常に彼の行動を気にしてしまう理由

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Kouです。

 

ブログに引き続き、バイブル編を読んですでに成果が出始めているという報告を頂けるようになってきました。

僕にとってもこの成果報告というのはものすごく嬉しいことです。

とにかく、継続的に勉強し続けられることが何より大切ですね。

 

 

今回は、ものすごく重要な話をします。

これはブログには近いことを書いたことがあると思いますが、そこまで具体的な話にはしていませんでした。

バイブル編にはかなり繰り返し書いている非常に重要なポイントです。

 

なぜ彼の挙動をやたらと気にしてしまうのか、ということです。

彼の行動を四六時中気にしている、というのは、もうそれだけで害があります。

本来、「四六時中気にする」というのは、男性の役目です。

 

個別相談を僕のところに持ってくる女性の4割以上はこのパターンに陥っています。

彼のことが気になるのは問題ありません。

好きなのだから気になって当たり前ですね。それは問題ないのです。

 

問題なのは、不必要に気にすることです。

不必要に気にするとはどういうことでしょうか。

 

一番多いのは、彼が他の女性と交流しているのではないか、という詮索です。

以前ブログにも詮索行為は一つも良いことがないことを書きました。

これは、やればやるほど自分の体力を削っていく自殺行為なのです。

 

しかし、この詮索行為は、自分自身では詮索しているつもりがなくても詮索と同等の行為をしてしまっている可能性がかなりある、という話も以前ブログではお伝えしました。

それは、Facebookで彼の様子をチェックしてみたり、第三者から彼の情報を聞き出したりすることでした。

 

ほとんどそれが日課になってしまっている人もいます。

ここまで来ると、かなり重篤なので、一刻も早く意識的にやめる(具体的にはその手段を放棄する)必要があります。

 

それでは、なぜそれほどまでに彼の行動が気になってしまうのでしょうか。

実はこのロジックは非常に明確で、すべての女性に当てはまります。そしてその解決策もちゃんとあります。

 

あなたはなぜ彼の行動がいつも気になるのか。

 

それは、「不安」だからです。

 

無意識のうちに、あなたは「彼が離れていくかもしれない」という不安を感じてしまっているのです。

この不安を実際に主張する女性はかなり多く、彼女たちはほとんど例外なく彼の行動を常に気にしています。

 

この不安を感じていると、彼の行動が常に気になります。

気にしたからといって何か打つ手があるわけではないのですが、それでも気になって仕方がないのです。

 

そして、 彼があなたの望まない行動を取っていることが分かると、その不安感は一気に増幅され、「彼は私のことが好きじゃないんだ」という勝手な思い込みと自己否定感に苛まれていくのです。

 

勝手な思い込み」とわざと書きました。

 

「なぜ、勝手な思い込みだと言えるのですか?本当に彼が嫌な行動を取っていたら、思い込みじゃないですよね」

 

と思うかもしれません。

 

しかし、僕に言わせれば「勝手な思い込み」なのです。

これまでに受けてきた個別相談ではほぼ「勝手な思い込み」でした。

 

男性が取った行動を、勝手に解釈して自分に都合のよいように受け止めてしまうのです。(本当は都合がわるいはずですが)

僕が聞いていると、実に些細な行動が多いのです。男性の些細な行動を敏感にキャッチして、それを悪い方向に解釈してしまう。

男性には悪意がないケースもかなりあります。確かに、実際に浮気や性的興味などが理由で別の女性にアプローチしているケースもありますが、ほとんどはそのような明確に分かる行動ではありません。

 

不安は何も生み出しません。

不安は一刻もはやく解消したいと思うのが人間ですね。

 

でもその解消法を多くの人は間違えているのです。

詮索行為で審議を確かめたら不安はなくなるのか。

 

ハッキリ言いましょう。

なくなりません。

 

むしろ増幅されます。

詮索して無実であることが分かったとしても、新たな行動を見つけて不安になってしまうものなのです。

自分で自分の不安を駆り立てているようなものです。

 

彼に対する不安というのは、自分の立場が弱いことの表れでもあります。

女性のあなたが不安を感じることなど本来有り得ないことなのです。

恋愛の勉強をしていれば、まず不安を感じる必要はありません。

 

不安を解消するためにするべきことは、詮索行為によって真偽を確かめることではありません。

不安を解消するためにして欲しいのは、あなた自身の「女性の価値」を深く理解して自信をつけることです。

 

自分に自信がつけば、相手を信じることができるようになります。

「彼は私から離れていくんじゃないか?」

といつも疑っているよりも、

「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。

 

いつも不安で仕方がない、自分にも自信が持てそうにないという人は、ぜひバイブル編をチェックしてください。この女性の自信の付け方について徹底的に説明しています。

ブログを読み返すことでももちろんこの解消には役立つはずです。できることから始めてみてください。

 

誰も教えてくれなかった、女性のための完全恋愛技法・バイブル編

 

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コメント

    • つきのあかり
    • 2015年01月07日 23:24

    ヒットです。わたしに必要な記事はこれです。ノートにもまとめます。

    >彼があなたの望まない行動を取っていることが分かると、その不安感は一気に増幅され、「彼は私のことが好きじゃないんだ」という勝手な思い込みと自己否定感に苛まれていくのです。

    ドンピシャです。その通りです。
    どの恋愛もそうです。
    結局、ある部分で自信を持っているわたしも、自信のなさが大きな部分があるのでしょう。

    >不安を解消するためにするべきことは、詮索行為によって真偽を確かめることではありません。

    わかってて、辞めるんです。
    詮索はしないと決めていたんです。
    それでも、引っかかることがあると、頭の中で疑わしき出来事を繰り返し上映したり、良くない妄想が始まるのです。詮索と同じ、自信のなさからの行動なのでしょう。

    >不安を解消するためにして欲しいのは、あなた自身の「女性の価値」を深く理解して自信をつけることです。
    自分に自信がつけば、相手を信じることができるようになります。

    やはり、行き着くのはここなのですね。自信のない自覚がないのです。自分のことなんてまだよくわかってないのかもしれないですね。

    >「彼は私から離れていくんじゃいか?」
    といつも疑っているよりも、
    「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」
    と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。

    思います。思うからできるに変えたいので頑張ります。

    • ゆな
    • 2015年01月08日 2:46

    まさに不安や自分に対しての自信のなさからですね〜

    すっごい話をするだけで
    楽しくってしかたなくって
    普通にしてた連絡がぷつんって切れた途端、このザマよ〜(。-∀-。)
    笑うしかない、私〜笑

    それに、真正面から向かっていってしまうところもあるし
    ただ単に駆け引きってよくわからないのです^_^;

    久しぶりにキュンとする出会いなので、
    この恋?を通して
    自分の女性としての魅力だったり価値を認めていく!って決意しております!!

    自分を大切に〜ですね〜♪

    • 梨奈
    • 2015年01月09日 9:55

    常にそんなに気になっちゃうものなの(´・ω・`)?

    • kazu
    • 2015年01月10日 20:49

    1:自分からの連絡頻度を下げたり、攻略余地を持つようにしています。
    私から連絡しなくても4~5日したら連絡きました(^_^)

    2:私の彼もそうですが、仕事に没頭していて他の事を考えるのが難しい時期にいる人。
    考え方が女性に近い男の人かな…。

    3:グレーゾーンの記事が好きです♪

    今、彼との間に

    • 梨奈 Kazuさん
    • 2015年01月10日 20:54

    KazuさんΣ(・ω・ノ)ノ

    レッスンの回答ですよね?

    場所が違います(´;ω;`)
    無効になっちゃいます(´;ω;`)

    • 梨奈 kazuさん
    • 2015年01月10日 20:55

    あ、ごめんなさい…(;>_<;)

    Kazuさんじゃなくてkazuさんでしたね(;>_<;)

    • kazu
    • 2015年01月10日 21:44

    梨奈さん!!

    ありがとうございました!

    ちゃんとやり直しました(^-^)v

    ここの皆さんはやっぱりあったかいですね(*^-^*)

    • 梨奈 kazuさん
    • 2015年01月10日 21:49

    よかったぁぁぁ(´;ω;`)

    ハラハラしましたよ(笑)

    間に合ってよかったです(*´∀`*)

    ご報告ありがとうございます(*^_^*)

    • よし子
    • 2015年01月29日 20:47

    今日彼の態度が急によそよそしく感じました。
    よそ見ちゃんが今日会社に来る日。
    見た訳じゃないのにそれと絡めて不安が募ります。
    彼が社内のどこにいるのかまで詮索したくなって、かなりの重症と思い、この記事読んでました(´;ω;`)

    前もこうだったなーって。
    よそ見ちゃんが来ると急によそよそしくなって、私にキツい口調になったりして、私との関係を悟られないようにしてる気がする。
    態度が悪い彼に対して、私の怒りがでてくる。
    いつもこの負のループ。

    私はどんな態度でいたらいいの?
    ぞんざいな態度の彼とは話したくないのでできるだけ接触を避けてた。
    でも私が他の人と話してるとまたキツく呼ばれたりする。

    私ができることは彼へのアプローチではありませんね。
    そんなことじゃ解決しない。

    ネガティブだけど、いまの気持ちなので記録として残させてください。。。

    明日は大事な試験の発表日!!
    集中しなくちゃ!!!

    • ちはな(よし子ちゃん)
    • 2015年01月29日 21:11

    よし子ちゃん
    こんばんは(*´˘`*)♡
    私の親友の名前は、よし子なんですよ。
    彼女は、したたかに全く見えない、したたかな女性でした(笑)
    つまり…モテモテなの。

    よし子ちゃん、落ち着かないわよね。
    でも、知らんぷりでいいんじゃない
    かしら?
    あえて、強気でね。外見だけでも
    よそ見ちゃんと勝手にすれば〜ぐらいに
    しませんか?
    男性は、〜しないで‼︎とか言っても
    反対に、したくなる生き物だから(笑)
    雪ちゃんいわく、男性はヒキガエル(笑)
    だから、知らんぷりが1番みたい。
    自分で決めてほしいの、よし子ちゃんを大切にしようと。
    だから、ゆっくりと構えませんか?

    明日、がんばってね୧(◍•̀ɜ•́◍)૭

    • よし子(ちはなさん)
    • 2015年01月30日 0:04

    ちはなさん!
    見つけてくださってありがとうございます!!!

    ヒキガエルってなんですか!!?笑
    いまの私、間違ってないといいなって思います(。>ω<。)

    今日の彼はかなり変でした。
    態度は悪いけどスタンプだけのlineをしてきたり(普段ほとんどlineもしないし、もちろん返信なんかしません)、
    帰るコールのときもマイナスな言葉ばかり言ったり、
    おやすみ前にも電話くれるけどまた仕事のことでネガティブでうじうじしたり。。。
    あなたはすごい人だからダメだとか堕ちるとか言わないで!!ってちょっと怒っちゃいました。
    励ませればよかったのにかわいくないですね。。。
    明日の試験の発表は彼も一緒なんです。
    努力してきたからちょっとネガティブになってるのかも。
    結局電話もなぜか切れてしまい、またlineのスタンプ。
    わけがわからないから折り返したけど電話でないです。
    こんなこと初めてです。
    なんだろう。。。
    眠れなくなるからこんなことするのやめてほしいなぁ。

    ちはなさんのお友だちのしたたかよし子さんてどんな方ですか!?
    キレイにしてる?それとも笑顔がステキとか☆
    見習いたいです!

    • ちはな(よし子ちゃん)
    • 2015年01月30日 9:58

    よし子ちゃん
    こんにちは(*´˘`*)♡
    少しは、落ち着けましたか?

    雪ちゃんのいう、ヒキガエルはね、
    男性はヘンテコな生き物だということ
    なの(笑)おかしいよね(笑)
    よし子ちゃんの彼は、不安だったんだね
    だから、変な態度になるのかも。
    男性の方が、脆いから。
    そして、プライドは高いから、弱さを
    見せたくないのね。
    だから、おかしな行動になるんじゃない
    かしら?
    気にしないでいてあげたら、いいと
    思うよ。

    私の友人のよし子さんはね、家庭環境に
    恵まれない人でした。
    父親の暴力、母親の差別ある子育てで。
    でもね、心の優しい女性で、私は大好きでしたよ。
    ネコのような可愛い女性でね。
    頭脳明晰でお料理上手‼︎
    彼女と出会うとね、他の友達の彼氏が
    全員、よし子さんに夢中になるの。
    うふふ(笑)すごいでしょう。
    私は、両親が厳しくて恋愛できなかったから、影響はないの。
    でも、将来、結婚する前に彼女にあわせてみよう!と決めていたの。
    他の女性になびくようなら、私は結婚したくないから(笑)
    熊さんは、彼女を見ても、何にも変化なし(笑)
    面白かったな。何回もあったんだけどね(笑)
    よし子さんは、父親ぐらいの男性と
    ずっと付き合っていました。
    甘えたかったんだと思うの。
    私が、結婚した後、数年後に、同い年の男性と出会い、結婚しました♡
    今は、3人のママです。
    全然、会っていないの(笑)
    お互いの育児がおわったら、旅行の
    約束とね、おばあちゃんになったら
    茶飲み友達にとだけ約束しているの
    (笑)変かも。

    • つきのあかり
    • 2015年01月31日 22:04

    以前のわたしが熱心に読んだ記事ですね。笑
    手に取るように、Kouさんの言っていることが分かってしまう記事です。
    信じる努力をしてみています。
    信じるからこそ発揮できる主体性もあると、分かってきました。

    • きっか
    • 2015年01月31日 22:14

    Facebookをやめてよかったと思います。
    彼と女性が「友達になりました。」とタイムラインに流れるだけで
    ズキンと胸が痛み、
    …ああ、彼はもう彼女が好きなんだ、終わった…
    などと思っていました。

    今思うと、勝手な妄想で勝手に傷ついていたんですよね。
    恥ずかしい。

    SNSで彼の情報を見なくなり、彼とは別の環境で過ごすようになってから、
    「彼は私のこと絶対好きだよ。」
    とちょっとしたことで思えるようになりました。
    慢心するのは良くないと思いますが、勝手な妄想で傷ついているより
    ずっと健康的ですよね。

    • クミン
    • 2015年02月03日 7:21

    詮索行為をさせる第三者から距離を取りました。
    関わりが続く相手なので、無視したり避けたりするわけではなく離れただけですが、それでも離れると見えてくるもの(その人についてではなく、自分の内的部分)もあり、思わぬ副産物を手に入れました。
    不安が顔をもたげることもありますが、不安に振り回されることは劇的に減り、毎日平和です。
    もっと自信をつけます♪

    • きらり*☆
    • 2015年02月09日 14:24

    不安で不安で不安です(T_T)

    お昼みんなで食べるときに
    今日は隣を死守できなかったのです…
    それだけなら
    そんな日もある!
    と思えるのですが

    彼はお昼を食べ終わったあと
    いつもならわたしや周りの人と
    談笑してるのですが
    今日はしばらく談笑した後、
    下向いて携帯をいじっていました。。

    携帯いじってるとこ見たことない
    ってくらいの彼なので

    メールかな?
    相手誰かな?

    と 妄想は膨らむばかり。。

    いつもなら
    楽しいお昼時間を胸に
    午後もルンルンとお仕事なのですが
    今日は気になって
    集中できません(;_;)

    不必要に気にしてるだけ
    不必要に気にしてるだけ
    不必要に気にしてるだけ

    早く暗示にかかりますように

    • ふらり
    • 2015年02月15日 9:14

    ここへ来たときほどの得体の知れない不安はなくなりました。ありがとうございます。

    安心させすぎちゃった彼をなんとかしたいです。

    • ティアラ
    • 2015年02月15日 19:56

    復習中です☆

    いつも彼の行動を詮索して、いつもいつも不安で堪らなかった私。

    詮索した結果、私と同じ職場だった彼が
    これまた同じ会社の別の部署の女性と
    私に隠れて2人きりで飲みにいこうとしていたことが判り、
    事前に防ぐことが出来たことがありました。

    よし、彼の浮気を未然に検挙したぞー!!(笑)
    ・・・と思ったのは束の間、それ以来、彼の言動が信用出来なくなってしまい
    私はますます詮索行為をしてしまって、結果あらぬ妄想で自分を苦しめるはめになりました。

    >詮索行為で審議を確かめたら不安はなくなるのか。
    >ハッキリ言いましょう。
    >なくなりません。
    >むしろ増幅されます。
    >詮索して無実であることが分かったとしても、新たな行動を見つけて不安になってしまうものなのです。
    >自分で自分の不安を駆り立てているようなものです。

    だから、この言葉はすごくすごく心がヒリヒリしました。
    そう。確かにそう。自分で自分を傷つけてるだけなんですね。
    こんな自傷行為、本当にやめなきゃ(>_<)

    この記事もお気に入り登録して、何度も読み直して
    自分の悪いクセをなおすよう頑張ります。

    • チェルシー
    • 2015年02月25日 20:56

    恋愛を勉強すれば不安にならなくなる?
    今はまだよくわかりません(・_・;
    恋愛毎日勉強しなくちゃ♪♪

    • ゆーたま
    • 2015年02月25日 21:20

    ずっと彼のことを詮索していました。彼今ごろどうしてるかなー?とかすごく考えていました。

    これだけでも辛いです。

    最近はもういいやって思えてきたので、少しは楽になれた気がします。

    • オッチー
    • 2015年03月05日 8:00

    まだまだです、師匠‼

    私が思うほどモテないとか
    自分が変わればいいんだとか
    そのうち、どう思われようが気にならなく
    なるとか、なぜ好きかとか
    勉強しつつ
    やはり、気になるんです。

    Facebookの絡みが

    朝からこんな書き込んで
    おっ、今朝の占い最下位だ
    ゲッ

    • mayu☆
    • 2015年03月10日 19:53

    また不安に襲われてました。
    でも、ちょっと冷静に考えれば私の考えていることって現実でもなく、ほんとにただの妄想なんですよね、自分の中での。
    相手も相手なりに行動を起こしてくれている。それをちゃんと受け取っていないって事になっちゃいますよね。相変わらず受け取り下手な私…

    向こうも私の事気にしてくれてるに違いない!!

    • よし子
    • 2015年03月10日 21:33

    まさに今これでした!

    彼が離れていくんじゃないか、私に飽きるんじゃないか、簡単に他人みたいになってしまうんじゃないか。。。
    そんなふうに思ってました。

    『勝手な思いこみ』だといいな。

    詮索行為は自殺行為。
    本当にその通りですね。
    無意識にせよそれを続けている限りいつまでたっても幸せな恋愛はできないですね。

    幸せになりたい。
    いつもそう心が叫んでます。
    たまに泣き叫んでるように聞こえて、耳を傾けます。
    無視してごめんねって。
    みんな幸せになるためにここにいるんですね。

    変えられるのは自分だけ。
    がんばらなくちゃ。

    • ちはな(よし子ちゃん)
    • 2015年03月10日 21:51

    よし子ちゃん
    何となく、気になりました。
    大丈夫かな?
    お返事なんか気にしないでいいからね。
    ちゃんと身体を休めようね。
    よし子ちゃんの心も、あたたかなベッドで、リラックスしようよ。
    彼が〜ではなくてね。
    よし子ちゃんが、主体なんだから。
    選ぶのは、彼ではなくて、よし子ちゃん
    なんだよ。
    電話がないのはね、たまたまじゃない?
    たまたまなのよ。
    柔らかく受け止めてみませんか?

    • あやか★
    • 2015年03月10日 22:01

    『 彼があなたの望まない行動を取っていることが分かると、その不安感は一気に増幅され、「彼は私のことが好きじゃないんだ」という勝手な思い込みと自己否定感に苛まれていくのです。』

    これですね、これ。

    彼は悪意がないんだ。
    むしろわたしに信用してほしくて、ちゃんと話してきたんだ。

    言われたことを信じたい、それがわたしの答え。
    大丈夫、大丈夫だよ。
    想われているのは、わたし。

    戦場の外にいるわたしは特別。
    男性にとって仕事は戦い。
    戦場では、恋愛のことなど考えられない。
    だから、あちらの女性は違う。

    • ちはな(あやか★ちゃん)
    • 2015年03月10日 22:12

    あやか★ちゃん
    んっ⁇大丈夫?
    何か、気になることがあったのね。
    あやかちゃん、大丈夫よ。
    彼は、あなたに会いたがっているじゃ
    ないの。
    深呼吸をゆっくりとしてね。

    • くらら
    • 2015年03月15日 12:48

    たしかに、彼のツイッターをみたり、Facebookみたり…
    思い当たる節はありますよね(・・;)
    …だから、今日から全く気にせず、見ません!宣言してしまったので、約束を破るとKouさんを裏切ることになるので見ません!

    • すえきち
    • 2015年03月17日 12:18

    私もいつも相手のことを気にして、不安になっていました。
    彼が自分のことを好きかわからないため不安になり、彼の一挙手一投足が気になり、彼が他の女性と話していると「きー!何あの女!」「あの人のことが好きなんじゃ…」「やっぱり私のことは好きじゃないんだ…」と負のスパイラルに陥っていました。
    酷い妄想です。勝手な思い込みですね!それが今はっきりとわかりました。
    不安をなくすために女性としての価値を高めて、自信を持ちます!
    「彼は私のことが好きに違いない!」「私みたいないい女は他にいない!」と考えるようにします!

    • リナユノ
    • 2015年03月19日 22:57

    何故彼の挙動をやたらと気にしてしまうのか。

    復習ですが、きました。なんか、きちゃいました。
    「休みには離れてる友達が来ててボードに連れてって家に泊めて、次の日も何処何処に行った。」←詮索してるわけじゃないけど、勝手に喋ってくる彼の言葉に、私は心で、誰と?いいな。私も行きたいのに。
    とか、少しブラックな自分。
    なるほど…「不安だから」
    自分の価値をわかっていれば不安になることなんてない。
    自信をつける、ということ。

    「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」
    と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

    と信じることの方が、はるかに楽で自分自身の心の健康にもよいことだと思いませんか。
    そうでした。
    あぁ、ここに吐き出すことで、実は解毒剤並みの効果もあるのでは!笑
    いい感じに、不安がすっといなくなれました。
    女性の価値。まだまだ勉強。

    • ミチル
    • 2015年03月26日 11:08

    不安を解消するには「女性の価値」を深く理解して自信をつけること…

    昨日テレビで、彼に別れを仄めかされた女性が、ダイエットに成功した様子が放映されていました。結局交際は続いている、むしろ綺麗になったことで、彼の方が(他の男性に取られるのではないかと)心配性になった、という結果に、彼女は痩せたことによる自信で、彼が離れていくかもしれない、という不安を払拭できたのだ、と理解できました。食べ方(内容)自体が間違っていたので、生活の見直しもできたでしょうね。

    私はいつも、ちょっとでも彼が離れていくと不安に感じると、自分が女性として足りない部分があるからだ…と自覚していながら、本気でそれに対して取り組もうとしてきませんでした。一瞬取り組んで、少し自信はつくのですが続かない…。Kouさんのところで勉強するのも、さあ困った!となった当初や、落ち込んだ時に対症療法的に読んで、落ち着けば、普段の生活に流されてあまりちゃんと勉強しない状態になっていってしまう訳です。
    私は今、ブログを最初から少しずつ読み続けてみています。今年の目標は少しずつをコツコツ続けることなんです。私の苦手なコトを、小さな目標から続けられるように頑張ってみる(料理•片付け(掃除)という、基本的な事に昔から自信がないのです。)ここにKouさんのとこで「女性の価値」を深く理解する為の勉強もプラスして、コツコツと積み上げて、普段気付かなくても、振り向いてみたら凄く成長してる!という、このブログに参加している聡明な女性の方々のようになりたいです。
    やりたいこともあるのに手付かずなので、それに着手し始めることも、それを続けることも、自信に繋がっていきそうですね。
    それが即ち、彼との関係に影響していくと思うから、今の不安感を払拭するためにも、自分の人生に自信を取り戻すためにも、動き出さなくちゃ!

    • ぐりこさん
    • 2015年03月26日 11:32

    まさに今の私がそうです。
    詮索してしまうことがやめられなかったけど、なぜ詮索してしまうのか
    その理由がわかったらとても納得しました。

    浮気性の彼なので、やっぱり不安だったんだなと思いました。

    • ゆきを
    • 2015年03月27日 20:16

    わたしの嫉妬心は、不安からきている。

    まさに、そうなの。
    彼と、連絡頻度はさらに減り、
    会うことも、話すことも減り、
    遠距離っぽくはなったものの、
    ラッキー♪とは、すぐに変換できなくて、
    寂しいし、不安だし、心細くて

    そんな中、廊下
    すれ違う女性に帰り際、『どこ行くの?』と、
    声をかけていたり、朝も会話しながら横に並んで歩いているのを見かけると、
    (私には、どこいくの?なんて、気になるようなこと話しかけてくれないのに。嫉妬しちゃう。気にならないってことね?どうでもいいってことなの?ムカムカ…)と心のなかでグツグツしちゃう。
    これを本当に無くしたい。
    だって、女性としての自分を楽しめてきているから。
    気にかけられないのが、不安なの。

    彼からしたら、なんのことない、ただの会話かもしれない。
    でも、わざわざすれ違いざまに呼び止めてどこいくの?なんて。いいなぁと、思ってしまいました。

    わたしとすれ違っても、笑顔で挨拶しても、じーっと目を見ておしまいなのに~。
    むしろ、それはなんなのだ(・~・`)

    かと思えば、昨日のように、わざわざデスクにきて、わざわざなことをして帰ったり、
    今朝も、頭を小突いてお話しに来たり…

    近所のわんちゃんじゃないんだぞ…
    尻尾、ふっちゃうんですけどねトホホ。

    嫉妬心って、わたしの中ではなだめるのに一番厄介な感情です。
    彼と、そうできる女性を、
    わたしがそうでないから、
    羨む。羨望する。

    彼の心は移ろいでいるじゃないか

    どうしても、想われているという実感がない今、
    そんなことばかり。ぽんぽん浮かんできてしまう。
    もっと、前向きなコメントを残して、成長していきたいのに、いつも、ぐるぐるして、着地できない。

    わぁ、近所の公園の夜桜がとっても綺麗~

    • オッチー
    • 2015年03月29日 18:04

    彼のことだけで頭いっぱい
    そんなときは不安になります。

    執着しているときです。

    二人の関係だけを思っていれば
    心は平穏なのに。

    苦しいときは、やみくもに
    記事やコメント読みまくり。

    こんなに頼ることになるとは。。

    • ゆっきー♪
    • 2015年03月30日 22:15

    負のスパイラル!まさに当てはまってます…(ー ー;)
    勝手な思い込み…なら良いのですが…とこんな感じで不安だらけです。

    詮索行為は、やめました!良いことないこと理解でしました。
    でも…詮索してないのに、わざとか⁈と思うくらい目につくところに女の下着とか出てくる彼の部屋(。・・。)
    こっちが気にしたくなくても、気になるじゃないかー!
    自分が動いてないのに、勝手に入ってくるいらない情報はどうしたらいいのでしょうか?

    • 海音-カイト-
    • 2015年04月02日 0:15

    思考回路を定着させる為に、復習中です!

    今も、1日単位で考えてしまうところがあって
    この記事を読むとまだ、自分の立場が弱いことの表れなのかなって思います。

    >女性が不安を感じることなど本来有り得ないことなのです。
    >恋愛の勉強をしていれば、まず不安を感じる必要はありません

    この言葉が本当に心強いです(^-^)

    不安を解消することは、私自身の「女性の価値」を深く理解して自信をつけることで。
    不必要なほど悩まなくなったのはkouさんのおかげです(^-^)

    >「彼は私のことを好きでいてくれるに違いない」

    あれからも変わらず、気にしているのはそうなのかなって思います。

    最近に落ち込むことがあって、顔に出てたみたいでずっと、気にかけてくれていて…
    それに気づいてるよアピールのように、目を合わせよう合わせようとしてくれてました。

    昔の記事で、何かすることないか聞いてくる男性がいたら
    大事にしようみたいな記事がありましたが
    彼はよく、いける?って聞いてくれたなぁって。

    毎日見てきて、気にかけてくれて、何かしようとしてくれたり、
    自分に気づいてほしいアピールしてくる男性って…複数見てる行動では、無いのかなって。

    不安があるから、私が彼に何かしようとするように
    彼も私に何かしようとするのは、不安からかな。

    常に意識を向けておかないといけない、気が気じゃない状態なのかもですね!

    ボコられてからメールを無視しましたが
    彼からはあれからもこなくて不安になってました。

    もっと、ゆっくり、ドーンと構えないとですね。

    男性が追ってくることは女性側としては
    何ヵ月や半年とか経って、急に?!だけど考える時間がいるんですよね?

    未練は十分にあるし、どうしたんだろう?とか、何してるんだろうとか
    目で見て明らかに変わったことが分かったりとか…

    積み重ねと不安が、追ってくることに繋がるのかもですね。

    また、男性が追う間の心理とかkouさんから聞きたいです!

    • Principessa
    • 2015年04月02日 19:35

    詮索しているときは苦しかったです。

    詮索

    不安増

    恋愛のお勉強開始

    彼うんぬんより、先に本来の自分を取り戻さなきゃ!

    執着がとれはじめる

    時間がかかりました。
    詮索が不要だということが頭だけではなく、体感として理解し始めてると思います。

    • 川通り餅
    • 2015年04月06日 18:16

    負の思考回路から抜けるために、各技法の大事な点を専用ノートに書き出すことにしました。

     毎朝、毎晩、そして凹みそうなときには読むのです。

     まだまだ恋愛の現場に出るには装備が足りません。

     
     自分の魅力+武器の使い方を学んで、望みたいと思います。

     と、思えるところまで浮上できました。

     数ヶ月以内に技法を読み、バイブル購入したいと思います。

    • ゆうこりん
    • 2015年04月07日 20:25

    この記事、今読んでも全く遜色無いですね!驚き!!
    そして随分変わった自分にも驚き!!!
    今日はたまたま元彼と話す機会があって話しました。
    先日間違って電話してしまい、その事を織り交ぜた軽い会話だったけど、彼が着信の表示の仕方を見せてくれた着歴の中に私と付き合ってる頃からいる、彼の飲み仲間の女性への発信履歴がありました。
    付き合ってる時もかなりの頻度で彼を誘ってきたりしてて嫌な思い出もあるので、まだ連絡取ってるのかな?とかちょっと動揺しました。。。
    どうしてるんだろ〜?なんてちょっと『検索まがい』な思想に見舞われましたが、数分後、まぁいっかぁ、どうでもいいや〜と割り切れてる自分にびっくりしました。
    こういう風に割り切れるようになるまで、昔は自分の中で納得できるような理由を心がすり減るまで考えたこともありますが、それって良かったのかなぁ?kouさん、どうなんでしょう〜??
    付き合ってる時の彼の言葉と行動を信用していたというのも大きいと思います。
    1番大きいのは、ぶれない自分への自信を持てた事、やっぱりこれですかね⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 彼と私の事は2人だけ。他人は関係ない。
    と、いろいろが混ざって自信になったように思います☆
    いや〜ん私成長するんだな♬

    • ゆうこりん
    • 2015年04月07日 20:30

    そうそう、それと、
    飲み仲間の女性からは頻繁に連絡くるけど、彼がその女性に連絡するときは決まって私と喧嘩したり、ヤケになってる時だけ。つまり…都合の良い時だけ。
    そういうことも冷静に分かるようになったってやっぱりすごい♬
    言い聞かせてる時も、あるけどね(笑)

    • ななりん
    • 2015年04月24日 12:42

    ひとりごとです(>_<)

    また不安がムクムクと心の中で大きくなってきた。最近は不安な気持ちが何ヶ月かぶりに消えていたのに。連絡があってすぐに電話をしても出ない、それだけでまたうそをつかれているのかもしれないと不安になる。

    朝になっておはようのメールが来ても、昨夜のその件で不安になった私は返信をできなかった。

    明日は大切な日だからお互い変な気持ちにはなりたくないのに。証拠がないのに第六感的なものがざわざわと。

    ブログを読んで気持ちを落ち着かせてあと数時間くらいしたら頑張ってふつうにメールの返信をしよう。

    まずは仕事を片付けよう。

    • お肉。o0(ムキー!!)
    • 2015年04月24日 12:54

    玉砕してから月1で会ったり最近手を繋いでもらったりしたけど、相変わらず片思いのTHE☆友達の状態なんだろうし、大体スタート地点にすらまだ立ってないんだから、奴がどうなるかとか彼女作っちゃうんじゃないかとか不安がるのは本当はおかしいんだよな…
    不安がる時点でどんだけ自分に自信がないかホントよく分かる

    ムキー!!逆にハラハラされたい!!!
    とにかく今はMT操作を忘れず、あやつに会ったら盛大楽しんで少しだけここで見たものを試すんだ!

    • ちはな(ななりんちゃん)
    • 2015年04月24日 19:57

    ななりんちゃん
    こんばんは(*´˘`*)♡
    独り言をみつけました。
    ねぇ、ななりんちゃん、どうして
    不安になるのかしらね?
    彼を信じていたいのに、どうして
    疑うのかしら?

    反対にね、彼がずっと不安ばかり
    感じていたら、ななりんちゃんはどう?
    彼に信じてもらえない彼女だったら
    ななりんちゃんは、どう感じるかな?

    確かに、彼はして欲しくないことを
    したり、嘘をついたのかもしれない。
    いつまでも、その事ばかりに
    囚われてしまうのは、幸せを押しやる
    行動に見えてしまうよ。
    子どもの躾の際にね、子どもを信じてあげないとね、子どもは、それをかんじるから、「とうせ、信じてもらえないなら、いいや‼︎」と思い、同じようなことを
    繰り返しやすいのよ。
    信じるという思いはね、相手に伝わり
    のよ。
    その気持ちが…嬉しくてね、信じて欲しいために、嘘をつかなくなるの。
    その積み重ねが、大切なんじゃないかなと、私は思うよ。

    一緒に生活するのでしょう?
    あのね、一緒だとね。
    とても、楽しいわ。
    でもね、見えなくていいものを
    見ないようにね♡

    • おもち
    • 2015年05月02日 12:36

    >無意識のうちに、あなたは「彼が離れていくかもしれない」という不安を感じてしまっているのです。

    離れていくかもしれないと思ってます。

    >詮索行為で審議を確かめたら不安はなくなるのか。
    ハッキリ言いましょう。
    なくなりません。

    ブロックされてないかどうかも詮索だと思ったので、これを当てはめてみました。

    >不安を解消するためにして欲しいのは、あなた自身の「女性の価値」を深く理解して自信をつけることです。

    きました。コレです。これやります。

    • えむえむ
    • 2015年05月06日 17:41

    ☆自分に自信がつけば、相手を信じることができるようになります。

    彼が今、誰と笑っていようと大丈夫って、今は思えます。
    なんでだろう?
    もちろん、私の気持ちも波があって、だめだぁ…っていう日もあるけれど
    根拠のない自信が、今はあります。
    疑おうと思えば、いくらでも疑えます。
    実際、今まで散々疑いました(笑)
    勝手に疑って、勝手に妄想して、勝手に泣いていました。
    でも、今は、疑ったところで、できることは変わらないって、思います。
    私が素敵でいるしかない。
    疑っても、信じていても、できることは1つです。
    勉強してきて、そう思える精神状態になりました。
    私には、愛されるだけの価値があるって、自分に言い聞かせています。
    また、それだけの価値がある女性でいられるように勉強していこうと思っています。

    • ゆめまろん
    • 2015年05月08日 21:12

    今日のできごと。
    同じ趣味で二人で練習したりしてる彼に…

    来週か再来週一緒に練習したいってline(私から練習誘ったのは初めて)→日中だったけど、仕事の移動中だったらしく、速攻電話かかってきてOK。15分くらい話して→練習は私の都合が良い日をlineしといてって→仕事終わってから、返事きた。私が提示した日程の中で、今日から一番近い日に決まった。

    順調にみえる展開なのに…
    ・(lineがあっさりしてたから…)私は趣味だけのつながりの友達と思われてるんだろな~
    ・(提示した日の中に金曜日があったので…)金曜はきっと違う女の子と遊ぶんだろうな~

    私、被害妄想がひどすぎる…
    ここに書いてみて、自分が怖く、ばからしくなりました。
    でも、こうやって、自分で作り出してる、偽物の不安に気づけるようになってきてるのはなんだかうれしいです。

    • juicy♡peach
    • 2015年05月08日 21:16

    この記事を読むと自分の成長っぷりがわかります(*´∀`)
    もう去年の私とまったく違います。
    バイブルは購入してませんが、ブログとメルマガだけでこんなに変われたなんて…あ、女性の承認も少し!
    最近は人に上手く教えられるようにもなってきましたよ。これが血肉になってるってことなんですねぇ(゚д゚)
    すごいすごい!
    今、恋愛がとっても楽しいんです。

    • 海音-カイト-
    • 2015年05月12日 1:45

    これまで、不安がわいて浮き沈みしてしまうのは自信が無いんだと読んでましたが、
    ふと読み返していたら、初めの頃は不安なんてひとつも無かったなって思い出せました。

    彼が押せ押せだったのと、上司に私を好きだとこっそり言ってたこと、
    彼は好きな趣味のことだと興奮して変な顔なんです。いつもその変な顔←だったので、
    好きなんやなぁ…と彼の周りの女性や、彼が何してようと不安なんて無かった。

    だけど私も好きになって、男性心理が全く分かってなかったから安心されてナメられて…。

    今は改めて、自分が彼を好きだという主体性が大事なんだとここで勉強して気づいたけど、
    当時は彼に不安なんてわかなかったし、彼のことが好きで彼を考える時は楽しかった。

    kouさんがよく言われる「女性は本当は分かっている」って、これなんですね。

    なのに好きになる度に私でいいのかと、何かしてくれる度に私でいいのかと、責めすぎて。
    当時、オラクルカードを引いたら愛を受けとめなさい、あなたは愛される人なのですと出たんです。
    受け止め方を知らなくて、メッセージの意味を分かれてなかったんですよね。

    今も不安はよぎるけれど、逆に当初を思い出してみたらいいのかもと思いました(^v^)
    彼は嬉しそうに見てくるし、目を合わせにかかってくる(笑)し、

    見てたけど何もない。じゃなくて、初めの時のように
    彼は私を好きなのかな?って見てたっていうドキドキ感を楽しむことが大事なのかも。

    その気持ちって、すごくうれしくなる☆なんでも楽しむこと!ですねッ\(^v^)/

    • 百合野かおり
    • 2015年05月26日 0:00

    元彼に対しては、いつもいつも不安でした。
    実際に浮気されていたわけですが。。。
    そういうの透けて見えていたけれど、無理やりに信用しようとしていたからなおさら不安でした。
    元彼もわたしのことをとっても好きでしたし。愛してくれていました。
    でも、追いかけさせ続けてはいなかったんだろうと思います。
    恋愛は難しいです。

    今の彼は、彼の不安がこちらに伝わって来て、かわいそうになるくるくらいに、追いかけられています。

    でも、つい「かわいそう」と思って、歩み寄ってしまうので、そうやって歩み寄ったあとは遠ざかろう、と思っています。

    • かおり
    • 2015年05月30日 16:47

    不安=自分に自信がない=自分の価値がわかっていない
    何度も何度も学んだこと。
    何度も学ばなきゃいけないこと。

    私は自分のこと大好きになりたいです^^
    自分の価値が揺らがないぐらい大好きに^^

    それが幸せになる近道になると思っています。
    好きになる彼から愛されるためにも自分の価値(女性の価値)を
    もっとわかりたいです。

    • みく
    • 2015年05月30日 20:18

    不安になって久々に意中の人の検索してしまいました。
    言いたいことを伝えた後、2週間以上メール来なくていい方に向かっていると思えなくなってしまいました。
    まだまだ自分に自信が持てていなかったみたいです。
    浮きがなーんにもぴくりともしていないのに気になって竿を上げてしまう釣り人になってしまいそうです。
    私のことを好きでいてくれてると思い込める強さがほしい‼
    ブログとメルマガ、もっと読み込みます。

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