身体が整うことで自信がつくこともあります

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半年前くらいから個別相談を受けてもらっている女性がいます。

 

とにかく自分に自信がなく、男性に免疫自体がほとんどない感じの女性です。

もう30歳に迫る年齢です。

直接聞いたわけではありませんが、男性経験もないはずです。仮にA子さんとしましょう。

 

A子さんはよく言えば「ぽっちゃり」です。

つまるところ肥満タイプの体型で、体型そのものを非常に気にしていました。

見た目にはそんなに悪くないのですが、自分では自称モテない女子を名乗ってきました(笑)。

 

A子さんは太り気味であるにも関わらず胸はあまり大きくなく、よくぽっちゃり女性が気にする「胸が大きすぎる」という悩みは、このA子さんには当てはまりませんでした。

 

 

A子さんは、そもそも男性に免疫がないので、男性心理以前に私と話す回数を増やして、男性といる時間を経験してもらうことにしました。

 

私とはある程度話はできるようになりましたが、同僚など身近にいる男性が相手となると、どうしても話せないらしく、その状況が続きました。

 

とにかく自分に自信がないからか、相手からよく思われていないと思い込んでいるのです。

 

私も忙しくなり、しばらくメールでの相談が続いていました。

そしてそのメールの数も段々と少なくなり、私も昨年後半は自分のことで忙しかったせいであまり満足に相談相手になってあげることができていませんでした。

 

ところが、1ヶ月ほど前でしょうか、しばらく休みになっていたのにA子さんから突然メールが来て、どうしても会って話を聞いて欲しいと言われたのです。

何事かと思い、何とか時間を空けて会いにいきました。

 

そして、私は腰を抜かしそうになりました。

 

 

そこには、別人のA子さんがいたのです。

最初は誰だか分かりませんでした。

 

よくマンガや映画で、突然風貌が変わって驚くというシーンがありますが、まさか自分がやられるとは思っていませんでした。

体型が完全に別人なのです。もはやぽっちゃりではありません。

別人には見えても、やはりA子さんに間違いありません。

 

体型が変わるとここまで印象が変わるのかと感心してしまいました。

コートを着ていても痩せているのが明らかに分かるのですから、いかにすごいかが分かります。

 

席についてコートを脱いでさらに驚きました。

思わず視線を向けてしまわずにはいられない、何ともボリュームのある胸元なのです。

これには驚きました。白い厚手のセーターを着ていたので、色からもさらに大きめに見えたのかもしれませんが、目を奪うには十分でした。

 

忙しくなる少し前に、太っているのに胸がないことにも悩んでいるというのを聞いたのですが、まず痩せたほうがいいと言うわけにもいかず、とりあえず自分でできるバストアップの方法を教えておくことにしたのです。

知っている教材のうち、実績が出ていると聞いたものを選んでメールしました。

 

が、まさかそれを買って本当に実践するとまでは思っていませんでした。私はダイエットしたほうがいいと思っていたのです。

 

彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。

1ヶ月くらいやって何も効果がなかったら文句を言うつもりだったそうですが、徐々に感触が出てきたそうです。

やったら胸が変わるということを実感してから、並行してダイエットにも取り組んだ結果がこれということですね。

 

体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。

まだモテる女子、という感じではありませんが、明らかに以前のA子さんではありません。

 

これなら男性が寄ってきてもおかしくないと思っていたら、どうやらもう交際している相手もいるようで、その日3回驚かされました。

 

今からやれば、夏には十分間に合いますね。 気になる人はぜひ試してみてください。報告も聞きたいですね!


バストアップラボ

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コメント

    • ✳︎さくらこ✳︎
    • 2016年08月16日 21:46

    最大時から10kg以上減量したら、いろんな人に気付かれて嬉しいです。
    でも、痩せた〜って言われるけど、綺麗になったね〜って言われない…
    きっともともと綺麗だからだ!と思うことにします。

    あと、体型ではありませんが、体調不良のときは最高のパフォーマンスはできませんね。
    思考回路がドロドロになってしまったりもするので、体調を整えるということも大事だと思いました。

    • みかん味もぐ
    • 2016年08月18日 8:44

    胸がないのがコンプレックスで…色々努力しましたが効果ありませんでした
    最近はこれでもいいかなと思ってますが、やっぱり
    男性は胸が大きい方がいいんですかね?
    胸がないのが気になってエッチになかなか抵抗があるのですが返ってこれでいいのかも?

    • りゆ
    • 2016年08月22日 9:37

    お肌のキメの乱れ、乾燥が気になっていました。
    笑うとキメの粗さが目立つ気がして、思い切り笑えなかったり、
    昨日、新しい美容液をお迎えしました。
    エスティローダー アドバンス ナイトリペア SR コンプレックスです。
    エスティローダーって、世界で初めて美容液を出したメーカーなんですってね。
    安田成美に似た、可愛らしく年を重ねていらっしゃるBAさんと盛り上がりました。
    お肌が元気になったら、笑顔もますます輝くといいな。

    • ぽんた
    • 2016年08月24日 8:30

    昨日寝る前に久しぶりにDVDのリンパマッサージをしたら、目覚めがすごくよかったです( ˆoˆ )/♡すごい!

    毎日腹筋を80回くらいしてた頃はだいぶくびれてました。
    最近サボり続けています…
    黄金比率のサイトで計算したら、
    ウエスト:ヒップ=7:10が理想のくびれだそうです。
    7.5:10だったのでもうちょっとお腹痩せよう。
    昔ガリガリで、7,8キロは太ったので、あの頃より女性らしい丸みを感じられます。
    最近お肉を食べすぎていて、それがよかったかも?ごはんがおいしくなってから料理も楽しいです♫

    下着は、インポートのお店でRINZのブラを買っていたんですが、商品はいいけど何となくいまいちで。納得感が足りない。
    なので今はここで話題のブラデリスが気になってます。
    最近は可愛いブラを見ても肩紐などがしっかりしてないと買わないですね。
    サルートのたまに出る可愛いデザインが好きです(♡)

    あとそのブラのお店で、プラ用洗剤をいつももらっていたんですが使ったことがありませんでした。
    でも、コメントを見ていたら大事なんでしょうか、よさそうなので使って見ようかな
    フォーエバーニューというのと、eUCALANというのです。英語で読めない〜。゚(゚´ω`゚)゚。

    • juicy♡peach
    • 2016年08月24日 19:06

    バストアップラボ
    気になります〜。
    バストだけでなく体に良さそうですね!

    • ぽんた
    • 2016年08月25日 7:55

    あれから、ブラ用洗剤で洗濯してみました。
    洗剤がすぐ溶けるし漬けておくだけなんですね。
    画期的〜!
    しかもすぐ洗剤が落ちてくれるので、ゴシゴシしなくていい。
    揺すらなくてもいいのかな?初回なのでユサユサしました。
    これなら大事な下着が痛まないですね(♡)←回し者(*´ω`*)

    洗ってからの着け心地はまだ分からないけど、専用の洗剤を使ってることでいいことしてるんだ〜って嬉しくなりました。

    育乳ランジェリーが好きですがたくさん揃えられないので、ワコールやら併用してます。
    アンフィが可愛いんですけど、デザインの紐で肩が痛い(・・;)

    • やち
    • 2016年08月25日 20:05

    5年前まで
    私、ずっと自称Bカップでした(笑)

    胸が小さいと思い込んでて
    ちゃんとしたサイズも測らず
    Aカップの下着を買うのが嫌だからと
    Bカップを買ってたんです(ノ∀`)

    ある日、下着売り場で店員さんに
    『サイズ何を着けてますか?』と聞かれ…

    えっ?やっぱりAカップなのかも…と思いながら

    『Bですけど…』と答えると…

    店員さんから驚く答えが

    「いや、DかEはあるでしょ!」
    と。

    Σ( ̄。 ̄ノ)ノえっ?!

    あなた何言ってるの?!

    バカなの?!←失礼(笑)

    全ッッッッッく
    信じないまま試着室へ通され
    持ってきた下着を着けたら

    なんとE!Σ(*・д・ノ)ノ

    小さいことが悩みだったのに
    突然巨乳の仲間入りになりました。
    (*´∀`)
    ちゃんとサイズは測って貰わなきゃダメですね(笑)

    もうちょい痩せたくて
    今はまたダイエット。
    ウエスト周りを重心的に頑張ります!

    キレイなスタイルになって
    もっと自信付けるんだ\(^ω^)/

    そして癒し王子を
    ビックリさせてやるぅ〜!!

    • やち
    • 2016年08月26日 17:16

    今日、お買い物へ行って
    何着かを試着した時
    体のどの部分が気になるのか
    しっかり分かりました!

    二の腕とお腹周り、ウエスト。

    さっきググって
    二の腕とお腹周りを細くする
    エクササイズを見つけたから
    今日から早速取り入れますd( ̄  ̄)

    いつの間にこんなに
    お肉が付いたのだろう(´ー`)フッ

    Mサイズだからって
    安心しちゃいけないわね(笑)

    • Q10
    • 2016年08月29日 22:38

    痩せたてお尻も小さくなったし、
    美容院も行ったし、

    吹き出物さえ治ればカンペキ!笑

    • ぱいなっぷる
    • 2016年08月29日 22:51

    努力して2年で変わりました。
    変わる前の私を知る男性と2年ぶりに顔を合わせました。私はその男性に恋愛感情はありません。

    その男性は会っていない期間もいつ仕事復帰するのか?との確認メールや近況報告、お食事のお誘いなど私のことが好きなのだろうなと思わせるメールを頻回に送ってきていました。

    でも、再会してから
    「以前よりさらに美しくなられましたね。とても驚きました。」とメールが来たのを最後に連絡は来なくなりました。

    なぜでしょう?!誉めてくれてるから良くなったと思うのだけれど、それはお世辞で酷くなっているのか?
    それともその男性の好みから外れたのか?
    好きな人ではないからいいのですが、あまりの変わりように疑問です。

    • Q10 ぱいなっぷるさん
    • 2016年08月29日 22:54

    女性が綺麗になるってことはもしかして…男!?

    と思って、落ち込んでるんでしょう、きっと。笑

    • ぱいなっぷる(Q10さんへ)
    • 2016年08月31日 18:19

    そうなんですかねー?(笑)

    かなり痩せたので、好みから外れてくれたのかな?とか思っていました(笑)

    • テヤン
    • 2016年08月31日 21:08

    ブログを読み始めて一週間くらいになりますか?今日もお風呂でお勉強。この一週間は、恋愛は楽しいものなんだ!と心で繰り返し、そして今降ってきました!私女の子なんだ。女性なんだ。と改めて気がついたら、心あったかくなり、無理に女っぽくしなくても、自然にできそうな気持ちしてきました。守られていいし、大切にされていいし、。お勉強の大成果です。

    • 夏葉
    • 2016年09月02日 11:48

    体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。

    コレね実感はある♪
    朝鏡を見てイケてるなって時は自信に満ち溢れてる。
    体型もお顔も調子がいいと自信につながりますね。

    男性も女性もね、興味を持って寄ってきてくれます。

    けど最近体重増えたから超焦ってる。
    アカン!
    ちょっと自信なくす。

    顏に出やすい体質で1,2kgの増加や、むくみで顏が全然違う。
    油断ならないなー!

    ジム休まず、カーボカットサプリ、利尿剤で対策中です。

    • *ゆきんこ*
    • 2016年09月04日 13:39

    >彼女はそのセルフトレーニングを愚直にやり続けたのです。

    かなり愚直に、やり続けてますよー
    恋愛のお勉強!

    うん。好きでやってるんです。
    楽しいんです。

    • 八月の向日葵
    • 2016年09月05日 10:22

    先日、美顔矯正の先生に
    身体のメンテナンスを
    してもらいました

    元看護師さんで
    整体やボディーマッサージも
    している人なので
    整体で身体を整えてもらいました

    見事に歪んでました

    ソリ腰で猫背でした

    あら、
    自分では背筋伸ばして
    胸張っているつもりだったのに
    猫背だったのね…

    終わった後には
    胸の位置が上がってました

    かなりの喜びです

    それから
    全てのブラジャーの
    肩ヒモの調節をしました

    この胸の位置をキープしたい

    姿勢を気にしながら
    生活しなきゃ

    胸の位置が少し上がるだけでも
    自信に繋がります

    • クミン
    • 2016年09月05日 18:26

    身体が整うことで自信がつく。
    コンプレックスを減らしていくことって、自信をつける特効薬ですね。
    わたしもぽっちゃり子だったので、痩せて自信がつくのわかります。
    最重量の頃より15キロ以上減らしたら人生変わりました。
    今は減量よりも理想体型に近づけようと地道に努力中です。
    コンプレックスを言い訳にしたくないと思います。

    • ルビィ
    • 2016年09月05日 18:30

    外見を整えること。
    わたしはストレスですぐ痩せてしまうから
    すこし体重を戻したいです。
    頬がこけてる不幸そうな女性にはなりたくないもの。

    キラキラした史上最高のわたしになったら、
    史上最強の恋愛が待っているのかな?

    • さちこ
    • 2016年09月06日 6:57

    身体が整うことで自信がつく

    知人に素敵な下着屋さんを教えてもらって、使い始めたら姿勢が良くなり、くびれも出来てスタイル良くなりました。メジャーを使わない下着屋さん。その人に合ったサイズに下着を調整してくれるので着用していて気持ち良いのです。バストの形も良くなりました。
    こちらのオススメのショーツはTバッグ。履いたことないので抵抗ありましたが、びっくりするぐらい快適。Tバッグを履くことで仙骨に意識が行き、お尻がキュッと引き締まるので特別なストレッチしなくてもヒップアップ!スカートもパンツもヒップラインが綺麗で自分のお尻に惚れ惚れしちゃいます。Tバッグ履くまでは自分のお尻をまじまじ見るこってなかったけど、履いてみて自分のお尻の汚さにショック。クリーム塗ってマッサージする習慣がつき、セルライトも減って人前にも出せる(笑)お尻になりました。お尻にショーツのゴムの跡もつかないし、足の付け根のリンパも圧迫しないし、O脚も治ったし!いいことばかり。

    姿勢が良くなると視界も開けて気分もすっきり明るくなりますね。
    あとはもう少し女性らしい丸みのある身体、おっぱいも大きくなりたーい!バストアップラボ、気になります。

    • 恋梅
    • 2016年09月10日 16:06

    身体が整うかぁ。
    一度も自分に満足した事がないかも。

    一つクリアしたり、近づけたらすぐ次のアラが気になる。

    人を見て羨んで、自分があぁだったら彼も私に夢中になってたかも。とか、くだらないと分かっていながら考えてしまったりしてます。

    自分が好きかと考えたら、嫌いではないのだろうとは思います。
    もっとこうだったら、胸張って生きれる。とか、自分に甘々だなって呆れます。

    素敵な女性になる為の努力はしてる方だとは思いますが、根本的に自分の立ち位置が常にマイナスとして、考えてしまってる。
    だから、少し頑張っても普通に近付けただけ。
    という評価なのかなー。

    そもそも普通ってなんだ?ということで。
    叶姉妹ほどになれば、満足するのか。
    まあ、それでも自分へのダメ出しは終わらないんだろうな。

    一つ一つ、ステップアップした事に喜びを感じたいな。
    一瞬は嬉しいのに、またすぐ課題を見つけてしまう。

    身体はいつ整うんだろう…

    • 弁天 Kouさん
    • 2016年09月15日 23:03

    うーん、一時物凄くダイエットして痩せたのですが、何故か精神的に不安定になりやすくなって、少し太ったら、揺れ幅も狭くなりました~(о´∀`о)

    無理はよくないですね♪

    痩せたのはいいけど、頭痛持ちになり、
    苦虫噛み潰したような顔で、歩いていたら、

    旦那さんが、

    弁天の不機嫌そうな顔が…凄い絵になる!!

    って、言ってきました!!(`ロ´;)
    なんだそりゃ?

    今は頭痛も殆どなくなり、いつも余裕♪(。-∀-)

    • エレロマ
    • 2016年09月19日 13:10

    太っていて良いことはない

    • ラベンダーアールグレイティー
    • 2016年09月19日 15:36

    エレロマさんのコメントに
    雷に打たれたような衝撃です。

    いまわたしの中で
    ぽっちゃりとスリムどっちが好き?
    巨乳と美乳ならどちら?
    の不毛な疑問に答えが出ました。

    『女性を感じれれば良い』

    ねぇねぇKouさん、
    この答えであってますよね?
    ヾ(*´▽`*)ノ

    ウエストがあっても
    ヒップとバストがあれば美しいと
    下着メーカーが黄金比を出しています。

    女性らしいイコール性的興味
    性的興味イコール妊娠していない。

    太っている女性は妊娠中に見えて
    性的興味を削がれると
    どこかで見たような気がします。

    逆に太っていようとも
    男性に女性を感じさせられれば
    問題がないですよね(*^^*)v

    ですよね?Kouさん?

    そんなわたしはいま
    ジャージークリームパンを
    雪印コーヒーで頂いております
    (ティー´。・ェ・)オナカイッパイ♪

    • 愛されプリンケツ
    • 2016年09月19日 15:52

    お腹は引っ込めてれば、大丈夫。

    疲れるけど(^^;

    年齢を重ねてからの女性は、痩せすぎているより、少しポッチャリしているぐらいのほうが、シワにならないでいいと思います。

    とにかく惚れさせてしまえば、体型は関係ないと思います。

    • うさみみ
    • 2016年09月21日 0:07

    バストアップマッサージ続けてますᕱ⑅ᕱ

    サボった時期もあったりしたせいか
    なかなか劇的な変化はないのですが・・・

    ななななんと!今年の夏!

    胸の谷間と言われる場所に、玉の汗が浮くようになりましたぁ〜*⑅°+(*´ᵕ`*)*⑅°+♡⃛

    去年にはなかった現象ですぞ(。⚆₀̑⚆。)

    採寸はしてないので(したほうがいいけど)ほんとのところはわかりませんが、今まで着けていたブラも、カップがちょっと食い込むようになってきたから!たぶんおっきくなってます♡

    ちょっとした変化でも、あるのとないのとじゃあ大違いで。
    まだまだ頑張ろうと思います(* ॑꒳ ॑*)

    • さと海
    • 2016年09月24日 22:16

    あと10キロ細かったら
    何人の男の子が振り向いてくれるのだろう
    気になる。。

    ダイエット教材、よろしくおねがいします!

    • あーみ
    • 2016年09月25日 1:09

    私はもともと身体にお肉がつきにくくて、顔につきやすい悲しい体質(T_T)

    よくカリカリやな!と言われるけど、私は女性らしい少し丸みのある方が可愛くて好きなので、すごくコンプレックスです。

    でも最近、余分なたるみをなくして、筋肉つけて引き締めよう!とちょっとした目標もってトレーニングするようになりました。

    そしたら、脚もおしりもおなかも引き締まってきて、同じ細いでも、ただ細いより少し自信が持てるように(*^^*)

    自分の身体を鏡で見たときに、いい感じ♪って思えるの楽しいもんだな~と日々のトレーニングが楽しくなってきてます♪

    • くらしっく
    • 2016年09月25日 1:55

    ウエスト回し体操を続けて一周年になりました\(^ェ^)/
    最近話題の、お腹に縦に入るライン(おへその上下にきゅっと)もくっきり。

    しかし、生理前後は腰とお腹が痛くて、ウエストが回せない・・・。
    すると、5日程度で、もうすっかりお腹まわりがダルダルになってしまいます。
    回せるようになったら、意識してきちんと実行すれば、すぐにウエストはキュッとなってきます。

    そして、バストはとっても大事にしています。
    巨乳一族の出身で、おばあちゃん達のものすごい垂れ胸を見て育ったので、トラウマに。
    昼ブラ、夜ブラを使い分け、絶対に垂れさせないよう、皮と靭帯を過保護に守っています。

    私の場合、恋愛ホルモン(?)とバストのサイズが非常に密接に関連しているみたいで、彼とうまくいっている間は、プラトニックでも胸はパンと張りがあって上を向いていました。
    が、離れてからは、なんだかショボーンと・・・。

    ところが、仲良し友達夫婦だった夫とレスを解消したら、またバストが元気になってきました(笑)。といっても、子供がいると最後まで至れない私達なので、身体のイチャイチャ回数が増えただけなのですが・・・

    前は周期的に大きくなったり小さくなったりしていましたが、今は、いつでもちょっと痛いくらい張ってる感じ。単なる更年期の胸張りだったらコワイけど(笑)。でも、イチャイチャしないと張りが収まってくるので、恋愛ホルモンだと信じることにします♪

    嬉しいことに、40代半ばにして、史上最高にいいカラダになったように思います。
    本当に自信がつきますね。
    買う服も、さり気なく身体のラインがわかるようなものばかりになりました。
    ウエスト回しに、骨盤体操を加え、そしてイチャイチャも、続けようと思います(*´ェ`*)

    • ほの果
    • 2016年09月25日 7:33

    ここ数日
    あまり食べられずにいたら

    あれよあれよという間に
    あっという間に体重が落ちて
    高校生以来の軽い私に…。笑

    ウエストもこんなにくびれて。

    私の身体の5キロくらいは
    彼で出来ていたようです。

    もう一度
    彼の手料理で

    少しふっくらしたい(*´・ω・。)

    • あきっぷ
    • 2016年10月01日 16:56

    ストレスで食欲が、、、
    ダイエット、運動する気力不足。。
    頑張らないと(T_T)

    • あきっぷ
    • 2016年10月01日 18:44

    自分の暗〜い書き込みをみて、反省!
    いつまでも落ち込んでないで、
    外見、中身を磨かないとね!!!
    頑張ろう!o(^o^)o

    • 愛されプリンケツ
    • 2016年10月01日 19:41

    幸せホルモンが出てきて、お腹まわりが痩せるかなと思ったけど、食欲の秋でその分食べちゃうからダメだな(笑)

    • おなつ
    • 2016年10月07日 23:52

    「体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます」

    自分の自信の基盤を厚くするためにも、体型と見た目を磨く。自分の為に。

    今年に入ってから、ダイエットやるやる詐欺を しでかしてます。
    甘いんだと思います。少し痩せたら油断して戻るの繰り返し。

    でも今までと違うのは、諦めずに再度チャレンジします。

    ・今年中にあと4キロ痩せます。
    ・メイクの上達を目指す。
    ・月に一度は、着物で出かける。

    さあ、、書いちゃったぞ。
    やりなはれ。

    どんな風にもコメントを書き込むことは出来る。
    伴って、キチンと行動もしたいから やり遂げる。

    • りあきよ
    • 2016年10月12日 11:27

    今ならすごくわかります!!!

    私も自分に自信がなく、いつも周りからの評価を気にしていました。
    暴飲暴食、お肌は汚い、男を追いかけ、尽くし、都合いい女にされてました。
    でも、そんな男を見返すために5月から毎日ではないですがランニング・筋トレ始めました。
    まだまだ効果は薄いですが少しずつ体型が変わり、肌もきれいになって自分に自信が持てるようになりました。
    今、どの記事を読んでも「私なんか・・・」って思わなくなりましたよー!
    女として扱われて「当然」なんだと思えるように徐々になってきました。

    ありがとう、Kouさん!!

    • ほの果
    • 2016年10月18日 20:53

    数週間、ろくに食事を取れずにいたら
    一気に体重が落ちました。

    喜んでいたのも束の間、エステのお姉さんに
    「落ちたのは脂肪じゃなくて、筋肉」
    と、衝撃の真実を伝えられました。

    筋肉が落ちたぶん、体重も減ったけど
    支えの無くなった脂肪は
    だらしなく垂れ下がっている状態との事…

    まさに今の私のようです!!!!

    今の私は「彼」という心の支えを失い(いや、失ったわけじゃないけど!!!)
    だらしなーーく、情けなーーい姿なわけです。

    …これじゃだめ!!!!

    筋トレしなきゃ!
    垂れ下がった脂肪を、持ち上げなきゃ!

    彼に支えてもらうんじゃなくて
    自分で自分を支えなきゃ!

    スッカスカになったブラも
    どうにかまた肉を詰められるようにしたい!

    無い胸が更に無くなって
    デコルテなんか、エグれるんじゃないかと思う勢い!

    だめだめだめだめ!!

    こんな姿じゃ彼に会えない!
    お尻フェチの彼に
    こんな垂れ下がったお尻見せられない!

    ちゃんと食べて
    筋肉つけて

    心も身体も
    女性らしくならなきゃ!

    ヒップアップするぞーーー!( > <。)

    • ボタニカル
    • 2016年10月20日 17:51

    おっぱい大きくしたい(*´ω`*)
    鳩胸だから内側にも
    お肉がほしい!

    • goodgirl
    • 2016年10月22日 1:01

    バスとアップのお話はここにあったのですね。

    身なりを整えるというのは、自信を持つのにも使えますよね。

    だってスエット上下の男性の部屋着みたいな格好で、電車にのってお出掛けなんてどんなに自分に自信を持っていてもできませんもの。

    その逆ですよね。お化粧もそうですけど、きれいにすることは自信になります。

    私はアパレルの仕事をしていますが、服の力を借りちゃうのです。自分は変わらなくても身を包めば気持ちが変わります。服の力で見た目も気持ちも綺麗になれて自信が付きます。楽チン楽チン。

    それにしても、私も夜の間食とビスケットがやめられない…

    • 浮舟
    • 2016年10月25日 2:47

    やっぱり私……自分と向きあいます。
    私は、私を好きじゃないんです。たぶん。

    私のテーマです。
    自分嫌いをやめる。
    自分嫌いをやめないと、恋愛もそれなりのものになってしまいそうで……

    私のみため、私の声、私の話し方、ふるまい方、思考回路、発する言葉の癖とか、とにかくあげればきりがないくらい。
    自分のなぜか負い目を感じている部分を探そうと思えば、いくらでもできてしまう。

    つい先日、できない理由を作るのをやめると決意したばかりじゃなかったか。
    感動した承認の「ひも」の話を思い出したばかりじゃなかったか。

    一度でうまく行く人なんていない、一度で手に入るものはないし、あっても恐ろしいほど簡単に手から離れると、復習したばかりじゃなかったか。

    女性の方が圧倒的に有利だと、復習したばかりじゃなかったか。

    • つきみそう
    • 2016年10月25日 7:38

    綺麗になったね。と言われるのが自信に繋がるのはよくわかる。だから私も頑張る。現実逃避で甘いもの食べ過ぎてそれで危ないって少しだけ運動して体重維持するのでなくてね。休んでる場合ではない。今日から女磨き頑張ります。

    • かおり
    • 2016年10月25日 22:54

    ガッキーになりたい!!

    • 天縫
    • 2016年10月26日 20:01

    体型が完全に別人なのです。もはやぽっちゃりではありません。

    ぽっちゃりが悪いとは言いませんが1番素敵に魅せれる体型はあると思います。体重が平均でもバストが小さいのですが、下着のサイズを変えたら見た目のボリュームが変わりました。
    体重という数字に縛られるのではなく、見た目と心地よさで体型と付き合っていきたいです。

    • lolita
    • 2016年11月02日 10:22

    ここ一か月、『30日スクワットチャレンジ』に挑戦していました。
    結果、丸みのある、プリッとしたお尻になりました。
    嬉しくて、鏡にお尻を映して、一日何度も見てしまいます。
    自分のお尻が愛おしくて仕方ありません。

    以前にもチャレンジしてみたことがあるのですが、その時は、やり方が悪いのか、全然効果なかったんですけどね。
    今回は、ちょっと心境が違いました。、
    「こんな体では駄目だ」という思いからではなく、何となく、体に良いことがしたくなって、再挑戦したんです。

    この頃、体の要求に従って、食べたい物を食べ、しっかり睡眠を取り、体を大切にすることを心がけています。
    そのせいですかね。
    体もこちらの要求に応えてくれたようです。

    • ラベンダーアールグレイティー
    • 2016年11月10日 21:50

    >見た目にはそんなに悪くないのですが、自分では自称モテない女子を名乗ってきました(笑)。

    自分のセルフイメージは
    書き換えるのが大変ですね。

    わたしもモテない女子を
    名乗って生きてきましたから。
    本当に自信があるかと聞かれると
    まだモジモジしてしまいます。

    先日メンテナンスを
    なんと役員職の上司に
    お願いしてしまいました。

    同じ仕事を20年以上している
    達人級の上司の手仕事が始まると
    タトくんをはじめ若手達が
    わらわらと集まってきて
    もう即席講座がスタートしてました。

    上司はすごいです。
    言葉にしたら簡単ですが
    ただ20年間妥協せずに仕事し続けた
    その経験と知識と具現化力が違います。

    何事もコツコツ毎日続けること。
    それ以上にプロフェッショナルへ
    成長する道はきっとない様に思います。

    また一つお勉強になりました。

    • 可憐ちゃん
    • 2016年11月10日 22:32

    胸は…数年前、
    突然大きめになりまして、DかEです。
    脚のラインも綺麗です。
    最近髪のお手入れをちゃんとするようになったうえに、
    髪型変えたのでよりかわいくなりました。

    あとはメイクと
    もう少しだけ痩せてくびれをつくりたい♡

    なんか髪型効果は大きくて
    どんなアングルでもかわいく見えるようになって
    めっちゃアガります◡̈♥︎

    すこし自信ついてきたかな\(◡̈)/♥︎

    しかしなぜ、
    いままでこんなかわいくなるのに
    抑えてきたのかしら。
    わたしなんてこんなんだからって、
    じぶんでストップかけてたんだな。笑

    もっと色っぽく、
    きれいでかわいくなっちゃおーっと!

    • Bゆめか
    • 2016年11月16日 23:08

    性の話題になると、kouさんが必ず、「それは僕の専門分野です」と言っていた意味がやっとわかりました。
    とても気持ち悪いです。

    道徳観が違うとわかったのでここを去ります。

    • おもち✲*゚
    • 2016年11月17日 3:30

    ダイエット断念中(´。つω•。`)

    • kikiki
    • 2016年11月24日 23:31

    体型や見た目が変わることで、自信は勝手についてきます。

    できないことができるようになっても自信ってつきますよね。
    自信がある人って、それだけで輝いているように見えます!

    まずは、自信につながる何かを自分で考えなきゃ。
    何をしようかな?

    • 金木犀の季節
    • 2016年11月24日 23:54

    Saluteの下着を
    ガーターも、キャミソールも
    ブラもソングも
    全部一式買った。
    黒にピンクの花の刺繍が入った
    秋に出たデザイン。

    何かご予定ですか?と
    店員さんに聞かれて
    特に、そう言う訳では。と答える。

    ご予定、という言葉が
    特別で、とても綺麗だと感じた。
    その特別な日のために
    ランジェリーを揃えるその気持ち。

    服よりバックより
    刺繍の綺麗な下着が好きです。

    リップグロスと口紅も
    先日、買いました。

    • AORINGO
    • 2016年12月04日 16:39

    体の変身も効果がありそうですね!
    変身していくうちに心も変われるなんて..惹かれます(^^)
    どう変わっていこうかなあ♪

    • 朝子
    • 2016年12月13日 12:45

    こっそりダイエット中です。

    1ヶ月で4キロ減の成果を出しました。

    長いこと色々理由をつけては、
    見ないふりして逃げてきたので
    もう少し頑張りたいです。

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