←この記事をお気に入りに追加します。あとで読み返せます。Kouです。
辞めたくてもやめられなかった習慣ってありますよね。
僕が聞きます。
僕が受け取ります。
僕が預かるので、それを宣言してください、というのがこの記事です（＾＾
密かにずっとコメントが絶えないページでもあります。
そしてそれをちゃんと眺めているわけですが、このたびとんでもないものを見つけてしまいました。
キャシーさんより：
彼の奥さんのブログを見るのやめます！
最近彼のメールがよそよそしく心がザワザワしてしまい、
見てしまいました…。
見なきゃよかった。
やっぱりの事実をつきつけられ自分が軽く扱われてるのが悔しくて。
もうこんな気持ちになりたくない！
見ない宣言です！
これはダメですよ。
本当に多いんですよね。FacebookやらTwitterやら、ブログやらInstagramやら。
まあ出てくる出てくる。
毎日のようにそれをチェックしては、様子を探っているんです。
それがまずいことだとはっきり分かって、ここに辞める宣言をしてくれるような人はまだいい方です。
もはやそれが日課になってしまっているような人もいます。
ダメですよ、もちろん。
これは、立派な詮索行為です。
僕はこの詮索行為は絶対やってはいけないことだとずっと言っていますよね。
今やっている自覚がある人は、今すぐやめることです。
詮索からは、いい結果は一つも生まれません。
本当に一つも生まれません。
本当に欲しい幸せからは、最も遠い行為です。
明らかに疑わしいと感じるようになったら、そのときになってから手立てを考えればいいんです。
ただしそのときは、もう信頼関係がなくなっているはずなので、復活を期待するというよりも、次のステージに進むための整理が目的になっています。
相手を疑うのは本当に疲れます。
ものすごくエネルギーを使います。
そして、それがいい結果をもたらす確率は0パーセントなんです。
そんなことにあなたの時間を費やす必要性はどこにもありません。
この手のことを、習慣的にやってしまっているのだとしたら、キャシーさんに倣って、この記事に宣言を書いて今すぐやめてしまいましょう。
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まさに…
FBのフィードに上がってくるアイツのフォローを止めようとして、でもたまに見たくてあがいてるところでした。
スパッとやめられないのが苦しい。
私も辞めます！
元彼のブログ見るの辞めます！
今まさに…だった。
詮索はやめよう。
さっさと寝よう^ ^
おやすみなさい。
タバコ タバコ タバコ タバコ
明日から 絶対 やめます！
彼がSNSを全くやらない人なので助かってます^^;
私も元々は詮索してしまうタイプなので^^;
今の彼に関しては、詮索行為をやりようがないのでやってませんが、それをやらない事がこんなに楽な事だったんだ！というのは本当に心から思います。
共通の友達や知り合いがいて、この前飲み会で会ったとか聞いてしまうとどうしても気になりますが、それでもそれ以上は聞きません！
自分で自分を痛めつけたくない！
サプリ飲んだりコラーゲン飲んだりして頑張ってるのに、毒を飲むような事できませーん！
詮索行為をしてしまう方の気持ちは分かります。
つい、心配で。不安になって。
でも見た後に見なきゃ良かったって絶対思いますよね。
逆に見て良かった〜！！なんてことは一度もないですね笑
もう、元旦那にはラインも送らない、電話も掛けてもらいません。
あの人、本当に自分のことばっかり。
周りが見えないのは変わらないみたいですね。
そんな人に構ってる時間が勿体ない！！
さっき電話してた時間、自分のために使えば良かった！！
もうやめぃやめぃ！！*\(^o^)/*
詮索行為してました。
確かにそこから報われる事
自分がハッピーになる事は皆無でした。
辞めます！！！
LINEをスパッと消した時みたいに
ココに宣言して辞めます。
私も彼の家の前を通るのを止めています
彼が住んでいる所の様子は知りたいけど、それをお手入れしているのは彼だけじゃない…
賭け事と一緒
行きたくなる衝動に負けると、帰り道は行きしのうきうきなんて何もなく、ただ惨めなだけ
たま〜に、彼が1人の時に窓から覗いて私を探してくれてる事があったりするから衝動に負けそうになりますが(涙)
口呼吸やめます。
あーカカオのIDを検索する癖が…今でも検索はしますがもうその人は引っかからない。 まぁ垢を消さない事にムカついてたんである意味スッキリもしつつ…ちょっと寂しい。 好きだからしちゃう行為だけど、色々見るの辞めなきゃですね。執着なのか好きなのか分からなくなって爆弾落としたちょっと前の私。
ネットの気軽って罪ー そろそろ思い出にしないとなー。 自分の記憶力の良さを恨みます。
彼のfacebook見ません！
彼への詮索行為。できません。
いや、しようと思えばできると思うんです。
たぶん、彼の名前で検索かければ色々出てくる予感はしているんだけど、だからこそ絶対！！しないのです。
彼を遠く感じるだけだと思いますからね。
彼にとっても、会っているとき彼と連絡取り合っているときの私がすべて。
私にとっても同じです。
守ります、この関係性。
見たくても見る場所が無いもんな〜;^_^A
出来なくてとりあえずよかった(￣▽￣)
人を好きになることにブレーキをかけるのをやめます！
傷つくのが怖くて、せっかく好意をみせてくれてるのに全力で好意を拒否してしてしまいます、、、。
暗くて長いトンネルを早く抜け出したいです。
やめる！！いいことないって学んだから！
「詮索からは、いい結果は一つも生まれません。
本当に一つも生まれません。」
知っています。
昔、体験しました(笑)
「相手を疑うのは本当に疲れます。
ものすごくエネルギーを使います。
そして、それがいい結果をもたらす確率は0パーセントなんです。
そんなことにあなたの時間を費やす必要性はどこにもありません。」
やめました。
やめたら楽になりました。
私見ないですねぇ。今好きな人はどれもやってないと思いますが。私がいないところで楽しそうにしているのなんてみたくないわー٩(๑ÒωÓ๑)۶
辞めたいこと。すぐに悪いストーリーを妄想しない！！するなら楽しい物語を(๑•̀ •́)و✧
自分を卑下するのを辞める
誰がなんと言おうと
私には価値があると
心から思えるようになる
彼との付き合いを一切やめます
探偵に頼んで彼のこと調べようとしてたの辞めます！
冗談のようなほんとの話です(笑)
最後の切り札として取っておいた手段です。
彼の行動パターンを把握して、偶然鉢合わせる作戦です。
まぁまぁ、こんなことに頼らないようにできるのが前提なんですけどね(笑)
すみません、話の趣旨が大きくずれていることを承知で書きます。
不倫してる人の話をネタにしないでほしい…。
見たくないものを完全シャットアウトすることは自ら見に行かないことで可能ですが、
こうして見せつけられるとシャットアウトできません。
不快になるほどひどい内容だとは全く思いませんが、一応kouさん宛てに。
相手を疑うのは本当に疲れます。
ものすごくエネルギーを使います。
そして、それがいい結果をもたらす確率は0パーセントなんです。
これを1週間前に聞いていたら状況は違ったかもしれない(;_;)
ｋouさんの
ご指摘の中で詮索行為を辞めるというのは
本当に感謝してます^ ^
皆さんが言ってる
詮索をして何にもいいことがない
と実感して何度も何度も実感すれば
そのうち詮索したくなったら
その気持ちを思い出すようになりました
あと、そんな詮索する時間があるなら
その時間をもっと有効に使えばいいと
考え方を変えました
苦し紛れに意地張って変えるのではなく
詮索イコール無駄と考えれば
無駄を省くようになりました
料理でも何でも効率よくするのが得意ですもんね
kouさーん！褒めてー！！♪
フェイスブック詮索、これやめて私本当に気が楽になりました！
フェイスブックとかSNS系って、本来人を詮索するもんじゃないって気がついてやめました！
今回の九州地震の時は、かなり役立ってくれましたが…
本来、余裕を持って落ち着いて行動するだけで上手くいく恋愛が、自分で不安になる原因を作ってしまう詮索行為…
むしろ、本当はその恋愛をやめたい理由を探してるんじゃないか？ってくらい（ ; ; ）
だから、アプリも画面には置いてません。手軽に触れる所にあると見ちゃうんで（ ; ; ）意志弱子です…
でも、震災の時とか、お誕生日の時はかなり有り難いモノなので、、、
自分で触れない環境に無理矢理持っていきました〜笑
笑って流すのはやめます。
彼の言動に傷ついて悲しい気持ちになったらちゃんと悲しいって言います！
言えなくてもやもやが消えないことは、落ち着いてから伝えます！
我慢しいと八方美人はやめます！
心から信じてる事に従います！
比べないこと。人と私を比べない。でも、揺らぐんです、習慣になっていたんだ。
そういうことを何もしていません。
むしろ向こうはいつもそういうことをしてきます。
本人に言いませんが、正直な所キモいと思っています。
女性の方が年上だと結婚後〜うんたらこうたら(ホンマでっかより)
という、研究データに一瞬でも彼を諦めようとした馬鹿げた思考をやめます。
周りから色々言われてストレスが…って、
年齢のことだけで協力を拒んだり、悪口をいう周りの方がおかしいと、誰も疑問に思わないのでしょうか。
だから、女性は年上の男性と結婚した方が良いだなんて、何言ってるのかよく分かりません。じゃあ、今愛している人が自分より年下な場合、別れて他を探せとでも？あのデータ、何のために紹介されたのでしょう。
そうじゃなくて、そういうデータがあるからこそ、周りの方はできるだけストレスを与えないで祝福してあげましょう。
じゃないのか？
と、思いました。
こういうのに、過剰に反応しないようになりたいですね。
詮索行為、やめます！
あることないこと勝手に想像して不安になることもやめます！
彼は私のために、きっちりと過去の清算をしてきてくれたと信じて
めじろしかいない、めじろと一緒にいたい！と言った彼の言葉を信じてみてあげようと思います
職場で彼氏の様子を気にするのはもうやめます！
彼は彼、私は私！！
昔、snsをやってた時は、彼のページを見ちゃってました。
外国の友人も多数いましたので、snsを辞めるのはめっちゃ勇気がいりましたが、全てを辞めた今、何も気にすることがないので、気持ちはとても開放的、といいますか清々しいです！
縁がありゃ、またどこかで会うだろうと。彼も友人も。会わんかったらそれもそれ。流れに身を任せる。エスカレーターに乗ってる気分。逆走はしない。いや、たまには子供時代のように逆走して遊ぶかもしれないけど、きっとすぐ大人しく流れに戻る。体力がもたん。
あと、辞めるのは～…相手の事を考え過ぎないこと？！
やめたいこと…
いい加減、過食してしまうのをやめたい。
でも、結局できなくて失敗体験積むだけだったら最初からやらない方がいいんですよね。
一時的に成功しても結局リバウンドして毎回自己嫌悪。
やめたいけど……
決意してもずっと失敗してて、できる自信がないので今回は宣言は見送ろうと思います。
あげるのやめる。
物で釣るのイくない/ _ ;
フェイスブック辞めます。たった今ログアウトしました。元彼の「フォローをやめる」にしていてもつい見に行ってしまうので。共通の友達から元彼がタグ付けされて上がってくるのを見るのも辛いし、今は顔を写真で見るのも辛いから。
Kouさん、こんばんは☆彡
今から眠るところですが、ブログ更新が届いていたので、コメントを書いてからにします。
私は、夜更かしを、やめます！
ずーっと規則正しく生活していたのに、ここ半年くらいは、夜更かしばかりなので、すっぱり夜更かしとは縁をきります☆
「詮索」私がしなくても私と仲の良い友人が伝えてきたりで、正直困っていました…
SNSはお仕事では仕方ないとしても、プライベートSNSしない男性が好みです♡
おやすみなさい☆彡
自分には価値がある。
自分を卑下しない。
彼を卑下しない。
彼を信じる。
メールの返信がなくてももやもやしない。
自分は自分、比べない。
詮索もしてないけどしない。
私から連絡がなくなって不安になるのは向こう、私の仕事じゃない。
専用のメールアドレスからもメールするの辞めた。
彼も他の人ももう一緒。
特別な存在ではない。
なので、メールボックスも一緒。
さぁ。魚釣ろう。
1模索はしないけど、毎日毎日考えてしまうのをやめたい(´･_･`)
Sを気にかけるのやめる。
予定も見ない。
ついでに、ネットで占うのも一切やめる。
お金かからないにしても時間の無駄や。
大抵は見た女性の方が余裕なくなって不利になると思います。
それを利用出来るぐらい図太くなかったら自爆の元になるだけですよ。
しばらくやめてたのにこの間また見てしまった
けどまた今は見てないし
このまま見ないでいられると良いな
新たに出来た気になる人もつい名前検索しちゃってちょうど出てきちゃったけどもう絶対検索しない！
既婚のあの人、去年別れてからしばらくして急に前ぶれなくFacebookから削除してやった！
その後はラインをしてましたが、LINE無精（笑）とかいう意味不明な男の性質に嫌気が差して今年に入ってLINEも彼とはまったくせず。
今はメールのみ。
あとやめなきゃいけないのは…
私が頼みごとをしたら連れて行ってと頼めば連れて行ってくれるし、あれを欲しいので買ってといったら買ってくれる。
次のステップ。
言わんでもやってほしい（笑）
それには今はあまり私からの要求メールをしないこと。かな〜。
時々急にLINEしたくなるけどその気持ちも抑えなきゃ
怪しい行動が多すぎ詮索行為したことあります。。
今後はしません！けどその時に詮索したことを後悔もしてないです。だってそれをしてなかったらKouさんのブログにたどり着いてもないんだもの。
結果オーライです(^^)
ここで勉強もできず一人でドロドロ沼子みたいに沈んでたと思うほうがゾッとします。
少しずつ彼とは良い関係になっているけどまだまだ勉強不足なのでマイペースで勉強します。
詮索していた頃の自分はドン底状態だったけど今のわたしはとっくに心の中の鬼はやっつけました。
鬼退治は済んだので後はKouさんの勉強がんばります(*^^*)
彼は絶対に携帯を放置しないし、トイレに行く時も肌身離さず、なのでいろんな女性とチャットをしているのかもしれません。どの程度の間柄で、どちらからチャットをしてきているのかわかりません。彼にとって気になる女性もいるかもしれないけど、単なる友達もいるだろうし。。。
気にならない訳ではないけれども、今までいろんな事があってやっと元に戻れた所で、彼にはもうこれ以上はないから、と伝えてあるので彼を信じるしかないし、自分の中で今度何かあったらもう終わりと決めているので、以前の様にやきもきする気持ちがなくなっています。
そして、気にする事に時間を使うより、彼の気持ちが他の人に行く気がなくなる位、お互いが楽しめるようにどんな風に過ごそうか考えたり、Kouさんの教えにあるように、彼にしてもらった事にうんと喜んだり、感謝することを心がける様にしています。
Kouさんのメルマガを読んで、私なりに実行していますが、まだ勉強し始めたばかりの私なので、Kouさんが仰られている’男性心理をわかって行動できる女性’が現れる事もあるかもしれなくて、その時はどうなるんだろう。。とも思いつつ、彼が私に心地よさを感じてくれていると自信を持つよう自分を励ましています。。
彼との為だけでなく、自分自身のためにも、がんばれ、私！
偶然見つけてしまった彼のツイッターアカウント
ついつい覗いてしまっては傷ついてました…
たしかに見ていていいことなんて１つもなかった！もう二度と見ないぞ！
私は その手の類の事は
一切 しません(*´꒳`*)
元々 そーゆうのしない性格なのもありますが
ほんと見て得な事って何１つないと
思うんです。
彼が何してようが
どう過ごしていようが彼の自由な訳で
その詮索の行為って いっときの
まやかしの安心を得たいが為の行為だと
思うんです
昨日は何してたんだ 今日は何してたんだ
知った所で結局は自分が目の当たりにしていない彼の行動に一喜一憂するだけで
大事なのは自分の目の前にいる彼なんだと思うんです
彼をどれだけ信じれるかは
どれだけ自分に自信が持ててるかにも
繋がっていると思うんです
それって日々 自分を大切に出来ているかにも繋がる事
目の前の彼に喜びを表現する方が
何十倍も大切
そして私はSNSはやりません
私が日々どう過ごしているかなんて
誰にも知らせたくない
どう過ごしていようが勝手じゃ ぼけ
と いつも思っている私は
私生活が見えない 全く感じない と言われます 私の大事な日々を簡単には見せてあげない 教えてあげない 知りたければ会って聞いてくださいませ と思ってしまいます
ッドキ。
ッドキ、ッドキ、ッドキ。
見破られたーーー！
見てました。
元カレのブログ笑。
元カレなのか、なんなのか、分からない存在になってきてるんです。
別れて半年後、好き、やっぱり好き、どっかに好きな気持ちがあるんだよねぇ、とは言われたけど、
今、彼はとても忙しくて、恋人になるわけでもなく、、、。
それから、さらに3ヶ月を過ぎようとしてまして、、、。
私も彼を好きな気持ちがありますが、今すぐどうこう答え出すことはできない状況と判断。
たまーーーに、連絡するくらい。
彼からの連絡もなくて、こちらからの連絡も控えたほうがいいから、寂しくなったり、彼の気持ちが知りたくなった時、
はい、ブログ閲覧。
でも、それを見て彼が「今、俺の正念場」とがんばってるのが分かるから（←私判断ですが）、連絡せずに見守ろう、応援しようって思うんです。
が、女の影がなくホッとしたり、私のことどうでもよくなったんじゃないかなって不安になったり。
あちゃー。
やーめた。
見るのやめたーーー！
男はやらなければならない時が存在する。
その時は他のこと考えられないんですよね？
だから、ほっといたのに。前はできてたんですよ！ほんとに！
いつからだ、まったく！
なんでかなー、不安に押しつぶされそうになっちゃってました！
彼がどう思おうが、今、私は彼を好きなんだからそれでいいのかなって。
まだまだですね。
無意識レベルで行動できるようになるために
これからもkouさんの恋愛技法を染み込ませていきます！
ちなみに、思い出の写真データ見てニヤニヤしちゃうのも辞めた方がいいのでしょうか？
こちらが詮索していなくても、詮索された？と思えるサインがFB上で現れることが時々あります。
現地ではあまりない日本語名で探しやすいからでしょうか？
詮索されることをコントロールすることはできないので気にしないようにしていますが、何度も詮索していることに相手が気づいている可能性はありますよ・・・
ちょっと心配です。やらないに越したことはないです。
詮索に寄ってしか、知り得ない情報もあるので、早く知る手段としては100%悪いと思えません。。
時間もムダにしなくて済むし。
おかしでしょうか？？
彼のLINEチラチラ見るのをやめる！実際姿を探すのもやめてみます。
自分がどこか求めてしまっているのはわかってるけど、癖になって、習慣化していたら、きっと気付きたい自分の本当の気持ちも見えないと思うから。