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配信記録

  1. 2017/05/01 ウサギじゃない、私はトラだ!
  2. 2017/05/01(2) 雑食動物
  3. 2017/05/02 自分を大切にできない人へのヒント
  4. 2017/05/04 私は女、お前は男
  5. 2017/05/07 持つ者になった後
  6. 2017/05/09 生きる指針がある人
  7. 2017/05/11 どう切り取って見たらいいのか
  8. 2017/05/14 意思決定を信じ続けるために
  9. 2017/05/15 私は私
  10. 2017/05/18 泣きました
  11. 2017/05/22 同棲が女性にうまく機能するパターン
  12. 2017/05/24 相手を理解することと同じくらいに大事なこと
  13. 2017/05/24(2) 満たされる者はより満たされる
  14. 2017/05/25 精神衛生を守ることは最優先事項です
  15. 2017/05/25(2) 身体の関係になってしまったら
  16. 2017/05/28 復習の旅に出よう
  17. 2017/05/29 のびのび
  18. 2017/05/29(2) 裏読みの天才
  19. 2017/05/31 そうだ、私素直だった!
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コメント

    • なつみんと
    • 2017年05月25日 7:31

    「精神衛生を守ることは最優先事項です」

    これは私も日頃から意識してることです。
    美容や身体のメンテナンスと同じくらいメンタルのコントロールって大事。

    心身ともに健康で美しく生きるために。

    ☆秘密のメッセージ
    そう。結局、同次元・同レベルの人と引き合うようにできてるんです。
    リアルの世界でも波長が合う人たちや環境を選んで生きてます。だから私は割とストレスフリーに生きてます。笑

    あとは、自分よりちょっと高いステージにいる人との繋がりも大切。
    マラソンを走る時のペースメーカーみたいなものです。
    「自分もあんな風に生きたい」っていう憧れや目標を側に置いて、自分を高める努力をしていれば自ずと自分のステージも上がっていくのだと思います。

    • しいの舞
    • 2017年05月25日 7:41

    おはようございます。

    メルマガのマドンナリリーさんのコメントに共感し、コメントします。
    (お名前出しちゃってすいません)

    私は利用者の暴言に悩んでいます。
    構ってほしいのかと思いきや、昔から意地悪な人だったようです。

    2日に1度会うのがしんどくなり、必要以上に関わりを持つのをやめました。
    その人に頑張って関われば関わるほど、頑張った分の見返り(暴言を吐かないこと)を望んでることに気付きました。

    それから関わりを減らし、ずいぶん楽になりました。
    その人の影響で仕事を嫌いになるのはばからしいですもん。

    • なつみんと
    • 2017年05月25日 7:48

    そういえば、私、クレーム対応って嫌いじゃないというか、結構得意でした。

    スマートに、こちらの行き届かないところを指摘してくださるお客様は貴重です。大抵の人は何も言ってくれません。そういう方は、クレーマーではなく貴重なご意見を言ってくださるお得意様という位置づけです。

    問題はちょっと理不尽なクレームを言ってくるお客様。
    そういうクレームしてくる人って滅多にいないんですけど、もし出会ったら、いかに相手の冷えて固くなった心を溶かしてあげようかって、やる気が出るタイプです。笑
    日本語通じないレベルのクレーマーさんは、環境上ほぼ出会いません。

    一見理不尽な要求や、こちら側のルールから外れる主張をしてくる人が居たとしても、そこには理由があるはずで。

    まず1番は、クレームしてくる人って自分の気持ちを分かって欲しい、共感して欲しいんです。

    だから、まずは優しく誠意のある対応を心掛けて相手の話を傾聴する。

    そして、「うちのルールではこうなんで」ってピシャリと相手を跳ね除けてしまうと相手は逆上するので、「辛いお気持ちにさせてしまい、申し訳ございませんでした」と謝るところは謝る。(相手の主張がちょっと変でも)

    そういうのを繰り返していく内に、相手の口調や表情は和らいでくることが多いです。

    その後、要求を通そうとしてきたとしても、できるだけ飲めるところは飲んであげること。

    精神的な問題などでちょっとアレな方はいますが、そうゆう誠心誠意の対応をしていれば大抵はクリアできる気がします。

    クレームしてきた人が笑顔でありがとうって言って帰ってくれると、やった☆って達成感で満たされます^_^笑

    • ちょこりん
    • 2017年05月25日 7:50

    Kouさん
    みなさん
    おはようございます。
    今回のメルマガはとてもタイムリーの内容でした。
    やはり 世の中にはいろいろな人がいて 相手が凹む姿を見て秘かに喜ぶ人やいい人仮面を被ってブラックやなー((T_T))という人もいるし..人のことより自分を高めていくしかないんですよね。
    そして  不思議とそういう人たちは 私の回りから離れていきました。
    類ともの法則で 同じような人たちと 最終的には繋がっていくんだと思ってます。

    • ちぃこ
    • 2017年05月25日 7:55

    おはようございます☆*。

    昨日のメルマガ、とっても響きました。
    精神衛生の大事さを痛感してます。

    最近上司のことが分からないのです。
    私は何もしていないのですが、私にはツンケンした態度。
    最近の私はとにかく負のスパライルにならないように、仕事後に自分のことを好きなことをして、ストレス発散をしているおかげが、精神状態はそんなに悪くありません。
    けど、職場に行くと、その上司の態度に流石に、頭の中で??がいっぱいです。

    無理してでも、歩み寄った方がいいのか、
    それとも、距離を置いた方がいいのか…
    こんな人もいるのねーと思ってはいるんですが。

    人間関係って難しいですね。

    • ゆきあい
    • 2017年05月25日 7:58

    >波長の合う人とだけ付き合っていたら偏るというわけの分からないことを言ってくる人もいるみたいですが、まったく的外れなんです。
    波長が合う人とだけ接していれば十分です。

    波長と合わない人と無理に接するから、苦労するんですよ。
    波長の合わない人というのは、別次元の人なんです。

    まったくその通りだと思います。

    本当に本当にそのとおり〜。

    わたしは線引きするのが本当に苦手で、

    エネルギーを消耗して動けなくなるので

    今では、合わなさそうな人は最初から距離をおくのですが

    誤解される事も多々あります。

    感じ悪いので。

    とはいえ、避ける事もできないので

    こころの余裕をつけて、

    うまくかわせるようになりたいですね。

    女性らしさってこころの余裕かも〜

    • せな猫姫
    • 2017年05月25日 8:02

    気持ち悪いと思う人からは距離を置く。

    好きな人の元カノと会うのが嫌で、彼のことも嫌いになりかけてました。

    自分の気持ちを大切にしようと

    2ヶ月ほど、距離を置いて元カノに会うと、あれだけ気になってた彼女が全く気にならなくなり、

    『あ、生きてる波長が変わったんだな。』

    とちょうど最近、実感しました。

    問題なのは彼に対してです。

    彼の態度にイライラするのは、私が欲求不満だから、ヤキモチとか焼くのか?

    それとも、彼自身が嫌なのか?

    恋愛感情が入ると分かりません(^-^;

    きっと自分の波長が上がれば、自ずとまた違う出会いもあって彼のことも気にならなくなるんだと思います。

    先日のメルマガに繋がりますが、
    自分を大切にすることはなにか?考えてみました。

    今、精神衛生を考えると、彼のマイナスに見える態度はもう考えない。

    彼の態度に一喜一憂して、冷たい態度をとっても、それは私が、勝手に欲求不満なだけ。

    私は私らしく、彼の態度なんてきにせず、
    いつも通りでいれる心の余裕を持てるよう、もう少し自分に向き合ってみます。

    • ユイ
    • 2017年05月25日 8:25

    以前、仕事で憤慨していたところ、
    前者に該当する人だから、と言われました。
    分かってはいましたが、本当にそうだなと思った
    その時から私の意識に入れないようにしました。

    「波長の合わない人というのは、別次元の人なんです。」

    そっか、そうなんだΣ(oωo*)

    • ミルキーウェイ
    • 2017年05月25日 9:00

    コウさんナイスタイミング。

    心が少しささくれだっていました。

    友人関係でモメて、疎遠になってしまった子の噂を耳にして、平穏だった心がまた波立ってしまっていたとこです。

    当時は私の意思でしてあげたい、協力したい、支えになりたいと思っていましたが……
    今となっては、あんなにしてあげたのに、という感覚になってしまいました。

    してあげる、というような恩着せがましい感覚など持ちたくありません。

    でも関係が破綻した今、そのような感覚です……

    身の回りが慌ただしくて、少し心身共に疲弊した頃にその子の話を聞いたので余裕が持てず、苛立ちを感じずにはいられませんでした。

    でも、確かに自分に余裕がない時なんですよね、今。
    やってもやっても終わらない。
    することが山ほどあって、でもしたいこともしちゃうから体もすっかり疲れてしまって。

    気持ちに余裕が持てていませんでした。
    いつもいつも睡魔がまとわりついています。

    コウさんのブログでまた目が覚めました。
    頭では解っていても、渦中は忘れちゃうんですよね。

    まずは、自分を満たしてあげよう。
    他人はそれからです。
    疎遠になった相手は尚更……私が気にかけることじゃないかな…

    不快感を覚えるものから自分を可能な限り切り離して鋭気を養おうと思います。

    • 琉架
    • 2017年05月25日 9:14

    「精神衛生を守ることは最優先事項です」

    わーKouさん。別の意味でグサリとしました(笑)
    私、お話に出ているクレーマー側の人間です。
    嫌がらせじゃなくて、意見を聞いて欲しいとか、分かってほしいとかで、彼と話し合いがしたかったんです。
    そして私、自分が受ける立場でしたら、相手との話し合いは続けようとする方なので。
    彼にも同じことをしてほしかったんです。してもらえると思ってました。
    この事を考えているとネガティブスパイラルに陥ってしまいました。
    彼にとっては前者の相手をするに値しないと見られたのかなーとか、私の問題点とか色々と。
    たぶん内容が相手主体になっているからですよね。
    分かるのですが、抜けられない!私主体の考え方に行き着きません。
    助けてKouさん!な気分です( ノД`)

    「秘密のメッセージ」

    波長が合わなくなった人とは合わないというのは、よく分かります。
    合わなくなるとすごくイライラするんです。
    ですから我慢できなくて、距離をとったり、少しきつい態度をとってしまいます。
    ただ、うーん、波長が合わないと思う人が少ないのか、または波長が合う人がいない場合はどうなのでしょう。
    私の環境では、合わなくてイライラする人の方が少ないです。それは恵まれているのか、それとも私の許容範囲が広いのかは分かりません。
    ただ、イライラする人は少ないのですが、とても波長が合って深く関わる人という人もいません。
    意識してはいないのですが、まさに広く浅くという感じで、これは全体と波長が合っているからなのか、それとも微妙に合っていない場所に居るからなのか、判断がとても難しいです。
    ひとつ言える事は、私の波長はまだまだ上げていけると思っています。
    ぐるぐるとネガティブな事を考えていましたが、そうして私が悪い点、反省点だと感じる場所があるということは、成長の余地があるんですよね。
    まだそれを受け入れる余裕はありませんけれど。
    自分と向き合うという事、理屈では分かるのですが、今まで行ってこなかった分いまいちピンときません。
    考えようとしても、途中で思い付かなくなってしまう。
    心に蓋をしてしまっている。そんな気分です。
    きっと向き合いたくない、私が嫌な感情や思いがあるのだとは思うのですが、それが何か分からない。
    とっても難しいです。でも私、私のことは知りたいです。

    うーん。迷走しています。今日はそんな気分。
    たぶん今とっても眠いからです(笑)
    また考える余裕が持てるときに、改めて考えてみます。
    しっかり睡眠をとって、冷蔵庫にあるシュークリームでも食べて。
    まずは物理的に私を満たしてからですね!

    • こなこなゆき
    • 2017年05月25日 10:15

    kouさん、またやってしまいました。
    またすがってしまいました。
    今のままで欲しいと言ってしまいました。
    一度は追わないって決めたのにです。
    前から変わってない、完全に依存症です。
    恋愛の勉強していても、結局同じことの繰り返しをしてます。

    ちゃんとやめなきゃ。

    私はやめられる。
    自分で自分を信じてます。

    • ばななの唄
    • 2017年05月25日 10:45

    同棲が女性にうまく機能するパターン

    昔同棲してたけど、すぐ別れました。
    お互い実家暮らしだったので、
    デメリットしか無かったです。
    お金の面でも生活の面でも。
    結局家事は分担出来ず、ほぼ私が負担。
    なのに生活費は完全折半。
    全く割に合わなかった。
    なんか途中で家政婦になってた気がします。
    男女関係とか、恋愛関係とか、
    それ以前の問題だったと思います。

    • れんげ草
    • 2017年05月25日 11:14

    精神衛生を守ることは最優先事項です

    クレーマーへの対応の事を記事にしてくださってありがとうございます!!
    私の場合、自分の意見をいいたい、かつ、言っている事がメチャクチャな人がいたのですが
    それはメルマガでいう前者に入るのでしょうか?
    意見をいいたいのだなと思っていざ歩み寄ると、自分がいい方向へと舵を切ろうとしてるだけだとわかりました。

    かなり長期戦だったのですが、結局嫌がらせ(最終的に私をクビにしようとも思えばいつでもできるんだ的な発言もしてたので)だったのか、
    散々どなり散らして結果には一応満足してたので、ただ自分の意見を言いたいだけだったのか、、、判断しかねるのですが

    頭にきてもアホとは戦うな!
    にヒントが隠れてそうだなと思いました(^^)

    • こなこなゆき
    • 2017年05月25日 11:15

    kouさん。
    私諦めたくないです。
    ぜったいに諦めたくないです。
    彼のこと好きなのも諦めたくないですが、人として接してもらえるようになりたいです。
    今は自分を大切にして、彼に依存もやめて、驚くくらい魅力的な女性に成長していきたいです。

    • スイート
    • 2017年05月25日 12:05

    「満たされる者はより満たされる」

    満たされるのは、心に余裕を持って、穏やかに過ごすこと、で合ってるかな。。。

    いつも、1人でいる時も毎日を楽しめるように、心を穏やかにしていたいです。
    心がまいってしまったら少し休んで、好きなことをしてみます。

    顔の筋肉は表情でクセがついてしまうから、普段笑ってないと、彼にやっと会えた時に
    最高の笑顔になれないんですよね。。
    だから、悲しいときも苦しいときも、とりあえず笑ってみる。
    笑っていれば、不思議と緊張がほぐれて、心が穏やかになってくる(*´-`)

    彼と話したり、会ったりする時、そしてできれば普段も、最高の自分でいたいです(’-’*)♪

    <あなたへの秘密のメッセージ>

    彼のちょっとした言動から悪意を感じてしまうことが私もあります。

    それってkouさんが言うとおり、彼はそんな風には全く思ってなくて、私が勝手に作り出した妄想、取り越し苦労がほとんどなんですよねー。

    彼にも「どうしたらそんな解釈になるんだー!?考えすぎ!」って言われます(^^;)

    「俺が言葉にしていない事を勝手に想像しないで」
    「俺が発した言葉を、勝手に解釈しないで」

    事実じゃないことを予想や想像で判断してる自分に気づいてハッとします。
    危険。すぐやめないと!(>_<)

    どうせ妄想するならいい方向にするクセつけたいです♪

    • ♡arico♡
    • 2017年05月25日 12:41

    【精神衛生を守ることは最優先事項です】
    向き合うべき相手を見極めないと、しんどいだけですね。仕事でいろんな人を相手にするのですが、仕事だからしょうがないと思って、やってきました。
    全部受け止めようとすると、私が潰れますね。
    自分精神衛生を守れるのは私だけ!!

    波長が合わない人とは距離を置いて、最低限だけ付き合っておけばいいのか。ちょっと気が楽になりました。

    • スイート
    • 2017年05月25日 13:05

    「精神衛生を守ることは最優先事項です」

    クレーマーかー。。。

    昔、電話関係の仕事をしてた頃、政治家とか暴力団の人とかクレームが多くてほんと困りました。
    社会人になったばかりだったから、威圧的なお客さんにはとても対応できなくて…(>_<)
    分かってくれなくてやりきれない気持ち、分かります。

    どうしたらいいのかわからない絶体絶命の時に、Nくんが助けてくれて、
    チャラさとのギャップに惹かれちゃったんですよね(//∇//)…余談すみません。。

    言葉が通じない人、嫌がらせ目的の人は、相づちは打つけど相手にはしないことですよね。
    まともに取り合ってもこちらが嫌な気分になるだけだから。

    自分の意見を聞いてほしい人は、話をよく聞いて、よく共感してあげて、誠意をもって対応する。
    そうすればだいたいお客さんの怒りも鎮まりますね。

    ところが、いるんですよね。
    そこまでしても、自分の言い分をどぉーーーしても通したいっていう超ワガママな人。。。
    しつこいし引かなくて困るけど、それはもう、相手が飽きるまでとことんつきあうしかないかと。

    いずれにしても、相手に飲まれて感情的にならない余裕を持ってないと、つらくなりますよね。
    自分が基本や決まりに沿ってベストを尽くしてるなら、あとはそれ以上、自分が心を削ってまで受け止めることではないと割りきると少し楽になれるかも、と思います。。。

    <あなたへの秘密のメッセージ>

    私は、仕事なら人に合わせるけど、普段は波長が合う人じゃないと接することができないのが悩みなんですけど…そんなことでいいのかな(^^;)

    無理するくらいなら1人になってもいいと、とにかく逃げるタイプ。
    社交的な知人には「そんな消極的なことじゃダメだ」とダメ出しされて、
    そーなのかなー(-.-)と思ってたけど…、kouさんがいいって言うならいいのかなっ(*´-`)♪

    • よっさん。
    • 2017年05月25日 13:51

    私は接客業は、お客様とお話出来て相手を笑顔に出来て楽しくて今も接客業をしています(*´꒳`*)
    クレーマーは後者が良く現れます。

    袋詰めにうるさい女性がいらっしゃり、言葉遣いも怒鳴る様な方でしたが、店長にあの方はこのお店が好きで言ってるだけで、ちゃんと話を聞いてあげて対応したら大丈夫だよと言われたので、また来た時に、相手から言われる前に全部お伺いしたら返事はするけど何だか大人しくなり、最後相手から丁寧に色々ありがとうと言われました。
    多分不器用さんなのですね(´ω`)そのありがとうを聞いた時に勿体無いなぁと思ってしまいました。
    今では後輩がその方に同じ事されて、私が店長と同じアドバイスをしてあげて実践したら、私と同じ様に驚いてました(笑)

    今は勝手に袋から商品を出すお客様に悩んでます。注意したら、元からあいてたわよ!とか、そうなの?とおっしゃり私は不思議で仕方がありません。最悪袋が破けてそのまま戻すとか…私は親から商品は買って、お店出てからあけなさいと子供の時に言われてたので当たり前だと思ってたのですが…家庭それぞれなのですね(´ω`)

    そう言う事もあるけど、色々考えてみたらやっぱり接客好きです!(*´꒳`*)

    • ばななの唄
    • 2017年05月25日 15:11

    相手を理解することと同じくらいに大事なこと

    なんか、お金の余裕は心の余裕って昔聞いた(笑)
    心に余裕がないと、負のスパイラルに陥ります。
    恋愛とか特にそう。
    友達が彼氏と上手くいってるのか無性に気になって。
    仲良さそうにしてると、私は上手くいってないのに…って落ち込んで。
    本来なら喜ばないといけないとこなのに、自分と比較してるから全然喜べない。
    何が私を不満にさせるのか、なぜ私が不満に思うのか、
    自分の心にしっかりと向き合うようにしてます。
    自分を満たすことを考えよう。
    隠れ肥満にも、隠れ欲求不満にもなりたくない。

    • さと海
    • 2017年05月25日 18:36

    なんでいつもトラブルに巻き込まれるんだろうって思いました。

    うるさいから注意しただけなのにいつも
    さらにひどくなる。
    ご近所トラブル対処を見たら、
    お互い様で許し合うことだそうです。

    、、なんとも難しい話を
    と思いました。

    あとは、感情移入しないこと
    深入りしないこと
    見せすぎないこと。

    今日も会社で注意したひとから嫌がらせを受け、
    気にせずに受け流してやりました
    マウスをクリックしただけで、大きな物音を
    だすんです。
    他の人は普通にクリックしてるのに、わたしのときだけ。
    一時間くらいずっと叩いてましたけど、
    きっと仕事にならなかったでしょうね。相手は

    回りも言えないんでしょう。
    気にしないように大きな声で笑い始める人もいました。

    もともと、私の方をじろじろと見ていた人で、
    変な興味があるんですかね。

    気持ち悪い

    かなり我慢してました
    マウスを使わずに、キーボードについている付属のものですませていました。
    これ、かなりスクロールしにくいし、ドラッグもできないしで。

    今日は本当に時間がなかったので、大胆に行動できたんですよね。、

    こういうひとって、
    はじめから相手に配慮する余裕がない人って、
    注意するだけ無駄なんですね。

    私も相手を受け入れられないし、
    相手も受け入れられない。
    たとえ、我慢してくれたとしても、こっちの動きが気になって、変に執着し始める。お前こそ
    気を付けろよ
    みたいな。
    大人でしかも男性がこんなことするって信じられます?

    まず、やばいひとにあったら、
    私は萎縮せず、ひっこめずに、
    リラックスする。

    相手が私を受け入れられるように
    挨拶する。でも深入りしないこと。

    私の後輩は心の広い人です。
    私も社会人になるまでは
    とても広かった。

    ここからがきっとスタートなんでしょうね

    昔はトラブルと無縁だったなぁ
    よ5く注意されるくらい。
    注意はされても、心は広い方がトラブルをそこまで大きくしないんだなと、おもいました。

    明日、会社辞めることを、上司に相談します。

    • しろいるか
    • 2017年05月25日 19:06

    「満たされるものはより満たされる」から

    欲求不満なんて、自分一人で十分解消できるんですよ。
    他人に解消してもらわないといけないのだとしたら、ただぶら下がるだけの人生になります。

    そうなんですよねー。
    しばらくぶら下がっちゃってました。
    私、対等に愛しあいたいんです。

    だから欲求不満を自分で解決したり
    自分の頭で考えて、自分で選びます!
    いい状態です。

    • まゆきち
    • 2017年05月25日 19:28

    品質管理なのでクレーム対応がお仕事です。

    文句が言いたいだけの方は決まっていますね。
    目がおかしいです。
    第一声がおかしいです。

    なんらかの不穏を感じとった瞬間
    自動的に別の自分が表に出てきます。

    なにを言われても
    どれだけ引きずっても
    会社から1歩でた瞬間にはどうでも良くなります(笑)

    仕事の負の感情は職場でのみ。

    家には持ち帰らないですね。

    • NIKA
    • 2017年05月25日 20:46

    私もそうでしたよ。身体が先でした。

    あーもう、これはアカンやつだ。と思って連絡断ちました。縋りたくなかったので。

    でも、何度も連絡がくるようになって食事だけするようになって

    それから、改めて付き合うことになりました。

    きちんとしなければ、去られると思ったと言ってました。

    • ももみん
    • 2017年05月25日 20:52

    体の関係…なってしまったぁ\\\٩(๑`^´๑)۶////
    今後どうするかなー、こっちからは極限迎えるまで誘わないかな、どうするかなって考えてたところでした。
    時間の問題だったので後悔はしてないのだけど、関係がこのあと、どう転ぶのか、転ばせるのかがとても重要なのだ…。

    恐々と。。

    • 抹茶
    • 2017年05月25日 20:52

    コウさんありがとうございます。

    励まされました〜〜。
    3日放置したのちLINEしたら返信きました。
    そして日にち指定で会いたいとLINEしちゃいました。返事はまだきてません。
    LINEしなけりゃよかったでしょうか?
    ただ、関係をもった日はいつもは私からのありがとうLINEしてましたけどその日はしませんでした。そしたら次の日彼からLINEがきました。
    わたしが手作りお菓子を何種類かつくって渡したので、それを食べての感想を、食べた都度LINEしてくれたんです。

    あなたへの秘密のメッセージ>
    相手から前者だと認識されていそうだという場合は、前者から後者になればいいですね。

    最も簡単な方法は、正当な方法で主張する意識を持ち続けることです。
    この「正当な方法」というのが分からない人がかなりいるみたいですが、ちゃんと考えればすぐに分かることです。

    話を聞いてもらいたいのなら、話を聞いてもらえるようにする必要がありますよね。

    前者に相当する人たちは、そもそもこの準備がまるでできていません。
    だから相手にされないんです。

    僕があなたを見る限りでは、前者に相当するとは思いませんが、相手にそう思われているような気がするのであれば、一度「正当な方法」を考えて見るといいと思います。
    悲観することはありませんよ。

    コウさん、この前者と後者はどこを刺しての事でしょうか?
    教えてください。

    • クルテク
    • 2017年05月25日 20:54

    「身体の関係になってしまったら」について

    メルマガでKouさんの仰ってることは私の経験そのものだなと思いました。

    私は一時期、気持ちの寂しさからガードが緩くなっていた時期があり、その時に私にパートナーがいながらも何人かと交代で付き合いました。
    でもその全員と関係を解消しました。
    だけどそのほぼ全員が今でも連絡をくれるんです。
    もうだいぶ年月が経ってもそうです。
    私は殆どスルーしたり適当に返事するだけなんですが…。
    だって私にとっては終わっている恋だし、彼も一度は終わりだと認識してくれてたりするんで、私が愛想を振舞うのも違う気がして。

    このように男性は女性を手放すとよりその女性の価値が上がる気がします。
    逆に女性は男性を手放すとホントにどうでもよくなりますよね。
    この男女のメカニズムの違いって、うまく活用すれば恋愛では女性にとって大きく有利だなと思います。

    私はセカンド的な人を泳がすのは得意ですが、この人と決めた相手には弱いんですよ(´;ω;`)

    • 抹茶
    • 2017年05月25日 20:57

    NIKAさん

    身体の関係から始まったんですね!
    私と同じです。

    ただ、私ついさっき会いたいと言っちゃいました〜
    手遅れかも〜〜チ─︎─︎─︎(´-ω-`)─︎─︎─︎ン

    • さゆのすけ
    • 2017年05月25日 20:58

    精神衛生の大切さ…見に染みます。
    というのもわたしは自分に余裕がなくなると彼氏のほんのささいな一言に傷ついたりムカついたりして、険悪なムードにしてしまいます。
    それによってつい先日、「好きだし楽しいけど、結婚は考えられなかった」と振られました。
    もっと自分に余裕があれば…自信があれば…笑い飛ばせるような冗談だったのに…と後悔しても遅いですね( ー̀εー́ )

    • なるなる
    • 2017年05月25日 21:01

    何か最近、意中の人とは全く関係ない、職場の男子にいろいろ試しています。雑談で、凄いね!と言うと、本当に嬉しそうな顔するんです。そっか~、これか~と思いながら、意中の人にやってみたくて、うずうずしています。

    • ももみん
    • 2017年05月25日 21:05

    あれ??コメントが反映されないのでダブったらすみませんっ
    てことで笑

    わたしも、体の関係もってしまいました〜
    \\\٩(๑`^´๑)۶////
    こっちからの連絡や、会おうよ。は控えようとしていて。
    時間の問題だったので後悔はしてないのだけど、今後どうもって行ったらいいほうに転んで行くか、転がせるのか。悶々と考えたりしてました!

    どんと誘ってこーい!私から離れられなくなれ!
    って心で叫んでみる笑

    • 愛されプリンケツ
    • 2017年05月25日 21:12

    Kouさん助平(笑)覗きたい願望!?

    あの味をもう一度(´ρ`)
    エロチック(笑)

    • なっちゃん
    • 2017年05月25日 21:19

    『身体の関係になってしまったら』
    すっごくリアルタイムの話でグッときました(+_+)

    >全く問題ないこの時点では。

    とのことだったのですが、
    私は彼と複数回関係を持ってしまっています。
    しかも毎回遊びに誘うのは自分。
    いや、身体の関係を持ちたくて誘ってるわけではないのですが、
    会いたくて誘ってしまって。(一応、誘わせる形で誘ってはいますが・・・)
    で、結局、デートの前日に合流して関係を持ってしまっています。
    これでもまだ“大丈夫”なのでしょうか。。。

    >2回目のほうが興奮は高まります。
     味を知ってしまっているから。
     過去は美化される。

    ちゃんと彼と向き合いたいなら、
    関係を持たずにきちんと向き合うべきですよね。
    最近、彼からのLINEは来ません。
    まぁ、返信する内容ではなかったですけど。
    次会う日も決まってますし。。。
    そんなこんなで、1週間ほど連絡来ずで、
    私からも用事はなかったのでしなかったのですが、
    今日、着信があってて、(まあ間違えだったのですが)
    大丈夫だよ~あ、○○日(遊ぶ予定の日)休み希望通りそうだよ~
    って返事に既読無視。くそ。笑
    まぁ、そのうちかえってくるとは思いますが。

    kouさんが言うように、
    構いすぎですね。放置くらいがいいのでしょうかね。
    難しいです。

    何度もここで言われているのに、どうしても
    追わないと逃げていく。
    としか思えないんですよね。
    きちんと向き合いたい彼だからこそ、
    離れていくのが怖くて追いかけまわしてしまう。

    今の仲良くしている彼も、
    まだ好きではないけれど、
    久しぶりに出会えた“いい人”
    だから離したくない、離れていってほしくない
    って思いが強くて、追い気味になってしまってますね。
    少し放置してしまおうかな。。。
    そこそこ投資はしてもらってるはず。なんだけどな。
    彼の恋愛スイッチをなかなか押せずにいるなぁ。

    • りんこ姫
    • 2017年05月25日 21:24

    5/24  『相手を理解することと同じくらいに大事なこと』

    昨日~のメルマガ、わたしがサロンでうまく書けなかったこと、
    「自分を大切にする、ということ」を
    噛み砕いて書いてくださり、ありがとうございます♪

    自分の幸せのコップは、
    自分ででしか、満たせないから。

    恋愛に於いても、日常生活も、
    自分に集中すること、の意味も。

    心も体も大切にする、ということ、
    心の余裕も。

    すべて繋がっていますね☆

    「僕もよく考えることです。
    しかし他人は別人であり、完全に理解するのは基本的には不可能です。」

    ↑

    この前の、自分の親ですら、、ような
    お話にも繋がりますか?(*^-^*)

    わたしね?、子供だって、
    生まれた瞬間から、思い通りにならなくなるって
    突っ込みたかったんです(^-^;

    下手したら、妊娠中だってね?(^-^;
    でもそれは、幸せな悩みですね?♡

    他のことも、おんなじ、で。
    向き合いたいから、わかってほしい。
    そんな裏返し。

    好き、の反対は、嫌い、ではなくて、無関心。

    だから、恋愛も職場も家族も
    悩みがあるということは、幸せの1つです♡

    本来は幸せなことも、
    見方が違えば、振り回されてしまう。
    それに振り回されないように、
    恋愛技法が寄り添ってくださるのでしょう。

    ただただ、気づいてほしいと、
    Kouさんの大きなLOVEを受け取っています♪

    *秘密のメッセージ*

    「すでに十分すぎる状況を手に入れていながらなおブログやメルマガを読み続けている女性がいるのは、実は自立しているからですね。」

    ↑

    そうですね、わたしがここに居ること、
    自らの意思で、です。

    自立してるなあって、ふふ、思います(((o(*゚∀゚*)o)))

    もっとコメント書き込みたいですが、
    時間が取れずに、でも読んではいます。

    ううん、
    いまのわたしは、書く、という作業を
    必要としていないのかな?、

    以前は、書くことで心の整理になっていましたが、
    また違うステージにいるのでしょう。

    • なっちゃん NIKAさん
    • 2017年05月25日 21:27

    NIKAさんはじめまして!
    NIKAさんも身体の関係が先だったのですね。
    NIKAさんがその後、連絡を断ってもなお、
    あちらからのお付き合い申し込み。
    ということで、自分にもチャンスがあるのかな?
    と希望が持てました。

    私はどうしても、追わないと逃げてしまう。
    という考えが頭から離れず、元彼さんもそれで失敗しているのに
    今も構いすぎているんではないのかな。と反省しているところです。
    今の仲良くしている彼ともセフレになりたいわけではないので、
    NIKAさんを見習って見切りをつけようかな。。。
    それで関係が終わってしまったらそれまで。縁がなかった。と思えばいいか。
    思えるかな苦笑

    • なっちゃん 抹茶さん
    • 2017年05月25日 21:31

    こんばんは!はじめまして!
    抹茶さんがコメントしてくれて、本当に助かりました。
    このメルマガ、私がリアルタイムでほしい言葉でした。
    そして、コメントを見て、私のような状況の方、経験されている方
    たくさんいらっしゃって、またさらに心の励みになるというか。。。

    連絡とかしちゃいますよね((+_+))
    私もしてしまいます。でも、少しだけグッとこらえるようにしています。。。

    お互い、頑張りましょうね!

    • ハニーアーモンド
    • 2017年05月25日 21:33

    「過去味わったものは、その記憶が強化されてよみがえるわけです。」

    何回もコウさんがお話をしたけど、女性と逆で男性は記憶を美化して行く習慣があります。自分が女の子なので、どうしてもこのシステムについて、理解できてないです。理解できないから、たまに不安にもなります。

    そもそも男性のこのシステムを理解する必要があるでしょうか?ただ事実として覚えるだけでいいのでしょうか?

    もうすこし詳しく解釈していただきたいところです。(・ω・`)

    • ♡arico♡
    • 2017年05月25日 21:33

    【身体の関係になってしまったら】
    今日もメルマガ嬉しいです♪

    『普通の人が想像で考えると、最初に行くときが最も興奮しそうですが、そうじゃありません。
    2回目の方が興奮は高まります。

    何しろ、味を知っていて失敗がないんですから。
    しかも記憶は常に美化されます。
    過去味わったものは、その記憶が強化されてよみがえるわけです。

    視点を切り替えて見つめてください。』

    2回目の方が興奮が高まるとは想像したことはなかったです。じゃあ、ちょっと好意のかけらを振る舞いて、おいしそうな匂いを1回かいだとしたら、2回目の方があれがまたきたー!!って思ってくれますかね。

    身体の関係を先にはしたくないけど、そういう雰囲気になってることは良いですよね。二人きりで会えてる訳だし。

    • もち肌子
    • 2017年05月25日 21:34

    身体の関係になってしまったら

    ええ!
    私にどんぴしゃなメルマガです~(笑)
    いえ、お付き合いしているので、いいといえばいいのですけれど、うーんまだかなあうーんという段階でした(笑)

    彼、思い出してるんですかー!
    思い出してるんですかー!
    恥ずかしい(笑)

    うむう、しかしたぶん思い出してる、なんせ直後にすごく好きっておっしゃっていたから・・・。

    しかしあとで繰り返し思い出されたら恥ずかしいです~!(笑)
    恥ずかしいです~!(笑)

    しかも彼のことだから、次回はああしようこうしよう、とか絶対に計画なさってるんですよ!(笑)
    あ~!
    恥ずかしいです~~!(笑)

    でも、彼は彼でこれで完全に私の虜になってしまっている、ことには、気づいていない。(が、無意識下で私とのことは美化されていっている)

    それでいて私は彼に更なるハードルを越えないとほしいものを再度はあげないですよ、というスタンスを提示。

    彼、もはやハードルを越える以外の選択肢がない。

    私、勝ち確定。いえい(*´▽`*)♪

    • ふちは充電中
    • 2017年05月25日 21:37

    >>身体の関係になってしまったら

    コウさんのこの記事を、一年前の私が知っていたらよかったのにって、
    いつも思います。笑
    そしたら今もうちょっとまともだった!!

    私、味見したいと思ってもらえるほど、彼に見てもらえてたんだって
    前向きな?気持ちになりつつ、

    そのボーナスタイム気づく前に過ぎちゃった!!
    とがっくり…

    ずっと普通に仲の良いお客さんの関係のままだったら、
    ずっと楽しい日々だったのになぁ

    向こうから連絡もなければ私もしない。

    あー。。このまま終わるのかな〜。。

    私のことなんて思い出すことなんかあるのかしら…と、
    コウさんの記事を読んでもいつも思っちゃいます。

    余裕がなくなってる、これが今の私。
    こんな感じ笑

    だめだーー

    • なっちゃん りんこ姫さん
    • 2017年05月25日 21:40

    こんばんは!
    この間りんこ姫さんとお話していた
    「自分を大切にする、ということ」
    これまたリアルタイムな記事でびっくりしました。
    「身体の関係になってしまったら」
    もリアルタイムですごくびっくりしています。
    りんこ姫さんをはじめとして、kouさんにも
    「私、見放されてないんだ。一人じゃないんだ」
    ってすごく心のよりどころになっています。
    どうしても恋愛の事になると自分ひとりでポジティブに切り替えるのが
    まだ難しくて。他の事はここで勉強していく中で自分の中だけで切り替えができるようになったのですが、肝心の恋愛事ではどうも成長が著しくて(+_+)

    >好き、の反対は、嫌い、ではなく、無関心。
    >悩みがあることは、幸せの1つ。

    この言葉素敵ですね。
    こうやってポジティブに考えられるようになりたいです(*^_^*)
    良い言葉もらった!真似しよう♡

    • 月城
    • 2017年05月25日 21:47

    年明けに大騒ぎした一件があってから味見はさせてません!!笑
    お互いそういう意思はあるよというのはわかってはいるので、向こうはたまにこちらにおうかがいたててきますが、もっと積み上がるまで、というかちゃんと段取りふみなさいよ!セフレはごめんです。って感じなので突っぱねています。
    もっと強気になれればいいのですが……。

    • NIKA なっちゃんさん 抹茶さん
    • 2017年05月25日 21:54

    初めまして!

    いつからでも、遅くないですよ^^
    逃げることもないので、ドーンドーン構えていて下さい!!

    連絡しない方がいいのは、彼が動かなくても良くなってしまうからです(><)

    もう一度食べたくなるときには、頑張って追いかけなきゃ手に入れられない!とヨダレ出てしまうほどの女性になるべく

    是非今は、自分に磨きをかける時間に使ってくだされ!

    私も、相手からの連絡を待つ日々が辛すぎて、よくこちらの皆さんに励ましてもらってました。

    彼を気にするなら、記事を検索せよ、ですね。何がどう実になるのか今は繋がらないと思うので連絡しそうな時はここで叫んでください。

    お二人の味、絶対覚えてますよ。

    男性のしつこさ舐めたらいけないです!その為には、追うのは男性の仕事だから とったらいけないわね!って気持ちが重要かと思います(*´ㅈ`*)♡

    私もまだまだ、勉強中ですが( ´•౪•`)

    • あえか
    • 2017年05月25日 21:55

    Kouさん、本当はスカートの中覗こうとしてみたでしょ|∀・*)

    • 抹茶 なっちゃんさん
    • 2017年05月25日 21:56

    なっちゃんさん、私達同志ですね(笑)!

    ここを読んでて身体だけはと思ってたのに、かれと一緒に居たくて気持ちを優先させちゃいました。
    まさか記事として取り上げられるとも思わず、ただ呟きたくて呟いただけなのに同じ状況の方々タイムリーでいるなんて、しかもコウさんから大丈夫と言ってもらえて逆にこちらこそありがとうございます๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
    どーでも良い男の人からは追いかけられるのに好きな人になると追いかけてる。この状況早く脱したいです。ただ、ここを読んでると不思議と気持ちが落ち着いて来る、わたしは女なんだからって気持ちにさせてもらえます。だから前のわたしに比べたら、事後連絡しなかったのも3日間我慢したのも、手作りお菓子作ったのも全部成長と思う事にします。よし!やってやる!
    ちなみに、わたしも誘いは全部私からですがココでならった、食事に連れてってくれてありがとう、とか会いにきてくれてありがとうとか、意識的に使う様にしております(笑)

    • ぽちみ
    • 2017年05月25日 22:05

    味見しちゃった(てへぺろ)
    のときは強烈においかけられ
    味見させてしもたー(がびーん)
    のときは強烈に追ってしまったきおくが。。

    行為はおなじなのに気持ちのもちようで
    その後の自分の行動は変わってきますね。

    だからきっと大丈夫とおもいます(^^)

    • 林檎姫
    • 2017年05月25日 22:10

    kouさん、メルマガありがとうございます。

    身体の関係を誘われて、女性が断っている場合は、
    ①男性にとってOKラインに乗った存在
    ②良い香りはするけど、まだ味を知らない存在

    という理解かなと思います。

    ただ、断り方次第では、もう味わえないと男性が思う場合もありそうと思いました。いかがでしょう?

    私はここが出来てなくて、男性との関係がこじれたので。

    私が「上手くいけば味わえるかも」と餌を撒けば寄ってきそうとは思います。
    しかし、もっと成長してから実践と思っています。実践しつつの方がいいのでしょうか?

    • 弁天
    • 2017年05月25日 22:13

    Kouさん、メルマガありがとうございます(o´∀`o)

    Kouさん!それはその為の3Dですよね?
    色んなアングルから覗いていいんです( ・`д・´)キリッ

    覗けなそうですが

    ってずいぶん弱気じゃないですか!!
    私なら女性キャラの谷間やらスカートの中やらどうなってるのか絶対覗きますよ( ・∀・)アタリマエ
    今から覗いて下さい( *´艸`)

    因みに、女性キャラのフィギアも覗きます♪

    • なもも
    • 2017年05月25日 22:19

    疲れ切り。
    回らない頭でも書けることだけ。

    その昔、適当に身体の関係を持った男性がいます。
    (もちろん、恋愛の勉強を始める前です)

    関係を持っても、相手のことをちっとも好きにはなりませんでした。
    物理的には悪くなかったので、数回会いましたが、「好き」「付き合って」と言われるのをスルーしていたら、まあ〜追われる追われる。
    好きになるはずないし、疲れてしまって、フェードアウトしましたね。。

    わたしは相手に自分のことをまったく話さなかったし、ものすごくミステリアスだったのもあるでしょう。
    身体(だけ)はとても相性が良く。
    でも、事が終わったら即帰りたがる女でした。笑

    相手に気がないからこそできる芸当だなあと思います。
    好きな相手にこれが出来るなら、相当の手練れかと。

    • なもも
    • 2017年05月25日 22:26

    ああ、いくら肉体関係を結んでいても、きっとわたしは攻略余地の塊だったのですね。

    いくら抱いても、心は手に入らない。
    見えない部分ばかり。
    だから余計に執着する。

    なるほどです。

    味見させたくらい、大した事ないですね。
    心さえ明け渡さなければ、なにも問題ありません。
    自分の精神の生殺与奪を、他人に委ねない。

    • なもも
    • 2017年05月25日 22:28

    上記の彼とはほんと大した関係でもなかったので、無意味な経験だと思っていましたが、そうでもなかったようです。

    そういう女に男は執着してしまう、というのを肌身で感じられた、いい経験でした。
    昇華。

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