メルマガサポート用記事(2023年6月)

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Kouです。

 

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配信記録

    1. 2023/06/01 6月です
    2. 2023/06/01(2) まあ、俺なんだけど!
    3. 2023/06/01(3) 必ず出会えます
    4. 2023/06/02 もらったバッグの話
    5. 2023/06/03 知らずに使っているかもしれない高等テクニック
    6. 2023/06/04 ポイント制じゃないんですけど?
    7. 2023/06/05 なくしまくっています(笑)
    8. 2023/06/05(2) コスパ、コスパ
    9. 2023/06/05(3) 勉強はノるのが一番です
    10. 2023/06/06 塩対応男
    11. 2023/06/07 シャーッ!!
    12. 2023/06/08 お母さんをリスペクトするようになりました
    13. 2023/06/09 犬はダメ、しかし・・・
    14. 2023/06/09(2) 嫌なことを忘れる方法
    15. 2023/06/09(3) 幸せを失うことに備えたいですか?
    16. 2023/06/10 生きづらいと感じる理由
    17. 2023/06/10(2) その恋愛は本当に無駄か
    18. 2023/06/13 いつも苦しむLINE問題(笑)
    19. 2023/06/13(2) ないようがないよう
    20. 2023/06/14 ものづくりの心得
    21. 2023/06/14(2) 物事を正しく見る努力をすること
    22. 2023/06/14(3) 縁がないと切ってしまってよいかどうか
    23. 2023/06/17 連絡頻度と音信不通
    24. 2023/06/18 言い分を理解する
    25. 2023/06/19 彼ができません
    26. 2023/06/20 知りませんでした
    27. 2023/06/20(2) 言い訳と言い分の違い
    28. 2023/06/21 僕があなたの彼になります(笑)
    29. 2023/06/22 国も人種も関係ない
    30. 2023/06/22(2) 何回でも釣ろう(笑)
    31. 2023/06/23 神回じゃないの?!
    32. 2023/06/23(2) 遠くから見えるもの
    33. 2023/06/23(3) 男性の生の声を聞こう
    34. 2023/06/24 嫌悪の対象とは?
    35. 2023/06/24(2) 男性の生の声を聞こう(2)
    36. 2023/06/25 もう自爆してしまいました
    37. 2023/06/26 状況が悪いときにこそ考えてほしいこと
    38. 2023/06/27 すべて、自分次第です
    39. 2023/06/28 自分をケアする
    40. 2023/06/28(2) 追いかけられたい、ただそれだけ
    41. 2023/06/29 いくつかの視点で見てみること
    42. 2023/06/30 ノコノコが来たときにまずするべきこと
    43. 2023/06/30(2) 未来を引っ張る
    44. 2023/06/30(3) 知っていると楽に付き合えます
    45. 2023/06/30(4) 例は写真ですが・・・
    46. 2023/06/30(5) まず自分がちゃんと食べること

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コメント

    • れい
    • 2023年06月10日 5:18


    私は彼よりも一回り以上年上なんですよね。
    普通に考えると、私から見ても魅力的な彼に誰もいないはずがない。。
    まあ当たり前と言えば、当たり前のことですね。
    冷静さを取り戻しつつ…
    ここんとこは、大人の余裕をぶちかますか….

    こういうときは!「弱者の戦略」「対話の技法」に答えが全部書いてあるような…
    今日は仕事全部後回しにして、今日はこの2つを全部読み返しますっ!!

    • 浪花の女
    • 2023年06月10日 10:22

    嫌なことを忘れる方法

    悪魔のトレーニングでネガティブ筋ムキムキです。
    ネガティブなことを考えるのに理由なんてありません。
    傷つく前に耐性を……とかそんなご立派な思考回路は持ち合わせておりません。
    ただただネガティブなんですぅ~~(;∀;)

    繰り返すからその発想が定着しちゃってるんですよね( ´-`)

    • よしか
    • 2023年06月10日 10:35

    嫌なことを忘れる方法

    嫌なことを忘れると同時に、ポジティブなことにもっと注目できるようになりたいです。
    おとといの研修で、ペアで最近のグッドニュースを一つ紹介してくださいと言われたときに何も出てこなくて。辛かったこと、しんどいこと、不安なことしか出てこないんです。
    基本的に研修中は何を振られても口八丁手八丁の私が答えに詰まるなんてよっぽどです。

    • 浪花の女
    • 2023年06月10日 12:46

    幸せを失うことに備えたいですか?

    彼とのことだけなんですよね、ネガティブに考えるの。
    なんでなんだろう。
    男性から雑に扱われたことが衝撃的だったからかな~。

    ネガティブを反芻するのに理由なんかない。
    じゃあ、やめたらいいんですよね。
    やめよ、やめよ(ヾノ・ω・`)

    勝つために必要なことやシチュエーションの想像。
    私は自分に都合よく考えて
    言わなくていいことを言ってしまったり
    しなくていいことをしてしまったりと
    失敗することは多いですが、
    ネガティブなことを考えるよりはよっぽどましかもしれませんね。
    経験と恋愛の勉強でちゃんと戦略を立てられるように頑張ります(^-^)/

    • まき
    • 2023年06月10日 13:23

    幸せを失うことに備えたい?

    備えたくはないですよ。
    だから逃げていきそうな時は藻掻くようになりました。

    失わなくて済むように、何とかしようと思うから。
    それで駄目だったら仕方ない、と諦められるのはやるだけやった〜と思えるから、かな。

    • 浪花の女
    • 2023年06月10日 13:25

    生きづらいと感じる理由

    生きづらいって、そういうこともあるのかぁと
    納得しました。
    他人の気持ちが分からなくて
    空気が読めなくて
    周りから浮いてしまったり
    他人とトラブルになったりするのが
    「生きづらい」だと思ってました。
    確かに、よしかさんのコメントを読んでいると
    生きづらさってそれだけじゃないですね。

    辛くてしんどいが通常運転って、とても生きづらそうです。

    私はきっと幸せになる。
    そう信じられないのって、すごく辛いだろうな。

    そういうネガティブを忘れる時間をどれくらい作れるかなのかなぁと思うんです。
    月並みですが、楽しい時間を過ごす。
    お笑い番組でも見て無理矢理にでも笑わされる。
    友達に会う。
    自信のあること(得意な仕事や趣味など)に没頭する。
    ほっこりする記事、笑える記事を探して読む。
    それでも無理なら、寝ちゃう!

    ネガティブモードで過ごすとどんどん落ち込むから、「落ち込む」以外のことをして時間を過ぎさせるとネガティブモードに入った自分を滑稽だと笑えるようになるかな。

    私は昨日友達と会って、
    あ互いに元気をチャージし合ってきました!

    • フルーツトマト
    • 2023年06月10日 13:38

    【幸せを失うことに備えたいですか?】
    私もしちゃっていました「事前防御」

    でも、事前防御しててもしてなくても、ちゃんとしっかりショックなんですよね。
    これ意味あるのかな。。と懐疑的になっていたところ今彼に出逢いました。
    彼はお父さんの受け売りで「世の中は心配していることの大半は起こらないから、余計なことを気にしない。楽しくないことは考えない。」というのが信念です。
    その考えを聞き、取り入れて、生きるのが楽になりました。

    • なつみんと
    • 2023年06月10日 16:45

    生きづらいと感じる理由

    「自分では不幸なんて望んでいないけれども、不幸なのが自分には似合っていて、一時的にいいことが起きてもそれは一時的なラッキーでしかなく、必ず元に戻ると思ってしまうんですよね。

    残念ながらこれを一発で切り替える方法はないと思います。
    人間は慣れの生き物です。

    普段、日常的に触れているものが普通だと感じるようになります。

    だから普段日常的に触れるものを変えてみるのが一番いいですね。」

    ☆☆☆
    不幸なのが自分には似合っているとまでは思っていなくても、渦中にいるとうまくいき続ける想像ができない時ってありますよね。
    理想の未来がうまく描けない、そうなってる自分を想像できないとか…。

    一発で切り替える方法はないなら、普段触れるものを変えてみるのがいいんですね。

    私も「今の私が私」って、どうしても変えられなくて諦めてしまっていることが1つあるけど…、変えられるなら変えてみたいです。

    そうそう、好きな歌に「辛いにプラス1して、幸せ掴み取れ」って歌詞があるんです^_^
    そうなりたいな☆

    • サーヤ姫
    • 2023年06月10日 17:09

    私は、幸せだなぁと思う時、今は辛い時だなぁと思う時、どちらもあって当然だと思います。

    でも、辛い時期が当たり前だという感覚ではなくて、何をやっても上手くいかないなぁという時は、そういう流れの時であるだけで、また必ずいい流れに乗れる時期がくることも知っています!

    上手くいかない時はジタバタしたり、必要以上に落ち込むよりも、あぁそういう時期なんだなぁと思って、早寝早起きをして生活リズムを整えたり、好きなこと(読書や散歩やカフェ巡りやスポーツ観戦など)を楽しむことに意識を向けて過ごします。

    長い人生、上手くいかない時期もある!でも、必ずまた浮上するに決まってる!と、思って過ごします。
    自分の人生を信じているので、何があっても結局最後はうまくいくと思っています。

    最初はこういう思考ができなかったけど、年齢を重ねていくうちに本当に実感として、上手くいくと思っていれば、最善のことが起きていい流に乗れることが分かってきました。

    いいことでも、辛いことでも、自分が強く意識している方向に流れていくような気がします。
    せっかくいただいた大切な人生なので、自分の人生をこれからも信じて幸せに生きていきたいです^^

    • 浪花の女
    • 2023年06月10日 17:48

    その恋愛は本当に無駄か

    もし私にとって結婚が目的なのだとしたら
    恋愛そのものが無駄です。
    恋愛みたいなものに時間を費やさず
    より良い条件での結婚を目指すでしょう。
    ピュレグミさんは結婚もしたいのでしょうが
    それだけが全てじゃないと分かっているから
    先に恋愛してるんじゃないでしょうか。
    彼のことが好きなんですよね。
    すごく尊い気持ちだと思います。

    車のくだりは何かで読んだことがあります。
    結婚する気があるなら今の経済状況なら車は買わずに結婚資金をためるでしょ、とか
    ファミリーカーを選ぶでしょ、とか
    そういう話だったように記憶してます。
    でも、彼はただ車が欲しいから買っただけで
    他意はないんじゃないかな?

    結婚、結婚って念じてると
    彼の言動の端々から「結婚したいかしたくないか」を嗅ぎ取ろうとしてしまうかもしれません。
    私は結婚ではないのですが「愛されたい、愛されたい」って念じてるから
    彼の思いを測ろうとしちゃってます。
    でも、私自身を振り返ってみると
    そういう風に思いを測ろうとすると
    裏目に出ることが多いように思います。
    なので、思い詰めないのがよいのかなと思います。

    ただ「結婚がしたいんだ」ではなく
    あなたと結婚がしたいんだ
    という思いがうまく彼に伝わるといいですね。

    • 花うさぎ
    • 2023年06月10日 18:08

    ちょっとkouさん、奇襲ですわよ(;’ω’∩)

    元カレ(年下くん)から誕生日おめでとうLINEが来ました。
    最後の別れ話をされて以降、私はもう終わったものとして心の整理をつけてきました。

    でも居なくなりますとか言う話になるとモヤモヤすることしかない話し合いに発展するので、ダマーってこちらからは連絡しないでいました。

    向こうも連絡をして来なくて、やっぱりこのままフェードアウトした方が精神的にもいいなと思っていた所へ…

    突然の「おめでとう」LINE( ˇωˇ )んーなにゆえ?

    取り敢えず零時に寄越したLINEだったので、一番乗りのおめでとうありがとうとだけ返しました。

    すると「何かいるー?」と。

    なんかこの時点で既にくれる気がなさそうな気配を感じつつ、プレゼントくれるって事?何をくれるの?と聞くと、贈れるギフトと返信がありました。

    ここまででちょっとだけ思う事…ま、回りくどい(;´Д`)

    ギフトカードみたいな物かな?って送ったら、そう思ったけどと返信。

    そう思った…けど?何なんだよ?(;・∀・)??
    返信しづらい(笑)

    まあ、それで好きなものを選んでねって事だね?って返したんですが…そういう感じにしようと思ったけどやっぱり次に会った時でいいかって言ってきました。

    次に会う約束なんてしてません(笑)
    予定もありません(笑)

    しかもきっと私が彼の住んでる所まで取りに行く形です(笑)
    因みに遠距離です(笑)

    誕生日に仕方ない事情で渡せなくてズレるのはアリだけど、未定の事に乗っけてプレゼントをしようって言うのは意味がわからないです(;’ω’∩)

    プレゼントする気ないんじゃないかなーと思い、じゃあ要らないやって思って、最終的に年内に会うなら良くない?という元カレにそうね(笑)と返しました。

    取りに行きませんよ(;´Д`)

    それは違うかと言われたけど、何か貰う気にも会う気にもなれないので会った時でいいと濁しました。

    本当は今欲しいと言った方が良かったのかもしれないけど、それは恋愛を元カレともう一度頑張りたいならかなって思って…(´・ω・`)

    結局自分が時間があって暇してただけ…なのかな(笑)

    話の終わりに友達とお茶するからまたねと〆たんですけど…そうか彼しか、またなって捨て台詞を言われました(笑)

    そもそも別れ話ししたあとですから、そしてその話したのそっちだし(;・∀・)

    冗談のつもりかもしれないけど…面白くない(;´Д`)

    これから友達と楽しいお茶会に行く人に言うセリフじゃないし(笑)

    そして…メンヘラくさい…。

    既読は付けちゃったけど、返信はしていません。
    疲れるから(笑)

    • ノブちゃん
    • 2023年06月10日 18:31

    その恋愛は本当に無駄か

    >「彼が○○してくれない」

    ↑「してくれない。」この言葉を何度も聴いてきたことか。

    得にお仕事での相手から、私へ対して物凄く聴いてきました。

    このワードを聴いた瞬間に、もう、この方とのご縁は、即・終了です。

    というか、彼に限らず、対する人へ与えたいと思ったときに、このような発想はまったく現れないです。

    心に余裕のある場合、このような考えの方と、万が一出会ったとしても、一切かかわらないし、近づかないし、縁はおのずと自然と切れます。

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月10日 18:46

    その恋愛は本当に無駄か

    女性の幸せは、結婚だけとは思いません。

    結婚は、はたからよく見えても、とても努力は要しますし、苦労の連続です。

    仕事もしながら、育児も家事も親戚付き合いも、なんて、正気の沙汰じゃない。
    つまり、結婚は、当人同士の問題以外の問題も、いっぱい付随してくるから、恋愛だけの関係ではないですしね。

    でも、2人の関係性が一番重要で、ありとあらゆる問題に対応しながら、かけがえのない時間を過ごしていく関係ですかね。

    女性は、社会進出もして、立派に活躍なさる方もたくさんいらっしゃる時代になりましたし、結婚、未婚、非婚、いずれも自由で、女性が自由に選択できる時代になったから、喜ばしいこと。

    恋愛だけも自由にできるし、全然オッケーだと思います。

    誤解されたら嫌だから、私は女性に対しては、リベラルな考え方です。

    女性が、幸せにならないって意味は、結婚だけを指してはいません。

    でも、思いました。

    何か、いつもモヤるのは、問題が整理されてないからなんですよね。

    ごちゃまぜになったら、???となる。

    それも含めて、自由なんだから、リラックスして、自分で自分の幸せのために、生きていくだけでいいんだと思います。

    問題は、いつも問題のある、男性に向けたい。
    女性は、悪くない。

    • さくら子✿
    • 2023年06月10日 18:50

    「 その恋愛は本当に無駄か 」

    あ!今見てるドラマでこのシチュエーションに近い感じのシーンがありました。

    私だったら結婚して子供欲しい願望はあるので、ピュレグミさんと同じ気持ち、考えになるなぁと思います。
    今のところはピュレグミさんが彼の気持ちを汲んで結婚などの話しをしないようにしてるのかなぁ?
    車買ってもいいけど…割り切って考えられない…(_ ..)_

    私だったら他の人かな!
    温かい家庭を築きたーい

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月10日 18:54

    生きづらいと感じる理由

    今日は、お勉強の日でした。
    最高に楽しかったです。

    生きづらいと感じる暇がもったいないかな!

    世界は、宇宙は、広いなあー!

    物凄い経歴の方のお話を伺ってきて、やはり感覚というか、感性というか、とにかく物事への取り組み方とか、眼差しとか、捉え方を学びたかったのですが、さすがだなと、ただただ感心しました。

    凄すぎる方だったから、どんな話に展開なさるのかな、と思っていましたが、今までに聞いたことのない角度からで、一切ブレない方でした。

    やはり、人が自由になるためには、こんなふうに、描いていく螺旋階段のようなものがあったり、その他諸々が、もうキラキラしてて、至福の時間でした。

    世界は一つしかないから、自分がどう、まわりの世界と接していくのかで、全てが変わるし、変えられる。

    素敵な時間でした。

    • ノブちゃん
    • 2023年06月10日 19:00

    >生きづらいと感じる理由

    行きづらいと感じてたら、同じく、似たような、ストイックなほどの、生きづらかったと長年感じられてる方とのご縁があったりするし、出会い続けています。

    だけど、ほんの少しずつでも、自分に幸せになる許可を出して、楽な生き方へシフトしだすと、自然と、生きやすいと感じられてる、自由奔放な方とのご縁が生まれたりもしています。

    ただ、そんな中、引き続き、行き辛いと感じてる人とのご縁も、あるのも事実です。元々の、生きづらさは記憶に刻みこまれていますし、完全には、抜け切れないからだと思っています。

    生きづらいと今でも、ある程度感じているのは、私の今の考えでは崇高な域で長年生きてきいたのかもしれないと感じてきています。

    生きづらいというのは、ある意味、人生の生きてきた、生身のまぎれもない実感できているので、嘘偽りのない、心の財産だと感じています。

    生き辛さやこれまでの経験は、私にとっては、大金のお金には変えられない、心の財産となっています。

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月10日 19:16

    その恋愛は本当に無駄か

    〉自分に甘く」はよくないかもしれませんが、
    「自分に優しく」はいいと思うんです。

    自分に優しくは、大切だと思います。
    自分を大切にするということだから。

    人間は、弱い生き物だから、様々なことを通して、少しずつ強くなるといいですよね。

    弱いときには、気づけなかったことに気づけるようになったとき、自分が少し成長できて、強くなれている。
    自分に味方できるって、そういうことなのかな、と私は解釈しています。

    甘いのはダメっていうのは、甘やかすってことかな。
    何でもいいよ、いいよは、そのときは楽なんだけど、後になってみると、ああ、あのときの自分、やっぱり甘かったなあ、ダメやったなあ、と、気づいたりすることもたくさんある。

    その、気づくまでの時間を稼ぐために、優しくするという方法はあるかもですね。

    いずれ、分かるときが来るから、自分を大切に、誰よりも慈しんであげなければ。

    • ノブちゃん
    • 2023年06月10日 19:25

    生きづらいと感じる理由

    追記です。

    私はずっと若い頃から、生き辛いと感じていましたが、結局、昔からも、今も、同じく生き辛いと感じてる方と多く出会い続けているんです。

    そんななか、このような状況を受け容れ、どうにか這い上がっているような方ねまたは、這い上がろうとしている方と出会えていて、ようするに、自分と似たような方や、お相手の考えが共に理解できるような方とは、自然とご縁はあるし、ご縁が続いているんです。

    上下の多少の、誤差があると思いますが、似たような生きてる魂のステージの方とは、お話しも合うし、関わりつづけられると感じています。

    極端に違い過ぎると、ご縁はやはり、続かないです。

    • フルーツトマト
    • 2023年06月10日 19:43

    【その恋愛は本当に無駄か】
    「早く結婚して早く子供を産む」という考えが若いときから全然ありませんでした。

    周りには「早く結婚して早く子供を産む」という目標を掲げている人が2種類いて、誰でもいいから早く結婚して早く子供を産みたい人と、特定の人と早く結婚して早く子供を産みたい人がいました。
    前者は合コン三昧、後者は自爆テロもしくはゼクシィ攻撃。
    上手く行った人もそうでない人もいました。

    そこまで情熱的になれることが正直羨ましくもありました。
    恋愛の先に結婚が全く見えていなかったし、誰でもいいからとにかく結婚したいという気持ちもなかったんです。

    今彼と付き合ってからもそれは変わらずでした。

    彼の転勤が決まってから、いつものように何軒も梯子して飲みに行って、彼が超駅遠物件に住んでいたので、タクシーで帰るのも泊まるのもそこまで金額差がなかったので、ホテルに泊まったのですが、眠りについたところ急に起こされて、プロポーズされました。

    プロポーズをするシチュエーションでは全くなかったので、今思い出してもかなり笑えますが、怒る人は怒るだろうなと思うくらい場違いでした。
    私はプロポーズというものをされる日がくると思っていなかったので全く気にしませんでした。
    というか、好きな彼がそういうことを言ってくれたのがシチュエーションを超えるくらい嬉しかったんですね。
    言われるまでこの人と結婚して幸せに暮らしたいと自分が思っていることに気づきませんでした。

    もっと若いときに彼と出会っていたら「早く結婚して早く子供を産みたい」と思っていたかもしれないなあと思いました。
    でも、お互い「今の自分」だから気に入ったんだろうし、こういうのが巡り合わせなんだろうなと思います。

    誰でもいいからという人は、この前の話じゃないですけど、どのくらい付き合ってどこでプロポーズされて、どこのメーカーのいくらの指輪をもらって、どこで何百万かけて結婚式やって…って大きな理想を叶えてくれる相手を自分の感情は置いておいて探しまくるんですかね?それって恋愛なのかなって若いときから不思議でした。どうなんでしょう?

    今付き合ってる人とどうしても早く結婚したいって究極に難しく感じます。
    どっちかしか取れないですもん。
    大好きだから自分が望んでいる「結婚」をしてくれない彼でも一緒にいたいのか、自分が望んでいる「結婚」をしてくれない彼なんて幻滅して嫌いになるのか。
    難しい!

    これを仕事に置き換えると私にとっては急に簡単になります。
    (私は仕事を続けたいと言っているのに彼は辞めて欲しいと言っていると仮定して)
    自分が大事にしている仕事を辞めてほしいと大好きな彼が言うのだから仕事を辞めるのか、自分が大事にしている仕事を辞めろと言う彼なんて減滅して嫌いになるのか。

    …仕事辞めろって言われたら確実に嫌いになるなりますね笑

    • rariio
    • 2023年06月10日 20:13

    自分に厳しくすることばかりで、
    これは自分への虐待みたいだな、と思った時に少しずつやめました。
    が、自分に優しくと甘くの差がわかりません(^-^;

    生きづらいな、とはよく思っています。
    気にしすぎだし、切り替えが遅いです。

    今日は、お仕事で思い切って上司に相談しました。
    前の日から言葉を選んで考えていました。
    いつも我慢していた私には大きな行動です。

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月10日 20:17

    嫌なことを忘れる方法

    不幸になりたい病が発症するときって、
    語弊を恐れずに言ったら、
    多分、暇な時なんじゃないかと思います。

    マイナスのことを考えるって、すごくエネルギーを
    吸い取られるから、まず、長時間、考えられない。

    嫌なことがあっても、すぐ忘れる。
    引きずらないというか、引きずれない。

    気持ちを切り替えることって、訓練でできますね。

    本当に、どうしようもないくらい、やらなければならないことだらけになって、追い詰められたら、人間、もう、開き直って、考えられなくなります!
    爆笑だけど、ほんとそうです!

    エネルギーを割くことが、他にもっとあるから、考えても解決しないことや、仕方ないことをずっと考えることは、ほぼ時間の無駄になってしまう。

    実際、後から考えても、多分、何だったっけ?と思い出せなかったり、考えても仕方のないことだったりもします。考えて、解決の糸口や道筋が見つかることなら、考える価値はあるけど、そうでないことは、自分が苦しいだけだから、辞めたら楽になる。

    客観的になるのは、なかなか難しいけど、そんなときは、きっと、無理しない方がいいときなのかも知れません。

    自分のしたいことや、好きなこと、やりたいことがたくさんあるし、やらなければならないことに忙殺されるから、やっとできた時間くらい、自分の好きなことに使いたいです!!!

    マイナスになれるのは、若さの特権なのかもです。
    ちょっと、羨ましいです。
    私には、もう、考えるだけのエネルギーがない!!

    • momomomo
    • 2023年06月10日 20:40

    『幸せを失うことに備えたいですか?』

    『おうおうおうおう、これこれこれ。
    これです(^^;』

    Kouさんのこれ↑
    なんか嬉しいです笑
    ありがとうございます!

    もう何年も前のことですが、
    ショックなできごとが何重にも
    重なって突然のお別れ。
    反復学習し過ぎました…

    当時といまでは相手も状況も違うし、
    自分自身も変化しているって
    わかっているんですよ。
    でも染み付いてしまってます。

    タイトルのとおり
    幸せを失うことに備えてますね…
    幸せになること、幸せでいることに
    備えられるようになりたいです。
    恋愛の勉強がんばります♡‎

    ※取り上げていただいたコメント内の
    誤:素顔に喜べない→正:素直に喜べない
    でしたm(_ _)m

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月10日 20:43

    嫌なことを忘れる方法

    私も、くよくよしてばかりの若いときに、
    母からよく、考え方が後ろ向きすぎるよ、と、
    たしなめられていました。

    なかなか、性格だから変えられないと思っていたけど、私たちのお世話で忙しかった母からしたら、あんた、そんなことはいいから、少しは手伝いなさい、と思われていたかもです笑!

    でも、母は、優しかったから、一回もそんなことは言わなかったから、今頃になって、申し訳なかったなって思います。

    きっと、母は、誰よりも私に、元気で、社会で活躍する女性になってほしいと応援してくれていたんだな、と思います。

    悩まなくていいことを悩まずに、自分にできることを前向きにやったり、目標を持って、いろいろなことにチャレンジしていっていたら、いつのまにか、悩みも消えて、イキイキした自分が戻ってきていたら、いつのまにか強い自分になれてるはずだから、また、そこから、一歩一歩頑張っていけばいいのではないかな、と思いました。

    • ピュレグミ
    • 2023年06月10日 20:53

    その恋愛は本当に無駄か

    こうさん、取り上げて下さりありがとうございます!
    私が結構思い詰めてたのが届いた感じで嬉しいです( ; ; )笑

    彼とコミュニケーション取る前に、私とコミュニケーション取ってみます。
    年齢的な事ばかり先走って考えてました。

    実は今までも彼と話を2回した事があるんです。
    ですが、2回とも私の気持ちが固まっていなく
    俺と結婚したいの?全く伝わらない
    と言われてました。。
    【結婚】をしたかっただけなんですよね。

    かと言って、もう終わった方がいいと書きながらも
    それを考えるだけで泣けるし胸がきゅっと締め付けられる感じになるんです。
    だから、話も出来なくて、、
    白黒付けるぞ!と思って向かうから無駄と思うけど、まずは自分の気持ちを知って、それを彼に伝える事からでいいんですよね?
    それがコミュニケーションですもんね!
    人としての基本を忘れてました!
    こうさんありがとうございます!
    あと、浪速の女さんのコメント、私の行動と全てがバレています!笑
    心に刺さり過ぎましたので、逆に彼の心にも同じぐらい刺せるようまずは自分と話し合いします!
    車は、本当は新しい車が届いてとても嬉しそうなのでよかったねと思って私まで嬉しいんです。
    他ぢの当てつけですね。
    こうさん、自爆しそうな私を止めてくれてありがとうございます!!

    • パン食べる
    • 2023年06月10日 21:38

    生きづらいと感じる理由

    意味がまた違うかもしれないけど、わたしの周りには生きづらいと言う友人が何人かいます。
    わたしはその子たちが大好きです。
    難しく考えすぎちゃったり無理に明るく振る舞って後で疲れちゃったり。
    真面目に向き合ってるからですかね、すごく可愛いなと思っちゃいます。
    あと生きづらいと言いながら、頑張って生きてる姿にも惹かれます。
    自分にもそう思えたらいいですね〜( ´θ`)

    • りら
    • 2023年06月10日 21:54

    私も一時期、自分ヤバいな…という時期が
    あったので振り返ると、
    「今はそういう時期なのだ」と思えたら
    少しは楽になれるかもしれません。

    ずっとそれが続くと思うと
    辛くてしんどくてほんとにキツいので
    今はたまたまそういう時期なんだって、
    ちょっとでも俯瞰で見られたらいいなって
    思います。

    秘密のメッセージ
    それってほんとにそういう意味なのか…?

    ノーテンキでおめでたい私のコメントに
    対してかなーと思いましたが、
    だとしても良いかなーって思いました。

    • りら
    • 2023年06月11日 0:42

    あら、読み返すとなんか同じような
    ことを繰り返し書いてますね…汗

    • sakura
    • 2023年06月11日 1:57

    生きづらいと感じる理由

    メルマガ有難うございます。

    考え方を徐々に変えていけば良いのでしょうけど、簡単には切り替え出来なかったりする気持ちも分かります。
    良いことも悪いこともどちらも波のように訪れるから悩むのですよね。
    悪いことじゃなくて、良かったことにフューチャー出来れば少しずつ良いことの方が多いんだと思えるのかも。

    今日、良かったことはご飯が美味しく作れたこと。
    久々にパエリアを作ったのですけどおこげが良い感じに出来ました(^^)
    後は録画してたテレビを見て大笑いしたこと。
    娘の寝相の悪さに蹴られて起きたのですが、たくましく育ってるなって娘の成長を感じられたこと 笑

    普通のことで見過ごしてしまいがちなことが良いことだったりします(^^)

    • よしか
    • 2023年06月11日 4:07

    生きづらいと感じる理由

    取り上げてくださってありがとうございます。
    ご飯をちゃんと食べて、仕事をせずに休日を休日としてちゃんと休んだら少し気持ちが落ち着きました。

    家のことに加えて仕事でちょっと追い詰められていたようです。
    わたしの仕事は利潤を求めるものではありません。
    人の人生や生き方に関わる仕事で、そして時間外勤務が前提です。残業で連携が必要な仕事や機密に関わる仕事を片付けて、帰宅してから個人の仕事をします。休日もです。(決められた時間より長く残業できないのです)

    しかし、自分の力ですぐに他人を変えることは基本的にできないため、うまく行かないことや非難されることも多いんです。なんで変わらないの?って。
    それに加えて休む時間も休めず、家だと眠くなるのでファミレスで仕事をして遅くまで帰宅できず寝不足、2週間くらいご飯も入らなくてまともに食べられずいつも貧血気味、ミスが増えて余計に嫌な顔をされる、誰にも相談できない、味方もいない。

    これくらい当たり前と思っていたけど、ちょっと離れてから書いてみるとひどいもんですね。ネガティブにならないほうがおかしい。誰も養わなくて良くなったらこの仕事辞めるかもしれません。

    いいことがあったらそこで完結、悪いことにフォーカスしない。人生「いいこと」なんてそんなにありませんが悪いことをいちいち拾わないように頑張ろうと思います。

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月11日 7:41

    嫌なことを忘れる方法

    やっぱり、昨日も話を聞いて、思ったのは、人は多様だから、様々な考え方があっていいし、その枠組みをどんどん広げていって、世界から宇宙まで、広がっていったら、それはもう楽しいだろうなって思わずにはいられませんでした。

    自分の中だけで、いろいろ考えてしまっていたら、煮詰まったり、凝り固まったりしてしまうけど、いろいろな人や物事と出会い、経験することで、だんだん、許容できることも増えたり、自分の器が大きくなっていって、さらに頑張れるようになったりするのかな、と思いました。

    とにかく、時間がかかることだから、すぐには解決しないけど、長い時間がかかるのが、人生だから、楽しんだらいいんじゃないかなって、改めて思いました。

    その方も、最初からやりたいことが定まっていたわけじゃなく、むしろ自分のやりたかたったことではないこともやりたくなったり、やっていることのほんの少し先のことや、そこで出会ったほんの小さなことから、次の展開が広がっていったりしたんだそうです。
    まさに、出会いと、興味関心の広がりだなあと。

    私は、若い頃は、職業に関して、こんなふうに生きたいという目標があって、夢や目標を叶えたいと思ってきましたが、昨日のお話を伺って、今なら、そんな生き方もとても素敵だな、と感じます。

    何が幸せかは、その人が本当に納得した人生を送れるのかにかかっているけど、それを選ぶのは自分だから、自由に思い描いていくことが、どんなに大切か、改めて、人のお話を伺うことの、垂涎たるや、半端なくて、贅沢な時間を過ごさせていただいたなあと感じられました。

    とにかくスーパーな方だから、当然、相当ストレスフルだっただろうなと容易に想像ができ、でも、何もおっしゃらないから、途中で聞いていても、よく体調悪くならないなって思っていましたが、やっぱり相当なストレスはあったそうでした。

    でも、その方も、やっぱり嫌なことがあったり、つらい気持ちを自分で何とかうまく処理したり、コントロールしなきゃならないから、どうしていたかというと、毎日2時間、ピアノを弾いていたんだそうです。

    私は、音楽も美術も何にもできないので、やろうとなさってることが、もう、何かすごいなあと感じられましたし、やっぱり音楽が持つ力は、相当なものなんだなと思いました。

    自分の感情をどんなふうに、バランスを取るかの方法を、様々に持つことは大切だろうし、楽観的で、自分に優しくなさっている印象もとてもありましたが、やはり努力家でした。

    ご自身の可能性を潰さない姿勢が、本当に輝いて見えました。

    人生を変えた3つの出来事の話が、とても素敵で、印象的でした。

    自分だったら、どう話せるかなって思いましたし、私も仕事柄、たくさんの人と出会ったり、人に話をしたりする場がたくさんありますが、自分のことを話すって勇気が必要だけど、相手の人に、一つでも何かが伝わるのなら、自己開示をするって、すごくいいなって思いました。

    会場に見えていたのは、たくさんの女性たち。
    これから、どんな人生を描いていくのかなって、とても素敵な女性たちの姿に、勇気をたくさんいただきました。

    水の戯れというピアノ曲があるそうですね。

    目に見えないものを形にすることの感動や、目に見えないものを意識することの大切さを説かれていて、私も本当にそうだなって思うから、何か伺った話が、全て宝物のように感じられました。

    恋愛も、人との出会いの延長線上にあるものだから、むりやり、うまくいかせようとすると、やはりしんどくなるものだろうから、まずは、自分の人生を豊かに、kouさんも書いておられましたが、まずは、どんな自分でいたいか、とか、自分の人生について、様々に思いを巡らせる時間は大切だろうし、好きな人がいたら、相手とどんなふうに関わっていきたいか、とか、どうなりたいか、をゆっくり少しずつ考えていくのは、大切だろうなあと改めて思いました。

    すぐにどうこうならないことが多いからこそ、他の資源をフル活用して、こころの余裕を作り出していったら、ちょっと気持ちも休まるし、楽な気持ちで、楽しんで物事に取り組めるな、と、私自身、改めて感じました。

    ネットだけじゃなくて、生身の人に出会い、肌身で感じられるものの価値を、コロナも落ち着いてきたことで、感謝する思いでしたし、そのことばっかり考えたりすると、病みやすいから、できるだけ、いろいろなことをやったり、人に会ったりすると、パワーをもらえますね。

    また、いろいろな人の様々なお話を聞きに行こう!と思っています。お話を聞いただけでは、ダメだけど、リフレッシュできて、確実に、自分の人生の軌道が変わるのを体感できるから、ちょっとした、趣味になりました。

    • momomomo
    • 2023年06月11日 8:11

    『生きづらいと感じる理由』

    わたしも、以前は
    生きづらいと感じることがありました。
    最近は、あまり感じなくなったけど
    明確な理由は思い当たりません…
    鈍感になったのか…
    いや、恋愛の勉強のおかげですね!

    恋愛限定かもしれないですが、
    しっぺ返しが来るって思っちゃいますねー。
    で、来たら
    やっぱりって思う、の繰り返し。
    でもこれって
    自分が思ったとおりになってるんですよね。

    必ずじゃなくて、そんなこともあるよね
    ぐらいに思えたらいいな。

    幸せ
    たまにはしっぺ返し
    幸せ
    完結♡

    • たむたむりん
    • 2023年06月11日 8:23

    生きづらいと感じる理由

    うーん。

    【いいことがあると必ずどん底に落ちます】

    それなら逆転の発想はどうなんだろう?
    今までに沢山の辛いこと苦しいことを味わって来たのなら、後の残りは幸せがメイン。
    明けない夜はない。
    辛い時間を過ごしたら、次に待っているのはいいことです。
    どん底にはちゃんと「底」がある。
    たどり着いたら後は上を見るだけ。
    苦しいけど、底まで来たら、自分のターンです。
    「いいこと」は乗り越えた自分へのご褒美です。

    切り替えるのは簡単ではないでしょうが、そう思えたら、少しは楽になれたりしないかな。

    • momomomo
    • 2023年06月11日 8:23

    『その恋愛は本当に無駄か』

    『僕は、結婚はしたいと思っている方が健全だと思っています(^^
    結婚はしないよりは、した方がいいと思っています。女性はそうですね。』

    わたしは結婚願望ないんです。
    したくないというわけじゃなくて
    こだわりがないというか。
    一緒に生きていけるパートナー
    お互いを想い合える
    かけがえのない存在としての
    お相手はいてほしいと思います。

    なので、素朴な疑問ですが、
    Kouさんが、結婚しないよりは
    した方がいいと思われる理由を
    教えていただけたら嬉しいです!

    • たむたむりん
    • 2023年06月11日 8:43

    その恋愛は本当に無駄か

    う〜〜ん…。
    「結婚」がしたい、「子供」がほしい、だけなら相手は条件が合えば誰だっていいはず。
    お見合いが一番効率的ですよね。
    でも。
    その彼さんだから心惹かれて付き合うに至ってる。
    その彼さんとの未来を想像するからこそ、叶わないかもしれない事に苦しんでるんですよね?
    だったら。
    彼との時間は無駄ではないと思うなぁ。
    そしてKouさん曰く男性は大嘘つきヤロウらしいですし(笑)

    車は多分関係ないです。
    定められていない目標のためには多分男性は動かないですよ。
    だから

    車を買った=結婚する気がない

    ではなく

    今の自分の明確な目標=新しい車を買う

    だっただけです。
    姫様の方も、家庭を持てるなら誰とでも良いわけじゃないですよね?
    誰との未来を描きたいのか。
    きっとそれが1番望んでいることじゃないでしょうか。

    あ、書いてて自分にもちょっと刺さった(;´∀`)

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 9:28

    『6月です』

    姫さまが穏やかな安産になりますように♡
    *。・+(人*´∀`)+・。*

    ~秘密~

    話し合いの出来る彼って本当に奇跡です☆
    感謝感謝です(*^-^*)

    重要な事ほど無視されるあのストレスったら
    ないです(´д`|||)
    メンタルDVってなんであんなにいるのかな。
    私だけか。。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 9:39

    『まあ、俺なんだけど!』

    いいですねぇ(*´ω`*)
    センスがキラキラ光ってますね☆★☆
    作品化できそう◎

    ~秘密~

    昔回転寿司式婚活に参加したとき
    当時の上司や同僚(共に男性)に
    バカにされたことがありました。
    自然な出会いってそんなに偉いんですかね。
    職場じゃない恋愛ってそんなに偉いんですかね。
    人様の何かをバカにする人は
    何か上手く行っていない人たちなので
    気にするまいと思ったけど
    言葉に出来ない不愉快さがありました。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 9:47

    『必ず出会えます』

    Kouさんのこの言葉に
    何度励まされてきたかわかりません(*^-^*)

    ~秘密~

    そうか、Kouさんはイケメンで
    ラーメン好きとφ(..)メモメモ☆

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月11日 9:48

    嫌なことを忘れる方法

    近所のパン屋さんに、パンを買いに行こうと思います!
    メープルシロップチョコデニッシュ食パン…
    考えただけで、カロリーが…

    でも、最近思うのに、好きなものを自然と食べてると、健康的でいいですね。
    栄養バランスも考えながらですが、身体に正直に、今日は、何を食べたいかな、と考えるのも、楽しいです。
    ふっかふかのパン、楽しみです!
    いっぺんに、いっぱい食べずに、楽しく食べたら、0カロリーだ!→そんなことはない

    髪の毛も切ろうと思うし、マッサージにも行きたいし、嫌なことを考える暇を作らずに、楽しいことをたくさん考えていったら、残りの時間は寝るだけになりそうです!

    考え過ぎるときは、大体、疲れてますよね。

    うまくリフレッシュしながら、ジメジメした梅雨を乗り切りたいです。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 9:56

    『もらったバッグの話』

    プレゼントって物以前に心ですよね(*´∀`*)

    ~秘密~

    謙虚って自分を後回しにしまくるような
    あまり良いイメージが持てなくなって
    しまったんですが…考えてみれば上品ですよね。
    自分主義で自分を大切にするのも大事ですが
    相手が大切にしている領域に土足で踏み込んで
    荒らすとなれば、上品ではないですね。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 10:30

    『知らずに使っているかもしれない高等テクニック』

    喜んでいるところを魅せまくって
    さらに第三者を巻き込んで彼を高揚させて
    選んだエピソードを語らせる◎

    いいですねー゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚

    >この技はさらに高度にすることもできるんですが、興味があればまた別の機会にブログかメルマガで出します。
    >彼を誘導するために使える割と有名な方法です。

    是非ゼヒお願いします*。・+(人*´∀`)+・。*

    ~秘密~

    必要なことは言うべきですが
    余計なことは…。

    • ふわふわしろちゃん
    • 2023年06月11日 10:49

    その恋愛は本当に無駄か

    ご紹介されていたピュレグミさんの、彼が車を買って落ち込まれたお話、
    かつての自分を思い出しました。

    私の場合は結婚が決まっていたのに、結婚前に今の夫が高級車を買ってお金を使い、
    今から二人の結婚生活始めるというのに何たることかと
    親も出てきて話し合いの大問題になりました。

    夫としては「結婚前じゃないと買えないと思った」とのこと。
    結局結婚しましたが、何年も経った今では
    そういうことあったなぁ、と今回のメルマガを見て思い出したレベルです(^_^;)

    当時は、自分のことしか考えてないのか…!と絶望した記憶があり、
    ピュレグミさんの気持ちわかります。
    でもきっと二人のこれからがどうでも良いから、という理由ではないんじゃないかしら(^_^)

    応援してます。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 10:56

    『ポイント制じゃないんですけど?』

    痛快ですね◎

    *可能性アリなら

    彼:「どうしたら僕と付き合ってもらえますか?」
    私:「もう少し仲良くなってから考え始めたいかな(^-^*)」
    彼:「わ、分かりました!頑張ります!」

    仲良くなるために色々頑張ってくれそう◎
    かといって私が惚れる保証はないけど☆

    *可能性ナシなら

    彼:「どうしたら僕と付き合ってもらえますか?」
    私:「ごめんなさい。ずっとお友達でいたいです。」
    彼:「じゃいいですぅ。」

    ウサギ狩りの人はとっとと去ってくれる。
    それでも残る人もいるかもしれないし
    数年後化けるかもしれないけど、
    かといって私が好きになる保証はありません★

    ~秘密~

    この3年は忘れられませんよ。
    我慢し過ぎて気が狂いそうでした。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 11:02

    『なくしまくっています(笑)』

    >「指輪は落としても、命を落とさなければ大丈夫」

    かっこよすぎますね(*´ω`*)
    惚れ惚れします◎

    ~秘密~

    楽しいです♪
    トラウマ以外は。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 11:10

    『コスパ、コスパ』

    コスパを突き付けられると
    本当に欲しいとは思ってないんやろなぁ
    ってのが透けて見えて嫌になります。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 11:24

    『勉強はノるのが一番です』

    調子は色々あるけど
    あまりにもバランスが理不尽とか
    やっと良くなったと思ったらまたすぐ落ちたとか
    ちょっとふて腐れてしまいますね。

    ヤジが面白くないのは
    チンプンカンプンだからですね。
    理解出来たら面白いかもしれませんね。

    • さくらんぼちゃん
    • 2023年06月11日 11:44

    嫌なことを忘れる方法

    あと、意識を今に、かな。
    歳を重ねると、過去を忘れられるようにできてくるのかも、否が応でも、忘れっぽくなる…!!笑

    嫌なことを忘れられないときは、確実に、変えられない過去に意識が行き、変えられる今が侵食されてしまいますね。

    涙も、悲しいことやつらいことは、多過ぎるから、いちいち流せなくなり、もう楽しいことや嬉しいことのみに流せるまでになりました。

    kouさんに叱られそうだけど、これも全て自分のためであり、家族や周囲の人のためでもあるかな。

    もう、流れないんです。
    もしかしたら、流せる時もあるのかな。
    でも、今の自分でいいと思っています。

    本当に、泣きたいときは、涙がちゃんと出てきてくれるから、自然に任せていたらいいんだと思いました。

    今は、自分が立ち止まってしまったら、どうにもならなくなるから、できるだけ明るく、乗り切っているうちに、いい今が積み重なったら、過去もいいものがいつの間にか積み重なっているイメージかな。

    必死で走っている間は、振り返る暇もないけど、これからの自分を毎日毎日、今に集中して、変えられるものだけを見て、楽しみを作って、好きなものを大切にしていくていいかも知れない。

    何でも、選択できるけど、メリット・デメリットはセットですね。

    そこまで含めての選択であるから、本当に自分が納得していたら、きっとつらいことがあっても、乗り切ることができるんだと思います。

    そんなとき、いつも自分の味方になってくれるパートナーがいてくれたら、随分と楽になることもあるでしょうしね。

    でも、いなくても、頑張れる自分でいたいですし。
    いつも、自分が基準ですね。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 11:59

    『塩対応男』

    >傷口に塩を塗り込んでくる非情な対応です(笑)。

    克服できたかもしれないトラウマも
    一生トラウマのままですね★

    >カモというと悪い言葉になってしまうので、ここまでにします。

    『彼の挙動がいちいち気になる人への全く新しい処方箋』

    ↑このブログ記事でカモが出てきたとき
    笑ってしまってめちゃめちゃ救われました。
    当時は本当に辛い思いをしていて
    それを救われたのでこのとき以降
    カモという言葉は大切に使っています。
    正確に言うと使い分けています。

    使いたいor使いたくない。
    それぞれ大切にしてきた文化やルーツの違いが
    あるとは思いますが、最低限の尊重はし合えたら
    いいなと思います。

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 17:02

    『シャーッ!!』

    威嚇すらかわいぃねこたん(ФωФ)シャー

    回転寿司時代の序盤によくきかれたのは
    「他に連絡取り合ってる人いるんですか?」
    って様子伺いしてくる人。
    当たり前やんとか思いつつ
    結構しつこく詳細きいてくるんですよね。
    フェードアウトした例ですら「なんで?」とか。
    かといっていざ一人に絞っても
    簡単に捨ててきたりw
    こういうことされて嫌だったと言ってあげても
    同じことしてきたりww
    暗黙の了解でそっとしておいてほしかったな。

    ~秘密~

    はい、何回もききました(*^-^*)

    • ゆいねこなっしー
    • 2023年06月11日 17:57

    『嫌なことを忘れる方法』

    嫌な事ってなかなか忘れられないですよね。

    私の場合はフラれる前にフッてしまったら
    余計ダメージくらいそうです。
    もしもあのとき振らなかったらって
    考えてしまいそう。

    お仕事の“私さえ我慢すれば”は、そうすると
    腹立たしいことに余計に無下にされて
    我慢がたまりすぎると体壊します(´ー`)
    逆でちょうどいいです。

    +*。+*。+*。

    嫌なことに対する最大の復讐は幸せになること♡
    最近つくづくそう思います。

    • なつみんと
    • 2023年06月12日 8:46

    その恋愛は本当に無駄か

    人生に無駄な経験なんて一つもないって思います。
    搾取されるばかりだったり、悪い方に落ちていくような関係でなければ。

    私も「あの恋愛は時間の無駄だった。時間を返してほしい。もっと早くそれに気付けなくて悔しい。でも、ずるずる付き合い続けて切れなかった私も悪い」って思うようなことがありました>_<
    今思えば巡り巡って帳尻が合って今が幸せなので、無駄な経験じゃなかったんだと思います。

    その時の私は「相手が好きだから結婚したい」ではなくて、「一緒にいて居心地がいいし(そんなに好きってわけじゃないけど)、早く安定したいから結婚したい」という打算で決断を迫って結婚しました。

    結果、相手は相手で初めから子どもはそんなに望んでなくて、結婚も「やっぱり向いてなかった(^-^;」ってことで、ご破算になりました。

    これをきっかけに恋愛の勉強をはじめたし、自分の人生について主体的に考えるようになって、自分の本心を大切に流されずに生きるようになりました。

    何が無駄で何が無駄じゃないかって、周りには判断できないことですよね。

    まずは自分がどうなりたいかどうしたいかを明確にしていくこと。
    答えは自分の本心が1番よく分かっているんだと思います。

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