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12時間レッスン2017の7時限目です。後半戦のスタートですね。
7時限目のテーマは、自己責任です。
このテーマはブログでも何度か話してきたことです。この本当は自己責任という言い方ではなく、単に責任としたかったんですが、インパクトを高めるためにあえて自己責任にしました。
自己責任というと、とかく嫌な印象がつきまといます。
「自己責任でお願いします。」
という表現を聞くと、何か突き放されているような印象を受けるんですよね。
実際恋愛の勉強でも散々話してきたことなんですが、このテーマはどうしても苦手だという女性も多いです。
しかしこの自己責任というのは、生きていく上では大原則に近いものです。このことをちゃんと理解することによって、世界の見え方が確実に変わります。
それでは行きます。
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1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
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提出期限は、2018年1月27日(土)です。
復習版の回答期限は、2018年8月4日(土)です。
22時締め切りです。
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これも同じタイミングでじっくりやることに楽しさがあると思いますので、可能な限り通常のレッスンのペースでやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
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1.他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
→当時、付き合っていた彼にプロポーズされていましたが、彼の両親に結婚を大反対されたことで、そこから数年立ち直ることができず人生狂わされたと感じました。
理由もわからぬまま否定され続けた一年間で、とても疲れ切ってしまい、当時29歳と妙齢だったこともあり大げさではなく人生に失望してしまいました。
なぜ反対されたのか、今でもわかりませんがだめになったのは親がきっかけであったものの、根本の原因は私と彼の関係にあったんだ、ということに数年かけて気づくことができました。
今は、人生どうにもならないこともある、という大事なことを教えてもらったいい体験だったと理解し、前に進もうとしています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
→どうしようもないことなので、他のことをして時間を潰すなり、場合によっては中止にするなどします。じっと待つ、ということはしないですね。遊びならいいですが、仕事となると重いので、少しいらっとしてしまうと思います。プライベートなら全然！
1.離婚した事です。結婚した時は､このまま一生幸せで暮らせると思っていました。その時は悲しくて相手を恨みました。今は､現状に納得出来､更に相手より幸せになっていると思っています。離婚がなければ今の幸せは無かったので､今思えば恨みの感情はなくなり無の感情になりました。人間､いや女性は強いのだなと思いました。
2.休みの貴重な時間がもったいないので､待ち合わせを待ってる時に何か出来る事を持ってくれば良かった〜とか､この後減った時間をどう有効活用しようかな…など考えると思います。
1.他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
信用していた人に裏切られ、傷つき
借金もしました。
怒りよりも、あー私は相手のこと何一つ
知りもせず無駄に長く一緒に
いたんだな〜と虚しくなりました。
が今となればいい経験。あんなことでも
無ければ離れられなかったし、
借金したおかげで仕事はなによりも
一生懸命働き今があります。
なんで？という思いは未だにありますが
ずっと恨んでるなんて事はない事に
自分でも案外切り替えられるの早いな〜
と思っています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
いかに、その時間に間に合うかの
方法を考えます。
タクシーなのか、沿線を変えるのか。
先日も電車が遅れ、待って乗っても
間に合うかもしれないが
間に合わないかもしれない瀬戸際で
沿線を変える事にし慌てて移動。
ギリギリ間に合いました。
結局あのまま待っていたら電車は
来なかったようで、あの時即座に
判断してよかったな〜と思いました。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
「他人のせいで人生が狂わされた」と思うことはないですね…結局は自分の責任なので(°_°)
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
うわーどうしよう((((；ﾟДﾟ)))))))っと焦りますが、別の交通手段を使って、その後の予定への影響を最小限に抑えられるようにします(￣^￣)ゞ
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
たくさんあればあるだけうれしいです！
メルマガが届くと元気をもらえます(^ ^)
1 いくつかあるので、共通項を挙げると、大概はきちんと自分が断らなかったことに起因します。相手にメリットのないことを頼まない、という発想が自身の中にあったようで、頼む＝フォローがある、と思いきや、そんなことはない、という。。「誰といても損してるよね」と知人に言われたことがあって、傷ついたなあ。断っていけないことなどない、と防御リテラシーでkouさんに教えて頂いて、嬉しかったです。
2 交通機関の場合は、予定の相手に連絡して遅れることを連絡します。自分がだらしなくて、という事情がなければ何にも思わないかも。空いた時間で喫茶店に入って書きものしたり読みものします。私のせいじゃないやって感じで気楽です。友人が遅れた場合は、先の予定があるなら先に行きます、連絡の上で。やっぱり自分の過失じゃないなら気にしません。これって偏った考え方なのかなあ。。
3 頻度は、月に35本くらいが嬉しいです。kouさんがとりあげる皆さんのコメントが最近面白いです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
自分が望まない恋愛関係がズルズルと続いてしまったこと。
長い期間大切にされていなかったのに、彼の餌をやるようなやらないような態度に希望をもったりしてしまいました。
関係を切りたいとも思っていたのに、なかなか清算できなかった。
今は、あの時の自分はまだまだ未熟で、しっかりと自分の未来を考えて決断できる自分ではなかったせいだと思っています。
男性との関係はいつも自分に選択権があるので、相手が自分に相応しいか、しっかり観察して見極めていける自分になります。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
自分が考えていた予定と違くなってしまって苛立つ。
でも、友達や彼だったら、自分が大切に思われていないようで悲しい気持ちになります。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
(1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。)
1日2回、朝と夕方
1
狂わされたって、どこかでその相手を恨む気持ちを持っているってことですよね。そう考えると恨むほどの影響を受けた相手、事柄は思い当たりません。
前回の回答は、かなり絞り出して返答しましたが、それも取るに足らないことだったなと思い出しました。
2
仕方ない、と思います。それよりも予定にどう間に合わせるか、連絡を取り合うなり対処に急ぎます。
3
1日最低3～4通は配信されると嬉しいです。励みになります(^^)
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
私自身が人生が狂わされたと思う程の事は今までなかった様に思います。他人絡みで望まない出来事だって、後になると経験として糧になる事が多いし、思い通りにいかなくてもどこかでタイミングがあるって信じると思わぬチャンスがやってきたり、結果良かったりするから…。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
仕方がないな…とか、
今日はついてなかったんだなって思います。
大事な用ならそういう事も考えて行動できたはずだし、電車もバスも時間通りに来る事が当たり前だと思ってはだめなんだなって…
1.思いつく限りありませんが、もし交通事故などで怪我を負ったときは人生が狂わされたと思うと思います。
2.またかと思ってしまいます。
他の路線で行くことができないか検索します。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
８年付き合った彼氏に婚約破棄された事。
適齢期だったので、本当に無駄にしたと思ったし、悔しくて後悔して、私の時間返せーーって思った。
今になっては、私にも破棄されるだけの理由はあったと思う。
爆弾投げまくってたし、感情的過ぎたから。
自分の内面も、見る目も未熟過ぎたな。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
バスや電車は乗らないので、お友達の待ち合わせの方で考えてみたけど…
うーん、連絡がなければ、すごく心配になる。
連絡あって遅くなる事がわかっていれば、空いた時間は１人で楽しむので、特に気になりません。
1.他人に人生が狂わされたと感じたことは今までないです。一時的に
家族や他人に対して嫌な感情を持ったことはあっても、自分自身がその時に
すべき努力なり方法なりを諦めた、ということは自分の力不足だったり
気持ちの不足だと思います。
2.仕方がないような事情なら、いったん自分の考えていた段取りを諦めます。
出来ることなら、第一予定に併せて行動できるように考えますけど、無理
そうならイライラするのが嫌なので建設的に考えたい。
友達の大幅遅刻については、事情を聞いたうえで、言いたいことを相手に
伝わるように言います。二回目の遅刻があったら、三回目は
もう待ち合わせしません。
3.Kouさんのメルマガは不定期に来るところが、個人的には好きです。
夜とか深夜とかは、なんか変に考えてたり悩んでたりするタイミングで
来たりするので、喝を入れられてる（？）気持ちになります。良いです！
1.親の影響はけっこうありました。
聞く必要なかったなと今では思っています。
意見を押し付けられるのは苦手になりました。
2.テンパると思います。
予定に影響が出るのは仕方ないと諦めます。
あとは、この程度で良かったと考えるようにしています。
3.たくさん来ていると燃えます。
1. 特に思い当たりませんでした…。
自分で決めて行動、発言しているので、その結果失敗してしまったのなら反省して勉強します。
そして、失敗しようがどん底だろうが自分の人生が狂ったとは絶対思いません。
2. もっと時間に余裕を持って行動すれば良かったなと思います。
絶対に遅れたくない予定であれば事前に他ルートも検討します。
3. 1日1通以上あると嬉しいです(^^)
夜寝る前にベッドの上でゴロンとして読むのが好きです。
読むのが日課なのでメルマガが無い日は寂しくなります(笑)
1. 特にありません
2. イライラします。ついてないなと思います。でもしょうがないなと最後に思います。
3. 毎日夜、一回でもいただければ。励みになるし嬉しいです！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
ないです。。。
思い起こそうとしましたが、思い出せません。
人生って
当たり前だけど
すべてが
過去の自分から今の自分に繋がっていて
その繰り返しの集大成が
今の自分＝『人生』
と呼ぶ気がする
その時その時
自分で出した答えに従って行動して
無数の取捨選択をした結果が
今の自分の人生
もちろん、やり直したいことや
時間が戻ればいいなって思うこと
たくさんあります。
けれど、あの時のあの人のアレで、
人生が狂わされた、なんて
まったく感じたこともなかった。
というか、思い出せない。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
お友達が大幅に遅れて来たとき、というか、
昔、一度だけ、すっぽかされたことがあります。
待ち合わせの場所で
何時間も待ちました。
駅の改札だったので立ちっぱなしで。
、、、結局その子は来ず。
その時は、何百回連絡ことか、、、
無視。
まったくの音信不通状態でした。
翌日、急遽具合が悪くなって行けなかった、
と、謝罪されたものの
あとでわかったことですが、
周りの子も、その子から、
私と同じような
不義理なことをされた、っていう
話がわんさか、、、
そして当然ですが、友達付き合いも
フェードアウトしました。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
→１日１回以上＼(^o^)／
1、男性とのお付き合いの中で、道徳観の違い等を見過ごして過ごしていました。でもやっぱり譲れないところがあり、その話をしたところ、身の危険を感じる仕打ちを受けました。
今はその心の傷を癒やしている最中です。
100%納得していないのに関係を勧めたことが、私にも非があるとは思っています。
2、仕方ないかぁと思います。特に怒りの感情は持ちません。先の予定の相手にすぐ連絡して終わりです。
3、2日に1回は連絡あると嬉しいです。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
ありません。
すべては、自己責任なので。
今となれば、「災い転じて、福と成す」かなって思います。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
あきらめます。 仕方ないなって思うくらいです。
１､元旦那の様々なウソや隠れてパチンコ行ってたこと。
当時は､本気で人生狂わされたと恨んでいました。
時が経ち､あの頃の自分は恋愛技法とは真逆のことをやっていたことをここですごく見に染みることが出来たし､今はこんなにもかわいい子供達を授けてくれたことへ感謝の気持ちでいっぱいです。
戻りたいとも思わなければ､もう二度と会いたくはないですが…(^^;
結果､本気で人生かけたいと思える相手ではなかったんです。
でも､この大失敗からは多くのことを学んだので今は悔いはないです。
２､うわ､うそでしょ最悪!!ってまず思いますね。
そして､あぁｰ､タイミング悪かったんだな。
滅多にないことなのに､これたまにニュースになるやつじゃん
いつもなら定時に来るのに､しょうがない!!
別な行き方は??
ってなると思います。
当たり前に来るもんだと思ってても､何かしらのトラブルはやっぱり稀にありますよね。
1.
人生が狂わされたと言う程のことは思いつかないのですが…
無理矢理ひねり出すとすれば、母の存在でしょうか。
感覚が合わないのか、常に否定的な考え方をするのか、未だに判断がつかないのですが、何かにつけて否定されています。
進学・就職・転職などの人生の節目から、日々の生活に関することまで。
人生を狂わされたとまでは思っていませんが、昔はイライラしたり、責任転嫁で恨んだりもしました。
今はもう過去のことは「そんな事もあったなぁ」って感じです。
今現在受ける忠告に対しては、出来るだけ耳を傾けつつ、自分の判断で行動したいですね。
2.
まずはイラッとします 笑
その後は他の人の予定に影響を生じさせないように、または影響を生じさせないことは無理でも、不快にさせないように、最大限に努めます。（情報の説明&理解の獲得&代案の提案etc）
そうすることで、自分のイライラを少し抑えられる気がします。
予見できないトラブルは仕方がないけれど、イライラしちゃう自分も仕方がない。
その時に自分が出来る精一杯のことをすることで、イライラを少し解消できる気がします。
何をどう感じるかの回答としては『公共交通機関の遅れと言う、自分ではどうする事もできないストレス対象に対して、怒り（イライラ）を感じるが、最善と思われるの行動をとることで、少しでもイライラを抑えようとする。…がやはりイライラしちゃうかも。』ダメですね。
1.独身の時に恋愛で、身も心も深く傷つきました。
彼を信じてしまった自分が馬鹿だったのですが、あの時、もっと早く良縁を見つけられていたら、今の人生では無かっただろうなと思ったりします。
それでも過去は変えられないし、今は今なりに楽しいのでいいと思っていますが、あの時、違う選択をしていたら、、、今仲良くしている人たちにも出会っていないのだろうなと思うと、縁て不思議だなと思ったりします。
2.仕方がないと思います。電車やバスの場合は。。。その後の予定がずれたとしても、それも運命かなと受け入れます。
3.KOUさんのメルマガは面白いので1日2通位あってもいいです♬
1. 特に思い出せないです。
基本的に、自分で選んで好きに生きてきたので…。
自分の選択が失敗したなぁと思うことはあるけれど、他人に狂わされたと感じたことはないです。
2. 影響が出た予定をどうするかを考えます。どうすれば上手くいくか。
お友達が遅れてきた場合は、きちんと理由さえあれば何とも思いません。
寝過ごしたとかなら…相手との関係性にもよるけれど、仲のよいお友達なら一度は許すかな。
まだ信頼関係のできあがっていない間柄でそれをされたら、一発アウトですが。
3. kouさんの言葉のシャワーを浴びていたいので、毎日来ると嬉しいです。一日何度でも、多すぎると思ったことはありません。
1.今となってみると、それはないな…と思います。結局は自分が最終的に決めて来た事の積み重ねなんだなぁと思います。他人のせいに100%出来る事って、自分が関わっている限りないと思います。
2.時間通りに来ない事、トラブルが起こる事も予測して、もっと早めに行動するとか、変わりの交通手段を頭に入れて置くべきだったと感じると思います。友達が遅れて来た場合は、それを想定して、心の余裕を持つのが大事かなと思います。
1,他人によって自分の人生を狂わされたと思うような出来事は一切ありません。
もしくは、あったと感じたとしても、人生経験として消化しています。
１つ、友人に「結婚したいの？君はアイドルだから結婚できないよ」と言われた時、テメーに人生決められたく無いわと思って未だにイラつきます。自分が調子悪くて、孤独だという事で、他人まで同じにしようとしたところ、で自分は結婚して周りに感謝し出す。
結果幸せになったしほっときゃいーんだろうけど、たまに思い出してイライラします笑
2、自分の計算外で起こった出来事なので、堂々とトラブルを理由に遅刻します。
友人が大幅に遅れてトラブルにあったとしても、その後の対応は全て友人に任せます。
kouさん♥
いつもありがとうございます！後半戦突入っ！7時限目よろしくお願いします！
1. 全部自分が選んで決めた人生だと思っています。
狂わされた！思い描いてたのと違う！と怒りや後悔や諦めの時期 が長くありましたが、kouさんに出会い、自分なりに受け入れられ、ずいぶん楽になりました。
怒りや後悔や諦めだけの人生なんて自分の人生がかわいそう。白紙にしたい気持ちもありましたが、白紙にすることだけを願い、考える人生も時間の無駄がすぎます。
思い描いてたようにはできなかったこともあるけど、絶対に幸せになりたいと思っています。
2. タクシーや、誰かに助けを求めたり、他の手段でなんとかしようとします。それでもダメだった場合、仕方がない、自分ではどうしようもないことだと思うと思います。
友達が大幅に遅れてきたとしても、何かよっぽどの理由があるだろうと思うし、楽しく時間つぶしして待ちます。
3.メルマガ 毎日ひとつは欲しいです。夜中でも大歓迎です。
女性の承認→私に甘々で優しい父親のようなkouさんから。
メルマガ→｢あのですね｣が口癖のダメな時に叱ってくれる大事な兄のようなkouさんから。
ブログ→講演会で超人気の先生のようなkouさんから。
kouさんは3人いるな。
1. 親兄弟が進学先や結婚するときや今の彼など私が選んだことに対して、批判的で歓迎してくれないこと。
私の人生は私のものだから、親兄弟が歓迎してくれなくても私が納得できる選択で人生を歩みたい。
2. 仕方がない。断りの連絡を入れる。
3. 今の感じがちょうどいいです。
１、そのような事例はないです
２、大幅に遅れてきたら、、、不可抗力の理由でも、わたしはイライラしてしまう
1.
思い通りに物事が進まなかった経験はたくさん、本当にたくさんありますが、人のせいで、と思ったことはありません
自分で選んだ結果だと思っています
2.
最近朝の通勤電車トラブルで、大幅に遅刻することが立て続けに何度かありました
午前中に済ませておきたい仕事がありましたが電車のトラブルならば仕方ない、と決め込んで日頃の睡眠不足を解消するべく待機中に爆睡しました
3.
１日おきに１通ずつ届いたら嬉しいです
内容をじっくり噛みしめたいのと、あまり間隔があくと寂しいので(’-’*)♪
時間帯は午後か真夜中などが良いです
仕事帰りに読める♡もしくは、朝起きたらkouさんから届いてるー！と起きた時に嬉しいので。
1-そういえば、子供の頃は思い通りにならないことがあると他人のせいにしてました。
人生狂わされた。までのは無いですが、子供の頃は自分の行動や回りが見えてなかったので、その思考のまま大人になってるときっと色々なことを他人のせいにしてたかも(*_*)
今は自分で決めようと思ってるので何かあっても他人のせいにしないです。
2-えー。と思いますがどうすれば自分の予定してたことに支障出さないように出きるか手段を考えます。
3-お昼間にあると仕事終わってから読もうって後の楽しみ感もあって嬉しいかな。
1. その時は他人のせいで人生が狂わされたと思ってましたが、振り返って考えると、全て自分の判断だったので、言い訳かなと反省します。
2.そう言う事もあるだろうと思って
時間より早めの行動をするようにして、
ゆとりを、持ちたいです。
他に時間に間に合う方法がないか、考えて少しでも時間に間に合うようにしたいです。友人が遅れてきたら、ちょっと不快になります。待ってるだけの時間は無駄だと思うので。
3.沢山頂ければうれしいです。
色々なテーマで、色々考える機会になります‼
1. 無いです。自分の人生は自分で決めてきたと思っているので、大事な選択を誰かのせいだと思ったことはありません。
2. よりによって今ですか…。ちょっとついてないなぁと思います。その後、次の予定のために出来ることを探します。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
小学校・中学校はいじめられっぱなしの時代だったので、いじめっこに対して「人生を狂わされた」と思ったことはあります。先生と親にはいい顔をしていたいじめっこ。彼女は最後、ひとりぼっちになったのを見たことがあります。彼女にとっての「自己責任」のツケがきたんだと思いました。
今になって思うのは、子どもの頃、特に小学校や中学校などは、それが子どもにとっての世界なわけで、その世界がとてもとても狭いものだということです。大人になって、社会に出たら、世界は広くていろんな考えもある。
いじめられていたわたしも、今こうやって一社会人としてやっていけている。
世の中にはいじめが原因で亡くなる若い子が多いですが、大人になればこんなに視野も開けて、世界も広いことを知るのに、もったいなくも感じます。。だけどそれは大人になったから言える、結果論であって、当事者はどうやってもそうは思えない。難しい問題です。。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
ひとまずは待ち合わせをしている相手に精一杯の謝罪を伝え、無事についたらお詫びに何かをおごるなどして「待っててよかった、おごってもらった」とでも思ってもらえれば。
ちなみにわたしが待つ方だった場合はおごってもらわなくとも全く気にしません。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
決まっていない数、決まっていない時間だからいいのだと思います。
1. 人生が狂わされたと思ったことは一度もありません。
上手くいかなくても、自分がそこまで頑張れなかった結果だと受け止めていますし、他人に左右される人生ではないので(^^)
2. 一瞬予定に影響が出てしまうことに焦りますが、それは仕方のないことなので、少しでも影響がなくなるよう最善の方法を考えます。
文句やグチは言うだけ無駄ですし、言ったところで状況が変わるわけではないので、そんな暇があったら先々ことを考えますね。
3. 常に一定だと飽きてしまうので、たくさん来る日があったりあまり来ない日があったり、予測不可能な感じが私にはちょうどいいです(^^)
1-グレーな彼に振り回されて１年半、時間を無駄にしたのは彼のせいではなく、自分が合わせ過ぎて、嫌われるのが怖くて、自分の行動で今がこうなってる事に気付きました
2-前まではムカついてイラッとしていたけど、感情のコントロールが出来るのは自分だけ。自分以外の物や人のコントロールは無理なので、変えられないものを受け入れて、自分はどうポジティブに対応していけるかだと思う
3-最低 毎日欲しいですね。出来れば朝の８時と夜の2回はベストです！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソード
狂わされたとは思いたくないですが、高校2年から卒業まで友人が全く居ないクラスに変わって、放っておいてくれたらよかったのに、強気な女子たちに聞こえるようにいわれのない悪口や嫌な態度をとられるようになり、それを気にして体調が悪くなったり、成績が落ちたこと。
それについて今どう思うか。いろいろありますが、
・今となっても、自分が標的になったこと自体は自分に責任はないと思っています(それすら自己責任と言われると自己否定になる)
・しかし、それならそれで堂々とするなり、誰かに相談するなりすればよかったのにしなかったこと、人間関係の悩みより成績が落ちたことの方が問題なのに対処できなかったことは自分の責任だと思っています。正直そんなことに悩まずに、もっと勉強に打ち込んで頑張ればよかったと、とても後悔しています。
・と思う反面、そんな状況の中でも学校を休まずに、誰にも相談せずに、一人で耐え続けた自分に自負もある。それは強さでもあるかもしれないけど、それで未だに人を頼ることが下手なのか、我慢することが身についてしまったのか、自分の課題だと思っています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。
もちろん仕方ないと頭では分かりますが、正直な気持ちでは、トラブルが起きたことにまずは苛立ちとか焦りを感じてしまうと思います。次にその予定に相手が存在している場合、どう説明するかを考えます。他の方法で行けるなら行ける方法を全力で探して、だめだった場合は、公共交通機関の遅延を考慮していなかった自分を悔やみそうです。次に気持ちを切り替えて、その予定をどう立て直すか、どうその日を過ごすかを前向きに考えようとします。
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
学生時代、同級生の男子達にいじめられていました。毎日家に帰る頃には、精神的にも肉体的にもボロボロになり、疲れ果てて勉強をする気力も無くなっていました。
おかげで行きたい高校、大学に行けませんでした。
当時は本気で彼らのせいだと思っていましたが
今思うと、全て私自身の責任だと気付きました。
なぜかと言うと、私は私自身で生まれて来て
損をしていると思う事もあれば、得をしていると思う事もあるからです。
運も実力のうちという言葉に近いと思います。
最近良く考える事は、私が私で生まれて得だった事は日本人で生まれた事です。私は生まれた時から日本人でした。もし今戦争のある国に住みなさいと言われたら、絶対に嫌です！
反対に、私が私で生まれて損だった事は、”人にいじめられたり、舐められたりしやすい”という事です。私は私として普通に生きているだけで、いじめられる事が多いです。
今まではこんな自分が嫌で、私以外のいじめられない人に生まれたかった！
あんないじめっ子が居なければ今頃私は行きたい学校に行っていたのに！と思ってばかりでした。
しかし、最近は
いじめっ子に私の人生を支配されるなんてバカげている！と、自覚出来る様になりました。
私が私で無くなるという事によって、
私は日本人で無くなり、いじめられっ子では無くなります。
しかし、真面目にそれを考えてみると
すごくバカらしいと思いました。
なぜなら、日本人で無くなりいじめられっ子で無くなると、もはや私自身が消えて無くなる事になるからです。
私は自分のいじめられやすい特徴が嫌いですが、
だからと言って自分を消し去りたいとは思いません。どんな人間も人間なら自分が一番かわいいと思います。
そんな、かわいい自分を消し去りたいなんて私は思いません。
よく、自分の事を愛しなさいと聞くので
最近は自分を愛する事に挑戦しています。
最近は、自分の無いところばかりを恨んでいている時間を、自分のある所に感謝する時間に当てています。
私は日本人で生まれて良かったと思います。
いじめられっ子で生まれ悲しいと思います。
しかし、自分の事はかわいいし、愛しています！
あんないじめっ子達に
こんなかわいい私自身の人生を奪われたままでは嫌です。なので、もう私はあいつらのせいにはしません！自分の幸せとあいつらは全く関係の無い事柄・出来事だと割り切って生きて行きます＾＾
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
仕方ないと思います。どんな時も絶対なんてないので、あんまり怒りはしないと思います。
友人なら舐められてると感じて怒るかもですが、
電車やバスなどはわざと遅らせるなんて事は無いと思うので、怒りません。
予定に変更ができてしまっても、
1日2日は想定内と思って居ます。
本当に大切な用事なら、トラブルがある事も想定して、余裕を持って前日入りしたりします。自分でコントロール出来る所は最大限に努力します。
もしそれでもトラブルがあって予定通り行かなかったら、最善の事は尽くしたのだから仕方がないと諦め、自分でコントロール出来ない事は気にしない様にします。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
2日に1回くらいが嬉しいです！
まぁ多くても嫌ではありませんが(^^;)
1.他人のせいで狂わされたと思う程の事はないですね。
2.仕事がある場合はすごく焦りますしイラッとしちゃいます。それよりすぐ仕事先に連絡を入れて1番早く着ける交通手段を探します。
プライベートだったら少し焦ります。自分以外の人と関わる予定であればすぐ連絡し、そうじゃなければ焦らず他の交通手段を考えます。
１あの出来事がなければ、あんなに辛い思いをしなくてよかったのにとか、出来ることなら消しゴムで消したい事が色々あったけれど、今は他人のせいにして被害者のようになるのが、本当に恥ずかしいし、カッコ悪いと思う自分がいます。
自分を傷つけるのは自分で、守るのも自分、私の人生の主役は私、誰かの言葉に左右されることのない人生を私はおくります。
ニュースやメディア、日常でも被害者になりたい人が多いことに最近よく気付きます。
2. 起こってしまったことを嘆いたり責めても何も変わらないので、今出来ることを考えます。
3. １日何回とか、何時までとか定まっていない今のままが私はいいです。来ない時、Kouさんお元気かなって思ったり、すごく沢山来る時も色々考えて楽しいです。夜中に届くとKouさん起きてるんだと思ってちょっとドキドキしてまたそれもいいです。
1.
仕事で、体調を崩してそれで数年間悩まされたこと。
会社や文句ばかり言う人に対して、自分の体を犠牲にしてまでやる意味はなく、辞めればよかったと思う。
2.
ゆっくり行けということだと思い、しょうがないと思うようにするかな。
3.
1日5つ以上あると嬉しいです。
楽しみにしてます！
時間帯は、Kouさんの好きな時間帯で！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
あの人のせいでこうなったんだ！と過去、もの凄く思っていた出来事がありました。
それは、その出来事によって本当に苦しみを経験したから。
その辛さから抜けるまではずっとずっと、その人のせいだと思い続けていました。
でも、何年も経って振り返ってみると、あれも今に繋がる必要な出来事・必要な時間だったんだと思えています。
あの時の辛い時間があったからこそ今こうして自分自身も変われて、上手くいってるとキレイ事ではなく、本当に点と点が繋がって今があると感じています。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
凄く焦ると思います。
その時に出来る限りの、遅れをカバー出来ることを考える。
それでもどうにもならなかった時には、そうなる運命だった、縁がなかったんだと思う。
そうなった事にも意味があると思うから。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
メルマガはいっぱい届く程嬉しいです✧*。
kouさんのメルマガは本当に読み応えがあって勉強になるので◟̑◞̑
時間帯も気にしません！
1. 他人のせいで人生が狂わされたと思う過去のエピソードがあれば、思い出せる範囲でいいので教えてください。そのことについて今はどう思うかもあるといいですね。
狂わされたとは思いません。
違う道もあったけど、
今の方が数段自由にしてるなと思ってます。
2. 乗ろうとした電車やバスが、トラブルで時間通りに来ないことが分かり、その後の予定に影響が出ました。あなたは何をどう感じますか。電車もバスも一切乗らないと言う場合は、お友達と待ち合わせをしていてお友達が大幅に遅れてきたときにどう思うかで考えてみてください。
予定の重要度によって差がありますが、どうしようと青ざめた後、他の手段が無いか考えます。
大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせます。
3. メルマガの希望頻度があれば教えてください（＾＾（任意）
1日当たりの数、時間帯なども聞いてみたいですね。
毎日！
1.
親からの虐待。
精神的、身体的にも日々残酷な仕打ちをされ、存在否定され人格否定されてきた。私の人格形成、ネガティブな思考回路の構築、私が幸せに生きることの阻害要因を作った原因。生まれて来なければよかったと散々自分を責め、なぜ死にきれないのか毎日自己嫌悪していた。虐待されていた当時も苦しめられ、今でも根付いた自分の考え方に苦しんでいる。私が幸せに生きるために、乗り越えないといけないハンデが重すぎる。
でも元旦那と別居しだした2年ほど前から、地道に心のトレーニングを行なっている。毎日日記をつけ、その日あったいい事を書き、ネガティブなものばかり着目してしまう癖を変え、どんな些細なことでもいい事は毎日起こっているということに気付くようにしている。それでも、根付いた思考回路はなかなか簡単には変わらず、苦しむ事は多い。
ネットや漫画、ゲームでもとてもいい言葉があり、そういったものを日記に記しているので、辛くなった時に見ている。一番響いた言葉は、金田一少年の事件簿の中で、金田一が犯人に言った「どんなにどん底でも、どんな暗闇の中を生きてても、やり直しのきかない人生はないんだ！！」という台詞と、「人間には幸せに生きる権利がある」という台詞。
どんな過去のハンデを背負ってても、そのせいで他人よりも多くもがかないといけなくても、それでも私は幸せに生きれるよう、自分の世界を変えることが出来る。それは私にしか出来ない。私は自分を幸せにすることが出来る。そう考えるようにし、寝る前にいつも自分に言い聞かせてる。
恋愛技法の勉強を始めたのもつい最近だけど、それもいい影響を与えてくれている。大丈夫、私は私を幸せに出来る。他人は所詮他人。他人に幸せを依存せず、自分で自分を満たせるよう、まだまだトレーニング続けなきゃ。
2.
どう感じるか？んー焦ったりはするだろうけど、まずどうしたらいいか考えるだろうなぁ。他人との用事であれば、先方にすぐ連絡し事情を説明し、代替手段で何とか目的地に向かうとか、予定を遅らせてもらうとか。困るのは困るけれど、こちらの予定への対応が最優先。
3.
特に希望はなし。Kouさんにとって負担にならないよう配信していただければ。いきなり辞められたりしたら流石にショック受けるでしょうけど笑沢山送っていただく分は何も問題ありませんし、嬉しいです。
１．
ある女のせいで会社を辞めざるを得なくなったこと。
死んじゃえ！って思ってるけど、本人は何事もなく普通に生きてると思うと世の中不公平だなって思う。
天罰ってないのかしら。
２．
仕方ないなーって思いながらも、どーにかして時間に間に合わせようと頑張る。相手にちゃんと理由を説明するけど、信じてくれるかな？って心配になる。
だから間に合うように必死で頑張る。今後の相手との信頼関係も決まってくるから。
1、
他人のせいで人生を狂わされた
とまで、思うエピソードは思い出せないけれど、
自分の主張をしなかったことで相手に合わせる事になりすぎて、自分のことも周りのことも見えなくなったなぁと思います。
主張の仕方が難しくて、伝わらなくてもういいやって投げやりになった時から、相手の言動に振り回された感。
でもこれも、私が諦めた結果こうなったのかと思う。
2
交通機関で遅れたとしても、ギリギリに行動した結果なので、もっと時間に余裕を持って動くべきだったと思う。
3、1日一通はあると嬉し♪
1.同僚が職場で不祥事を起こし、
その部署にいられなくなりました。
その結果私が彼女と部署を交代することになり、
その尻拭いと仕事の建て直しをしなければなりませんでした。
突然の人事異動で
元の部署ではとても働きやすい人間関係を築いていたので、
当時は大変ショックでした。
また彼女は一言も詫びの言葉を口にしなかったですし、
なんの引き継ぎもありませんでした。
異動した部署は人間関係がひどく、
仕事は山積みで、
どこから手をつけていいのか途方に暮れたのを覚えています。
でも自分にチャンスだと言い聞かせ、
新しい仕事に興味を持ってやり遂げる覚悟をしました。
その後周りがフォローや応援をしてくれたお陰で、
さまざまな改革ができ、
会社から評価をもらいました。
自分の限界を広げられたと、今では思います。
2.つい先日も人身事故で朝から電車が止まりましたが、
ぽっかり空いた時間で、
缶コーヒーを飲みながら、
本の続きが読めました。
物事を多面的に見ることで、
一見悪い出来事も、
いくらでもラッキーな出来事に変えられると思っています。
3.いつでも、どれだけでも読みたいです！
1.
中学生の時にいじめられて不登校になったこと。
その当時はいじめた人たちを恨んでいましたが、今は無駄な経験ではなかったと思ってます。なにより他人を呪っても前に進まないのでさっさと切り替えたほうがいいなと思います。
2.
仕方ないと思いつつ、イライラしたり慌てたり・・・。
そうしながらも取り敢えずその後の予定を調整することを考えます。
3.
いくらでも╰(*´︶`*)╯
たくさん送ってもらえると嬉しいです！
1.
「他人のせい」と思うのは、自分の責任と同じ事ではないかなと常に考えます。私は身内が作った自分名義の借金に苦労し、相手に背負わせてしまうのが嫌で、結婚を申し込まれてもお断りしたり、恋愛自体も諦めたりはしました。人生少し歯車が狂ったかなとは思いましたが、その借金も最近やっと解決しまして、そんな状況で結婚しなかった道も自分が決めた事、自分の責任と今は思ってます。（Kouさんのブログに辿り着いて恋愛やり直しして、今はいつか一緒になれる方が居たら良いなぁと思ってます）身内で苦労しましたが、親は口うるさくなく、私に思考の自由と人生の選択の自由を与えてくれたので、大きく間違ってない限りは自分でよーく考えて、自分で責任とると言うのを身につきました。そのせいか、今は堅実な仕事を続けてちゃんと自立してます^^
自分の事はよく自分考えて行動する。その責任をとる。そして、私の中では「自由＝自分で責任を負う」です。人生は自由でそして自分の責任で死ぬまで好きに出来ると思います。楽しいです(*^^*)
Kouさんが書いていた、井戸端会議に「この人は何を言ってるんだろう」が全く同意です(笑)
2.
それも見越して早く出れば良かった。ごめんなさいご迷惑かけた方々(笑)
3.
すべて楽しく拝読させて頂いてます。何でも楽しいので、希望はありません。時間も頻度もKouさんにおまかせします(^^)/
多ければ多いほど楽しみ増えます(*^^*)
メルマガ大好きでーす☆
1. ☆離婚
私の人生より子供たちの人生などかえてしまったことが申し訳ない。
今は幸せだから過去として話せる。
2. 遅いなとイライラするより、何かあったのかな？と心配をする。
3. 特に制限なし
1，他人のせいと改めて考えると元カレのせいで、ネズミ講に勧誘させられたり、入院させられたり、散々な目に遭わせられましたね。狂わされたと思ったことはありません。自分で選択してきたので。元カレも別れたかったのに、別れたら家族ごと殺すと言われて怖くて付き合っていました。今考えると、とっても小さい男と付き合っていたんだと感じますね。
2，遅れて来た友達に怒りを感じますが、理由があってのことだったら仕方ないと思うと思います。ただ、大幅に遅れた時のリカバリーを待ってる時に考えてますね！何を優先するべきか？を常に考えてます。
1. 今となっては、その出来事は必要だったと思います。
2. ジタバタしてもしょうがないので、リラックスしていい気分でいるように心がける。
1. 知人の提案を信じて行動に移しましたが、その後その知人のアフターフォローをしてもらえる約束が果たされず、断念せざる終えなくなりました。
知人の協力を得なくても自分で出来る方法を最初からしていればよかったと思ってます。
2. 時間通りに運ばなかった際に、その日の予定が融通がきかない物であったならばら、ショックを受けると思います。
3. 特にないです。