2014年 春の集中コース あなたが本当にしたいこと 第1回

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Kouです。

 

突然ですが、新企画をやります。

今日この瞬間に思いつきました。12時間レッスンの後続企画とは違いますが、新しいプログラムの一つとして「集中コース」をやります。週1ペースで進行し、4回か5回くらいで終了する短期レッスンです。

Kouさん、また思いつきですか?そんなんでいいんですか。

と思う人もいるかもしれませんが、大丈夫です。多分。

プログラムがうまくいくことよりも、その場が盛り上がることの方が重要です。プログラムが終わって、何か具体的な答えが見つからなくても、変化が感じられたり、得るものがあったりすることを実感してもらえればそれでいいのです。

 

テーマは、「したいこと」です。

先日からこの話題は断続的にメルマガで続いていて、実はかなりニーズがあります。

メルマガを読んで、今でもこの話についての意見をメールで頂くことがあります。特に反響があったのは、「女性の承認」で送った、「2014/03/16 [女性の承認] 好きなことがあるほど価値が高くなる」という記事で話した内容です。

内容的にはほぼ同じことですが、本当は何かしたいことがあるのに、押し殺してそれをやらないままでいるとか、そもそも「したいこと」に気づかずに日々を生きている人が多いということがよく分かります。

 

最近では、なんとこのブログを読んで「人生が変わりました」という衝撃の報告をしてくれる人も増えてきました。以前もそういう人は時々いましたが、このところ数が増えています。

このブログを読んでそこまでの影響を得てもらっているということ自体が何とも嬉しいことです。

 

同じブログのコンテンツを読んでいても、そういう成果を得ている人もいれば、今はまだそうなっていない人もいます。

本当にこのブログでそこまでの変化をもたらすことができるのであれば、もっと多くの方にその効果を得てもらいたいと思っています。そのために、あえてまたプログラムという形で提供することにします。

プログラムの参加条件は、恋愛技法メルマガに読者登録していることだけです。

有料プログラムではありませんので、メルマガに登録さえしていれば誰でも参加できます。

 

12時間レッスンと同じように、毎週限定記事を出します。それを読めるのは、参加した人だけです。全コマクリアしたから特典を付けるということはしませんが、その代わりに厳密な回答期限自体も設定しません。(後から回答しても読めるようにします)

今回は、自分を変えたいと思う人だけ参加してください。

恋愛とは直接関係がないように見えるので、抵抗がある人は無理に参加する必要はありません。

 

僕はメルマガで、「好きなことを仕事にすること」について話をしました。そういう考え方があるということにちょっと触れただけですが、思わぬ反響がありました。これがきっかけです。

女性に限ったことではなく、多くの人は自分が本当にしたいことをやっていません。

もっと言えば、本当にしたいことを認識していません。

 

あなたが好きだと思うことを、教えてください。

コメントに、思いつく限りのことを書いてください。

何でもいいです。好きなことです。

できればそのことについて何時間でもしゃべり続けられるようなことがいいですね。今必ずしも得意である必要はありません。

とにかく、「私はこれが好き」ということを手当たり次第書いてください。

 

僕は「あなたの好きなことは何ですか。」と恋愛相談の時に聞くことがありますが、最初は出ても1つだけ、場合によっては「好きなことなんかありません」と言ってくる人がいたりします。

しかし、何度か話を聞いているうちに、必ず何か出てきます(笑)。

「なんでそれを最初に言わなかったの!?」

と思いたくなりますが、最初は言えないんです。

 

何でもいいです。

とにかく、あなたの頭の中に思い浮かぶものを全部書いてください。

誰もあなたの好みを笑ったり、否定したりすることはありません。

他人の好みを否定する人は僕が排除します。心配しなくても、このブログにはそういう人はいないんです。

 

私が好きなことを自分で知ったところで、それが何になるの?

と思ってしまうかもしれませんが、自分が好きなことを知っておくこと自体は、決してマイナスにはなりません。

できるだけ具体的に書いてください。

「読書」なら、何の分野の本を読むのが好きなのか、絵を描くことが好きなら、どんな種類の絵を描くのが好きなのか、スポーツでも娯楽でも、好きなマンガでも、何でも構いません。

数が重要です。

1個や2個で収まる人はほとんどいないはずです。

 

他の人のコメントを見て、追加で書くのももちろんありです。

 

問いに答える形で、コメントを書いてみてください。

 

コメントの書き方

次の質問の答えをコメント欄に書いてください。

————————————————————

1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

(書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)

※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)

2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

 

————————————————————

コメント欄は一番下にあります。 ↓↓

厳密な回答期限はありませんが、2014年5月3日(土)を回答期限としておきます。

回答期限を過ぎても回答はできます。

 

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コメント

    • みゅうみゅう
    • 2014年10月26日 22:52

    1.猫、買い物、ディズニー、自己啓発本、温泉、お昼寝、食事、スイーツ、ダイエット、料理本。

    2.さっそく効果ありました!!
    彼に「可愛い」って何度も言われるように(笑)
    今までは彼に合わせるばかりで…遠慮しすぎてたみたいです。
    自分は何が「したい」のか、何を「したくない」のかはっきり言えるようになってきたからかもしれません。

    • なつの子
    • 2014年10月29日 4:26

    1:歌うこと、洋服、買い物、おしゃべり、小動物

    2:このブログを読んで、色々実験(?)したところ、メールの反応が悪かった頃に比べて彼の反応が良くなってきた気がします・・・
    最近は、あっちこっち手出しちゃダメだよ、とか、出張行っていると言ったら、男連れ込んだりしないようにね・・・などと言われるようになりました。。。
    この状況が良いのか悪いのか判断がつかないですが・・・とりあえずマイナスにとらえないようにしたいと思っています。。。

    • きっか
    • 2014年10月29日 7:34

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    – 読書
    特に、小説が好きです。
    最近は、湊かなえ著『Nのために』にハマっています。
    また、恋愛指南書を読むのも好きです。
    – 勉強
    なんでもいいので、勉強するのが好きです。
    最近は、英語で日常会話を話せるように特訓中です。
    – 買い物
    欲しいものリストを作って、2か月に1回は買い物しています。
    – 旅行
    1年に3回はどこかに旅行に行けるように頑張っています。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。

    – 街中で男性に声を掛けられることが多くなった
    – 周りの男性に女性扱いされることが多くなった
    – 男性から「綺麗になったね。」「大人っぽくなったね。」と言われるようになった
    – なんでもない普段通りのファッションをしているのに、「今日はデートなの?」と言われることが多くなった

    • ゆりえーる
    • 2014年10月29日 22:33

    復習①

    1.好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    ・うちの犬(ゴールデンレトリーバー男の子)
    ・玄関にいるシーサー達(沖縄から連れてきた手捻りのもの)
    ・料理
    ・しいたけ(最後の晩餐はしいたけの煮物と決めてます)
    ・たくさん食べること
    ・たくさん飲むこと(ビール、焼酎、泡盛、ハイボール)
    ・1人暮らしの部屋
    ・部屋からの眺め(朝焼け、夕日、富士山、東京タワー、新幹線などなど)
    ・空を眺めること(星空、月夜、朝焼け、夕焼け)
    ・音楽(ゆず、福山、ウルフルズ、ミスチル、百恵ちゃん、みゆきさんなど歌詞が素晴らしい方)
    ・iPad mini
    ・洋服(スーツ、ジャケット、スカート、ブラウス、ショールどれもかわいいものばかり)
    ・手袋(別格)
    ・靴(fed、Rizなどのヒール)
    ・タオル(Atukoさんの母とお揃いの名前入り)
    ・百合の花
    ・旅行(沖縄、京都、香港、トルコ)
    ・ぶらぶら散歩
    ・お参り
    ・指・ネイル(もうずっとヤスリしか使っていない爪はチャームポイント)
    ・まつげ(エクステしてるのかとびっくりされるほど長いチャームポイント)
    ・髪(くせ毛を克服して手に入れたチャームポイント)
    ・GUCCI(フローラシリーズ、母からのお下がりが特に)
    ・エクセルの作業中、関数がうまくいって思い通りの作業ができたとき(快・感❤︎)
    ・イメージを形にすること
    ・質問に答えられたとき
    ・手紙を書くこと
    ・読書、新しい知識を得ること
    ・文房具
    ・刺繍、編み物、ビーズ
    ・サントリーホール
    ・テニス
    ・道場の仲間たちとのくだらない会話
    ・お茶の時間(日本茶、紅茶、ウーロン茶)
    ・映画(邦画が多いけど洋画も)
    ・はやくお布団に入れたとき(そうだはやく寝よう)
    ε=(´∀`=)きっとまだあります

    2.変わったこと
    人から声をかけてもらいやすくなりました。
    明るくなった?冷たい雰囲気がなくなって
    ちょうど「アナ雪」みたいな感じかな。
    「すみません」より「ありがとう」が先に出て受けれるようになりました。

    • リンリンチー
    • 2014年11月09日 2:40

    1.
    イラストを書く。デザインする。手芸をする。アクセサリーを作る。友達とおしゃべりをする。そして大爆笑する。ホラー、サスペンス系の本を読む。映画をみて泣いたり笑ったりする。観劇。その時の気分にあった音楽を聴く。美術館。友達とおしゃべりしながらウォーキング。恋愛の勉強をする。ぐっすり眠る。美味しいご飯を食べる。美味しいお酒を飲む、甘い物を食べる。はじめましての人と会う。新しい体験をする。誰かと旅行をする。ジェットコースターにのる。ワンコ、ニャンコ。

    2.
    自分に自信がつきました。世間で言われる間違った常識がはがれていき、とても気が楽になりました。

    • クロヤギ
    • 2014年11月14日 8:26

    写真を撮ること、飼ってる猫の事、ミシンでなにか作ること、編み物、アクセサリーの手づくり、親友と居酒屋でくだまくこと(笑)、それとこのブログ。
    変化あります。周りの男性が優しくなった!

    • につき
    • 2014年11月19日 11:39

    1.恋愛の勉強
    美味しいものを作り、食べること
    お気に入りの服を着ること
    綺麗にお化粧をすること
    お風呂にゆっくり入ること
    好きな人とデートをすること
    本を読むこと
    かわいいアイドルを眺めること

    2.少しずつですが、彼からの投資を引き出せるようになっていると感じます

    • レイ
    • 2014年11月23日 21:54

    好きなもの、こと
    絵を描くこと!
    動物を見る、触れあうこと
    きれいなものをみること
    なにかに驚くこと
    映画を見たり、おかあさんとかおとうさんとでかけること
    読書もたまーに

    きっともっといっぱいあります!

    2
    うーむ
    じぶんの気持ちが変わりました。余裕ができたというか
    でも、さいきんは少しこもりがちなので前の自分に戻りつつあります
    また頑張りますっ

    • Show
    • 2014年11月28日 18:10

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    編み物、歌う事、雑学を集める事・・・しかし趣味といえるものはひとつもなく、継続してやっているものはありません。確固たる好きなものといえば、猫と彼の笑顔くらいです。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    現状が非常に悪い状況なので、それを変えるために自分が変わりたいと考えて、先日よりこのブログを読み始めたばかりです。これから何かが変わればいいなと期待しています。

    • 雪乃
    • 2014年12月02日 0:05

    1.精神世界、マリア像、弥勒菩薩、薔薇、一人旅、占い、自己啓発本、人間心理、アロマ、香水、美術館、誰かの役に立つこと、カフェ、水の流れる音、静寂、浄化

    2.喧嘩をしてもちゃんと主張できるようになりました。価値ある女性として、もっともっと美しくありたいです。

    • 菜っぱ
    • 2014年12月07日 14:39

    好きなこと
    介護、福祉の仕事が好きです。
    本当に好きで仕事をしています。
    思ったようなことが人間関係や会社の圧力で出来ないこともありますが、職種自体は好きだからこそ就いた分野です。
    多分3日はノンストップで語れます(笑)
    福祉は全ての困窮する人に対して提供すべきですが、特に理不尽な状況にある人にとって必要性が高いと思っています。

    旅行、好きです。
    沖縄特に(笑)他にも回ったところは語れます!
    日本史も大好きなので歴史にまつわることは語ったら止まらないかも(*^^*)
    本も好きです!紙媒体ならなんでも♪
    本も図鑑もマンガも大好き!!
    マンガは家に500冊はあります\(^o^)/
    ハリーポッターは今でも大好き☆

    カフェ巡ったり、町おこし的イベントに出たり、ケーキも好きかな(^○^)
    あと政治や経済のこと語ったりも好き。
    何だか好きなものいっぱい出てきちゃいました!

    変わったこと
    kouさん聞いてください!
    わたし昨日まで沖縄旅行行ってて、宿泊客と交流できる宿に泊まってたんですが、余った食材をメッセージカード付きでお世話になった男性のお客さんに渡したらものすごく喜ばれました!!
    目の前でメッセージ書いたんですけどね(笑)
    菜っぱだと思ってこの厚揚げ食べるよー、と言われ吹きました。
    本当にkouさんが言った通りプレゼントに本人を見てるんだなー、と(笑)
    クールな感じの人でほとんどプライベートを語らない人でしたが、帰り際にそれをしたら、
    そのあと顔を忘れたくないから2ショット写真を撮ろう!
    とか、
    もらった食材でこんな料理作った!わたしの地元に遊びに行くよ!
    風邪引かないでね!
    メールが来ました(笑)
    効果てき面過ぎてびっくりです!!
    ちょっと自信が湧きそうなくらい(*^^*)

    • ともちん
    • 2014年12月08日 20:57

    1.旅行、美容グッズ、メイク、プラセンタ、友達とランチ、飲み会、自分をキレイに見せる品のある洋服・アクセサリー、関西弁、面白い人、面白い話、人を笑わせる事、楽チン、ゴロゴロ、手抜き、お昼寝、連休、お盆・お正月、MARUKOの下着(ストッキング、おやすみソックス)、H、Hな話、『彼の愛撫』、Kou3のブログ、梨奈よりが並んだ新着コメント(笑)、梨奈ちんとのアホな話、ひめちゃまと彼ちゃまの会話、夜の承認、夏、海、赤い小物類、永遠の0、シンプルな家具、ニトリの2階、パワーストーン、セージの葉のにほひ、占い、バイキング、息子のサイドからかけ上がるドリブル、新しい場所、新しい環境、新しい物、東京、京都、バナナジュース、観葉植物、毛抜き、唇の皮むき、チリ毛探し、耳かき、ANA、友達のお悩み相談、豪遊、温泉、岩盤浴、マッサージ機、アイデアグッズ、自己啓発本、妄想、ロクシタン、香水、何もしないでボーッとする事、心地よい場所、感動する映画(邦画)、イケメン、キレイな女性、美巨乳・美body、絶景、B型、マツコ・デラックス(何故かマツコ見ると安心する)

    2.
    恋愛で悩んで、彼の気持ちが知りたくてここでお勉強してましたが、今は自分の人生について学んでます。
    ダメな自分を受け入れられるようになり、そんな自分を出せるようになりました。

    • まる31
    • 2015年01月04日 21:14

    1 ・主にDSのゲーム(RPG.単純なパズル系)
    ・散歩
    ・女子カフェ
    ・居酒屋でゲラゲラ笑うこと
    ・職場で誉められること
    ・決まったメンバーで下ネタ(相談も)すること
    ・母に愚痴の電話
    ・買い物
    ・好きな人のオススメを見たり聞いたり
    ・洗濯
    ・アロマ
    ・お風呂
    ・このブログ
    ・引っ越し

    2 「飲みに行こう」で終わってた人達から具体的な日取りが来るようになった。
    みんな相手がいる人でびっくり…
    今は目一杯遊ぶと決めているので、いい女度をキープしたいです!

    • しろねこ
    • 2015年01月14日 20:12

    1.
    ねこ♡

    オペラなどクラシック(中でもマーラー交響曲第5番第四楽章、パッヘルベルのカノン、誰も寝てはならぬ、)♡

    お花(淡い淡い淡い色のブーケが好き)♡

    アメリというフランス映画が好き♡

    アロマ、(中でもイランイランのかおり)♡

    手ごねパン作り(こねている時間が好き)やわらかくて赤ちゃんみたい♡

    アイドル〜グラビアまで、かわいい女の子(最近は佐野ひなこ♡、ももクロもAKB48も、高校時代にゆうこりんを好きになってからはじまり)
    年を重ねたら、永作博美みたいな永遠少女になりたい♡

    読書(心理学系統の本)♡

    ミュージカル全般(劇団四季も、ちょいちょい観に行きます)ザックエフロンのハイスクールミュージカルも、すごくハマりました♡

    ハーブティー♡

    ロウソクの灯とにおい*○あたたかいにおいがする、よ♡

    朝比奈みくる♡アニメもちょろちょろ、とにかく可愛い女の子が好き。♡

    美術館でのんびり過ごすこと♡

    美容室やエステで綺麗にしてもらうこと♡

    女の子のお友達大人数でわいわい♡(辛いことが笑い話、ネタ、になります。。。笑)

    スイーツを食べること(キャラメルとホワイトチョコが中でも大好き)♡

    眠ること(たぶん一週間眠り続けられるくらい、昔から眠ることが幸せ)

    知らない土地に行くこと(ふらり旅とか、海外も)わくわく♡

    素敵なお洋服のショッピング♡

    お肌のケアタイム♡

    お花たちとお話をすること(*^_^*)♡

    夢をみること♡

    何かを作り出すこと(お仕事もデザインですし、昔からハンドメイドなど、何かをつくり出すことが好きでした)♡

    空を見上げること♡

    たぶん。。。他にもたくさんありそうで。。。もう、眠たくなってきちゃいました(*^_^*)*
    楽しかったです*

    2.
    立ち直りが。。。早くなっています◌∗ *꒰๑•▵•๑꒱* ∗◌*

    • つきのあかり
    • 2015年01月21日 20:55

    1.メイク、ファッション、読書、マラソン、テニス、歌、ピアノ、書道、語学、かるた、哲学、心理学、歴史、ペット、編物、紅茶、アロマ

    深く呼吸できるようなもの
    リラックスできるもの
    没頭できるもの
    割と個人プレイなもの
    頭を使うこと
    品の良いこと

    好きです。

    相反することもありますが、
    重要なのは、バランスなのです。

    2.一番苦しかった心境から抜け出しつつあります。
    いままでの当たり前に疑問を持ち、自分を大切にしたり、自分のための努力ができるようになってきています。すべては自分次第だという、責任感と安心感が生まれ、精神的に安定しつつあります。

    具体的には、
    姿勢や文字、箸の使い方など気を配るようになりました。
    生活習慣を見直し、毎日快適に過ごせるリズムになりました。
    ダイエットやお洒落、メイクのモチベーションが彼の存在や男性目当てではなくなりました。
    不必要な優しさや配慮は必要ないと考えることが多くなったようにも思います。

    • ステラ
    • 2015年01月27日 1:06

    1、好きな事。
    スポーツ観戦(特に男子サッカー日本代表、最近は錦織圭さんの応援もしてます。あとはラグビー、アメフト。スーパーボールが楽しみ❤︎うっかり深夜のBSなんかつけると眠れなくなる事も。基本テレビ放送してるとどんなスポーツでも見ちゃいます。そうだ、フィギュアとかボクシングも好き。詳しい事が分からなくても見るのなら何でも。オリンピックの時は寝不足でした、、、)
    読書も好き。東野圭吾さんとか秦建日子さん海堂尊さんとか、エンターティナー性の高い物が好きです。それが映画化されちゃうとすぐ観に行ったり、映画に感動して原作読むのも好き。漫画も好きだけれど最近めっきり読んでない。寄生獣やイニシャルDとか、モンスターとか。
    海外ドラマもハマってた。DrHOUSEやグレイスアナトミー、ERなどの医療ものも24やLOST、スーパーナチュラルとかも面白かった。
    編み物もいいな。地味だけど集中できて。
    2、ここに来て変わった事。少しずつポジティブになりました。誰かから褒められる事が多くなりました。多分褒められるのが多くなったのでは無く、それに自分が気付ける様になって来たのだと思います。好きな人に少し近付けて行ってる感じがします。何でか毎日が楽しいです。毎日自分に足りない物が分かって、それを補うのが辛くないんです。大嫌いだった掃除も自分からしています。昔の自分から見たら奇跡の様な感じです。それもまだ3カ月前のことだったのに、こうも違う自分に驚きです。
    これからどうなりたいか。まず彼を振り向かせたいです。私に興味を持ってもらう事。私に夢中になって貰うこと。で、私が幸せになる事。それだけを考えるだけで、幸せです。
    幸せな気持ちを頂けて感謝してます。kouさんありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

    • もなか
    • 2015年01月31日 16:36

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    ・歌をうたうこと(カラオケを永遠にうたえますw)
    ・Liveに行くこと♪(ライブハウスでスタンディングがいいです)
    ・お買い物(洋服が大好きです!流行よりもインポートの個性的なものが好きです)
    ・デザインの仕事(本職ですが私の一部です。完成したときにひとりでニヤってします☆)
    ・読書(自己啓発系、心理学、ノンフィクション、人に興味があるみたいです)
    ・ゲーム(最近はスマホで生き抜きです。ネトゲもこっそり…ゲームよりチャットですが;)
    ・スポーツ観戦(男子サッカーなど)
    ・お酒を飲んでわいわい♪(家では飲まず会社の周辺を開拓しています)
    ・映画を見る(仲良しな人と適当に見に行く。最近は邦画が多いです)
    ・香りもの(疲れが癒されます)
    ・美容と健康の情報をちょいちょい集める(常に体重管理と美容情報を気まぐれにチェックします)
    ・旅行(温泉とか綺麗な景色とか美味しいものとか^^)
    ・お芝居(ホントはミュージカルとかやってみたかった!見たことないけど!お芝居はかじってました)

    どれも今は浅いので、もっと没頭できるものを探し中です^^;
    でもどれも不可欠だなぁと思う自分を創っているものと思います!
    あ!今夢中なのは『恋愛の勉強』です!ハマってます☆

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。

    まだ2週間足らずなのでどうなんだろう?
    不安な気持ちが楽になったのと、彼のことよりkouさんのブログやメルマガが
    気になったり中毒のように記事を読んでるとこなので、
    余計なことを考える時間が減ったと思います^^
    今後に期待!

    そして彼にまた追いかけてもらえるようになりたいです!
    元々自分に自信なんてなかった私ですが、
    自信満々な顔出来るようにしてきました。
    でも恋愛で失敗すると自分の本来の作り上げた自信まで
    失ってしまうので、もっと強くなりたいです。
    作りものは弱いのかな^^;
    でもコンプレックスがあったから希望の職業にも就けたんです!
    いっぱいいっぱい普通の人より出来なくてたくさん諦めてきましたが。。
    でも人と比べず諦めず続けたら、ひとつくらい残るものですね。

    • ♪葉月♪
    • 2015年02月02日 14:00

    1.ズンバ、フラダンス、体を音楽にのせること、練習するとだんだんうまくなること人目を気にせずに踊れるところ
    絵や字をかく
    絵は女の子の顔と髪を書くのが好き
    子猫とかちっちゃくて可愛い生き物を眺めること
    青い綺麗な海と砂浜 プール 沖縄は楽しかった ハワイも興味あります
    失敗しても誰にも怒られない場所
    、見張られてない場所でのんびりお茶を飲む

    2.今までブログを見てるだけでしたが、不安な時に読むだけでも不安が自信に変わる気がして、前向きになれます。
    コメントを考えてみんなに見てもらうという意識をつけると、もっと自分に落とし込めるような気がしました。

    • ゆう:)
    • 2015年02月03日 12:49

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    写真を撮ること、遠くに旅行に行くこと、食べること、友達と話すこと
    歌うこと、ドライブ、カフェめぐり
    、作曲、ムービー作り、スキンケア、ネットサーフィン、服を買うこと、落書きすること、猫や犬と戯れること、そして、誰かを好きになること*

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    恋愛で不安になりにくくなりました! 不安ににってしまうときは、このブログを読み返すと、気持ちが落ち着いてくるんです。これからは、好きになった人を骨抜きにさせるような女性になっていきたいです!

    • のんまり
    • 2015年02月04日 20:12

    1の回答
    ・新しいコスメを買って化粧し、新し い自分を見つける事。
    ・ファツション紙をみること。
    ・野球観戦
    ・映画鑑賞(ラブロマンスが好きです。)
    ・kouさんのブログをよみ勉強すること。(最近は私の中で一番です。)
    ・水泳
    ・ダンス

    2の回答
    このブログに出会ってから、自信が持てるようになりました。
    女性を凄く意識して、女であることを楽しんでいます。
    女性らしくすると、男性に優しくされるしとっても気分がいいです。
    これからも女性を楽しみます。

    • のんまり
    • 2015年02月04日 20:30

    1の回答
    ・野球観戦
    ・ダンス
    ・着物を着てお出掛けすること。
    ・新しいコスメを試してみること。
    ・ファツション紙をみること。
    ・カフェでお茶すること。
    ・水泳
    ・kouさんのブログを読むこと。(私の中で、今一番)です。
    ・映画鑑賞
    ・読書
    2の回答
    ・このブログを読むことで、自分に自信を持てるようになりました。
    女性であることを強く意識でき、女性らしく振る舞う事で、男性から優しくされ、自分も肩の力が抜けて凄くらくになりました。
    自分を大切にする、主体性のある生き方をしよう、しないと駄目だと気づきました。

    • maki
    • 2015年02月06日 11:31

    1.映画、読書、音楽、泳ぐこと、ダイビング等マリンスポーツ、食べること、旅行、リゾート地、観劇、ライブ、美術展、友達とのランチやお茶、アフタヌーンティ、新しい情報を知ること、心理学や占いを含む分析、多種のお茶類、インテリア、木製の家具、アロマ、海・湖・川などの水辺、緑の多い景色、空、月、星、パーティ、アウトドア、ファッション、温泉、ショッピング、美容院、エステ、恋愛、デート、花、猫等小動物、海の生き物、ドライブ、香水、子供たちの描く絵、家族や友人で集まる時間、ひとりの時間、水族館、図書館・書店、アミューズメントパーク、ジュエリー、天然石、寝ること、観葉植物、サンキャッチャー、晴れの日、小鳥のさえずり、水のせせらぎ、早朝の空気、夜のお出かけ、季節の移り変わり、綺麗な色、カフェ、ウィンドベルの音色、メリハリある生活、美しい女性、コスメ、好きな相手との長電話、人の相談にのること、高級ホテル

    2.自分ではよくわかりません。
     でも、ふとした時に、より女性らしさを意識するようになったかもしれません。

    「自分を変えたい」「したいことに気づきたい」というのは一番のテーマなので、この集中コースに取り組んでみたいと思います。

    • こいまり
    • 2015年02月06日 17:20

    1.
    書道
    写真のコラージュ作り
    手紙を書くこと
    パン屋さん
    スキンケアのコスメの知識を得ること
    劇団四季
    ダンス
    歌うこと
    誕生日を祝うこと
    サプライズ企画をすること

    新しいことが始まること
    自己啓発本
    プレゼン
    ゴスペル
    ハワイ
    海外旅行
    勉強
    断捨離こんまりちゃんも好き
    ソフトクリーム
    人を笑わせること
    海外協力隊
    しゃぶしゃぶ
    浅見帆帆子さん
    丁寧な暮らし
    世界遺産
    ウユニ塩湖
    ワコール
    まだあるかな(^ ^)

    2.彼が変わりました。大切にしてくれます。
    今までは、友だちに、ぐち、相談、悩み、のカテゴリーで話していたけど、最近は、近況報告するだけで、私の中に不安がありません。彼のおかげか。そして、友達にも、良い彼だねと言ってもらえます。

    • めぐる。
    • 2015年02月06日 21:06

    1.好きだと感じるもの

    ジャニーズ(主にKAT-TUN)
    お菓子作り
    ヘアアレンジ
    メイク
    アクセサリー収集
    服探し
    読書(主に小説)
    音楽を聴く(back number、MWAM、中島美嘉、西野カナ、YUI)
    Konさんのブログ、メルマガ
    私の彼
    家、家族
    こたつ

    写真

    2.このブログを読んでからの変化

    自分に自信がつきました。
    私には価値があるということを常に意識できるようになりました。
    その結果、男女から褒められるようになり、とても充実しています٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

    • こばっち
    • 2015年02月12日 23:30

    1 笑うこと
    アクセサリーを作る
    ドライブ
    読書
    映画鑑賞
    景色を観る
    月や星 空を見上げる
    車の中で好きな曲を聴く
    絵を観る
    シーグラスを拾う
    海をみながらボーっとする
    波とたわむれる
    コーヒーを飲む
    2 淋しくて誰かに依存したり
    アクティブなふりをしたり
    無理に自分を変えようと思わなくなりました。
    女性であることが楽しくなりました。

    • bob
    • 2015年02月15日 16:29

    1 買い物、洋服、化粧品、映画、ディズニー、鎌倉、沖縄の離島、美容院、犬、自分の部屋、寝ること、カフェ
    2 変わったと思います。前までは、相手の反応が気になり、常に負けているような気持ちで自分に自信がありませんでした。でも、自分を邪険に扱う人とは関わりません。自分に価値がなくなってくるように思えるので。そして、尊敬できない人とも関わりません。これからもさらに魅力的になると思います。

    • みもり
    • 2015年02月16日 16:13

    1.鳥、恐竜、魚、本、ノート、手帳、文具、月、花、お寺、神社、着物、和雑貨、宝石、女王様、ゴスロリ、正座、論理的思考、豊かな感性、バランスが良いこと、雨の日の土の匂い、古典、古い歌、おしゃれすること

    2.自分をより好きになれた。恋愛が楽しくなった。
    好きな人の前でも、自分を卑下することなく堂々としていられるようになった。

    • ikumi
    • 2015年02月18日 9:54

    1 お菓子作るのも食べるのも
    英語(英会話のレッスン、先生)
    漫画を読む(ルーキーズ面白すぎです)
    スカート
    ブラウス
    お風呂
    温泉
    台湾
    友達とご飯を食べること
    エスニック料理を食べる
    先輩と話をすること(人生の先輩)
    ディズニー映画を見る
    カラオケ
    宇多田ヒカル、JUJU、UVERworld

    2 もっと能動的に動けるようになりたい

    • 百日紅
    • 2015年02月19日 5:50

    1.好きなこと、もの
    生命の美しさ
    動植物の観察
    デザインを選ぶ
    ペアダンス
    インナーセンサーを使う
    ウォーキング
    読書
    料理
    アートからその時代や空間を空想する
    ティータイム
    お風呂に浸かる
    セックス
    男性
    音楽
    新しい知識を得る、やってみる
    ドレスを着る

    2.女性であることを少しずつ認められるようになってきています。
    次は、自分が自分にかけた、『私は可愛くないんだ、だから…』の魔法をときたい。

    • ちなみ
    • 2015年02月23日 5:10

    1、
    読書、基本はマンガです
    おもしろそうと思えば
    どんなジャンルのマンガでも読みます
    家の本棚の八割はマンガです(笑)
    小説やエッセイなんかも読みますが
    最近は読んでないかなぁ

    お菓子作り、お菓子を作れるお母さんに憧れて
    子供のために作り始めたんですが
    今では自分のストレス発散に作るようになりました
    作っている時間も楽しいけど
    食べてもらって美味しいと言ってもらうのが
    何より嬉しいです
    甘いものを食べると笑顔になる
    その笑顔を引き出せることで
    あたしも幸せな気持ちになれるんです

    音楽鑑賞&歌うこと、歌は下手ですが(笑)
    洋楽、邦楽問わず聞きます
    家事をするときは必ず音楽を流して
    歌いながらします
    そのほうが家事も楽しいし
    作業もはかどってる気がします♪

    おしゃべり、娘や姉妹、友達、職場の人との
    おしゃべりが大好きです
    悪口や愚痴っぽい話は嫌いやけど
    冗談を言って場の空気が明るくなるようなおしゃべりや
    親友とは人生論や心理学的な話、政治や経済のことにいたるまで
    いろんなことを語ったりします
    電話にしろ会って話すにしろ
    親友とは時間を忘れて語り合い
    気がついたら朝になってた
    なんてこともあります(笑)

    お風呂、一人暮らしで時間があるなら
    何時間でも入ってたい!
    半身浴、マッサージ、アカスリ
    お風呂で音楽聴きながら歌ったりもします
    お風呂最高!!

    以上は『好きなこと』ですね

    『好きなもの(人)』となると
    すごくいっぱいになるかも!

    娘たち、お姉ちゃん、妹、彼、甥っ子
    親友、職場の人たち、従兄弟

    自分がかわいいと思える物、ピンク
    バラやハイビスカスの絵柄のもの、香水、
    スキンケア用品、お菓子、ブルー系のイルミネーション
    冬の空気、雪、ローズクオーツ、インカローズ

    書き出すとキリがないかも^^;

    2、彼との関係かな
    前までは彼から連絡が無いと
    不安になったり
    今何しとんかなって気になって
    すぐあたしのほうから連絡してたけど
    ここでブログを読み始めてから
    彼から連絡がなくても
    そのうち連絡してくるやろ
    こっちはこっちでやることいっぱいあるし
    って余裕が持てるようになりました
    そしたらまる一日お互いに連絡しないで居ると
    翌日は必ず彼の方から朝一番に
    連絡してくるようになりました(´ー∀ー`)

    恋愛とは関係ないので
    ブログとの因果関係があるのかは
    よくわからないけど
    仕事が前よりも楽しくなった気がします
    以前からも楽しくはあったんですが
    自分のテンションが何か違うよーな気がします
    それとお客さん観察とかもするようになったかなぁ
    お客さんの八割はカップルってゆうお仕事なので
    他のカップルを観察して
    客観的に『女性』を見ることで勉強にもなってるかな
    長期間の常連さんを見てると
    女性らしさが備わってて
    だからこのカップルは長続きしてるんやなぁ
    と思うし
    良い影響を受けてる感じです

    • cotaca
    • 2015年02月26日 22:52

    1.書道 筆(子供の頃から墨の匂いで落ち着きました。今は筆を持つ機会が減りましたが、いつか師範を取ってみたいという夢はあります)

    写真を撮る(空や海や花などの自然を撮るのが好きです。人が撮った写真を見るのも好きです。)

    手作りの物を作る(安い物で可愛い雑貨を作ったり、細かい作業が好きです。マステを集めるのも好き。)

    美味しい物を食べる事
    美味しいお店を見付けること

    買い物 雑誌を読む 雑貨屋を巡る
    旅行 温泉 美容 エステ コスメ ネイル カフェ巡り 海 珈琲を飲む お茶 四季 ガーデニング 着物 浴衣 日本
    神社 釣り シュノーケル ダイビング
    ダーツ ビリヤード 占い マッサージ
    お酒 洋服 ヘアアクセ集め パステルアート メダカの世話

    全部得意な訳ではないですが、好きだと思うものです。もっとしてみたい知りたいと思うものです。

    2.このブログを読むまでは、人の気持ちを考えて行動するという事は、自分の気持ちを抑えて相手の気持ちを優先することだと思っていました。
    恋愛では、何でもしてくれる(何でも1人で出来る)都合に合わせれる、わがままを言わない女がいい女だと思っていました。
    人間関係でも、NOと言えない、言ってはいけない、なるべく相手に合わせる事が出来る人がいい人でそれが優しさだと思っていました。
    全て、相手主体で物を考えていました。裏切られては相手が悪い、何で自分ばかりがこんな目に合うのだろうと相手のせいにしていました。
    自分を大切にするという意味がずっと分からなくて、人に甘えるという事がどういう事なのか分からなかったのですが、やっと、少しずつですが分かるようになってきました。
    自分を大切にすることで相手に大切にされる。
    自分の心の声を聞くこと。自分主体で考える事で、少しずつ自分も周りも変わって来ていると感じています。
    「なぜそれをするのか」という
    意識を持つことも、大切な事だと気付きました。
    私がもし、全て人生の波に上手く乗っていたら、絶対に気付かなかった事。たくさん傷を付けてしまったけど、もっともっと磨いてピカピカに光り輝いて魅せます‼︎

    • リプトン
    • 2015年03月10日 22:57

    1.
    本音の語らい(お互い興味ある事を本音でガチトーク)
    自分磨き(美容、精神面の強化、仕事環境による成長)
    好きな人達との交流(会話、遊び等)
    アニメ(メッセージ性の強い物)
    スポーツ(アウトドアや、常に動くもの)
    新しい事、好奇心をそそられるもの
    舞台、ミュージカル
    一人の時間、一人旅

    2.
    一番大きいのは、尽くすことをやめた事です。主体性を持ちつつあります。

    最近フリーになったので、自分を犠牲にしずに済むような、我慢しなくて済む相手、

    私が一緒にいて楽しい!と無理なく思える相手を、初期段階で選定したいです。

    相手は私が変われば変えれるけど、

    自分を分析できたし、価値もなんとなく分かってきたので、変な相手を選ばない自信がでてきました笑。

    同じことを繰り返すのを辞めれそうな気がします。

    皆さんみたいに、心から愛せる相手を納得して選びたいです♡

    • ミーサー
    • 2015年03月13日 2:40

    1 睡眠、好きな人と逢うこと
    2 好きな人に対して、嫌われたかも、と不安になることが段々減っていきました

    • かずちー
    • 2015年03月27日 22:36

    1.音楽鑑賞、バレエ鑑賞、服を買う事、ドライブ、好きな人と一緒に過ごすこと、好きな人とメールすること、思い切り寝ること、旅行、スキー、新しい場所に行くこと、ゲーム、恋愛レッスン、恋愛本を読むこと、好きな人に大事に思われ、抱きしめられること。お風呂

    2.男性の脳内原理が分かり、メールの返信やして欲しいことの温度差があってもイライラしなくなりました。心が穏やかになり、彼から感謝のメールがきました。

    • 波乗りオペラ
    • 2015年03月29日 14:16

    1.好きな事
    整理整頓です 片付いて綺麗な空間にいるのが好きなので、掃除している間は色んな気持ちが清々しくなります
    ロードバイク 年齢・性別を超えた仲間と山の中を走るのは気持ちがいいです
    アロマテラピーも好きです

    2,変化は凄く感じます
    無理にではなく、自然に彼に対する気持ちがいい意味で落ち着いてきました
    今は、仕事で忙しい彼に放置されている状態ですが、変にジタバタ気持ちが騒ぐ事もありますが、ここにコメントさせて頂いたり、つい数時間前にKouさんに初めてメールを書かせて頂いたりコメントやメールで文章にするのは、自分にも言ってるのですね
    書いてるだけで勝手に解決して心が落ち着いてきてます
    少し客観視できるのですね
    ありがたいです

    • カレン
    • 2015年04月02日 12:42

    1.歩く、走る、筋トレする。街をぶらぶら。銭湯に行って大きいお風呂につかる。本屋さんで何を読もうかと選んでる時。海を見に行く。友達とおでかけ。ランチしたり、飲みに行ったり。

    2.以前よりは少し、自分の気持ちに耳をかたむけてます。それを行動に移してますが、前のめりになってる時もたびたびあります。

    • てまりあ
    • 2015年04月07日 1:33

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    彼、好きな野球チームの試合。ミステリー小説。寝る。とことん寝る。
    ドライブ。温泉。焼肉をお腹いっぱい食べる。好きなアニメや映画を観る。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
    彼に対してだと何か不安があって、私が追いかけているなぁ、なんか引いてるなぁ、優先順位を下げられたなと思った時にこのブログに会い、ひたすら読み続けて彼の本質を考えて行動したところ、優先順位を上げられました。しかし、私の理解はまだ浅いと思うので、たまたまこの結果になっただけかもしれません。
    目標は彼との結婚ですが、それもゴールでは無く、死ぬまで彼が私を追い続けてくれるのが一番かな。

    • shirokuma
    • 2015年04月10日 14:53

    1. ・肌がきれいに見えるメイクをすること。
    ・ちょっと笑える要素のある、キュンとなるマンガを読むこと。
    ・結末の予想がつかないミステリー小説を読むこと。
    ・甘いものやパンを存分に食べること。
    ・規模の大きいアウトレットで集中して買い物しまくること。

    2. ・連絡をとらなくても平気になった。

    • さおり
    • 2015年04月12日 15:03

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    (書き方は自由です。箇条書きでも、思いの丈を書き連ねるのでも、何でもOKです。)
    ※遠慮せずに書いてください。誰も笑いませんし、否定もしません。(好きなことが犯罪でない限り、何の問題もありません)
    ★動物、田んぼの時期にしか見れない綺麗な水が流れる溝、1人の時間、美容室、お風呂上がりの自分、チョコレート、ぼーっとする日曜日、ドラえもん、漫画本のサザエさん、いじわるばあさん、ar、藤井リナの胸、SMAP、雲のない晴れの日、雨の日、犬の鼻、自分の車の中、愛犬と戯れる、夏の夕日、スカート、ボディークリーム、辛いもの、アイスクリーム、笑うこと

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
    ★スカートを毎日はくようになったこと!
    ★以前は相手の事ばかり気にしていて、あ….もう嫌われたとかもうだめやとかばっかりが気になって仕方ありませんでした。今は姫の機嫌をそこねると危ないですよ!くらいな気持ちでいます。
    でももっとこうさんの言葉を浴びまくって主体性を発揮できるように変わりたいんです。

    • みー★
    • 2015年04月12日 16:47

    1.旬を楽しむこと
    梅ジユース、しそジユース、梅ジャム、ハチミツレモン漬け、吊し柿…去年、初めて作ってみましたが、すっかりはまってしまいました。今年も楽しみにしています♡

    2.このブログを読むようになって、少し気持ちに余裕が出来たかな…と、感じます。

    • M姫
    • 2015年04月13日 1:35

    1.

    ・英語
    ・お家でリラックスすること♪
    ・みかん
    ・イクラ
    ・ウニ
    ・あなご♪(やばい、食べ物のオンパレードになりそうになってきた・・!!あと数個だけ!)
    ・あんこ♪
    ・練乳♪
    ・歌うこと
    ・ニャンコ♪
    ・今のお仕事
    ・スパ
    ・マッサージ♪
    ・アウトレット
    ・ヨガ
    ・アメリカン英語の音
    ・男の人のいい声。笑
    ・彼氏♪
    ・ティーチング
    ・英語を話すこと
    ・海外の文化にふれること
    ・空港
    ・オレンジ
    ・ピンク♪
    ・笑顔
    ・青空
    ・ラベンダーの香り

    2.
    ・女性性を楽しむようになりました♪
    ・スカートをはくことを楽しむようになりました♪
    ・自分のことを「女性」と言う、のはもとより、「女性・男性」という言葉を口にすることへの躊躇がなくなってきました。
    ・男性へ対峙する際の自信が出てきました。(前はわからない生物だったので、ある意味恐怖?だったのだと思います)
    ・自分への自信、愛情が出てきました。
    ・未来への不安がなくなってきました。
    ・笑顔が増えてきました。
    ・自分を客観視できるようになってきました。
    ・毎日をイキイキと暮らせるようになってきました。
    ・空き時間の楽しみが増えました♪
    ・休日の過ごし方が充実してきました♪
    ・女性の友人たちとのつながりに固執することがなくなってきました!(前は、友人たちとつながりつづけることを重要視していました。でも、最近は、お声がかかっても、それより自分の時間、恋愛の勉強に費やす時間を優先するようになってきました!!!すごい変化です!)
    ・仕事に能動的に取り組むようになりました。
    ・これまでのコンプレックスを忘れてきています。
    ・恋愛に対する苦手意識がなくなってきています。

    • りんだ
    • 2015年04月13日 10:52

    1.お洒落、洋服、下着、フリル、レース、キラキラ物、ピンク、黒、白、可愛い小物類全般、
    前はナチュラル系が好きだったんですが、今の彼に出会ってからは女性らしいキラキラ系が好きになり、お洋服がガラリと変わりました
    ピンクの物はテンションが上がります(^^)
    音楽、ロック、ライブ、ドライブ、カフェ、海、コーヒー、紅茶、ケーキ、お菓子、とにかく美味しい料理、マンゴー、
    すみません、挙げるときりがないです(;_;)

    2.まだまだですが、私は女性だって認識したことで自分に自信がつきました
    もっともっと女性を楽しんで女性としての喜びを実感できるようになりたいです

    • たましろ
    • 2015年04月13日 14:16


    ・自分を着飾ること(オシャレ、化粧、美容)
    ・一人で買い物へ行くこと
    ・ショップ店員さんとお話して素敵な洋服を買うこと
    ・可愛い女の子のアイドルを見ること
    ・散歩すること
    ・神社へ行くこと
    ・カラオケ
    ・マンガを読むこと
    ・小説を読むこと
    ・助手席から見る景色
    ・遠くへ行くこと
    ・占い
    ・自然を眺めること
    ・好きな人に触れること
    ・好奇心の赴くままに行動すること
    ・小難しいことを延々と考えること
    ・シュールなもの
    ・音楽を聴くこと
    ・妄想


    現在の状況が良くないので、変化を期待しつつお勉強中です。
    女性であることを楽しめるように、自分自身をもっと大切にできるようになりたいです。
    男性のことをもっと理解して、上手に関係を築いていきたいなぁと思います。

    • ちぃぼー
    • 2015年04月14日 19:58

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    アニメ、漫画、ゲーム、(この3つは特に恋愛ものが好きです)植物、縫い物、アクセサリー作り、散歩、旅行、旅番組(自分が知らない景色・ものを見るのが好き)カラオケ、音楽を聞くこと、趣味が合う友達と好きなものについて話している時間、彼氏と一緒にいる時間、時間と気持ちに余裕があるときにする美容のスペシャルケア(ヘアパックやボディマッサージなど)海、山、川辺(自然の中でぼーっとしているときがすき)夜景、スカイツリー、神戸、京都、自分の部屋、インテリア、お洋服(ワンピース、スカート、靴、巻物や手袋などの小物もすき)きれいな色(水色、ピンク、オレンジ、赤がすき)買い物、掃除、おいしいものを食べているとき、一人の時間、犬を触っているとき、お布団のなか、温泉、神社仏閣、阪神タイガース・・
    まだまだあるけどキリがないので・・。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    まだまだできていないけど、自分の幸せを相手に委ねようとしなくなりました。そういう意識を持っていたいと思っています。

    • るあ
    • 2015年04月15日 23:48

    ①自然、食べ物、生き物、裁縫、綺麗な人間、図書館、本屋、美術館、音楽、パブ、喫茶店、自分に夢中になっている男性の顔をながめること、綺麗だとか可愛いとか賞賛されること。死ぬまで楽しく笑って生きることがしたいこと。忙しい仕事はしたくないです。②自分の考えに自信がもてるようになった。怖いものがなくなった。孤独感というか疎外感みたいなものがなくなった。

    • ユッケ
    • 2015年04月22日 0:35

    1ダンス、歌、恋ばな、フランス、ルーブル美術館、綺麗になる方法、コーヒー、たばこ、チョコ、自分を知ること、元気になる方法、スキンケア、ヘアケア、脳科学、行動学、感動や衝撃を受けるような話、自分の知らない事、場所、好意的な話、花、宝石
    愛し愛される実感、好きな人と見つめ会うこと、ハグ、キス、自分が大好きな自分

    もともとの自分に戻ってきた感じと変化を感じている狭間です。

    • nikita
    • 2015年04月22日 6:23

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。
    1音楽(^.^)
    Soul、アンダーグラウンドから新譜まで気に入ったものを好みます(^.^)歴史や年代によって音の質が違っていたり、レコードの生の音とかも好きで昔はレコードも集めていました(^.^)特に歌よりもトラックフェチで気にいるとずっと聞いています(^.^)クラシックスヒップホップやジャジーな感じに酔いしれます笑
    2オーガニックコスメ
    オーガニックに魅了されてからすごいはまり方です(^.^)植物によって、アプローチが違ってくることを知ってから何がどんな効果があるのかや、これのせいで、肌に赤みが出るとか、乾燥を招いてるのはどのアプローチのせいかなど、専門家ではありませんが、なかなか知識は深まってきていると思います(^.^)また、勉強する事が好きですね。
    3体を動かす事
    ダンスに始まり、ヨガ、ピラティス、加圧など色々かじってきた雑食です笑 最近は自宅でのトレーニングでも充分効果がでるようになったので、どこかに定期的に通う事はありません(^.^)家にはマット、ローラー、バランスボール、ちっちゃいボール、ダンベル、などがあり、時間を使ってやっています(^.^)
    4解剖学、筋肉
    3に続くのですが、骨の作りや筋肉に関心があります。これはまだ専門知識を落とし込む作業はしていません。筋トレでは、体の中でも大きな筋肉があるところ重点的に短い時間で行います。骨の正しい位置も気になるので呼吸やストレッチ、ほぐしをして、コリのない体を作ります。
    トレーナーになる事なども昔から頭をよぎるのですが、生涯を通して続けられることか微妙なので、この辺りは趣味程度でいいのかなと考えたりします。
    5心理学
    興味をもって5年ですかね。
    母の呪縛から解放されるという本に出会って、人生変わり始めました。具体的には人生を変えたかった私にとって、必要な出会いでした。
    最近は自分を癒すため、必要なところへ通っています。そこで出会った方は30を過ぎてから臨床心理士の資格をとったそうです。まだ挑戦できるかな?と思い、おばあちゃんになってもカウンセラーとして話を聞くことを仕事に出来ると考えました。時間とお金を投資しようと考えています。
    6グルメ
    とにかくヘルシーな物、おいしい料理が大好きです
    7自然が好きです。
    今は車ありませんが昔は海や森へドライブして、誰もいないところで読書したり、こじんまりしたカフェで素敵なひと時をかんじたりしていました。
    8お散歩
    好きですね
    9海外ドラマ
    英語レッスンも兼ねて観ています
    面白いです。
    10寝ること

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。
    主体性がなかったことと、彼を安心させる行動をとりすぎていた自分に気づきました。同棲して、ほぼ経済面での援助を受けているので、一人暮らしだったら可能な距離感の取り方や、自由な過ごし方は出来ないと、今は感じていて、でも話し合った結果昔からですが私の自由に関して寛大な態度を見せてくれるので、どうやってバランスを取ろうかなと、そこに関しては模索中です。

    • くるみる
    • 2015年04月23日 15:17

    1.合唱、どんな歌でも歌うこと、散歩、公園、昼寝、RPG、お菓子、桃、ゲームの実況動画を見ること、電車(特急)やバスや車の助手席にのること、くだらないやり取りをすること

    2.恋愛に関して、気持ちが安定して、相手に惑わされることが少なくなりました。

    • KDIGO
    • 2015年05月02日 17:44

    1. あなたが好きだと感じるものを思いつく限り挙げてください。

    猫を触ること、ウインドウショッピング、食べること、レストランの新規開拓、カフェ巡り、地図を見ないで知らない道を散歩すること、過去の事件や事故についての文章を読むこと。

    2. このブログを読んで、すでに何らかの変化がある場合は教えてください。何もなければ、これからどう変わりたいかなどを書いてみてください。

    自分の価値を認識して、意識せずに人間関係をスムーズに築けるようになる。他人がどう考えるかを気にしなくて済むような主体性を身につける。

    • 美紀
    • 2015年05月03日 15:33

    1.フラメンコ!それと、フラメンコに関する全て。踊るのも、歌うのも、聴くのも、見るのも、学のも大好き。
    日常だけどお化粧と保湿も好き。
    好きな人と一緒にいることも好き。
    何でもないお喋りや、美味しいものを食べたりすることも。
    今の仕事も好き。
    いろんな事があったけど、今の自分の人生が結構好きかもしれません。

    2.より前向きになれました。確信が持てたのかも。

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