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配信記録
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- 2022/02/01 過去を蒸し返すのをやめる方法
- 2022/02/03 宣言しよう
- 2022/02/05 他人の期待
- 2022/02/05(2) まだ間に合います
- 2022/02/05(3) 12時間レッスン2021 11時限目のパスワード申請を開始します
- 2022/02/10 取りに来させるか、行って渡すか
- 2022/02/11 無銭飲食は罪です（笑）
- 2022/02/11(2) がつかりだよ（笑）
- 2022/02/16 バレンタインデーが終わりました・・・、が。
- 2022/02/18 デートが楽しくないんです
- 2022/02/19 ペースの違いがストレスになる
- 2022/02/21 なんでそんなことしたの・・・
- 2022/02/24 罪悪感があったりしませんか？
- 2022/02/25 やってしまいました
- 2022/02/25(2) 拾ってね
- 2022/02/26 12時間レッスン2021 12時限目のパスワード申請を開始します
- 2022/02/27 遅刻者は正座してください
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不安を取り除き、モテる女性の思考回路の基礎を作る月額制プログラムです。毎朝、僕からあなたに宛てたメッセージが届きます。（今すぐチェック！）
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もう？(笑)
美味しいもの食べたいですね(*´∇｀*)
おなかすきました……
おうち何も無い(´・ω・｀)
生理でだるいしおなかすいたし
ニキビもできてわけわかめ〜
今日が1番頭使って、疲れる日なのに
なのになんで生理なの。
ねむいだるい有給つかいたい！笑笑
Kouさん、朝ごはんはごはん派ですか？
もりもり食べて今月も楽しく行きましょう！
暖かくて美味しいものが欲しいですね(^-^)
確かに、私もお腹すきました…。
最近は体型を気にして間食を控えています。
ずっと愛され続けるために、やっぱり必要な努力もあるのかなって。
ただ「彼のために」っていうモチベーションだけでは私にとっては弱いので、どちらかというと「女友達にどう見られるか」っていう方が気持ちを維持できます。
そして先日のメルマガにて取り上げていただいた「幼馴染」の件ですが、ありがとうございました。
あの後彼と会って話して、嫌だとはっきり伝えました。
通らなければ別れようと思っていて、それを伝えるかどうかは悩んでいたんですが、結局話しながら泣いてしまって、「そうしてくれないなら別れようと思って今日来たんだ」と伝えました。
結果としては「みなもの方が大事。みなもの言う通りにする」と言ってもらい、交際関係は続いています。
これで今までより楽になれるのかな…。
Kouさんや他の読者の方のコメントを読んだからこそ、ここまで強く出られたと思います。
本当にありがとうございました。
また、これは後になって思うことなんですが、こういう「束縛」（になりますか？）は2人の関係性のフェーズによって、受け入れてもらえるかどうか、変わるのでしょうか？
今だからこそ、私も強く出られたし、私のほうが大事だと思ってもらえたのかなって。
付き合って1～2ヶ月くらいの頃は、もちろん私もここまで「嫌だ」という気持ちが無かったんですが、その頃に同じ話をしていたらどうなってたのかな？と少し考えました。
その時もモヤモヤはあったんです。でも言わなかったし、Kouさんにも相談しなかった。
でも、その時解消してたら、ここまでのモヤモヤにはならなかったのかなーって。
結果、いいタイミングだったんだと、思いたいだけかも。
今月もよろしくお願いします´｀*…
今月もとゆうか、今月は特に！(笑)
なんてったって、バレンタインがあるから♡♡♡ﾉﾉ
よろしくお願いします(*´｀*)ﾉﾉ
kouさん、こんにちは(^^)/
いつもありがとうございます！
私もお腹空いてます！
今月も楽しみにお待ちしておりますよ～(*‘ω‘ *)♪
Kouさんこんにちは(*^･ｪ･)ﾉ ♡
今食べてます。
今月も頑張りますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟﾜｰｲ
今日はドライカレーを2杯もいただいちゃいました。
お腹いっぱいです(o^^o)
夜にはマッチングアプリの方とお電話。
どうなるかな、楽しみです♪
2月も宜しくお願いします！
ここの居場所がいつも心強いです。
バレンタイン作戦会議あったら嬉しいなぁー
そういえば、Kouさんホントに１月いっぱいお餅食べたのでしょうか？
.＿＿＿＿_
| |l￣￣￣￣l
| ||.¶ |
| ||＿＿＿＿|
| ||￣￣￣￣l￣￣||何作ろうか‥
| ||＿＿_ ∧,,∧. ||ｼﾁｭｰかな‥
| ||＿＿ ( ≡≡ ) ||
| ||＿＿（ ≡≡)⊃|
└┴――― し－J
お腹すいたんですか、うちポトフ残ってますよ〜(*^^*)
kouさん食べに来て♪
弁天さんの猫ちゃん、今日のメニューははてさて………！？
あ、間に合った。
お腹空いてたのに丸一日忙殺お疲れさまです。
過去を蒸し返すのをやめる方法
彼が変わったことが分かれば、やめられますよ。
でも、なんというか、そのモヤモヤを蒸し返して彼にそのまま投げ返せるというのは……
うーん。
被害者意識なのかな。
４時限目の自己責任の気持ちがあったら、少し突き抜けられそうですかね？
私もさんざん悪魔のトレーニングしてきたので、少し分かるのは、いつまでもそこに浸っていたら、自分だけ時代の流れ、歴史の流れに取り残されちゃうんですよね。
いい流れがきてても。
もったいないです。
こんなダサいこと、やめたい、と思うのなら、きっとやめられます。
秘密のメッセージ
世界、変わっていきますね(^^)
「蒸し返すのを辞める方法」
私もきっとダサいと思います(–;)
浮気されたことはないのですが、
私だったらお別れすると思います。
だけどKouさんが言うように
一緒に歩んでいくなら今や未来のことを考える方が良いんだろうなぁと思います。
切り替えるってことですよねぇ？
難しいなぁ( ᵕ ᵕ̩̩ )
浮気かぁ。。。されたらどうしよう( ᵕ ᵕ̩̩ )
【蒸し返すのを辞める方法】
momotenさんのコメントを読んで。
全く的外れのコメントかも知れませんが、
お気持ちを重々想像した上で。
別れるというのが出来れば簡単だけど、
そうもいかない愛情もあって悩まれるんだと…。
私、長年のお付き合いの美容師さん♂がいて。
居心地いいしずっとお世話になるつもりでした。
でも色んな事情が重なって他に♂
数回お世話になって。
何回目かの時に「フッ」と、ココじゃないな、と。
元の美容師さんに戻って安心しました。
浮気したことないけど、
浮気の心理を知ったような(^^;;
他を知り、自分の真実に気づいたというか…
恋愛の浮気と比較すんなよー！ですが、
ソレくらい浮気は心が入ってないというか…
なんとなく都合よかったからフラっと…
浮気相手にゴメンなさい。
本命は別にいるんです。
そんな心理でしょうか…
今別れてもスッキリしないのでは？
許そうと思うから辛いと思うので、
気の済むまでトコトン貢がせてやりましょう♡
気の済むまで貢がせて、
要らないと思えたら別れたらイイじゃないですか？
彼は貢ぐ気マンマンなので、
私だったら一杯恩返しいただきます✨
過去を蒸し返すのをやめる方法 秘密のメッセージ
世界変わりました^^
困っていることが少し伝わったかもしれません。環境改善の兆しがちらほら？
あと、ちょっと腹が据わったら視野が広がったというか、自分の思い込みが自らの世界を狭めてたんだなと気づきました。
今日のメルマガ、ええ話やです！
なんだか色々、私にドンピシャでした。
過去と今では違う。年表の話、めちゃめちゃわかりやすかったです。私にするっと入ってきました。
メルマガは相手の男性の話しでしたが、自分に置き換えると、過去の私ばかり見て、自分自身が今の私を受け入れれてなかったなー、と思いました。過去の私より、今の私の方が素敵なはず。
◆過去を蒸し返すのをやめる方法
これはかなり時間かかると思います。
その時の彼と、今の彼は確かに違うでしょう。
でも一度崩れた信頼は、ゼロではなくマイナススタートだからです。
仕事でも、横領なんてしたら今までどんな信頼があっても一気に崩れ落ちます。
それくらいのダメージがあるわけです。
それを埋めるのって、コツコツコツコツ…また気長に積み上げていくしかありません。
これからまた続けていく上で幸せだと感じる瞬間、反動でその時が甦るんです。
これは相当苦しいです。
それでも時間がある程度解決もしてくれます。
あとは相手の真摯な行動ですね…
頭では切り替え方を理解してても、気持ちをそこまで持ってくのはなかなかに難しいもんです。
それでも今の彼と乗り越えるかどうか、自分の中でけじめと覚悟をつけられるかだと思います。
それでも辛かったらたまーに掘り返してもいいと思うんです。たまーに。
抑え込んだって反動がきますから。
その出し方だと思いますね。
過去を蒸し返すお話
それって、過去の恋愛でヘマしてばっかりだったから、この先もまた同じことするんだろうな、っていうのと同等な気がします。
色んなシチュエーションがありますが、客観的事実だけで見ればそうじゃないかな、と。
「前もそうだったからこれからもそう」
まずは今日から変わる！と本人が思うこと。そして周りも出来ると信じてあげること。
それが出来れば未来はいくらでも変えられると思います。逆に言うと、本人が努力しても相手が信じてくれなかったら多分また元に戻っちゃう。
Kouさんがいつも私たちを信じて応援してくれているように^^
余談ですが、日頃の感謝を伝える為（と、ホワイトデーにプレゼントが欲しいから笑）バレンタインあげようかと思っています。カード付きで。
今年も特別企画あるのかな♪
過去を蒸し返すのをやめる方法
私も昔そういう癖がありました。笑
言われたこと、されて不快だったことを事あるごとに
相手に責めるんです。
Kouさんと同じく身内を悪く言うつもりはないんですが、私の母親がそういう人です。
私との過去の出来事もそうなんですが、自分の過去の武勇伝（母くらいの歳になると可愛いですけどね）や、他人にされて嫌だったこと、なんでそんな覚えてるんだ？というくらい覚えて話してきます。笑
その度にその話500回くらい聞いた〜と言って流します。笑
身内だから流せますが、彼とは一応他人です。
今は謝ってくれていても、そのうち相手がプッツン！と来て「そんなに許してもらえないなら別れよう」となってしまう恐れがあります（経験あり）
momotenさんが、過去の私みたいにはなってほしくないですし、今の私も過去の私みたいになってほしくないんです。笑
後悔してしまう前に、現在と過去は区切って考え、今を生きる！！とてもいいなと思いました〜
ちなみに、私は極端な話、された事に対して未来もきっと許せなさそうと思ったらその人と一緒にいることを諦めます。笑
許したいと思えるほど好きなのであれば、今を楽しむことに専念した方が自分も楽ですね〜(^^)
もうメッセージ見れない(´•ω•`)
メルサポ来た後に、またメルマガ来たし…。
と思いながら、今、チラッと見に来たら、
まだ見れた！！！
やったぁぁぁ
わぁい、わぁいo(*´ω`*)o ٩(*´ω`*)۶ o(*´ω`*)o
喜びのまま寝ます。
ありゃ(´•ω•`)
喜びのが消されてしまったのう。
昨日はめちゃくちゃイライラしてたんですが、夜に読み終わった本のラストがすごく良かったこともあり、一晩我慢できました。
今日になって、全然気分が変わりました。何だか雑念が少なめで、仕事がまずまず捗り、割と良い一日でした（＾ν＾）
さて、本日のおメルマガ。
わたしにとって、すごくヒントです！
そう、過去のことが今と同じ軸上にあるので、すぐに当時に戻れて、怒りも同じかそれ以上に再現できてしまいます。何か被害(笑)を受けたときに、あの時もこうだった、その前もこうだった、全然変わってない、最悪じゃん！！！！って。
ダサいことだったんですね(＞人＜;)当たり前の思考回路だと思ってました。
私は過去を知りたいとか思い出を積み重ねるということに固執していたかもしれません。過去はその人を理解するヒントになるかもしれないけど、今のその人が現時点での答えなんだから、まずそこを見るべきでしたね。
『自分は前の時代のことを引きずっていて、変わり切れていないんです。
しかし彼はもう変わっているかもしれない。
一緒に歩みたければ、今や未来に注目した方がよさそうですよね。』
ここ、すごく好きです。そうか、そう考えればよかったのか！ってスッキリしました。
前の私じゃないのよ、って思う反面、前の私が感じたことがまだ解決できてなかったな。
多分、私が思う以上に私は新しくなってるのに、気分だけ過去に置き去りになってたんじゃないかな。成長してる自分のことあんまり見えてなかったのかも！
今や未来。今までどんなに上手くいってなくても、これからのことは分かりませんよね。過去の連続じゃないかもしれない。
今、すごくフレッシュな気持ちです。
あ、間違えてたのかΣ(oωo*)
再挑戦ヽ(•̀ω•́ )ゝｷﾗｰﾝ✧
－－－－－－－－－－－－－－－
やったぁぁぁ♪♪♪
過去を蒸し返すのをやめる方法
これは…あまり良くないことだとは思っています。
たけど、おっしゃる通りで過去になってない、今もまだ納得できず続いているから、蒸し返して言いたくなるのだろうな、と思います。
結局は流さずに考え抜いて、現時点でもいいから自分が納得できることを見つけ出して、引きずる気持ちに決着をつける必要があるのではないでしょうか。
責任を持って、覚悟を持って。
時代を区切って考えることで、納得できればそれでいいと思います。
過去を蒸し返すのをやめる方法
時代を区切る、いいですね。
私も年末のモヤモヤはさくっと去年に置いてきたので、小さな単位でもそういう区切りを作るといいんですよね。
あと、状況にもよるかもしれないですが、私の場合は今の自分の課題を設定しちゃうと昔のことはどうでもよくなったりします。注目する対象を彼から私たちにすると、自分のできることが見つかるので精神衛生上とてもいいです♪
過去を蒸し返すのを辞める方法
あぁ、、これ、私も蒸し返してしまいますね。過去の自分のことだったり、過去の人のこと。対象の人には直接言うことはないですけれどもね。。
だけど考えてるだけでも、めちゃくちゃダサいですよね、わかってるんですよね、自分でも。
今や、未来に注目したらいいことは知ってたし、わかってたし、そうできてる時も多いにあるんですけれども。
対人関係結構、あっさり、さっぱりしてることがほとんどなんだけれど、ただ特定の状況の時だけは、どうしても、心に残ってしまうようで。
ふと良からぬ思いが出てくることがあって、まぁ、、ぐずぐず思ったりしてても、仕方ないことだなぁとは思ったりはしてたんですけれどね。
しかし、今回、かなり良いヒントを頂けたなぁ。。
そうなんですよね、その対象になる人を許すというか、認めないと、そんな自分をも同時に許せなくなるし認められなくなってくるから、だから、なんだかもやもやとなってしまったり、最悪自分を追い込んでしまい、辛くまでなってくるんですよね。。
しっかりと、手放していこうと思います。ダサいの、卒業しないとですね。
過去を蒸し返すのをやめる方法
あと、もうひとつ、
【彼とは12年のつきあいなので別れる踏ん切りもつけられず、どうすれば良いのか迷っています。】
とあって、今は彼にチクチク蒸し返しながら彼と一緒にいるけど、その状態を主体的に選んでいないことも、いちいち蒸し返してしまう原因なのかな、と思いました。
ダサいかもしれませんが、
別の事ですが、過去にいじめられたり叩かれたりしたことは、簡単に忘れられません(^-^;
相手に言ったりはしません。
蒸し返しているのは自分自身です。
それだけその時傷つき、一生懸命だったのです。
「過去を蒸し返すのをやめる方法」
この記事で随分楽になりました。
もう楽になってきていたところでもあったのですが。
恋愛の勉強していたお陰で。
なるほど。。。
“今のことをちゃんとしたければ、過去のことはある程度手放さないとダメです。”
そうなんですよね。
自分だけがそこに留まっていてせっかくの今を楽しめてなかったことありました。
ただ、許したり忘れたりするのはかなり大変で労力のいることでもありますので、そう簡単ではないんですけどね。
やらかした後の彼を1年くらいちゃんと見て、「もういい加減、信じる方に舵を切ろう」と思えたのはつい最近ですもん。
前に進まなきゃ、ですよね(o^^o)
過去を蒸し返すのをやめる方法
自分のコメントを読み返してみると、なんかイマイチ伝わらない感じでした。
【彼とは12年のつきあいなので別れる踏ん切りもつけられず、どうすれば良いのか迷っています。】
分かれる踏ん切りがつけられない理由を考えたらいいのかなと思います。
私なら、「今から新しい人と一から恋愛し直すなんて、大変だよ。次の出会いがあるかも分からないのに。そんなのなかったら、私は一人。そんなのいやだ」という思いが踏ん切りをつけるときに生じそうです。なんとなく寂しい的なことです。
他だと、「浮気はしたけど、いいところいっぱいあるのよ。思いでもたくさん。それが別れてゼロになるのはいやだ」とか？これも、なんとなく寂しいか。
「コイツと付き合ってたらこのまま結婚できそうなのに、コイツを逃したらこの先ずっと一人かもしれない。そんなのいやだ」とか？
彼に浮気された→もう一緒にいたくない
のが本心なのか、
上に書いたような思いが自分の本心なのか。
その本心の通りに動けばいいと思いました。
こちらは「もう一緒にいたくない」と思っても、相手の出方次第では、心を打たれて「やっぱり一緒にいてみようかな」と思うかもしれないし。
そしたらそのときに改めて彼と一緒にいることを選択し直せばいいだけのことですよね。
本心ではない思いに惑わされてズルズル一緒にいたりしたら、疲弊してしまうかもしれません。
彼とは別れたくない！と強く思うのなら、蒸し返しはやめて、今や未来を見た方がいいでしょうね。
過去を蒸し返すのをやめる方法
私も過去の事で、その時の怒りと哀しさの感情がなかなか色褪せなくて、思い出しては腹が立ったり、哀しくなってました。
怒りと哀しさって負のパワーが凄くて、その後辛くなるんです。こんなの女性（自分）らしくないって自己嫌悪にもなるし。
kouさんの推す素直なキラキラした女性とは正反対。
私もやめる方法を調べてて、インスタで「ゆるす」ことについて書かれているのを読み、私はこれで蒸し返すことから解放されました。
「ゆるす」というのは相手の行為をよしとするものでもなければ、大目にみることでもありません。
また「相手が悪い」と思いながら我慢することでもありません。
「ゆるす」とは過去の出来事へのとらわれを手放し、相手を責めることをやめ、今この瞬間の安らぎを選択することです。
これを読んで、過去の出来事にとらわれて怒りと哀しみに溢れた執念深い女になりたくないって思ったんです。怒と哀の感情は私にはふさわしくない。ここで勉強して女性の承認も受けてて、自分にとって気分のいい事、自分で機嫌をとれるようになってきたので今はそれを優先しています。
彼のやった事で、ダサい女に成り下がりたくないです。過去にとらわれて怒と哀の感情に支配されてる時の私、かわいくないだろうし。
かといって水に流しません(笑)
年表にも空白はありません。kouさんも忘れなくてもいいって言ってくれてるし。
年表案いいですね！
私も今年のスケジュール帳に目をむけます。
明日は節分だ〜
過去を蒸し返すのをやめる方法
↑今の私にとって、もの凄く必要でありがたかったメルマガ内容なので、もう一回追記します。
>彼とも恋愛をしていれば、恋愛の歴史ができます（＾＾
小さな歴史かもしれませんが、ちゃんと区切ると結構たくさんあると思うんです。
ここでピンと来た人は相当に勘がいいです。
実はこれが、フェーズです。
何かの出来事をきっかけに段階が進んで、時代が変わっていきます。
もう前の時代には戻れないんです。
前の時代のことをあれこれ言っても仕方がないわけです。
↑私にとって、大きな気付きがあったのは、「フェーズ」でした。フェーズをぐぐってみましたところ、、、・段階・局面・時期・区切り。
目の前の相手と、たとえ親身に向き合ってたとしても、どうしてもどうしても上手くかみ合わない場合が起こって、、、それにはひとつ理由があって、それはお互いが生きてて、おのおのが見えてるフェーズなんですね・・？
おのおのが、見えてる世界が、しだいにずれてきたり、することなんですよね？
生きてるフェーズが、たとえ最初関わってる時は似たようなフェーズであったとしても、どちらかが？ 上の世界のフェーズへ上がってしまったら、パートナーが、同時に自分と上のフェーズへ上がって来れない相手だとしたら、関係は、上手くいくわけがないのかなぁと思います。
私は、これはとても良かったなぁと思えてることがあって、旦那さんとは、わりと同じようなフェーズで生きてきこれてて、同時にわかり合えてきたと思えてて、同時にじょじょに、少しずつ、上のフェーズへ昇れて共に成長できた仲なのだと思えてるんです。(まだまだ、今が頂点ではないですし、もっと上の世界は勿論あると思えてます。)
お付き合いしている男女の仲で、関わってる間、フェーズに大きな差がついてしまったり、または、少しでもズレが生じてしまったり、または、生きてる目線の方向性がまるで違ってたら？、、上手くいかなくなるのかなぁ？と思いました。
今、お仕事で男性と関わることが多いのですが、どうしても、自分と生きてるフェーズの似てる方、近い方だったり、お互いにお話しててすんなりと理解ができるような方だったりがやはり、関係が長く続けられてるように感じられています。生きてるフェーズにあまり、差の無い男性がたです。
かたや、あまりにも、自分より生きてるお相手が次元が低すぎたり、または、あまりにも自分より見えてる世界が上過ぎる優秀過ぎる方も、ご縁は次第に、切れているように感じています。
自分と、近いフェーズに居てて似たような方が、周りにいるようでして、残ってるように思えてます。
なので、、今まで、ご縁の無かった人たちは、自分の生きてるフェーズや、生きていこうとしている方向性が明らかに違う人たちだったのかなぁ？と・・なんとなく納得できてもきます。
だから、過去を無し返す必要はないのだな・・と思えてきました。
そして、たとえ今、お互いに見ようとしている方向性が違ってたとしても、未来？上手くいく場合というのは、復縁なのかな？などとも思っていました。
例えば、振られたほうがきっと、フェーズが低いと思うんです。だけど、その振られた田川が、振った人のフェーズに昇ってこれてたら？復縁も可能なのかなぁなんて、、思ったりもしました。
過去を蒸し返す話
けっこうすごい話やなと思いました
具体的になにがすごいかは分からないけど
なんとなくすごい話を聞いたような
小さな衝撃が走りました
「過去を蒸し返すのをやめる方法」
これ、前回の恋愛でやりまくってました(*-∀-)ゞ
どうしても過去が気になって、何度も問い詰めたり口に出して文句言ってました。。
結果的に終わった恋愛だけれども、もっと早くにこの記事を読んで理解していたら…。
もしかしたら危機を回避出来ていたかもしれないと思いました。
もう終わった時代なんですよね。
はぁ〜。
今なら理解出来ます。
当時の彼には発揮出来ませんでしたが、今後に活かしたいと思いました。
とても為になりました。
過去を蒸し返すのをやめる方法
つい、この間までmomotenさんと同じでした。もう、これでもかと言うくらい彼を責めました。くる日もくる日も。気がおかしくなるくらい。ていうか、気がおかしくなってました。
でも、今はあんなにショックを受けてグダグダだったのが、嘘みたいで。
他が興味あるなら、どうぞみたいな気持ちなってて。
恋愛の勉強のおかげです。
浮気されてたのが、近い過去だったら分からないけど、結構前の事だったら、その時の彼と私は今の彼と私とは違う。
2人でまた前を向く事ができます。
100%揺るぎないかと言われれば、自信はないけど、まっ、大丈夫かなって感じで。
秘密のメッセージ
世界が変わりました。ちょっと嘘みたい。
びっくりしてます。笑
東京で暮らしている彼がコロナになりました。
年明けから体調を気にしていたみたいだったのである程度予想はしていたのですが、突然連絡が途絶えた後「１０日間自宅療養してました」とメールが来ました。
普段からストイックで責任感の強い彼だから、きっと今は仕事や周囲への影響に対して色々と思うところはあるはずで、もちろん今は私にそれ以上の連絡はありません。
遠距離でお互いに家庭もあるので、私も今は彼を想うこと以外何もできません。
彼とはもうすぐ３年になりますが、私はこんな風に2人の環境が変化することを心の底でずっと怯えてきた気がします。
もちろん今までも緊急事態宣言やその他の理由で中々会えないことはあったし、これだけ感染が広がっている中誰もがリスクはあることは頭では分かっていましたが、まさか本当にコロナに感染するとは思ってもみませんでした。
不安で心配で仕方ない今こそ、今回の１２時間レッスンで学んだ「イベント」と、kouさんが教えてくれた「男の恋愛感情を舐めるな」をもう一度頭に叩き込んで、この状況を乗り越えたいと思います。
この変化が2人にとってさらにプラスになるように、頑張りたいと思います。
どうか乗り越えられますように。
kouさんとっても苦しいです。
彼とは、付き合いましょうと正式な言葉なしで1年8ヶ月付き合ってるような感じです。
彼とは部署が同じです。
今回私が移動になりました。
シフト制で入れ違いだったので、彼に職場でそのことを伝えて帰宅したら、
からかわさん！！びっくりです！すごい寂しい！
あと2ヶ月よろしくお願いします。
とメールが来ました。
最後の一文が気になり、私は
すごく寂しいです。
あと2ヶ月だけですか？
と返信しました。
それから返信がら来なくてもやもやしてます。
泣いちゃいました。
ひたすら彼の返信を待ちます、、
過去を蒸し返すのをやめる方法
彼への詮索がやめられなくて、苦しんでいた時期のことを思い出しました。
LINEやSNSを盗み見ては、一人で怒り狂って、自分の情けなさに落ち込んで。
誰にも相談できず、当の本人に言えるはずもなく、恋愛のよくない部分に溺れて、ただただ苦しんでいた日々でした。
今も彼とは続いていますが、そんな時期もあったなぁと思うだけです。あの頃に戻りたいとは全く思いません。
目の前の彼しか見なくなった今、それがあまりにも楽すぎて、見えない部分は見なくていいんだと思えるようになりました。
彼を疑っていた頃は、彼の嫌な部分ばかり見ていました。今目の前の彼は、私に夢中なことがわかります。そして彼の優しさにも目を向けられるようになりました。
あの時期は本当に苦しかったです。
でも、あの時期があったからこそ、今の私がいます。
私はまだまだ成長途中です。
失敗した自分を必要以上に攻撃しないようにします！
Kouさん、お仕事お疲れ様です( ¨̮ )
秘密のメッセージがドンピシャすぎてしみました。。（ ｉ _ ｉ ）
今日誕生日で、ショッキングな出来事が巻き起こってスタートした日でした。
まあでも時間は消費したけど、実害があったわけではないので、楽しい思い出を記録し勉強になったと思って、次に進みつつ、様子みます。笑
宣言しよう
件名見て、ドキッとしました。というのも、
実は、私も今日が誕生日！
一瞬、あれ？Kouさんって、私の誕生日知ってたかな？誕生日メルマガって来るんだー
って思っちゃいました。＾＾
完全に私の勘違いですが、このタイミングでこのメルマガを送って下さったKouさんに感謝です。
やめる宣言、今は思いつかないけど、
なんかしたいです、やめる宣言！考えてみます。
『宣言しよう』の秘密のメッセージ
こ、これは・・・男心の質問3に解答したわたくし宛では？と思うほどに内容がピタリ賞なのですが。
職場恋愛で、年末に私がグレー彼の仕事のやり方を半年ぶり3度目のダメ出しして以来、相手の態度や言動に嫌われたのか嫌われてないのかいちいち意味を見出し一喜一憂して疲れました。（メルマガ：悪者にならないためにが沁みた）
そして私も数日前ですが誕生日。グレー彼からは好きなお酒をもらいましたが去年あったメッセージカードはなしで、またまた意味を見出すという・・・。
で、仕事の件は冷静にグレー彼の状況を考えると言いすぎてしまったと気づいたので謝りグレー彼もわかってくれたんだけど、とにかく疲れてしまい、そもそもグレーなのかと過去に遡ってあの時のあれは投資？じゃああれは？仕事相手だからというただの親切？とか考える。←いまここ。（メルマガ：過去を蒸し返すのを～が沁みた）
まだ気持ちが良い方にも悪い方にもブレブレでクールダウンする時間が必要です。
年末タイムでKouさんに聞いたバレンタインの件、迷ってます、今は。
宣言しよう
Kouさん、お疲れさまです。
私は、レッスンが流れてしまったら悲しいなと思ってました。
締切までしっかり考えますね(ﾟーﾟ*)
宣言して、少し突き抜けられたような気がします。
宣言しただけなのに。
秘密のメッセージ
男性は諦めないものでしょうか？
私ならとっとと撤退しちゃいます。
「過去を蒸し返すのをやめる方法」
9時限目を終えてから、彼が私にしてくれた事や言ってくれた事を改めて思い返してみて、彼は私達2人の未来を見ていて、私は今や過去ばかり見ていたとわかりました。
彼をモラハラ認定して以来、彼自身を正当に評価出来なくなっていましたし、私が依存的だったのがそもそも悪かったと思います。
1年3ヶ月ぶりに彼にメールをし、謝りました。
私を諦めず待っていてくれたようで、私はそれに完敗しました。
以前なら、私の返事が遅いと催促してきた彼も、私の返事を待てるようになっていて驚きです！
恋愛の勉強をしていなかったら、大事な人を失い、自分も信じられないままになるところでした。
最初はお互いに勢い良く急いで馬鹿をやってしまったけれど、それが今は一生の思い出でもあります。
これからは亀の歩みで行きます！
やっぱり夜中にコメントするのは私はダメだ〜。
めちゃめちゃネガティブモードで、秘密のメッセージも被害的に自分にこじつけてるし。多少カスってる感はあるものの。
昨日のコメントを読んで我ながらの病み具合に愕然とした朝でした。
宣言しに行こう！
「過去を蒸し返すのをやめる方法」
momotenさんの気持ちすごくわかるなぁ。
想像の話だけども、私も同じ状況だとしたらやっぱりことあるたびに「他の女にも」ていうのが過ると思う。
kouさんがおっしゃる過去と新しい今、という区切りはとても良いと思うけれど、私だったら理解できても、感情はついてこないかも…。
「浮気」と一言でまとめても、私を騙してた、とか、単純に気持ち悪い、とかなんか細かいポイントで「は？」て思っちゃうんですよね…。
うん。前から「彼氏に浮気されたら別れる」と決めていて、彼にも彼の友人にも公言してあるんですが、今回のメルマガを読んでさらに決心が深まりました（笑）
たぶん、私は何年経とうと許せないと思うから（笑）
それなら別の男性と新しい関係を築いた方が精神衛生的にもずっと良い、という判断に至りました。
あくまで想像の中で、ですが…。実際起きたらどうなるか…いやぁーでも、一発で彼氏を嫌いになると思うんだけどなぁ、どうなんだろう。
バレンタイン作戦会議、の過去記事読みました♡
タイムリーに読めたら嬉しいです。
彼にね？、バレンタインプレゼント渡したいって言われたんです。
俺は要らないから、って。
わたしが堂々とあげられる日なのに
どうしよう？(๑°ᄆ°๑)‼
とっさに、言えた言葉は、
『わたしもお渡ししたいから、んーじゃあプレゼント選んでくださるなら、待ってるね』
だった気がします
（衝撃過ぎて覚えてないの笑）
どうしよう？
…それからバレンタインについて触れれなくて（笑）
街中バレンタインモードなので、
デートのとき気まずいです笑
この場合。
先に渡さず待つのが正解ですか？|ω•｡ ))
他人の期待
>男心を知りたいですという相談がよく来ます。
僕はその度に思うんです。
そんなの知って何が嬉しいのかなと（＾＾；
↑こう言われてるKOUさん、11時限レッスン・男心の答えは、何も一切考えなくてもよろしい！なのかな？そんな必要は無いのかなと思えてきました。
基本私もそうだと感じられてるのは大部分ではそう感じられてますが、そんな中、だけど、男性もどうしてもって時ってあるとは思えてまして。それは、回答にも書いたのですが、普段精一杯がんばっておられる男性の弱音を吐いてこられる時のみです。しかしながら？ これが、男心なのか？男性心理なのか？見分けがつきにくいんです。。
なので、そういう時のみだけは、どうしても、見捨てることができません。
だけど？これって甘やかしなのでしょうか？ そんなことないとは思えてるんですけれどもね・・。今夜の解答を、待ちたいと思います。
> 期待や好意に応えないことは悪いことという思い込みを捨てます。
> 期待や好意に応えなくても、私は悪くないです。
↑浪花の女さんの、このお考え、かなり共感してました。
私も、これって悪いことだと思ってました、それで無駄に自己肯定感を低めていたこともありましたから。
KOUさんが言われてますように、今思うと、相手が、勝手に期待してきていただけたのことって、多々あったと思い出されます。
自分は決して悪くないんですよね。私も、自分を責める癖、無くしていきます。
他人の期待
うわぁーーーーーい
‹‹\(´ω`*)/››‹‹\(*´)/››‹‹\(*´ω`)/››
ずーっと苦しくて、ようやく荷物を降ろせました
(*´∀`)
悩んで悩んで悩んで、たくさんのボロ泣きの日々を越えて、たどり着きました(^-^)/
自分には自分の人生がありますから
とは思っていたのですが、
あなたにはあなたの人生があるでしょう？
が出来ていませんでした。
相手の人生背負う勢いでした。
空も飛べちゃいそうなくらい、スーパー身軽です(*￣∇￣*)
メルマガにも取り上げていただきまして固く誓う次第ですm(_ _)m
これは……逃げられませんね(^o^;)
宣言してよかった。