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遅くなりましたが、10時限目に突入します。
休憩タイムが休憩タイムじゃなかったので、めちゃくちゃ疲れました。
さて、また今回も非常に大切なテーマです。
このブログでも一貫して話していることの一つです。
今回のテーマは、「憎悪」です。
数ある感情の中でも、最もコントロールしないといけないものだったりします。
しかし多くの女性は、この怒りのコントロールができません。感情に任せて突き進んだ結果、すべてを台無しにしてしまったという話は日常的に聞きます（＾＾；
もしかしたらあなたもそれを経験したことがあるかもしれませんね。
この感情のコントロールを知ることによって、怒りに支配されて人生をむちゃくちゃにしてしまうようなことは今後やめないといけません。
では設問にいきましょう（＾＾
コメントの書き方
次の3つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
コメントの名前は、可能な限り自分だけのオリジナルの名前にしてください。ひらがな4文字以下などの単純な名前は、他人と衝突しやすいです。あとで名前を使って回答記録を取れるようになりますので、慎重につけてくださいね。
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1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
————————————————————
提出期限は、2017年2月18日(土)です。
復習版の回答期限は、2017年6月24日(土)です。
深夜0時締め切りです。
今回は開始が遅かったので、状況によっては締め切りを日曜日に変更するかもしれません。
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1.適当にあしらわれた時とか、上から目線な時とか。
2.適当な扱いをされた時は、あからさまに不機嫌になります。それでいいと思ってます。
1 自分の大切なもの、大切な人、自分自身、自分の理想、それらを粗末に扱われたり馬鹿にされた時
2 自分の尊厳を傷つけられた時
3 筋トレ、仕事に関係する勉強
1.あまり怒ることがないのです。
怒りよりも悲しいかな。
2.馬鹿にされた時
3.投資と闘病
1. 自分を大切にされていないと思ったから。
2. 自分のことを大切にされていないと感じたとき。
1.腹が立ったことは山ほどあると思いますが、最近で言うと、好きな人のことを侮辱された時ですね。
何故かというと、自分が尊敬し大事にしたい人を悪く言われるのは気分が悪いですし、且つその侮辱が自分をよく見えるようにするために相手を卑下にするものだったからです。また、好きな人のことを全然知りもしないのに重箱の隅をつつくように必死に悪く言ってたからですね。
他によくムカッと来るのは挨拶を平気で無視する礼儀のない人…とかですかね。
2.自分がされて嫌なことをされたとき。
嫌だ、面白くない、と意思表示しないと気づかないこともありますよね。
このブログでの内容を踏まえるなら、男性に雑に扱われたときですか？
あまりそういう経験はありませんが、自分の価値を高く見せるためにも、意思表示をして自分が扱われたいように誘導しなければいけませんよね。
1.
利用されたり、騙されたり、人としての扱いを受けなかった時に怒りを感じます。
2.
1と同じです。
許すことはその行動を認めていることになると思います。
1.
・相手と自分をどこか比較していたから
・そのような考え方もあると認めることができず一方的な考え方に囚われていたから
・疎外感を感じたから
・期待しすぎていたから
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面
・暴力に対して
・差別的な言動
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
強い女性について、
フェミニズムに関しての捉え方
1.裏切られた時やバカにされた時
2.完全に相手が間違っている判断をしている時
3.ダイエット
1
理不尽なことをされた時
2
今怒らないと、また同じことを繰り返されると思った時
3
ダイエット
1. 瞬間湯沸かし器気味ですので、怒りの感情は人より強いかも。やはりプライドが傷つけられたときは怒ります。
2. 人としての尊敬が感じられないとき。都合の良い女扱いのとき。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
適当に扱われ、都合の良いように扱われていると感じる言動が重なって爆発した。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
相手に舐めた行動をとられた時。女性の尊厳を無視した言動を取られた時。ぞんざいな扱いを受けた時。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
ダイエット
1.そっけない、適当にあしらわれた、馬鹿にされてる、など感じた時に。
よくかんがえると自分の思い通りの反応を相手が示さなかったことに腹が立ったのかな。
2.自分に対する心がこもっていない時に。
3.自分に合った職の見つけ方。
1.バカにされたとき。悪意を感じるとき。騙されたとき。
2.自分の尊厳を守らないといけないとき。これは舐められるなと思ったとき。自分も相手も大切に思いよい関係を築こうとするとき。やはりまずは自分ありきです。
3.今は脚痩せ！
1・女の勘で『あの人と昔付き合ってた？』と聴いたら、すごくうまく嘘をつかれて、でも、ある日結局ほかの人との会話でバレたとき、今までにないくらいキレました。
誰と付き合っててもいいんだよ、バレないように嘘つけるスキルなんか身につけないでよ･･･
2・怒ってもいいときかぁ･･･家族のことを悪く言われたときかな。
3・新作映画『トリプルX』
1.自分を見下してるように感じる友達からのことばに苛立ちを感じるときはあります
上司においてもそうです、上司は実際にも立場が上なのてすが、あきらかに見下したものの言い方だと腹が立ちます
2.相手に同じことをされたくないとき
ですかね？
もう同じおもいをしたくないから、そう感じたことを伝える。
したことないですが。
喧嘩になりそうなので
3.
貯金の仕方
「休憩タイムが休憩タイムじゃなかったので、めちゃくちゃ疲れました。」
楽しかったです(*´ω`*)
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1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
相手から私が軽んじられているように感じてしまったからです。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
女性の尊厳を傷つけられた時ですヽ(•̀ω•́ )ゝｷﾗｰﾝ✧
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
最も関心のあること？
仕事の作り方？です。
1 彼氏と音信不通にはなった。(フラれた)
連絡がつかなくなって、
一方的にラインおくったり電話してしまい、
「自分勝手でごめんなさい」と最後に送ったけど、
よくよく考えたら、
私をフルこともせず、話すこともせず逃げて、
自分勝手なのは彼のほうだと思い、
怒りにかわった。
2.
浮気をされたとき。
身内や友達が万引きなど法を犯すとき。
そういうときに直面したことは
ありませんが。。
3. 住居について。
契約があと半年で2年。
4月異動のタイミングで
引っ越すかすごく悩む。
引っ越したら、2年猶予できるから
彼氏つくって結婚しよう！という火が
消えてしまう気がして。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
タイムリー過ぎる話でびっくりです。先週末、バレンタインを2人でやろうと思って、彼の家で待っていたときです。彼が何時くらいに帰れるか連絡してくれたので、待っていたのですが、彼が友達と友達の奥さんの都合に合わせたために、その予定より2時間遅く帰宅してきました。わたしは一緒に楽しくバレンタインを過ごすプランが台無しになったと思って、予定通りにことが進まなかったことにすごく憤りを感じてしまって、爆発することが抑えられませんでした。
今思えば、彼はちゃんと遅れる理由とかも連絡してくれて、彼なりにフォローしてくれたのに、しかも元はといえば、その友達の奥さんが遅れてきたことが悪くて、彼も被害者なのに、相手のことを考えずにつまらないことで取り返しのつかないことをしてしまったと思います。思い通りにならなかったことが許せなかった一瞬で、爆発してしまい、彼の地雷まで踏んでしまってあわや別れの危機でした。
もっと感情をきちんとコントロールできる大人な女性にならなければと反省中です(;_;)
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
こちらのことを尊重していない、大事に扱ってないことをされたときでしょうか。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
最近は貯金の仕方に関心があります。貯金も毎月たくさんしたいけど、服や消耗品の化粧品やら日用品やらを買うとあっという間にお金が減っていってしまいます。
なんだか、すごくだめな女みたい( ノД`)…
もっと自分に自信が持てるようにならなきゃ。ポジティブポジティブ！
1.気になる男性に連絡したときに、単純な質問には答えてくれるのに、いつ会えるかなどの問いをしたら既読無視をされたときに腹が立ちました。
yes.noの問いなのになぜそのときだけ答えを言ってくれないのかととても腹が立ちました。
2.曖昧にごまかさたとき、適当に扱われたとき
3.自分にあった職とはなにかについて
１.
グレーの彼との会話のなかで、私が○○と言ったら、それはあり得ないおかしい××でしょ絶対、と、すごい勢いで否定されたとき。
それは食べ物の話だったのですが、単に自分は馴染みがないというだけで、好きで食べてる人のことを全否定するのはどうなの、と思ったのと、それが母がよく作ってくれる大好きな料理だったので、母のことも否定されたような、家庭そのものを否定されたような気がして、腹が立ちました。
２.
こちらの尊厳を踏みにじるかのような、ナメた態度をとられたときには、しっかり怒りの感情を出していいと思います。
待ってました、よろしくお願いします。
1 最近怒る事ばかりです。
自分の中にある律や、礼節、正義など、こうあるべきでは？という、勝手な思いなのですが、
それが出来ない人。空気が読めない人、領海侵犯起こす人、無礼な人。私が気にしすぎなのでしょう、異常に腹がたつ近頃です。
2 ナメられた扱いをされた時です
軽く扱われる、適当に扱われる。
でも、そうされる私が、
それを許してきた私がいけないのです。
1.職場の先輩なんですが、ちゃんとした役職がついてるにも関わらず、新入職員への指導の仕方が酷過ぎます‼︎理不尽なことで怒るし、言い方もきつく、聞いていてこちらは腹立たしいです‼︎
2.男性に適当に扱われた時ですかね？主張をしないと、適当で良しとされてはたまりません‼︎
3.貯蓄についてです‼︎お金を効率的に貯めていきたいと思ってます。
1.自分の思い通りに相手が動いてくれなかったのが悲しくて
信頼してもらえなかったのが悲しくて
相手が理不尽に責めてきたので
すべて悲しくて怒ってしまいます
2.自分に非がないとき
基本的なルールをおかしたとき
やるべきことをやってないとき
人に甘えすぎなとき
他人のことばかり悪くいうとき
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
恋愛では
追いかけすぎて避けられてプレゼントも受け取ってくれんかった時かな
行為をはねのけられている気がして
今はダメダメってわかるんですけどねー
恋愛以外では、
笑顔で大声で接客って言われて、
自分ではそう思っているのに
なてなかったみたいで
直したんですけどまだ足りなかったみたいで
何度も言われてしつこいからキレそうになった
やってるのにやってないって言われて自分のルールにおいて理不尽だと思ったらマジギレ寸前
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
意外と自分が嫌だと思った時はいつでも
怒ってもいいのではないかと思う
小怒り程度ですが
小怒り程度の時に解決できるならそうした方がいい
マジギレするなら話し合いもできず
攻撃が強くてヤバいなと思った時
いじめられっ子がついにキレて
いじめっ子が勢いに押されて
いじめが止んだとか
まあ
マジギレしたら状況も
人間関係ももう手遅れなんだけど
その前に解決できたらいいのに
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
電車で化粧をしていた。向かい側のおじさんは缶ビールを飲んでいた。電車で化粧すんな！と罵倒されたので、電車で酒飲むな！とケンカに。。。どっちも、どっちだったと思う。
仕事中、接客業だったので暗い！と怒られた。
いらっしゃいませ！と笑顔でいたら、うるさい。と怒られた。揚げ足とられてるのかなとおもったけれど私の加減、要領の悪さかな。。
仕事中に空気が読めず、呆れられた。
次の日、おはよう！と笑顔で同僚の女性に挨拶。しかと。。。今もきまづいままです。私が空気が読めていたらなと思います。
知らない人にお説教をされる。と切れてしまいます。わたしのこと、何わかるの？って思ってしまいます。ちょっと直したいところ。。。
他にも多々あるのですが、私の態度が原因だと思います。拗ねてしまう子供のような感情です
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
理不尽、自分勝手な理由で私がされたり、言われて嫌だと感じたことをしてこようとする時。
我慢してしまうので。素直にもなれないです。仲がよければなおさら言うところで言えないです。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
考えすぎる性格を治したい。要領が良いとは？空気が読めない。
柔軟な考えになる方法。
嫌なこと、やらなければいけないことから、逃げてしまう。
他人によく、思われたい。
すみません。１つにしぼりきれずたくさんありすぎます
１．雑な扱いを受けたとき。約束を破られたとき。恋愛に限ってはやきもちをやいたとき。
２．自分の尊厳を傷つけられたと感じたとき。
３．脱毛、エステ
1 わたしはめちゃめちゃやきもちやきみたいで
好きな人が私以外の人と仲良くしてると無性にイライラしてすごく怒りっぽくなります
ふだんあんまり怒らないんだけど、この時だけはムカーってなってすごくかわいくない態度をとって後ですごく後悔します(>_<)
治したい
なんでそうなっちゃうんだろ？
あたしは一緒にいたくて他の人と一緒にいても楽しくないのに
好きな人は他の人と楽しそうにしてるのことに嫉妬してるからかな？
そのうちあたしよりそっちの人と遊ぶ方が楽しくなってしまうのでは？っていう不安もあるのかな？
悪いことばかり考えていると、たまにホントは私はマゾで悪い結果を望んでいるのかな？と思ってしまう
2 人の悪意によって自分や自分身近な人が傷つけられたとき？
心から不愉快で嫌な気分にったとき
3 ダイエット
美肌作り
1. 自分のことを大切にしてくれない、ないがしろにされていると感じるから。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
・雑な扱いをされたとき
・優先順位が低いと感じるとき
・女性として扱われない、尊厳を傷つけられたとき
3. 会社での立ち振る舞いかた
1.
自分は正しいのだから、他人の領域に踏み込む権利がある・支配する権利があると思いこんでいる、それが当然とカン違いしているクズ
私は私、あんたはあんた
当然のことがわかってない、わかったうえでやっている図々しさが八つ裂きにしたいほど嫌い
・エゴのための「あなたのため」の押し付け
・人格障害系モラ人間の自己愛のための攻撃
・自信がないくせにマウンティングせずにいられないバカ男、女
・さびしさを満たすため他人をくいものにするメンヘラ
・イスラム・韓国系の宗教と反日のためなら強姦も嘘も暴力も乗っ取りも全部許される思想
本気で絶滅したほうが世のため人のため私のためだと思う
そうもいかないから本気で憎い
2.
自分の尊厳を侵された時
3.
公務員以外で安定してお金が入ること
1. 自分の大事な人(家族、友人)をバカにされた時。
→私の大事な人＝大事に思っている私自身をもバカにされた気がしたから。
社内で勝手にバツイチだという噂を流された時。
→単純に、真実では無いことを無責任に吹聴されたことに腹がたったし、訂正せず放置する気にはなれなかった。
それぞれ発言者に対して抗議のメールを出しましたが、怒りでわなわな震えてキーボードを叩くのが大変だったのを覚えています。
2. 私をバカにされた時。軽視された時。
誠意を踏みにじられた時。許せないことを言われた(された)時。
3.筋トレ、カッコいい身体づくり
キレイになり、キレイであり続けるにはどうしたら良いか？
1. 自分より弱い者(子どもや小動物)が、理不尽な扱いを受けているのを目撃したとき。
2. 夕飯時に夫が何かで怒ってテーブルをドンと叩き、それに驚いて子供が泣いてしまったとき、
3日間無言でいました。一緒にいることももちろん拒否。夫は謝ってきましたよ。謝らなかったら、リコンするつもりでした。
3. 教える仕事をしているので、教育関係に常に興味があります。
1 ずるをする人
人を騙す人、暴力を振るう人、
やるべき事をしない人を見たり
聞いたりした時
2 適当に扱われた時
相手の為にならないと思った時
3 美容
1.私の大事なもの（友達）をぞんざいに扱われたとき。自分のことしか考えない行動を繰り返されたとき。
2.1と一緒ですが、そこで怒るとは、私としてはその相手と今後も付き合いを続けたいと思えば怒ります。男女問わず。
もし、嫌なことを繰り返されたり、理解できないなぁと思ったら付き合いをやめればいいとおもうんです。意識しなくても疎遠になるだろうし。
それでも今後付き合いたいと思うから、自分が何が嫌か、どういう価値観なのかを伝えます。
3.ダイエット。
1 感情だけが先立って、自分自身がコントロール出来なくなってしまった。冷静に物事を捉えることが出来なかった。
2 ひどい扱いを受けたとき。
ただどうやって怒るのがいいのかよくわからないです。許し時も。
ずっとずっと嫌な気持ちのままいるのは嫌なので。
3 ダイエット、美肌、健康、髪ツヤ、FP資格
1
男性に「女は性の捌け口」「バツイチ子持ちは遊びの対称」と言われた時、憎悪がわきましま。
2
たいがい自分の感情を出す事ができませんが、守る対称が危険な時は、怒ります。
3
恋愛以外では、仕事に関心があります。
1,普段から腹が立つという感情を持つことがないです。腹を立てるのがめんどくさいしそのエネルギーを他に使いたいし、その人のせいで自分が負の感情を抱いてストレスを感じるのがかわいそうなので。そのような感情を「怒る」ことで表出することは、もっとないです。
2,女性として不当な扱いを受けた時。だけどそのような場合も距離を置くだけで怒ったり、腹を立てたりしません。
1.他人の言動によって 自分の思惑と違った、自分に不利益が降りかかった などの状況が引き起こされたと思った時。
2.人としての また女性としての尊厳を傷つけられた時。
3.家を持ち 子育ても終わった後の老後。貯金も残らず 年金も当てにならない。病気しないで働き続けないと生きていけない時代になるのでは？
1. やるべきことをやってくれないと思う時。
約束を破られた時。
思ってもいないことをペラペラ喋ってるなと思う時。
自分を守ることしか考えてないんだなと思う時。(こちらの事は全く考えてくれないんだと思う時)
2. 舐められてるな、低く見られてるなと思う時。
1.
元彼との交際中「帰ってくる電車の時間教えてね.迎えに行くから」と言われたので「○時に駅に着くよ！」と1時間も前に連絡した。にも関わらず、迎えに来ておらず「今何処？」と連絡すると「近くのバーで飲んでる。切り上げるタイミングが無くて…今から行くよ！」という事が何回もあって、その度にムカついてた。
1時間も前に連絡してるのに切り上げるタイミングが見つからないとかあるのかよ。
こういうちっさい事が積もり積もって、好きじゃ無くなって別れたんだー。
2.
女性の尊厳を傷つけられたとき。
3. お金を稼ぐ事。
1.
されたこと言われたことに納得がいかなかったから。
私が我慢しないと成り立たないことがどうしても許せなかったから。
そしてその感情をおかしいと否定されたから。
2.
なめられてるとき。
人としての尊厳を傷付けられたとき。
3.
副業での稼ぎ方。
1.プライドを傷つけられた時です。最近は感情をむき出しにして怒ることはなくなりました。ムカついた時はまず冷静になるように努めてます。
2.尊厳を傷つけられた時。
3.結婚
1 誤解があるまま責められて、こちらの言い分を相手が聞かない時。
2 上記の1の時。持ち得る自由を奪われた時。人権を侵害された時。行為、言動で侮辱された時。
3 歴史 美術 美容 音楽
１ とても楽しみにしていたのに、ドタキャンとか。友人でもだれでも。
自分が大切にされなかったから。
自分が大事に思っている事柄について、自分の意思は確認されずに勝手に決められたようなときもないがしろにされたようで悲しく思う。
２ 二股されていたことが発覚したとき
怒ってもよかったのかなと考える。
自分が怒ったことで離れていってしまい、もう一人の方とうまくいったら嫌で
怒れなくておさえた。
次また同じ状況になってもうまく怒れないと思う。
1.上から目線、一方的、こちらの気持ちや都合を考えずに押しつけられた時
デリカシーのない発言をされた時
2.女性の尊厳が傷つけられた時、と書いていましたね
3.美容
Kouさん、こんばんは☆彡
よろしくお願いします。
1. かつて、彼にSNSで近づいて、陰でうろちょろして彼と会う口実を作っていた女性と、その工作に嵌められている？ことに気づかず、彼にその女性と二人で会わないで欲しいと抗議する私。その女性のことをかばう彼に、心底腹が立ちました。うまく説明できませんが、数年たった今でも嫌な気持ちになります。
その女性、行動も外見も残念な方だったので特に嫌でした。
ここまで、書いておいて、と言われそうですが、一番腹が立つのは、音信不通なども含め、無視をされることです。
2. 尊厳。人格、価値観を否定された時です。1にも書きましたが、音信不通はじめ無視をされることです。
3. 普段から色々な新作発表会のパーティにご招待されるのですが、
ドイツ車の新発表、フランスショコラティエ来日プレゼンなど、違う業界のプレゼンを見ることに一番興味があります。
商品や会社の魅力を売り込む方法…学びが多々あります。
① 言ってる事が違った時。SNSに中傷された時は人生初だったのでやりきれない気持ちから腹立った。
何故そうなったかは自分で分かってます。
ただその理由を書くとまた思い出して腹立つので書きたくありません。
②彼に我慢してると思った時。
③喧嘩が多くなるとちょこちょこと彼の嫌な部分を探してまで攻める癖があります。
好きなのに変なの〜って不思議で仕方ない。
私はケンカしたいのかな？笑
これが1番興味あります。
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1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
元彼のことが許せません。私を振ったこと。
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
変な扱いを受けた時。約束を破られた時。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
（例：教育問題、防御リテラシー、成功法則、歴史、美容・ダイエット、資産の作り方、世界情勢の見方、投資など、何でも構いません）
人の悪口を言わない人は、自分の中に溜め込んで苦しむことはないのだろうか？人の悪口を全然言わない人をたまに見ます。強いな、凄いなあと思いつつ、この人は嫌なことがあった時どうしてるんだろうと思います。
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1.腹が立つことむかつくことは小さいものから大きなものまで日常にたくさんあるけど、その怒りに対して自分に余裕があればうまくコントロールできるはず。
良い方に転換さえ出来るかもしれない。
それなのにその感情に負けて余裕がなくなってる。
一番腹が立つのはそれに気付いたとき。
自分にむかつきます。
2.納得のいかない行動をとられたとき。
例えば…
連絡もないまま待ち合わせの時間に遅刻。
仕方のない事情があったならまだしも、半笑いで待ち合わせ場所に歩いてきて、友達から電話きちゃって。なんて言われたら速攻で帰ります。
3.ファッション。
もう長いことこれを仕事にしてるので、わたしの一部。
これからもきっとずっと大好き！
あと最近はお金の勉強にはまってます。
1
職場で、必要以上のマウンティング行為を受けた時、腹が立って腹が立って仕方がないです。
相手は上司という立場を利用してきます。
「でも、だって、」というこちらの言い分は禁じてきます。一方的に自分の要求だけをのませるような態度に怒りが湧きます。
2
人間の尊厳、女性の尊厳を侵されたと感じた時、それと、騙したりわざと困るように仕向けてきたり、ちょっと過大表現ですが、命の危険を感じた時は（精神的なものも含めて）キレて良し。
3
肉体と精神の関係性など、関心あります。
通っている鍼灸院の先生が、
いま患っている部分を治療していくと、どんどん良い思考になっていきますよ〜なんて言うので。
1. 過去に「腹が立った」「むかついた」というふうに怒りの感情を得たときのことを思い出して、なぜそうなったかを教えてください。
丁度、先週の出来事です＾＾；
２人で買い物にいった時に、彼が彼の実家の冷凍庫にずっと眠っている冷凍食品を見つけて、その写真を撮って、家族に写真とメッセージを送ったのです。それに夢中になって、買い物中なのに立ち止まって私をそっちのけになったので、本当にムカついて、それからひたすら彼を無視しました。
その後、言い合いになって、別れ話にまで発展したのですが、なんとか仲直り出来ました＾＾；
そして、それから彼は分かりやすくメッセージを送るのを控えるようになりました＾＾；
2. 怒ってもいい、あるいは怒りを示さないといけない局面があります。それはどんなときだと思いますか。ブログの記事を参考にしても構いません。
今回の件に関しては私も怒り過ぎたなと反省しています。怒っても良いのですが、怒り方が良くなかったなと思います。感情に任せて言ってはいけないようなことを言ってしまったのです。
怒り方に気をつければ、嫌だなとちょっとでも思ったことはそう言っていいのではないかと思います。我慢して不満を溜め込めば溜め込む程相手との距離が遠くなると思いますし。
彼もののしるような言葉は止めて欲しいけれど、私のことを幸せにしたいので、嫌なことがあったらちゃんと言って欲しいと言ってくれていますし。
3. 恋愛以外で最も関心のあることを一つ教えてください（任意）
感情のコントロールの方法ですね＾＾；