいかず、とりあえず自分でできるバストアップの方法を教えておくことにしたのです。

知っている教材のうち、実績が出ていると聞いたものを選んでメールしました。

 

が、まさかそれを買って本当に実践するとまでは思っていませんでした。私はダイエットしたほうがいいと思っていたのです。

 

彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。

1ヶ月くらいやって何も効果がなかったら文句を言うつもりだったそうですが、徐々に感触が出てきたそうです。

やったら胸が変わるということを実感してから、並行してダイエットにも取り組んだ結果がこれということですね。

 

体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。

まだモテる女子、という感じではありませんが、明らかに以前のA子さんではありません。

 

これなら男性が寄ってきてもおかしくないと思っていたら、どうやらもう交際している相手もいるようで、その日3回驚かされました。

 

今からやれば、夏には十分間に合いますね。 気になる人はぜひ試してみてください。報告も聞きたいですね!


バストアップラボ

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コメント

    • mahalo
    • 2016年04月14日 9:26

    今まで野放しだったVライン脱毛開始して、クラランスのオイルでボディケアしてランジェリークの下着を新調しました(*^^*)女子力アップした気がします。
    ここに来てなかったらしてなかったかもです。
    ありがとうございます☆

    • ぱいなっぷる
    • 2016年04月14日 19:32

    バストアップラボ90日経過しました。
    旅行へ行くときもDVDを持ち運び、
    1日も欠かさずやりました。
    ダイエットもやりすぎるとバストに響くと思いだいぶ控えめにしていました。
    栄養バランスもそこそこ考えていたはず。
    なのになぜー?!
    結果はほぼ変わらず…。
    泣きたいです(笑)
    落ち込みすぎてやめたいです。

    でも続ける!
    結果を出さないことには、できません!

    私の憧れは
    Kouさんの元カノさん?の
    「これは、あなたのものだよ」
    と自分の胸にKouさんの手をかぶせて言った女性です(笑)
    (「身体の関係で男性をどう振り向かせるかより」)
    私もそんなこと言ってみたい!
    でも貧乳すぎて
    「いらんわ!」
    と言われそうでできないんだなー(泣)

    いつか自信もってできることが今の私の目標です♪

    • なるやん
    • 2016年04月14日 23:15

    ずっと迷ってたんですが‥
    皆さんが話されてるのをみて
    VとIを脱毛することに決めました。笑
    脇は脱毛したんですが
    場所が場所だけに迷ってたんですw

    彼も喜ぶかも(〃∀〃)♡
    なにより生理のときの不快感から
    解放される!!

    • ばななの唄
    • 2016年04月22日 17:01

    コンプレックスは、人それぞれですよね(^_-)
    太りたい人も、大きな胸がイヤな人もいますからね(゜゜)
    貧乳ですがコンプレックスと思わず、痩せてるからいっか!と思って生きてきました。
    この胸をけなさなかった元彼たちに感謝です(笑)
    彼らのおかげでコンプレックスにならなかったんじゃないかと。
    私はお尻が垂れないようにしたい!!!

    • ユミコーン
    • 2016年04月30日 14:04

    脱毛したい
    美乳になりたい
    美尻はもう少しで完成(途中 ちょっとサボっちゃったから)

    稲君と結ばれる日まで せっせと身体造り 頑張っちゃう❤

    • モミモミモミコ
    • 2016年05月07日 10:18

    おっぱい…永久脱毛…

    気になる(._.)

    • 由ゆこ
    • 2016年05月07日 11:27

    これまではサロンに通っていたのですが、ついにケノンを購入しました。

    外見のために今続けられていること、意外と少ないのかもしれません。
    もっと変わりたいし、そのための行動をもっと続けたいです。

    • リオ
    • 2016年05月07日 13:44

    ブログで紹介されていた 復縁のマニュアルを購入するか
    ずーーーと気になっていたバストアップのマニュアルを購入するか
    迷っています。
    (バストアップのほうは、記事で紹介されていたものとは別のものです。
     私はA子さんとは反対に全体的にがりがりで肉がないほうなので、ラボは向かないかな)

    復縁マニュアルは今の私には 溺れてる時の藁くらいすがりたいモノだけど
    戻ってこなかったとき、とか(考えたくないですが)
    もっと長期的なことを考えるとバストアップなのかな。

    彼の事考えて考えて考えちゃう 気晴らしにもなるかもですね。

    やってみようかな…と書こうとしたんですが、一念発起!
    購入して実践することにしました!
    安い買い物ではありませんが、彼の事以外で毎日を充実させて、
    外見から、自分を変える努力をしていきます。

    ちょっとポジティブになってきました。
    また夜ネガティブがやってくると思うけど…そしたらまたコメントしに来ますね。

    • リッツカールトン
    • 2016年05月08日 16:36

    【ぷに子はともだち】

    最近、お腹のぷにぷにした所を
    バキバキにできないかと、
    いろいろな実験をしています。

    いろいろと試しているうちに
    ぷに子の反応を見るのが
    だんだんと面白くなってきました。

    ぷに子かわいい。
    ぷに子がんばれ。

    そのぷに子をいじめているのは
    私自身なのですが、なんだか
    「おなかのぷに子」として
    擬人化、別人化しつつあります。

    このままトレーニングを続けると
    やがてぷに子は消えてしまいます。
    春になると消える雪だるまのごとく。

    と言って止める訳にはいきませんが
    ぷに子のバキバキ化を目指して
    今日もぷに子と遊んでいます。

    2016年5月8日(日)

    • エレロマ
    • 2016年05月10日 0:03

    電話で「ツルツルしてるの?」って彼から聞かれた
    相当お気に召したようだ
    焦らずゆっくりやるから待っていなさい
    自分でも気持ち良かったしやるよやっちゃうよやっちゃいなよ

    • ろぶろぶ
    • 2016年05月10日 5:12

    バストアップはずっと気になっています!
    自分で出来るマッサージとかいろいろやったことがあるけれど、だいたい三日坊主で..。ぜひ試してみたいです〜
    最近、綺麗なくびれを目指してストレッチや軽い筋トレを始めていたので、既にそこからくる自信を感じ始めていました。綺麗にもなり、自信にもなり。一石二鳥です!

    • ひめ
    • 2016年05月11日 7:40

    昨秋から半音信不通、年末には大爆発になり、年明けからまたもや半音信不通で、ようやくこの春に緊張感ない状態までもどりましたが、まだいつ会えるかわかりません。

    そんなこんなしていたら、自分の全身にその疲労感と自信のなさがモロ出てしまって・・・

    だめだな これじゃって

    • とくさん
    • 2016年05月15日 9:38

    体が変わってくると、自分も嬉しくなる ♪ 気分が上がる ♪

    私も脚やせ目指して、休日は2キロほど走っています。平日はなるべく階段を使ったり、一駅分歩いてみたり…

    そしたら、ほっそりしてきまして!スカートやショートパンツを履いて自信持って外に行けるようになったんですよ!「ほらほら、ちょっと私みなさーい?(笑)」みたいな感じで♡

    身体が変われば気持ちも変わる。気持ちが変われば行動も変わる。好循環をうみだしますねっ(*´罒`*)

    • かなぴか
    • 2016年05月17日 21:41

    ちょっと痩せてちょっと褒められただけで自信がつきます。
    そして、笑顔になれます。

    そういえばここ数日褒められることが多いなあ。
    体を整えること、ほんとに大事ですね。
    ちょっとの積み重ねが大きな成果に。
    ヘッドスパを続けてたらある日髪がやわらかくなってたし、
    美容効果はすぐにはでない。
    続けることに意味がある。
    自信がもてるように、少しずつ毎日続けよう(*´-`)

    • しなもん★
    • 2016年05月22日 17:11

    バストアップラボ★
    よし!今日から乳トレ1ヶ月サボらずにやる!!

    • ぱいなっぷる
    • 2016年05月23日 18:53

    最近環境が変わり、2年ほど会わなかった人達と再会するようになりました。

    再会しても誰も向こうからは声をかけてきません。
    私から声をかけると、一瞬怪訝な顔をされ、私を認識するのに上からしたまで見られて何秒かかかります。
    そして「えー?!ぱいなっぷるさん?!可愛くなってる!!」って、驚かれます(笑)

    反応が面白いです。

    一番驚いたのは、私にアプローチしていた男性とぶつかったのに気付かれなかったこと(メールはたまにしている人なのですが)
    面倒なので声はかけませんでしたが。

    メイク、ファッション、スタイル、おそらく雰囲気も。どれも変えられたんだと思います。
    彼と出会って、このブログと出会って、大きく変わったと自分でも思います。
    自信もだいぶつきました。

    • ○りんごほっぺ○
    • 2016年05月25日 8:20

    去年から始めたダイエットは、まだ継続中。
    今は落ちなくなってきてるけど、一先ず目標のあと3キロ頑張らなきゃ!
    (^^)/
    プラスして、身に付ける物も新しくして気持ちを上げたり♪
    仕事柄なかなか女性らしくといかないけど(スカートNGなので…)その限られたなかでも少しでも女性らしさを忘れないように。
    気を抜いてしまいがちなので(^o^ゞ
    これから、自信もついたら良いな♪

    • 2016年05月29日 12:50

    Kouさんはこのブログで、自分磨きやダイエットよりもまず恋愛の勉強とおっしゃっていますが、やはりダイエットなど目に見える変化が前向きし、自信をつけますよね。

    小さい頃からやや肥満な自分が嫌でした。今は少しずつ少しずつ減量しています(日々ありあまる食欲との戦いですが)

    痩せて自分に自信を持ちたいです。

    • 春琴
    • 2016年05月31日 19:04

    ここでのばらさんとお話させていただいたブラデリスに行ってから、
    ガリガリのデコルテが、ほんのりふっくらしてきました。
    痩せてお肉が足らないというより、体のほうぼうに散っていたみたいです。
    バージスラインも、全然なかったけど…すこーしずつ現れてきました。

    いつも朝下着をつけるとき、必ず鏡でチェックするのですが
    「わー!おんなの人のお胸みたい!」とテンション上がるようになりました。笑

    • 弁天 Kouさん
    • 2016年05月31日 21:33

    わかるなぁ~結婚するまでポッチャリでした!!

    結婚してから、コンビニで買い物してたら、カップルがこっちチラチラ見てニヤニヤ、そのあと、可愛いけどちょっと太い(笑)と二人で笑いました…

    他にもその頃スーパーで買い物して駐車場でたむろしてたヤンキー風味のメンズ達に遠くから、
    あー残念~可愛いけど太くね?

    と笑われた…

    みんな一応可愛いけどをつけてくれてそこは嬉しかった♪
    なので痩せれば「けど」って言われないはず!!
    と頑張ってダイエットしたんだ(´ω`)

    今あの頃を思い出してまた頑張ろうp(^-^)q

    お手製の踏み台で踏み台昇降
    そしてドンキで見つけた腹筋に効く伸びるヤツ
    あとマッサージね!!

    • Principessa
    • 2016年06月02日 5:34

    整えているつもりで

    実はもっと整えられるのかもしれません。

    私の可能性、私がもっともっと信じなきゃ!

    • 58番
    • 2016年06月03日 17:12

    この記事好きです。
    kouさんが腰を抜かす姿を想像してニヤニヤしちゃいましたw

    身体が整うことで自信がつく、
    これは私自身も体験してるので、激しく同感です。

    過去、M~Lサイズだった私が、失恋で激痩せして、
    Sサイズが着れるほどになったんです。
    そうなると、オシャレが楽しくなっていって、
    自分を可愛くみせるメイクにも興味がわいてきて。
    鏡を見て、私って実はイケてるじゃん?!って、
    自然と自信もついてきました。
    そしたら、もっと女であることを楽しまなくちゃなあって、
    恋愛にも積極的になれて。
    良いこと尽くしでした。
    手酷い失恋だったけど、苦労なくダイエットできたから、
    かえってよかったかもな~なんて前向きな気持ちにもなったし(笑)
    おかげで今の彼には、顔もスタイルも褒められています(*^-^*)

    今度は中身も変わって本当の良い女になりたいです!

    • エレロマ
    • 2016年06月04日 10:53

    今日も医療レーザーでツルツル
    ついでに保湿剤や塗り薬をもらった他に保険適用外でやる必要はないか医師に尋ねたら
    あと10年後でいいよと言ってもらえた

    • 築子
    • 2016年06月05日 16:34

    女性の好みは千差万別ですが、自分に自信をもつことが大事ですよね!
    同じ外見なら自信ありげな人に魅力を感じます。高慢という意味ではなくね。
    身体を整えること、自分がより良く見える方法を見つけること、コンプレックスに目を瞑らず向き合ってみること、全部大切なのかな。
    私は何だろう。彼が細身なので、自分は太りすぎないこと。でも柔らかさを失わないこと。

    くびれが出来て、頬肉がもう少し落ちたら自信がつきそうです。
    腹筋します、そのうち。

    • aquamarine
    • 2016年06月05日 18:55

    とにかく自分に自信がなく、男性に免疫自体がほとんどない感じの女性です。

    もう30歳に迫る年齢です。

    直接聞いたわけではありませんが、男性経験もないはずです。

    これ、私のことですか?っていうくらい、似てます。
    さらに「ぽっちゃり」っていうところも、かつて太っていたので、一緒です。

    私もダイエットして痩せました。15kg程落としたので、周囲の人達も驚いていました。そのくらい変わりました。だから、自信は見た目だけなら確かにつきました。初めて自分の顔を好きになれたのです。毎日ウキウキして楽しかったなぁ。
    でも結局、中身は変わらず、スカスカの空っぽでつまらない無個性人間のままだから、自信はありません。勉強続ければいつか自分を取り戻せるのでしょうか?そうしたら、今度こそ自信を持てるのかな。

    • りゆ
    • 2016年06月12日 14:19

    わたしも、体を整えることに集中します。
    痩せてきれいになったような気はしていても、何だかはりぼてに入っているみたい。
    まだ、改善の余地はあると思うんです。

    • つきのあかり
    • 2016年06月14日 0:07

    復習中。
    なんだか自信のない波に飲まれているから。

    わたし、男性にはずいぶん主張するようになった。認めてくれる人もいる。
    でも、どうも女性にはね、、、

    このごろ、変わりたいなって思う。
    また脱皮の時なのかもしれません。

    体型も、整えてみようかな。
    変わるかな。

    • かほ
    • 2016年06月14日 3:32

    心体トレーニングは、まだ2ヶ月くらいなのでまだまだ出し、こういうのって効果を感じるまで3ヶ月は待つ、みたいに聞いていたから気軽に、気長に取り組みたい。なりたい自分を目指す。

    明確な変化を感じられたわけではないけど、私の精神的な部分は変化してきている気がする。
    一人に強くなってきた気がする。 あと、体幹が安定してきた?というのは言い過ぎだけど、前よりこの体は私のものだ!みたいな笑、心と体が一致してきた感じがある。

    体幹トレーニングを取り入れてみようかと思い始めてて、本読んでるけど辛いらしくまだ実践してない 笑

    でもやろう。

    • かほ
    • 2016年06月14日 14:14

    もしかして、今の私には一位さんは必要ないのかもしれない。

    寂しさを、自分で癒せるようになってきたのかもしれない。
    そう思いました。

    これからも体を整え続けます。
    フェアに彼と向き合えるように。

    • ゆふ (Kouさん)
    • 2016年06月16日 14:26

    まな板貧乳娘なので体操をがんばってるんですが、最近プエラリアサプリが気になってます…!
    Kouさんのオススメがあったら知りたいです٩(ˊᗜˋ*)و

    • 金木犀の季節
    • 2016年06月18日 3:21

    バストアップラボは
    効果があるのだろうか。

    • セドナの月 ゆふさん
    • 2016年06月18日 3:33

    Kouさんではありませんが

    プエラリアサプリ偽物が多いのと、

    副作用が多いと言われてますので

    ご自分でよくよく調べてからご検討なさるのを
    オススメ致しますm(__)m

    • 花杏-もあ-
    • 2016年06月18日 17:07

    歯のクリーニングに行ってきました。
    汚れは口臭のもと。
    彼にお口臭いなんて
    思われたくないもの(*´ ˘ `*)✧*。

    彼は歯がとってもキレイなの。
    普段から気をつけているのかしら。
    わたしも定期的に
    クリーニングに行かなきゃ♡

    ホワイトニングにも興味があるの。
    不自然にならない程度に
    白い歯を手に入れたいな♪

    歯のキレイな人ってとっても魅力的。
    きっと笑顔にも自信がつくわね。

    彼に愛されるわたしを
    たくさん作っていきたいの(*´ ˘ `*)♡

    • くらしっく
    • 2016年06月25日 14:11

    10キロ近く体重を落とし、その後もリバウンド防止に体操を続けていたら、腹筋が割れてきました。まだくっきりではないですが、女性のお腹があまりモリモリくっきり6つに割れてるより今くらいの方が好みなので、継続しようと思います。

    体操を数日サボっただけでウエスト周りが確実に緩むので、一生続けないといけないみたいです・・・。

    まだ彼の前では脱いだことはありませんが(*´ェ`*) これで自信をもって・・・・
    あっ、VIO脱毛もしたいなあ・・・・・

    • つきのあかり
    • 2016年06月26日 0:32

    整えること。

    生活習慣。
    掃除、片付け。
    身体。

    まだ全部はできないけど。
    大切さを教えてもらったわたしは、
    いずれ全部を出来るのかなって
    思います。

    面白いことがあって、、、

    前の彼とのことで絶望していた時は、
    デコルテのお肉が削げたみたいに、
    胸が小さくなっていました。

    今の彼と出会い、大切にしてもらうと、
    痩せたはずなのに、胸だけしっかり残ってる。
    不思議、、、

    • 藍璃
    • 2016年06月29日 21:31

    20kg 落とすのって 本当に大変でした 本当に

    痩せただけで こんなに 反応が変わるなんて思ってなかった

    それに 本当に太ってる人 は 自分が太ってる事に
    気づきません
    というより 気づきたくないんです
    鏡もあまり見なかったし

    ちゃんと 減量できる人は 正面から自分の体型と向き合った人です

    • ラベンダーアールグレイティー
    • 2016年06月29日 22:59

    この記事は宣伝半分でちょっと斜に構えちゃってましたが、、

    コメントが宝の山でした。

    姫さまたちのコメントが
    悩みと向き合う奮闘の記録と
    経験と知恵の集まりで
    このブログに来てから初めて
    コメントをイチから読みました。

    自分の身体と向き合うこと。
    女性らしさを大切にすること。

    自分を大切にする気持ちの根底には
    揺るぎない主体性と女性の価値があるんじゃないかな、とか、思いました。

    お胸の話なので、、。
    わたしもちいさいです。

    下着はネットで5個3000円購入。
    試着も何もありません。
    しかもうつ伏せ寝が大好き。
    お胸が大きくなる事もありません。

    お金をかけたら確かに改善するでしょう。
    でも、kouさんが言いたいのはそこではなく『彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。』ですよね。

    次に下着を買うときは
    ネットじゃなく試着購入します。
    いきなりハイブランドじゃなくても
    先ずはわたしらしくちょっとづつ。

    下着を洗濯機にポイもやめます。
    毎日着てるワンピース達は
    みーんな手洗いだから
    それに下着もオマケで追加するだけだもん。

    リンパマッサージと
    バストのツボ押しは
    毎日の心体トレーニングに追加したいです。

    立ち仕事でむくむ脚を気にしてたけど
    ここ1ヶ月でスッキリしたから
    今度は上半身に向き合おう。

    首は長くてデコルテはキレイだから
    そこに今よりお胸があればいいなって思うのです。

    言い訳しない。
    自虐もしない。

    これから頑張ります(o^^o)

    • くらしっく
    • 2016年06月30日 0:17

    身体は整ってきた。顔も恋愛ホルモンのおかげか、ぴかぴかしている。

    でもたったひとつ、本当に悩んでいるのは白髪!
    ほかの姫君たちからはほとんど聞こえてこない、白髪の悩み・・・(涙)。

    大好きな父親から遺伝した中で、たったひとつだけこれだけは・・・と思うのが白髪です。
    出産した直後からうわーーっと増えて、今では、染めなければおばあさんです。

    美容院でどんなに綺麗に染めても、1週間経つと根元が白くなってきます。
    セルフで染めたり、カラートリートメントしたり、毎日つねに白髪のことを考えちゃいます。

    彼とは1~2ヶ月に1回会えますが、美容院で染める周期を上手に合わせます(>_<)
    それだけでなく、家には夫がいるので、もちろんみっともないことにはなりたくないし。

    今は上手に方法を組み合わせて、常に白髪はほとんどないように見せることができるようになりましたが、ほんとに、これはベストを尽くさないと悲惨なことになってしまいます。

    早く80才くらいになって、総白髪で美しく微笑む老婦人になりたい、と思うことも・・・。

    • かおり
    • 2016年07月05日 22:21

    今日、下着買いに行きました(*^^*)

    サイズ測ってもらったら、ワンサイズ上だった!!
    びっくり!!
    嬉しかった!!

    テンションあがりました!

    • 新妻のラム
    • 2016年07月11日 19:15

    愚直にやり続けること

    これが唯一私の努力をするべきところ

    • ラベンダアールグレイティー
    • 2016年07月12日 16:07

    ここ最近、気がつきました
    おチチ大きくなってる?(*´艸`*)♡

    今年の1月に111さんがコメントで残されてた、バストアップのマッサージとツボ押しを
    心体トレーニングで
    2日に1回以上のペースで
    やってただけです♪
    嬉しい(*^^*)v

    元々ホルモン周期でサイズが変わり
    でも月経前でB、月経後はA。

    このままトレーニングして
    B以上はキープしてたいな♪

    まだまだ始めたばっかり。
    (ティー´。・ェ・)っ愚直にやり続けます♪

    • Principessa
    • 2016年07月13日 14:16

    健康的なメリハリボディは
    自信につながるし
    男性の目にもとまりますね。

    男性を観察するようになって
    視線でつい女性を追ってしまう
    姿を何度も見ました。

    年齢もありお手入れは今以上に意識していきます。

    • goodgirl
    • 2016年07月16日 23:51

    スタイルは普通で豊かなので、その辺は恵まれてるのかな。

    でも、最近やっぱりさみしからか、夜おかし食べちゃうんです…あぁいけない。

    油断してるとまた体重増えそう…
    A子さんの努力すばらしいですね。見習わなくちゃなぁ。

    年齢と共に痩せにくくなって、彼に出会う前には炭水化物抜いたり、間食やめたりしても痩せなくなってたんです。ファスティングしてちょっと落ちる程度。

    それが、人生ではじめて、彼と出会ってから自然に痩せてたんです。驚きました! しかも近年ちょっとしたことじゃ痩せなかったのに、半年で3キロやせて10年ぶりぐらいのベスト体重になってました。やっぱり運命の恋はスゴいな、とか思ってたのに…あれれ?

    これから夏だし、水着着るし、ちゃんとしなくっちゃ…

    • みかりん花凜
    • 2016年07月23日 21:25

    筋トレやダンスは好きでやってる。
    2年前と体のラインはまるで違う。

    問題は、やっぱり胸か~・・・もともと脂肪が少ない上に
    筋トレでさらにこぶりちゃんに(苦笑)。
    ハリ感はあるけど柔らかくない小胸。

    マッサージねぇ・・育乳ブラねぇ・・・(遠い目)。

    • サマサティ
    • 2016年07月29日 2:08

    これはバストアップラボの、
    宣伝込みと捉えてます(^^;

    胸が大きいだけで
    性的興味の対象にはなりやすいけれども
    胸が大きいというだけで
    ずっと1人の男性を釘付けにし続けられる
    訳ではない。

    私は、胸よりもはるかに
    くびれ作りのほうにこだわっていますね。
    (笑)

    • くじらん
    • 2016年08月02日 8:16

    kouさんのブログ。。。
    本当に素晴らしい。
    2年程前に、初めてこちらのブログを発見し、隅から隅まで読みました。
    その時も、なるほど…!これは良い!!!と目からウロコ状態だったのですが、それから2年位たった本日、最初から読み直してみると。。。
    2年前とは恋愛も仕事も生活スタイルも年齢(お肌や髪の毛、体型や考え方感じ方)も、色々な所が少し、または大きく変わった自分にとって、また新たな発見があり、今までkouさんのブログを読んで心掛けていた事の、あやふやになっていた部分を復習できて、心機一転気合いが入り、再び目からウロコが落ちてしまいました。。。

    このブログは素晴らしいです。
    kouさん、本当にありがとうございます。

    心身ともに、美しくありたいです。

    • SATSUKI
    • 2016年08月05日 19:33

    確かに!!

    汗とコンタクトの使い過ぎで、まぶたが腫れてカイカイなので、アイメイクも少しだけで眼鏡っ娘だと、自分に自信が出ないのです。
    無理にコンタクトしてバッチリメイクするとお岩さんになっちゃう(笑)

    早く治して、100%自信満々の私になる(爆)

    シュバッ!! ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ

    • かおり
    • 2016年08月10日 12:33

    朝から、掃除して洗濯して料理して・・・って動いていたら
    もう出かける時間になりました。
    身体じゃないけど色々と整理したい。

    今までダラダラ過ごしていたから余計なこと考えていたんですね。

    今日から休みだから、帰省前に部屋をキレイにしようと思います。

    • かったん
    • 2016年08月14日 18:09

    もう少し痩せたいなー。
    そうしたら今より自信が付きそう!
    綺麗にワンピースやスカートが着れるように痩せたいんです。
    そして女性らしくしなやかな筋肉をつけたい。
    まずは短期的な欲求に負けないようにしないと。

    私、仕事柄筋肉に詳しいので、それを生かせばいくらでも変われるんじゃないかって最近気付きました。
    効率よく筋肉をつける方法も知ってるし、どのくらいの強度でやればいいのかも実は知ってたんです。

    せっかく自分の持っている知識があるのに、生かせていないことたくさんあることに気付けました。
    恋愛の勉強で!

    話は変わりますが、
    最近、医療脱毛を始めたんです。
    彼と付き合っていた頃、お恥ずかしいですが、膝下の毛が濃いことがコンプレックスだったんです。
    だから触られるのが嫌だった。
    まだ1回しか行ってないんですが、かなり効果が出ていて、足を出すのがへっちゃらになっちゃいました。

    勇気を出して1歩踏み出せば、世界は変わるんですね!

    • かおり
    • 2016年08月15日 16:04

    下着の選び方がこんなに難しいなんて思わなかったです^_^;

    試着するたびにサイズが上がるから困る。
    特に成長してはいないのに。

    私はバージスラインが広いらしく、今までは全然合ってないサイズをつけていた、、らしいです。
    確かに、脇から見える肉が悩みでした。
    それは、贅肉じゃなく、胸だったみたいです。

    1か月前よりもサイズがまた上がりました。。
    繰り返しますが、成長はしてません。
    だから複雑。。

    ワコールよりもトリンプの方が広めらしいので、ワコール派だったけど、トリンプにも試着しに行ってみようかなと思っています。

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