他人の迷惑とは何か

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Kouです。

 

昨日はちょっと立て込んでいて、ブログを書くつもりでいたのにできませんでした。

さて、先日のこちらの記事で、気になるコメントがありました。

心のブレーキと杭

かいえさんより:

面白いたとえですね。

考えてみてほしいのは
他人は他人の都合があるということです。

自分がアクセル踏み込めば
なんでもかんでも思い通りになると
思うのはいかがなものかと。

人は他人との関わりをもって
社会で生きています。

自分が勝手に相手を見て
勝手にアクセルふむのは
違うと思います。

自分の勝手を
勝手に選んだ相手に押し付けるのは
違うと思います。

自分がやられたことを想定してほしいですね。
私も
勝手に好かれて
勝手にプレゼント押し付けられて
とても嫌な思いしました。

どんなに愛してると言われても
こちらは愛せないので
迷惑なだけです。

それと同じことを相手にしないことが
いいと思います。

勝手にアクセル踏み込んで
大事故に巻き込むのは
違うと思いますね。

これは、かいえさんの言いたいことはよく分かります。

自分がされて嫌なことは他人にはしてはいけないとはよく言われます。

 

コメントをしてくれている方の中には、アクセルを踏むことは猛アプローチをかけることとは違うということを説明してくれている人もいますね。それもその通りです。

アクセルを踏む、ブレーキを離すというのは、自分にかかっている心理的な制限を外して、思うように行動することです。

その行動というのは、箍が外れたから彼に猛プッシュするということではないのですね。

 

僕が今回話をしたいのは、「他人の迷惑」についてです。

多くの日本人は、これを無意識に考えてしまいます。

「他人に迷惑をかけてはいけない」

それはそうです。迷惑をかけてはもちろんいけません。

 

親から、あるいは学校の先生から、「自分がされて嫌なことは、他人にもしてはいけない」と教えられました。

僕もそう教わりました。

もちろんそれは正しいと思うのですが、いきすぎもまた大きな問題なのです。

 

「他人の迷惑」を考えるあまり、それによって無意識に自分の行動を制限しようとしてしまうのです。思い当たる人はかなりいるんじゃないでしょうか。

僕もありますよ。会社員のときは特にそうでした。

先輩に相談するときも、「迷惑にならないか」を常に考えてしまっていました。こういう人はかなり多いと思います。

 

よく考えて見てもらいたいのですが、実は「自分がされて嫌なことは他人にしてはいけない」というのは、ちょっといきすぎていると思うのです。

自分と他人は別の人格です。

あなたが迷惑だと感じることは、必ずしも相手も全く同じように迷惑だと感じるかどうかは分からないのです。

だからといって自分が迷惑だと感じることでも、他人に対してなら無条件にやっていいとは言いません。

 

でも、必要以上に相手の立場になって考えることは、悪い面もあるのです。

慮ること自体が「余計なお世話」という場合もあるかもしれません。

 

相手は自分ではないのです。

迷惑と感じるかどうかは、相手が決めることです。

このものすごく単純な原則に気づくと、あなたの人生はかなり立ち回りやすくなります。迷惑だと言われたら初めてやめればいいのです。

 

自分の行動が他人に迷惑をかけるかもしれないことを、いつも必要以上に考えるのはやめましょう。

迷惑はかけない方がいいです。

でも迷惑かどうかはあなたが決めることではないのです。

あなたが迷惑だと思っていることも、相手にとっては実はしてほしかったことだったりするかもしれないのです。

 

やってからでもリカバリーはできるのですから、やる前から「迷惑になるに違いない」と思ってやめてしまうのはもったいないですよね。

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コメント

    • AI かいえさん
    • 2014年08月20日 2:52

    おぉ!サポートの方でお手紙してる間にこっちにもかいえさんが!!?(笑)
    (σ´∀`)σ

    てへ、なんて・・・・
    可愛過ぎ♡
    (*´艸`)♡

    ありがとう!かいえさん!
    そういう風に受け止めてもらえると、やっぱりすっごく嬉しい!
    あたしたまに自分の感覚が疑わしくなって、大丈夫か!?ってなるんです(笑)

    そうですね。自分の感覚を信じます!
    今日はたまになる「不安デー」だったので、かいえさんの言葉は本当に嬉しかった♡
    ありがとう♡
    (*ノ∀`*)

    • nana NIKAちゃんへ
    • 2014年08月20日 5:35

    やっぱり私のためだったんだー♡な~んてね♪
    NIKAちゃんは、どうしてそんなにすっきり話せるんだろう
    っていつも、尊敬しながらコメント読んでるよ。
    八方美人でもいいかなぁ?
    大喜びしたり、自分から挨拶したり、簡単な事なんだけど
    出会う人にするとみんな喜んでくれるの。
    だから、私も嬉しくなってさらに喜んでみる。
    →いろんな人が声をかけてくれるようになる。
    →ご飯食べに行きましょうとか、誘われるようになる。
    →そんな体験、今までしたことなかったからどうしようってなる。
     すぐに選んだりできないし、軽く誘いにのってもいいのかな?
     それって軽い女なのかな。グルグル。
     気がないなら、スパッと切るべきだけど、良い人だし…。
    でも、本当に都合のいいことを言うと、
    自分の納得できる人じゃないと好きになれない。
    そんなに早く好きな人なんてできない。
    好きになるのは一瞬なんだろうけどねっ。
    相手の方のことを考えて、中途半端で迷惑かけてるかなって思っていたけど、
    「迷惑かも」って人の事考えて適当な返事する方が迷惑だよね(笑)
    ちゃんと素直に気持ちを話せばいいんだよね。
    人の反応を怖がりすぎちゃう癖が出てる~。
    NIKAちゃんのおかげですっきりしたよ。ありがと♪

    • NIKA nanaちゃん
    • 2014年08月20日 22:26

    nanaちゃん♥︎

    迷惑ってね、そうそうかけないと思うよ^^
    なんでかって?

    もうね、ななちゃんは十分考えたから。考えなくても自然に、動けるから大丈夫だよ。

    中途半端かなぁって思うの?少しでも喜んでる人がいて、気持ちが良いなと思うなら、それでいいんじゃないかな?

    ななちゃんの行動をね、疑問視する人がいたら考えてみて欲しいの

    その人は、ななちゃんが考える理想の生活を、考えをしてる人なのかな?

    きっと違う気がするの。

    その人の言うことは、気にしなくていいの。

    そんなに自分に厳しくなくていいんだよって、思いながら ななちゃんのこと見てました(*´ㅈ`*)♡

    • まき
    • 2014年08月31日 21:25

    他人の迷惑。

    考え過ぎるとキリないですね(^^;;

    たとえば一度誰かに拒否されたりしたことなども、他の人はそうでないかもしれない。でも、何となくもしかしてこの人もそうなのでは?と勝手に思ってしまうところがあります。

    さまざまな人に接する機会を持てているので、そんな事ばかり考えていたら、何もできなくなっちゃうなぁと、改めて思いました。

    この記事のみんなのコメント、懐かしいな 笑

    • つかさ
    • 2014年09月28日 19:25

    考えすぎちゃいますね。

    家族に対しても考えちゃう時あって、
    昔結婚してた時、父にもっと家に遊びに来て良いんだよ、お姉ちゃんみたいにと言われました。

    迷惑だと親は思ってなくて、来ないことが寂しかったのかな。

    1人で居るのが好きなのは、気を使い過ぎて疲れちゃうからかも。

    迷惑、かけちゃえ(笑)

    • まき Kouさん
    • 2014年10月07日 22:49

    今日、ちょっと知り合った男の人に、弱音を吐いてしまいました。

    前なら、と言うか、弱音を吐くときもちょっとドキドキして。初めっからこんな弱音って、聞きたくないかな〜と思ってたけど。。。

    まったくそんなことなかった!

    むしろ、いつも悩みがなくて元気だね〜とかも言われました。
    なぁんだ、話していいんだ! 笑

    勝手に、弱音を吐く自分=ネガティブな自分=愚痴、みたいにイメージしてました。いつもそんなこと言う訳じゃないなら、言ってもいい。杭がこんなところにあったんですね。笑

    • HAPPY
    • 2014年11月02日 11:09

    私の課題のひとつです。
    迷惑になる、嫌われる、そんなことないのに必要以上に下手に出てしまう。
    ただたんに後で傷つくのが怖くて先回りしてしまう。
    やっぱりまだその考え方なくなってはいませんでした。
    ただ、自覚してるって結構な成長かなって前向きにとらえてます。
    自分がそういう言動をしているなって気づけるからこそ、これ以上しないようにとも思えるし、方向転換もできるから。
    1歩1歩、着実に。

    • えり
    • 2014年12月01日 15:58

    これはこの記事を読んでから、迷惑かどうか考えないようにしています。

    自分がしたいことを抑えこまないのはストレスもなくて良いかもしれない。
    そして、そのしたいという気持ちは相手に良い方向で伝わるのかなぁ〜♡

    • つきのあかり
    • 2015年01月25日 19:44

    日本人独特なんですかね。
    必要以上の遠慮。
    やめたいですね。(笑)

    • 梨奈
    • 2015年01月30日 18:44

    迷惑だろうな(´;ω;`)と勝手に思ってついついやっちゃういらん配慮。

    逆に相手を傷つけてしまう場合もあるんだなと学びました。

    • bluechoco
    • 2015年02月04日 22:56

    他人の迷惑って何なんだろう。
    私は他人の「目」は気にして来たけど、「迷惑」を心から考えたこと、あったかな。
    口ではいろいろ言って来たけど、心の中では「なんか違う…」といつも感じてた。
    「迷惑なことをする自分なんて認めたくない」「そんな風に思われるなんて絶対嫌だ」ということが気になって仕方なかった。

    だけど最近、頭では良くないと分かっているのに自分の利益(と思っているもの)の為にその場での欲や怖れからこれまでと同じ行動を選択してしまう。
    ここで勉強していることを私はとても大事にしているけれど、日常で関わる人達との意識の違いにだんだん気持ち?感覚?が変になってきてしまった。

    前は「良い自分」を装って、今は過去の私を装う。
    そうしないと話が合わないし、冷たいとかおかしいとか変な人に思われてしまう。
    と、私は思い込んでいるみたい。
    未だに素の自分を受け入れて貰えないとどこかで諦めているのかな。

    受け入れてくれる人もいるだろうし、そうでない人もいる。
    全てを受け入れもらうのは無理でも一部ならok。
    そんな人だって近くには沢山いるはず。

    なのに、自分の行動が真逆でそんな自分が嫌になっちゃった。
    前の私には戻りたくない。
    今の、ちゃんと行動出来ない自分も嫌。

    方向は分かっているのだから、そちらへ進めば良いだけのこと。
    私の心はまだまだ追い付けていないみたい。

    • 雪 bluechocoちゃん
    • 2015年02月04日 23:12

    bluechocoちゃん

    「前は「良い自分」を装って、今は過去の私を装う。
    そうしないと話が合わないし、冷たいとかおかしいとか変な人に思われてしまう。」

    わたしも、少し前にそんな気持ちになりました。

    でも、今は「今の自分」を生きています。
    それが「自分が自分になるということ」
    だと思っているのです。

    それにより、お付き合いする友人や周りのひとが変わりました。

    それが未来に続く「今を生きる」ことになるのかな、と思っているところです。

    • bluechoco(雪ちゃん)
    • 2015年02月04日 23:53

    雪ちゃん

    「でも、今は「今の自分」を生きています。
    それが「自分が自分になるということ」
    だと思っているのです。」
    私、過去の自分ばかり見てる。
    今の自分の方が素敵だなって感じるのに頼るのは過去の自分。
    う~ん頭の中がぐちゃぐちゃ。

    雪ちゃんありがとう。
    少し心細かったからとても嬉しかった。

    また明日から一歩ずつ地道に進んで行きます。

    • ゆりえーる
    • 2015年02月11日 14:38

    復習①

    これまで
    「他人の迷惑」もそうですが
    「こんなこと言ったら非常識かな。」とか
    「こう考えるのが普通だろう。」ってことに気を取られ過ぎていたような気がします。

    なるべく角が立たないように
    言われたことの正解を探し続けることに捕らわれていました。

    会社を辞めると決めてから
    わたし羽が生えたような気がしました。
    発言したいことを言い
    集中するときは集中し
    やるべきことをきっちり時間内に終わらせて
    さっさと帰って本を読む。
    仕事の問い合わせにも思う存分対応しました。

    先日、現職最後の評価面談をしました。
    思う存分やったから自分でオール5つけて上司と面談して
    「9年間の会社生活が本当に楽しかった。ものすごく勉強になった。」と伝えたら
    すごく楽しそうに笑って、次の仕事のアドバイスをくれました。

    好き勝手とは少し違うけど
    謙虚に学びながらでも自由に振舞っていると
    仕事も恋愛も好転すると信じています。

    • ゆーたま
    • 2015年02月25日 21:27

    私が以前男性にやられて嫌だったことを片思いの彼にしてしまった気がします。
    かまってちゃん→爆発メール(1通)です。
    1ヶ月前も爆発したばかりなのに…

    でも以前私に送ってきていた男は毎日私に何十通も爆発メールを送ってきていたので…それよりはマシかな、と。

    あ、でも私は小爆発にしました。1〜2行程度です。

    この前ごめんねメールしたらすぐに返ってきたので、嫌われてはいないのかな。迷惑だと思っていなければいいけれど。

    でも…早くいろんなことしたいです。
    今は、すれ違っても挨拶程度で、メールも彼からはそんなにもらえません。2ヶ月、そんな感じです。もっといろんなことしたいのに。

    もし今度、機会があれば、
    そんなにほっといたらいなくなっちゃうよ!
    って言ってみようかな。そんなに連絡とってない人でも、通用するのでしょうか…。迷惑かもしれないけど、それは言ってみなきゃ分からないですよね。

    • 幻の魚
    • 2015年03月03日 20:50

    「根が優しいと~」の記事にも繋がりますね。

    私は記事の中のかいえさんの考えとほぼ同じだなぁー。
    でも、そっか、相手にとっては迷惑と感じないかもしれないというのはなるほど!ですね。
    私の新思考に入れます(^-^)
    今思ったんですけど、私は相手が何をされたら迷惑かより、相手が何をしてもらったら嬉しいか、の方に重点をおいてしまうみたい(〃^ー^〃)

    • かおり
    • 2015年04月05日 14:10

    恋愛ではなく仕事で、私は相手に(というか上司に)気を使って
    相談しなかった時があったんです。
    理由としては、その上司から度々部下から相談があることですごく疲れるという
    話を聞いていたので。

    でも、結果的に後から話を聞いた所(というか面談で色々と突っ込まれて)
    相談してくれる部下のほうがかわいいんだよと言われました。
    (その瞬間すごくむかつきましたが笑)

    偶然かどうかわかりませんが、上司⇒男性、部下⇒女性という構図です。
    普段、奥様以外には興味ないとおっしゃっている上司だったので
    この人には男性心理は仕事上通じないのかな?と思っていたのですが
    あ、やっぱり男性なんだなと思いました!^^;

    なので、男性が言う「迷惑」ってあんまり信じないほうがいいのかなとも思いました。
    私は、あんまり手間をかけないからすごく楽だとも言っておきながら
    手間がかかる部下のほうがかわいいし、色々と話してくれると嬉しいって常に言われます。

    もっと自分の都合で動いていいんだなって感じましたね~

    • momoちゃん 
    • 2015年04月21日 15:48

    こんにちわ。

    子供の頃からいつも父から「人に迷惑掛けな!!」と怒られてきました。
    小学生が人に迷惑を掛けるってどんな事??

    そんな父は酔っ払って人に迷惑を掛けまくっています。
    例えば、隣の席の方のカバンを持って帰ったり、駅の階段から転がり落ちて救急車で運ばれる。
    二日酔いで次の日は会社に行けない。
    姉と私に怒鳴り散らす。
    どの口が言うんだ!?って感じです。

    洗脳とは怖いもので、ちょっとした事でも『これって迷惑かな?』なんて考えてしまい、誰に対しても頼み事が苦手です。
    彼氏に対してもいつも負担にならないように心がけていました。

    だけどこれからは頼んでみます。断られても凹みません。言うだけ言ってみます。

    頼みごとが苦手なのに、図々しい人からはバンバン頼みごとをされます。
    心の隙間に付けこんで来るんですね。
    (前の会社の上司)
    断ることが悪いと思っていましたが、もう自信のない自分からは脱却したいので
    「いいですよ」と返事をする前に一呼吸。
    私がする必要の無い仕事や物事なら断ります。丁寧に。余裕を持って。

    次に彼氏が出来たら、『迷惑かな?』『悪い』を思い過ぎないように
    甘えてみます。
    男性に甘えてみたいです。

    • 菜っぱ
    • 2015年04月22日 9:25

    わたしは、少しは他人に迷惑をかけてもいい、という考えです。
    かいえさんとは逆ですね(^-^)

    でも理由は一緒。
    だって人間は人と関わりながら生きてるから。

    全く迷惑をかけないで生きることは出来ないから。
    だから自分がかけたかもしれない小さな迷惑は気にしないことも大事。
    本当に迷惑だったら相手はいってくる、それが出来ないならそれまでな関係なんです。
    本当にタブーなのはその人がとても嫌がる、傷つくであろうことがわかっていることを相手にしてしまうことだけです。

    もちろん、迷惑をかけていいという理論に甘えてはダメだと思います。
    わたしは一時期甘えていましたが^^;
    その時は人が離れていきます。
    わかりやすいです。

    自分で自分はこうありたい、
    「自分で出来ることは自分でやる、出来ないことはきちんと人に頼るようにありたい」
    と自分に芯を持つと甘えずに済みます。

    これって女性性を自覚する、自分がどう扱われたいかを意識することとも近いでしょうね。
    かいえさんはとても自分の芯がしっかりしているように思うので、当たり前のことかもしれないです(*^^*)
    いつもコメントにはっきり意思が見えるので尊敬しています。
    なんだか書いている内にかいえさん宛になってしまったけどお手紙にはせずコメントします*\(^o^)/*

    • あずきまめ
    • 2015年04月25日 16:56

    私はまさに、コレです。

    よく周りから、考えすぎだよ、気にし過ぎだよって言われます。でも、どうしても気になってしまうんですよね。私はこんな事されたら嫌だって思うと相手には絶対しないようにしなきゃって。そうすると、全く動けなくなるんです。どう動いていいのかわらなくって苦しい思いをしています。
    こんな自分を変えたいです。

    • さくやひめ
    • 2015年05月06日 10:36

    私は割とわかりにくーい仕事をしているのですが(客先で)
    仕事のやり方を聞くのはお客さんにあたる人です。
    だから最初は「忙しいのに、あまり聞きに行ったら迷惑かな?」と思って行動してませんでした。
    まぁそうなると仕事の完成度は低くなりますよね笑

    今は頻繁に聞いているので、仕事も随分やりやすくなったし、お客さんとも仲良くなって、私の熱意が伝わってきてい
    るのか凄く気を使ってくださいます笑

    • KDIGO
    • 2015年05月09日 9:40

    昔は先回りしていろいろ考えて、相手に嫌われないようにすごく気を使っていました。「迷惑と言われたら初めてやめる」とありますが、迷惑と否定されるのはとても辛いと思っていました。学生で、「友達がいないと孤立する」という恐怖から先回りして考えていました。

    今は、「友達がいなくてもいい」という考えに変わって、自分に素直にしています。それでも、嫌わないで友達でいてくれる人はいます。もちろん仲良くなれなくなった人もいますが、あからさまに私に悪口を言うわけではないし全く気にならなくなりました。

    私に自信がついたから、相手のことを考え過ぎなくて済むようになったんだと思います。

    • ついてるヨーコ ゆりえーるさん
    • 2015年05月09日 10:53

    好き勝手とは違うけれど、謙虚に学びながらでも自由に振舞っていると、仕事も恋愛も好転すると信じています…のコメントが好きです!

    転勤したばかりで慣れないのと、職場の雰囲気がかたくて…
    でもいい感じの人も多そうなので、笑顔でぼちぼち…☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    好きな人には、ついあれこれ考えちゃいますよね〜声かけられて、迷惑なわけないのにね

    • ゆんにゃん♡
    • 2015年06月05日 11:28

    相手に任せることは相手を信頼することにも繋がりますね!
    いや!って言われたら、そっか、ごめんね(^o^)でいいですよね。

    • かほ
    • 2015年06月08日 13:54

    これも、彼に言われたことがありました。
    私がこうしたら迷惑なんじゃないか…ここにいていいのか…とか、こういうこと彼にを言っていいのかとか気を遣うことに対して、「迷惑かどうかは俺が決める。勝手に人に気持ちをはかるな。かほに俺の考えてることは読めないんだから」と言われたのを思い出しました。

    彼けっこう正しいこと言ってるんだなと思いました。

    • えむえむ
    • 2015年06月14日 22:20

    私のことだ…と思いました。
    私は、相手がどう思うかを考えます。
    考えて、考えて、考えて、全然検討違いなことをしたり、動けなくなったりします。
    考えすぎ、なんですよね…

    • 大野くん
    • 2015年06月25日 20:08

    私は今、彼が幸せであるために私ができることを自分に染み込ませてます。
    私がいない方が幸せと考えてしまっていたから。だから徹底的に染み込ませてます。ひたすらブログ・メルマガ読んでます。
    私がいない方が幸せなら彼はそうするでしょう「迷惑だ」って。そうしないのは私が彼を幸せにする女だから。だから私は更に彼を幸せにするために今、染み込ませているのです。 彼に出会わないようにしてましたが、捕まりました。餌をまいてしまいました。ても逃げます。もっと染み込ませたいから。

    • ゆーたま
    • 2015年07月05日 20:14

    恋愛ごとじゃないですが

    今、心の中がぐちゃぐちゃで
    過度にブレーキかかってます。

    迷惑じゃないかな
    また笑われないかな、変な噂たてられないかな
    と考えてしまいます

    私は昔から、迷ったらとりあえずやっといた方が後悔しないかな、と思って行動してしまうタイプなのですが
    自分のいる環境が特殊すぎて
    かなり閉鎖的で情報共有率が高く、ゴシップ好きなところなので
    すぐに1人が言った悪口が広まってしまうのです。

    過去に散々言われてきたので…今ちょっと怖いです。

    でも…迷惑じゃないこともあるかも、もしかしたら誰かの役にはたってるかも
    ってこの記事読んで思えました。
    ちょっと気持ち軽くなりました。ありがとうございます。

    • アンナ
    • 2015年07月25日 1:22

    これを言ったら迷惑かな?私だったらいやだからやめよ。私だったら嬉しいからやろう。
    と考えて動いてきたこと多かったです。
    私だったら嬉しいことを相手にしたとき、心の中では自信満々でやってるのですが、思ったように喜んでもらえなかったこともあります笑

    「迷惑かどうかはあなたが決めることではないのです。」メモメモ_φ(・_・
    相手の気持ちを考えすぎて、自分の気持ちを我慢することはしたくないです!

    • ココイロ
    • 2015年08月08日 9:41

    女性ですから、相手がハッキリ迷惑とは言わなくても態度や雰囲気でわかったりすると思います。
    行動してから、考えればいい。
    さじ加減も必要だとは思いますが、よっぽど変な事はしないと思うので、多分大丈夫。笑

    • momoちゃん
    • 2015年08月11日 15:20

    人に頼むのが苦手でした。

    「迷惑かな」「断られたらどうしよう」って先に考えてしまうのです。

    考えるのを止めて、取り合えず言ってみよう!と始めてみました。

    ・社長に重いものを持ってもらう→「あっ、いいよ」
    ・男性の先輩にケーブルを繋ぎ変えてもらう→「あっ、いいよ」
    ・男性の先輩に高い所にある物を取ってもらう→「momoは背が高いんだから自分でやれ!」
    『チェっ』だけど、頼めた自分に感動!
    その後、別のものを取ってくれた。
    ・何年も疎遠だった友達にランチしない?と連絡してみた→「えー!久し振り☆マジ嬉しい!」
    翌週会えた。楽しかった。
    ・会社のお客様との個人的な会食の約束。無理をすれば仕事をやりくりして参加出来たが、残業続きでボロボロである、だから日程の変更をして頂けないか?→「大丈夫?いいよ、来月にしよう!」

    いいこちゃんも止めた。

    ・社長に「今日は早く上がっていいよ」→「ありがとうございます!!」
    今までなら「そんな!定時まで居ます!電話もあるかもしれません!」といいこぶった、そして残業大丈夫な人に認定される。

    ・社長や上司が自分で動いている→私は見守るだけ。
    今までなら「そんな事は私がやりますから!!」と気が利くアピールをして何でも屋に成り下がっていた。

    ・無理なシフトを組まれそうになる→「しんどいから無理なんです。この日とこの日は大丈夫ですが、」
    減らしてもらった。当然。
    今までなら「はい!頑張ります!」よく思われたいアピールして自分を苦しめた。

    男性と戦うのを止めた。

    ・男性の後輩がまたパニックになりワーワー言ってくる→「うん、うん、そうだね。そうしようね。」
    後輩、落ち着く。
    今までなら『年下が舐めやがって!!』と負かそうとした。

    ・社長がイライラ。言葉の揚げ足取りを仕掛ける→「あっ!そうでしたね。はーい。気をつけます」
    ※すみません、なんて絶対に言わない。悪くないから。
    社長、落ち着く。今度は笑顔で世間話をしてくる。
    「そうですね、そうですね」と返す。

    おお、こう書き出してみるとちゃんと意識して行動しているし、自分を優先させている。
    誰も傷つけていない。

    • ひた
    • 2015年08月14日 12:54

    人の顔色を伺うのをやめてから、いろいろなことが好転し出したような気がします。
    受け取り方は相手次第だし… 素直に生きていたいです。

    • 正直言うと
    • 2015年08月14日 15:29

    うん、自分に対しても人に対しても、大らかでありたい!
    心理学的に、人に対するイライラは、その人本人に感じたことだけでなく、自分の我慢や過去の心の傷を反映してるって言いますよね。

    ただ、、アスペルガー積極奇異型となると、やっぱりきついですよ(>_<)

    これも診断も様々、線引きも様々、ちょっとタブーかもしれませんが。

    同性間や発達障害女性→男性より、発達障害男性・発達障害こども→女性、への接近の方が、力の差や社会的習慣、子育て本能の関係から、恐怖や苛立ちを感じやすいのでは、と思います。

    • さと海
    • 2015年10月21日 15:31

    自分がされて嫌なこと、
    人によって違いますよね。
    嫌いな人だったら問答無用でぜんぶだめだし、
    好きな人だったら、べつにいいのかもしれない。

    • はなな。
    • 2015年10月24日 23:38

    悩み相談のボラをしてたころ、
    「生きていると迷惑なんです」って人に沢山あいました・・・。
    やー、日本人の病気だと思います。
    教育の失敗と呼んでました。

    あなたがいまそこで生きているということ、そのことがまさに
    今この地球上で生きていていいっていう、証そのものなんですよ。

    って気づいて欲しかった。

    • aimèe
    • 2015年11月11日 22:41

    親からはあまり色々言われてこなかった中で
    「他人に迷惑をかけるな」ということはよく言われていたことでした。
    でも、ほんと、もっとおおらかに生きていきたいですね。
    お互い持ちつ持たれつで。人には頼り、時には私が頼ってもらえることも
    あるだろうし、と言う感じで。

    • 芍薬
    • 2015年12月10日 0:42

    昨日読んでこの記事、ちょっとひっかかってうーーーーん??ってなりました。
    一晩寝かせたので、思考整理のためにコメントします。

    ひっかかったのは、最初の頃の自分のコメントで似たようなことを書いたからです。

    『この男性心理ってホントにわからないんですが。。私は彼から元カノの話を聞きたくないので、自分の元彼の話もしない。されて嫌なことはしない、の精神ですよねー。
    でも男性は、自分の元カノの話はする、私の元彼の話は聞きたがる、なのに聞いたら不機嫌になる、ってどういうこと?!と思います。』
    男性を一瞬で不機嫌にする最悪の話題より。byキィ(少し前に名前を変えました)
    ・・・これはここ1か月ブログを読んで、ちょっとわかったかも?笑

    で、うーーんってなったのは…
    多分、この記事の中で
    ①「他人に迷惑をかけない」
    ②「自分がされて嫌なことは他人にもしない」
    この2つがごっちゃになってるからかな?

    ①は、「迷惑」と思うかどうかは人によって曖昧で、
    しかも同じことなのにAさんにされてもいいけど、Bさんにされると何か嫌、とか。笑
    受け取る側の精神状態によっても変わったり…
    だから「もしかして相手に迷惑かも…」って思って(思い込んで)
    自分の行動を制限しすぎるのはもったいないよ、ってことなのはわかります!

    ②は、自分がされたらどう思うか、を考えるのは
    他人とコミュニケーションをはかる上での基本ではないかと…
    されて嫌なことは人によって違うので、難しいなぁとは思いますが。
    ただ、自分がされたら嫌なことを、あえて誰かにしたいかと言われたら
    私なら絶対NO!です。たとえ相手にとっては嫌じゃないことであっても、です。
    だって相手に、私にもそれしていいんだって思わせることになりません?

    だから上記のコメントだと、
    ≪元カノの話をしてくる男性=私の元彼の話も聞きたいと思ってる≫
    という公式が私の中で成り立つわけですが、笑
    聞いたら不機嫌になるらしい…
    だったら初めから話題に出すなよ!バカなの?!゛(`ヘ´#)
    と思ってましたが、最近ちょっとわかったのは、
    男性は多分そんなに深く考えてない、と。
    っていうか多分、なんも考えてない気がする!

    ・・・話がだいぶ逸れました(;´Д`A “`
    この記事の中で、Kouさんは①に、かいえさんは②に
    フォーカスしてお話されているのかなー?

    自分なりに(勝手に)まとめてみました。
    うん、ちょっとスッキリ!!(*^-゚)vィェィ♪

    • クミン
    • 2015年12月16日 12:30

    やるかやらないか、迷ったらやる方を選択するようになりました。
    やりたくないときはやりません。
    相手が迷惑かどうかは考えますが、気にしすぎるのをやめました。
    少なくとも「迷惑だ」と言われたことはないです。
    好意は好意的に受け止めてもらえる気がします。
    今はブレーキをかけているというよりニュートラル。
    そんな気分です。

    • マーブル
    • 2016年01月04日 13:08

    迷惑かも、今はやめとこうってやめてしまって失敗してます。
    とりあえずダメでもいいから、言ってみようってなるように、今は意識改革中です!

    • くるくるミルク
    • 2016年02月11日 23:29

    以前仕事でスタッフの育成をしていたときのことを思い出しました。

    >あなたが迷惑だと感じることは、必ずしも相手も全く同じように迷惑だと感じるかどうかは分からないのです。

    正にこれと同じことを言ったことがあります。

    よかれと思ってやったことが、
    ありがた迷惑だったりすることがあるように、
    相手の思う迷惑と自分が思う迷惑がイコールであるとは限らない。と。

    こうしたら迷惑にならないかな?って考えて、
    結局何もできなくなってしまうよりも、
    こうしたら喜んでもらえるかな?とか、
    仕事なら、こうしたらやりやすいかな?
    とか考えてみた方が視野も広がり、
    行動範囲も広がって断然いい。
    みたいなことを言ったな~と思い出しました。

    この記事を読んだら、色々思い出して、
    またスタッフの育成がやりたくなっちゃった♪
    自分自身が一番勉強になって好きな仕事だったなぁ。

    • しろねこ姫
    • 2016年02月13日 17:17

    〜相手は自分ではない〜ので
    なにがうれしい
    なにが迷惑かは
    まっさらな気持ちでみています。

    そおっとしておくことを
    覚えた恋愛でもありました( ◍•㉦•◍ )♡

    例えば体調を崩したときも
    自分や女の子同士であれば

    ●大丈夫?しんぱいだよ(๑• •๑)♡はやくよくなってね( ◍•㉦•◍ )♡

    と、コミュニケーションをとります。

    お仕事でクタクタだとか
    疲れちゃったときも支え合うことで癒されるので

    ●ファイト〜♪無理しないでね( ◍•㉦•◍ )♡
    応援してるよ( ◍•㉦•◍ )♡

    と話しかけ合います。

    彼とお付き合いをする前の
    ふわふわ気に、どうもそれで
    男性とスムーズに関係が流れなかったことがあり

    今の彼とお付き合いはじめたころからは

    一切

    そっとしておきました。
    逆のことをしてみたの( ◍•㉦•◍ )♡

    それでも
    彼からの愛情は
    変わらなかったり
    関係が崩れることもなく

    。。。そうか(๑• •๑)♡

    と、
    そういったコミュニケーションもあるんだと
    ホッとしたんです*

    ほっとしたので、
    最近は
    自分がしたいように、
    しています•*¨*•.¸¸♬

    女性らしいコミュニケーションで
    彼にメールをすることも
    あります( ◍•㉦•◍ )♡

    ひとりの人と
    深くお付き合いをしてゆく中で
    そうやって
    自分の中の選択肢が広がってゆくのが
    面白いです。

    • 未来に咲くひまわり
    • 2016年02月28日 20:51

    自分の気持ちを正直に認める、ということでしょうか。
    このブログを読んで、「根が優しいとどうしても陥りやすい配慮思考」を思い出しました。

    私も先に色々考えて行動できないタイプです。
    恋愛に限らず、お友達とランチに行きたくても、せっかくの休みを自分のために潰してもらうのは悪いなとか、誘われたら行きたくなくても断れないかなとか、考えてしまって、誘えなかったりします。

    行くかどうか決めるのは相手だから、誘いたいなら誘えば良いのに、って思うんですけど。
    考えすぎて進めなくなるんですよね。

    あ、これがブレーキだ。

    • りんりん♪
    • 2016年03月03日 19:46

    相手が誰であれ
    とんでもなくしつこくされない限りは
    (実際にはそんな奴いたこと無いけど)

    好きだと言われたら…

    嬉しい♪

    つきあえないにしても…
    タイプでなかっても…

    嬉しい♪♪

    「こいつ、見る目あるなぁ、やるやん!」って思ってまう♪♪♪

    しかし、自分が好きになった時は
    「迷惑かなぁ」と、つい思いがち。。。

    • くるみ
    • 2016年03月09日 7:32

    わたし、これを言うと人から呆れられることもありますが、「迷惑はかけてなんぼ!」って思ってます。

    もちろん相手は選びますが、わたしが信頼している人だったら、わたしが頼りたいときは遠慮なく声を大にして助けてって喚きます。笑
    迷惑かどうかなんて考えません(°_°)
    迷惑かもしれないけど、わたしの信頼しているその人は、わたしがひとりで我慢していることより助けてって言ってくれた方がきっとしあわせだって勝手に決めつけてます。。笑
    むりだったらむりって言われるけれど、そしたらそれはそれで、それでもみんなできる限り力を貸してくれます。

    わたしの恩返しは、ちゃんと「ありがとう」って感謝して、わたしが結果しあわせになるのを見せることだと思ってます。
    だって、みんなそうなってほしいって思ってるから。

    それから、逆の立場になったときにわたしの力を出し尽くす限りの力で力になること。
    みんな、最悪の状況のときになって、連絡してくれます。
    「あんなに迷惑かけられたから、あなたにならまぁ頼ってもいいかなって思えた。笑」って言われます。
    確かにものすごく迷惑な状況で頼ってくるけど、お互い様だし、1番苦しいときにその時間を共有させてくれた、わたしを頼ってくれたことをわたしは嬉しく思います。

    迷惑をかけたり、かけられたり、そういうことはマイナスなことじゃなくて、友だちとの関係が深まるチャンスだって思います。

    • koi koi
    • 2016年03月17日 22:24

    復習中
    人に気を使って迷惑じゃないかなって
    自分でしてしまうことが多かったかも。
    今は、勇気が出たからいえるかな(*^^*)
    ただ、伝え方が下手で余計な一言も
    一緒に出てしまうのが悩みです(T_T)
    伝え方をもっと意識しよー。

    • yukisie
    • 2016年04月11日 20:13

    年齢を重ねると共に杭いっぱいささってるな〜笑
    今日は、もう会えないかもと思ってた好きな人に会えました♡
    スカートもはいて、お化粧もしてるけど、私のベストな状態じゃなかったのが悔しい!
    最初の頃は絶対私のこと好きって思ってる!なんて本当に思ってたけど、やっぱり年上の女性に好きになられたら気持ち悪いって思われるかも…とかどんどん上手く話せなくなってしまいました。涙

    今日もこの前私が気付かずに車に乗ってしまったのもあったけど、私だけきちんとお別れの挨拶がなかったから引かれたのカナ…って寂しくなって、今日は本当はびっくりして凄く嬉しかったのに、澄まし顏で対応してしまい、途中で用事があると帰られたので会釈のみ。
    でも、私に会いにきたのかも♡なんて
    めっちゃポジティブだったり、そんなことないか…ってネガティヴになったり、アクセル踏んでブレーキ踏んで何やってんだか。
    本物の車の運転はかなり上手くなったけど、恋の運転は初心者どころか
    教習所に通ってる頃みたい 笑
    でも今日は思い掛けずとてもHappy♡
    なのです!笑

    • よなご
    • 2016年04月18日 17:55

    私も恋愛の場合だけではなく、
    つい、迷惑かな。と顔色を伺うクセがあります。なかなかぬけません(/ _ ; )

    …そう言えば、付き合っていた時、『無理だったら言うから』と言ってくれていました!(◎_◎;)
    もう少し自由に振舞っていいかも♫
    グレーで遠距離の既婚者
    元カレですが(* ´艸`)
    あまり考えすぎるのもよくないですね。
    私は自由にします(*˘︶˘*).。.:*♡

    • 群青いろ
    • 2016年05月20日 11:34

    過去の私がいた。

    今はコメントを書いた当時より、心の土台がしっかりしていると感じる。

    自分の価値を自覚できてきているみたい。

    だけど、まだまだ他人の影響を勝手に受けてもや~んとしてしまう。

    一年以上経ったのになあ。

    それくらい根深い問題で手強いものなのかもしれない。

    あ。でも切り刻まれるような苦しさや辛さは感じなくなったかな。

    失敗して迷惑をかけちゃった時や私の発言に良い顔をされなかった時でも。

    これは大きな違いかも。

    雪ちゃん元気かなあ。

    • かほ
    • 2016年06月03日 2:07

    やっぱり、やりたいことやって生きた方がいいですよね!

    と、これだけ書くとワガママ。
    だけど、恋愛の勉強をしている女性なら、自然と

    (思いやりの心を持った上で)
    (女性の心を持った上で)
    (本心に素直になった上で)
    (きれいな心根を持った上で)
    (相手と向き合うような心で)
    (自分に軸を置いた上で相手に踏む混むようなつもりで)……やりたいことやって生きた方がいいよね!

    ……てな具合で、「前提条件」たちがついた状態から考えられるようになるんでしょうね。
    だから、柔軟になれる。人を思いやれるから。前提条件は、人によって価値観も違うから、何が入るかは変わると思うけど。
    それでも、まず自分を大切に~は、どの女性にも入っていると思います。

    • ろぶろぶ
    • 2016年06月11日 4:07

    >>あなたが迷惑だと感じることは、必ずしも相手も全く同じように迷惑だと感じるかどうかは分からないのです。
    >>相手は自分ではないのです。
    >>迷惑と感じるかどうかは、相手が決めることです。

    どうしようと悩みながら、ふとしたきっかけに質問したり頼み事したら「あ、いいよ」と何でも無い事の様に応えてくれること、結構ありますよね。昔から、何でも自分でやりなさいと母親に教えられて来たから、つい自分で何とかしないと、相手に迷惑をかけないようにしないと、と凝り固まってしまう事があります。もちろん、母の教えはとても有り難いです。こうして海外で生活するようになったのも、母がそうした行動力の手本であり、教えであったおかげです。
    ここもさじ加減なんでしょうね。ちょっと肩の力を抜いて素直に聞いてみることを増やしていきたいです。

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