宣言タイム:今日やめる決断をしてみませんか

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Kouです。

 

今日の記事は初めての試みです。

メルマガで宣言をしてくれる人が増えました。何かを始める、努力するといった前向きな宣言ですね。

僕はこういうのは大好きです。

 

そしてその一方で、今日からこれをやめますという、「やらない決断」を意思表明してくれる人が出てきました。

少しですが、こういうのも大事だと思いました。

 

僕のところに来る恋愛相談で、依然として減らないのが、LINEでのトラブルです。

僕はこのブログの中で、もう何度となくこのことについて話をしてきました。もうノドが枯れそうです(^^;

 

「そんなに苦しいんなら、やめたら?!」

と強く言いたくなるのをぐっと堪えています。

でも本当は言いたいのです。

 

はっきり言います。

LINEをやめたら連絡がつかなくなるか。

→なりません。

LINEをやめたら彼のテンションが下がるか。

→下がりません。

LINEをやめたらひとりぼっちになるか。

→なりません。

LINEをやめたら彼が他の女になびくか。

→なびきません。

 

心配しすぎなのです。

何度でも言い続けますが、LINEでだけ連絡を取っているうちは、遊ばれているのと大して変わりません。

 

実際に僕にメールしてくる女性の中には、LINEをやめてすべてがスッキリしたとか、彼との立場が完全に変わったといった報告が毎週のように入ります。

もしあなたがLINEのやりとりをやめたいと思っているのであれば、今ここで宣言しませんか。

このブログに来ている他の女性の中にもやめる人がいれば、すっぱりやめられそうな気がしませんか。

 

本当にそれしか連絡手段がないという場合以外は、もっと健全な方法でやりとりした方がいいのです。

どうしても悩む人は、この記事のコメントでその葛藤を書いてください。

「すっぱりやめてしまいたい!」と思える人は、今のうちに書いてください(^^

 

はっきり言って、なくても何ら支障がありません。

あなたがすでにLINEと決別していて、心持ちを書ける場合は、それを話してもらえると嬉しいですね。絶対参考になりますから。

 

こういうのは、早いほうがいいと思いますよ。

主題はLINEですが、依存しているものでも構いません。SNSとかゲームとか。Facebook探りとか(笑)。

 

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コメント

    • フローラ
    • 2015年07月07日 2:57

    恋愛とは関係無い宣言なのですが。

    テレビ観るの辞めます!!!!!!!!!!!

    試験まで、あと約1年を切りました。
    この前、本試験をお試しで受けました。
    何回か受けていますが、今は初級講座を1から取り直しているので、もう初心に帰ってやり直している最中なんです。
    それを意識してから受けた本試験。
    年々難しくなっていて、改めて、このままのペースじゃ絶対に受からないとおもいました。

    最近1人暮らしを始めたばかりだったので、帰っても誰もいない寂しさでついついBGM代わりにテレビをつけては、面白いのやってるとついつい見入ってしまって、寝不足やら勉強不足やらでした。
    でも、そもそもが、恋愛で悩んでることのバックグラウンドには、私自身の自信が足りないからで、その自信をつけることの一つとして、目指す資格に合格すること。
    それが達成したら、さらにその先も目指すことはでてくるだろうけど、それが達成できないといつまでもいつまでも私変われない。
    いつまでも受験させてもらえる環境にはいられない。
    そんな恵まれた状況で、テレビみて寂しさ埋めてる場合じゃなかった。

    今日からは(もう実行中だけど)テレビのかわりに、BGMは授業の2倍速再生の音声にします!!!!

    そして絶対、来年受かってみせる。

    • しずく フローラさん♡
    • 2015年07月08日 0:35

    フローラさん♡はじめまして*しずくと申します(yωy*
    サロンにお手紙書かせて頂きました*
    読んで頂けたら幸いです♪+*

    • ナナハイロハ
    • 2015年07月08日 9:40

    宣言しておきながらログインしちゃった。言い訳だけど、1年前に知り合った男性の電話番号消してしまったためそれしか連絡ツールなかった、言い訳だ。あのときはほかに気になる人がいて執着してたからそちらに向けなかったけど、わたしに興味もってくれてたからいまからどうかな〜と思って。いまなら友だちって選択肢もある。

    • peachちゃん
    • 2015年07月10日 13:41

    もう私。LINEやめます。

    この何年間。SNSにはまり・・そして今残すはLINEになりました。

    楽しかったこともたくさんあったけど、そのおかげでどれだけのストレス抱えたかな・・。

    やはり私の性格にはむかない。私はそんなLINEなんかで満足する女じゃないのさ。

    きちんと向き合ってくれて、大切にしてくれる人。見つけるんだから^^

    幸せな未来はすぐそこじゃーー!!!!

    • ユイ
    • 2015年07月12日 22:34

    やめられてない。

    • プリズム
    • 2015年07月16日 1:50

    おぉ、いいですね。LINEはしていないので別のものを…。
    心の中だけでできたら立派ですが、最初の一歩は目に見える形で残して達成を実感したいです。

    宣言します!!

    ・やるべきことを放り出して、相手から一時的な安息を得ることをやめます
    ・0時以降に起きているのをやめます
    ・猫背をやめます
    ・朝起きて顔を洗う前にPC起動することをやめます
    ・Twitterを一日に何回も確認することをやめます
    ・現実の世界で見たこと以外であれこれ考えることをやめます
    ・そもそも考えすぎることをやめます

    …一歩のはずがたくさんになってしまった。
    恋愛でブレないためには相手がどうであっても、自分の人生を生きる。
    相手をチラチラ見ていては恋愛技法も意味がありませんもんね。
    自分の足で立たないことには、永遠に悲しい恋愛に回帰してしまいます。

    0時をまわって思い立った宣言になってしまいましたが
    これからは、胸を張って歩みます。

    • チャイ
    • 2015年07月16日 12:16

    旦那に対しての執着➕我慢をやめます!!
    もう嫌なものは嫌とはっきり言います。
    自分をもっと生かせてあげようと思います!

    • 美琴
    • 2015年07月16日 12:35

    ♡今までにやめれたこと
    ・LINE
    ・Facebook
    ・好きな人のSNSを覗くこと
    ・テレビ
    良い感じにやめれてます(*^^*)!
    特に、LINEとFacebookは、やめて本当に良かったです。

    ☆これからやめること☆
    ・納得してないのに、好きな人に会いたいという短期的欲求
    ・仕事中にこのブログを覗き見ること

    白状します。仕事で携帯をよく使う必要があるのですが、ふとした時このブログ開いちゃってました…(;ω;)
    仕事中は、休憩時間以外に見るのはやめます!!

    • かおり
    • 2015年07月16日 13:26

    グレーな関係の人と安易にお泊まりしない、身体の関係をやめる。
    短期的欲求に飛びつかない。

    • フローラ しずくさんへ♪
    • 2015年07月16日 16:08

    気付くの遅くなって本当にごめんなさい!!
    サロンにて、2015年 7月 16日 16:05:25 にお返事投稿しましたので
    良かったら見て頂けると嬉しいです^^

    • masayuka
    • 2015年07月16日 18:53

    「それ、本当に今やる必要があるんですか?」
    この記事に導かれて・・・

    1)過食やめます(やめたい)
    直接恋愛には関係ないけど、私のコミュニケーション恐怖は結局ここにあるので。
    時間とお金の浪費なにものでもないですし。

    2)父親と関わることをやめます
    仕事も家も一緒。人として尊敬できない父とはもう限界にきてます。
    それに過食のきっかけを作ったのも父。あれから20年経ってやっと離れる決心がつきました。

    私は私の人生を歩こう。

    • フランスネコ吉
    • 2015年07月16日 22:54

    モテない女辞めます!
    ここで勉強してモテる女になりますっ(*pq’v`*)笑

    • afumi asaki
    • 2015年07月17日 10:58

    会社の嫌なことを気付けば思い出し考えるのをやめる
    代わりに目的ややりたいことを考える

    • りなりな
    • 2015年07月17日 14:55

    彼の事ばかり想い続けるのをやめます。
    彼が怒った時、私が悪いと勘違いするのをやめます。
    彼の機嫌をうかがうのをやめます。
    彼にビビるのをやめます。

    『自分が嫌い』なのをやめます。
    『どうせ私なんて…』をやめます。
    自分に自信がないのをやめます。
    気持ち良く飲みすぎた後で後悔するのをやめます。

    • よしみん
    • 2015年07月18日 18:13

    私には1対1で真剣に向き合う彼氏なんてできないと思っていたことを止めます!
    私はこのblogのおかげもあり、自分への自信や男性を見る力もついたはずです。恋愛が楽しいなとも思えるようになりました。
    長い間、自分に自信が持てずに、自分のことを隠してばかりいました。だんだんいい方に変われていると感じています。
    Kouさんやblogの皆様のおかげです。
    本当にありがとうございます。
    自分を卑下することなく、本当に望むことを素直に求めていきます。そのために時間を使いたいです。

    • フローラ
    • 2015年07月22日 8:58

    事後報告:つい最近やめたこと。

    夜更かしをやめました!!

    そして、生活リズムを完全朝型に直しました!!

    最初辛かった〜>_<
    でもほんと、生活リズム直せない自分を自分ですごく嫌だったので、他にももっと直したいことあるけどこういうとこからも始めました!

    しかも、体調良い時は朝お散歩もするようにしたし、夕方はウォーキングもしようと思って、それっぽいウェアと帽子もそろえました。

    あーだこーだ考えるクセはまだ直せてないけど、まずは自分で自分が好きになれるように、自分にとって良いことを自分でしてあげよう。
    好きな人も、kouさんでも、いくら家族でも、支えてもらえることは多くても、全てを支えてあげられるのは結局は自分の強い精神だと思う。
    わかってるんだけどね。なかなかすぐとはいかないけど、少しずつ、自分の足でしっかり立てるように、ふらついた時に誰かに支えてもらえることももちろん素晴らしいし、まだそんな自分になりたくなることも多いけど、自分でしっかり立っていられるようになれれば、もし隣で立っている人たちがふらついてしまっても、今度は私が支えてあげらる。
    そんな自分になりたいから、頑張るよ!!

    • mikumai
    • 2015年07月23日 22:36

    こんばんは
    スペース失礼いたします

    今日ラインを辞めました
    アカウントも削除してアンスコしました

    理由は

    ・いつもスマホを気にしてしまい疲れること
    ・未読のままだと既読にならないと言われて罪悪感を覚えること
    ・すぐに返事をしなきゃと焦ること
    ・その他大勢と同じ扱いをされているように感じて嫌なこと
    ・うっかりして推敲できていない文章を相手に送ってしまい自己嫌悪してしまうこと

    直接的な原因はお相手と少し気まずい感じになったのですが
    お相手は電話をしてこず延々とラインで応対されたことでした
    (わたしも電話してほしいと言えば良かったのかもですが)

    お相手にはアカウント削除とアンスコは伝えませんでした
    わたしは友人が少なくラインはほぼお相手のみに使用している状態なのでもういいかと思いました

    ラインとはいったいなんだったのだろう…
    これからは大切に文章を紡げるコミュニケーションを取れるよう行動したいと思います

    • とろろもえ
    • 2015年07月27日 1:26

    受験生なのに睡眠時間を削ってゲームをすることをやめます!!
    睡眠時間を削ってこうして溜まったブログを読むのもやめます。
    時間があるときにじっくりゆっくり読みます。
    ゲームは受験が終わってから没頭します!笑
    いまは、本当にやるべきことをやります。

    • ロコモコ
    • 2015年08月01日 19:58

    しばらくお酒をやめます!

    今日で4日目。

    どれぐらい飲まなくても平気か
    楽しんでやめてみます。

    そのうちに飲むと思うけど。

    お酒の失敗がこのところ多くて。
    だんだん度数が高くなってきたので。
    やめてみます。

    • トミ子
    • 2015年08月02日 0:52

    不安そうな表情をするのを、やめます!

    • ロコモコ
    • 2015年08月04日 20:01

    昨日はウイスキーをハイボールで
    家飲みしちゃた。

    やっと研修、頑張って終わったから。

    今日は飲まなかった。
    明日も飲まないんだ。

    さて家事を頑張らないと!

    • かぼちゃん
    • 2015年08月07日 18:13

    休日にはストッキングを履かない!

    脚があまり綺麗ではなく
    自信がなかったのですが

    隠すと油断してしまいそうで。

    美脚大作戦♡

    常に蚊にモテ期なので
    虫刺されのあとがはずかしいけど
    みんなの目を意識しますo(`ω´ )o

    • 虹色カフェ(ロコモコ改めて)
    • 2015年08月07日 19:19

    今までのパターンをやめます。

    今回は仕事から男性から何から
    きつくなってきました。

    本当に変わりたいのでネームも
    変わります。夢に向けて!
    叶いますように!

    • ERIKO
    • 2015年08月07日 21:48

    わたしも、わたしももうやめる宣言します!

    ・彼のことを気にすること
    ・悩みすぎた結果、やっぱりいいかと折り合いをつけて、やりたいこと、やってみたいことを放棄すること
    ・うまくいかないと自分が悪いと思ってしまうこと
    ・すぐあきらめて、自己完結してしまうこと
    ・年齢のせいにすること

    あれれ、書いてみてわかりました。どれもこれも自分に自信がないから出てくる考えではないですか!
    今ある悩みや問題は、自分が自動的に生み出してしまっている?

    私が変われば、周りが変わっていく?のかもしれない気がしてきました。

    そういうことなのか。

    • あかちん
    • 2015年08月09日 18:09

    私もやめる宣言しにきました。

    今日から、(元)彼と話すとき、遠まわしや回りくどい言い方をするのをやめます!
    自分の「真ん中」を使います。

    どうしてほしいのか聞かれたら、してほしいことを言います。
    自分でもまだ良くわかってないときは、「してほしいことはあるけど、まだよくわかってない」とちゃんと言います。

    …今までは、
    「ご機嫌ななめなの?」と聞かれれば、(機嫌悪いのに)「いや~別に…」
    「何が嫌なの?」と聞かれれば、(本当はよくわかっていないのに)「何も嫌じゃないよ」
    と言った具合のあいまいな解答。
    彼を傷つけちゃいけないと変な気を回していましたorz

    これが、彼を余計に混乱させて疲れさせてしまいました。

    最後は「もうわからないよ。察するにも限界がある」って言われました。
    今も、回りくどい言い方、体裁を気にして本音と違うこと言ったりしてるから、「言葉の端々に棘がある。しんどい。」とも言われた。

    こいつは自分にに棘をさす人間、と思われているから脱却しないと。
    そのためには本心を伝えることです。
    方法にはくれぐれも気をつけて。。

    今までわからなかったけど、今はこの彼と復縁したいと思っています
    (T_T)

    追伸
    ここのコメント読むだけで勇気になります。
    ちょくちょく覗こうと思います。

    • あかちん
    • 2015年08月09日 18:22

    そして追加!

    こちらから、メールを送るのをやめます。

    同時に、もし電話が着たら無視せずちゃんと反応します!

    • あかちん
    • 2015年08月10日 16:54

    追加&修正。

    電話が来たら、1時間以上話すのをやめます。

    メールは、送ってもいいことにします。
    (えさを撒く意味で)
    メールを控えるよりも、電話をしっかり自分の意思で切ることのほうが大切だと気づきました。

    • 虹色カフェ
    • 2015年08月11日 22:30

    お酒がやめられません。

    せめて毎日、飲むこと止めます。

    今日は4日ぶり?

    酔っ払うとエロいことか平気で言ったり
    yycで呟いてメールしちゃたり。
    はあー。

    ストレスだなあ。本当に親父みたい。

    • しろねこ姫
    • 2015年08月14日 18:18

    辞めます。。。!

    毎食後の
    スイーツorおやつ

    甘党ですし、自分にも甘いので
    デザートを食べるのは
    1日3食はやめてせめて1日2食!

    にします!

    ビスコやらパナップやらプリンやらチョコやら
    何かひとつだけは必ずスイーツを食べます
    。。。

    体質的にこれでも脂質や体重がLowでひっかかるのでそれをいいことに〜(=;ェ;=) 。。。
    完璧にスイーツタイムが食事のメインの楽しみになっています。。。

    スイーツの国に住むつもりでした。。。

    が。。。!

    辞めます!二回まで!甘いもの二回まで!₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑
    もう、ここに書いたもんね。
    二回まで。!

    • ユイ
    • 2015年08月15日 21:33

    裏を読むことをやめます。
    頑張るo(*`・ω・*)o

    • いくみ
    • 2015年08月16日 12:41

    すぐブログを開くのやめます!!
    手が空くと見ちゃうので。
    最近というかもう一年くらい…本を読むのが極端に少なくなってしまいました。
    今より見るのを減らして、自分の時間に充てよう。

    • 昌子みどり
    • 2015年08月16日 23:51

    ・間食のお菓子、やめます。
    ・彼に、執着することを、やめます。

    • 夏菜子
    • 2015年08月18日 16:56

    私からメールするのをやめます・・
    というか既に2週間していなくて、もう自分から何かしようという気がなくなりました。

    もともと頻繁には送っていないのですが、彼は待ってれば私から必ず連絡が来ると思い込んでいます。自分から行動しなければ、私には会えないんだって気づいて欲しいです。
    鈍感だからずーっと気づかなそう・・だけど、今はもう餌を撒くのも面倒です。

    • モジモジモジコ
    • 2015年08月19日 2:14

    初コメントどきどきします。
    傷つく度に天地がひっくり返るぐらい狼狽えて絶望する事を辞めます。
    ネガティブ思考をすぐ直す事はまだ無理だし、今後一切、弱音を吐くななんて決心できないけど、これからも色んな事があっても、死にたいなんてもう口にしない。考えちゃいけない絶対。宣言します。

    4月からここで勉強してて、ずっとブログ見てたんです。ようやくコメントできました。
    見てるだけじゃなくて、ずっと参加したいって思ってたんです。
    今から変わります。私は自分の事が好きになりたいし、やっぱり楽しく生きたいです。好きな人達といる時間を楽しんで、好きな事を仕事にして、やっぱりそっちの方がずっといい。

    • ユイ
    • 2015年08月19日 8:35

    できてない。

    • キャサリン
    • 2015年08月22日 3:31

    彼に執着すること
    裏を読むこと
    辞めまーす!!

    裏を読んだって自分の中でしか考えない事だし、考えるだけ無駄!!笑
    彼に執着したって彼が変わるわけでもなくむしろ調子のるし 笑
    やっぱり自分を大事にしたい!!

    • さちんこ
    • 2015年08月23日 23:15

    ぐるぐる考えてしまう、遅寝をやめます!

    • あんの
    • 2015年08月24日 16:33

    夜更かしをやめる。
    寝る前(布団の中でも外でも)のネットサーフィンをやめる。

    生活環境が変わってから、また夜中にスマホでネットサーフィンして夜更かしするようになってしまいました。
    朝起きるのが早いので、夜は早く寝ないと。
    いくらスキンケアやメイクを頑張っても、睡眠不足ではキレイになれないですしね。
    それに、布団の中でスマホする姿はやっぱり私のなりたい姿ではないです。
    もう一度決意を新たに頑張ります!

    • しおな
    • 2015年08月29日 1:10

    日常的なお泊まりをやめます。
    こんな現状の先に彼との未来はないから。

    • 水色のグラス
    • 2015年09月13日 12:06

    落ち込むこと。
    やめます!(。・ω・。)ゞ

    • ほの果
    • 2015年09月17日 16:24

    彼に私から連絡するの…やめる!!!

    ネガティブになって、kouさんに迷惑メールのようにメール送りまくるの…やめる!!!

    コメントも同じく、ネガティブになって書きまくるのも…やめる!!!

    が、頑張るぞ(・ω・;)♡

    • いお
    • 2015年09月23日 9:21

    ・彼に連絡するのをやめる。(もう、三週間してない…)
    ・彼のことばかり考えない
    ・自分が望んでいないことを受け入れない
    ・自分の気持ちを優先する
    ・彼の気持ちを考えすぎない

    幸せになれると信じて今を楽しみます(*´∀`)♪

    • ひめ
    • 2015年09月26日 20:28

    彼に依存するのをやめます。

    暫くそっとほっといてと言われてるので、いまさら ですけど、連絡がきても依存しません

    • ほうせんか
    • 2015年09月27日 21:02

    衝動的にお金を使うことを止めます。
    一度決めたことにそれっぽい理由をつけて曲げることを止めます。
    途中で投げ出すことを止めます。
    悪い想像に逃げることを止めます。

    今の私の弱いところです。恥ずかしいところです。
    正直、止められるか不安です。
    でも、止めます。

    • ぽんた
    • 2015年09月27日 22:58

    もっかい(>_<)
    ・連絡するのをやめる
    ・ブログ今までのは消した
    ・今までの彼全部消した
    ・彼の勉強をやめる

    メールからLINEにしたら仲がサイアクに・・・
    LINEを再開して約2週間。またすぐにやめたら情緒不安定ですね(;O;)

    • さとみモカ
    • 2015年09月28日 0:33

    美容的な意味での【自傷行為】をやめます。
    ストイックに自分を追い込む一方で、反動で全て投げ出してしまったり…。
    中途半端な迷いは捨て、【本気で手に入れたいわたし】への一歩一歩を確実に、楽しんで、歩んでいくことを誓います。
    なによりも大切な【わたし】を愛し、いいこいいこしながら手間暇かけてピカピカに磨いてあげよーっと♡^ ^

    • ルフナ。
    • 2015年10月03日 3:40

    宣言させてください。

    【彼との身体の関係をやめます。】

    わたしは彼に追いかけてもらいたい。
    追いかけられるような女性になりたい。
    彼の中の唯一の女性になりたい。
    彼の周りの女の子とは別格のポジションでいたい。

    彼には彼女がいます。
    今万が一、私が《彼女》になれたとしても、それは名前がついただけで何も変わらない。
    他に女の子が出てきたら同じことの繰り返し。

    《彼女》になりたいと思っていました。
    彼に抱かれること、求められることで彼女に対する優越感も抱いてました。
    でも、それって私が求めていることなのか?そうじゃない。

    私はずっと、彼に追いかけてもらいたい。
    彼の中の1番になりたい。

    女の子にだらしない彼。

    このままダラダラと身体の関係を続けて、もし万が一彼女になれたとしても、彼が変わらなかったら同じことの繰り返し。

    そんなのいや!!

    私発信の連絡を一切断ちました。
    すると、彼からのお誘いが多くなりました。
    彼に媚びるのをやめました。
    すると彼が求めてくるようになりました。

    少しの変化が嬉しい。
    男性は女性を追いかけたいもの。
    女性が追いかけるのをやめたら、追いかけてくる。
    Kouさんの言ってることって、こういうことだったんだ、って。
    今本当に実感しています。

    今の私だったら、彼からの甘い誘惑を断れるかもしれない。
    だから宣言させてください。

    彼からお泊まりを誘われても、今日は行かない!って言います(>_<)!

    それで離れていくような彼なら、要らない。
    とても美味しい誘惑を断わるのは勇気が要って、少し怖いけど。
    本当は離れていかないで欲しいって思っているけど。

    どうなるのか実験するっていう気持ちで。
    私がいちばん欲しいものを手に入れられますように。
    彼が私に夢中になりますように。

    • まりん
    • 2015年10月09日 9:25

    別れた彼に自分から連絡するのをやめます!!!
    なんとか戻らないかなと、考えるのもやめます!!!!

    もう、充分すぎるくらい、がんばりました!!!

    • クミン
    • 2015年10月12日 23:03

    元彼のことを考えるのをやめます。
    過去を美化しすぎるのをやめます。
    自分を蔑ろにすることをやめます。
    周囲を気にしすぎることをやめます。

    • りさりー
    • 2015年10月13日 0:08

    Facebookは依存していなかったけれど
    やっぱりたまーに見ていたので
    一昨日、辞めました。
    今日(12日)から彼に連絡するのをやめました。

    撒き餌を撒くにしたって、するとしても来月まではしません。

    沈黙します。

    LINEは彼とはしていませんが
    友達とも無駄話をしてしまうので
    iPhoneの一番開きづらいところに
    おきました。
    探すの大変なので通知が来ない限り開くことがなくなりました。

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