身体が整うことで自信がつくこともあります

FavoriteLoading←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。

半年前くらいから個別相談を受けてもらっている女性がいます。

 

とにかく自分に自信がなく、男性に免疫自体がほとんどない感じの女性です。

もう30歳に迫る年齢です。

直接聞いたわけではありませんが、男性経験もないはずです。仮にA子さんとしましょう。

 

A子さんはよく言えば「ぽっちゃり」です。

つまるところ肥満タイプの体型で、体型そのものを非常に気にしていました。

見た目にはそんなに悪くないのですが、自分では自称モテない女子を名乗ってきました(笑)。

 

A子さんは太り気味であるにも関わらず胸はあまり大きくなく、よくぽっちゃり女性が気にする「胸が大きすぎる」という悩みは、このA子さんには当てはまりませんでした。

 

 

A子さんは、そもそも男性に免疫がないので、男性心理以前に私と話す回数を増やして、男性といる時間を経験してもらうことにしました。

 

私とはある程度話はできるようになりましたが、同僚など身近にいる男性が相手となると、どうしても話せないらしく、その状況が続きました。

 

とにかく自分に自信がないからか、相手からよく思われていないと思い込んでいるのです。

 

私も忙しくなり、しばらくメールでの相談が続いていました。

そしてそのメールの数も段々と少なくなり、私も昨年後半は自分のことで忙しかったせいであまり満足に相談相手になってあげることができていませんでした。

 

ところが、1ヶ月ほど前でしょうか、しばらく休みになっていたのにA子さんから突然メールが来て、どうしても会って話を聞いて欲しいと言われたのです。

何事かと思い、何とか時間を空けて会いにいきました。

 

そして、私は腰を抜かしそうになりました。

 

 

そこには、別人のA子さんがいたのです。

最初は誰だか分かりませんでした。

 

よくマンガや映画で、突然風貌が変わって驚くというシーンがありますが、まさか自分がやられるとは思っていませんでした。

体型が完全に別人なのです。もはやぽっちゃりではありません。

別人には見えても、やはりA子さんに間違いありません。

 

体型が変わるとここまで印象が変わるのかと感心してしまいました。

コートを着ていても痩せているのが明らかに分かるのですから、いかにすごいかが分かります。

 

席についてコートを脱いでさらに驚きました。

思わず視線を向けてしまわずにはいられない、何ともボリュームのある胸元なのです。

これには驚きました。白い厚手のセーターを着ていたので、色からもさらに大きめに見えたのかもしれませんが、目を奪うには十分でした。

 

忙しくなる少し前に、太っているのに胸がないことにも悩んでいるというのを聞いたのですが、まず痩せたほうがいいと言うわけにもいかず、とりあえず自分でできるバストアップの方法を教えておくことにしたのです。

知っている教材のうち、実績が出ていると聞いたものを選んでメールしました。

 

が、まさかそれを買って本当に実践するとまでは思っていませんでした。私はダイエットしたほうがいいと思っていたのです。

 

彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。

1ヶ月くらいやって何も効果がなかったら文句を言うつもりだったそうですが、徐々に感触が出てきたそうです。

やったら胸が変わるということを実感してから、並行してダイエットにも取り組んだ結果がこれということですね。

 

体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。

まだモテる女子、という感じではありませんが、明らかに以前のA子さんではありません。

 

これなら男性が寄ってきてもおかしくないと思っていたら、どうやらもう交際している相手もいるようで、その日3回驚かされました。

 

今からやれば、夏には十分間に合いますね。 気になる人はぜひ試してみてください。報告も聞きたいですね!


バストアップラボ

関連記事

コメント

    • さくら子
    • 2020年09月11日 16:09

    それは自信が着くと思います!
    その為に整えてるみたいなものかも。

    • 京香
    • 2021年04月16日 12:47

    女性は自分の容姿を好きになれると、自信をもって余裕のある行動を取れるように思います。1つずつコンプレックスの種を潰していく事もプラスになると思います。学生時代、自分の容姿に自信がなかったので、中々顔は変えられないけど、アルバイト代で脱毛してツルツル美肌になりました。顔や身体を変えるのはリスクもあるので、そう簡単には出来ませんが、コンプレックスを無しにするのは難しくても、他の美点を伸ばして、鼻は低いけど、色白で美肌がある、背は低いけどバランス良いスタイルなど、コンプレックスを変換していくのも大切だなと思いました。変換する為にも自分を良く見つめて、自分なりの綺麗の種を育てる事が大事だなと思いました。私も背が低いけど、女性らしいメリハリボディーになるように積み重ねます。

    • ぽち
    • 2021年06月19日 2:20

    A子さん、素敵ですね。
    見た目が全てじゃないとは
    思います。
    見た目って意外と気にしてるの
    自分だけで、周りはそんなに
    自分を見ていない。笑
    でも、自分の見た目を変えると
    不思議と自分で自分を好きになり
    自信になる……

    結局は自分次第なんですよね。
    自分の気持ちをどこに持っていくか。

    私今学生時代していた、水泳をまた始めました。
    次彼に会えたら、
    可愛い自分で居たいから。
    もし、彼とまた会うことがなくても
    自分がそこまでした努力
    自分を嫌いにはならない。
    腐ってなんていられません。

    宣言します!
    水泳半年、辞めることなく
    継続するぞ!!
    継続は力なり。

    綺麗になって後悔させてやる
    (*`꒳´ * )ドヤァァァァァ

    • きあ
    • 2021年06月21日 7:45

    8キロ痩せてから、体重が落ちません…
    ( ;∀;)
    今までと同じじゃダメなんですよね、きっと。
    食生活・睡眠・運動、全て見直さないと。
    私も、また頑張ろう。

    • やち
    • 2021年09月11日 14:18

    毎日ストレッチや筋トレ頑張ってたら、気になってた二の腕や肩周りがスッキリしてきました(*´∀`)

    それだけでテンション上がります(笑)

    • ピンクのモレスキン
    • 2021年10月17日 22:56

    ぬぉ〜!ここ最近筋トレサボってたからドキリ!
    ボディメイクというか、自分の身体に向き合うのって楽しいですよね!(いやんなる時もあるけどさー)
    鏡見て「こりゃええのう^^」と自画自賛。もちろん!モデルさんのようなスタイルではありません。でも女性として「自分の身体」って愛おしいというか。
    外見のトレーニングしつつ、それが内面の輝きになったり・・・。
    うん、明日からまた励もう!

    • あらいぐま
    • 2022年02月22日 3:31

    コンプレックスそのものは体型にあります。
    決してスタイルはよくありません。
    顔を好きと言ってくれる人がいることで、たいした努力もせずにきたから捻くれた中途半端な慢心がありました。
    ちゃんと自分を心から愛せるように、ちゃんと女性としての自信を持てるようにダイエットします。
    そうなったら、今までの人よりも素敵な人に出会える気がします!
    よし!やるぞーー!

    • WingsOfFire
    • 2022年04月04日 21:36

    これはメチャクチャ自信になりますね!
    私は自転車好きなのもあって以前太ももがパンパンでしたが、エクササイズの先生からむくみを取る方法を教えてもらい脚がスッキリしたら、同時に自信もつきましたね!
    やはり言葉通り“目に見える”成果って大きいですよね
    内面を変えたい場合まず外見の部分から変えていくのが案外近道なのかも…?

    • きゅんきゅん
    • 2022年04月05日 23:12

     kouさん
     こんばんは

     きゅんきゅんです

     「私に相応しい環境」
     「私に相応しい格好」
     「私に相応しい行動」

     ブログと、かなり強引に結びつけていますが。
     私自身で思ったもん勝ち、ということで、
     今、私は41歳だと思っています、実年齢49歳!

     娘とともにお世話になっている、かかりつけのお医者さんのところの看護師さんに、”若いときに娘さん産んだんやね、20歳くらいのとき?”、と言ってもらえました。娘は21歳なので、うふっとご機嫌になってしまい。
     人の見たままが今の私、だと完全に思い込みました。言われたその日からエイジングに励みだすと、心がそれにつられて、明るくげんきになってきました。たぶん現状をキープというよりは、これからもっと若返ります。
     日々の恋愛の勉強で聡明な女性ですから
     それに伴うステキな女性の行動が取れるんです
     いつも上下お揃いのランジェリー
     うちで過ごすときもスカート♡
     髪の毛も毛先クルンか、かわいい髪飾りで結ってるし
     お野菜たくさんの食事を心がけ
     読書が楽しくて
     何をするのでも、まじめに取り組んでいます
     遊びときも、真剣に楽しみます
     
     言い出したらきりがありませんが
     有意義に過ごせるよう心がけることが良いのだなぁと
     ダラダラしすぎるのはもったいないです

     kouさん
     誇張して言い過ぎだけど、これくらいは許してね。
     だけど、信じて取り組んでいますから。

     
     
     
     
     

    • きゅんきゅん
    • 2022年04月05日 23:25

     kouさん
     
     先ほど送信してから、怖くなってしまいました。
     追加します
     
     自画自賛しているみたいですが、マイナスをまともに取り入れてしまうと、落ち込むばかりになってしまいます。だから、かなり強引でも良い方へと思うようにしています。
     本当は自信なんてないのですが…。
     はったりでもいいですよね、kouさん。

    • さくら子✿
    • 2022年04月06日 7:48

    メイクが上手くいったり、眉毛が綺麗に書けたり、お気に入りの服を着てるだけでもほんのちょっとのことでも気分がとても上がるのだから、身体が整ったら自信がつくこと間違いない( ‘ ‘♬)とか言ってなかなか運動苦手でできていません。
    今年の目標はスタイルアップなので今日からまた頑張りたい!

    • 幸花
    • 2022年05月07日 17:17

    痩せるのは簡単だけど
    バストアップは結構難しいよね( ੭⌯᷄௰⌯᷅ ू’l|)ずーƕ॰

    • 菖蒲
    • 2022年06月03日 15:19

    この記事何度も読んでいます。
    A子さん、素敵です(^^)

    宅トレダイエッターさんにも
    綺麗な方が多いですよね。
    努力していて、前向きで、
    自分に自信をつけてキラキラしていて、
    自分が男なら絶対惚れてる〜と思う方がたくさんいます。

    私も細々と宅トレをやっていまして、
    最近その成果が出てきて、ついついkouさんに報告メールをしてしまいました(^^)

    • 菖蒲
    • 2022年12月26日 14:47

    私は男女問わずスレンダーな方が好きで、
    もちろん自分もそうであるために日々努力していますが、
    バストのケアって難しいです。

    バストアップラボ、興味あります。

    • ゆりりんグッドモーニングコール
    • 2023年08月09日 13:53

    ❤️体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。
    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
    とにかく今は自信をつけることを1番に考えます。あらゆる方面から安定した自信をつけていきます。
    周りに一喜一憂してるようなうちはだめだと感じました。
    自分の判断を信じる力をまず得ます。

    • ゆりりん日記
    • 2023年08月13日 6:04

    ❤️自信❤️
    ୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧
    自信をつけるが今の私のテーマです。

    毎日メイクしてるとか、毎日きれいな家で過ごす、ことを今まだ、「したい」と思えてなくて、なんとなくしているような状態なのですが、

    自信という目的ができて改めて考えると、これって自己投資の一環なのかなって感じてきました。

    メイクも掃除も毎日だれもみてなくても積み重ねていくことで、できるというセルフイメージが変わることで自信がつくし、

    さらに恋愛はトレードなので、ねぎめを自分でしないといけない、ここで自信を持って自分にねぎめができる、ことにもつながる。

    なぜ(恋愛)トレードの局面で女性は強い立場なのに、弱い立場に自分から行ってしまうかというと、セルフイメージが低いから、自分で自分の価値を低く扱ってしまうことに関係があるのかなと思いました。

    セルフイメージは周囲からの扱われ方とか、日常の過ごし方、自分に対しての扱い方、で身につくのかなと思います。

    つまり自信をつけようと思ったら「セルフイメージ(自己評価)を高める」ことに重点をおけばいいのかな?

    • ゆりりんグッドモーニングコール
    • 2023年10月17日 20:14

    ❤️体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。
    ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
    体を整える、女性になることで自信がつく

    全部やる。もうそれしか見ない。そこだけ見る。やる

    • 京極北都
    • 2024年06月20日 17:46

    自信の付け方の一例。
    読むだけでも、可愛らしくて嬉しいお話ですよね。

    「体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます」
    A子さんのような素直さは大切ですね。

    kouさんの一人称が「私」なのに驚きました。
    こういうちょっとしたことでも、印象って変わりますね。

    • アラココア
    • 2024年07月14日 22:47

    Kouさんは、バストアップの方法まで
    知っているのですねー!(笑)

    そのA子さんの現在は?
    とても気になります!

    バストアップ+ダイエットが
    結果成功したのもありますが
    日々取り組んできた事そのものが
    自信になったのでしょうね。

    私はキッチンの改善から
    トイレ、お風呂場と
    掃除しやすいように
    どんどんやっていますが

    キレイに掃除して
    維持出来るようになり
    それが自信になってきています。

    私も次はダイエットかな!
    よし!がんばろー!

    #1日1コメ

    • アクアモカ
    • 2024年12月16日 0:30

    この記事の女性、努力されたんだろうなぁと思うと、すごいなぁって心から思います。
    でもきっと、この女性にとってその努力は常に苦痛だったわけではなく、前向きにというか、楽しくやっていたんだろうなぁとも思います。

    続けるって本当に変わるんだな。

    すごいなぁ。

    今日の気持ち的には私も頑張りますと気軽に言えないけど、でもまたどこかでスイッチを入れて頑張りたいな。

    今日Kouさんから記事とかメルマガの更新きて欲しいなと考えてたというか、最近頻度少なくて急に今日不安になってたけど、このタイミングでメルマガ来たからこれは念が伝わったのかと嬉しかった笑

    あっあもこれからもおおげさに反応することにします!笑

    • みおみお
    • 2025年02月07日 22:59

    私はむしろ「今の体型でも良いや〜」と思ってからどんどん自分が好きになって、本当に着たい服を探してみたり、可愛い下着を購入したり…日々が楽しいです(*´ `*)

    昔はとってもスレンダーで、そんな自分の見た目が好きでした!(*´ 艸`)

    けれど実家を離れてから、ストレスや食生活の乱れから体重が激増。
    スレンダー体型が好きな元夫からの体型に対する罵倒の数々。
    いまなら「はいはい、言ってなさい」と思えるのでしょうが、その当時はメンタルを壊していたことやむちゃくちゃな食事制限を課せられていたこともあり、自分の心の弱さが良くないのだと本気で思っていました。

    今の彼は逆で、ぽっちゃりさんが好きなのだそう。
    「見た目も好み」とチラッと教えてくれたこともありました。
    そのおかげか次第に「今はこれでいい」と思えて、今では「こういう自分も良い良い」と思い始めてます(,,- -,, )
    ぶっちゃけ…彼は「足りない」と思っているそうですが、今はこの自分がいいからその意見を気にしないで、好きな自分でにこにこしていようと思ってます( *´꒳`*)

    • らりるれろ
    • 2025年03月28日 11:12

    コート姿をみてびっくり

    コートを脱ぐと
    さらに、目が釘付け♡

    その男性らしい視線がわかりやすくて
    面白い記事でした。

    #見た目 #容姿 #ダイエット

    • まりけい
    • 2025年04月28日 13:45

    やはり男性は

    ◯◯◯◯フェチなのですか?

    わたしは、たいらなので、独身のころはコンプレックスでした。

    • まきふみ #
    • 2025年05月17日 17:43

    #性的興味 #自己肯定感 #自分が女性であることを好意的に見ていること12 #自己投資 #男性は皆同じ #小さな成功体験 #自信 #女性の価値はどれだけ大切にされてきたか #美人 #コンプレックス #kouさんの好み2 #成功体験 #自分との約束 #自信をなくさない方法6 #あなたはあなたの一番の味方

    • ゆき姫
    • 2025年10月10日 1:05

    7月から6キロ落としました。
    もともと健康的な体型ですが、痩せたことで前よりも堂々とショーパンにブーツを履けるようになりました!
    毎年冬は太ってしまうのですが、今年こそはニーハイブーツはきたいです。

最近のコメント
みんなのお気に入り
PAGE TOP