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配信記録
- 2023/11/02 いつでも使える最強文句
- 2023/11/03 彼のいいところ・悪いところ
- 2023/11/04 彼がなかなか反応を示さないのはいつからですか?
- 2023/11/04(2) まだ超序盤なんてヤダ
- 2023/11/05 楽しい恋愛の勉強のやり方
- 2023/11/05(2) 自分のことは自分でしよう(笑)
- 2023/11/05(3) 土台って何ですか?
- 2023/11/06 状況を正確に把握する能力
- 2023/11/06(2) 見たいものをみて、信じたいものを信じるとは?
- 2023/11/07 おうちには行かない方がいいという話
- 2023/11/07(2) 状況を正確に把握する能力(2)
- 2023/11/07(3) 自分の機嫌を取る
- 2023/11/07(4) 安定と不安定
- 2023/11/08 恋愛の勉強は勉強ではありません
- 2023/11/08(2) 精神が不安定とは?
- 2023/11/09 ○○が9割
- 2023/11/10 今までのあれはなんだったのだろう
- 2023/11/10 今までのあれはなんだったのだろう
- 2023/11/10(2) 嘘みたいな世界
- 2023/11/11 サンタさんに来てもらうための唯一の条件
- 2023/11/11(2) 私はいい子だと思えることが大事な理由
- 2023/11/12 超簡単ないい子の判定基準
- 2023/11/12(2) 見極めが9割
- 2023/11/13 それか、それ以外か
- 2023/11/13(2) 言い寄ってくる男性は好きになれません
- 2023/11/14 恋愛の勉強があなたにもたらすもの
- 2023/11/14(2) イージーモードとハードモードと
- 2023/11/15 いい子ではない理由を思いつきますか?
- 2023/11/15(2) 0か1か
- 2023/11/15(3) 奴らの情熱
- 2023/11/16 男性の目にあなたはどう見えているか
- 2023/11/17 何を9割にしますか(^^
- 2023/11/17(2) 何者にもなれるということ
- 2023/11/18 続・おうちには行かない方がいいという話
土台ってなんですか?
あ〜やってたなぁと思い返して甘酸っぱい気持ちになりました笑
結婚して子どもがいて本当に色々ありましたが、今も付き合ってる頃より大好きですし信頼しまくっています。
付き合ってる頃、女の子どころか他の人が踏み入れないほど汚い彼の部屋なのにそこで見つけたボロボロのタオル(むしろ手ぬぐい)にストレッチのポーズが描かれていたので…あ!女の人のだ!と思ったり、鏡と共にかわいい文字が書かれたメモがあり…元カノか…と思っていましたが
タオルは実家からのだし、メモの小綺麗な文字は彼のでした笑
冷静になれば…ストレッチのポーズの描かれた手ぬぐいが同世代の女の子は彼の家に持ってかないな。と笑
ないものを証明するのてすごく難しいことだから不安な時になんか探すもんじゃないと本当勉強になりました。
彼と本気で別れようと思った時も原因はあったにしても、不安と悲しい気持ちで大きくしまくっていました。友達に別れた話しをして経緯を話したら「え、でも彼なんもしてなくない?」と言ってくれて目が覚めました。
別れ話やこちらの浮気疑いのような話は話し手側の気持ちによりすぎて別れを応援してくれたり慰めてくれることが多かったですが、彼女の客観的でストレートな言葉のおかげで気づけました。視点が違い伝えてくれた彼女には感謝しています。
極論すぎますが、自分が本気で信じたら疑わない。失敗したら同じ轍を踏まない。信じきれば、裏切られたと思わないのかなと思いました。
今色々あったので、これで裏切ることはないし裏切る?ような人なら信じるべき人じゃないと思い切れるんじゃないかと思ってみました。
恋愛に限らず不安定になったら寝るに限ると思ってます。ほんとに。
【自分のことは自分でしよう(笑)】
【土台って何ですか?】
私にとって「自分の精神状態を安定させる」というのが長年の課題です。
だいぶコントロールできるようになってきましたけど、たまに危うい時はあります。
そんな時は『とりあえず落ち着け』『大丈夫いける』『それ思い込み!』など心の中で声掛けをして自身を奮い立たせています。
土台が不安定な時はただ立っているだけでもしんどかったです。
そんな状態で恋愛なんて無理!と今なら分かります。
いまだに落ちてしまう時はありますが、自分で浮上させる力は身に付いています。
これからも足腰鍛えます。
状況を正確に把握する能力
1つの事実だけで判断せずに、無数の証拠を集めて総合的に判断する。「理知的な女性」にもつながる大事なことですね。
目に飛び込んでくる一つ一つで判断していると、一喜一憂してしまいます。たくさんの情報の中の一部分にしかすぎないと捉えていれば、振り回されることがなくなると思いました。
Kouさんは「聡明な女性」という言葉を使われることもありますが、「聡」は耳がよく聞こえること、「明」は目がよく見えることとのことです。
視野を広げてたくさん見聞きし、落ち着いて状況判断を下すことを心がけていれば、誰でも身につけることができるのだと思います。そういう女性になりたいなと思います。
見たいものをみて、信じたいものを信じるとは?
事実を事実のままに見ること。
まずここからですよね。これができないとその先も事実とは離れていってしまう。
簡単なようで、慣れないと難しい。
人は見たいように見てしまい、自分の感情も相まって分からなくなったりします。
だから、まず自分の心を落ち着かせる。
秘密のメッセージ
人はみな、他の誰かではなく、機械でもなく、その人と個人。
隠されていた力を見つけられる…
恋愛って素敵だ。
自分のことは自分でしよう(笑)
ここ最近怒涛のようにメルマガが来てて嬉しいです!(* ´ ▽ ` *)
<秘密のメッセ>
「笑い飛ばせるようになった」というのは、もし騙されたとしても、彼を信じた自分の責任、と受け入れることができるレベルになった、ということですか?
まだ超序盤なんてヤダ
彼がしてくれた数々のこと、これまでの経過時間、会話の内容や態度、そして積み重ねたイベントを全部見るんです。
全部見て総合的に考えるわけです。
小五郎でしたね…(;´Д`)
全部見て総合的に考える、仕事だと出来るのに・・・悔しい!笑
1つだけ矛盾した結果(たまたまで大した意味はない)とかそこにフォーカスしても時間の無駄、という判断すらできずににらめっこして近眼で考え続けた新人の頃を思い出しました。。
材料(母数)は沢山集めた方が、精度が上がりますね。一部あれ?何これ?というのが混ざっていても、あぁ単なる誤差だわ気にしなくてよろしい、と落ち着いて判断できそう(^^)
コナン君を目指すぞ〜!
Kouさん!!!
これは、これは、私のコメント…!
素朴な疑問を、拾ってくれたんですね、嬉しいです\(^-^)/
やはり、コメントって、してみるものですね!
コメントしたからこそ、それを、拾ってもらえる可能性が生じる(*^-^*)
今日は、大吉を引いたような気分♪ヽ(´▽`)/
…じゃあ、美しい世界に行ける条件は、自分が、安定した人になって、付き合う相手も、安定した人である事、ですよね。
不安定な世界に、引きずり込まれたくないし、引きずり込みたくない。
あれ?今さらですが、私って、不安定ですかね?
穏やかと言われるし、自分でも、そう思うけど、穏やかと、安定してる人って、別なんでしょうか。
今度、改めて、質問させてもらいたいです。
仕事は、きっちりこなさないが、おはようメールを、毎日する事に、エネルギーを使う男性には、私は、価値を感じないです。
おはようメールは、いらないから、それよりも、仕事をきっちりこなす事に、エネルギーを使う男性の方が、私には、価値があります。
でも、もし、自分が弱ってる時に、毎日、メールされたら、好きとか、思っちゃうんでしょうかね。された事ないけど。
女性というのは、不安になりがちな生き物(個人差はありますが)。
だったら、わざわざ、不安になりに行かないっていうのは、とても納得が出来ます。
男性が、女性の家に行って、不安になるイメージは、ないですね。
…呼んだ事はないけど。
ホームとアウェーのお話、楽しみにしてます(^^)
↑
あ、コレは、
「おうちには行かない方がいいという話」
に対する、コメントです。
自分のことは自分でしよう(笑)
まさに。
ぐらぐらした時に停滞したり風向きが変わるし、ぐらぐらしないときは順調に育っていましたね。
***
恋愛での自分の不安なんて、相手に伝えても何にもなりません。
そんなものは伝えなくていいです。
伝えてはいけません。
彼にしてみても、不安を聞かされてもどうしようもないんですよ。
仮に自分が原因で不安にさせているのだとしても、それを言われたら責められているように感じてさらに距離を取るようになってしまいます。
***
これは私の欲しい未来じゃないもの。
ないところから不安を作らない。
不安になっても自分で処理をする。
私の人生を生きよう(*^^*)
土台って何ですか?
弱い自覚があったので意識して足腰鍛えます!
幽霊の正体見たり枯れ尾花。
安定していれば何にも怖くない。
かなり疲れるンですよ。
そうなンですね。
たまに書いてある〜〜なンですシリーズ、結構好きです♡
状況を正確に把握する能力
視点の移動、多面的に見られるようになりたい。
正しく想像力を働かせることも必要ですよね。
小五郎には平面で◯に見えても、コナン君には立体で円錐に見えるんだろうなぁ。(小五郎ごめん!)
見たものを事実として受け入れる、、なってしまいがちです。確かに見たんですものね。。
でもそれが必ずしも正しく捉えられているかは別ですよね。
見たつもりで目を引く一部にだけ注目してたとか、視野が欠けてて全体映ってなかったとか、視覚分析が苦手で不十分だったとか、、
こうして考えればそうだな〜と思うけど、普段は無意識で癖が出ているんですね。
見たいものをみて、信じたいものを信じるとは?
自分の見たいものを見てしまいます。
信じたいものを探してしまうんです。
自分では必ずしもそんなことを意識して探しているわけじゃないんですよね。
無意識なんです。
むしろ頑張って色んな状況証拠を集めようとしています。
それでも自分の見たいものを優先的に探してしまう結果になるということです。
***
うぅ〜、自分に都合のよいものを拾い上げている…
恋愛の勉強してるはずなのにやたらと学生の頃のことが思い出されます(笑)
主観はいらないからひとまず置いておけ!って指導されてました。
大事なのはただの事実。
そこにあなた達の勝手な感想(レッテル)はいらないんだ。
事実だけを「ああ、そうなのか〜」と受け止めること。
事実と感想は分けろ、と。
ニュートラルに物事を見る意識ですね。
こんなところで繋がるとは〜Σ(゚Д゚)
おうちには行かない方がいいという話
ゾッとしました。
弱者の戦略も思い出したりして。
不安定に引きずり込まれる経験、思い当たります。
極力影響を受けないように工夫はしているけれど、なかなか0には出来ていなくて…
その不快感や辛さは身に沁みているのに。。
安定した人になりたい。
カモさんの安定を崩したくない。
負の連鎖は止めたい。
バレンタインの記事だったかに、彼と同じ事を出来る人、という言葉があって心に残っています。
安定を目指すこと、私の重要課題です。
彼の家に行かない方がいいとの事。
例えば少し話は違うと思うのですが⋯
彼の家に遊びに行くと、なんでもやって貰える場合はどうなんでしょうか?
飲み物もお風呂も着るものもすべて用意してくれて、朝ごはんも作ってくれておもてなしをしてくれるみたいな、ちょっとしたお姫様扱いをしてくれるような場合。
私はただそこに座っていればいいからといった扱いをしてくれる。これはKouさんの言うところの投資行動にはならないのでしょうか?
女性の家に遊びに来たほうがまだいいとの事ですが、そうなると最低限でも自分の家なので女性がもてなす側になってしまい、上記のような尽くしてもらう行動は受けられなくなるなと思いました。
でも彼の家で見なくてもいいものを見てしまうのはすごく分かります。
色々証拠集めというかわざわざ不安材料を集めてもやもやしちゃったりしてしまいますよね^^;
状況を正確に把握する能力
見たいものをみて、信じたいものを信じるとは?
ここ2年くらい恋愛の勉強をするようになって、かなり冷静になってきたとは思います。
一つの部分だけを見ずに総合的に判断する…
以前の私なら連絡が来る・来ないや、これをされたから脈あり・脈なし等で一喜一憂してました。
今は超序盤なので彼がどう言う人なのか少しずつ知っていくこの過程を楽しみたいと思っています。
ちょっと気持ちがネガティブな方向にグラッと揺らいでしまったので、戒めにコメントしました笑
状況を正確に把握する能力
最近、前の人に見切りをつけて
違う方とやり取りするようになりました。
それで気づいたこと。
メールをして返事が来るのは当たり前だということ。
どこか行きたいと言ったら調べて連れて行ってくれること。
食事をおごるのが当たり前だと思ってくれていること。
好きな漫画の話をしたら買って貸してくれること。
どれもこれも前の人はしてくれなかったことで
でも、昔おつきあいした相手は
普通にやってくれていたことでした。
そして、前彼の時にあんなにメンタルが不安定で
追いかけさせられない自分が悪いんだ
元カノより劣っている自分が悪いんだと
自分を責め続けていたのに
今ものすごくメンタルが安定しています。
仕事や、やらなければいけないことに集中できていて
メールの返事を忘れてしまうほどです。
前はどうやって相手のことを考える時間を作ればいいのか
すごく悩んでいたというのに。
状況を正確に把握する能力が、わたしには徹底的に欠けていて
自分が不利か相手に気持ちはあるかどうしてこうなってしまったのか
そういうことばかり考えていたけど
自分がそもそも相手の選定の時点で間違っていたということに
気づいていませんでした。
ただのごみクズを宝物だと思い込んでいたことに
ようやく気付きました。
わたしは大事にされていいんだって。
こんなにすんなり思えるなんて驚きです。
この冷静な目をずっと持ち続けるために大事なこと、
それは、自分を大事にすることなんだってようやく気付きました。
彼のいいところ・悪いところ
今の流行りの記事に乗れてなくてすみません(笑)
前に読んだんですが、やっぱり書いておきたいなと舞い戻ってみました!
最近彼が家にきたとき。
「あれ取って。これ取って。あれどこ?これやって?」が多いのなんの…
私が髪を乾かしてる時でも言ってくるので、「今、髪乾かしてるんだけど?見えない?」と真顔で言います。「自分でやれっ!(`‐ω‐´)」が正直な気持ちです。
これに関して、色々考えたんです。
前に、【旦那を経営者に育てた妻?】みたいな本を読みました。
そこには【旦那が靴下を脱ぎっぱなしにしてもいちいち言わない。怒らない。彼は会社で戦っている。家に帰ってもあれやこれや言われてたら休む場所もない。】みたいなことが書いてありました。
彼を経営者として育てたいわけじゃないけど(すでに経営者やってますがそこは関係がなく)私が心狭いのかなー?と。
彼の嫌なとこ・好きなとこ考えてみましたが、好きなとこが勝つので大目にみて、イライラせずやってあげることが優しさなのかなー?と少し反省しました。
私が家事をやってる時、ぐーたらしながらあれ取ってこれ取ってがイラっとポイントで…
私も働いてるし、結婚考えてるけどしてるわけじゃないし
でも、今からやっておかないと彼も私とのことやっぱり思ってたのと違ったってなるかも。とか色々考えちゃってます。
何が正解なのか・・・kouさんはどう思いますか??
仕方ないもん笑
別に人に迷惑かけてないんだから
精神がたまにふらつくくらい許して欲しいです( *¯ㅿ¯*)
そういうことじゃないんですよって言われそうだけど笑
自分の機嫌の取り方も大事だけど
私は 落ち込み方を大事にしてます
引きずらない 涙は もう出ないってくらい泣く
泣いたら疲れるから おなかいっぱい食べる。
そしたら、だいたいのことは大丈夫になります。
でもイライラはしたくないので
イライラしそうになったら
は?をピカァ?って言うようにしてます
だいたい笑えてくる…⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
あと自分を甘やかす。
私は可愛くて美しいプリンセスだから
どんな自分も受け止めたいなって思います*ˊᵕˋ*
自分の機嫌をとる
まさに実践中です!
不機嫌な態度は相手への暴力だと聞いた事があります
自分が不機嫌をぶつけられる側だったらたまったもんじゃないです
私は機嫌が良いのに、相手の不機嫌なせいで嫌な時間を過ごすことになります
私の大切な時間、邪魔をしないでという気持ちにもなります
でも当事者になると、相手にそんな思いをさせてるなんて気付けないんですよね
昔の彼に、よく不機嫌になるからという理由で振られました
当時は、「あなたが私の機嫌を悪くしてる」「機嫌が悪くなったらなかなか戻らない」なんて事を思っていたし、伝えてもいました
今思うとほんと暴力だったな、、、と感じます
ムッとしたり、機嫌が悪くなってしまう事は事実としてあるけど、対処の方法は工夫しなくちゃいけないと思うんです
相手の言動に不機嫌になることもあるけど、自分のこと捉え方を見直さなきゃいけないこともあると思うんです
そしてシンプルに思うのは、機嫌を損ねない人は一緒にいて楽だなあということです
楽だなあって思ってもらえる人になりたいです
わーい(*^.^*)
たくさん届いて嬉しいです!
ありがとうございます。
せっかくなので(ただ言いたいだけです)
私もコメントさせてください!
土台は今、安定しています。
あの、ぐらぐらは何だったの?
と信じられないぐらいに。
自分の恋愛から離れると
本当に空を飛んで上空から眺める
距離感で見えています。
この状態をキープしたいです。
でも、自分の都合よく捉えているかもと
思っていたことが、
今、冷静に考えると
勘違いじゃなかったと感じることが
最近、よくあります。
いや、おかしな方向にいってたことも
ありました!
コレのことですね(>.<)
状況を正確に把握する能力
私が彼の気持ちを分かるのは、くさった死体期間「以外」の、行動が見えてる時のみです!⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
私に見えない所で男性が愛情を育てているとかそんな事は私には一切関係ないです
私に見えないもの=無いもの⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
メルサポに書いたピンクの可愛い歩数計アプリに関しては、私が彼の好みと性格を段々と良く知って来てたので、これ本人が入れたか、少なくとも私と会う前に入れてたやつ!
と小五郎しました(σ`・ω・´)σ
そもそも他の人にスマホ触らせる人じゃないし、私と会った後なら私の写真とか入ってるし…
とっても可愛くておかしかったです(*´艸`)
そっか、こういう風に思えるところがもう超序盤じゃないのかもですね…とりあえず実時間は経ってるし、のろのろ進展してますもんね…( ˙꒳˙ )
他の人の時間軸で考えちゃいけないのが遠距離なのかもしれません…
自分の機嫌をとる
私は両親と暮らしていて独身です。自分のことを全部話すわけではないが、人とのものごとや自分のことなど、少し不安になると、ポロッと親にこぼしてしまいます。それが精神安定に繋がっています。安定していることは良いのですが、親が居なくなった後私は不安定になるんじゃないかと危惧しています。今の環境でも、自分一人で安定を維持させる癖を身に付ける努力が必要だと実感しています。
Kouさん
2週間前に別れた彼氏は精神の安定を保てない人でした。私自身は精神的にとても安定しているので、つらい時は支えてあげようという気持ちでした。繊細で純粋で、いいところもたくさんある彼。世間の汚さにまみれた男性よりよほど話してて気持ちいいわと思って付き合っていました。
でもこの彼は些細な事でものすごく不安定になってすぐに別れると言い出します。特に私が他の男性を褒めた時。芸術家やバンドのボーカルなどの才能を褒めると瞬く間に不安定になり「他の男の才能をそんなに褒めるのならもう会うのはやめよう」と。そうなった時は私が彼を慰めたり褒めたり、「あなたのこういうところがいいと思って好きになった」と物語を聞かせるように話して聞かせ、そのうちに彼は落ち着いていきます。私をつなぎ止めておく自信が欠如しているのか、私との会話の中でちょっとした疑念が湧くとあっという間に「もう終わりだ」となってしまうのです。男性であれ女性であれ、私は人の才能をすばらしいと思って、それについて彼と話したいのにこれでは話す内容を女性限定にしなければなりません。
そうこうするうちに、彼は私の行動や思考を制限するようになりました。「こんな音楽センス悪い」「応援の仕方が気色悪い」「この間始めた楽器の練習もっとしないの?」「あれだけ教えたのに」「またあの集団と会うの?」「ネイルサロン?自分で爪も切れないの?」「美容院行き過ぎ」「美容師は男?大丈夫なの?」etc
私は自由を制限されるのだけはダメなのでお別れしたのです。
この元彼、精神疾患かその直前かではないかと疑いました。散々振り回されましたが幸いにも私は最後まで大丈夫でした。頑丈にできているからかな
そう言えば「付き合った女はメンヘラばかりだった」って言ってました。それは自分がそうだから女性はうつってしまったんじゃないかな?
何にしても今は重石が取れて本当に自由になりました。失恋しましたが全然落ち込んでいません。
kouさん、ここまで長々と聞いてくださってありがとうございました。いつも参考にさせていただいています。感謝です❣️
「状況を正確に把握する能力(2)」
す、
…すごい・:*+.(( *°口°* )).:+*
なんといふ、深くて鋭い応酬でござりましょうか…!!素晴らしゅうござりまする!!
このクオリティーの高さ…他ではなかなか味わえぬものにござりますれば、わたくし感動で、またもや推し活をほっぽり出してコメントしてしまいまする(*≧∀≦*)˚⁎⁺˳✧༚
>自分の推理が間違っていると否定することになるのが耐えられない。
確かに、確かに(・ω・´*)!
心当たりがたくさんありまする。
>もしかしたら間違っているのかもしれないと思っているくらいの方が、物事を正確に見ることができそうです。
なるほど、なるほど(*`・∀・)!!
物事を正確に見るためには、かもしれない運転をする余裕が大事になってくるわけでござりまするな!
かもしれない運転の大事さ、とてもよく分かりまする(`・ω・´)むん!
>せっかくなので、もう少し捕捉します。
ここでも「せっかくなので」が出てきました(笑)。
もはや何がせっかくなのか分からないかもしれませんが、細かいことを気にしてはいけません。
ふふ、もちろん!ワカチコ!にござりまする!
((ง*^∀^*)ง))ワカチコ♪ワカチコ♪
>たくさんの事実を見るためにのヒントとして、近視にならないことというのがあります。
ほほう、近視は禁止にござりまするか(*゚∀゚*)!
近視は禁止!うふふ、覚えやすぅござりまする!
そして、アイアムリアルド近眼ゆえに、より近くで見なければハッキリ見えぬし何にも分からぬと思ってしまいがちでござったゆえ、ハッといたしましてござりまする(O口O)ハッ
ちなみにわたくし、食品用ラップの切り口を見つけるのは天才的に上手でござりまする。(何の情報)
そのためか、「よく見る」といふ言葉には、「目を凝らして、近くでしっかり見る」といふイメージがあり申した。
しかし、Kou殿のおっしゃる「よく見る」とは視野を広くして俯瞰することだったのでござりまするな(о´∀`о)
認識を改めて以後心掛け、狼男を見抜ける女になりまする!
>近寄って凝視していると、それしか見えなくなるということです。
それにしてもこれよ(O口O*)!!!
これは、あの、ゼロ距離になってはいけないといふ教えにも通じるお話ではござりませぬか!?!?
恋愛技法は全て繋がっているのだと実感し、感動アゲインにござりまする(*≧∀≦*)
そして、
……そして、
自分のことが一番わからぬこと、
自分の悪いところが気になって仕方なくなり、むしろ自分には悪いところしかないのではないかと思って自責の念がとまらなくなる日が絶えぬのも…
自分を自分が近距離凝視…いや、ゼロ距離凝視しているから、といふことになる、のやも…と思い申した。
といふことは、自分が自分を空から見下ろせたならば、自分のことを正確に把握できるわけでござりまするな(о´∀`о)いやそれ何て幽体離脱???
自分を自分で空から見下ろせたならどんなにいいかと思いまするけれども、わたくしは自由に幽体離脱する術は体得しておりませぬゆえに、ゆえに……、
しからば、、、わたくしの事を、遠くから、見て、
見守って、ご助言くださる人の、目が…
その、目をお借りするのが、わたくしがわたくしを正確に把握するのに、最適であって、つまり、
天空とも思えるほどの遠距離から見守っていてくださるKou殿の存在が、どれほど貴重か、思い知らされましてござりまする(*OvO)
ほんに、ありがたい限りでござりまする!
Kou殿にいただいたお言葉を、もっと、高純度な素直さを持って大事にいたしまする…!
さらに、
わたくしと対峙する人にとっては、わたくしがその人の俯瞰の目の役目になるなのだと思うと、なんだか気持ちが引き締りまする(`・ω・´*)キュッ
もし仮に、愛する人が自分自身を近視しすぎて混乱さるるようなことがあった時には、適切な距離感からその人の正確な人物像を教えて差し上げられるような、お相手を安心させられるような、そんな天空の女神になれたらな…などと、夢想いたしまする。
そのためにも、まずは毎朝の焼きおにぎりをしっかり食べて自分の土台をしっかり、でござりまするな(`・ω・´*)!
<秘密のメッセージ>
うあああああぁぁん( ;∀;*)
そうでござった…!二択じゃなくて良いのでござった…!!
わたくし、その二択思考で、自分の不安定さを無意識に自責しておったようで、、、このお言葉で安堵いたしましてござりまする…!ありがとうござりまする…!ありがとうござりまする…!
張り詰めた
気持ちをほぐす
温かな
君の言葉に
涙ひとすじ
自分の機嫌は自分で取る・・・
依存しやすいので、依存症になり易いものを避けています。
楽しむものを分散させています。
寂しくなると危なくなるのですよ。
土台は全くだめです。
育った環境や親のせいにしちゃいけないかもですが、
この根強い洗脳のようなものは、
違うとわかっていても、ふと出てきて揺らして私を壊していきます。
その度に自分で修復しています。
おうちには行かない方がいいという話
>安定した人が、安定した人と安定して付き合えるんです。
>安定していない人は、安定した人と付き合うこと自体はできます。
>しかし長くは続きません。
めちゃくちゃ納得!
確かに続かないわ。片方がしんどくなりそう。
男性が女性の部屋に行くとき、そこまで問題にならない理由が、ちゃんと見ていないからなのはおもしろすぎる(笑)思わず吹き出しました。
男性って、細かいとこほんと見てないですよね笑
細かいところに気がつく女性だからこそ起こる問題(笑)
見てないというより、興味がないのか(笑)
彼も見ていない方なんです。メンズのショップに行った時、トートバッグにつけていたディズニーのバッグチャームを褒めてくれました。そのショップの男性店員さんが。
店員さんはディズニー大好きらしいです。さすが!(*^^*)
彼もディズニー好きなのですが、彼はチャームが全く目に入ってなかったみたいです。朝からずっと一緒にいたのに(笑)
そのチャームは周年記念のもので、かなり大きいし動く度にカチャカチャ音がなるので目立ちます。分かる人にはすぐにディズニーだと分かると思います。
チャームを話題にしてくれたことが嬉しくてテンション爆上がりし、彼そっちのけで喜んじゃいました(笑)
自分ではなく違う男性の言葉で喜ぶ彼女を見るのはちょっと複雑な気持ちになったかもですが、気づかなかった彼が悪い!笑
>彼が覚えていることと言えば、あなたがわざわざお皿に盛り付けた枝豆と、お風呂の排水口に髪の毛が溜まっていたことだけです。
>そんなもんなんですよ(笑)。
大笑いしました(笑)
なにこの男女差は!笑
しかも排水口に髪の毛があるのをちゃんと見ているのがまたムカつくよね(笑)
見てほしいとこは見ずに、いらんとこばっか覚えてるじゃん!笑
>そもそもの問題として、他の男性がこの部屋に来たことがあるなどとは、考えもしないんです。
なんで!?(゚_゚)
ふと考えたりしないの?男性は。
自分の機嫌をとる
関係に一区切りつけたこのタイミングでこのテーマのメルマガを読めること、とてもありがたく、意味を感じながら噛み締めています。
泣くことも怒ることもなかった自分の気持ちを感じきるために、本を読んだりもしています。
その中に「恋愛は心の穴に惹かれ合ってするもの」という内容があって、妙に合点がいきました。
心の穴は誰もが持つ傷である一方、その人の魅力が湧き出てくるのもそこからであり、穴を埋めてくれそうな相手に惹かれるそうです。
彼が一人の女性では飽き足らず、複数の女性と関係を持ちたがるのはそういうことだったのかと思いました。
誰かが誰かに女性としてに劣っているわけでもなく、彼と私を含めた彼女らが互いの心の穴に惹かれ合った結果、現状があるのかなと。
うん、そう考えると彼は別にモテてもいないですし羨ましくもないですね(笑)なんか不憫。
相手の心の穴をいじって、広げて、満足して、支配した気になって、満足している。
彼からはそんな印象を感じています。
やりようによっては穴を埋めてあげられたのかもしれないけど、その役を買って出ることより、私は自分の機嫌をとることを選びました。
事実かどうかはわかりませんが、ひとつの答えにしています。
Kouさんの見解、補足も聞いてみたいです(*^^*)
状況を正確に把握する能力(2)
自分の推理が間違っていると否定することになるのが耐えられない。
あぁーこれ!(+_+)
友達がkouさんばりのコナン君で、ごく初期の頃(まだ何も自覚がない時)から色々と話してくれていたのに、私は認められなくて全否定していました、小五郎のくせに。笑
そして1年後、見事?推理通りに進んでる…。
コナン君はすごい。
***
もしかしたら間違っているのかもしれないと思っているくらいの方が、物事を正確に見ることができそうです。
この1ヶ月、メールでkouさんに言いまくってますよ。。あんまり分からん分からん言い過ぎて怒られそうだと思いつつ。
頭の中が行ったり来たりです。
【ひみつ】
二者択一(´Д⊂グスン
ちょうどコメントでどちらを選ぶかと一旦書いて、消したのでした。
0か100かみたいに思ってしまうのも癖ですね。
頑張らなくて良い、気楽に、に通じますね。
はい、その状態を目指します。
彼から貰う不安?みたいなのがピンと来ません、、
不安になったらひとまず自己処理ってことなのでは( ˙꒳˙ )
自分の機嫌を取る
大丈夫、私は変われるって思いました(*^^*)
kouさん、実はね?
私は私で好きなことを楽しもう、少しでも心が穏やかで居られる時間を作りたい。と、思い切って前から気になっていた楽器を始めたところなんです。
本当に始めたてホヤホヤで、まだ数回しか練習していないけれど効果は抜群!!
連絡がなくても気分はゆったりと過ごせています。
あ、同じタイミングでバイブルも読んだから相乗効果ですかね。
次にカモさんに会うときはニコニコで会うんだから!
秘密のメッセージ、刺さりました。
もっともっとじっくり考えてまたコメントしたいです。
「自分の機嫌を取る」
こんばんは!
「私は穏やかで良い子」そう思ってます。(笑)
周りはどう思ってるか知りませんが、「こんなに良い子に育ったのに…」と母に冗談を言って二人で笑っています。
でも不思議なことに、周りからも「ご家族に大事に育てられてきたのが伝わる」と言われます。
だからきっと素敵な出会いがあるはず…そう信じて勉強を続けます。
メルマガすごい。
消化追いつかないです(望むところですけど〜♪)
安定と不安定:
物事には二面性。白黒、0か100か思考。
グレーがいいときもあるし、はっきりせんかって時もあるけど笑
全部バランス。
安定ってバランスがいいことですもんね。
ひとつわかったのは、疲れたとか投げ出して殻にこもると自分だけの世界しか見えなくなって思考はネガティブになっていく。ネガティブなことはポジティブの三倍思考回路ができやすいらしいです。
ネガティブが得意になってたんですね、おそろしや。
やっぱりここで、人の意見を聞いたり、勉強することは状況を正確に把握することにもつながるなってこと。
安定と不安定
【問題なのは、ありもしない不安を持ってきて相手にぶつけようとすることです。】
離婚した夫と結婚する前
元カノと別れた理由について聞いてみたら
「(元カノは)いつも見えない俺と戦ってた。
どうせ私のこと〜と思ってるんでしょ?って決めつけてきて、俺はそんな風に思ってないのにって。
想像の俺と戦ってる感じについていけなくなった。」
って言ってました。
それを聞いた時は、
そんな不安定な彼女いやーんって思ったけど
私も夫との関係がうまく行かなくなってから
その元カノの気持ち、ちょっと分かりましたよ。
あなたにも問題があったでしょ〜と。
私はKouさんもご存知の通り
神経質&(不安症というより)心配性だけど
経験上、私の心配しているようなことは実際にはほとんど起きないんだよな〜と思えるようになってからは
心配や不安が生まれても、
ノートに書き出して気持ちや対応を整理したり
焦りは禁物!と思って少し様子みたりすることで
自分の中で消化できるようになったかな〜と思います。
安定と不安定
自分の彼が同じ職場の女性に「俺と付き合う?」と言った。
これ、不安定な女性が聞いたら発狂するんじゃないかと思いました(^_^;)
彼と職場の話をしていてこれを言われました。
彼とその女性が冗談を言い合う仲だと分かっているのと、彼自身冗談で言ったと言っていて、その態度から本気で言っているわけではないと分かったのでそのままおしゃべりを続けました。
私が不安定だったらこんなこと口が裂けても言わないだろうな(笑)
でも、これも今まで彼と過ごした時間があったから何事もなく済んだだけで、序盤だったら怒ってたかも(笑)
ちなみにその女性は彼氏持ちで、「○○さん(彼)と付き合うとか絶対嫌。城巡り却下」ときっぱり言われた、と聞いて笑っちゃいました(笑)
彼とその女性のやり取りはいつ聞いてもおもしろいので、最近の雑談で密かな楽しみになってます。
正直言うと、彼と冗談が言い合えるその女性がちょっと羨ましいなあ。私は冗談を冗談で返せるほどユーモアがないから、人から冗談を言われる事がそもそも少ないのです。私とはできない会話を、その女性はできてるのが羨ましい。私も冗談を言い合える仲になれたらなあとは思いつつ、自分では難しいです。母はユーモアあるのに、なぜ私にはないんだ…(泣)
母から「あんたはユーモアなくて返事がつまらないねぇ」と常に言われてきたので、冗談を言ったりおもしろい返事ができる人に憧れます。
ユーモアがない私でも彼は付き合ってくれるのでとてもありがたいです。
あれ?なんかテーマと逸れた話になっちゃいました(^_^;)
妄想による不安は言わない。
相手と自分は同じじゃない。
同じだと思うからイラついたり、許せなかったりする。
こんばんは、安定、不安定の話題を見て私も考える事があって、書かせてもらいました。
遠距離中の彼と前に何回かSNSのアプリゲームで
喧嘩になった事があります。
私には仕事が始まる、と言ってるのに
仕事でなくそのアプリゲームで女の子と楽しんでいた。
私と結婚の約束をしながらも、そのゲームで
女の子とやり取り(リアで繋がりたい、本気で好きだ、等を相手に言っている。)
ホントにリアで繋がったのかは分かりません、
私にバレて指摘されたら
「こんなの遊びに決まってるやん。
本気で相手する訳ねーだろ。」
「相手に課金させる為の嘘や。」と言って
すぐにゲームは辞めてしまいます。
そして今回も彼っぽい感じの人を見かけてしまいまして…
でも聞いたら
「仕事が忙しくてゲームする暇ねーわ
そんな疑ってこられていい加減ブチギレるぞ」
と、言われ…
確証がないのでそれ以上言えませんでした…
でも今まで彼だなって思ったゲーム内の人は全部彼氏で当たってました…
信じたいけど、何回か同じ事があると
どうしても不安になって、疑ってしまいます…
影でコソコソ女の子とやり取りしてるんじゃないか
仕事は確かに忙しそうですけど
もしかしてまた仕事って嘘ついて
女の子と繋がっているんじゃないか…
こういう場合は、どういう風にしたらいいのか
分からなくなってきました。
遠距離だから見えないので
どうしても不安は脱ぐえません
もし、遠距離で見えない所で彼女を作っていて
私にはいつも通りにしている彼氏だとしたら…
でも、言ったら「またか」と言われるし…
動けなくなっている私がいます。
もしKouさんも何か思う所があれば
教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。
知り合いで「今日は良い日にする」と朝決めてから過ごすと
物事を「良い方へ動かそうと動ける」
反対に「今日は気が重いから、とことん沈んだろ。」と思って過ごすと
ほんとに、沈むことばかりが起きる。
落ち込みたい時もあるのが人間だから
良い日にする と決める日ばかりではないけど
朝自分に宣言するといいって話す人がいました。
まずは1日から始めるのもいいなって思います。
【自分の機嫌は自分で取る】
記事の内容とは少しズレてしまうかもしれませんが。
本文の中にあった一文
「自分でそうだと信じ込んでいるものを、自分で変えることはできません。」
に、私の心が反応しました。
私は、
「自分の顔が可愛くない、美しくない」
という定義が、未だに、
よみがえって来てしまうことが本当に多々あります。
その根っこは何処から根付いてしまっているのだろうか…と振り返ると、
いつも同じ場所が出て来ます。
親に、何処かの誰かと比べられては、
その子が可愛いだの整ってるだの、芸能人の誰々に似ているだの、、って、それに比べて、、と。
いつもあなたは“可愛くない方”と揶揄されて来ました。
もちろん、
「可愛い」なんて親から言われたことは一度も無く、
心はずーっと泣いていました。
(だから娘にはずっと“可愛い”と言い続けています)
小学生の時、
学校の先生から皆の前で、気にしている顔のパーツを
茶化され吊し上げられ、笑い者にされたこと。
(その後しばらく、皆に言われてました)
友だちからは、私の顔のパーツを答えにした、クイズを黒板に書かれて。
もう、笑って誤魔化すしか無いほどに、心の中では泣いていました。
そうやって、
「自分の顔」で沢山の傷を心に残してしまった私は、
「自分の顔」が本当に好きになってあげられず。
もういい歳にもなるのに、未だに、
「やっぱり私の顔が可愛く、美しく無いからだ」と
それを言い訳に、
逃げる術を捨てきれずに繰り返しています。
“顔の造形さえ可愛ければ、美しければ人生勝ちなのに”
って、造形の綺麗な人たちを見る度に、
そうひねくれてしまう自分の心が嫌になります。
絶望感に襲われて、独り泣くことも有ります。
夫が毎日のように、
「今日も可愛いね!」と言ってくれることも、
未だに心から信じきれていません。
(一般的な可愛いじゃなくて愛玩具的にでしょ⁇って)
自分でも“今日も可愛いねー”って、
鏡に映る私に心でいつも話しかけています。
髪の毛も明るく染めて、お肌はレーザー施術、
まつ毛エクステだってして。
可愛くてお気に入りの私で居られるように、
そうやって、
外から着飾って居ないと心も保てなくなって
しまいました。
(マスクでかろうじて二重の眼だけ見えてる状態から、
外して顔全体を見られるのがとても嫌で怖いです)
それでもよくよく、
「やっぱり私は可愛くないんだ、美人でも無い」
という定義に、心ごと襲われてしまう。
これも精神が不安定だからなのか⁇
安定と不安定
私はまさに不安定女でした。
不安要素を探して嗅ぎ回っては
彼に詰め寄り、
安心する言葉を聞いて、ほっとしたのも束の間
もしかしたら、この安心は偽物では…と
またさらに不安要素を探して…と。笑
もう今思い返しても
恐ろしい!!!!!!
こわすぎる!ゾンビかよ!!!!って笑
今の彼に浮気されて
それを許してから、、、、
許すと決めてから、
色々変わった気がします。
許すと決めたのは私、信じると決めたのも私。
不安要素を探す自分に
「信じると決めただろ??」と
釘を差して我に返り、客観視できるようになったのは
やっぱり、決断したのが大きいなぁ。
見たいものをみて、信じたいものを信じるとは?
彼の浮気が気になるなら
浮気してるかしてないかの証拠集めをして、
彼が私のことを好きなのか気になるなら
好きなのか好きじゃないのかの証拠集めをして。
彼の言動は全てそのどちらに分類されるか
という目でしか見られなくなる。
それが、見たいものを見る。
彼が真人間かどうかを気にしていたときの私は
Kouさんの記事を読んでも
その記事に当てはまるかどうかしか見えてなくて
彼のことは見えてないことがありました。
彼の何をどう信じたらいいのか分からなかった時は
そういう記事を読んで
少しでもヒットするものがあれば
藁にもすがる思いで
彼は大丈夫、私は大丈夫
と言い聞かせたり。
信じたいものを信じようとしていました。
念がこもるとニュートラルに考えるのが難しくなりますね。
感情も理性もうまくバランスが取れてこそ
いい恋愛、いい人間関係が出きるのでしょうね。
コメント拝見して気になったのでお手紙です
私も似た経験をしました。
アプリを通じて性的な動画を送り合ってた…。
もう絶望的でした。笑
けれど今は溺愛されてて、結婚もしました。
私の経験上ですが参考になればと思いコメントします。
本気で嫌だったらkouさんで言うところの沈黙を貫いてもいいと思います。
私は発覚して2時間で同棲していた家から
すべての荷物を運び出し、
「もう終わりです」と告げました。
そこから一週間毎日毎日謝りにくる彼に
本質が伝わるまでは動じませんでした。
彼からの言葉を拝見すると、
甘く見られてるような気がして
ロクロウさんの立場になって、
私が、とても悔しいです。笑
遠距離で不安なのもあるかもしれませんが
本気で嫌だったら「別れる」選択を視野に入れて
沈黙で戦っていいと思います。
もしくは、
気にしない。触れない。
いい女であることにだけ注力する。
結局私は許したあとも女性とのラインを目にして
キーキー怒ってた時期もあったけど
彼は、「信頼されてない」と思い、
他の女性に逃げるという悪循環でした。
ラインも気にしない、見ない、考えない
とにかく信じ抜く。とした結果
今では他の女性なんか目にも入らないほど
溺愛されています。
(ほんとはどうかわからないけど 笑
自分がそう感じられていれば
それで幸せだと思うんです)
少しでも参考になれば
幸いです。
自分の機嫌は自分でとる
そうそうマイペースで自分の気持ちのままに自由に。
思ってもないことを言わない。
それが心地のいい自分のあり方でした。
できるだけご機嫌でいる時間をすごします。
「DV男と一緒」は納得です。
不安を彼にぶつけたり責めたりまではしてなかったけど、
自分で自分を追い込むのだって良くないですね。
自分をきずつけてどうするんだ。
不安コレクターやめます。
ハッピーコレクターになります。
秘密の
そうかもしれない。
違うかもしれない。
能力が備わってるか自信がないうちは、判断をしない。
しばらく判断材料を集めてみます。
Kouさん、コメント取り上げてくださって嬉しいです!褒められて嬉しい(*´-`)
そして怒涛の嬉しいメルマガラッシュ……!今回の一連のテーマは、それだけ皆さん、自分の気持ちを見つめて悩んだからこその渾身のコメント大豊作なんだろうなぁと。
ええっと、豪快にまとめると……
・自分も相手も俯瞰して総合的に見る。
・自分とは思い込み強くなりがちなものだから、疑うくらいでちょうどニュートラルかもよ。
・名探偵コナン君になろう!
・私は安定してる。私は穏やか。(自己暗示)
・極端に不安になりすぎはダメけど、伝えるべき不安は信頼関係とかイベントになるから、ちゃんと伝えようね。
・お風呂の排水溝の髪の毛くらい、始末なさい。
こんな感じ?(´・ω・`)
Kouさんの文章は私の精神安定剤です♡♡
土台って何ですか?
逆に、どうでもいい情報をものともせず、ブレない精神を女性が持っていれば、彼の家には行ってもよいという事ですよね?
kouさんのこの教えをすっかり忘れて、彼の1人暮らしの家に入り浸ってました(笑)
生活に必要なものを買ったり、棚を組み立てたり、という事をここ1ヶ月くらい会う度にしてました。
彼の家は元カノのものどころか、必要な物すら何もない状態から始まったので、不安になる事は全くなかったです。そういう意味ではセーフですよね?笑
余談ですが、家具選びに同行させてもらえたり、男友達よりも早く家にあげてもらえた事がかなり嬉しかったです。
彼の家なのに、私の意見を聞こうとしてくれました。意見を言ってくれて助かった、とお礼まで言われて、なんか…ホワッとしました(笑)
これから寒くなるので、こたつ付きのテーブルは絶対欲しくて、お金払うからこたつにして!とお願いしました。彼はこたつ要らない派で、「こたつ布団は場所取る」「ホコリやダニが気になる」「こたつほんとに買うの?」と言われましたが、最後は許してくれました。(*^^*)アリガタヤー
こたつやストーブがダメなら、冬の間彼の家には行かないつもりでしたが、遊びには行けそうです。
あとは彼の家なのに、私がくつろげるか気にしていたのが驚きでした。彼女がどう思うかって気になるものなんですね。
他にも意味が分からない行動があって…
お風呂使わせてもらった後、ちょっとだらしない格好をしてベッドにゴロンしてたら、「なんかエロいわ~」って言ってきて。
だらしないと言っても、ブラとパンツ姿でうろうろとか、そこまでじゃないですよ。インナーと黒パンははいてて、下着姿は見せてないです。「無防備な姿がいい」らしいですよ。意味分かんない…( ;´・ω・`)
機会があったらkouさんに解説してほしいです(笑)
状況を正確に把握する能力(2)
Kouさん、いつもありがとうございます(^^)
「自分の推理が間違っていると否定することになるのが耐えられない
もしかしたら間違っているのかもしれないと思っているくらいの方が、物事を正確に見ることができそう」
よくよ~く考えてみれば自分の意見が「絶対に」「正しい」なんてあり得ないですよね。だから他人からのアドバイスを求めたり、相談したりします。うまくいってないと思うことがあったとして、それでもうまくいきたいと思っている自分は認めてあげながら、でもやり方とか個別の考え方とかは間違ってるんじゃないか?と疑う必要はありそうです。そこから進歩が生まれそう。
「みんなド近眼
物事を見るときに、ものすごく寄って見る
近寄って凝視していると、それしか見えなくなる」
恋は盲目のままじゃおこちゃまってことですかね。
<あなたへの秘密のメッセージ>
何が起こっても動じない、は逆に危ない気がします。感受性は保ちながら安定していくには、自分は自分にどうすることを期待していたのか?どこまでやれたか?それは妥協してもいいことか?やったことを認めよう、よくできた、自分はよくできた、大丈夫、次はどうやってうまくやるか?自問自答が自分の中でできたら大丈夫になります。
自分の機嫌をとる
Kouさん、いつもありがとうございます(^^)
機嫌が悪くなるような現実、ガン無視すればいいのに(^^)
そりゃ、大人は見たくなくても見なきゃいけない現実とやらはあるかもしれないけど、その現実見つめ続ける必要はない。理解したらほっとけばいいのに。
<あなたへの秘密のメッセージ>
「状況を正しく見る能力が備わったら、自分が何をしたかも正確に理解できるようになります。
状況を正確に見る能力がまだないうちは、自分が何をしたのかを理解できていません。
だから彼の行動が何一つ理解できないんです。」
確かに。何が悪いのか分からない、教えて??と問うて答えを聞いても分からないとかいうのは状況を正確に見る能力がまだないうちに発生する不毛なコミュニケーション。
安定と不安定
Kouさん、いつもありがとうございます(^^)
恋愛の序盤で、付き合って自分が不安定になりそうな男性ははじき飛ばすスキルを持とうと思いました。好きになってからだと、不安定になった自分を押し付ける自分が悪いみたいになるから。そんなの嫌だから。
ただ安定した関係を築けている相手と、不安要素の共有するのは、あって然るべきかなと思います。まだそこまで経験したことないからあくまで想像です。
<あなたへの秘密のメッセージ>
女性で、私の話す言葉をいちいち訂正してくる人がいます。自分に対してそういう態度なのでしょう。自分ができている(と思っている)から他人ができていない(と思う)とできているように矯正したくなるのでしょう。
おうちには行かない方がいいという話
男性は気にもしてない、見ていない。
笑いました!
そうなんですね~。
秘密のメッセージ
小五郎、私も好きです。
状況を正確に把握する能力(2)
たくさんのコメント、読んでるだけで幸せです(*^^*)
どれもとてもためになります(*_ _))
「自分は正しいと思いたい」
すごくよく分かります!
正論を言われてカチンときたり。
気づいたことをそのまま指摘したら
どれだけその人のためを思ってても
聞き入れてもらえないことがありますよね。
すごく前向きな姿勢が見えて
この人なら聞く耳があるだろうと思って
ズバズバ言うと、
あちらはダメージを受けてたり。
向こうのペースを見ながら
言うタイミングをはかり
伝える言葉を選び……。
誰が相手でも必要なことなのかもしれませんね。
「せっかくなので」
好きです(´艸`)
正面からじゃダメ、空から見る。
そのつもりで対峙しよう。
秘密のメッセージ
すごく不安定だったんですけど
今は安定です。
ん~~。
彼に振り回されなくなったから?
安定したから彼に振り回されなくなった?
よく分かりませんが、
色々意識しながら彼と対峙してきてそうなったと思います。
心がかき乱される度に
その乱れに我が身を委ねるのではなく
安定した自分、彼に振り回されない自分でいることを諦めないでここまできた感じです。
ずっと安定してるのは難しいですけど
振れ幅は小さくなってきました。