
←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。半年前くらいから個別相談を受けてもらっている女性がいます。
とにかく自分に自信がなく、男性に免疫自体がほとんどない感じの女性です。
もう30歳に迫る年齢です。
直接聞いたわけではありませんが、男性経験もないはずです。仮にA子さんとしましょう。
A子さんはよく言えば「ぽっちゃり」です。
つまるところ肥満タイプの体型で、体型そのものを非常に気にしていました。
見た目にはそんなに悪くないのですが、自分では自称モテない女子を名乗ってきました(笑)。
A子さんは太り気味であるにも関わらず胸はあまり大きくなく、よくぽっちゃり女性が気にする「胸が大きすぎる」という悩みは、このA子さんには当てはまりませんでした。
A子さんは、そもそも男性に免疫がないので、男性心理以前に私と話す回数を増やして、男性といる時間を経験してもらうことにしました。
私とはある程度話はできるようになりましたが、同僚など身近にいる男性が相手となると、どうしても話せないらしく、その状況が続きました。
とにかく自分に自信がないからか、相手からよく思われていないと思い込んでいるのです。
私も忙しくなり、しばらくメールでの相談が続いていました。
そしてそのメールの数も段々と少なくなり、私も昨年後半は自分のことで忙しかったせいであまり満足に相談相手になってあげることができていませんでした。
ところが、1ヶ月ほど前でしょうか、しばらく休みになっていたのにA子さんから突然メールが来て、どうしても会って話を聞いて欲しいと言われたのです。
何事かと思い、何とか時間を空けて会いにいきました。
そして、私は腰を抜かしそうになりました。
そこには、別人のA子さんがいたのです。
最初は誰だか分かりませんでした。
よくマンガや映画で、突然風貌が変わって驚くというシーンがありますが、まさか自分がやられるとは思っていませんでした。
体型が完全に別人なのです。もはやぽっちゃりではありません。
別人には見えても、やはりA子さんに間違いありません。
体型が変わるとここまで印象が変わるのかと感心してしまいました。
コートを着ていても痩せているのが明らかに分かるのですから、いかにすごいかが分かります。
席についてコートを脱いでさらに驚きました。
思わず視線を向けてしまわずにはいられない、何ともボリュームのある胸元なのです。
これには驚きました。白い厚手のセーターを着ていたので、色からもさらに大きめに見えたのかもしれませんが、目を奪うには十分でした。
忙しくなる少し前に、太っているのに胸がないことにも悩んでいるというのを聞いたのですが、まず痩せたほうがいいと言うわけにもいかず、とりあえず自分でできるバストアップの方法を教えておくことにしたのです。
知っている教材のうち、実績が出ていると聞いたものを選んでメールしました。
が、まさかそれを買って本当に実践するとまでは思っていませんでした。私はダイエットしたほうがいいと思っていたのです。
彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。
1ヶ月くらいやって何も効果がなかったら文句を言うつもりだったそうですが、徐々に感触が出てきたそうです。
やったら胸が変わるということを実感してから、並行してダイエットにも取り組んだ結果がこれということですね。
体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。
まだモテる女子、という感じではありませんが、明らかに以前のA子さんではありません。
これなら男性が寄ってきてもおかしくないと思っていたら、どうやらもう交際している相手もいるようで、その日3回驚かされました。
今からやれば、夏には十分間に合いますね。 気になる人はぜひ試してみてください。報告も聞きたいですね!
バストアップラボ
今年の事(見直し)始めです。
これは実体験しました。自分が見た目を一番の評価基準にしてるという意味なのかなと考えた事もあるのですが、見た目の変化は自分の女性性を表現するのに幅が出るんです。自己表現の引き出しが増えるのは、対応の仕方も増えるので余裕が生まれました。楽しみにもなりましたし、頑張っている自分も気にいってましたね。
♥復習中です♥
体型維持には気をつけています。
同時に髪や肌の状態も。
女性らしいシルエットはとても
魅力的で、自信をもつことによって
余裕がでて、何事にもポジティブになれます。
Kouさんのブログに出会ってから、外見を改めて研究するようになりました。不思議なことに関心がどんどん内面に向かいます。
メイク、髪型、ファッションを研究する
↓
肌の状態、体型、姿勢を意識する
↓
健康、体質改善に取り組む
↓
心の安定を意識する
ストレスをためずに心も体もきれいになるために、新しいことを始めました。内面の充実と外見は密接に関わっていると思うので、どちらも大切にしていきます☆
わたしも年齢からくるあっちこっちの悩みに、あーもうやってもやってもキリない!と嫌になった時があります。笑
私の場合、バストも悩みでした。でもそこには、全然手を付けてなかったけど、、。
やってみて、少し変わった事が嬉しくて、ワンカップ上のブラを買って。
会社の男性に初めて、巨乳って言われました☆
いやいや、そこまでは、、。と思いつつも、嬉しかったです(*^^*)
復習★
自分では自分の見た目に納得がいってないので
自信が勝手につくように変わりたいですね。
いつまでに間に合わせよう・・・。
ハリウッドセレブバストアップ、購入しました☆
Kouさんのバイブルより先に…。σ^_^;笑(ちょっと浮気気分)
コメントしたい事や、Kouさんに伝えたい事が次々思い浮かんでは 溜まっていっています。(>人<;)笑♪
とりあえず、三ヶ月真面目に試して効果が出なかったら、Kouさんに文句してもいいですか?笑♡
これで、職場の男性を見返して、彼をビックリさせてやるのだ‼
( *`ω´)
あたし自身ぽっちゃり体型で痩せて少しでも自信が持てたならって常に思ってはいるけど、ダイエットに成功する自信がないんです(*_*)
意志が弱い…
体型のせいで自信がないのもあります;
この時、Kouさんの第一人称、違ったんですね。
今の方が好きです。
私も実体験した事があります。
私の場合、努力せずやせてしまったのですが、周囲の反応がすごかったです。
「ユイ!小っちゃくなった!!」って。
やせた、ではなく、小さくなった印象だったそう。
服は1サイズ小さくなり、以前より綺麗に着こなせるようになるんです。
だから、足も出せるようになるし、自信がついていきました。
復習中です。よくわかります。
これって、一つの成功体験が自信をつけた、という事なのかな?とも思いました。
見た目の重要性ってあちこちで唱えられているにも拘らず、なかなか成功したり思った様にならなかったりもしますよね。身長とか、どうにもならないし。
見た目が変わった事+ダイエットもバストアップも、長期的に取り組んだ事での成功体験なので、大きく自信をつけられたんだろうなぁ、と。
自分で飽き性だと認識しているので、何か一つ、長期的に取り組んで成功体験を得ようと思いました。身体も善処します…。
すごい、皆さん細かいところに気づいてますね。。
確かに、一人称が違う(笑)。
個人的には…「私」のほうが好きです。。
そのほうが大人の男性のイメージがあるので。
文章自体も、この頃と今では文体とゆうか雰囲気みたいなものも違う気がします。
そして、それも個人的には前のほうが好きだったりします(^^;。。
脱線しました(^-^;。。
こんなドラマとか漫画みたいな出来事、本当にあるんですねー。
私は、そんな短期間に体型が劇的に変わった人を見たことがありません。
きっと、A子さんはすごく努力されたんでしょうね。
ここまでの変化ではないですが、似たような経験はあります。
一時期太っていて、服装や格好にもあまり気を配っていなかった時期があるのですが、そこから少しだけ痩せて、服装なども気にするようになったら、自分に自信がつきました。
太っているときは、体の露出をできるだけなくすようにしていましたし、体型を隠せるような大きめの服を着たりしていました。
体型的なコンプレックスが少し弱まり、腕を出したり、体にフィットした服を着れるようになったりしてきました。
すると、男性の私に対する接し方が変わりました。
A子さんのように彼氏ができたりするようなことにはつながりませんでしたが、同じ人かな?と思うくらい、自分への接し方を変えてきた人がいました。
男性って、視覚的なものに弱いんだと思います。
一目で分かるくらいの変化があって、前より綺麗になっていたりすると、すごく正直な反応をしてきますね。
今でも自信ない自信ないと思い続けていますが、体型に対する自信のなさは、前ほどなくなりました。
ですが、他のことに起因する自信のなさはあります。
少し本題からそれてしまいますが、太っていること以外でのコンプレックスを解決するにはどうしたらいいのでしょうか?
私はアトピー体質で肌が弱く、全体的に肌がざらざらしています。
夏場は、汗に反応して首周りや上半身、肘や膝の内側に汗疹のようなものができます。
肌の表面がぽろぽろと取れてきたりします。
調子の悪い時は、頭皮もぽろぽろになるので、フケが出ているような感じになります。
冬場は、全身乾燥してカサカサです。
ケアをそこまでしていないというのもあると思いますが、クリームやローションでどれだけカバーしようとしても、隠しきれません。
この肌に対するコンプレックスが強く、男性に裸を見られたり、肌に直接触れられたりするのが怖いです。
いざそういう場面になったとして、ガッカリされたり、嫌がられたりしたらどうしよう?などと思ってしまいます。
体型とは違い、努力で変えられるものではありません。
体質が劇的に変わるような出来事が起こらない限り、肌はずっとこのままだと思います。
こういうことからくるコンプレックスや自信のなさをなくす(減らす)方法はないのでしょうか?
いつか機会があったら、教えて頂けると助かります。
Norikoさん、
ありがとうございます(^-^)
この記事探してたんです♪
それと冬場のカサカサの件ですが、手作りせっけんはかなりオススメですよ。
寝かせるので出来上がりまでに一ヶ月かかるし、泡立て器でぐるぐる、かなり大変なのですが…
市販のものとは、まったく違って肌がなめらかでしっとりします。私も脚とか粉をふいたみたいになっていたのによくなり、そしてケアいらず^_−☆
いろんなオイルで試してみたり、好きな香りをつけたり、面白い形にしたり…とハマるととっても楽しいです♪最近は作っていませんがσ^_^;
面倒だったら、売っているところもあるかもしれませんよー。
お肌少しずつ、よくなるといいですね!
Kouさん、
ハリウッドセレブバストアップ
気になっていたのですがクリックしたら、なんだか違うページです(´・Д・)」
♥2周目・復習中です♥
外見が整えば、自信がもてます。
少し太って顔がポッチャリしてしまった時は、
彼を見つめて微笑むことができません。
恥ずかしくて見せれません状態です(笑)
えりさん、こんばんは。
レス遅くなりすみませんが、コメントありがとうございました(^^)。
記事探すののお役に立てて良かったです。
冬場のお肌カサカサには、手作りせっけんがいいんですねー♪。
手作りはしたことないです。。
不器用&面倒くさがりなので私には少しハードルが高いかな(^^;汗。。
今は市販のものですが、バリかどっかのお土産でもらったわりと自然に近いものを使ってます。
まだ使い始めたばかりなので、効果はよくわかりませんが。。
私冬場もほとんどシャワーなんですよね(^^;。。
独り暮らしなので。
たぶん体質だけではなく、そういう生活習慣もよくないんだろうなぁとは自覚しています(^-^;。
来冬は肌のかさつきや粉ふきで悩まなくてすむよう、何かいい方法探してみたいと思います!
参考情報ありがとうございました(*^^*)。
確かに体型や見た目が変わるってのはものすごく自信につながりますよね。
私は普通〜ちょい痩せ体型なのですがものすごく下半身デブでコンプレックスです。
気にしすぎとは言われるのですが自分で納得出来ない体型だからすごい嫌ですね。
でもちゃんと努力はしています!
運動、マッサージ、コロコロと…
努力もしないで私なんか…って卑屈になるのなんて嫌ですからね。
頑張ろ♪
あ、ちなみに好きな彼はぽっちゃり好きらしいのですが多分彼女さんがぽっちゃりしていはるのかな?と予想!
もっと肉つけてーって言われた事あります(笑)
洋服のチョイスや髪や肌の質感は向上すると自信に繋がりますね!
スベスベの肌は自分で触っても気持ち良いとにっこり笑顔になっちゃいます。
今はpinoさんに教えてもらった方法で雑誌を選び、洋服のバリエーションを開拓しています。
ファッション雑誌なんて滅多に買わなかったのですが、お洒落な髪型、メイク、仕草、ストレッチたくさん載っていて読むのが楽しいです。
身体といいますか、見た目を整えていくも新しい自分を作れる気がしてこんな私も可愛いなって自信に繋がりますね。
因みにバストアップラボ買いました。
折角自分にした投資なので確実に身につけたいと思います。
無駄遣いなんかじゃないと自分に言い聞かせて中です(⌒-⌒; )
参考にしてくれたんですね(*^^*)
嬉しいな♪♪♪
おしゃれがが大好きで中学生から毎月2〜3冊以上
ファッション雑誌を色々買い続けてました(笑)
たくわんさんのその感じ
大切に1ページ1ページを読んだり見たりして
ワクワクしてた頃を思い出します♪ 今でも好きですが(笑)
じっくり見ると7〜800円の雑誌の中には
かわいいや役に立つことがいっぱいいっぱい詰まっていることがわかると思います(*^^*)
以前、アパレル業界にいました。
雑誌や服を作る側の人間の気持ちとしては
たくわんさんみたいなかわいいを向上させたい女の子が日本中に
もっともっと増えて幸せな気持ちになってくれるといいなって思いながら
発信してるんですよ。
たくわんさんが近くにいたら色々言って差し上げたい位です(*^^*)
女の子はおしゃれしたり自分に自信がつくと
自分も周りもどんどん世界が広がっていくのでめーいっぱい楽しんで下さいね♡
それから
これをしたら食べたら飲んだらお肌に効く!キレイに効く!と自分に言い聞かせて下さい♪
漠然とするのとこう思いながらだとは違いますし。
プラシーボ効果を狙って更にどんどん実感して下さいね♪
あと、鏡に向かって
「今日も私はかわいい♪キレイ!」と笑顔ニッコリで仕上げて
そう思いながら颯爽と姿勢良く歩いて
お出かけして下さいね。
女の子は誰もが周りの気持ちを和ませうっとりさせることができる花です。
たくわんさんは花なんですよ♡(*^^*)
今以上にきっと
そばに行きたいな♪仲良くなりたいなってみんながたくわんに夢中になるはずです!
はい、コメントをいただいた翌日には本屋さん行ってきました。
たくさんあり過ぎてジャンルの区別すら出来なくてすっごく迷いました(^ω^;)ファッション奥深いです。
pinoさんはアパレル関係のお仕事を経験されていたのですね。女性でいる事を楽しんでらっしゃる方だなー知識のある大人の女性だなーと感じていたのですが、尚更お洒落に詳しい訳ですね(*^_^*)素敵です。
カジュアルオンリーで生きてきた私は超お洒落初心者なので是非分からないことがあったら声をかけさせて下さい!
鏡ですが、私はあまり自分の顔に自信がないので、鏡に映る自分の真顔を見たくなくて条件反射で笑顔を作るんです。でも普段は仏頂面で全然生かされていない残念な鏡なのです。今日からは可愛い♡これを維持しながら朝を迎えてみます。
本当に本当に、私が花になろうと思える日がくるなんて思わなかったから今凄く楽しいんです。人生ってなにが起こるか分からないですね。
持ちきれないくらいのたくさんのアドバイスありがとうございます(*^^*)少しずつ血肉にできるよう楽しんでいきますね。
巨乳で喜んでるわたしが居た 笑
バストアップは長年の憧れだったから、変わり始めた時は、嬉しくて(^^)
今の体型はふつうだけど、最近ちょっとお腹が気になってます。お腹を引っ込めると、バストアップ効果もさらに増すかな(*^^*)
バストアップに食いついてお引っ越し(笑)三c⌒っ.ω.)っ シューッ
ど、どうやって?ゴクリ
仕事柄生活リズムがかなり不規則なので少し油断すると太くなってしまうのですが、太くなってくると体調も虚弱体質になりますし、露骨に肌状態に出ます。
汗の臭いなんかも。
結構自分のことながら敏感です。
それがそのまま清潔感に反映されます。
今はまた少し太くなってきました。
続けられる体型維持にはきっと意識の改革も必要なのですよね。
時々嫌になってしまったりなので、いい方法を模索中です。
それで、そんなに変わったん?
変わったよ。
サイズも昔測ってそのまま同じサイズしか買ってなかったから、測り直して。
夜寝る前にイソフラボンのサプリ飲んでたら、張りが出てきた(*^^*)
やってみるっ!
目指せぼんきゅぼーん!!
ありがと、まきたん(∩´∀`∩)
アベノハルタス…(笑)
和んだよ。
あ、間違えた。
ハルカスだったね。
ユイたんが和んでもらえたなら、よかった♪
ちなみに日本一高いビルだよ。
エレベーターがめっちゃ早いの。
まきたんのバストアップ方法が気になりつつ、
そのための体操をサボってることを思い出しました(笑)
あーっ、そうなんだっけ〜。すごいね〜。
記事も探せないよぉ。(;_;)
ユイたん、分かる?
バストアップ? あちゃ、サボったらあかん。
地道な努力が必要だよ! わたしも最近、下まつげ育ててない。笑
ん?記事って何~?
厳しいマニュアルは男性が読むべきって内容の記事の話?
まきたんもかぁ。
私、下まつげもだよ(笑)
ハード系恋愛マニュアルを〜だよ(*^^*)
これで検索したら出てくるよ。
「ハード系恋愛マニュアルを本当に読むべき人」
https://novelin.net/1371
「思っているようにしかならない」を私が読んでる前提なのが面白かった(笑)
きゃん(*´∇`*)貼りつけてくれたの?ありがと〜(∩´∀`∩)
ゆあうぇるかむ♪
まきたんが言ってる記事が、「思っているようにしかならない」で
梨奈たんと話してる記事なのか分からなくて、
どうしようかなと思ってたら、梨奈たんも来てくれたから貼り付けてみたよ(^ ^)
ユイたん♪
すごっ! 貼り付けてくれたの、さすがだし、すぐ解った、読んできた!
ありがと〜! ユイたん!
もちろん、ユイたんが読んでるの、ちゃんと知ってるもん! 笑
梨奈たん
読んできた! なるほど〜。
やっぱり、男性が勉強すべき!だね!
ほんまや、まきたんは一体どっちの記事のこと言うてはったんやろ?(*^^*)
まきたん♪
ゆあうぇるかむ~♪
ばれてた(笑)あっちは流れが早すぎて、私は流されちゃう(笑)
Kouさん、ついていけるのかな。
梨奈たん♪
合ってたね(*^ ^*)
あってたね〜(∩´∀`∩)
よかった、よかった( ´艸`)
あ! ごめんね〜☆
こーふんして主語が抜けるとわかんなかったよね。。。笑
ユイたんが見てるの前提で話してたよ〜、ほんと(-。-;
それなのに、2人ともちゃんと教えてくれてありがと〜☆
復習①
バストアップも諦めたら絶対変わらないですよね。
リンパマッサージ頑張ろう♩
学生時代コンプレックスだったくせ毛は治りました!
自己流で絶対にこの方法じゃないとだめ〜って思ってたけど
きちんとお手入れしてたら、キレイに伸ばせるようになりました。
今では自慢の御髪です(o^^o)
実際の経験として実感していますね。
中身と同じくらい、
見た目、大事ですよね。
kouさんがどこかでおっしゃってたように。
顔がどう、とかではなく、見せ方。
40歳を越えている今、
実感としてあるのは、洋服をどこで買うか、
これ大事。
若い時は何でも似合うんだけどね。
これは似合う、これはあかん、と
はっきり言ってくれる販売員さんに
出会い変わりました。
今日は似合う服がないから、また
入荷したら知らせるからね、と
買う気まんまんで行った日も、
ばっさり、切られる日もあります
(笑)
体型はもちろんのこと、色、骨格など
トータルしてみれるプロの販売員さんでしょうね。
この服を着た時のベストなヒールの高さや
タイツのデニール数まで
指定してきますよ(笑)
はっきり言って、服は何を着ていいか
よくわからないタイプでしたが
この人に出会って、私は変わりました。
服に限らず、メイク、髪型などなど
その道のプロのアドバイザーを
地道に見つけると変われますよね。
恋愛のアドバイザーはkouさんです。
見つけましたよ(笑)
よく読んでみたらバストアップの話題でしたか(^^;
トンチンカンな回答しちゃって
ごめんなさい。
わかります。
身体が締まってきた時は前向きで自信がありました。そして少し太ってくると、私って意思が弱いし駄目だーって思ったり。今まで着ていた服が入らないのはかなり凹みます。
なぜ太ってしまうのか?
余計なものを食べているからだと思います。食べなくて良いものまで(笑)
飲み物も高カロリーです。
これからは身体が欲しがってるものだけ、適量を食べます。それだけで痩せられるんじゃないかな?
綺麗なココロと綺麗なカラダ。
ここで勉強しながら、もっともっと美しくなります(ㅅ´ ˘ `)♡
久しぶりに彼にあった時に、この時のkouさんみたいに驚かせたいので
外見は常に磨き続けます(*^_^*)
自分にとっても、綺麗になるの楽しいし♡
身体が整う事で自信が付くこともある。
今、正しく私が実感しています。彼に告白された昨年から約1年半で15kgは確実に痩せました。
理想まであと3〜4kg。ウェスト10cm削減出来れば最強です。o(^▽^)o
このボディを見て反応しないのは男じゃない‼︎
頑張れた事、アピール出来る引き出しが増えた事は私の自信の裏付けです。
>体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。
肌には少し自信があります(*^^*)
体型は…がんばります(๑•̀ㅂ•́)و✧
よく華奢と言われるけど
脱いだらすごいんです。
お肉が。←笑
どうやら着やせするタイプみたいです(*´Д`)
あんまりガリガリって魅力的じゃないから
程よくバランスのいい体型目指します。
今はむくみやすい体質を改善するため
食事やストレッチ頑張ってます♪
復習中です。
ちょっと違いますがメガネをやめました。アレルギーがあってあまりコンタクトできないのでメガネの事が多かったんですが、これも言い訳ですね。コンタクトを当たり前にしてしまえばその中でアレルギー対策をどうするとかやりようはいくらでもありました。
メガネをやめてから以前より自信を持って歩けるようになりました。見られている気がしてメイクもちゃんとするようになりました。肌のアレが気になってなんとかしないとって思い始めました。
ちょっとした変化がかわるきっかけになるんだなと思います。
A子さん、素晴らしい♡
美容は、頑張った分だけ、ちゃんと答えてくれて、ハッピーにしてくれますよね^ ^
私もA子さんを見習って、精進します。そうそう、今、恋で悩んでいるので、やけ酒の変わりに、やけ美容してます。エステに美容院にアートメイク^ ^ 二歳年下の男性にアプローチされてます(笑)
1つ整うともっと良くなりたいって、貪欲になりますね。
2年前に転職して、激務でいつの間にか5キロ痩せてて、夢に見た理想の体重になってました。
気をよくして、気になっていたVラインの永久脱毛でなぜか自信がついて、
短いまつ毛もお手入れで少し長くなって自信がついて。
諦めていた小さいバストも、ブラ変えてブラ直しして、
DVD見てマッサージしていたらふっくらしてきました。
50歳近いのに、ふっくらしてきたバストに感激です。諦めないで良かった〜
猫背も治って姿勢も良くなってきたので、後は笑顔も素敵になればいいな。
あれもこれも諦めてたけど、自分の身体を大事にしてあげてると応えてくれるのかな。
Kouさんから、年齢で諦めちゃ駄目って教えてもらえたからね。頑張るよ。
彼からも、始めて会った時より綺麗だ。どんどん綺麗になってるね、大丈夫かな・・・って。
ふふふ、良い気持ちですね。
私は痩せているけど、脚がO脚なのが悩みです。そろそろ本格的にエクササイズ始めようかなあ。。
見た目が整っているかって自分の気持ち的にすごく大切ですよね。
髪型とかメイクがうまくいった日って素敵な振る舞いもできているなと感じます♪
だからきれいに自分を整えてから外出するのが大切。